b*****o
发帖数: 6080 | |
v******s
发帖数: 6949 | 2 主食还好吧，我爸妈当年没肉就吃各种主食也很健康，换成甜的肯定几天就不行了。 |
g******n
发帖数: 53185 | 3 主食吃够了自然就对糖分兴趣不大。欧美人嗜甜成瘾就是精细碳水吃的太少。我要是一
段时间不吃米饭，加上运动多了特别想吃甜的，吃肉吃菜没法消除对糖分的渴望。
西餐吃完了都需要吃甜品，中餐吃完了很少有人愿意吃甜品 |
c*****h
发帖数: 14923 | 4 我感觉跟基因也有关系，有的人天生不爱吃甜食，有的嗜甜如命。
中医的理论说是跟体质有关系，比如脾虚者。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b*****o 的大作中提到】
: http://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2013/10/16/why-your-br
: 这篇在twitter上被转很多次，看来很多人有同感。以前我发现戒主食如戒毒，还真是
: ，糖瘾和毒瘾很相似。
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b****i
发帖数: 11322 | 5 主流媒体终于不那么落后啦。。。学术界的PR需要进一步提高，嗯
【在 b*****o 的大作中提到】
: http://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2013/10/16/why-your-br
: 这篇在twitter上被转很多次，看来很多人有同感。以前我发现戒主食如戒毒，还真是
: ，糖瘾和毒瘾很相似。
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p*********l
发帖数: 26270 | 6 我就从来不馋主食，也不馋甜食
吃肉吃菜，生活很幸福很满足 |
b*****o
发帖数: 6080 | 7 白面粉类的哪怕不加糖也很催肥。我就悲催在喜欢吃这些东西，尤其面条
【在 v******s 的大作中提到】
: 主食还好吧，我爸妈当年没肉就吃各种主食也很健康，换成甜的肯定几天就不行了。
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b*****o
发帖数: 6080 | 8 西餐里也有大土豆pita什么的。根据我的经验，嗜甜和嗜主食和情绪有关系。
楼下紫苏估计情绪特稳定特乐观那么一人。
【在 g******n 的大作中提到】
: 主食吃够了自然就对糖分兴趣不大。欧美人嗜甜成瘾就是精细碳水吃的太少。我要是一
: 段时间不吃米饭，加上运动多了特别想吃甜的，吃肉吃菜没法消除对糖分的渴望。
: 西餐吃完了都需要吃甜品，中餐吃完了很少有人愿意吃甜品
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b*****o
发帖数: 6080 | 9 对。我还观察到喜欢吃主食的人一般全身胖，而喜欢吃油炸或者大块肉的人胖肚子多。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 我感觉跟基因也有关系，有的人天生不爱吃甜食，有的嗜甜如命。
: 中医的理论说是跟体质有关系，比如脾虚者。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b*****o
发帖数: 6080 | 10 lol。主流整天研究我们版早就了解了的话题，我们版可以去指导一下。
【在 b****i 的大作中提到】
: 主流媒体终于不那么落后啦。。。学术界的PR需要进一步提高，嗯
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b*****o
发帖数: 6080 | 11 你整就一外星人。／／嫉妒死
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我就从来不馋主食，也不馋甜食
: 吃肉吃菜，生活很幸福很满足
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g******n
发帖数: 53185 | 12 土豆是粗粮，吃这些东西需要量大才能满足身体需求，所以东欧人尤其是俄罗斯人都很
肥硕。南方人和东南亚人都吃米饭，很少有大胖子。
当然情绪不好的人喜欢吃糖，因为吃糖会让人兴奋，美国幼儿园给小孩吃cupcake上面
都不能带糖霜，否则满屋子小孩都会hyper,到处乱跑老师受不了。
紫苏是超级女人，你不能把她当普通人对待。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 西餐里也有大土豆pita什么的。根据我的经验，嗜甜和嗜主食和情绪有关系。
: 楼下紫苏估计情绪特稳定特乐观那么一人。
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g******n
发帖数: 53185 | 13 面食比米饭容易让人发胖，因为身体需要消耗能量来分解吃掉的米饭，面食则直接吸收
了。所以你吃半斤面条比吃半斤米饭更容易胖。男人吃面食比吃米饭长得壮，所以冷兵
器时代，中国都是北方吃面条的统一南方吃米饭的
【在 b*****o 的大作中提到】
: 白面粉类的哪怕不加糖也很催肥。我就悲催在喜欢吃这些东西，尤其面条
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v******s
发帖数: 6949 | 14 那是吃太多了，小小一份肯定不会肥的。我爱吃巧克力糖，每天两小块也没耽误啥，
【在 b*****o 的大作中提到】
: 白面粉类的哪怕不加糖也很催肥。我就悲催在喜欢吃这些东西，尤其面条
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p*********l
发帖数: 26270 | 15 嗜吃甜食嗜吃米面都是糖瘾，都是碳水依赖
不吃主食就想吃甜食，就是糖瘾的表现之一
其实少吃点也没关系的，意大利人成天吃面吃米，很瘦呀，他们的serving size非常小
，pasta晚饭是我们的一半，午饭是我们的1/4-1/3 |
s****c
发帖数: 11300 | 16 巧克力特别是纯度比较高的 其实生糖指数并不高
【在 v******s 的大作中提到】
: 那是吃太多了，小小一份肯定不会肥的。我爱吃巧克力糖，每天两小块也没耽误啥，
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v******s
发帖数: 6949 | 17 人生在世谁没个爱吃的，自己管好吃的分量或者频率就行了，法国佬打仗吃得combat
ready to eat里面都还有奶糖巧克力蛋糕呢，也不见人胖：P
【在 s****c 的大作中提到】
: 巧克力特别是纯度比较高的 其实生糖指数并不高
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d****r
发帖数: 2912 | 18 坚果瘾怎么办？
【在 b*****o 的大作中提到】
: http://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2013/10/16/why-your-br
: 这篇在twitter上被转很多次，看来很多人有同感。以前我发现戒主食如戒毒，还真是
: ，糖瘾和毒瘾很相似。
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B*Q
发帖数: 25729 | 19 你快要脱离低级趣味勒！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我就从来不馋主食，也不馋甜食
: 吃肉吃菜，生活很幸福很满足
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B*Q
发帖数: 25729 | 20 啊？我还以为面食里蛋白质比米多呢。
【在 g******n 的大作中提到】
: 面食比米饭容易让人发胖，因为身体需要消耗能量来分解吃掉的米饭，面食则直接吸收
: 了。所以你吃半斤面条比吃半斤米饭更容易胖。男人吃面食比吃米饭长得壮，所以冷兵
: 器时代，中国都是北方吃面条的统一南方吃米饭的
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B*Q
发帖数: 25729 | 21 坚果瘾很好啊？我整天吃。体重一点也没加。
【在 d****r 的大作中提到】
: 坚果瘾怎么办？
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