Y*******o
发帖数: 3323 | 1 说起着酸奶，让我想起十五年前，我去新疆布尔津哈纳斯，那时候，那地方还没有开发
，没有成为正式的旅游景点。当地的牧民，都是用当天新鲜的牛奶作酸奶，非常浓稠，
非常好喝。 在牧民的小店吃饭，前菜就是酸奶。他们的酸奶是不放任何调味料添加剂
的，但是会再旁边放一小碗白糖，如果嫌酸，就自己加糖。那个酸奶的浓稠度，比现在
的希腊酸奶，就差一点点了。 当然因为是whole milk做的，脂肪也给浓稠添加了功劳。
后来回到了北京，就再也没喝到那么浓稠好喝的酸奶， 我尝试了各种牌子各种地方，
包括新疆驻北京大使馆的酸奶，都不能跟当地牧民的酸奶媲美。那些商业化大牌子的酸
奶，跟起当年我在新疆吃过的酸奶比，都像是乳酸菌饮料。 |
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Y*******o
发帖数: 3323 | 2 来自主题: loseweight版 - 把胃吃坏了 我吃坏过一次，还去了医院，整整一个星期才好啊
就是刚来美国之后回国见各个朋友，天天在外面大吃大喝，然后肠胃一起罢工，不消化
了，食物在消化道里面发酵， 搞得我肚子涨得跟皮球一样，去医院，开了好多药，什
么乳酸菌啊， 胃动力啊， 然后整整一个星期都喝小米粥。。。 |
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o**y
发帖数: 3065 | 3 适当的菌种，比如双歧杆菌和乳酸菌等，对大肠道的健康极端重要，这些好菌都是以寡
糖为食物的，肉蛋奶无法帮助好菌，里头的抗生素和细菌反而会杀死好菌。凡是肉蛋奶
，加热一定会产生杂环胺，是很强的致癌物。长此以往会造成肠瘘症
候群，甚至大肠癌。 |
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o**y
发帖数: 3065 | 4 适当的菌种，比如双歧杆菌和乳酸菌等，对大肠道的健康极端重要，这些好菌都是以寡
糖为食物的，肉蛋奶无法帮助好菌，里头的抗生素和细菌反而会杀死好菌。凡是肉蛋奶
，加热一定会产生杂环胺，是很强的致癌物。长此以往会造成肠瘘症
候群，甚至大肠癌。 |
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s****y
发帖数: 1233 | 5 周末吃爆了，两顿早饭都吃学校食堂的brunch，炒蛋香肠吐司冰淇淋蛋糕等等等等每顿
都吃到吐，连旁边的男生看了都叹为观止；然后周六晚上同学在家搞家宴，我饭前嚼了
几片乳酸菌素片，晚饭又吃到爆；周日晚上和姬友吃日料的buffet，她得知我早上又去
食堂狂塞，连连说早知道不叫你来了，可是并没有影响我吃得跟她一样多。。。
今天早上去gym，一上秤，快哭了，砝码拨到127秤才微微压下去一点儿，发现没带衣服
也没跑成，洗了一个澡回到126+。上午上了两次厕所，吃了一个橙子，喝了不少水，下
午又上了几次厕所，晚上去跑步了，喝了一勺粉加一cup豆浆兑水，跑完又洗了一个澡
，再上秤，欧耶，只有122lbs了！
今天到现在为止只吃了一个橙子，一勺粉，一cup豆浆，热量加起来大概90+150+90=
330cal，也不打算再吃了。晚上跑了600多卡的样子，十分十分的有劲儿，跑完都不觉
得累，感叹前两天吃得实在是太好了，简直都要吃吐了。这个月要好好锻炼，不能再糟
烬自己了。。 |
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l******3
发帖数: 293 | 7 “水果酵素”风靡神州大地，以至于我女儿的班主任也深信不疑，要每个同学都回家做
水果酵素，喝水果酵素。 似乎喝水果酵素能够没病防病，有病治疗百病的效果。
酵素真的有那么神奇吗？
比较流行的酵素做法是：将水果洗干净切成块，装进洗净的容器内，混合一定比例
的糖和水，封好口，在阴凉地方放上2个星期，得到的液体就是“水果酵素”了。
我怎么看都像腌萝卜啊！无非是把萝卜换成水果。或者像做葡萄酒的做法。新疆阿
瓦提县有一种红葡萄酒，叫莫塞莱斯酒，农民就是这么做的，无非是只用葡萄这一种水
果。
也就是说，酵素的产生过程，无非是个水果的自然发酵过程，它的所有成分，无非
来自食物发酵后的产物，这些产物，在泡菜汤、甜酒酿、腌萝卜的水、葡萄酒等液体中
，多多少少都可以找到，真没有什么保健功能。
“水果酵素”能够减肥吗？是的，有些能够减肥，甚至要命。
酵素的产生过程，无非是个水果的自然发酵过程，除了乳酸菌，还有水果表面的一
些致病菌。在一些特殊的情况下，一旦这些致病菌占到了上风快速繁殖，那么水果里面
的养分和加的糖，就成为致病菌很好的培养基，半个月时间，可以培养出大量的致病... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 酸奶加红糖能减肥吗
有一定的减肥效果。
酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他食物含糖量要
低，喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息，调整肠道环境；并且，酸奶中的乳酸
能使肠道中的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质，有极好的保健作用；再则
，红糖的主要成分是蔗糖，能够有效补充身体所需能力，并起酸奶加红糖减肥的具体吃法
到排毒通瘀的作用，也有一定的减肥
在一杯酸奶中加入两克红糖后搅拌均匀，选择饭前或者饭后2小时内饮用，一天喝两到
三次，酸奶除了补充身体必要的能力，还能提供蛋白质，维生素和磷酸。断食后脂肪更
容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。
但需要注意的是，要想达到更好的瘦身效果，最好选择低脂酸奶，低脂酸奶所含的钙质
能帮助人体加快燃脂，避免脂肪摄入过量的情况出现。效果。
酸奶红糖减肥法不可代替正餐
酸奶加红糖虽然有一定的瘦身效果，但不能当做正餐食用。我们的正常应该以谷物为主
，糖类和奶类是不可取代的，它们无法提供给我们一天所需的主要能量。
如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果，因为这属于“节食”
，但“酸奶+红糖”无法提供每天的能... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 十日减肥餐大公开：第一天到第三天
早餐
起床后先喝一大杯温水，再选择下面的任何一个早餐组合（4选1）：
（1）水果2个，
（2）西红柿两个，配小黄瓜1条；
（3）小黄瓜3条，配小番茄15颗；
（4）其他蔬菜类一碗。
早餐吃完水果或蔬菜后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除
体内毒素，加强肠胃功能。
午餐
水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再配合选择
下列任何一个午餐组合（2选1）：
（1）瘦身汤；
（2）薏米粥或麦片粥。
午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量。
下午茶
也许你到了下午就饿的头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤梳打饼干，配一杯低热量的
脱脂牛奶(或无糖豆浆)，立刻就能让你精神一振。坚持下去吧！
晚餐
晚餐请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)，晚餐后喝一杯清香的花草
茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦。
十日减肥餐大公开：第四天到第七天
早餐
请继续跟随第一天至第三天的餐单，不过为了补充蛋白质，请多加一个白水煮蛋，也可
以加一杯250ml的酸乳酪。
午餐
这几天你... 阅读全帖 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 10 很可能被说naive,
我这周很疲倦，肌肉总是酸酸的，仔细查询了这周饮食作息，和之前唯一不同就是家里
买了箱
酸奶，早晚各一杯。
是不是因此乳酸菌把肚子里的糖分解成了乳酸，然后进入了肌肉，就酸了。。。？
是不是?有木有？
求解答！！ |
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d*********6
发帖数: 43 | 11 我这周是休息周，也是每天吃酸奶，每天腿都很酸而且觉得很沉
总觉得乳酸菌会分解糖类成为乳酸，乳酸就被吸收进入血液了 |
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l***h
发帖数: 9308 | 12 家里面就没苏打水，顶多喝点乳酸菌饮料，除了炒菜，从来不曾炸过东西。。。。不过
在学校就不知道了，唯一能想到的，就是把有机全脂牛奶给咔嚓掉。 |
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s*******6
发帖数: 462 | 13 自己调的
乳酸菌加韩国烧酒，酸酸甜甜就喝晕了：） |
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E**********T
发帖数: 7949 | 14 摩奇！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我特爱那口儿！！！
我们初中军训，我们校长还每天搬好好几箱来给我们喝，怕我们渴着……
我还特爱喝 黑加仑 那个软包装。后来中学那瓶装的了，真难喝。。
还有那个 乐百氏，我都冻起来，然后每天去训练前，抱一排走，便走边吃。夏天吃真
舒服……好像3，4年级以后就没怎么注意这乳酸菌饮品了，后来 出什么娃哈哈……我
一个都喝过，我就要维持乐百氏在我心目中绝对的地位…… |
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l*******n
发帖数: 718 | 15 名字很华丽，用料很朴实。
由于缺乏运动，和吃的太少太精细，好多女性都被便秘问题困扰，毒素排不出来自然影
响颜面，小腹突出，长痘等。
都知道酸奶比牛奶更容易被吸收，而且乳酸菌能促进肠道蠕动，我现在用Dannon家的
lowfat plain yogurt， 为什么是lowfat的呢，我在超市里调查过，一般牛奶含钙量是
30%，小罐的酸奶大概是20%，Dannon家lowfat的是40%，比全脂和non-fat的都高，迄今
为止，我能发现的含钙量最高的了，还有些微量元素的含量比一般牛奶酸奶全面些。
女性30岁以后，钙质开始流失，除了少喝碳酸饮料，食补钙还有需要的。
我老觉得美国的酸奶味道太甜，所以我选了plain的，但是我还买了spreadable fruit
（Walmart里和蜂蜜在一起），蓝莓，草莓等各种口味大家可以自己加，加了后跟超市的
果味酸奶一个味，就是甜度可以自己调节。
蜂蜜，很多jm说美国最近的蜜蜂长病，蜂蜜可能会含抗生素什么的，我就去中国超市买
了台湾产的荔枝蜜。相比起大陆的食品安全，我对日本和台湾的还是比较相信的。台湾
的塑化剂问题就不在此讨论了。。。其实，我觉得一般的... 阅读全帖 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 16 我白菜泡了21天啊
用个小坛子加小辣椒豇豆什么的养着老盐水，大坛子每次加点老盐水，其实就是乳酸菌
，想泡什么泡什么 |
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i****o
发帖数: 2052 | 17 网上搜了一下，有的说是乳酸菌，洗掉就行了，也有的说不能吃，想想扔掉之前还是上
这儿问一下
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.4 |
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x**0
发帖数: 6149 | 19 放冰箱过夜能做出来？乳酸菌在4度的时候没法繁殖吧。。。 |
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r***v
发帖数: 12658 | 20 乳酸菌最适生长温度37度左右，低于20度就不怎么长了，4度的话估计产出来的就不是
酸奶是坏奶了
而且温度高的话长得也快，一晚上做出来就是块状的酸奶了
本科的时候微生物实验有一节就是做酸奶和啤酒，酸奶的味道相当不错~~
后来当助教带微生物实验有多的牛奶和糖就做一大盆带回实验室分之 |
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n**b
发帖数: 13203 | 21 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 12道最不健康的家常菜 严重中毒者或致死亡(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 21:46:25 2012, 美东)
相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，家常菜中隐含着对人体不利的因素你又了解多少呢?现在我们来看看一下的说明吧。1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、黄豆炖猪蹄(... 阅读全帖 |
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i******c
发帖数: 9350 | 22 1. 安活动量, 如果出汗多洗澡会帮助皮肤, 以防汗腺堵塞. 如果平常不运动, 隔一天
一次就可以了.
2. 皮肤的汗腺能分泌乳酸使汗液呈酸性(pH5.2-5.8)不利于细菌生长. 皮脂腺分泌的脂
肪酸，有杀细菌和真菌作用.
3. 乳酸菌对皮肤有益, 其它体外细菌可能对皮肤造成伤害比如真菌. |
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S********d
发帖数: 189 | 23 豆浆很容易坏的，夏天几个小时就坏了，坏了就是里面的蛋白都凝结成块象豆腐脑一样
的。豆浆在室温下应该很容易被细菌氧化，会产生酸性物质，当然也是电解质，就会中
和豆浆里面蛋白胶体的表面电荷而凝结，就是石膏豆腐原理，高中化学应该讲过的。如
果喝下去你肚子没有问题，说明细菌还好，我估计是乳酸菌，酵母菌之类的，就当喝酸
奶了，但是酸奶都是有益菌，你这个成分不明，还是要谨慎 |
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O*****a
发帖数: 427 | 24 你加进去的酸奶引子是乳酸菌，温度高一点后会大量繁殖，其实和变质的原理差不多，
只不过这种菌是
有利于肠道的，所以吃了对身体没啥害处，但如果引起变质的是其它菌，就不能吃了。 |
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L****T
发帖数: 80 | 25 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
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M********c
发帖数: 284 | 26 台湾发现塑化剂（DEHP）污染食品事件曝光之后，事态有如“超级龙卷风”般席卷全台
，包括金车、盛香珍、台糖、长庚、味全、白兰氏等多家知名厂商纷纷中招，截至26日
中午为止，被牵扯在内的厂商多达168家，涉及的产品遍及饮料、乳品、健康食品与药
品等。高雄市1位议员的妻子疑似因为长期饮用含塑化剂饮品而罹患大肠癌，更令消费
者人心惶惶；而主管单位台湾食品药物管理局局长康照洲，却坦承除了饮料之外，他“
不知道塑化剂还被用在哪里”。由于部分产品行销海外，马英九已责成行政部门尽速厘
清源头，既让民众喝得安心，也要避免重创台湾形象。
据香港中通社报道台湾卫生署日前揭发，不肖厂商昱伸香料公司使用有毒、恐致癌的塑
化剂制造食物添加剂起云剂，时间长达30年，并透过下游厂商将这种食品原料供应全台
至少45家饮料、乳品、健康食品制造商与药厂，全台恐有三分之一市场被“塑化剂原料
”攻占。
其中，德康生技公司生产的“通畅包酵素饮品”就被确认使用到含塑化剂的原料。高雄
市议员陈政闻与妻子黄侦洁26日召开记者会，表示32岁的黄侦洁7年前因排便不顺到诊
所就诊，经由诊所购买德康生技公司生产的“通畅包酵素饮品”，一吃就是... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 4493 | 27 对不起我的愿意是对小孩来讲的：
乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一，对青少年智力发育十分重要，特别是新生婴
儿绝对不可缺少的，乳糖在自然界中只有哺乳类动物的奶中含有乳糖，在各类植物性食
物中是找不到乳糖的。 乳糖的主要功能是为人体供给热能，儿童和成人的生长发
育、新陈代谢、组织的合成，维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能
，特别是小儿对糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小儿体内器官、神经、
四肢、肌肉等发育及活动的动力。 小儿的脑细胞发育和整个神经系统的健全都需
要大量的乳糖，一周岁以内的小儿每千克体重每天需要糖13克左右，乳糖的另外一个重
要作用是促进小儿肠道内的乳酸菌繁殖增长，在肠道中乳糖在乳酸杆菌乳酸链球菌、多
种酶及某些微生物的作用下生成乳酸，乳酸对小儿肠胃有调整保护作用，它能抑制肠内
异常发酵产生的毒素造成的中毒现象，还可抑制肠内有害细菌的繁殖。 乳糖的另
一个作用是在钙的代谢过程中可以促进小儿对钙的吸收。乳中的甜味就来源于乳糖，但
乳糖和其他糖类相比甜度较低所以不会造成小儿的偏食。 同时乳糖还能保持儿童
体内水分的平衡，提供与脑和重要... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Cheung (LN), 信区: Military
标 题: 方舟子向林志颖宣战！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 22:49:04 2013, 美东)
胶原蛋白保健品之骗人，几年来已被多次揭露过了，几个月前还引起了很大的风波。你
如果以为它从此没有了市场，那就大错特错了。最近在大陆很红火的台湾艺人林志颖近
日就在网上不停地推销号称能让人逆生长的“爱碧丽”胶原蛋白饮品，在11月22日上市
，价格高得惊人，30瓶（每瓶50毫升）售价1080元，这还是打过折的（成本最多几十元
）。有人以为是林志颖无知替人代言产品，其实“爱碧丽”是林志颖自己的品牌，“爱
碧丽生物科技有限公司”是林志颖自己的公司，对此，林志颖在新浪微博上多次提及：
10月23日：想要有好肌肤吗,想要逆生长吗?请关注我的新公司@爱碧丽生物科技 ,
告诉你保养的秘密
11月7日：我为我自己的品牌代言,I believe（按：I believe即“爱碧丽”）
11月19日：我的个人品牌22号即将开始预购，有限量的喔（转@爱碧丽生物科技 的
微博）
... 阅读全帖 |
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D*X
发帖数: 364 | 29 根本不是口腔的问题，口腔多大？呼两口就没了。
是消化道，肠胃的问题。
饭后吃带乳酸菌的Joghurt，就好多了。
当然，经常涮牙漱口也很重要，多吃萨拉，少吃零食。 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 30 喝酸奶 不是增加乳酸菌么
再喝牛奶不容易腹泻
别的药丸胶囊之类广告大于疗效 |
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发帖数: 1 | 31 吃完饭后你一般会想做什么？有些人可能会刷牙、打盹，或者是去锻炼，但有些事饭后
可不能急着做。饭后养生可是一门大学问。“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一
走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一
坚持就是几十年，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些?饭后的一些症状预示了什么
健康问题?相关专家给你的“饭后养生”立几个规矩。
饭后别急着做的10件事
1、不急于吸烟
饭后胃肠蠕动加快，消化道血液循环量增多，致使人体更吸收烟中有害成分，危害比平
时大10倍。
2、不急于饮茶
茶水中的大量酸性物质可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使
食物中的铁白白丢失。过半个小时后再喝便不会产生太大影响。
3、不急于洗澡
饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量则会相对减少，从而使肠胃的消化功能
减弱。最好先休息1—2个小时再洗澡。
4、不急于放松裤带
吃饱后马上放松裤带，会使腹腔内积下降，减弱对消化道的支持作用，致使消化器官的
活动度和韧带负荷增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适。所以吃饭别吃太撑，以免腰
带给腹部造成压力。
5、不急于上床
俗话说“饭... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人
的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都
能轻易达成。
丰胸
美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情
激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆
类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学
专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所
以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不
妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时
，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服
用大剂量钙片更好。
燃脂
荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及
月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你
在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 34 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: Rohto (Rohto), 信区: NewYork
标 题: Re: 哪个超市有北京酸奶，国内口味的酸奶
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 7 20:43:19 2013, 美东)
对，之所以是酸奶，是因为里面有一种叫乳酸菌的小虫虫。
挖一小坨出来，放在大容器里，加入大量牛奶，哪怕没有酸奶机，用烤箱也可。调到wm
还是什么，我忘了，放上一天。小虫虫在适当的温度里繁殖来，繁殖去，直到整个大
容器的牛奶里都布满这种小虫虫，酸奶就制好了。 |
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c****s
发帖数: 2487 | 37 靠，臭脚丫子上也“最常见的恰是制作酸奶必不可少的同种 乳酸菌”
奶。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 38 日本那么变态的地方，人屎人尿都吃的（金粒餐等），为了口味制造者事先还特别吃不
同等食物
吃点猩猩屎算啥 |
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c**********r
发帖数: 891 | 40 无法交流也可以通过观测来了解对方的行为。人类无法跟细菌交流，但这不意味着我们
不知道细菌想要什么。人类跟乳酸菌之间就是一种明显的互惠贸易行为。 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 41 这也太过时了吧。现在已经是36届了
第36届北京青少年科技创新大赛【中学生创新项目】获奖名单-未入终评
序号 项目编号 项目标题 学科分类 项目类型 竞赛组别 项目成员 成员年级 学校名称
指导教师 区县 辅导机构 "获奖
等级"
1 SO162048 素质教育背景下基础书法教育现状研究 行为与社会科学 个人项目 初中组
聂楚瑄 初三 北京市第一七一中学 李 昆 赵 彧 王本喆 东城区 二等奖
2 EV162015 不同园林型植物非结构性碳水化合物的生长动态比较 环境科学 个人项目
初中组 耿 畅 初三 北京市第一中学 李 霞 王 彪 东城区 二等奖
3 EV163038 人造沸石对NH4＋的吸附特征研究 环境科学 个人项目 高中组 王光普 高
二 北京市广渠门中学 陈晓玲 黄占斌 陈 浣 东城区 北京市东城区崇文青少年科技馆
,中国矿业大学 二等奖
4 ME162005 关于常用品牌洗涤灵的致突变性的初步探讨 医学与健康学 个人项目 初中
组 高子涵 初二 北京市第二中学分校 路 静 许建宁 东城区 中国疾病预防控制中心
二等奖
5 ME163009 UCHL-1在... 阅读全帖 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 42 这种发酵食品的保质期挺长的。因为里面的乳酸菌会抑制其它细菌的生长。 |
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x****o
发帖数: 21566 | 43 “脱了裤子发现他真的好短……短就短吧，我心想着将就着用呗。但是他突然来了句‘
我很短但是我会旋转’……太傻逼了”
“跟一个童男嘿嘿，最后最后时刻他突然学着岳云鹏的语气说：'我的天呐！'吓我一跳
！SHE了！”
“水多怎么了？这混蛋竟然说出‘我的小丁丁溺水了’这种话！”
“我老公……喜欢在床上说……老婆，X我！”
“说好的只是穿着衣服睡觉。没一会儿他竟然对我说，你的衣服好扎人啊。于是三两下
就把我脱光了”
“SHE的时候来了句，活的养乐多乳酸菌来啦！！！”
“永远记得那个男人说‘我要X死你’结果几秒钟就缴械了的表情，太尴尬了，好特么
想装死”
“人生中唯一一次落荒而逃。我要那男的戴套，那男的说‘戴，当然戴，预防艾滋’，
于是我就跑了。不知道他是自己有艾滋还是怕我有艾滋，但是，没有这么说话的，真扫
兴”
“用手帮我，然后说，瞧我这手速...”
“到现在我也不明白为什么他做着做着突然来了句‘我真是X了狗了’”
"射的时候拍了一下我的屁股，大喊'走你'”
zt |
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e***p
发帖数: 142 | 45 免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，因此提高免疫
力尤为重要。那我们该怎样提高免疫力?尤其是中老年人怎样提高免疫力呢?对于中老年
人这一类特殊人群来说，提高免疫力的重要性不言而喻，因为中老年人的身体机能已经
开始退化，面对流感病毒等的抵抗力差，那中老年人怎样提高免疫力才是最佳方式呢?
中老年人怎样提高免疫力?两招教你解决中老年人怎样提高免疫力难题。
一、饮食调理，提高中老年人免疫力。中老年人应多吃些乳酸菌饮料、营养丰富、能有
助于提高免疫力的食物。比如：香菇、新鲜萝卜、芦荟等。香菇所含的香菇多糖能增强
人体免疫力;新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。但中老年人消化吸收
系统功能已经大不如前，消化吸收利用率差，所以完全依靠饮食来提高免疫力是远远不
够的。每天可搭配着两三支三九蛋白肽，提高中老年人免疫力效果会更佳。三九蛋白肽
经过临床营养验证，用酶法制作更安全、绿色，它能不需消化且极易吸收，直接进入细
胞、组织、血液中，快速合成人体蛋白质，强壮免疫器官，起到提高免疫力的作用。
二、坚持锻炼，提高中老年人免疫力。运动胜过一切药物，想要提高免疫力，运动锻炼... 阅读全帖 |
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h*****d
发帖数: 295 | 46 新猫进门三天了，现在吃的是iams的什么proactive health，总是溏便，还有酸臭味，
其他一切都还好，精神不错，饮水也正常。想给他吃点类似国内的“妈咪爱”“乳酸菌
素片”之类的调理下肠胃，请大家给点建议吧。 |
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m**u
发帖数: 6829 | 47 停止喂iams，那个成分太差。wellness core很好（就是大米妈说的太阳脸，白色那种
），我家包子只吃这个就几乎不拉肚子了。实在不行，先只给白水煮鸡肉吃，那
样可以最快消除过敏。
到超市买plain yogurt和100% pure pumpkin的罐头试试，纤维和乳酸菌可以帮助调理
肠胃。有些猫自己就喜欢吃，不用强喂——这个因猫而异。 |
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m**u
发帖数: 6829 | 48 先喂着白水煮鸡肉，如果不拉了，再换回猫粮试试。如果又开始拉，说明猫粮过敏，换
一种。我家包子吃wellness core不过敏，其他猫粮统统拉肚子。
南瓜富含纤维，可以帮助调理肠胃。酸奶里面有乳酸菌，可以改善菌群失衡引起的拉肚
子。
注意拉肚子还可能是生病或者寄生虫造成的。 |
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