大胖子可以吗？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 大胖子可以吗？

相关主题
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● 想不明白	● 塑性为主，减肥为辅，求建议
● 跳绳这个运动好不好啊	● 给自己设定目标
● 上来忏悔~	● 有谁试过地球鞋，形体训练鞋，负跟鞋
● 目标100磅	● 其实国标舞也是很能塑性的，这里有爱好跳舞的吗
● 大吼一声，怎么减腰上面的救生圈	● 曾经的锻炼减肥--激励现在的我
● 椭圆机和跑步机哪个更减	● 169cm 125lb 开始做Callanetics
● 体重标准~但总觉得自己看着不是太协调。。。怎么塑性啊~	● 有木有游泳减肥的JM？

相关话题的讨论汇总
话题: 胖子话题: 胡思乱想话题: crossramp

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m****i 发帖数: 76	1 做8分钟abs或者那些塑性的跳操之类的吗？总是感觉瘦下来做，是不是效果更好些？
w***n 发帖数: 9040	2 先踏踏实实有氧减脂
m****i 发帖数: 76	3 好！谢谢吴老师的指教，看来我的感觉是对的。] 看来还是每天好好跑步和蹬crossramp吧~~~~ 【在 w***n 的大作中提到】 : 先踏踏实实有氧减脂
g******n 发帖数: 381	4 没必要，塑出来也藏在厚厚的肥肉下面，一点意义都没有
m****i 发帖数: 76	5 好，那我就不胡思乱想了~~~~ 【在 g******n 的大作中提到】 : 没必要，塑出来也藏在厚厚的肥肉下面，一点意义都没有

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相关主题
● 有木有游泳减肥的JM？	● 目标100磅
● 来汇报一下田中按摩瘦脸吧	● 大吼一声，怎么减腰上面的救生圈
● 无聊奔。。。	● 椭圆机和跑步机哪个更减
● [参加活动]三个月塑身减肥计划	● 体重标准~但总觉得自己看着不是太协调。。。怎么塑性啊~
● 请问减肥到什么程度就可以开始增肌了？	● 大腿塑性的问题
● 想不明白	● 塑性为主，减肥为辅，求建议
● 跳绳这个运动好不好啊	● 给自己设定目标
● 上来忏悔~	● 有谁试过地球鞋，形体训练鞋，负跟鞋

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