b******m 发帖数: 382 | 1 7月到9月两个月减了10磅。
然后。。。。回国了。。。。。。
腐败了一个月,回来以后肚子又圆了,没上秤,但估计至少涨回来6,7磅。
明天继续跑步去。
天冷了,是不是只能去跑步机上跑了? |
s****y 发帖数: 1233 | 2 椭圆机,划船机,各种鸡
吃练两手抓,10lb不是梦! |
b*****l 发帖数: 8603 | |
y******l 发帖数: 900 | 4 汗...这叫我对即将回国的圣诞如何是好...
【在 b******m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7月到9月两个月减了10磅。 : 然后。。。。回国了。。。。。。 : 腐败了一个月,回来以后肚子又圆了,没上秤,但估计至少涨回来6,7磅。 : 明天继续跑步去。 : 天冷了,是不是只能去跑步机上跑了?
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b******m 发帖数: 382 | 5 7月到9月两个月减了10磅。
然后。。。。回国了。。。。。。
腐败了一个月,回来以后肚子又圆了,没上秤,但估计至少涨回来6,7磅。
明天继续跑步去。
天冷了,是不是只能去跑步机上跑了? |
s****y 发帖数: 1233 | 6 椭圆机,划船机,各种鸡
吃练两手抓,10lb不是梦! |
b*****l 发帖数: 8603 | |
y******l 发帖数: 900 | 8 汗...这叫我对即将回国的圣诞如何是好...
【在 b******m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 7月到9月两个月减了10磅。 : 然后。。。。回国了。。。。。。 : 腐败了一个月,回来以后肚子又圆了,没上秤,但估计至少涨回来6,7磅。 : 明天继续跑步去。 : 天冷了,是不是只能去跑步机上跑了?
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u****r 发帖数: 2053 | |