由买买提看人间百态

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loseweight版 - 今天系里potluck
相关主题
为了减肥怎样避免身体进入减低代谢状态?
记录一下饮食 :D谁给科普下:如何科学的减/戒碳水?
当了几天兔子,掉了3kg谁能简单的讲讲怎么才能长肌肉吧
试一下哥本哈根大家给新手点建议吧,谢谢父老乡亲们了!
身体受不了强烈的酮代谢 本次低碳水收尾减肥遭遇瓶颈 vs. 疑惑
给低碳唱个反调今天悲剧了
到底哪些是低碳水的食物啊?姨妈凌乱了!
大基础体重来减肥请问baby bok choy热量多少?
相关话题的讨论汇总
话题: 系里话题: potluck话题: 碳水话题: 师弟话题: 不吃
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1 (共1页)
S*********g
发帖数: 7653
1
昨天就提醒师弟别睡过头了,中午系里有聚餐一定要去,他问我去不去,我就说我肯定
睡过了。。其实是因为我昨天晚上太累了没跑步,中午要去游泳补上昨天的有氧
后来我去系里,师弟说某某师兄自己做了红烧肉带到potluck了,我会心的一笑:”你
吃了么“ 他说:”那肯定啊,吃了好多呢“顺势抚摸自己圆滚滚的肚子,嗯,不错,
奖励一朵小红花,晚上再给你买好吃的。
今天一个已经在纽约做了博后的师兄回来看我,见我说:”你脸又瘦了,身上壮了不少
啊!“ 哈哈
一个感受,不吃碳水真的对减肥很有效果,以前增肌的时候中午吃了点面包,下午就能
感觉到脸上流油的那种热热的感觉
C*******i
发帖数: 2131
2
不吃潭水就是什么粮食都不吃吗?
d******0
发帖数: 22800
3
你身上的肉都到师弟身上去了。哈哈哈。。马上过节了,喂肥的好机会啊!
S*********g
发帖数: 7653
4
嗯 水果啥的都不要吃 就吃肉和绿叶蔬菜

【在 C*******i 的大作中提到】
: 不吃潭水就是什么粮食都不吃吗?
m******i
发帖数: 9479
5
少了碳水无论是跑步还是重训都不爽
而且长期来说低碳水饮食和高碳水饮食效果差不多。
反正你也不着急减肥对吧?还是别搞low carb了,太伤运动了。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 嗯 水果啥的都不要吃 就吃肉和绿叶蔬菜
S*********g
发帖数: 7653
6
嗯~~重训就是特别容易酸,稍微吃一点pump一下效果惊人
跑步的话 8分pace的话 还行 反正是减肥
嗯我也快减到理想状态了,再一个月就开始保持一个月然后开始下一个增肌减脂循环

【在 m******i 的大作中提到】
: 少了碳水无论是跑步还是重训都不爽
: 而且长期来说低碳水饮食和高碳水饮食效果差不多。
: 反正你也不着急减肥对吧?还是别搞low carb了,太伤运动了。

b********t
发帖数: 632
7
特别爱看你和你师弟的故事,特别有意思。下次你可以写个系列,看谁能画个漫画出来
。太油墨了
G******U
发帖数: 4211
8
最近看Pi的剧透看太多了。我为什么总是感觉睡袋的师弟其实不存在?就跟那个
pi里的那个老虎?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 昨天就提醒师弟别睡过头了,中午系里有聚餐一定要去,他问我去不去,我就说我肯定
: 睡过了。。其实是因为我昨天晚上太累了没跑步,中午要去游泳补上昨天的有氧
: 后来我去系里,师弟说某某师兄自己做了红烧肉带到potluck了,我会心的一笑:”你
: 吃了么“ 他说:”那肯定啊,吃了好多呢“顺势抚摸自己圆滚滚的肚子,嗯,不错,
: 奖励一朵小红花,晚上再给你买好吃的。
: 今天一个已经在纽约做了博后的师兄回来看我,见我说:”你脸又瘦了,身上壮了不少
: 啊!“ 哈哈
: 一个感受,不吃碳水真的对减肥很有效果,以前增肌的时候中午吃了点面包,下午就能
: 感觉到脸上流油的那种热热的感觉

S*********g
发帖数: 7653
9
如假包换!

【在 G******U 的大作中提到】
: 最近看Pi的剧透看太多了。我为什么总是感觉睡袋的师弟其实不存在?就跟那个
: pi里的那个老虎?

f*****8
发帖数: 7581
10
我相信那个老虎的存在。。。。。

【在 G******U 的大作中提到】
: 最近看Pi的剧透看太多了。我为什么总是感觉睡袋的师弟其实不存在?就跟那个
: pi里的那个老虎?

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给低碳唱个反调怎样避免身体进入减低代谢状态?
到底哪些是低碳水的食物啊?谁给科普下:如何科学的减/戒碳水?
大基础体重来减肥谁能简单的讲讲怎么才能长肌肉吧
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S***I
发帖数: 2737
11
同意
少了碳水腦子還轉不動。
大家都是做體力勞動的嗎, 不用思考?

【在 m******i 的大作中提到】
: 少了碳水无论是跑步还是重训都不爽
: 而且长期来说低碳水饮食和高碳水饮食效果差不多。
: 反正你也不着急减肥对吧?还是别搞low carb了,太伤运动了。

S*********g
发帖数: 7653
12
有的人很蠢,脑子转动与否要看碳水吃不吃,呵呵
我两年前暑假减肥 一天只吃500卡,照样发了篇很好的文章

【在 S***I 的大作中提到】
: 同意
: 少了碳水腦子還轉不動。
: 大家都是做體力勞動的嗎, 不用思考?

S***I
发帖数: 2737
13
比你再聰明一點的人,不吃,也可以發比你更好的文章。
Is this your point?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 有的人很蠢,脑子转动与否要看碳水吃不吃,呵呵
: 我两年前暑假减肥 一天只吃500卡,照样发了篇很好的文章

S*********g
发帖数: 7653
14
所以我一般不跟女的吵架,尤其跟没有系统受过逻辑训练的女的吵架。。真的没什么意思

【在 S***I 的大作中提到】
: 比你再聰明一點的人,不吃,也可以發比你更好的文章。
: Is this your point?

S***I
发帖数: 2737
15
那你老跟著我的貼幹嗎?

意思

【在 S*********g 的大作中提到】
: 所以我一般不跟女的吵架,尤其跟没有系统受过逻辑训练的女的吵架。。真的没什么意思
S*********g
发帖数: 7653
16
我不会申请这边的版主,我懒得管一个版面什么的,对了不吃碳水的坏处就是看到你这
种女的就实在忍不住

【在 S***I 的大作中提到】
: 那你老跟著我的貼幹嗎?
:
: 意思

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请问baby bok choy热量多少?身体受不了强烈的酮代谢 本次低碳水收尾
减脂30天饮食运动记录给低碳唱个反调
请解惑到底哪些是低碳水的食物啊?
说说我为什么很少去fitness版大基础体重来减肥
为了减肥怎样避免身体进入减低代谢状态?
记录一下饮食 :D谁给科普下:如何科学的减/戒碳水?
当了几天兔子,掉了3kg谁能简单的讲讲怎么才能长肌肉吧
试一下哥本哈根大家给新手点建议吧,谢谢父老乡亲们了!
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话题: 系里话题: potluck话题: 碳水话题: 师弟话题: 不吃