g***r
发帖数: 281 | 1 今天游的有点累，敲不动键盘了,呵呵
1.前面我提过关于自由泳和仰泳要不要收复的问题，我还是没有得到答案，
大家要不要讨论一下呢
2.自由泳两条胳膊在水面上应该是什么频率呢？我看到有的人总是等到
一条胳膊从水面上移到前面，另一条胳膊才开始划水，就是说任何时候
总有一条胳膊在前面伸着,(有一个fishswim的游泳录像上也是这样地）
这是一种什么姿势，有什么好处或坏处么？
3.自由泳时，胳膊在水下划水时是直的还是弯的（我知道轨迹应该是S型)
当胳膊划过肩膀以下之后，手的感觉应该是划水还是推水呢？
推水的意思酒像双臂屈伸，撑着身体前行，这样是不是错误地? | s*y
发帖数: 293 | 2 好象各种泳姿均收腹, 自由泳和仰泳讲究把身体伸直伸长, 这么一伸
必然得收腹.
自由泳划水的频率没有特别要求, 只要不是两手同时滑就行. 不过基
本来说确实总有至少一支胳膊在前面伸着. 我看过国际比赛里有的选
手会有两支手都在前面的情况, 就是一种不太均匀的划水方式, 游得
也很快. 所以看你自己掌握了.
自由泳滑水胳膊是弯的, 按你的说法大概就是推水. 理论上讲怎么好
使劲就怎么来, 我想直着胳膊好象使不上什么力量.
【在 g***r 的大作中提到】
: 今天游的有点累，敲不动键盘了,呵呵
: 1.前面我提过关于自由泳和仰泳要不要收复的问题，我还是没有得到答案，
: 大家要不要讨论一下呢
: 2.自由泳两条胳膊在水面上应该是什么频率呢？我看到有的人总是等到
: 一条胳膊从水面上移到前面，另一条胳膊才开始划水，就是说任何时候
: 总有一条胳膊在前面伸着,(有一个fishswim的游泳录像上也是这样地）
: 这是一种什么姿势，有什么好处或坏处么？
: 3.自由泳时，胳膊在水下划水时是直的还是弯的（我知道轨迹应该是S型)
: 当胳膊划过肩膀以下之后，手的感觉应该是划水还是推水呢？
: 推水的意思酒像双臂屈伸，撑着身体前行，这样是不是错误地?
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