G***a
发帖数: 27294 | 1 Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
calories.
只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力 |
k*****i
发帖数: 412 | 2 我也听说可以减肥， 可就是不喜欢它的味道
【在 G***a 的大作中提到】
: Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
: these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
: memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
: calories.
: 只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力
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l****g
发帖数: 1705 | |
f*********d
发帖数: 366 | 4 最爱吃西芹炒鲜鱿了，还有芹菜馅儿饺子。。。。但我怎么不瘦呢？！ |
s****m
发帖数: 5375 | |
s***y
发帖数: 3042 | 6 我也喜欢，但是据说鱿鱼胆固醇高
【在 f*********d 的大作中提到】
: 最爱吃西芹炒鲜鱿了，还有芹菜馅儿饺子。。。。但我怎么不瘦呢？！
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M***o
发帖数: 980 | 7 这里的芹菜和国内的味道不一样。不过都蛮好吃的。我觉得这个芹菜和小胡萝卜都是减
肥的好东西。
【在 G***a 的大作中提到】
: Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
: these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
: memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
: calories.
: 只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力
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s***y
发帖数: 3042 | 8 小胡萝卜含糖不算少吧，我记得Atkins减肥方法说过，在phase1是不可以吃的。
【在 M***o 的大作中提到】
: 这里的芹菜和国内的味道不一样。不过都蛮好吃的。我觉得这个芹菜和小胡萝卜都是减
: 肥的好东西。
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l******u
发帖数: 3169 | 9 饺子是不能吃的，什么都高。要解馋吃个两三个。呵呵
【在 f*********d 的大作中提到】
: 最爱吃西芹炒鲜鱿了，还有芹菜馅儿饺子。。。。但我怎么不瘦呢？！
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h****n
发帖数: 2784 | 10 嗯，可以去皮吃，其实
【在 l******u 的大作中提到】
: 饺子是不能吃的，什么都高。要解馋吃个两三个。呵呵
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s**********g
发帖数: 1578 | 11 love celery!
【在 G***a 的大作中提到】
: Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
: these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
: memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
: calories.
: 只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力
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s***y
发帖数: 3042 | 12 汗啊，我就爱吃包子皮和饺子皮。。。
【在 h****n 的大作中提到】
: 嗯，可以去皮吃，其实
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s*******r
发帖数: 3429 | |
T****r
发帖数: 4006 | 14 好吧，我重新开始吃，前期吃了不少
最近停了...
为了我接下来的10磅，我吃... |
y**********o
发帖数: 7947 | 15 我爱吃芹菜，开水煮几分钟，配绿色芥末和一点点香油，很香。
如果开水煮的时候大把的营养会消失，那就生吃也行。
特别注意，Jillian Michael的书里说吃芹菜要吃有机的。
【在 G***a 的大作中提到】
: Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
: these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
: memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
: calories.
: 只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力
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o***o
发帖数: 1254 | |
M***o
发帖数: 980 | 17 ranch真是evil呀evil,mm减肥还是不要碰了.
【在 o***o 的大作中提到】
: 很喜欢吃B W的芹菜沾RANCH 酱
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M***o
发帖数: 980 | 18 嗯，刚才查了一下，mm说的是对的。谢谢！是我记错了。那以后就改吃芹菜好了。
【在 s***y 的大作中提到】
: 小胡萝卜含糖不算少吧，我记得Atkins减肥方法说过，在phase1是不可以吃的。
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o********e
发帖数: 474 | 19 芹菜好吃，可是是感光食物阿，脸上有斑比较怕，避免食用好久了
【在 G***a 的大作中提到】
: Celery is a top source of a high-powered flavonoid known as luteolin, and
: these compounds may help cool off destructive inflammation in the brain's
: memory center (otherwise known as the hippocampus). Not a bad trade for 6
: calories.
: 只有６卡的芹菜能阻止脑部海马体的炎症反应，保护记忆力
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s***y
发帖数: 3042 | 20 晚上吃，类似的还有木瓜，都要晚上吃，不然变黑。我完全是民科啊。。。。说错了别
打我
【在 o********e 的大作中提到】
: 芹菜好吃，可是是感光食物阿，脸上有斑比较怕，避免食用好久了
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