l******u
发帖数: 3169 | 1 好么？
刚刚试了Greek Yogurt，很好的东西，80卡，6克糖，0脂肪，15克蛋白质。就是味道太
酸了一点，本来就不太爱吃酸奶。不知道能不能加1个tea spoon蜂蜜改善一下味道，不
是都说蜂蜜对身体好么？谢谢！ |
G***a
发帖数: 27294 | 2 不行
我发现你特别嘴谗
【在 l******u 的大作中提到】
: 好么？
: 刚刚试了Greek Yogurt，很好的东西，80卡，6克糖，0脂肪，15克蛋白质。就是味道太
: 酸了一点，本来就不太爱吃酸奶。不知道能不能加1个tea spoon蜂蜜改善一下味道，不
: 是都说蜂蜜对身体好么？谢谢！
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l******u
发帖数: 3169 | 3 嗯，我嘴馋我承认。。。不过我主要是馋肉还是油大的那种，酸奶蜂蜜什么以前从来没
吃过
查了一下honey，一个tsp是20卡6克糖，按照西方的说法，也没有什么营养价值。但是
中医说：
蜂蜜, 始载于<本经>,原名石蜜.
此品甘平质润, 善补中缓急, 治脾胃虚弱, 或兼肝气乘脾,所致脘腹挛急作痛, 倦怠少
食等.
又润肺止咳, 治咳喘日久肺气肺阴被伤.
还能补虚滑肠通便, 治肠燥便秘效果显著. （这个我最近有点）
更可解毒, 治疮疡,烫伤及目赤肿痛.
呵呵，还有我是男的啊，不能像女生这么吃。比如我举bicept curl要30-35磅，>120个
reps，不吃碳水不行吧？
【在 G***a 的大作中提到】
: 不行
: 我发现你特别嘴谗
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l******u
发帖数: 3169 | 4 批评的很中肯，：-）
【在 G***a 的大作中提到】
: 不行
: 我发现你特别嘴谗
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T****r
发帖数: 4006 | 5 烤牛肉吃：）多好啊，
减肥，长肌肉
不要为了这一口honey跟公主争来争去的啊，划不来。 |
s****i
发帖数: 214 | 6 忍不住，赞一下公主的严厉幽默，呵呵
【在 G***a 的大作中提到】
: 不行
: 我发现你特别嘴谗
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l******u
发帖数: 3169 | 7 呵呵，那好吧
【在 T****r 的大作中提到】
: 烤牛肉吃：）多好啊，
: 减肥，长肌肉
: 不要为了这一口honey跟公主争来争去的啊，划不来。
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t***D
发帖数: 1853 | 8
就是，蜂蜜不好
宝宝食谱都不推荐
【在 G***a 的大作中提到】
: 不行
: 我发现你特别嘴谗
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a*******y
发帖数: 400 | |
l******u
发帖数: 3169 | 10 No I don't like either Yogurt or Sugar. I just want the protein in it.
【在 a*******y 的大作中提到】
: 如果你一定要吃点甜味，可以加点splenda
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G***a
发帖数: 27294 | 11 那就煮鸡蛋
【在 l******u 的大作中提到】
: No I don't like either Yogurt or Sugar. I just want the protein in it.
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T****r
发帖数: 4006 | 12 小的宝宝不可以吃蜂蜜
出过严重的事情
【在 t***D 的大作中提到】
:
: 就是，蜂蜜不好
: 宝宝食谱都不推荐
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l******u
发帖数: 3169 | 13 煮了，不是说一天不能超过一个吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: 那就煮鸡蛋
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l******u
发帖数: 3169 | 14 哦，还是没加蜂蜜，第二次吃就习惯了一些。
蜂蜜也挺贵的
【在 G***a 的大作中提到】
: 那就煮鸡蛋
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l******u
发帖数: 3169 | 15 对对，俺老婆也说来着，仔细看了一下瓶子上也写了
【在 T****r 的大作中提到】
: 小的宝宝不可以吃蜂蜜
: 出过严重的事情
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