推荐个主食饼干 - loseweight版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 推荐个主食饼干

相关主题
● 过去3个月的总结。不知道该不该再减肥了。T_T	● 个人觉得Cheese减肥很好
● 【全新自我，迎接新年】俩娃他妈－减掉肚腩,还我细腰	● 昨天称了下早餐吓一跳
● 听从了版上的推荐，昨天买了Rye面包，太难吃了	● 这样会出问题吗？
● 燕麦片到底能不能吃	● 这个说法靠铺吗？
● 黑芝麻保健养颜 (转载)	● [减肥活动]watama报名参加
● 减肥报道帖+日记	● 继续我的饮食记录
● 大家减肥时的全麦,黑麦,燕麦都是什么样的阿	● 一个女人的减肥进行时 - 含详细食谱和运动项目- 诚恳希望大家指
● 櫻桃吃幾顆最健康?(圖)	● 【减肥活动】wopangma报名参加 09/04 日记进行中

相关话题的讨论汇总
话题: 黑麦话题: 黑面包话题: 饱腹

进入loseweight版参与讨论

(共1页)

a******a
发帖数: 2067

wasa的 “mjölk”
成分很好：全黑麦粉，脱脂牛奶，酸奶粉，乳清粉，盐。每百克含12克蛋白质，16克纤
维。
薄脆到爆！！很解饼干瘾~ 薄薄的一片才30卡。而且黑麦饱腹感很强，试了几次都是
吃上3片就感觉够了。俺觉得同等热量基础下，这个的饱腹感比燕麦片和黑面包都强。
还有个优点：和黑面包相比，盐分轻得多。
同品牌还有一款“sport”也不错，全黑麦，添加了亚麻籽和小麦麸。这个要厚实些，
一片55卡。

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 【减肥活动】wopangma报名参加 09/04 日记进行中	● 黑芝麻保健养颜 (转载)
● 发个今天的运动和食谱（持续update中）	● 减肥报道帖+日记
● 请帮我算算我这一天三顿的总热量	● 大家减肥时的全麦,黑麦,燕麦都是什么样的阿
● 【减肥日记】跨年新气象	● 櫻桃吃幾顆最健康?(圖)
● 过去3个月的总结。不知道该不该再减肥了。T_T	● 个人觉得Cheese减肥很好
● 【全新自我，迎接新年】俩娃他妈－减掉肚腩,还我细腰	● 昨天称了下早餐吓一跳
● 听从了版上的推荐，昨天买了Rye面包，太难吃了	● 这样会出问题吗？
● 燕麦片到底能不能吃	● 这个说法靠铺吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 黑麦话题: 黑面包话题: 饱腹

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天