C*********5
发帖数: 420 | 1 买个大桶，每个睡前烫半个小时脚。 旁边可放一锅热水， 边烫边加；
睡前drink hot milk
睡好床
盯住一个东西看
不求睡， 在床上坦然接受之；
白天辛苦些，不要睡太多，
看好的中医， 中药加针灸 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 2 不睡就不睡呗，多大个事，还要跑去daycare闹，
等上了小学，是不是要去board要求修改学校作息时间，
加睡午觉？ |
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b****b
发帖数: 4338 | 4 早上平时都是娃爸带，7点起来，先喂7oz奶，然后把大大，洗脸，漱口。
8点出门送阿姨那里。8点半喂水果和酸奶，天好的话，上午阿姨会带她去playground。
中午11:45吃午饭。12点半左右睡觉，3点左右醒。3点多一顿奶5oz。然后阿姨带她玩玩
具，听儿歌。。。4点过后我去接，5点晚饭，6点半7oz奶，7点睡觉。
周末我们自己带，天气暖和的时候早上会推出去走走。上午9点到10点加睡一小觉。周
日上午11点带去gymboree上课。下午娃吃完奶，带出去买菜或者mall里逛逛，天气不好
就自己在家陪娃玩。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 5 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
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eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
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bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。《生命时报》记者近期采访了中国营养学会常务理事、北京市疾病控制中心营养与食品卫生所主任医师徐筠以及日本营养专家和药物专家，请他们逐一为我们指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法，以指导您科学饮用，健康生活。
错误一：拿牛奶当水喝。很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。因此，牛奶不能喝得太多，建议3岁以上的成人每天喝200—300ml（一杯左右）。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯（100ml—150ml）酸奶，但每天奶制品的摄入总量不能超过500ml。
错误二：越浓越有营养。许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。牛奶所谓的“浓”，... 阅读全帖 |
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s****H
发帖数: 277 | 8 先说说宝贝的基本情况吧。我家宝宝已经7个多月了，要吃要睡的时候如果看见
我就比较粘我。一直是和我睡的。
先说奶瓶吧，因为宝宝爷爷说宝宝血气不好，我才意识到可能我奶水不够，因为之前一
直胸喂，根本不知道宝宝吃了多
少，有的时候哭闹，哄哄也就过去了，所以可能一直以来，因为我的粗心，宝宝一直没
吃饱。然后，我决定上奶瓶！这
样才知道他吃了多少。
第一天，小儿根本不吃，吸都不吸，当玩具玩了。一直拿牙咬，挤出来一点儿，就含在
嘴里。
第二天，我先胸喂，然后把奶瓶也放到他嘴里，吸倒是吸了，可是立马就把奶吐出来了
。这让我知道，他是会吸奶瓶
的。
第三天，正好我有事儿出门，就把喂奶瓶的任务交给宝爸和宝宝爷爷了。等我傍晚回来
的时候，他已经能吃一点儿奶
了，可是衣服换了三套，口水布换了n个，外加几个毯子。看见我回来，不吃奶瓶了，
对着我大声哼哼。正好我一天没
喂，涨的厉害，再加上晚上希望他好好睡，就胸喂了。这一晚，从7点一直睡到2点，让
我看到希望，我家宝宝吃饱了也
是能睡整觉的！这更坚定了我喂奶瓶！
第四天，早上起来，先胸喂，反正奶也不多，中午的时候，他饿了，上奶瓶，不吃，一
直哭，然... 阅读全帖 |
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h****d
发帖数: 1420 | 9 不少在哭求美国干涉军啊。打酱油的也不少。 哈哈
Barack Obama's profile photo
Barack Obama
557 comments
陈学峰's profile photo
陈学峰 - 这是什么东东？
11:12 AM
Turbidsoul Chen's profile photo
Turbidsoul Chen - sofa?
11:12 AM
yuming xie's profile photo
yuming xie - wow
11:13 AM
叶子义's profile photo
叶子义 - 沙发
11:13 AM
童漢令's profile photo
童漢令 - 前排吗
11:13 AM
Rugger Ducky's profile photo
Rugger Ducky - So it is clearly going to be Obama/Biden eh?
11:13 AM
Hai Yan's... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 10 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
weakpedia (那天我对风说该加件衣服了) 于 (Fri Apr 23 17:34:13 2010, 美东) 提到:
男生的自制力真的那么差吗？跟一个普通朋友晚上吃完后一起玩，已经很晚了没车回家
了，就找了个旅馆，我以为我们又不是男女朋友，这样也没啥，他人也挺好的，比较有
素养的，可能是我的想法太天真了，没想到他竟然要开始那样了，我就很奇怪，纠结了
好久我也没同意，男生自制力就那么差吗？即使这个人是个素养很高的人也这样吗
其实我和他关系也就一般吧，也就见过几次面，他请我吃了几次饭。昨晚在一起吃过饭
后，又一起去逛了会街和唱KTV，可能是因为玩得太疯了，所以等我们出来时，才发现
已经没有公交车回家了，而因为离家太远，打车回家的话，要一百多块钱，出这笔钱我
有些心痛。看到我为难的样子，我那朋友就提议说去旅馆开个房休息一下，明天早上再
回家。
我看着他诚恳的样子，知道他平时为人也很不错，在周围人中算是比较有素质的了，于
是就点点头答应了。为了节约起见，于是就开了一间单人房。洗过澡后，就睡在一起了
... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 崔屹展示顶级科学家的一天：每天还是能睡6个小时
2017-10-29 14:30:03 来源: 网易科技报道 举报
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网易科技讯10月29日消息，2017未来科学大奖颁奖盛典网易独家访谈间直播正在进行。
斯坦福大学教授崔屹在网易访谈间与亲见传媒创始人贾梦霞对话时笑称，不忙的时候自
己每天还是能睡6个小时。
崔屹展示顶级科学家的一天：每天还是能睡6个小时
在被问及一天的工作情况时，崔屹透露，早上醒来首先想的是今天有几件比较重要的事
，最重要的还是跟科研创新、跟学生的科研讨论，“到了办公室会议就会开始，中间会
穿插着很多事情，比如创业公司的事情，今天有什么紧急事情要处理，公司技术上的问
题或重大决策，花半小时到一小时把问题解决。”
然后是教学，“要给博士生、本科生上课，带上我的笔记本电脑去上一堂课，上完一堂
课回来科研继续，讨论继续，还有可能产业界、投资界的朋友来了，要聊一些将来投资
的项目。到了晚上，很多事情是穿插在一起的，公司的事、教学的事、科研的事，考虑
将来可能做什么投资，不是每天一大块全做什么事情，而是半小时、一小时地穿插进行
。”
曾有科学家... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
vivijiji (vivi) 于 (Mon Feb 4 13:00:23 2013, 美东) 提到:
谢谢各位建议！把建议总结了一下列在下面，就当做是个check list吧。几位介绍的中
药对于住在大农村的我来说比较不好找，估计有若干妈妈也有这样的情况，所以没在总
结里列出来……
湿疹宝宝妈一起战痘！
1. 妈妈忌口
牛奶制品，豆制品，面粉，鸡蛋，坚果，鱼虾，牛肉，洋葱
2. 环境
家里温度不要高，要加湿，宝宝和家人都要纯棉衣物
3. 洗澡
金银花水，燕麦（速溶燕麦片）
4. 纯保湿
Vaseline
橄榄油
5. 有抑痘效果保湿
Cetaphil Restoraderm
California baby calendula cream
CeraVe
Calendula oil
6. 无激素外用药
Calamine lotion
7. 激素类外用药
Hydrocortisone
Desonide
Cutivate l... 阅读全帖 |
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t********o
发帖数: 68 | 14 姓宋，天津人，62岁，常住LA，全国到处跑。电话号码：626 716 0605
626-716-0605 (626)716 0605
==================================================
和我们有类似遭遇的：
发信人: leonline (yoyo), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 请大家不要找这个月嫂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 26 13:14:38 2012, 美东)
哈哈，这个世界真小啊！我lg今天早上跑过来说，瞧，好像是我们请的那个～～～ 一
看，果不其然。
我们当时也是大概一个礼拜的时候让她走的，也是前前后后给她加了几天的钱和当天的
机票钱，这个可是，从东边一直到西边。她当时估计没想到我们敢让她走，因为我们第
一个，又没有老人帮忙，lg没请假还是天天上学，我呢，只有6个week产假。不过呢，
经过完全自己做月子的过程，我和lg的总结就是：
1。母爱，父爱什么的，还真不是“生”出来的，那是“养”出来的
2。人啊，其实没那么容易被累死的。哈哈
=======================... 阅读全帖 |
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t********o
发帖数: 68 | 15 姓宋，天津人，62岁，常住LA，全国到处跑。电话号码：626 716 0605
626-716-0605 (626)716 0605
==================================================
和我们有类似遭遇的：
发信人: leonline (yoyo), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 请大家不要找这个月嫂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 26 13:14:38 2012, 美东)
哈哈，这个世界真小啊！我lg今天早上跑过来说，瞧，好像是我们请的那个～～～ 一
看，果不其然。
我们当时也是大概一个礼拜的时候让她走的，也是前前后后给她加了几天的钱和当天的
机票钱，这个可是，从东边一直到西边。她当时估计没想到我们敢让她走，因为我们第
一个，又没有老人帮忙，lg没请假还是天天上学，我呢，只有6个week产假。不过呢，
经过完全自己做月子的过程，我和lg的总结就是：
1。母爱，父爱什么的，还真不是“生”出来的，那是“养”出来的
2。人啊，其实没那么容易被累死的。哈哈
=======================... 阅读全帖 |
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q********g
发帖数: 10694 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
suchan33 (temporary) 于 (Tue Feb 7 16:51:37 2012, 美东) 提到:
I am currently using a very experienced 月嫂, and would like to express my
opinion of her and also recommend her to anyone who is in need of a 月嫂.
She is based in Los Angeles, but travels nationwide and also to Canada.
When looking for a 月嫂, you want someone who is older (early 60s). She is
very honest and is diligent with her duties. She takes very good care of my
new born baby. My baby doe... 阅读全帖 |
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s*********3
发帖数: 2305 | 17 （娃6个多月时候做的的过敏测试显示对鸡蛋过敏)
娃喝奶一般7,11,2,6,9左右（每次基本7oz),夜奶另算。
20-26号，在11和2点的奶里加点rice cereal(gerber), 这些天从0.5 tea spoon 增加到
1tea spoon除了第一天有些水状，其他几天娃便便形状变化不大，吃alimentum一直都
不是成型的，米糊糊状，一天还是1-2次。
但是娃没加米糊的3周里基本夜里就醒1-2次，时间较固定，就是夜里2点和5点左右，吃
夜奶，醒了哼唧就要吃，吃完倒头就睡。
这几天夜里开始频繁醒，约4次-6次，前几天就哼唧下，我拍下就睡回去，这3天了，醒
了就是难受的哭腔，拍下也就睡回去，但是感觉娃是不舒服才醒。尤其26号那天，在9
点的奶里加了0.5tea spoon米粉，那夜娃彻底没睡好，几次哭腔难受的醒来。也不知道
是做梦巧合还是那睡前奶里的半小勺米粉的原因。那几天娃嘴裂流血，我一般冲奶粉多
加1oz水。有时候也单喂一点boiled water.
今天改了，奶单喝，吃奶2小时后吃米糊，用水调，再至少1小时后吃奶。
是换米粉牌子的问题吗？还是自己煮白米粥更保险？还是... 阅读全帖 |
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i*****8
发帖数: 2691 | 18 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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t********0
发帖数: 52 | 19 宝宝3个月了，一般仰卧睡，偶尔偏向左边，头已经睡扁了（后脑勺比较平），而且有
点偏左的扁，当妈的看着心里难受啊！更难受的是，自打怀孕开始，婆婆就坚持头型要
睡扁的好看，说圆圆的后面凸起来一坨像个农村头（不知道祖国的农民怎么得罪她了，自
己不过也就是个小城市的小市民）！我不是非让孩子睡成个圆圆的后脑勺，可是头型应
该是圆一点的好看吧？不然不管哪里卖的婴儿枕头，都是设计成中间凹下去的呢？周围
的朋友见了宝宝也说宝宝头睡的有点扁了，可以试着让她侧睡纠正一下，可有谁知道，
俺家婆婆的审美观就是扁的才好看！！！！！老公的头就是她给刻意睡扁的，平时还好
，睡个觉一起来头发压扁以后看起来真是难看（谈恋爱的时候没看出来啊）。我现在想
想就满肚子都是火，都是火！其实和婆婆几个月的相处，我的包容性够强了，一般说什
么我都不计较，不出声，总觉得过来帮带宝宝挺辛苦的，而且又是长辈，也不想闹的不
愉快让老公左右为难，忍忍几个月就过去了！别的都好，可是关于怎样带宝宝这些问题
，分歧怎么就那么多啊（比如我见书上说宝宝12个月以前辅食不能加盐，她非说不加没
滋味，要加一点，等等等等），我忍，忍，忍 啊！目前还在忍的状... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 20 咋跟毛头差不多捏
他这个nap我都上老火了，都困得直嚷嚷了，放床上拱个二十多分钟才能睡，睡顶多40
分钟，就开始吼，试过不理他，吼半个小时也是他，只好再抱着走，然后搂着再睡一阵
，运气好能睡一个小时，运气不好20分钟就又醒了，这回是咋也弄不睡了
到了下午五点我就纠结，到底让不让他睡啊，睡呢，费老大劲儿，翻半天也不一定睡着
，就算睡着了，也不能让睡太长时间，影响晚上睡，不睡嘛，脾气太大了，影响喂晚饭
每天7点半睡，早晨6点多就醒了
这加起来一天也就睡十二三个小时啊，能够嘛……
训是训得差不多了，可以自己睡，但是没解决一切问题 |
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o********8
发帖数: 63 | 21 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 2489 | 22 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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H********s
发帖数: 1024 | 23 实在忍不住转过来
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话.... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 4607 | 24 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 535 | 25 美國前總統小布希的回憶錄「決策點」（Decision Points）今天正式問世。他
在書中
提到，他與中國領導人強化互信，是因為在台灣問題上取得諒解（understanding）。
布希（George W. Bush）在整本497頁書中，除了談到北韓問題時，提到北京的
影響力
外，實際提到美中關係，只用4頁的篇幅，而且聚焦在人權問題。
布希說，他與中國領導人互信的加強，是因為在台灣問題上取得諒解。
布希特別解釋，台灣是一個民主島嶼，自從1949年蔣介石與毛澤東內戰後，就與
大陸分
治。
布希說，他每次遇到中國領導人，就向他們重申美國長期以來的「一個中國」政
策不會
改變。但他也表明，反對任何片面改變現狀的行動，包括台灣宣布獨立或中國武力犯台。
布希說，自由議程對中國而言是個敏感的議題，他計劃先在雙方有共識的領域進
行交
往，慢慢透過合作關係建立互信，然後再去談彼此分歧的部份。
但他沒想到，他上任後與中國關係的發展，竟是從一架美國偵察機與中國飛機擦
撞，迫
降海南島開始。
中國飛機駕駛彈出駕駛艙喪生，美國軍... 阅读全帖 |
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t*****h
发帖数: 540 | 26 晚上这顿好像少了点啊，白天睡得也不多，我们娃五个半月就开始睡整觉，六个月以后
睡觉作息就很固定了，现在快八个月
每天早上8点左右醒，给喂个5-6oz奶，然后抱着玩个一到一个半小时，就开始有点闹，
继续喂个3-4oz奶把她放倒，开始睡回笼觉，能睡个一个半到两小时
11点或11:30左右醒，让她自己地上活动一会，大概一个小时，期间准备娃的辅食，通
常吃半盒stage2果泥或菜泥加米粉，还没开始给吃肉食，只加个半个蛋黄，吃完后再让
其活动一个半至两小时，喂个5-6oz奶把她放倒，开始睡午觉，能睡个一个半至两个半
小时
下午4点左右醒来，喂个5oz奶，然后开始玩个约两小时，一直到6－7点，吃第二顿辅食
，跟中午吃的差不多，吃完后洗澡，然后8点到10点这一段时间是闹觉时间，通常是断
断续续的喂奶，地上到处爬，闹腾，嚎叫。。。等等等，大概这期间能喂个10oz下去，
然后彻底把她放倒，开始睡觉，中间十一二点的时候会醒来一两次，抱抱她让她继续睡
，然后等我们上床睡觉以后如果被我们吵醒了就放在我们中间，即使这时候不醒，一两
点的时候也会因为找不到奶嘴醒过来，给她塞个奶嘴，抱过来放我们中间，然后就随她
在... 阅读全帖 |
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l**********3
发帖数: 10 | 27 女宝宝，七个半月，身高30 inches, 体重19磅. 四个月以前纯母乳，四个月以后母乳
加辅食。从
出生以来就没有达到一般婴儿所需的睡眠时间，很少出现喝完奶就睡着的情况。相反一
般是喝完奶就
精力充沛，要不停地动。七个月以前一天连nap在内能睡八九个小时, 晚上经常不睡觉
，一直要到早
上天亮六七才睡。睡四五个小时到十一点醒来喂奶, 之后要玩到下午两三点，再睡一两
个小时。然后
晚饭以后小睡一个小时，然后要再等到第二天早上才睡。试过很多别人的sleep
training 的方法
都没用, 跟她玩（玩到我都累死了，她还精力充沛，一个人可以从晚上十一点玩到早上
六七点），给
她吃的饱和不饱都试过了，关灯制造安静的睡眠环境，听音乐，讲故事，按摩等，都不
奏效。
宝宝醒来的时候吃的东西很多，可以一顿吃两个baby food +人奶 + 饼干，而且一两个
小时以后又
饿了，又要再喂。宝宝从出生以来就我一个人带，她是很physically and emotionally
demanding. 我这几个月以来每天就只能睡三四个小时，感觉每天就是不停地喂宝宝，
做家务，连
睡的时间都不够，真是吃不... 阅读全帖 |
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d****9
发帖数: 517 | 28 宝宝最有规律的作息在深夜，11pm左右，胸喂40分钟再加瓶喂2-2.5oz泵奶，能睡到4:
30am至5am。再胸喂40分钟（不加泵奶），睡到7am。
从7am到11pm，每2.5-3小时瓶喂一次，每次3.5oz泵奶。如果不到时间显得饿了，尽量
哄着拖时间。全天一般吃8次。
现在的主要问题是，从7am到11pm，宝宝睡得很少，抱着能勉强睡长一点（其实也没多
长），放到crib里不到10分钟肯定醒。看到很多人说overtired的问题，到底怎么判断
呢？每个cycle3个小时，瓶喂10-20分钟，拍嗝10分钟。剩下的时间，有时候我们完全
不逗宝宝玩，全程哄睡，她也不睡。
还有“吃玩睡”这个cycle。挺多时候，宝宝只有在刚吃完的时候，显出一点木呆呆的
样子，让我们难免想在吃完拍嗝完后立刻乘着这呆样赶快哄睡。她一旦玩起来，就更难
哄睡了。大家在这个3小时的cycle里，都让宝宝玩多久再睡呢？ |
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t****m
发帖数: 20 | 29 我家娃也6个月了，不过吃奶完全没有规律，因为爷爷奶奶不停的喂奶，每天吃N顿奶，
每次吃2 oz，然后吃一顿辅食，oatmeal加pear puree，没有买量勺量过，每次我都是
约摸着倒oatmeal到宝宝的小碗里，以覆盖碗底为准，再加几勺pear puree，然后加奶
搅拌到糊糊状。宝宝每次吃辅食都很高兴，都能全部吃完。不过我怕他辅食吃多了，奶
会吃少，所以每次都不想喂太多辅食。娃现在有20 bls,体重身高都在85%。娃现在睡觉
不怎么好，晚上一般10点多睡，到11点就醒要奶吃，然后1个小时后还醒，继续吃奶，
然后就到早上4点多醒，不给奶吃就全醒不睡，继续给奶，然后睡觉到早上7点，吃奶，
再睡1个小时，吃奶，继续睡到9点多，全醒。对于娃的作息我感到很无奈，想好好调整
，可惜每次都不舍得让他哭，都随他愿了。 |
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t*******7
发帖数: 85 | 30 也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给她爸,她爸说
让我坚持一天算一天,决不辞职,就冲这每天的工资也得耗下去.... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 31 这个还是劝离了吧 这个娘家和lp实在太过分了 自己过吧 再找个好女人
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实在呆不下去了,我的精神
到了崩溃的边缘了,综合朋友的考虑,我决定辞职,我同一实验室战斗的哥们也几乎同时
跟我离开了,他被折磨得每天咳嗽.这只是想说一下我的处境. 我打电话给... 阅读全帖 |
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m******8
发帖数: 766 | 32 宝宝（女孩）现在5个半月，我想说说她的习惯。请妈妈们给意见，也分享你们的经验。
Sleep：
因为宝宝从2个月开始我就送去了FAMILY CARE。所以关于白天的
NAP，FAMILY CARE的阿姨都说不错，我也就没多问是分别是几点一次。我一般是5-6点
下班去接 她回家，跟她玩一会，她就会先是有点烦躁的样子，然后就会闹，我就知道
是要睡觉了，喂点奶，就睡了，一般这个时候就是晚上7-7点半左右。然后她每天会在
晚上9-10点的时候醒来，玩2个小时左右，吃点奶，12点左右又睡。她从3个月开始睡整
觉，但是对于她来说晚上12点左右到早上8点左右。我的问题就是，大家的宝宝所谓的
睡整觉都是晚上7.8点睡到早上7.8点吗？还有，5.6个月左右的宝宝是不是睡觉前都会
闹一下。
Food:
宝宝出生6.4磅，从生下来就吃得很少，从开始我就想省事，胸喂，但是她每次都吸两
口就睡着了，所以马上改成全泵，这样才能多喂点。我全母乳到3个月，之后我自己觉
得我吃得不怎么好，就加了点奶粉。上周来了月经，奶好像突然就没了。宝宝3个月开
始厌奶，现在快6个月了，有时候只吃1 OZ，以前饿了就会哭，现在饿了绝对不... 阅读全帖 |
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p****m
发帖数: 2606 | 33 其实怀孕到了后期是挺幸福的一件事情，至少对我自己来说，是可以盼着日子准备娃娃
到来了。唯一的不好就是肚子越来越大带来的一些不便。除此之外，想一想，好像没有
觉得后期有什么特别的，当然，我神经比较粗，觉得一切不舒服都可以归到怀孕了上去
，所以就那么马马虎虎的过来了。嗯，还是说说曾经在这里看到MM提起过的一些事情吧。
第一，腹部会有点痛的感觉。这个其实在初期进入中期的时候有人也会有。说白了，就
是肚子大了，牵扯到韧带闹的。所以也没有什么办法，就忍忍吧，一般过段时间适应了
就好了。如果实在想缓解一下，可以考虑弄个那种托着肚子的腹带，给肚子点力量撑着
，一般可以稍微感觉好一点。
第二，睡眠问题。这个时候翻身呀什么的都很不容易了，而且因为肚子越来越大，还更
加容易去卫生间。所以睡眠不好是很正常的事情了。有种说法是其实这个时候是妈妈在
培训自己适应有了宝宝以后的日子。：）也许也有道理？不管怎么说，能睡就睡，睡不
了也只好就这样了。这个问题连个解决方案都没有的。我在这里写写也只是给那些睡不
好的个安慰，不要担心就是了。而且再睡不好，也比有了娃以后强呀，要知足和珍惜。
第三，关于胎动。嗯，我真是想起什... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 “老婆婆申请添加微信好友……能让我好好生活吗！”近日，一位在外企工作的石小姐朋友圈里寥寥数字的言语，立刻引来了一群小伙伴们的围观。“加她，但是屏蔽她！”是超过七成小伙伴们的计策。
金陵晚报记者做了一项调查发现，老婆婆申请添加儿媳妇的微信好友后，仅有两成左右的儿媳妇愿意添加，且完全放开权限，愿意与老婆婆分享生活中的点点滴滴；有七成左右的儿媳妇表示，可以添加老婆婆微信，但是要设置权限，使老婆婆看不到朋友圈里面发的内容。也就是上面所说的，“加她，但是屏蔽她”；一成左右的儿媳妇干脆表示“会直接把老婆婆拉入‘黑名单’”。
记者在调查中还发现，在会玩微信的老婆婆中，八成左右的老婆婆都希望能够添加自己儿媳妇的微信朋友圈，且希望儿媳妇能为自己开放全部权限，让自己能够分享到孩子的喜怒哀乐。
而对七成左右“加她，但是屏蔽她”的儿媳妇来说，不愿意添加老婆婆进朋友圈的重要原因，是因为老婆婆的“关心则乱”。
有妈后便“再无宁日”
受访人：陆小姐
“加她，屏蔽她。”对于记者的提问，陆小姐很干脆地回答。陆小姐表示，她的朋友圈里以前还加有自己的亲妈。但是妈妈自从进了她的朋友圈后，她便再无宁日。
“开始的时候，我是向我... 阅读全帖 |
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T*****a
发帖数: 77 | 35 我们家宝宝白天睡觉少，最长的nap也不超过2小时，一般半个小时到1个小时间，半睁
眼偷看要是没人就醒了，有人在旁边拍一拍就继续睡，但似乎最多也睡不过两小时。
晚上天一黑，差不多8点多就开始哭着要睡觉了，于是就哄睡，抱在手上直到深睡眠，
之后就很难再醒过来。我一般8点左右喂一次奶，12点多再喂一次奶（宝宝就是一边睡
一边吃），然后到凌晨4、5点钟他会醒来找吃的，但不哭，会翻过身来嗯嗯哼哼，我就
抱过来再喂奶，之后又睡着，直到早晨7点左右，拉大便拉醒。。。总之综合看来，宝
宝似乎可以从晚上9点到早上6点睡整觉，但还是四个小时就要吃一次，很难像晚上很多
妈妈说的，晚上10点睡，早上6点起，这样对于5个月左右的宝宝正常吗？
请教各位妈妈，如何能让宝宝晚上少吃点，也睡个8小时整觉？他每天凌晨4、5点钟会
自己饿醒，是正常的还是我给他调的时间表不对？：（ 现在白天也是四个小时吃一次。
还有，听说4个月开始要加辅食，我现在太忙了，实在没空搞，觉得母乳方便点，不知
道不加辅食是不是真的会对不起宝宝？55555。。。实在是新妈啥都不懂，又不想太后
妈，把自己搞得好累呀~~~~ |
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b****b
发帖数: 4338 | 36 晚上涨奶的，昨晚11点把她放下去后泵，然后今天早上比娃早起，大概5点的时候又泵
了一次。
介绍经验有点早，还不晓得她能不能保持下去呢。但是有一点我觉得是可以讨论的，就
是睡整觉不光光是睡前喂多少，或者中间喂多少。我比较推崇的是给娃一个有规律的
routine，所谓的本本派吧。也就是从早上起，naps，feeding，和晚上bath，sleep,
night feeding，不能独立地看一、两件事。
出了月子我就开始使用每四小时一喂，早上，中午，下午3个naps，晚上7点前洗澡，喂
奶，哄睡。然后晚上10点半肯定喂饱，因为一开始母乳不够，这一顿加formula，后来
就一直这样，一半一半。然后就是半夜这一顿了，每次我都不会喂足。从一开始的4盎
司，到3盎司，然后到2盎司。吃完了就不给，哄哄睡下去。基本都成功的，然后娃一般
睡到早上6，7点的样子。这样喂就是让她不再惦记这一顿。儿医甚至提议过喂水而不是
奶，戒得就更快。我怕孩子的肾脏还没长好，不敢喂水，其实应该问题不大。
我前两天贴过宝宝的routine，修改了一点再贴一下吧
7am - 醒来喂奶 5.5 - 6 oz。这一顿比较多，吃起来... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 37 我家老大那会医生是建议四个月加辅食的，我们四个月就开始加蛋黄了。现在医生说了
，美国儿医协会变成建议6个月开始加了，我们就没怎么给加，也就是半个蛋黄才加了
几天而已。我家俩都没湿疹，不太知道湿疹的事情。我家这两天扔大床陪睡，不抱，效
果目前看还不错，比抱着睡还安稳些，晚上挪到小床了事 |
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k***y
发帖数: 217 | 39 【 以下文字转载自 HUST 讨论区 】
【 原文由 glass 所发表 】
睡在我上铺的“兄弟”
乐春晖
其实，自进入提高班开始，我就睡在上铺，而且在大多数时间里，我们下铺都是不睡人
的──或者睡行李，或者干脆拆了放电脑。但是如果认为我没有上铺，那就大错特错了
。因为我们宿舍从来就不只有人类居住，除我们外，还有一群土生土长的住户──老鼠
。
有人说华工有“四多”：人多、树多、鸟多、老鼠多。这最后一“多”在我们搬进南二
舍后体会尤为深刻。
初到南二舍，常被头顶上咚咚的脚步声弄得莫名其妙──我们不是住在顶楼吗？怎么天
花板上还有人呢？原来，秘密在天花板与屋顶间小小的隔层里，那里是鼠类的天堂，睡
着无数的“兄弟”，所以如果用英语里说的，那个“Brother”还没加加呢！
说它们睡在上铺，不仅仅是因为它们住在我床铺上方的隔层里，它们甚至会趁寒假寝室
无人之机，咬破蚊帐，大摇大摆地在我的床上过了把“睡上铺”的瘾，害得我一到校就
忙不迭地换床单、洗被套。其实，我并不是这些有“恋床癖”的变态老鼠的唯一受害者
。上学期许多同学都皮肤过敏，痛痒难当，经查证，元凶就是这些变态鼠。
鼠害之猖厥还不仅仅于此 |
|
g***s
发帖数: 138 | 40 睡在我上铺的“兄弟”
乐春晖
其实，自进入提高班开始，我就睡在上铺，而且在大多数时间里，我们下铺都是不睡人
的──或者睡行李，或者干脆拆了放电脑。但是如果认为我没有上铺，那就大错特错了
。因为我们宿舍从来就不只有人类居住，除我们外，还有一群土生土长的住户──老鼠
。
有人说华工有“四多”：人多、树多、鸟多、老鼠多。这最后一“多”在我们搬进南二
舍后体会尤为深刻。
初到南二舍，常被头顶上咚咚的脚步声弄得莫名其妙──我们不是住在顶楼吗？怎么天
花板上还有人呢？原来，秘密在天花板与屋顶间小小的隔层里，那里是鼠类的天堂，睡
着无数的“兄弟”，所以如果用英语里说的，那个“Brother”还没加加呢！
说它们睡在上铺，不仅仅是因为它们住在我床铺上方的隔层里，它们甚至会趁寒假寝室
无人之机，咬破蚊帐，大摇大摆地在我的床上过了把“睡上铺”的瘾，害得我一到校就
忙不迭地换床单、洗被套。其实，我并不是这些有“恋床癖”的变态老鼠的唯一受害者
。上学期许多同学都皮肤过敏，痛痒难当，经查证，元凶就是这些变态鼠。
鼠害之猖厥还不仅仅于此。每当夜深人静时，这宿舍就是鼠类的天下。它们暴饮暴食、
嬉笑追逐、放声高歌，常 |
|
c**i
发帖数: 1055 | 41 宝宝现在７个半月了，可是她一天的觉加起来不足１２个小时。一般晚上从７点半会睡
到５点半吧，但是白天最多最多睡１个半小时。白天除非她困得不行了，才会睡，否则
就算拼命揉眼睛，放下去也给你哇哇哭，而且越哭越醒，越哭越精神。我们之前ｓｌｅ
ｅｐ ｔｒａｉｎｉｎｇ过，现在只要她自己想睡，还是能一下子睡着的，但是总觉得
白天睡得太少了。到底怎么样让她可以多睡会儿呢？？我们都没辙了！！ |
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az
发帖数: 16686 | 42 以前晚上睡觉晚，每天吃5顿，每顿6盎司，晚上就能睡整觉，10个小时左右，但是睡得
比较晚。自从睡觉时间往前调整之后，每天吃4顿，每顿6-6.5盎司，再多娃就很不舒服
，撑的要死，就是每顿6盎司还经常吐，有时候吃完2小时还吐，有时候吐的是奶有时候
吐水，咋回事情？奶奶说是吃多了吐，难道不是因为那个门没长好才吐的吗，困惑。。
。白天只能吃25盎司左右，娃半夜总是被饿醒，真不是娃捣乱不好好睡觉，就是饿得，
见到奶瓶就嗷嗷直叫，吃奶就心满意足的睡了。。。这种情况该怎么办呢？
难道退回到每天吃5顿，每顿6盎司，那么白天就很紧张，7，8点想睡觉比较困难
是不是这种情况就是该加辅食了，如果4顿，每顿6盎司奶，外加5盎司辅食，可能就能
睡整觉了？可是加了辅食，会不会还是撑，吐呢
或者晚点睡，10点左右再加一次奶？
这娃8点到11点死活睡不实在，放下就醒放下就醒，困惑
昏倒，本来是Complain娃的，咋变成天使娃了啊，拉出来批斗一下子，希望赶紧改进：
我看那么多家都训练娃娃7-7睡觉啊，羡慕死了，我家这个每天在人身上赖7-8个小时以 |
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s*******8
发帖数: 606 | 43 六个月大宝宝，白天三个NAP加晚上哄睡折磨死我了。
首先非要抱，不抱就是再困也不睡。现在问题是抱没问题，我横着抱他，他打挺，左右
横抱都不行，竖起来就好了，不叫唤了也不打挺了，但是眼睛睁的大大的到处望，竖抱
人家根本就没睡意。这些的前提都是我知道他困了，因为双手揉眼睛了，而且时间也该
睡了。这样我完全没办法哄睡，往往只有放床上让他自己哭会，哭累了抱起来才不打挺
了。
不要横抱，先开始以为哪里受伤了，横抱疼，待他醒着的时候我摸遍他全身，也没见他
叫。
厌奶期应该过了，有段时间完全想当不用吃饭的神仙。
才看的儿医，牙还没长。
试过放SWING上摇睡加震动，他打挺要出来，从他一开始坐就不喜欢SWING。
我快郁闷了，每天都发愁哄睡。
姐姐妹妹给点建议吧。 |
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h********0
发帖数: 61 | 44 唉，一言难尽啊。本来以为sleep training 是一劳永逸的，谁知不是那么回事儿！书
上也没写要反复sleep train啊。
宝宝一直有湿疹，5个多月的时候，花了3天时间train了。没有什么drama，最多哭半小
时，就睡了。睡了3个星期的整宿。那时宝妈还要起来泵夜奶。
从7个月那天开始，夜里又开始醒了，加上长牙，感冒，反反复复，夜里醒一次，或者
有时睡整觉。还是可以承受，所以也没想着再训。
10个多月的时候，搬了家，从凉快的地方搬到了稍微热点的地方，宝宝湿疹爆发了，夜
里痒醒好几次。宝妈只好和宝宝cosleep。现在宝宝11个月了，湿疹貌似好些了，晚上
醒了挠的也不那么厉害了。可是晚上还是醒，差不多两个小时醒一次，醒了就玩儿命嚎
。晚上睡觉时要拍起码半小时才能睡着。
宝宝遵循的是晚7点到早7点的schedule. 中午只睡一觉，睡得好的时候2个半小时，差
的时候1个小时。不管几点睡，睡得怎么样，到点准醒。现在的睡觉就是struggle，加
起来也就每天12小时，而且还是断断续续的。宝妈非常担心宝宝睡眠不足。宝妈也快撑
不住了，严重睡眠不足，腰都要断啦。
为什么宝宝两小时就要... 阅读全帖 |
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y******i
发帖数: 2584 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: yamazaki (月は私の心を代表している), 信区: WaterWorld
标 题: 中国式维稳：克格勃加黑社会 ——我在北京被绑架的 21 小时 葛洵
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 12 16:55:12 2013, 美东)
中国式维稳：克格勃加黑社会
——我在北京被绑架的 21 小时
葛洵
你们都要成为一个对社会有用的人，为社会做一点事。”
—— 张育英（1928-2012）
一
2012年1月24日，北京时间13:15我母亲张育英在北京因病逝世，享年83岁。
1月24日（星期二），美国西部时间晚上，我预订了去北京的往返机票。行程是：1月28
日（星期六）从旧金山启程；2月4日（星期六）返回。
因为用了10年的美国护照2011年过期了，1月25日（星期三），我办理了新的美国护照
，当日取。1月26日（星期四），我到中国驻旧金山总领馆办理特别加急签证，当日取
；除申请表外，无需任何其他文件，只是新老护照和照片，费用$170。
1月29日（星期日），抵达北京，我和弟弟一家住在我母亲的老单元。
1月3... 阅读全帖 |
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l******6
发帖数: 2695 | 46 之前娃的作息、饮食已很有规律，而且已能从7pm睡到4am，不过最近调了饮食情况，先
来看看
早上7点喂娃200ml左右的配方奶加1.25oz的米糊和两小勺的果泥
上午11点喂娃2盒5oz的果蔬泥加20ml苹果汁和20ml水
下午3点喂娃200ml左右的配方奶
晚上6点半左右喂娃喝200ml左右的奶加1.25oz果泥(大概半盒)
半夜2点半左右会醒，只给水80ml左右，接着睡。凌晨6点左右会醒，给个50ml左右的水，
不过给了只能睡一小会儿，然后会一直哼哼唧唧闹到早上7点正式起床给他喂早饭，我
自己估计娃已经很饿了，所以我想问问姐妹们，白天我给娃吃够了没有，安排合理吗？
娃他爸最近比较亲娃，晚上照顾宝宝首当其冲，我很感谢他，不过我们俩在照顾娃上也
有分歧，他是觉得娃应该尽量少哭，怕影响情商，他的原则是顺其自然。我是想严格按照自
己给娃定的作息走，这样他闹的时候很容易分清是什么原因，饿了、困了，还是尿了
姐妹们给些意见吧：）
辅助资料，娃现在21磅，身高71，男娃 |
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