b******y
发帖数: 499 | 1 女，一米六一，112磅，想减到107。为什么是107，因为曾经是107感觉很合适，穿衣服
好看，人精神，也不想再瘦了怕显老。
怎么减五磅啊？想健康安全地减肥，多久能减下来呢？ |
w********6
发帖数: 12977 | |
y******o
发帖数: 4098 | |
s****a
发帖数: 313 | 4 我干过三天没吃东西，就喝水，到第五点能瘦5lb,后来吃的也少，能接着还瘦点。。。。
不过这个为了应急吧，不提倡，不健康。最后啥啥啥都紊乱了一个月。。。吓的再也不
敢了 |
b******y
发帖数: 499 | 5 都剁肉了还叫安全？
【在 w********6 的大作中提到】
: 最快只有用刀剁肉了。木有反弹又快速不可能。
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b******y
发帖数: 499 | 6 那百分之百会反弹啊。
如果不追求速度，正常多久能减掉五磅呢？
【在 y******o 的大作中提到】
: 快速？饿两天五磅迅速就下去了。。。。
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b******y
发帖数: 499 | 7 一点不吃东西对身体伤害太大了。
我想买点slim fast,把晚餐替换掉，早晨午餐照常吃。这样卡路里可以控制得比较好。
。。
【在 s****a 的大作中提到】
: 我干过三天没吃东西，就喝水，到第五点能瘦5lb,后来吃的也少，能接着还瘦点。。。。
: 不过这个为了应急吧，不提倡，不健康。最后啥啥啥都紊乱了一个月。。。吓的再也不
: 敢了
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y******o
发帖数: 4098 | 8 不一定反弹阿~你要是想快速应急这个最有效
否则那还能有啥，少吃多动啊~每天吃1000，运动300，坚持一个月，差不多能减4-5磅
纯脂肪，要是就想掉5磅称，应该用不了这么久
【在 b******y 的大作中提到】
: 那百分之百会反弹啊。
: 如果不追求速度，正常多久能减掉五磅呢？
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b******y
发帖数: 499 | 9 要那么久啊。。
今天没怎么吃东西，上秤掉了两磅，不过肯定都是水了。
【在 y******o 的大作中提到】
: 不一定反弹阿~你要是想快速应急这个最有效
: 否则那还能有啥，少吃多动啊~每天吃1000，运动300，坚持一个月，差不多能减4-5磅
: 纯脂肪，要是就想掉5磅称，应该用不了这么久
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