h******2
发帖数: 1498 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: mark (花生，微爷远爷的爸爸), 信区: Running
标 题: run with webfish
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 18 10:36:27 2009, 美东)
这小子太谦虚。。还说自己慢。。我后来只能气喘吁吁后面远远的跟着高大的身影。
勉强跑够数。他自己多跑3 miles...
感觉不错。和他一起算高质量的long run :)
另外今天天气太爽了。
7月下旬。。还50多度 。hoho |
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w****1
发帖数: 4931 | 2 that's a good one. julian has more endurance, webfish has more speed. would
be a great matchup! |
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y******n
发帖数: 4527 | 4 50% julian and 50% webfish?
hoho |
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w********6
发帖数: 12977 | 5 nobody want you to compete with other, they just want to bet on you and
webfish |
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d*********6
发帖数: 6115 | 6 webfish和我一起跑过b2b，确实速度要更猛，
julian的训练俺一直偷窥，实在是踏实进步的典范。
太难说了。 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 7 嗯，猪哥士气高昂，看好你！不过你说得好象你很了解webfish似的 |
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m**k
发帖数: 18660 | 8 本来想可以和webfish一起跑，但是因为突发原因，webfish不能成行。
有点惋惜。但是以后机会还是多得是! (good luck webfish!)
一年一个马拉松，一个半马。若干10K/5K.这些经典的长度不但是考验自己
的好活动，也是参与跑步社群的重要机会. 虽然不是所有runners都比赛。
但是比赛的还是大多数 :)
芝加哥大的半程有两个：一个是南边芝加哥大学附近的chicago half marathon
另外一个就是这个城里的chicago distance classic.
chm我跑过两次，cdc今年也是第二次了.hehe 都是不错的比赛。chm略晚
比较凉爽一些。cdc在城里grant park.而且在八月。可能很热。
决定跑CDC, 训练大概也没有什么特别。只是参加俩5K, 一些steady long run
还有几次interval (800 or 1200)
webfish比赛前一天还给我打气.heihei. 比赛前一天，我总要别上号码。
选定要穿的衣服。认真的别上四个角，仿佛仪式般。有点像战场还是考场?
chip也当然前天晚上绑好，查好downtown可 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Wed Dec 22 22:05:17 2010, 美东) 提到:
我的2010是充满戏剧的一年，泪水多过欢笑，最后苦尽甘来。
新年伊始完成了人生的第一个马拉松，同时跃跃欲试要在新的工作岗位大干一场。
二三四月工作上越来越不顺心，但是还是试图往好的方向设想和努力。很认真的训练了
6周左右的时间，4月底跑了今年的第一个半马。
5月初心情郁闷到最低谷，最后一分钟还是决定在一周内跑第二个半马。在去往long
island马拉松的火车上，坐在甜蜜的师弟师妹小两口对面，满脑子工作中的事情，强颜
欢笑。半马的前一晚，还是满脑子的烦心事。其实当时我已经严重怀疑自己开始有
depression的倾向了。半马比赛中，不知深浅，一周前才刚all out一次半马比赛，一
周后又一次拼尽全力，为了艰难的PR一分钟，复出惨重代价是右腿膝盖受伤，几个月不
能正常跑步。跑完之后，心情出奇的好，一切阴霾暂时扫净。
5月中到6月初，跑了一个10k和一个4miles，带伤跑的，速度很... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 10 免责声明：本报告有严重的灌水倾向。
欢喜同学要求我做到图文并茂，文是灌水文作不了数，图就尽量东找找西找找了。为了
凑字数，我就多扯点题外话。
先上Course的地图：
周四的早上我们在Logan的USU田径场目送欢喜同学绝尘而去后，Van的兄弟妹摆拍完毕
，就直奔Exchange 6。Wasatch Back Relay要求是分Van1和Van2，当Van1在跑的时候，
Van2是inactive的。为了避免交通拥堵，通常inactive Van被要求走不同的路线。于是
我们再次经过Mantua翻山越岭回到I-15上，然后从南边的Oden Canyon到达Morgan。中
间一个小插曲就是被GPS和官方地图玩弄了，作为当时的领航员，我要负全责。直接后
果是害的大家赶时间，第一顿午饭就吃得很狼狈。
长话短说，过Oden Canyon的时候，车是沿着弯弯曲曲小河，不停左拐右拐。两旁是高
峰峭壁，乱石耸立。州长的开车技术真不是盖的，开着Full Size的SUV在这种路上还不
停的评价一下风景。这段是没有来得及照相，找一张老照片来充数一下。
当我们沿着SR-162快到交换点的时候，被沿途的车... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
wordpress (Run Zola Run) 于 (Tue Aug 30 17:34:59 2011, 美东) 提到:
Northwest Passage - Blaine to Whidbey Island, WA, July 20s, 2012
Ultra Team:
baiji （队长）
whx,
robinup，
ryanflower,
yrecko
dionysus816，
tonyprince?
wutou ( volunteer）
----------------
Regular Team:
foolsgold (队长)
wordpress,
Paff
kappa06
tqhh
ChickenSoup
jaguar321
Xiaolu
dionysus316
LaoNiuGe
Trinity LG
FatBoyHog (Driver)
rubatos ?
paulc ?
vivil?
vivil +1 ?
【原帖】
【Update】Florida Keys看来凑不够人了。建议大家... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 【花絮】
上回SDRR赛完本来很不爽，不想来跑芝马了，当时好心的胖哥说让我
再好好考虑，如果到时候实在不想来可以把号转给他。 我当时本来说
是基本肯定不去了的，结果过了几周，又想跑了，也就先跟胖哥打了个
招呼，说很可能会去。
【训练】
两个比赛之间正好隔了18周，因为鸵鸟这回也跑芝马，所以这回包括baiji,
小龙都在用和TN相同的plan, 俺也决定试试看，看神仙的plan有啥神奇的
效果没。 休息一周后，再用5周base training, 然后开始TN plan的phase II，
一共12周。 TN plan其实和我上个周期的训练比强度并不算高，很多70%
心率的easy run, 所以这个周期我其实整体比上个周期跑得慢，即便是
hard training都慢不少， 上个周期我经常每周一个7迈的long tempo, 一个
8迈的cruise interval. 这个周期其实算take it easy了。 我把TN计划
中的race部分都去掉了，换成long run..
不过周期开始的时候穿VFF乱跑，把左脚踝给跑伤了，一直到比赛前都没好，
所以训练一直不算很给力。最后只保证了... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:25:38 2012, 美东) 提到:
我跑步的时候脚上的感觉很明显我是 forefoot landing，至少是 midfoot啊，结果唯
一磨损的居然是脚后跟外侧。
☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Sun Jan 1 13:31:57 2012, 美东) 提到:
What a best show!-:)
☆─────────────────────────────────────☆
springland (没经验) 于 (Sun Jan 1 13:32:47 2012, 美东) 提到:
你的鞋已经磨成了这样还打算再穿几百个mile?
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Sun Jan 1 13:34:14 2012,... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 马踏连营), 信区: Running
标 题: 变叔2011芝马报告
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 22:06:07 2011, 美东)
【花絮】
上回SDRR赛完本来很不爽，不想来跑芝马了，当时好心的胖哥说让我
再好好考虑，如果到时候实在不想来可以把号转给他。 我当时本来说
是基本肯定不去了的，结果过了几周，又想跑了，也就先跟胖哥打了个
招呼，说很可能会去。
【训练】
两个比赛之间正好隔了18周，因为鸵鸟这回也跑芝马，所以这回包括baiji,
小龙都在用和TN相同的plan, 俺也决定试试看，看神仙的plan有啥神奇的
效果没。 休息一周后，再用5周base training, 然后开始TN plan的phase II，
一共12周。 TN plan其实和我上个周期的训练比强度并不算高，很多70%
心率的easy run, 所以这个周期我其实整体比上个周期跑得慢，即便是
hard training都慢不少， 上个周期我经常每周一个7迈的long tempo, 一个
8迈的cr... 阅读全帖 |
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Y*****s
发帖数: 342 | 16 按去年数据来算
缺比赛的投手没有折扣
WIN:
========
1.MiniDonkey 116
2.Ras/Red Star 100
3.Doug 84
4.Fire 82
5.gardenia/Georgia flower 81
6.hispeed/Emerald 78
7.Yankee/BJ Bomber 67
8.Alomar/pretty horse 66
9.radium/KKK 64
9.yrcyb/BangBang 64
11.predator 60
12.webfish /Little Bear 57
13.bmouse/giatheletic 49
SAVE:
=============
1.Yankee 79+32
2.pretty horse /alomar 60+28
3.gardenia 62+24
4.BangBang 81
5.Fire 68
6.bmouse 67
7.hispeed/Emerald 66
8.Doug 64
9.predator 58
10.radium/KKK 54
11.webfish/Little bear 47
12.min |
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D****g
发帖数: 2860 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Thu Oct 18 22:53:02 2007) 提到:
road shoes能不能走路好点， 不打滑？ 用过的能不能说说？
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Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Thu Oct 18 23:05:08 2007) 提到:
保护cleat的吧？
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webfish (顺流逆流) 于 (Thu Oct 18 23:12:44 2007) 提到:
是。 但是对走路有没有帮助呢？
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Deling (流浪歌手 - 我的人品没问题) 于 (Thu Oct 18 23:13:25 2007) 提到:
估计怎么都不舒服，那么大块东西在脚底下哪
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s**********g
发帖数: 1578 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Fri Jul 27 00:03:39 2007) 提到:
还是我太衰了？ 几周前骑车， 红绿灯放行的时候赶在一男一女的tandem前， 结果没
到2个mile就被人唬的超过了。 平地， 看了一下表， 我当时大概是21.7m/h.
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Fri Jul 27 00:04:35 2007) 提到:
tandem是快一些，你想想人家两个人的力量，一个人的风阻
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webfish (顺流逆流) 于 (Fri Jul 27 00:12:17 2007) 提到:
ha, 有道理。 不知到drivetrain 是不是独立的。
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 |
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d*i
发帖数: 9453 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Tue Dec 25 12:06:35 2007) 提到:
分特。 santa开玩笑？
唯一能想到的是昨天吃午饭的时候去gym了， 回来只吃了plain yogurt + strawberry
& blackberry. 是不是不好？
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meihua (以武治心) 于 (Tue Dec 25 12:08:24 2007) 提到:
换称了吧？
strawberry
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Dec 25 12:10:05 2007) 提到:
称。。坏了? haha..happy holidays!
strawberry
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webfish (顺流逆流) 于 (Tue Dec |
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d*i
发帖数: 9453 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Wed Jan 16 00:14:21 2008) 提到:
一个hot mommy. 身材好， tan的也好。 史上第一次。
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flan (主攻精华区) 于 (Wed Jan 16 00:18:27 2008) 提到:
看来做男生真不容易。做女生，被人搭话是经常的事情。呵呵。
我说的是我这样普通的女生。 至于HOT的女生，估计每天得有那么几次把。呵呵
一个hot mommy. 身材好， tan的也好。 史上第一次。
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Wed Jan 16 00:21:18 2008) 提到:
如此BSO, 不奔没天理啊？
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webfish (顺流逆流) 于 |
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w*******a
发帖数: 361 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
Card (卡卡) 于 (Sun Aug 19 16:15:44 2007) 提到:
有次跑过之后左脚足弓疼
休息一个星期之后跑又疼
休息了一个月，怎么也该好了吧，稍微跑跑还是疼
如果速度慢一般没啥事
跑快了就比较疼了
怎么回事
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webfish (顺流逆流) 于 (Sun Aug 19 21:15:48 2007) 提到:
警钟， 这是Plantar Fasciitis, 要耐心休息。
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Card (卡卡) 于 (Sun Aug 19 21:18:13 2007) 提到:
那个不是脚跟疼吗
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webfish (顺流逆流) 于 (Sun Aug 19 21:27:14 2007) 提到:
脚跟疼是achilles tendonitis. |
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j*********g
发帖数: 3826 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
dionysus816 (苦鬼) 于 (Sat Sep 12 19:15:30 2009, 美东) 提到:
我在outdoor看到有组队，我们版好几个人报名了，
像mark, Asura,webfish,sammyboy,feline
目前报名的人如下，
请问大家有兴趣版内组队么？
具体比赛规则请看
http://www.hoodtocoast.com/
SammyBoy (WA) (M)
yccyccy (WA) (M)
TrueCabbage (OR) (M)
seseyongyong (TX) (F)
webfish (M)
buzzy (WA) (M)
robot (WA) (M)
cheche (WA) (F)
beijinglynx (CA) (M)
Kalliope (WA) (F)
cby (NY) (M)
kikyyan (CA) (F)
feline (CA) (F)
oneforall (CA) (F)
wangyi3 (Ontario, Canada), (M)
Asura |
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d*********6
发帖数: 6115 | 23 1.特别的。。哈哈去youtube，这个比赛绝对是路跑比赛的另类，大多数人不是追求成
绩 而是show自己，看别人的表演。很多人化妆。如果咱们也感兴趣，就化妆呗。把
webfish化装成webfish
2.是因为有意思，很多奇异装扮的人，很好玩。。和万圣节一样。
3.我估计人是肯定够，但是大家不一定愿意武工队参赛 |
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v****a
发帖数: 389 | 24 先报成绩03:26:53，官方split如下：
Split time of day time diff min/mile miles/h
05K 07:55:04AM 00:23:39 23:39 07:37 7.88
10K 08:18:50AM 00:47:25 23:46 07:39 7.85
15K 08:42:01AM 01:10:36 23:11 07:28 8.04
20K 09:05:30AM 01:34:05 23:29 07:34 7.94
HALF 09:10:43AM 01:39:18 05:13 07:39 7.85
25K 09:29:00AM 01:57:36 18:18 07:33 7.96
30K 09:52:46AM 02:21:22 23:46 ... 阅读全帖 |
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o*****4
发帖数: 665 | 25 Date / Race / Location / ID
1/22/11 / Manhattan Half-Marathon / New York,NY
scubafan
fatboyhog
wordpress
EmpireMarsX
jsstrive
vivil+1
tonyprince
oAmAo
1/30/11 Chevron Houston Marathon / Houston, TX
lion2997
gzyxy
yohkoh
dynatang
firstbing
2/6/2011 San Francisco Half Marathon / San Francisco, CA
Sylvia
Monica
Xiaoyin
cives
gmailuser1
feline
winndixie
2/20/11 Birch Bay Marathon / Birch Bay, WA
cookiejar (Half Marathon)
2/27/11 / Grimsby Half Marathon / Grimsby, ON
ironman2015
3/20/11 / NYC Ha... 阅读全帖 |
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y******n
发帖数: 4527 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
winndixie (because of) 于 (Wed Jun 15 14:42:01 2011, 美东) 提到:
Event: Ragnar Relay Wasatch Back
http://www.ragnarrelay.com/race/wasatchback
Date: June 17-18, 2011
Where: 200 miles from Logan to Park City, Utah
Team: Band of Unknown. #1034
12 runners are all from 跑版 (east/west coast, south/mid-west)
Thank you!
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 从零开始) 于 (Wed Jun 15 14:44:35 2011, 美东) 提到:
bless!
☆─────────────────────────────────────☆... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 27 Weather
7:30 Sunny, Calm wind, 54F
8:30 58F
9:00 61F
9:30 65F
10:00 69F
10:30 74F
13:00 76F
half以后的split time在后面
5k 10k 15k 20k half Projected(by half)
tuoniao 19:34 38:42 57:52 1:17:20 1:21:35 2:43:09
dionysos816 22:09 43:51 1:05:26 1:27:06 1:31:47 3:03:34
Webfish 22:08 44:37 1:06:56 1:29:19 1:34:13 ... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 43 | 28 【训练】
接触跑步是近两年的事情。 跟国内大多数女生一样，从初中过后我几乎就没做过任何
体育运动 ，肌肉基本处于萎缩状态，哇哈哈。
从 最初 的 13min/mile，在跑步机上勉强跑3mile都 呲牙咧嘴 ，到一步步完成5k,
10k，半马，全马，我自己 都很惊讶整个过程的蜕变。开始跑步以后 ，一直没有
serious参加比赛 ，断断续续酱油跑了一些半马，跑的气喘吁吁，但也就仅仅只有2个
半小时左右的成绩，并没有任何享受的感觉。
直到今年2月份被忽悠着报了芝加哥马拉松，并在各种威逼利诱和糖衣炮弹的轰炸下于2
月底正式开始了很不严肃的训练。在众高手的推荐下，我 似懂非懂的采用了LHR训练，
对于我这种pace极高的runner来说这低心率训练简直是煎熬，刚开始，即使在走，我也
没法保持心率稳定。Phase I的Base training其实我并没有严格按照计划执行，懒塌塌
的也就每隔一天跑一次，距离也仅仅只有4-6mile，还很suffer。周末被迫安排了long
run，那个时候，8 mile的距离都被我加上了”Long run”的 lable。就这样，我 最
初的Weekly mi... 阅读全帖 |
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r******u
发帖数: 156 | 30 ID 5K 10K 15K 20K HALF
ryanflower 0:19:43 0:39:05 0:58:04 1:18:21 1:22:40
yrreko 0:22:07 0:43:30 1:05:15 1:27:30 1:32:25
Yfhlogan 0:24:15 0:46:23 1:08:20 1:35:09 1:35:09
fatboyhog 0:25:32 0:50:47 1:14:57 0:00:00 1:45:28
dionysus816 0:24:26 0:47:25 1:10:13 1:32:47 1:37:48
Xiaolu 0:25:18 0:49:37 1:14:33 1:39:41 1:45:1... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 31 终于开跑了。我的起跑区是橙色区，也就是Verramzano Narrows Bridge上层的逆行方
向的那一侧。elite和更多的参赛者从我们右边的蓝色区出发，因为下桥的匝道长度和
下桥后的绕行路线稍有不同，蓝色区的起跑线在其实在我们这一区的右后方。出发后往
前跑了几十米，右边那一区的elite才超过我们，咱也算是近距离和elite擦肩而过了哈
哈。
第一迈基本上就是在爬这座桥，2:50目标时间equivalent effort的配速表第一迈的时
间是7分零几，而我实际上只跑了6分40几，接下来一迈下桥，借着下坡又是一迈5分40
几。接下来几迈相对平缓，大概都是6分10左右的pace，这已经大大快于我的计划了。
虽然我知道后程的路段比较难跑，前面一定要hold住，但是感觉这个start还并没有太
尽力，应该还是一个合理的pace，而且心率也一直在160多接近170的正常范围内，所以
就按这个pace跑了。10k之后开始遇到各种上下坡，心率也有上升的趋势，小腿稍微感
觉有点紧，所以主动地又放慢了一点，但是还是快于goal pace。
前半程1:23不到，比在boston好像还稍快那么一... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 32 又要到新的一年了，各位都交代吧。
3/11 San Diego Half @ Petco Park, CA
greatpps
3/18/12 Semi de Rueil-Malmaison
Vincent94
3/24/12: Eco Trail de Paris 30km
Vincent94
3/25/12 Around the Bay 30k Road Race/Hamilton, Ontario, Canada
ironman2015
Carlsberg
Chriszhu
jekky
4/1/12 Brew 2 Brew Race/Kansas City, MO
pager
4/15/12: Marathon de Nante
Vincent94
4/16/12 Boston Marathon/ Boston, MA
ryanflower
LT100
webfish
tonyprince
yrreko
Rodimus
4/29/12 Yangzhou Jianzhen International Half Marathon, Yangzhou
oAmAo84
4/29/12 Pl... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Nov 23 15:27:10 2010, 美东) 提到:
冬天要来咧，
这个袜子如何最保暖阿？
我看到有卖雪袜。但是都太长了阿。 any idea for running? 以前我都穿两双但是还
是不够暖和。。
同样的，手套有没有推荐的。一般滑雪的什么便宜又保暖阿?
☆─────────────────────────────────────☆
dai (百合开过·风烛残年) 于 (Tue Nov 23 16:10:14 2010, 美东) 提到:
smartwool的够暖和吗？有短款的running socks吧。
我们这里不冷，但是跑步的时候难道脚一直在动还冷吗？
我爬山的时候穿一双也够了，跑步我不跑户外，不清楚。
手套我觉得五指的对我来说不行，太冷，我都用mitten，
非常冷的时候，里面穿付魔术手套，外面再套mitten。
☆─────────────────────────────────────☆
webfish (... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 34 新的一年就要来到啦，大家有什么计划报上来吧，芝加哥马拉松今年参加的都被报名了
03/03/13 Chilly Half Marathon
ironman2015
03/24/13 Around the Bay 30K
ironman2015, jekky
4/15/13 117th Boston Marathon
ryanflower
ironman2015
aniu
dionysus816
baiji
webfish
robinup
zhxfifa
05/05/13 Mississauga Marathon
jekky
10/6/13 36th Bank of America Chicago Marathon/Chicago, IL
mark
baiji
wordpress
wutou
aniu
yhflogan
dionysus316
dionysus816
pager
Veronica
Veronica+1
ironman2015
ryanflower
mutu
captainli
webfish
wuyan
robinup
xiaoxiaoren
tony
zhxfifa
fo... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 35 5/4/13 OneAmerica 500 Festival Mini-Marathon
thundergust
5/4/13 Western Pacific Marathon
highharmonic
5/4/13 Bear Mountain 50mi
ryanflower
5/5/13 Mississauga Marathon
jekky
5/5/13 New Jersey Marathon
firsson
banmugarden
5/5/13 Long Island Marathon
oAmAo
5/18/13 Denver Colfax Marathon
BoldBoulder
5/18/13 Brooklyn Half Marathon
chainshore
Nodrama
5/26/13 Ottawa Half Marathon
chainshore
5/26/13 Buffalo Marathon
Carlsberg
5/26/13 Calgary Marathon
Calgarywei
5/26/13 Boston's Run To Remember(Half Mara... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 36 "[Cycling]
pecanlover May 3. ● 这个月是national bike month, 要不要搞个活动啊"
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m*********k
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m*********k
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x*********n
发帖数: 28013 | 40 你不是说我吧，我真心没有说你啊。
我现在纯粹打酱油了。
其实我们这里隐藏着一个高人，BQ的人才，webfish，不知道你见了没？ |
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E*********X
发帖数: 224 | 41 今年有20多位(自己宣称)国籍是中国的。
如果大家拍到的照片和视频能共享，那就更好了。
我们主要啦啦队在 中央公园东面 23MILE MILE MARK 下 有国旗标志 （应该是在跑者
右手边 马路的西边） (就是图中的A标记处）。
谢谢
另附上这些人的一些信息：
ID Age Sex State bib corral target
ryanflower 27 M PA 2795 1 2:50
Tony prince 27 M NY 4348 1 3:10
robinup 28 M NY 1 3:10
yrreko 25 M PA 2388 1 3:10
Y哥 33 M MA 4468 1 3:10
billyidol 44 M NY 1 3:15
webfish 37 M IL 7032 1 3:... 阅读全帖 |
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Y*****s
发帖数: 342 | 42 BeijingBomber/Yankees
Giathelectis/bmouse
Fire/phoeba
minidonkey/minidonkey
Emerald/hispeed
predator/predator
LittleBear/webfish
Pretty Horse/alomar
BangBang/ybcrb
KKK/radium
DOUG/douglas
Red Star/Ras
Georgia Jasmines/gardenia |
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s*******s
发帖数: 2369 | 43 1， H2H/jzpeng
2, NotReadyToBeNice/boxster
3, cieloemare/gourcuff
4, BigStuff/eddy
5, champion Reds/microcenter
6, monster/flyingh
7, SF Giants/enzo
8, Gianthletics/scuriolus
9, Runfools/webfish
10, Mexico Baystar/cynosure
11, hurryup Cubbie/hurryup
12, STL Travelers/maclaonie
13, Furious Tigers/ColdBeer
14, redleg Cat/bearcatsfan
15, Bullfrogs/qwyu
16, Fiorentina/JuanVeron
17, fire/phoeba
18, Goraiders/goraiders |
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w*****h
发帖数: 1770 | 44 【 以下文字转载自 Chicago 讨论区 】
发信人: webfish (猪头 - 爬坡乳鸡 - Chicken Run), 信区: Chicago
标 题: 热烈祝贺Cubs clinch the NL Central division
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 20 19:18:32 2008)
win back to back division title.
Let's go cubbies. |
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s**********g
发帖数: 1578 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Fri Jul 27 00:44:28 2007) 提到:
新人， id是MichaelRasmusen. his post:
Hey, just bought my 06 s-works brand new. Took it out for the first time
today...for about a mile, and I must say, the bike is great and I love it.
After just a mile though I was absolutely winded. This is my first road bike
...I'm a beginner...and I haven't even rode a bicycle since I was in Junior
High. I maxed out at 21.3 mph....obviously I got carried away...that's w |
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s**********g
发帖数: 1578 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
magzhou (马褂) 于 (Sat Sep 1 01:39:12 2007) 提到:
K2 Alturas 2.0的,算road bike,Comfort的,原价299.00,现在249.93,感觉还不错.
另外还看到一个被别人hold的K2 Astral 3.0的,感觉更轻,打折后价格329.93.
不知道这个牌子的车怎么样?
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webfish (顺流逆流) 于 (Sat Sep 1 18:44:32 2007) 提到:
这个comfort bike不能算road的吧。 如果LZ是seriouly about cycling, 建议不考虑
。
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magzhou (马褂) 于 (Tue Sep 4 00:21:14 2007) 提到:
今天去local的自行车店转了转,没试骑,天太热了,看中一辆Trek 7.3F |
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y*****y
发帖数: 3433 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
webfish (顺流逆流) 于 (Fri Apr 4 00:11:57 2008) 提到:
版主赶紧嘚。
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Deling (流浪歌手-instant swimmer,just add water) 于 (Fri Apr 4 01:26:09 2008) 提到:
好，这个任务交给你了！我不用web的
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Victoon (Victor) 于 (Fri Apr 4 01:32:17 2008) 提到:
some sources I would recommend:
http://ravenrockramble.org/artwork.htm (you photoshop out the words)
http://www.worldcycling.com/merchant.mvc?Screen=CTGY&Category |
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w******e
发帖数: 493 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
honey (幽灵公主@天灾终将过去..) 于 (Tue Feb 19 00:53:15 2008) 提到:
天气终于好转了,可以骑车了.
以后长驻扎这里了.
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webfish (顺流逆流) 于 (Tue Feb 19 00:54:23 2008) 提到:
奔一个先
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Deling (流浪歌手-instant swimmer,just add water) 于 (Tue Feb 19 00:58:22 2008) 提到:
她奔过你没看到？
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Deling (流浪歌手-instant swimmer,just add water) 于 (Tue Feb 19 00:58:31 2008) 提到:
欢迎
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w******e
发帖数: 493 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
jenn (jenn) 于 (Thu Mar 6 23:34:39 2008) 提到:
hi, I am new to cycling and looking for affordable road/hybrid bike. I used
to have a second-hand and now plan to buy a new one. I don't bike a lot( not
even every week), so a basic one should be good for me. my budget is around
100-200$(hope it is not too lwo...) any brand or store I should look into?
thanks
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webfish (顺流逆流) 于 (Fri Mar 7 00:10:28 2008) 提到:
$100-2 |
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w******e
发帖数: 493 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
montage (蒙太奇) 于 (Sat Mar 29 21:29:35 2008) 提到:
如果问老白这个问题，我这边肯定是要招来反驳而且惊疑的。此人的“英雄”光辉形象
在老白心中绝不可以遭到玷污。但其实我心里一直就认为他吃了药，而且是7年年年吃
药。就连兰迪斯被查出来，铁证如山，老白中还是有相当数量的人为他辩护。他7年逃
过的原因，我觉得一是药检技术始终落后与禁药技术。二是他完美得耍了癌症患者这张
牌。三是他很知道如何利用北美老白的单纯思想。琼斯的百米记录也辉煌了好多年。百
米金童玉女的称号也享用了很久。这不现在也得去做班房。琼斯毕竟是个老黑，不知道
主流白人有多少崇拜她，或者会为她去辩护。其中“种族”也起了些奥妙的作用。
这里的老中是如何看？
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webfish (顺流逆流) 于 (Sat Mar 29 22:54:15 2008) 提到:
我也怀疑， 所以不崇拜， 只佩服。
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