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- 阿姜念说刹那定
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r****n
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1
剎 那 定
阿姜念
在這裡,我們適切的討論純內觀行者所發展的一種定。內觀行者使用剎那定,它來
自專注於內觀目標,就是注意發生在心與身的各種精神與生理現象。被稱做「剎那定」
是因為它僅發生在內觀中剎那間的注意力,不是像奢摩他那樣固定住目標,而是專注伴
隨心與身所產生的改變目標或現象,一旦當內觀行者達到強大且精細的注意時,產生一
系列綿密不間斷的剎那定,這種定,剎那剎那沒有中斷時,會變得非常有力,它能克服
五蓋從而帶來心的清淨,這清淨的心能給行者有能力去達成所有的內觀智,直到阿羅漢
的水準。純內觀行者能夠激賞並了解剎那定力,當他們觀察的注意力變成一種慣性,他
們自己能看到那注意力,綿密不中斷,這注意力似乎自發地連續形成的,如水蒸氣網,
行者不需做任何協調或刻意的努力。因此,它通常能讓行者坐上一個鐘頭,甚至好幾個
鐘頭,全神貫注地注意。在良好的注意力期間,特別是平衡的「行捨智」時,心祇安置
於它的目標上,而絕不會散亂,即使行者想讓心散亂,也辦不到,且退回到它所注意的
內觀目標,有些行者能夠一
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