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loseweight版 - 想请教一下关于yogurt
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话题: yogurt话题: 关于话题: 一份
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w*****p
发帖数: 884
1
就是那种nonfat Greek Yogurt, 100 卡, 或 130 卡一份, 有的是候加餐, 每餐吃
一份,没有fat, 但不知道有没有糖份, 看lable 没写。
r********y
发帖数: 2540
2
都有糖。costco那种酸死人的fage都会有9g糖per serving。lable上竟然不写?还是你
看得不仔细?
b****i
发帖数: 11322
3
乳糖,不是很甜,所以觉得酸

【在 w*****p 的大作中提到】
: 就是那种nonfat Greek Yogurt, 100 卡, 或 130 卡一份, 有的是候加餐, 每餐吃
: 一份,没有fat, 但不知道有没有糖份, 看lable 没写。

p*********l
发帖数: 26270
4
特地找了一盒看标签,sugar是标出来的呀
w*****p
发帖数: 884
5
所以也不能多吃 是吧? 我一天吃两份

【在 p*********l 的大作中提到】
: 特地找了一盒看标签,sugar是标出来的呀
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