s*******k 发帖数: 3071 | 1 去墨西哥度假,出海的时候穿着装备,硬是没敢下水去看海里的景色,恨自己不会游泳
,不敢下海。
后来的几天里,在Resort swimming pool里学了怎么breathe under water, 能float
几秒,现在就想学游泳。看了报班学的,太贵了,一个section要200刀。昨天晚上看了
一晚上的youtube,觉得还是很迷茫,如果要自学的话,到底要怎么学啊?我住的公寓
有游泳池,难道天天去水里自己凿磨? |
g*****r 发帖数: 4444 | 2 我也想学。我就会狗刨,昨天穿好了泳衣,半个身子都浸下去了,最终还是不好意思。
太丢脸拉 |
h***n 发帖数: 276 | 3 克服恐惧,先学会身体展开怎么在水上漂把(至少45秒),呵呵
【在 s*******k 的大作中提到】 : 去墨西哥度假,出海的时候穿着装备,硬是没敢下水去看海里的景色,恨自己不会游泳 : ,不敢下海。 : 后来的几天里,在Resort swimming pool里学了怎么breathe under water, 能float : 几秒,现在就想学游泳。看了报班学的,太贵了,一个section要200刀。昨天晚上看了 : 一晚上的youtube,觉得还是很迷茫,如果要自学的话,到底要怎么学啊?我住的公寓 : 有游泳池,难道天天去水里自己凿磨?
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h****n 发帖数: 2784 | 4 照片照片照片照片照片!!
游泳么,6岁的时候被扔到游泳池几次,就学会了。。。
【在 s*******k 的大作中提到】 : 去墨西哥度假,出海的时候穿着装备,硬是没敢下水去看海里的景色,恨自己不会游泳 : ,不敢下海。 : 后来的几天里,在Resort swimming pool里学了怎么breathe under water, 能float : 几秒,现在就想学游泳。看了报班学的,太贵了,一个section要200刀。昨天晚上看了 : 一晚上的youtube,觉得还是很迷茫,如果要自学的话,到底要怎么学啊?我住的公寓 : 有游泳池,难道天天去水里自己凿磨?
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h****n 发帖数: 2784 | 5 我大学一个roommate,把她的头按到水里10秒钟她就要疯了的那种,
为了过游泳课拿毕业证,上了半学期课也就学会啦~后来还爱上游泳了呢。。
【在 h***n 的大作中提到】 : 克服恐惧,先学会身体展开怎么在水上漂把(至少45秒),呵呵
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T****r 发帖数: 4006 | 6 多去水里泡泡培养感觉,实在想学,从简单的开始,可以用些辅助性的游泳装备,带在
腰上的充气的那种,慢慢的去水深的地方开始游,学习换气,然后一点点的放掉气直到
最后不需要带,这是我的自学过程,玩玩还可以,不过想要动作到位,还是向专业人士
请教的比较好。
【在 s*******k 的大作中提到】 : 去墨西哥度假,出海的时候穿着装备,硬是没敢下水去看海里的景色,恨自己不会游泳 : ,不敢下海。 : 后来的几天里,在Resort swimming pool里学了怎么breathe under water, 能float : 几秒,现在就想学游泳。看了报班学的,太贵了,一个section要200刀。昨天晚上看了 : 一晚上的youtube,觉得还是很迷茫,如果要自学的话,到底要怎么学啊?我住的公寓 : 有游泳池,难道天天去水里自己凿磨?
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s*******k 发帖数: 3071 | 7 你说的脸朝上漂还是朝下漂?朝下的,你能憋气至少45秒?
【在 h***n 的大作中提到】 : 克服恐惧,先学会身体展开怎么在水上漂把(至少45秒),呵呵
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s*******k 发帖数: 3071 | 8 其实能漂就不错了,姿势可以看youtube学。为啥不好意思?你身材那么好。
【在 g*****r 的大作中提到】 : 我也想学。我就会狗刨,昨天穿好了泳衣,半个身子都浸下去了,最终还是不好意思。 : 太丢脸拉
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T****r 发帖数: 4006 | 9 朝下,放轻松,深吸一口气,可以憋更久...
【在 s*******k 的大作中提到】 : 你说的脸朝上漂还是朝下漂?朝下的,你能憋气至少45秒?
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s*******k 发帖数: 3071 | 10 好主意!如果有人教,还需要买辅助性的游泳装备吗?
【在 T****r 的大作中提到】 : 多去水里泡泡培养感觉,实在想学,从简单的开始,可以用些辅助性的游泳装备,带在 : 腰上的充气的那种,慢慢的去水深的地方开始游,学习换气,然后一点点的放掉气直到 : 最后不需要带,这是我的自学过程,玩玩还可以,不过想要动作到位,还是向专业人士 : 请教的比较好。
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T****r 发帖数: 4006 | 11 买一个也不错啊,可以试着去深水区,那里浮力比较大一点,学起来会更快。
【在 s*******k 的大作中提到】 : 好主意!如果有人教,还需要买辅助性的游泳装备吗?
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h***n 发帖数: 276 | 12 当然是朝下,把脸埋在水里。45秒只是一个大概,如果你克服恐惧了,应该不是问题,
我当然没问题了
你可以想象你是鸟,水是空气,等你能漂浮自由了,想做其他的动作就容易了
我当年就是这么学会的,哈哈
【在 s*******k 的大作中提到】 : 你说的脸朝上漂还是朝下漂?朝下的,你能憋气至少45秒?
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T****r 发帖数: 4006 | |
J********t 发帖数: 83 | 14 我在community center上的成人游泳课,一共三个level,我就上了level 1,8堂课,上完
了就基本可以游自由泳和仰泳了(一起上课的全都是以前根本不会游泳的,学完之后,都
可以自由泳游至少几米了,而且仰泳都游得挺好),虽然游不太长,但是水感是有了,也学
会踩水/换气了,可以从此之后自己私下学习了. 一个level才不到60刀.
想学游泳的同学们可以試試. |
s*******k 发帖数: 3071 | 15 so cheap!!!! 我们这里就没有下100刀的。。。我要省圣诞节去vacation的钱,还真有
点舍不得,所以我现在大肆散发广告,让会游泳的朋友到我家来游泳,然后我就可以跟
他们学。
【在 J********t 的大作中提到】 : 我在community center上的成人游泳课,一共三个level,我就上了level 1,8堂课,上完 : 了就基本可以游自由泳和仰泳了(一起上课的全都是以前根本不会游泳的,学完之后,都 : 可以自由泳游至少几米了,而且仰泳都游得挺好),虽然游不太长,但是水感是有了,也学 : 会踩水/换气了,可以从此之后自己私下学习了. 一个level才不到60刀. : 想学游泳的同学们可以試試.
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l********0 发帖数: 295 | 16 我也想学习 但是我怕晒 泳池好晒啊 啥时候才能学会游泳呢 |
h***n 发帖数: 276 | 17 去室内游泳池学,花了钱,就有动力了
【在 l********0 的大作中提到】 : 我也想学习 但是我怕晒 泳池好晒啊 啥时候才能学会游泳呢
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s*******k 发帖数: 3071 | 18 抹sun screen啊。。。我感觉夏天不tan的话,很loser的说。。。人家一看就想:nerd
, 铁定不出门的那种,不cool...
我喜欢别人第一眼看到我就觉得我是健康,好动的那种人。
【在 l********0 的大作中提到】 : 我也想学习 但是我怕晒 泳池好晒啊 啥时候才能学会游泳呢
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