a********k 发帖数: 11445 | |
y******o 发帖数: 4098 | |
W*******Y 发帖数: 283 | |
a********k 发帖数: 11445 | 4 现在不是减肥阶段么,我折腾了三个星期就掉了1磅,这次想对自己吃的狠点。 |
a********k 发帖数: 11445 | 5 刚才看标签,只是面100克有347卡路里。。。。 |
r********e 发帖数: 1686 | 6 简单碳水,谨慎少量食用!! 加重胰岛素负担,尽量少吃~ |
a********k 发帖数: 11445 | 7 我光捞牛肉和青菜吃会不会被我家人拿铁锅砸啊?呵呵! |
y******o 发帖数: 4098 | 8 少盛点面呗~跟婆婆说我就爱吃肉!!
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我光捞牛肉和青菜吃会不会被我家人拿铁锅砸啊?呵呵!
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d*****y 发帖数: 1073 | 9 今天我也吃了一碗,好吃啊!
跑了一个小时,又做了45分钟interval training,扯平了。 |
a********k 发帖数: 11445 | 10 你真努力。我周末基本都没机会锻炼,等会儿跳个郑多燕。
【在 d*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天我也吃了一碗,好吃啊! : 跑了一个小时,又做了45分钟interval training,扯平了。
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A********0 发帖数: 3310 | |
d*****y 发帖数: 1073 | 12 郑多燕感觉不给力啊,你跳了多久了?不出汗的话就上tracy anderson吧,她那个
Workout不错,但是食谱真心烂。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你真努力。我周末基本都没机会锻炼,等会儿跳个郑多燕。
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r**********a 发帖数: 1067 | 13 你直接请你婆婆走人或者跟她说饭你来做让她多休息好了,我最受不了我想干嘛干不了
了,我宁愿自己吃苦受累也不要别人限制我这么多,这样长期下去我想死的心都有了。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们家天天吃面啊,咣当!
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m****n 发帖数: 2415 | 14 哇。。。太严重了吧。。听说lz也不是很胖的, 为了这请婆婆走人夸张了点。
可以说自己来做让婆婆休息,或者自己安排好自己的饮食就好了。
lz要是真胖,决心减肥的,肯定可以自己协调好生活和饮食的习惯。
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你直接请你婆婆走人或者跟她说饭你来做让她多休息好了,我最受不了我想干嘛干不了 : 了,我宁愿自己吃苦受累也不要别人限制我这么多,这样长期下去我想死的心都有了。
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m*******r 发帖数: 13263 | 15 天天啤酒烧鸡也不增重。。。郁闷。。。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们家天天吃面啊,咣当!
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m*********3 发帖数: 5381 | 16 你你,不许在这里气我们
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【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天天啤酒烧鸡也不增重。。。郁闷。。。
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