d********a
发帖数: 1947 | 1 文笔不好，写个流水账支持下活动
第一次接触瑜伽时九岁，那是有人来学校办瑜伽班一时好奇免费上了一堂课，瑜伽老师
惊为天人欲留我下来重点培养，可与我父母争执半天未果，最后被送去英语班法语班
与瑜伽重逢缘于我家天线莫名其妙接收到印度台，之后雷打不动每天跟电视顶着学英语
的羊头实学瑜伽的狗肉，至于教学的印度姑娘究竟说的是印度话还是英语现在也不记得
了，可叹好景不长，一年多点就再也收不到这个台了，也就这样跟着电视一次两式慢慢
积攒了几十式及各种变化
受益最多的自然是肢体，其他的如接人待物也变的较平和温润不再锋芒毕露，唯一不满
的是我父亲，他可是一心一意想培养一个外交家女儿做外交家他爸
来美国后去了几次学校积木的瑜伽课总觉得不适应，可能是派别不同吧，每一式每一个
变化之间过渡太快，不讲究呼吸，似乎只是为了做动作而做，想一想还是不出去丢人现
眼，关上门自己在房间里爱做些什么、用什么速度、做那几式，随自己喜欢自己舒服 (
汗。。。回头看看这两句挺ws的)
学校积木的瑜伽也不是无可取之处，在那里我头一回见识到partner yoga，以后有ld一
定实践一下
这两年生活学业压力太大，找不出空闲可以连续几 |
i******m
发帖数: 779 | 2 很赞啊，这种由衷的热爱就很难得了呢，感人。
【在 d********a 的大作中提到】
: 文笔不好，写个流水账支持下活动
: 第一次接触瑜伽时九岁，那是有人来学校办瑜伽班一时好奇免费上了一堂课，瑜伽老师
: 惊为天人欲留我下来重点培养，可与我父母争执半天未果，最后被送去英语班法语班
: 与瑜伽重逢缘于我家天线莫名其妙接收到印度台，之后雷打不动每天跟电视顶着学英语
: 的羊头实学瑜伽的狗肉，至于教学的印度姑娘究竟说的是印度话还是英语现在也不记得
: 了，可叹好景不长，一年多点就再也收不到这个台了，也就这样跟着电视一次两式慢慢
: 积攒了几十式及各种变化
: 受益最多的自然是肢体，其他的如接人待物也变的较平和温润不再锋芒毕露，唯一不满
: 的是我父亲，他可是一心一意想培养一个外交家女儿做外交家他爸
: 来美国后去了几次学校积木的瑜伽课总觉得不适应，可能是派别不同吧，每一式每一个
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L**********s
发帖数: 12988 | 3 上次我们gym的老师也介绍了partner yoga，一些简单的动作，需要两个人一起做，蛮
有意思的。MM能详细介绍下下么？
学校积木的瑜伽也不是无可取之处，在那里我头一回见识到partner yoga，以后有ld一
定实践一下
【在 d********a 的大作中提到】
: 文笔不好，写个流水账支持下活动
: 第一次接触瑜伽时九岁，那是有人来学校办瑜伽班一时好奇免费上了一堂课，瑜伽老师
: 惊为天人欲留我下来重点培养，可与我父母争执半天未果，最后被送去英语班法语班
: 与瑜伽重逢缘于我家天线莫名其妙接收到印度台，之后雷打不动每天跟电视顶着学英语
: 的羊头实学瑜伽的狗肉，至于教学的印度姑娘究竟说的是印度话还是英语现在也不记得
: 了，可叹好景不长，一年多点就再也收不到这个台了，也就这样跟着电视一次两式慢慢
: 积攒了几十式及各种变化
: 受益最多的自然是肢体，其他的如接人待物也变的较平和温润不再锋芒毕露，唯一不满
: 的是我父亲，他可是一心一意想培养一个外交家女儿做外交家他爸
: 来美国后去了几次学校积木的瑜伽课总觉得不适应，可能是派别不同吧，每一式每一个
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d********a
发帖数: 1947 | 4 我懂得也不详尽，只是觉得比一个人要concentrate很多很多，一不小心伤到的可不只
一个人，除了要注意自己的临界点，还要注意partner的情况因为有的时候他重心全靠
我这里
一般会有一个施力的一个受力的，也可以均匀施力受力，partner既帮你保持pose也帮
你增加pose的难度，啊呀。。解释不清楚，我狗张图
对了，还是和比较熟悉的人一起做比较好，和不认识的陌生人摸来摸去有点诡异 >_<
【在 L**********s 的大作中提到】
: 上次我们gym的老师也介绍了partner yoga，一些简单的动作，需要两个人一起做，蛮
: 有意思的。MM能详细介绍下下么？
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: 学校积木的瑜伽也不是无可取之处，在那里我头一回见识到partner yoga，以后有ld一
: 定实践一下
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i******m
发帖数: 779 | 5 看着不错啊，增加了不少难度和乐趣吧，如果和partner配合的好的话。
【在 d********a 的大作中提到】
: 我懂得也不详尽，只是觉得比一个人要concentrate很多很多，一不小心伤到的可不只
: 一个人，除了要注意自己的临界点，还要注意partner的情况因为有的时候他重心全靠
: 我这里
: 一般会有一个施力的一个受力的，也可以均匀施力受力，partner既帮你保持pose也帮
: 你增加pose的难度，啊呀。。解释不清楚，我狗张图
: 对了，还是和比较熟悉的人一起做比较好，和不认识的陌生人摸来摸去有点诡异 >_<
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L**********s
发帖数: 12988 | 6 嗯，就是这样的。不过我们老师介绍的动作好像不需要摸来摸去的，嘻嘻。做的时候，
需要用到counterbalance，力度可以很大，伸展度也很大，那种reach limit的感觉很
不错
【在 d********a 的大作中提到】
: 我懂得也不详尽，只是觉得比一个人要concentrate很多很多，一不小心伤到的可不只
: 一个人，除了要注意自己的临界点，还要注意partner的情况因为有的时候他重心全靠
: 我这里
: 一般会有一个施力的一个受力的，也可以均匀施力受力，partner既帮你保持pose也帮
: 你增加pose的难度，啊呀。。解释不清楚，我狗张图
: 对了，还是和比较熟悉的人一起做比较好，和不认识的陌生人摸来摸去有点诡异 >_<
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N*****1
发帖数: 134 | 7 同意同意，和partner做yoga，最好是熟悉的人，要不然太尴尬了。
贴个我在海边看到多人yoga的场面。
【在 d********a 的大作中提到】
: 我懂得也不详尽，只是觉得比一个人要concentrate很多很多，一不小心伤到的可不只
: 一个人，除了要注意自己的临界点，还要注意partner的情况因为有的时候他重心全靠
: 我这里
: 一般会有一个施力的一个受力的，也可以均匀施力受力，partner既帮你保持pose也帮
: 你增加pose的难度，啊呀。。解释不清楚，我狗张图
: 对了，还是和比较熟悉的人一起做比较好，和不认识的陌生人摸来摸去有点诡异 >_<
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i******m
发帖数: 779 | 8 太赞了
【在 N*****1 的大作中提到】
: 同意同意，和partner做yoga，最好是熟悉的人，要不然太尴尬了。
: 贴个我在海边看到多人yoga的场面。
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v********3
发帖数: 343 | |
i****e
发帖数: 385 | |
