体脂目标 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 体脂目标

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话题: 体脂话题: 目标话题: 仪测

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m********h 发帖数: 448	1 买了大家推荐的体脂仪测了一下，大约30%。本人40出头，俩娃妈，觉得自己需要减脂。想听听大家是怎样定目标的。我觉得25%左右最适合我。
l**a 发帖数: 423	2 哪个体脂仪？也想买一个
s****y 发帖数: 1233	3 我觉得体脂这事目测最好，减到自己觉得好看了就算达到目标了。有个体脂仪可以帮你检测下降这个过程，增加成就感。

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