G*****s
发帖数: 27 | 1 啊哈哈哈. 我可不可以跟你们这群笨蛋(老k小红狼除外?)打个赌? 规则
如下: 请一位第三方仲裁者从我们的银库各取 x 元(具体数值事先保
密), 以 2x/3 : 4x/3 比例分存入两个信封. 你可以有优先选择权选
其中一个, 打开得 y 元; 另外一个暂时封存不打开(所以双方都不知
道里面有多少钱), 归我. 按照你们的说法, 封存起来的 "期望值" 是
1.25y, 没错吧? 现在我出价 0.1y 元把交换权卖给你(ie, 用你手中
y + 0.1y = 1.1y 交换我 "期望值" 1.25y 的信封), 你换不换?
你愿意换多少次我都奉陪到底. |
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m******r
发帖数: 9604 | 2 以前连一个来回都坚持不下来，而且前进得巨慢，就别说有什么体会了。现在打水的距
离上去之后，发现对提高效率很有帮助。最近我25y划水19-20，游到700y以后会再加1-
2下。今天中午第一次开始重点练习打水：warm up x10 – kick x6 – free x4 –
pull x10 – free x10 – kick x6 – free x4 – kick x4 – warm down x6. 在
kick之后25y的划水次数只要18下。在20 laps夹板划水+自由泳的后段，划水次数上到
20-21，可是练完kick之后又降到18下了。我觉得是因为打水提高了身体的streamline
，并保持到后面的自由泳当中。如果多练打水的话，这部分肌肉记忆力就可以建立到自
由泳动作当中去了。
顺便说说我的夹板划水练习。现在我夹板划水比自由泳快而且省力不少。听说穿湿衣的
效果和夹板差不多，吾心甚慰。。。 |
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a**********l
发帖数: 268 | 3
特快25Y; 90m+
动车55Y; 80m+15~20m地铁
高铁85Y; 65m+60m地铁
应三铁并存,相互競争. |
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T**********e
发帖数: 29576 | 4
在河里游还好，节奏和呼吸稳定了自由泳能游很久。米国这里的短池，每25y要滚翻转
身，对心肺是很大的考验。
很佩服这里看到的能来来回回快速自由泳，滚翻转身又两侧换气的人。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 5
美国的25y烂池子，一侧下水一般就到大腿根，滚翻都的小心翼翼。美国人尽练转身蹬
壁和水下蝶腿了，怪不得长距离不行，男子400-1500被孙杨统治。 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 6
CA是不一样，怪不得游泳发达，我东岸，受够学校gym的25y破池子动不动关门，现在外
面gym里25m的池子还不错，但是够贵。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 8 这还是两年前的数据。现在估计只有我兔50%了。
source: http://www.quandl.com/c/economics/industrial-production-by-country
Industrial Production By Country
This page shows Industrial Production across various countries.
Click on any country name on this page to see a time series of Industrial
Production for that country, along with options for graphing, downloading
and validating the underlying data.
For any country, click on the Country Page icon to see a collection of 65+
economic, demographic and societal indicators... 阅读全帖 |
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q**i
发帖数: 367 | 9 roof estimate age 20-25y, now is 13y, but 5 yr later, we have a high risk
to be asked to change the 18y roof. Is it reasonable to ask credit? Seems
inspector doesnot support that, :( |
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k********8
发帖数: 180 | 10 重贷可以换成任何一种计划，3/1 ARM， 5/1 ARM， 7/1 ARM， 10/1 ARM， 10Y Fixed
， 15Y fixed， 20Y Fixed， 25Y fixed， 30Y fixed。 |
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h***y
发帖数: 1749 | 11 由于是高龄产妇，接受医生的建议直接做CVS或羊穿。具体区别如下：
CVS：胎盘中取样；10w-13w；流产率~1/150; 宫颈穿刺和腹部穿刺；如有问题人流伤害
小。技术较新（~25y）。
羊穿：羊水中取样；16w-18w; 流产率~1/200; 腹部穿刺；技术较老（~50y）。
我们还打听了诊所的实际CVS流产率（<<1/200），操作医生每周做3-4例。和老公商量
后决定做CVS(12w+3d)， 医生根据胎盘的位置决定用transcervical CVS（用一根吸管
从宫颈中探入，抽取胎盘周围的组织液（粉色），不用麻醉），整个过程约5分钟。 回
家后卧床48小时，第一天有少量阴道粘膜组织脱落，第二天基本正常。
另有研究表明9周以前做CVS有可能产生missing finger，操作医生说他从未遇见过。 |
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w*******r
发帖数: 7276 | 12 You never know. When my son started to learn swimming at 5, it took him a
summer to swim 25y. He took part in swim
team last year, and in one year, he ranks in the top 3 in the county. So
never underestimate kids ability. |
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l******a
发帖数: 16364 | 13 你这学会的标准是啥，比如游泳，4种泳姿25y?钢琴呢 |
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S****p
发帖数: 3928 | 14 25y 不是正式比赛项目。
你们应该有50m 的成绩。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 15 25y 不是正式比赛项目。
你们应该有50m 的成绩。 |
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j*p
发帖数: 780 | 16 只有8under才比25Y。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.3 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 17 大实话，我女儿现在自由泳25y lap是17左右吧，具体我记得不清楚了，等夏季比赛我
来汇报，冬季都是我老公送过去比赛，我在家里陪妹妹呢。
没错，IM为什么我女儿可以去All Star比赛，就是因为她的耐力比同龄人好。四岁多的
时候跟我们去纽约，走了一天起码20公里，她都没吭声，没让我们抱，这孩子的体力和
耐力比妹妹强太多了。
上次比赛500yards，我女儿第一次比赛，我看了都有些害怕。教练嘱咐一定不可能立刻
出水，要warm up但是一定要cool down，所以结束的时候又游了6个laps，这样可能对
心血管压力小一些。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 18 看过你家丫头的照片，觉得她特有那种拼劲，以后肯定可以走很远。
游泳当然是和别人比，更重要的是和自己比。她们每次比赛刷新自己的纪录，教练都给
一个小礼物（很不值钱的，就好象赢了heat 拿个鸭子一样），小朋友都很兴奋的。
我们比赛经常遇到的一个队有两个特厉害的双胞胎，也是8岁。 25y fly 15秒多点（简
直是不敢相信啊）。每次有她们，所有参加项目都被包揽的。要和她们比，只怕吐血都
追不上。 |
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d****g
发帖数: 7460 | 19 8岁。 25y fly 15秒 --- 吐血!! |
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S****p
发帖数: 3928 | 20 看过你家丫头的照片，觉得她特有那种拼劲，以后肯定可以走很远。
游泳当然是和别人比，更重要的是和自己比。她们每次比赛刷新自己的纪录，教练都给
一个小礼物（很不值钱的，就好象赢了heat 拿个鸭子一样），小朋友都很兴奋的。
我们比赛经常遇到的一个队有两个特厉害的双胞胎，也是8岁。 25y fly 15秒多点（简
直是不敢相信啊）。每次有她们，所有参加项目都被包揽的。要和她们比，只怕吐血都
追不上。 |
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d****g
发帖数: 7460 | 21 8岁。 25y fly 15秒 --- 吐血!! |
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t******l
发帖数: 10908 | 22 我的设定目标是 25 yard 25 秒以内，达标后我不管，也没意义继续掐表。。。五年级
曾经 time 过一次是 20 秒不到一点，4+2 呼吸模式。。。自那个以后没有在 time 过
时间。
但我给娃的目标是 25 yard 25 秒（具体身体条件可以适当调整），这个目标以下可接
受的鸡飞狗跳要看性价比。。。在在这以上说白了主要是天赋和娃自己的兴趣，我没必
要为了这个鸡飞狗跳破坏跟娃的家庭关系。。。老实说 25 秒游不到，就是鸡飞狗跳了
，娃内心其实不会不服，拿出去看看按一般标准这至少要付 reasonable effort 吧？
：10岁就更好了。我怕你不知道10岁的才问了12岁的。
：要说25y 25秒以内的话，也太容易了吧。如果在游泳队的话，20秒内也不算啥问题啊
。你确定你们那儿游泳队真这么挫？ |
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t******l
发帖数: 10908 | 23 指速度/耐力混合比
：25y对应100米是怎么得出来的，你不要说这是公理啊？！
： |
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t******l
发帖数: 10908 | 24 我就问你 ACTN3 的非变异型搞出来的速度肌白肌，全功率下无氧呼吸能撑几秒吧。。。
：对啊，按需要的体力耐力速度，游泳100y怎么也算短距离啊，50y是超短距离。
：标准游泳池是50米长的吧？没有几个人测25y成绩。 |
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Y******u
发帖数: 1912 | 25 "目前property tax是$200/per month"
it is currently low because new developments usually have 421a tax abatement
. Different properties have different schedules to recover original tax. For
example, my place has 25Y tax abatement. Before 20 years it is almost 0 and
last 5 years increase 20% each year till 100%.
So it is not really increasing, just back to normal tax rate.
I believe 1% real estate tax is not high at all compared with most area in
US. |
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s*****n
发帖数: 2174 | 26 室外的有几个, 不过一般都是夏天开.
san tomas + homestead 附近有一个 50m x 25y 的. |
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G*****m
发帖数: 5395 | 27 一般是25y的吧
50米的室内大学里应该有吧, 比如stanford/berkeley |
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a*****a
发帖数: 529 | 28 bellevue aquatic center
pro club
24 fitness
gold's gym
they are all crappy though (25y). the only decent 50m pool I know of (other
then UW) is in federal way |
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P*******e
发帖数: 39399 | 29 我觉得特勤也分进攻防守吧 你这说的是进攻
咱扣那跑锋也就那水平了 return想想也知道不会太好
所谓“进攻”咱味精是典范 拜新规则所赐 否则kickoffreturn 25y起 punt弄不好就
30 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 32 最后这个25y的进攻怎么这么激进的，带几次跑，看飞机敢不敢这样防守 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 35 7：10 狗熊落后，龙哥受伤下场了，狗熊进攻到25y |
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h*****4
发帖数: 4219 | 37 7次交换领先 创纪录了 然后一个PI出来 茶几到25y了 |
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G*********e
发帖数: 59 | 40 非常同意，M&P45后坐挺平的。我试它的时候开始也紧握，胳膊也绷着，力图控制不反
弹，后来放松，顺着它的后坐力动作，反而更准，单手都行。我的自己想的‘谬论’就
是因为它子弹出去的时候，枪口还没后坐到弹起来（瞎感觉，见笑），所以瞄哪就打哪
，手腕不用太使劲。（对比用GLOCK17时，也可能那时候刚接触，没经验，就觉得GLOCK
蹦得厉害（枪轻？），手腕各个方向都受坐力，绷住了才准）。所以我挺喜欢用M&P45
。（我只试了近距的，25Y看不清靶心）。
limp |
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b*******y
发帖数: 4304 | 41 Even with bipod, in such short distance of 25Y, the gun should shoot into
a small group without issue. |
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f*********r
发帖数: 234 | 42 @25Y， your group will be 2.5x bigger,
Please review your hold(search artillery hold) to see if you can tighten the
group more. |
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p*5
发帖数: 16204 | 43 尽量漂，25y蛙泳可以最少4下以内到头了。
出发蹬壁加长划臂。
之前一直是4下+inches...不知道今天怎么弄的就有进步了。好像是出发的时候潜的更
深了一点。
leontel你蛙泳主项，你玩这个么？ |
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OE
发帖数: 369 | 44 多谢牛贴。仔仔细细看完后，今天基本学会了出发跳水，小腿不怎么弯了。就用这刚学
会的出发和11岁的小姑娘比了比25y的自由泳，蝶泳，小朋友以12.6和13秒战胜我的13.
6和14秒。 |
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f******e
发帖数: 144 | 45 我好几个礼拜没下水了:(
前阵子游的勤的时候，25y，巡航要17左右,刚下水warmup使劲抻的时查不多14吧 |
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p*5
发帖数: 16204 | 46 Here are the numbers for all strokes per 25y when I did the minimizing or
maximizing SPL drills (pushing off the wall counted as one stroke):
Minimizing:
Freestyle: 11
Butterfly: 6
Breaststroke: 4
Backstroke: 14
Maximizing:
Freestyle: 20
Butterfly: 11
Breaststroke: 12
Backstroke: 21
There is a magic number in between, which gives you the perfect balance
between speed and SPL numbers.
If you plot SPL (x-axis) with speed (y-axis), there is a bell shape curve. The magic number is the SPL where the |
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h**********a
发帖数: 157 | 47 能充分体会在水中的游动。呼吸也自然多了。但也发现游的有多歪。25Y的池子，没游
到一半就从中间游到一边去了 |
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p*5
发帖数: 16204 | 48 这个是正常游还是自测最少划数？
正常游我一般每个25y要16下。 |
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w*******r
发帖数: 7276 | 50 Latest time:
25Y breast 24.79s
50Y breast 51.50s
50Y free 39.42s
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