由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 变粗
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j********7
发帖数: 31
1
来自主题: loseweight版 - 十种变丑的生活方式
衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时
还会加深面
部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容
心的女人是
十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二:熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮
细胞的活
力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计
。睡眠是否
充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消
除皮肤的疲
劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
衰老原因三:经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然
也是皮肤提
早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,
致使面部皮
肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
衰老原因四:抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到
来,所
以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同... 阅读全帖
t***e
发帖数: 3601
2
体内长期
累积高剂量,可能会造成小孩性别错乱,包括生殖器变短小、性征不明显
x*********6
发帖数: 3610
3
我觉得是身材走样,肩膀变厚,大腿变粗,穿什么衣服都大妈
g****9
发帖数: 1403
4
来自主题: NextGeneration版 - 大家有没有生完小孩后,手指变粗了?
我感觉我有得时候粗,有的时候细,没准的
c******e
发帖数: 3843
5
来自主题: NextGeneration版 - 怀孕手指变粗
现在怀孕7个月,手指也很难受,粗了
w********t
发帖数: 18315
6
来自主题: Parenting版 - 怎样运动,宝宝的腿不会太粗?
1,不会影响身高,体操运动员在选拔的时候就不会选择高个的
2,不想腿变粗,最重要的是运动以后要让肌肉放松10分钟
比如甩小腿,拍打。。。等等
b**********e
发帖数: 5571
7
大腿粗不是挺好看的,浑圆紧致,不能和国内的风气似的,一根根麻杆才算好看
v*****H
发帖数: 919
8
其实挺好的。可以一粗腿把男生踹下窗。 哈哈
d*i
发帖数: 9453
9
来自主题: Fitness版 - [合集] 越忙腰越粗~~
☆─────────────────────────────────────☆
happyconey (馅儿) 于 (Sat Feb 2 22:52:26 2008) 提到:
从早上出门,工作10个小时候后,到晚上回家,虽然忙的要死,但是除了坐着就是坐着~~试
过节食,可是发现不灵,一饿大脑就明显不转了,晚饭是一天中唯一一顿可以放松好好吃
的一顿饭,外加上累了一天,不忍心饿着自己,只好任着体重节节升高,腰围渐渐变粗了..
...大家在office工作的都是怎么减肥的??
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Sat Feb 2 22:54:01 2008) 提到:
都是水,都是水,呵呵

..
☆─────────────────────────────────────☆
happyconey (馅儿) 于 (Sat Feb 2 23:10:48 2008) 提到:
都是肉,都是肉啊.......55555555555
☆───────────────────────
s********a
发帖数: 1447
10
哈哈哈 这个回答好可爱
不过 梅花鹿大腿粗~ 哈哈
t*******y
发帖数: 1185
11
我怎么会生气呢?大家都那么耐心的解答我的问题,很感谢
椭圆机,腿不会粗?
g***l
发帖数: 18555
12
我怎么苦练手臂都不长呢,甩几下就能变粗,真的啊?
d*i
发帖数: 9453
13
哇!又见胳膊粗啊
你肯定是不要练了,不然肯定不会变小了。
停练一段时间,说不定会慢慢小回去.....
e*****e
发帖数: 2233
14
想想可能也不是女生危言耸听, 女生胳膊本来就细, 随便练一练, 长粗
的视觉效果就是比男生要明显
d*i
发帖数: 9453
15
关键还是女生可能认为练了以后会变更细,谁知道更粗了,
这一增一减,反差就太大了。
N****O
发帖数: 4202
16
来自主题: Fitness版 - 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢
游泳会粗小腿吗?
我的感觉是,游泳以后当天晚上小腿充血,第二天早上起来就能比头天晚上细2厘米.
d*i
发帖数: 9453
17
来自主题: Fitness版 - 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢
走路是否会粗腿不知道,不过细腿的可能性不大。
心率不齐的不能跑步?
e*******3
发帖数: 3763
18
来自主题: Fitness版 - 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢
应该不至于会粗腿,我这段时间常走,倒觉得小腿细了点(比起以前短跑和爬山的时
候来)。
心律不齐倒也不是不能跑步,就是心跳得厉害的时候,自己有点害怕,不怎么敢跑,
怕心脏弄出什么毛病来。
e*******3
发帖数: 3763
19
来自主题: Fitness版 - 怎么锻炼才能避免小腿变粗呢
我去年在国内为了参加校运会短跑,所以突击锻炼了几个月,小腿粗了很多。现在还
是走路比较多。
T*U
发帖数: 22634
20
可以整容变粗
z********0
发帖数: 9013
21
也可能是暂时肌肉充血了? 所以看起来腰粗了?
B********y
发帖数: 1356
22
想练粗腰得下多少猛药啊。。。
g***l
发帖数: 18555
23
你的腰很粗麻,你去VICTORIA SECRET人家不一定会有你的号吧,太小请去儿童部。LOL
b********i
发帖数: 1252
24
今天忽然想到这个问题
其实已经奇怪好久了
不过总忘了来问
是不是经常锻炼肌肉的人
血管会变粗。
我指的不是锻炼完之后的段时间内
而是很长一段时间内
因为去年颇频繁地去gym锻炼了一段时间肌肉
后来因为身体原因要抽血
那个抽血的人一上来就问我
你是不是经常锻炼
甚至在我停了那种频繁锻炼几个月之后抽血
还是有人问同样问题
赫赫
j**f
发帖数: 7403
25
那不是挺好的么? 血管太细了,不就经常的STROKE啊,HEART ATTACK啊什么的?

今天忽然想到这个问题
其实已经奇怪好久了
不过总忘了来问
是不是经常锻炼肌肉的人
血管会变粗。
我指的不是锻炼完之后的段时间内
而是很长一段时间内
因为去年颇频繁地去gym锻炼了一段时间肌肉
后来因为身体原因要抽血
那个抽血的人一上来就问我
你是不是经常锻炼
甚至在我停了那种频繁锻炼几个月之后抽血
还是有人问同样问题
赫赫
D****o
发帖数: 12808
26
来自主题: Fitness版 - 说跑步不会粗腿的
anyway,我短短续续跑了大概2个月,腿暂时还没变粗
d*******n
发帖数: 2661
27
来自主题: Fitness版 - 做器械多了手指会变粗
以前很少做上半身的器械,这两周开始做,发现做完以后手指有点肿肿的,两周了,感
觉手指比以前粗了,唉
s********e
发帖数: 154
28
来自主题: Fitness版 - 手臂越练越粗,怎么办?
我在过去三个月,跑步,骑单车,力量练习,尽量做到健康饮食,体重减了9磅,但是
,感觉自己的手臂变粗了。我是女生,我原来只想把自己的手臂练得匀称结实一点,我
做力量练习的时候,也只是在GYM里的机器上做20-40分钟的练习,我还特别注意挑那些
练手臂肌肉的机器,每个也就是两组练习。
请问大家,怎么办?要怎么练才能达到匀称结实但是不粗壮的效果?
j**f
发帖数: 7403
29
来自主题: Fitness版 - 手臂越练越粗,怎么办?
才3个月,充血而已。 时间长了,就越来越瘦了。不用担心的。
坚持练习。坚持锻炼。 时间长了,身材自然就匀称了。:)

我在过去三个月,跑步,骑单车,力量练习,尽量做到健康饮食,体重减了9磅,但是
,感觉自己的手臂变粗了。我是女生,我原来只想把自己的手臂练得匀称结实一点,我
做力量练习的时候,也只是在GYM里的机器上做20-40分钟的练习,我还特别注意挑那些
练手臂肌肉的机器,每个也就是两组练习。
请问大家,怎么办?要怎么练才能达到匀称结实但是不粗壮的效果?
A*********u
发帖数: 2145
30
来自主题: Fitness版 - 手臂越练越粗,怎么办?
充血了而已,不用担心啦。手臂变粗需要很高的雄性激素水平,连男生都不是那么容易
练的。
m******i
发帖数: 9479
31
把大腿练粗是正道。
v******s
发帖数: 6949
32
看身高,矮的大腿一粗就特墩。
a********k
发帖数: 11445
33
为啥会练细了呢?不会肌肉越练越粗么?
v******s
发帖数: 6949
34
你们老怕练,这就是一个舍不得孩子套不到狼。
先敢粗,后而细,而且吃不胖。
a********k
发帖数: 11445
35
不明白啊,为啥粗了以后又会细?现在穿高跟鞋就鼓两块了,再练不边鸡腿了?
n*****g
发帖数: 55
36
跳Zumba的白人女老师一个比一个腿粗,都是女壮士型的。欢迎来Zumba,肌肉包邮哦亲
~~
S*******s
发帖数: 13043
37
最简单有效的方法就是注射肉毒素。
相反的方法是长跑。你看马拉松5小时以内的没有小腿粗的。
S*******s
发帖数: 13043
38
我的一个朋友专喜欢画胖模特,他的画特节食。
你说的那些粗腿也有女的?我见到的喜欢长跑的女的都特瘦。
l******a
发帖数: 2273
39
那你发现自己腿肚子变粗了吗?
r****r
发帖数: 439
40
难的就是二头啊!说实话还真的没见过不吃药手臂粗的亚男。恶意猜想一下楼主的上臂
围估计没超过14寸(even after pumping and flexed), 嘿嘿
q****8
发帖数: 3281
41
来自主题: Fitness版 - 跑步如何防治小腿变粗
奥运长跑冠军哪个小腿粗来着?
w*******1
发帖数: 1789
42
来自主题: loseweight版 - spin(动感单车)会让腿变粗吗?
这标准只是其中之一啊,说明腿内侧没有过多的肥肉 (前提是这4个缝是因为锻炼肌肉
紧实形成的,而不是本来x型或者其他的腿型啊),但是还是要看其他的啊,比如整体
的比例长度,膝盖骨的大小,等等。。。
168 65kg不是很正常的体重吗??
想不到腿能有多粗。健康最重要了啦。。。
a*******y
发帖数: 400
43
来自主题: loseweight版 - spin(动感单车)会让腿变粗吗?
这种剧烈运动,只要停下来有一段时间不做,马上反弹回去,恨不得比原来还要粗。我
曾经每天跑步运动一个多小时,坚持过2个月,当时确实有效,现在确实无效了
而且肌肉比脂肪难减多了,人体只有脂肪消耗到一定程度才会开始分解肌肉
如果你真想做点运动,而且你和我一样,不是喜欢运动的女生,不能保证自己永远这么
大量运动一辈子,最好做点轻量和缓的运动。
y****2
发帖数: 826
44
来自主题: loseweight版 - 跑步到底会不会让小腿变粗???
版上有结论了吗?这几天我已经开始慢跑了,没有出现任何好或不好的效果。不过朋友
们都跟我说,跑步不可能瘦小腿,反而会让小腿更粗。我开始动摇了。难道这次塑身计
划又要夭折了?是不是真的不可能瘦小腿?如果有人很肯定的跟我说,什么运动都不管
用,就接受事实就好了,我也歇了。这种伪希望才最折腾人呢。
R**i
发帖数: 7994
45
来自主题: loseweight版 - 肌肉腿大粗腿求建议
不跑了腿会变粗回来么?
我可不像一辈子都得花这时间跑步啊
h******g
发帖数: 25
46
3个月来在这里学了很多知识,先谢谢大家。
每天跑50分钟左右(3-4Miles),跑了2个星期了,挺喜欢跑步的,可是赫然发现小腿
变粗了,每天跑完只做5分钟的拉伸运动(就是简单得压压腿)是不是不够啊,要做什
么样的拉伸运动做多长时间呢?
3个月减了20磅了(基数很大,150磅),但是目前处在了停滞期(已经一周多了),就
想着通过跑步再减10磅下去。
谢谢大家了!
A***a
发帖数: 3603
47
来自主题: loseweight版 - 求助啊 insanity是不是会让小腿变粗
减成1天1次,如果还粗,那就放弃insanity.
m*********3
发帖数: 5381
48
来自主题: loseweight版 - 跑步会让小腿变粗还是细?
肌肉腿越跑越粗

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