w******n
发帖数: 13172 | 1 恩，我也是，打了一冬天室内双打，开春就不会单打了。。。
不过最终还是自己的水平不够，适应能力差。偶练了一春天，现在就好多了 |
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K****D
发帖数: 30533 | 2 偶最近和你的伤完全一样，唯一的区别是发球时候并不太痛，但是平时躺下撑起来的
时候痛，用手捏着也痛。 |
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a*******8
发帖数: 5069 | 5 事情还得从上周末说起，再一个雷雨交加的夜晚，我被一个银人队伍大比分击溃，所有
的妖人妖气，瞬间灰飞烟灭。。。我自以为自豪的妖人队就这样被虐了，而且毫无还手
之力。为什么？为什么？为什么？对手流畅的进攻，飘忽的走位还清晰的留在我的记忆
中，结束之后，我仿佛听到远处传来对手一声阴森的冷笑。偶黄金妖人队出道起来，大
小战役过百场，很少给对手占到便宜，为何输的如此之惨？痛定思痛，我突然意识到了
自己的坐井观天，那就是还有比妖更妖的阵容，那就是白银队！
自此，本帝已经认清的事情的本质，不容等待，马上投入到闭关潜修的过程中，手机拍
照，无脑买入同样的银人，一顿折腾之后，有了一套刚刚虐过自己的银人阵容。不过，
比赛需要2套来轮替补体力，这个怎么办？正在这时，手机传来电梯帝howmoney的图片
短讯，“被这个银人虐了”哈哈，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，马上照搬，
于是乎有了2套银人阵容。
待续，高潮在后面 |
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s*********s
发帖数: 1205 | 6 呵呵，等偶练到如你那般美丽腰线的时候，我再奔给你看~~~现在自卑反省中~~~ |
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r*****w
发帖数: 3 | 7 你这个问题很难回答，愈加看起来很柔和，但是一种运动你每天做，如果有的地方做的
不对的话，长期积累下来对身体肯定会有不好的影响。是不是愈加引起的不知道，其实
我觉得普拉提也有可能，对这个问题，办法就是慎重再深重，每个动作注意做到位，电
视光盘因时间限制，不可能对每一点都点到，只有自己多调查，多思考。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 8 你在回答哪个问题？
你这个问题很难回答，愈加看起来很柔和，但是一种运动你每天做，如果有的地方做的
不对的话，长期积累下来对身体肯定会有不好的影响。是不是愈加引起的不知道，其实
我觉得普拉提也有可能，对这个问题，办法就是慎重再深重，每个动作注意做到位，电
视光盘因时间限制，不可能对每一点都点到，只有自己多调查，多思考。 |
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P*****a
发帖数: 2464 | 9 嗯，看来经济条件的制约还是很要命嘀。
第一周几乎天天去studio就是因为有one week unlimited for new students，
现在没有了，一次要$18，还是粉心痛的，所以上周只去了两次。
所幸是两次都遇到了偶最喜欢的老师:-) ----因为要上班的缘故，不能保证按pref
erence行事，只能遇到谁的课就上谁的了。
上周是4周beginner basics里的第三周，focus on backword bending.
老师说backword bending是很勇敢的动作，
因为要把胸打开，面对未知的一切，而眼睛又看不到前方，所以要战胜内心的恐惧
。
这周的课从基本的sun salutation开始，
做七八个反复，
再加上一些简单的变化，比如cobra啦什么的。
老师纠正了一个常见的错误动作（我真是太常犯这个错啦），
就是从plank到knees, chest and chin down的时候，不是全身都着地，
应当是一步一步来，从knee,然后跳过腰，到chest down，chin down,
背上有一个很深的弧度(视觉上，至少屁股是翘着的）。
sun |
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s*********9
发帖数: 9860 | 10 我家下层有个很大的YOGA房，有一面全是镜子，地面是榻榻米，我通常用球锻炼有时慢
跑，但就是不懂如何练习YOGA,谁谁谁能教教偶啊 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 11 我家下层有个很大的YOGA房，有一面全是镜子，地面是榻榻米，我通常用球锻炼有时慢
跑，但就是不懂如何练习YOGA,谁谁谁能教教偶啊 |
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s****t
发帖数: 17096 | 13 请到这里报名
如果偶喜欢你的id，就发包子给你吃 |
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m****i
发帖数: 1076 | 16 和教授面谈，哪有带老公去啊，又不是小孩和家长一起去见老师，会让教授质疑你的能
力的，不是英语母语者，教授会一定程度上理解你的，别紧张，先想好说什么在多练几
遍，没问题的MM，加油！ |
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l*****u
发帖数: 12114 | 19 资深，资深。偶只敢在驴人面前说新呀，小呀，什么的。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 20 要让他闭嘴
多少合适呢
偶问家鑫去
哪里可以买 |
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l******m
发帖数: 31446 | 21 来自主题: LeisureTime版 - 偶废了丫的 当年那批都是在良乡训练的，据说什么车都得练，什么车都会开，包括tank. 对越打的
还是很血腥的，尤其是这帮侦察兵，要不82、83年的时候他们回来必须圈起来半年不让
接触社会呢。82年北京站曾经有个侦察兵不犯错误了吗，好像被售票员给骂了。不过，
北京当年的那些售票员儿也真是可以。。。。 |
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w***w
发帖数: 10821 | 23 @小波浪歌，那现在熟悉的差不多了，可以翻~~
@Echo，同倾慕，呵呵~~多练这一首哈，加油~~
@发发，非常感谢嫩的赞助，谁唱谁发发，您这一个包纸顶俺10个包纸~~
@小晕，嫩咋就不唱呐~~ |
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w***w
发帖数: 10821 | 25 @小波浪歌，那现在熟悉的差不多了，可以翻~~
@Echo，同倾慕，呵呵~~多练这一首哈，加油~~
@发发，非常感谢嫩的赞助，谁唱谁发发，您这一个包纸顶俺10个包纸~~
@小晕，嫩咋就不唱呐~~ |
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H*******d
发帖数: 2394 | 26 天天一出，谁与争锋，哈哈。
不得不说，气息真好，感觉着没几年功夫完全练不出呀，嘿嘿。 |
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H*******d
发帖数: 2394 | 27 天天一出，谁与争锋，哈哈。
不得不说，气息真好，感觉着没几年功夫完全练不出呀，嘿嘿。 |
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s******s
发帖数: 2074 | 28 所以我让她们合个影先~~~
话说小蜜现在已经占据了卧房，正室住在客厅里。
不过她们不冲突的，长笛我得背着包出去练，一般在晚饭以后。然后回来沐浴更衣，跟
小蜜玩。 |
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s******s
发帖数: 2074 | 29 我也老是被晒醒，郁闷！弹琴的时候都是深夜，还没怎么享受过在阳光充沛的房间里弹
琴的感觉呢，这周末倒可以试试~~
呃，qianq同学，这个“履”就是鞋，也就是踩的意思，那个“发”，somehow 是脚的
意思（这个我也不知道为啥）。
我终于可以开始练leafly mm给我寄的书了 ：） |
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s***q
发帖数: 165 | 30 偶推荐Yamaha的P95,大概500刀
Yamaha的P155更好一些，大概1000刀。
GuitarCenter偶尔会有买1000给20%的折扣，这样下来P155也就800刀，很划算。 |
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t****v
发帖数: 9235 | 31 别说砸相机了
二战美国反日
入籍美国的日本人全进集中营
房子充公
一个烂相机算个P
有些人就是自我感觉太好
一个烂单反2000刀就以为富人了
偶一年出去旅游2趟
能买5个单反
还觉得回国很穷酸
在巴西还给抢了一个 |
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l******m
发帖数: 31446 | 32 估计一个小时以内。好好练吧，等周末去，应该不错。 |
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j******7
发帖数: 1522 | 33 小母牛练倒立———牛B冲天 .
发信人: moment2009 (moment), 信区: Joke
标 题: ~~小母牛并没有错~~错的是~~她遇到了一批网络流氓 ｚｚ
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 5 07:34:05 2010, 美东)
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其实，我想说，小母牛并没有错。
错的是，她遇到了一批网络
流氓。
小母牛喝酒————————【最牛B 】
小母牛坐电锯——————— 【巨牛B 】
小母牛拉屎不擦屁屁————【臭牛B |
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d********l
发帖数: 1824 | 36 soso, if you can use 2 fingers |
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f**********0
发帖数: 576 | 37 美国好像没有苍蝇,我大概印象中没见过
如果能够单手抓得住,算合格了
如果2只手指能抓得住的话
就是大师级了 |
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l*******n
发帖数: 1447 | 41 这有何难，我都是飞痰，击落苍蝇，顺便把它憋死在痰里。痰干后，就是琥珀一样的晶
莹透明 |
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f********l
发帖数: 1473 | 42 徒手抓苍蝇在我们那里几乎是每个男孩都会的童子功。夏日里，有些鱼成群吃浮在水面
上的昆虫。景象是，小破男孩，裤衩背心拖鞋，左手拿着一条钓鱼杆，右手快速去抓一
只停着的苍蝇，然后把苍蝇扎到鱼钩上，最后把鱼钩摔到水面上。于是，那个活苍蝇就
浮在水面上了，引鱼儿们争相来吃。运气好，不一会儿，就有十几条鱼儿在手了。
徒手抓苍蝇的关键是，手要朝着苍蝇的头部方向快速地扇过去。苍蝇想跑，正好落入掌
心，马上握拳，就抓住了,活的。
有一次，我在公司的餐厅见到一苍蝇，就忍不住这么顺手一抓，老美同事们以为见到了
中国功夫。
家里偶尔飞进一只苍蝇来，我太太嫌用苍蝇拍打死太恶心，就每次叫我去抓，然后摔
到水池里冲掉，还没有失过手。呵呵...童子功啊. 但是，她每次都要忍不住笑，觉得挺好玩。 |
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e******8
发帖数: 1563 | 43 这有啥嘛，这里的苍蝇笨死了，根本不需要啥技巧，用手在空中一抓，就是一只，当然
要有苍蝇飞过啥 |
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O******1
发帖数: 166 | 44 我可是自己悟出来的。来到美国后，发现这里的苍蝇比国内的笨一些，好抓一些。儿子
上初中的时候，把这一手教给了儿子，结果他的美国同学以为他会中国功夫，羡慕得了
不得。 |
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S****9
发帖数: 8108 | 46 叹为观止。。。这样钓的鱼肚子里会有苍蝇？
得挺好玩。 |
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b*****l
发帖数: 1594 | 48 按很小的时候就练就徒手抓苍蝇了。在空中抓活的。如果落在墙上更是十拿九稳。然后
拔掉翅膀，用放大镜烤。
我邪恶的笑。 |
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j*****g
发帖数: 463 | 50 诀窍基本在这位的回复里了。行家伸伸手，就知有没有。呵呵。
拍苍蝇基本是十拿九稳的事。
小时候淘气，拿菜刀砍苍蝇。需要耐心，一但苍蝇发现，就保持静止不动，等苍蝇放松
警惕后再逐渐接近，等刀离苍蝇 2-3 寸时，干净利落地劈下去，一切两半，成功率30%
左右吧。因为把菜刀砍成了锯齿，最后讨老妈一顿好打。
后来换了一招，用细竹丫抽，因为一根竹丫上很多细枝，所以不需要很大的准头，跟苍
蝇拍类似地用，照着苍蝇方向抽过去就成，命中率有 50%。也可以直接对付运动中苍蝇。
由于速度快，打着的基本被劈成对半了。很有大侠出刀的感觉。呵呵。
得挺好玩。 |
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