b******y 发帖数: 499 | 1 女,一米六一,112磅,想减到107。为什么是107,因为曾经是107感觉很合适,穿衣服
好看,人精神,也不想再瘦了怕显老。
怎么减五磅啊?想健康安全地减肥,多久能减下来呢? |
w********6 发帖数: 12977 | |
y******o 发帖数: 4098 | |
s****a 发帖数: 313 | 4 我干过三天没吃东西,就喝水,到第五点能瘦5lb,后来吃的也少,能接着还瘦点。。。。
不过这个为了应急吧,不提倡,不健康。最后啥啥啥都紊乱了一个月。。。吓的再也不
敢了 |
b******y 发帖数: 499 | 5 都剁肉了还叫安全?
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最快只有用刀剁肉了。木有反弹又快速不可能。
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b******y 发帖数: 499 | 6 那百分之百会反弹啊。
如果不追求速度,正常多久能减掉五磅呢?
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 快速?饿两天五磅迅速就下去了。。。。
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b******y 发帖数: 499 | 7 一点不吃东西对身体伤害太大了。
我想买点slim fast,把晚餐替换掉,早晨午餐照常吃。这样卡路里可以控制得比较好。
。。
【在 s****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我干过三天没吃东西,就喝水,到第五点能瘦5lb,后来吃的也少,能接着还瘦点。。。。 : 不过这个为了应急吧,不提倡,不健康。最后啥啥啥都紊乱了一个月。。。吓的再也不 : 敢了
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y******o 发帖数: 4098 | 8 不一定反弹阿~你要是想快速应急这个最有效
否则那还能有啥,少吃多动啊~每天吃1000,运动300,坚持一个月,差不多能减4-5磅
纯脂肪,要是就想掉5磅称,应该用不了这么久
【在 b******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那百分之百会反弹啊。 : 如果不追求速度,正常多久能减掉五磅呢?
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b******y 发帖数: 499 | 9 要那么久啊。。
今天没怎么吃东西,上秤掉了两磅,不过肯定都是水了。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不一定反弹阿~你要是想快速应急这个最有效 : 否则那还能有啥,少吃多动啊~每天吃1000,运动300,坚持一个月,差不多能减4-5磅 : 纯脂肪,要是就想掉5磅称,应该用不了这么久
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