R*****t
发帖数: 2115 | 1 1. 卖房
星期四晚饭后收到好友Jim家人发来的电子邮件，他们已经在这天将Jim去世前的住房过
户卖给新房主，完成了所有的相关手续。这座有70多年历史房屋的第1个主人是当地一
所大学法学院院长；20多年后，Jim成了这个房屋的第2个主人，一直到他去年12月份去
世；如今，这个房屋有了第3个主人；物是人非。
在我和家人认识Jim及其家人的这20多年中，我们探访过St. Louis六次，每次都住在他
家。我们对这座房屋及其周围环境相当熟悉，并且有着许多美好的记忆。如今知道房屋
易主，有些伤感。Jim的家人在来信中也有类似感受：“……Sad to see the house go
……My mind was flooded with a million great memories and I realized how
blessed I am to be part of a wonderful family with many truly exceptional
human beings. I miss him very much…….”
在这世界上与Jim有关的物品一样一样地更换了主人，但他留给他家人的爱以及留给我
家美好友情的记忆还在继续着。由于我们将他留给我家的10万美元捐给他的母校建立以
他名字命名的奖学金，我们现在定期收到法学院寄来的相关院刊；并且，在5月份还收
到法学院寄来的生日卡片。更使我和我家人感动的是Jim的亲人中不止一位已经开始继
续向这个奖学金捐款。其中一位在电子邮件中这样写道：“……Jo and I have made
our first contribution to the Scholarship at SLU Law. We intend to make a
contribution every year for as long as we are on this earth. What a
wonderful thing you did to set this in motion……”这个奖学金将使家境贫寒但
品学兼优的学子得到一些经济上的帮助。相信Jim在天家也会对着我们微笑。 |
R*****t
发帖数: 2115 | 2 2. 色彩鲜艳的新跑鞋
虽然我是我家训练跑马拉松的人，但是，我家真正的跑步达人是我的先生。他通常每天
以9分钟的配速（每小时6.7英里）跑3.5至4英里，一周7天，天天如此（出差、度假等
特殊情况例外）。因此，他的每周跑步里程远远超过我非训练季节的周里程，并且是我
马拉松训练季节周里程的80%至90%。所以，合适的跑步装备，特别是跑鞋，对他来说也
非常重要。
先生通常不愿意自己单独到店里购买衣服和鞋袜，都是由我陪着他，帮他提参考意见。
当我从跑步俱乐部队友那里听说有哪些男子跑鞋很不错时，我也会及时向他推荐。他以
往穿的跑鞋大多数是Nike和Brooks的产品，都挺好。自从我喜欢上Newton品牌的跑鞋，
就极力向他推荐Newton鞋，希望能帮助改善他的跑姿。并且，我在今年情人节购买了一
双Newton鞋送给他。
然而，先生是一位比较恋旧的人，不愿意轻易更换跑鞋的品牌。另一个原因是他觉得我
送给他的那双Newton鞋色彩过于鲜艳，觉得自己是一位高龄大叔穿那颜色不合适（其实
，许多好跑鞋的色彩都比较夸张，而且被不同年龄的跑步爱好们享用和喜欢）。因此，
那双新Newton鞋一直被束之高阁。然而，在星期五美国独立节，先生突然心血来潮，穿
上那双艳丽的新跑鞋跑步庆祝独立节。跑完后，我问他对新跑鞋感觉如何。他回答：“
好极了！Newton鞋的设计迫使我用前脚掌落地，对我改变后脚跟落地的跑姿很有帮助。
”我“得意”地对他说：“我早就告诉过你啦！”。他开心地谢谢了我。
星期六和星期天早晨跑步时，先生又穿上了那双色彩鲜艳的Newton鞋。看着被冷落在一
旁的Nike和Brooks跑鞋，我一声叹息，说：“唉，男人就是喜新厌旧呀！”：-）））。
色彩鲜艳的Newton跑鞋 |
R*****t
发帖数: 2115 | 3 3. 助跑音乐
自从大约3年前开始训练长跑，我参加过9次长跑比赛，有半程马拉松（21.1公里）、公
里制马拉松（26.2公里）、30公里、和全程马拉松（42.2公里）。虽然不止一次得年龄
组第一名，并且不断建立个人新的最好成绩，但是，我没有一次比赛是negative split
（后半程跑得比前半程快）。不仅是在比赛过程中，平常星期六长跑训练时通常也是如
此：开始跑得太快，然后越跑越慢，并且快要到终点的那最后2、3英里通常跑得最慢，
无论是怎样的训练长度，10、15、20英里都是如此。
不能理想地negative split的原因主要有两方面。除了与我刚开始跑得太快、体力分配
不均以外，另一个原因是我跑最后2、3英里时的思维。无论在训练过程中，还是在以往
比赛过程中，每次快要跑到结束时，我不是象大家那样加速冲刺，而是开始放松，自我
满足地心想“终于要平安完成训练了”或“终于要平安完成比赛了”。这次跑完波士顿
马拉松、从中国探亲回来后，学习negative split和finish strong是我今年学习跑步
的主要目标。
因为现在是非训练季节（offseason），我只在星期六与朋友们集体长跑10英里。自从
我决定学习和练习negative split后，在过去的6个星期六的长跑，每次都做到了
negative split：后半程5英里的配速快于前半程，分别是8：25/8：05、8：22/8：18
、8：20/8：06、8：18/8：04、8：21/8：01、8：18/7：58。但是，在最前4个星期六
的长跑，最快配速的是在第6、7、8英里，到9、10英里时速度又明显放慢了。因此，自
从上个星期六，如何finish strong就成了我学习和训练的重点。
音乐一直是我生命中重要的一部分，对我生活中的许多方面都有影响，包括跑步。因为
前不久无意中欣赏到林志炫唱的《烟花易冷》，被他的音域、音色、以及深情演译而感
动。因此，重新成为了他的粉丝，最近聆听和欣赏了不少他演唱的歌曲，包括《没离开
过》。这首歌的英文（“I Surrender”）原唱是Celine Dion。中文版本歌词对情感的
表达更加丰富；而这首歌的音乐结构不仅是多层次，并且大气磅礴；其词、曲临到结尾
时达到高潮。因此，在最近这两个星期六跑到最后2、3英里时，这首《没离开过》的旋
律在我的脑海中一遍遍地盘旋，对我训练finish strong非常有帮助。果然，我在上个
星期六和这个星期六的集体长跑10英里时，最后的8、9、10英里配速成了最快的部分，
分别是7：51、7：53、和7：55（上个星期六，10英里平均配速是8：11），7：52、7：
51、和7：52（这个星期六，10英里平均配速是8：08）。音乐《没离开过》功不可没：
）））。
《没离开过》音乐视频
http://www.youtube.com/watch?v=XYspqGuhMFk&feature=youtu.be |
R*****t
发帖数: 2115 | 4 4. 与好朋友们节日聚餐
非常感谢好友LJ/DD夫妇的盛情和慷慨，在这个节日长周末，我们夫妇与另一对好友夫
妇HB/JH聚在LJ/DD的家，享受丰盛的晚餐。我们3家的儿女分别在医学院、法学院读书
以及作为石油工程专业的工程师就职，都不能在这个长周末与我们在一起。因此，我们
3对夫妇，6个“老人家”们就自娱自乐了：）））。这是我们6人共享的晚餐，即使来
12人吃也绰绰有余。谢谢好友LJ/DD和HB/JH夫妇，有朋友们同行的人生真好。
朋友自做的南京盐水鸭，味道好极了：）））。
羊肉
新鲜三文鱼
烤排骨
麻辣牛筋
清炒白菇
清炒豆腐、小菌菇、香菇
凉拌绿海藻和海贝
烧茄子
忘记给清炒黑木耳和烤红薯单独拍照片了，那么就给它们来张合影吧：）））。
糯米饭
水果拼盘1
水果拼盘2 |
R*****t
发帖数: 2115 | |
A**M
发帖数: 113 | 6 抢个沙发，节日过得很愉快充实
【在 R*****t 的大作中提到】
: 祝跑版朋友们长周末快乐，跑步愉快，越跑越健康！
|
h*******s
发帖数: 3094 | |
l*******n
发帖数: 905 | 8 谢谢分享！信息量好大，吃的可真丰富呀。
我从上周四开始放假，因为家里来人，陪着去Boston玩了一趟。然后我去New Jersey与
高中同学聚会，7/4早上带领同学及其老公清晨跑步。看到跑步后我小了一码，同学很
受鼓舞，希望她们能逐渐的跑起来。昨天回来时经过纽约，与我儿子以及他的朋友们一
起吃得韩国午餐。我的假期也挺丰富。
今天天气好，我慢跑了20多迈，算是补上没有完成的计划。下周我要首tri，游泳还是
我的心病，不知道能不能在湖里游1500米。没有退路，不行就DNF吧。
祝你早日实现Negative Split!
go
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 卖房
: 星期四晚饭后收到好友Jim家人发来的电子邮件，他们已经在这天将Jim去世前的住房过
: 户卖给新房主，完成了所有的相关手续。这座有70多年历史房屋的第1个主人是当地一
: 所大学法学院院长；20多年后，Jim成了这个房屋的第2个主人，一直到他去年12月份去
: 世；如今，这个房屋有了第3个主人；物是人非。
: 在我和家人认识Jim及其家人的这20多年中，我们探访过St. Louis六次，每次都住在他
: 家。我们对这座房屋及其周围环境相当熟悉，并且有着许多美好的记忆。如今知道房屋
: 易主，有些伤感。Jim的家人在来信中也有类似感受：“……Sad to see the house go
: ……My mind was flooded with a million great memories and I realized how
: blessed I am to be part of a wonderful family with many truly exceptional
|
m******r
发帖数: 9604 | 9 信息量真的很大，我都一一消化了，包括听了一遍“没离开过”和扫瞄了那一桌子美食
。我觉得我一个人应该可以消灭掉。我的长周末也过得有声有色，进行了3-4次中长距
离的骑跑训练
【在 R*****t 的大作中提到】
: 祝跑版朋友们长周末快乐，跑步愉快，越跑越健康！
|
m******r
发帖数: 9604 | 10 Lucy姐加油！等你好消息！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢分享！信息量好大，吃的可真丰富呀。
: 我从上周四开始放假，因为家里来人，陪着去Boston玩了一趟。然后我去New Jersey与
: 高中同学聚会，7/4早上带领同学及其老公清晨跑步。看到跑步后我小了一码，同学很
: 受鼓舞，希望她们能逐渐的跑起来。昨天回来时经过纽约，与我儿子以及他的朋友们一
: 起吃得韩国午餐。我的假期也挺丰富。
: 今天天气好，我慢跑了20多迈，算是补上没有完成的计划。下周我要首tri，游泳还是
: 我的心病，不知道能不能在湖里游1500米。没有退路，不行就DNF吧。
: 祝你早日实现Negative Split!
:
: go
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C******a
发帖数: 558 | |
R*****t
发帖数: 2115 | 12 谢谢这位新朋友，这个节日确实过得很有趣。
祝新一周愉快安康！
【在 A**M 的大作中提到】
: 抢个沙发，节日过得很愉快充实
|
R*****t
发帖数: 2115 | 13 很高兴芙蓉妹妹喜欢这些食物，你好眼力，因为我们3对夫妇分别是浙江/浙江、浙江/
江苏、江苏/上海组合，所以，你这位浙江小老乡就熟悉和喜欢这些食物了。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这个吃的符合我的口味。大家节日快乐。
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R*****t
发帖数: 2115 | 14 Dear Lucy, 谢谢你的分享。非常高兴你的节日长周末也过得丰富多彩。特别感动你身
体力行地影响周围的人加入健身行列！
佩服你能独立跑20多迈。我自己独立跑过的最长距离是13迈多一点点，没超过14迈，有
关马拉松的训练基本上都是与队友们集体训练时完成，这也是我没有信心自己独立训练
tri的原因之一。敬佩你坚持tri训练已经有相当一段时间了，相信你一定能完成比赛！！
祝你下周的首tri平安、顺利、愉快，心想事成！！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢分享！信息量好大，吃的可真丰富呀。
: 我从上周四开始放假，因为家里来人，陪着去Boston玩了一趟。然后我去New Jersey与
: 高中同学聚会，7/4早上带领同学及其老公清晨跑步。看到跑步后我小了一码，同学很
: 受鼓舞，希望她们能逐渐的跑起来。昨天回来时经过纽约，与我儿子以及他的朋友们一
: 起吃得韩国午餐。我的假期也挺丰富。
: 今天天气好，我慢跑了20多迈，算是补上没有完成的计划。下周我要首tri，游泳还是
: 我的心病，不知道能不能在湖里游1500米。没有退路，不行就DNF吧。
: 祝你早日实现Negative Split!
:
: go
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R*****t
发帖数: 2115 | 15 谢谢花花。非常高兴你的节日长周末也过得有声有色，特别敬佩你还进行了多次骑跑训
练，为你感到骄傲！你一个人就能消灭那一桌饭菜，那是因为你年轻胃口好，并且运动
量大：）））。
与你和网友Chondria一起为Lucy加油！不管曾经如何，非常为她感到骄傲。也为你的
Tri训练加油！
【在 m******r 的大作中提到】
: 信息量真的很大，我都一一消化了，包括听了一遍“没离开过”和扫瞄了那一桌子美食
: 。我觉得我一个人应该可以消灭掉。我的长周末也过得有声有色，进行了3-4次中长距
: 离的骑跑训练
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l*****h
发帖数: 721 | 16 口水哗哗的。。。。。
go
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 卖房
: 星期四晚饭后收到好友Jim家人发来的电子邮件，他们已经在这天将Jim去世前的住房过
: 户卖给新房主，完成了所有的相关手续。这座有70多年历史房屋的第1个主人是当地一
: 所大学法学院院长；20多年后，Jim成了这个房屋的第2个主人，一直到他去年12月份去
: 世；如今，这个房屋有了第3个主人；物是人非。
: 在我和家人认识Jim及其家人的这20多年中，我们探访过St. Louis六次，每次都住在他
: 家。我们对这座房屋及其周围环境相当熟悉，并且有着许多美好的记忆。如今知道房屋
: 易主，有些伤感。Jim的家人在来信中也有类似感受：“……Sad to see the house go
: ……My mind was flooded with a million great memories and I realized how
: blessed I am to be part of a wonderful family with many truly exceptional
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S********e
发帖数: 552 | 17 楼主好人， 过得幸福。
很佩服你们设立助学基金的举动， guess有的老中难以放弃那已经到手的10万吧？
江苏人飘过，嘴馋那些菜， 跑步的话我是不行滴， 肺活量跟不上。 |
h****w
发帖数: 1363 | 18 兔姐长周末生活丰富啊！我基本就是吃饭，看球，跑步，睡觉。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 19 俺在医院, 回家慢慢看..
go
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 卖房
: 星期四晚饭后收到好友Jim家人发来的电子邮件，他们已经在这天将Jim去世前的住房过
: 户卖给新房主，完成了所有的相关手续。这座有70多年历史房屋的第1个主人是当地一
: 所大学法学院院长；20多年后，Jim成了这个房屋的第2个主人，一直到他去年12月份去
: 世；如今，这个房屋有了第3个主人；物是人非。
: 在我和家人认识Jim及其家人的这20多年中，我们探访过St. Louis六次，每次都住在他
: 家。我们对这座房屋及其周围环境相当熟悉，并且有着许多美好的记忆。如今知道房屋
: 易主，有些伤感。Jim的家人在来信中也有类似感受：“……Sad to see the house go
: ……My mind was flooded with a million great memories and I realized how
: blessed I am to be part of a wonderful family with many truly exceptional
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w***t
发帖数: 8175 | |
|
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h*******s
发帖数: 3094 | 21 生了？先恭喜！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺在医院, 回家慢慢看..
:
: go
|
d**********0
发帖数: 13081 | 22 报告跑兔子姐姐，
San Louis 给俺的印象是这个， 很深。。。个个都热火。
http://www.stlouisrams.com/cheerleaders/ |
R*****t
发帖数: 2115 | 23 我现在看着这些好吃的照片也流口水：）））。
【在 l*****h 的大作中提到】
: 口水哗哗的。。。。。
:
: go
|
m******r
发帖数: 9604 | 24 变嫂加油！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺在医院, 回家慢慢看..
:
: go
|
R*****t
发帖数: 2115 | 25 谢谢鼓励。作为上世纪80年代末的出国留学生，我在所上的大学得了全奖（包括学费和
生活费），由3个不同的奖学金组成，其中一个奖学金就是由一个家族捐款给学校建立
的。另外，这10万美元是我家好友Jim留给我们为了帮助付我女儿的教育费。而我们对
孩子的教育费用早有预备，所以，就比较容易捐给更有需要的人了。
肺活量跟不上，跑不快，可以试着慢跑，或者做瑜伽等其它健身运动。没有必要一定是
跑步，有其它锻炼也行。你的呢称很美。问好江苏同乡！
【在 S********e 的大作中提到】
: 楼主好人， 过得幸福。
: 很佩服你们设立助学基金的举动， guess有的老中难以放弃那已经到手的10万吧？
: 江苏人飘过，嘴馋那些菜， 跑步的话我是不行滴， 肺活量跟不上。
|
R*****t
发帖数: 2115 | 26 踢球兄的长周末生活很逍遥、遐意呀。 这些天我也观看世界杯。这次世界杯产生的4强
真棒，比赛越来越激烈，也越来越好看了，以至于我都冷落了以往特别喜欢的温网大赛
：）））。
【在 h****w 的大作中提到】
: 兔姐长周末生活丰富啊！我基本就是吃饭，看球，跑步，睡觉。
|
m***T
发帖数: 11058 | |
R*****t
发帖数: 2115 | 28 WOW，龙凤俩小马驹诞生了？！恭喜并期待欣赏小宝贝们的照片。当然是等你有时间时
分享，现在孩子们的妈妈和孩子们是第一，3个大小宝贝。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺在医院, 回家慢慢看..
:
: go
|
R*****t
发帖数: 2115 | 29 谢谢
【在 w***t 的大作中提到】
: 赞
|
R*****t
发帖数: 2115 | 30 真是男女有别呀：）））。谢谢音乐同好的分享，照片上的女孩确实很热火健美。
我很喜欢那里的植物园、艺术馆，它的交响乐队很好；当然，动物园，啤酒厂，大拱桥
等也很好玩。这是第一次探访St. Louis时拍摄的大拱桥，也很热火：）））。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 报告跑兔子姐姐，
: San Louis 给俺的印象是这个， 很深。。。个个都热火。
: http://www.stlouisrams.com/cheerleaders/
|
|
|
R*****t
发帖数: 2115 | 31 与你一起为龙凤俩小马驹们的妈妈加油！期待着变变报喜。
【在 m******r 的大作中提到】
: 变嫂加油！
|
R*****t
发帖数: 2115 | 32 谢谢鼓励！你ID照片上的小朋友好俊秀呀。
【在 m***T 的大作中提到】
: 大赞！兔姐的生活真是丰富多彩！
|
b********a
发帖数: 5418 | 33 好快啊。。。
仰望兔姐姐。。。
split
【在 R*****t 的大作中提到】
: 3. 助跑音乐
: 自从大约3年前开始训练长跑，我参加过9次长跑比赛，有半程马拉松（21.1公里）、公
: 里制马拉松（26.2公里）、30公里、和全程马拉松（42.2公里）。虽然不止一次得年龄
: 组第一名，并且不断建立个人新的最好成绩，但是，我没有一次比赛是negative split
: （后半程跑得比前半程快）。不仅是在比赛过程中，平常星期六长跑训练时通常也是如
: 此：开始跑得太快，然后越跑越慢，并且快要到终点的那最后2、3英里通常跑得最慢，
: 无论是怎样的训练长度，10、15、20英里都是如此。
: 不能理想地negative split的原因主要有两方面。除了与我刚开始跑得太快、体力分配
: 不均以外，另一个原因是我跑最后2、3英里时的思维。无论在训练过程中，还是在以往
: 比赛过程中，每次快要跑到结束时，我不是象大家那样加速冲刺，而是开始放松，自我
|
t******g
发帖数: 17520 | |
m***T
发帖数: 11058 | 35 谢谢，我儿子两年前的照片
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 R*****t 的大作中提到】
: 谢谢鼓励！你ID照片上的小朋友好俊秀呀。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 36 哦， 兔姐姐啊， 不知道为啥， 别的东西记不住。 只能记的印象最深的。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 真是男女有别呀：）））。谢谢音乐同好的分享，照片上的女孩确实很热火健美。
: 我很喜欢那里的植物园、艺术馆，它的交响乐队很好；当然，动物园，啤酒厂，大拱桥
: 等也很好玩。这是第一次探访St. Louis时拍摄的大拱桥，也很热火：）））。
|
j******l
发帖数: 459 | 37 con变叔～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺在医院, 回家慢慢看..
:
: go
|
j******l
发帖数: 459 | 38 真实幸福充实的长周末阿～
大餐看着口水直流
【在 R*****t 的大作中提到】
: 4. 与好朋友们节日聚餐
: 非常感谢好友LJ/DD夫妇的盛情和慷慨，在这个节日长周末，我们夫妇与另一对好友夫
: 妇HB/JH聚在LJ/DD的家，享受丰盛的晚餐。我们3家的儿女分别在医学院、法学院读书
: 以及作为石油工程专业的工程师就职，都不能在这个长周末与我们在一起。因此，我们
: 3对夫妇，6个“老人家”们就自娱自乐了：）））。这是我们6人共享的晚餐，即使来
: 12人吃也绰绰有余。谢谢好友LJ/DD和HB/JH夫妇，有朋友们同行的人生真好。
: 朋友自做的南京盐水鸭，味道好极了：）））。
: 羊肉
: 新鲜三文鱼
: 烤排骨
|
R*****t
发帖数: 2115 | 39 谢谢这位漂亮妹妹的鼓励。我平常训练时是竭快全力地跑，不是easy run的pace, 所以
就造成假象跑得快：）））
【在 b********a 的大作中提到】
: 好快啊。。。
: 仰望兔姐姐。。。
:
: split
|
R*****t
发帖数: 2115 | 40 谢谢免家族大王的鼓励!
【在 t******g 的大作中提到】
: 赞！！
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R*****t
发帖数: 2115 | 41 谢谢分享，你是一位幸福的父亲。 通常女儿长得象父亲，儿子长得象母亲，你的太
太一定漂亮。
【在 m***T 的大作中提到】
: 谢谢，我儿子两年前的照片
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
|
R*****t
发帖数: 2115 | 42 选择性记忆：）））
【在 d**********0 的大作中提到】
: 哦， 兔姐姐啊， 不知道为啥， 别的东西记不住。 只能记的印象最深的。
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 谢谢妹妹的鼓励， 确实过得很开心。
我现在看着这些照片也流口水：）））
【在 j******l 的大作中提到】
: 真实幸福充实的长周末阿～
: 大餐看着口水直流
|
b********a
发帖数: 5418 | 44 这个算是race pace也很快了。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 谢谢这位漂亮妹妹的鼓励。我平常训练时是竭快全力地跑，不是easy run的pace, 所以
: 就造成假象跑得快：）））
|
R*****s
发帖数: 41236 | 45 哇，这些菜看着太棒了！！
【在 R*****t 的大作中提到】
: 4. 与好朋友们节日聚餐
: 非常感谢好友LJ/DD夫妇的盛情和慷慨，在这个节日长周末，我们夫妇与另一对好友夫
: 妇HB/JH聚在LJ/DD的家，享受丰盛的晚餐。我们3家的儿女分别在医学院、法学院读书
: 以及作为石油工程专业的工程师就职，都不能在这个长周末与我们在一起。因此，我们
: 3对夫妇，6个“老人家”们就自娱自乐了：）））。这是我们6人共享的晚餐，即使来
: 12人吃也绰绰有余。谢谢好友LJ/DD和HB/JH夫妇，有朋友们同行的人生真好。
: 朋友自做的南京盐水鸭，味道好极了：）））。
: 羊肉
: 新鲜三文鱼
: 烤排骨
|
d*******s
发帖数: 234 | |
R*****t
发帖数: 2115 | 47 谢谢喜欢。这个周末我们这3对夫妇又会聚在一起吃晚餐。如果这个周末有不同的菜，
我就再与大家分享：-）））。
【在 d*******s 的大作中提到】
: 看到流口水...
|
d*******s
发帖数: 234 | |
