b*******n
发帖数: 12321 | 1 我还没买呢
应该没问题吧
这些都是增加fiber摄入量的
用的可能都是"代糖" |
|
s********i
发帖数: 1629 | 2 大家多交流哈。
给亲戚长辈的，不用说，西洋参。舒马赫家１磅那种，我家里人比较实惠，
不计较粗细的。还有鱼油啥的就不用说了.
表弟高中，喜欢各种运动牌子。买了１双Adidas的贝壳头和一双puma，一共５０块。
后来我在商场里看到贝壳头要６９０RMB，还没我买的好。
自己同学聚会都是AA的，所以只给最好的朋友带东西就行了。好朋友快当妈了，
送了她屯的羊绒帽子围巾一套出院戴的和小蜜蜂的一些东西（紫草膏和润唇膏
etc），她很高兴。
带了无数从药店搜刮来的润唇膏，body lotion，hand lotion，几个大红霜，
非常非常受欢迎。Nivea那种蓝色的小铁罐子，配上润唇膏，小姑娘们都喜欢，
觉得很cute.牙膏，crest 的３D和sensodyne国内很贵，３０块了。
带回去无数洗发水,我妈很高兴，她觉得咱们这里的质量好。给了亲戚朋友好些.
还给我妈带了fantastic，厨房擦油的，magic eraser（国内出了种很象的，
但１盒要２０多块rmb），还给带了swiffer（真比国内的拖把强）。
给有糖尿病的外婆带了代糖，国内这个很贵。还去了target，买了N瓶的
无糖果酱，... 阅读全帖 |
|
|
z*******i
发帖数: 2904 | 4
请问这个代糖适合所有类型的糖尿病人吗 看着像是保健品而不是药品吧 |
|
m****k
发帖数: 1586 | 5 代糖就是有甜味，但是吃了（一般）不会升血糖，所以糖尿病患者也可以吃。
但是没有什么治病功效，正常人要减肥，怕胖的也可以吃，
保健品估计都算不上，就是普通食品。 |
|
l*****u
发帖数: 3918 | 6 看来大牛是专家，请解惑，多谢。
纯属好奇，看到有朋友为了降低胆固醇、血脂，刻意不吃某类东西，这样会不会造成机
体补偿性代谢导致更严重的后果？就比如代糖的副作用。
HMGCoA
inhibits
called
due |
|
|
|
|
|
b******u
发帖数: 676 | 11 买了一大瓶榛子口味液体咖啡伴侣，打开了才发现是我痛恨的用代糖的Light版。
这东西只能放冰箱里，没法放在桌子上让大家share。要是我写个条儿帖在瓶子上，怎
么写啊？
For Share?
Share me please?
谢！ |
|
w*******r
发帖数: 4910 | 12 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: windwater (风风水水), 信区: WaterWorld
标 题: 揭開食物基因改造底下的秘密(計畫滅絕人口數量)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 22 22:32:30 2012, 美东)
從今天起抽屜的口香糖可以丟了，
為什麼 要拒吃 基因改造食物 ? 您知道阿斯巴甜代糖是如何製造出來的 ?
看了影片您就知道了……
只要看進超市裡的手推車裝的食品，就可以知道這家人將會生什麼疾病。
请看这里：
http://rotary3460a.org.tw/moves/mov2/Yoga/FoodPoison0.htm |
|
m***8
发帖数: 7797 | 13 有。。。
还可以蒙骗过关的代入不能带吃的地方，美其名曰这是治感冒的。
哈哈 |
|
E****g
发帖数: 12 | 14 主荤食类：各类荤食为主，辅以少量配料，可随喜好定制。
猪肉：红烧肉（可加百页结、鸡蛋、素鸡等）、糖醋小排、梅干菜扣肉、糖醋
里脊、糖蹄、白切肉、粉蒸肉（排骨）油面筋塞肉、炒肉丝（片）、百页卷肉等。
牛肉：炒牛肉丝、砂锅红闷牛肉、五香牛肉（白、酱）、牛腩萝卜等。
鸡：红烧鸡中翅、咖哩鸡块（丁）、煨乌（老）鸡汤等。
鸭：红烧鸭腿、清蒸鸭饺等。
鱼：红烧鱼、煨鱼汤、砂锅鱼头、滑鱼片、香煎金枪鱼，清蒸鳕鱼、银鱼、带
鱼、清蒸金仓鱼、雪菜鱿鱼，糖醋龙利鱼片等
虾：清炒虾仁、茄汁全虾、油闷虾、椒盐虾、蛋闷虾、油爆有头中虾等。
大约价位：$10.00-15.00
汤类：各类清汤、老汤。
冬瓜汤、丝瓜汤、西红柿蛋汤、榨菜肉丝汤、腻豆腐汤、
大约价位：$2.00-3.00
Email：d*******[email protected]
Home:718-878-5310
Cell: 718-702-5076
联系人：马小姐 |
|
p***y
发帖数: 18037 | 15 Whole Foods的那个其实不难吃，因为是给不能吃甜的人吃的，所以用了代糖。但是吃
起来还是有甜味，还是蛮好吃的。 |
|
|
k********a
发帖数: 7225 | 17 我要加一包半的sugar，还有cream。。。
嗯，我现在喝咖啡连代糖都不放了。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.28 |
|
u**l
发帖数: 1043 | 18 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: ural (bblp), 信区: Medicine
标 题: 请教糖原累计症（Glycogen Storage Disease) III型的饮食
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 13 18:49:15 2010, 美东)
有个朋友的小孩很不幸得了这个病。长得比同龄的孩子小很多，小孩很想吃东西但是不
能吃的太多了。最近要回国，想给这个可怜的孩子带点吃的或者营养品，比如说维生素
啥的。但是似乎一般的儿童维生素都有glucose。吃的东西是代糖的就可以吧？多谢了
！ |
|
s**n
发帖数: 6126 | 19 有的，一般是代糖做的
你仔细看看包装上，一般会有说明得 |
|
D*V
发帖数: 564 | 20 那些代糖的东西其实对身体更不好，就好像diet coke一样。
其实糖尿病没有什么专门食品，就是低carb。
面包就吃whole wheat的，米饭就吃brown rice 或者wild rice.
多监测血糖，饭后多走走就好了。 |
|
|
|
|
|
b**********r
发帖数: 589 | 25 惠康的桂花酱台湾产的太咸了，我买过的。后来在敦煌买的杭州产的糖桂花比较好，推
荐。 |
|
|
n****n
发帖数: 5817 | 27 地点：糖城
时间：周一到周五，下午3-4小时
待遇：从优
联系电话：713-851-2866 |
|
c*****g
发帖数: 3871 | 28 一切代糖类的饮料少喝，极不健康，classical的好很多 |
|
d*********e
发帖数: 8525 | 29 diet的不好， 里面代糖成分的长期毒害不好说。
现在别说碳酸饮料，果汁都不喝了，太甜 |
|
c***d
发帖数: 4916 | 30 古狗＂sugar is toxic" or "sugar is poison".
代糖习惯了也还好。。 |
|
A**U
发帖数: 1116 | 31 加通社多倫多電
安省審計總長麥卡特(Jim McCarter)指出，在保護兒童機構，能源部門及教育局任職的
一些員工，去年濫用公帑供個人消費，包括購買豪華多用途越野車，皮褸，巧克力糖和
鮮花，以及到加勒比海度假等，不勝枚舉。
他周二發表的年度報告，首次審視能源公司、醫院、教育局和保護兒童會的開支，同時
發現，不管是公務員本身抑或是他們上司，均未能清楚交代數以百萬元計的支出。
支出欠合理解釋
麥卡特在提交報告後表示，審核多個公營機構後，不少開支個案令人質疑，以安省第一
電力公司(Hydro One)為例，僱員使用公司信用卡購入總值1.27億元的物品和服務，但
他只找到很少信用卡支出紀錄或文件證明該類支出合理。
麥卡特發現，安省第一電力公司一名高級行政人員的秘書，用她的信用卡花了50,000元
，購物單據由他簽署證明，其實大部份購買的物品都供他本人使用。其他僱員用公司信
用卡的個人支出總值4,120萬元。
另外，安省發電公司(Ontario Power Generation)的職員，無法交出總值650萬元的開
支證明，但公司一名發言人表示，不能因為沒有收據，就認為那是不恰當的支出。
安省發 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (宁金抗沙！人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Wed Jul 25 15:27:54 2007) 提到:
上次有dannon light & fit酸奶的sale，特便宜，好像是10cents一个，就买了俩。
回去后立刻兴冲冲地吃了一个，一尝，哇！太难吃了，代糖的味道太厉害了！
郁闷地把另一个封存在冰箱里了。
今天收拾冰箱，发现再不吃要过期了，只要捏着鼻子灌下去:(
幸好当时sale只让买俩，不然真要扔掉了。太难吃了，大家千万不要买！
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Wed Jul 25 15:33:24 2007) 提到:
是不好吃,有时侯还是咸的.
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Wed Jul 25 15:34:20 2007) 提到:
我买的是danon的plain的
907克花了2.8 |
|
s*********n
发帖数: 2283 | 33 OK..let me put it in this way.
1) 代糖intake ==> insulin increase ==> 饥饿感 ==> 多吃东西 ==> obesity |
|
d********a
发帖数: 3698 | 34 生活中常见的致癌物质（转贴）
Aspartame， 中文称为阿斯巴甜。这种化合物普遍存在于各种各样的汽水里。除此之外
，它还被用在口香糖，人工代糖，减肥食物里。实际上，这阿斯巴甜被用于超市里总共
约 6，000种产品。有个美国女人为了测试阿斯巴甜的毒性，她在家里喂养了108只老鼠
，每只老鼠每天都喂食三分二杯的某种减肥饮料。结果在三年之内，37%的雌性老鼠都
长了肿瘤。
BPA，就是各种装水装食物的塑料瓶子。ＢＰＡ很容易就能通过容器渗漏到食物里，比
如说，婴儿用的奶瓶，矿泉水瓶等等，还有罐头的内膜涂料。所以，尽管你吃的是蔬菜
水果之类很健康的罐头，你还是会吸收入少量的BPA。
ＢＰＡ是非常危险的，即使是极少量的摄入都会造成严重的问题。研究发现BPA和生育
缺陷有关（怪不得现在有这么多不孕症病人），还被发现和糖尿病，神经系统缺陷，心
血管病，癌症有关。最近的一项研究发现，新生婴儿的脐带血竟然含有ＢＰＡ，足见这
些塑料是多么的泛滥成灾。当你把所有的这些危险化合物都统计一下，你还会奇怪为什
么现在每１１０个儿童就会有一个自闭症吗？
Sodium Nitrate，就是你在那些熟肉（Ham, R |
|
a***a
发帖数: 40617 | 35 从我有限的只是看
咖啡可以boost基础代谢，只要你喝无糖（代糖）没有牛奶没有half/half的。几乎
是没热量的
等于是助燃剂 |
|
i*****e
发帖数: 6614 | 36 好像不是烟的问题，加热了好的成分会变坏。。不好意思我不知道什么专业术语哈
最近看了一本书说任何加工过的油都不是什么好油，为了让它稳定会添加对身体有害的东西，所以千万不要用什么light之
类的，就好像代糖一样有害。我现在又改吃有机butter了，偶尔用椰子油。据说葡萄籽油炒菜比较好，较高的温度下也比较
稳定，不过还待专家鉴定。 |
|
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 39 代糖啊亲，再说了谁说不磕粉不能见人的？拉出来批斗！ |
|
|
b*****u
发帖数: 1978 | 41 那年得了便宜的是扣子。扣子这些年总被茶几灭于季后赛，而06赛季的茶几又是全联
盟最强。可是茶几太不低调，季后赛对拍子，赛前就大肆宣传胜利后如何如何，结
果在最后三分钟还领先拍子，防守组又INT了TB，倒地就可以基本结束战斗的情况下，
脑残得非要多跑几步，然后被回追的WR Troy Brown 把球捅掉，拍子拿回球权，重
新进攻，灭了茶几。拍子的黑色物质也由此剧增，下一场AFCCG，领先17分的情况下，
输给了扣子，TB 最后的INT 没有再次转换成 FUMBLE。扣子随后在SB上，对阵毛人
领衔、近10年SB上最弱进攻组 (没有之一) 的狗熊，毫无悬念地轻松夺得大白菜时
代的唯一一座隆巴迪。
回头看看，那年的大白菜真得谢谢茶几。
那年的唐灵生，固然给饭大喜拥有者带来了N场 4TD 的变态数据，但真正让人记住
的，是输给拍子以后的记者招待会上的发言： I'm a classy guy ...
HOF？ 他若前十年能进，就算烧高香了。 |
|
c*******t
发帖数: 36 | 42 8.12日总结：
饮食：
10：30am：豆奶加cereal
2：00pm: 番茄炒蛋（一个半蛋的容量）加一片全面面包
3：00pm:咖啡一杯，加了half&half和代糖
5:45pm: 1/3片全面面包（大约50卡），怕锻炼会太累
8：00pm: 三块orange chicken，2小块作salad的肌肉，9个草莓，2个半片菠萝
锻炼
6:00pm开始
45分钟跑步机，速度保持在4。5，偶尔调到4。0快走，速度一上去，心跳就到160，所
以尽可能保持在130~155之间
器械：大腿内侧，外侧，小腿，三个器械都3*15；划船机：30lb，15*3；各种仰卧起坐
：100个。
请批评！ |
|
u**l
发帖数: 1043 | 43 mm真是知识渊博啊！请问代糖的这几样东西（aspartame,sucralose,saccharin）是不
是也不好呢？每天至少喝一罐diet coke，有点担心了。多谢！
么多 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 44 然后里面加适量牛奶和ｔｒｕｖｉａ，或者ｓｐｌｅｎｄａ代糖
完全融化时，准备好ｐａｒｃｈｍｅｎｔ ｐａｐｅｒ放进盒子里
ｐａｒｃｈｍｅｎｔ ｐａｐｅｒ一般在超市里的ｂａｋｉｎｇ ａｒｅａ都有 |
|
h****n
发帖数: 2784 | 45 哈哈这个叫做汽水肉啊，我最喜欢了！我们那里叫作炖肉丸子^^
你现在phase I吗？
diet coke...忘了再哪儿看到了，代糖对血糖也是有一定影响的。。。能不喝就不喝啦
能狂喝diet
coke了。。。 |
|
a*******y
发帖数: 400 | 46 我现在phase 1啦
代糖好像是每袋算1g carb，我买了一盒spender，用来做饭或者冲水喝 |
|
h****n
发帖数: 2784 | 47 恩嗯。。对血糖影响比较小的代糖
我找到了，有人推荐agave syrup and brown rice syrup，但是我不知道
这个commercialized的产品是什么，嗯。 |
|
t******3
发帖数: 805 | 48 比较懒，做不到每天记，就周记吧，给自己留个记录
5月1号开始减肥，初始体重是62.5kg, 5月8号晚上59.0kg
成果出乎意料的好，所以发过一个帖子问是不是吃的太少。。。
一睁眼，一杯蜂蜜水
早餐：豆奶，鸡蛋，wrap, 蔬菜一点点
加餐：酸奶，或者咖啡（代糖or honey, no cream, no milk）
午餐：米饭，鸡翅，蔬菜沙拉
加餐：苹果
运动1-2小时（平时gym elliptical, 周末park 跑步+yoga）
晚餐：运动后苹果一个，9点前如果实在饿，就吃1-3个杏仁，一次一个，9点后就滴水不进了
其实感觉饮食搭配还不错，下周还想继续，各餐不变，午餐改成烤tilapia鱼片，米饭，蔬菜沙拉。哈哈，减肥连饭都不用怎么做了，做一次感觉能吃一周，真省事。晚饭是不是少了点？主要是运动后也不是特别想吃了，就是觉得浑身没力。。。
运动也保持吧，可以多些yoga局部瘦身，可是gym里练瑜伽动作总觉得不好意思，哎哎
下周估计不会减这么多了，估计平台了，心态一定要调整好，决不为不减而沮丧。平时多来这里，学习新的减肥理念，希望大家鼓励。
恩，下周末，周六一次早茶，坚决要少吃， |
|
h****n
发帖数: 2784 | 49 来自主题: loseweight版 - 问两个问题 好处就是net carb含量非常低，坏处就是依旧很甜，因为放了代糖。
如果你不用阿氏严格控制net carb，那不建议吃，热量的确不低。 |
|
|
