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loseweight版 - 我决定发早睡早起包子
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有个办法可以早睡早起,很灵的
怎么养成早睡早起的生活习惯
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G***a
发帖数: 27294
1
10:30之前上床
8:00之前起床的同志
报告有包子
w**t
发帖数: 1456
2
me. sleep and raise with the toddler...7:30am 9:30pm :-))
c****w
发帖数: 570
3
早上甚至更早。
但晚上有时候要到11点。
没包子了…………
s***r
发帖数: 270
4
Fulfill the requirement.
ask for bazi
h***e
发帖数: 7320
5
好啊~ 最近都是11:00pm开始休息,准备再早一点点
这个活动好,举双手赞成

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

T****r
发帖数: 4006
6
我,10:30睡,7:30起床
v*******l
发帖数: 366
7
我争取...这周至少拿到1包子..
有什么原理吗?
i*****e
发帖数: 6614
8
我現在除了鍛煉什么的回家晚一般都是10點多睡,2,4早上幫GYM發傳單,不到6點就要
起床了。
t********o
发帖数: 14
9
6:00 am -- up
8:30 pm -- down
s*******k
发帖数: 3071
10
我10点睡,6点起来。

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

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n******r
发帖数: 4455
11
本来是可以领包子的
可是上周我家的网络和电视开通了。。。
要不我领半分包子?
B****i
发帖数: 466
12
Only weekdays: up @6 am, down @ 10 pm;
Do weedends count?
b********a
发帖数: 5418
13
那我天天都包子----我7点上班,哈哈

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

t***D
发帖数: 1853
14

报告

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

m****i
发帖数: 1980
15
I go to bed before 10pm and get up around 6am everyday.
Baozi, please.
Thank you!

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

d*******2
发帖数: 352
16
12睡,早晨7点半起啊
还有包子么?
l****8
发帖数: 969
17
12点睡,早晨7点起, then go to gym
还有包子么?
b********1
发帖数: 308
18
公主,还发不发这个包子哈?:) //谄媚地笑
俺今天的record
Yesterday afternoon, treadmill, 1 hour, around 5M.
Last night, went to bed between 9-10pm.
This morning, woke up at 5 am.
5 am - 5:30 am, checked mails, updated blog and watered on line.
5:30 am - 7:50 am, made soymilk, omlete, vegetable; changed clothes, washed
and solved big problems, and prepared lunch boxes and others...
8 am - 9 am, treadmill, 1 hour, more than 5 M, run for 55 minutes without
any stop!!!
9 am- 10 am, shower, make up.
10 am, lab...
u**l
发帖数: 1043
19
要陪女儿睡觉,每天8:30-9:00pm睡,最晚7:20am起,早的3点就起来,因为实在睡不
着了。

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

w*******8
发帖数: 123
20
我每天早上送女儿上学7点就要起 ,晚上陪女儿睡觉9点半就上床了,现在节食减肥经
常饿得睡不着,女儿睡了,我又爬起来了~~~~~~~~~~
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t**a
发帖数: 675
21
re
10:00-10:30pm
6:00-6:30am
w*********y
发帖数: 57
22
早上7点半起床,
晚上11点上床。
有包子拿吗?

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

m********3
发帖数: 34
23
10-10:30睡,
5:30-6:30am起:)
自从07年回国回来有时差到现在 坚持2年多啦!!!

【在 G***a 的大作中提到】
: 10:30之前上床
: 8:00之前起床的同志
: 报告有包子

x*******1
发帖数: 1278
24
太好了,我也要参加.
我今天没有做到,下次一定努力.
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