s*******0
发帖数: 164 | 1 红酒、啤酒、鸡尾酒、威士忌、龙舌兰。。。。。。哪种酒的热量最小？
我知道最好不要喝酒，可是和朋友们一起去happy hour的时候怎么办？ |
c**********t
发帖数: 8546 | |
G***a
发帖数: 27294 | 3 不是“最好不要”喝酒，是“几乎必须不能喝酒”。要不好几天白减了。一瓶都100多卡
如果没有领导老板和超级帅哥美女等你绝对不想在之面前丢脸的人在，建议
（1）称自己酒精过敏，点diet coke
(2) 称自己胃部不适，点diet coke
（３）称自己要开车，点ｄｉｅｔ ｃｏｋｅ
（４）称自己最近在吃的ｍｅｄｉｃａｔｉｏｎ，要求不能喝酒，点ｄｉｅｔ ｃｏｋｅ
如果必须喝，点ｂｕｄ ｌｉｇｈｔ，珉一口，趁人不注意，倒掉。
还有，下次这种办法，要自己琢磨！
怎么能不影响ｓｏｃｉａｌ ｌｉｆｅ，又不让ｓｏｃｉａｌ ｌｉｋｅ影响你。
说了这么多，你还喝的话，就是你自己想喝，无可抱怨了。
【在 s*******0 的大作中提到】
: 红酒、啤酒、鸡尾酒、威士忌、龙舌兰。。。。。。哪种酒的热量最小？
: 我知道最好不要喝酒，可是和朋友们一起去happy hour的时候怎么办？
|
p*********l
发帖数: 26270 | 4 这个我研究过！
同样体积的酒，一般说来，热量方面
啤酒＜白葡萄酒＜红葡萄酒＜几乎任何一种鸡尾酒
越甜的酒热量越高
酒精含量越高的酒热量越高
减肥期尽量不要喝酒，如果喝，每天最多一杯。我是绝对禁鸡尾酒的，有时喝点wine，
白的红的都喝，但是喝得比以前少多了。以前出去玩一个晚上两三杯的，现在一杯拿一
整晚还喝不完。喝的原因呢，一个是social，一个是因为有的菜要搭点酒会更好吃。:p
我不喝任何形式的coke，太甜了，还不如喝sparkling water呢，和和！ |
s*******0
发帖数: 164 | |
y****g
发帖数: 36950 | 6 我以前被欺骗了，不记得谁说的酒精燃烧热量，能减肥！说啤酒里有营养，才会发胖。
别的酒不会。
不过你忽视容易喝醉的程度了。
如果出去拼酒，啤酒要10瓶搞到1个人的话，50度的白酒4，5两就可能让一个人喝趴下。
这种情况下，你要是喝啤酒就亏了，不如直接上最强的，搞倒了，大家都玩的开心了就
回家了。
不然一喝喝一宿低度酒，估计喝掉的热量更多。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个我研究过！
: 同样体积的酒，一般说来，热量方面
: 啤酒＜白葡萄酒＜红葡萄酒＜几乎任何一种鸡尾酒
: 越甜的酒热量越高
: 酒精含量越高的酒热量越高
: 减肥期尽量不要喝酒，如果喝，每天最多一杯。我是绝对禁鸡尾酒的，有时喝点wine，
: 白的红的都喝，但是喝得比以前少多了。以前出去玩一个晚上两三杯的，现在一杯拿一
: 整晚还喝不完。喝的原因呢，一个是social，一个是因为有的菜要搭点酒会更好吃。:p
: 我不喝任何形式的coke，太甜了，还不如喝sparkling water呢，和和！
|
y****g
发帖数: 36950 | 7 我以前被欺骗了，不记得谁说的酒精燃烧热量，能减肥！说啤酒里有营养，才会发胖。
别的酒不会。
不过你忽视容易喝醉的程度了。
如果出去拼酒，啤酒要10瓶搞到1个人的话，50度的白酒4，5两就可能让一个人喝趴下。
这种情况下，你要是喝啤酒就亏了，不如直接上最强的，搞倒了，大家都玩的开心了就
回家了。
不然一喝喝一宿低度酒，估计喝掉的热量更多。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个我研究过！
: 同样体积的酒，一般说来，热量方面
: 啤酒＜白葡萄酒＜红葡萄酒＜几乎任何一种鸡尾酒
: 越甜的酒热量越高
: 酒精含量越高的酒热量越高
: 减肥期尽量不要喝酒，如果喝，每天最多一杯。我是绝对禁鸡尾酒的，有时喝点wine，
: 白的红的都喝，但是喝得比以前少多了。以前出去玩一个晚上两三杯的，现在一杯拿一
: 整晚还喝不完。喝的原因呢，一个是social，一个是因为有的菜要搭点酒会更好吃。:p
: 我不喝任何形式的coke，太甜了，还不如喝sparkling water呢，和和！
|
y****g
发帖数: 36950 | 8 我以前被欺骗了，不记得谁说的酒精燃烧热量，能减肥！说啤酒里有营养，才会发胖。
别的酒不会。
不过你忽视容易喝醉的程度了。
如果出去拼酒，啤酒要10瓶搞到1个人的话，50度的白酒4，5两就可能让一个人喝趴下。
这种情况下，你要是喝啤酒就亏了，不如直接上最强的，搞倒了，大家都玩的开心了就
回家了。
不然一喝喝一宿低度酒，估计喝掉的热量更多。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这个我研究过！
: 同样体积的酒，一般说来，热量方面
: 啤酒＜白葡萄酒＜红葡萄酒＜几乎任何一种鸡尾酒
: 越甜的酒热量越高
: 酒精含量越高的酒热量越高
: 减肥期尽量不要喝酒，如果喝，每天最多一杯。我是绝对禁鸡尾酒的，有时喝点wine，
: 白的红的都喝，但是喝得比以前少多了。以前出去玩一个晚上两三杯的，现在一杯拿一
: 整晚还喝不完。喝的原因呢，一个是social，一个是因为有的菜要搭点酒会更好吃。:p
: 我不喝任何形式的coke，太甜了，还不如喝sparkling water呢，和和！
|
p*********l
发帖数: 26270 | 9 注意＂同样体积＂，和和
国内还拼酒吗？我讨厌拼酒，喜欢自己随意喝点，有点tipsy就最好
下。
【在 y****g 的大作中提到】
: 我以前被欺骗了，不记得谁说的酒精燃烧热量，能减肥！说啤酒里有营养，才会发胖。
: 别的酒不会。
: 不过你忽视容易喝醉的程度了。
: 如果出去拼酒，啤酒要10瓶搞到1个人的话，50度的白酒4，5两就可能让一个人喝趴下。
: 这种情况下，你要是喝啤酒就亏了，不如直接上最强的，搞倒了，大家都玩的开心了就
: 回家了。
: 不然一喝喝一宿低度酒，估计喝掉的热量更多。
|
y****g
发帖数: 36950 | 10
朋友出去玩，能搞high几个听他们胡言乱语乱喊乱唱很有趣的。活跃气氛嘛。
不过我反对把人家弄到吐。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 注意＂同样体积＂，和和
: 国内还拼酒吗？我讨厌拼酒，喜欢自己随意喝点，有点tipsy就最好
:
: 下。
|
s**********g
发帖数: 1578 | 11 就点sparkling water with lime 好了, 0卡, 然后当大家的司机, 咔咔
其实喝一杯无所谓啦, 啤酒的话miller 64只有64卡, wine之类的喝一杯慢慢抿就好.
我是酒鬼我不太在乎, 第二天跳绳跳掉喝了的卡路里我也要喝.
【在 s*******0 的大作中提到】
: 红酒、啤酒、鸡尾酒、威士忌、龙舌兰。。。。。。哪种酒的热量最小？
: 我知道最好不要喝酒，可是和朋友们一起去happy hour的时候怎么办？
|
c**********t
发帖数: 8546 | |
c*****y
发帖数: 255 | 13 酒本身的卡路里不算大，喝酒之后食欲大大增大倒是真的，看看洋人喝酒时候吃的
CHEESE，中国人喝酒要吃花生米，就知道。 |
c**********t
发帖数: 8546 | |
