p***r
发帖数: 4859 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
fivesixseven (唧唧歪歪) 于 (Wed Jul 27 07:29:56 2011, 美东) 提到:
昨天大上坡之后跟着大下坡，发现这才是最郁闷的地方，第一次觉得腿不舒服膝盖疼。
。。
记得几个星期之前版上有帖子讨论下坡的跑步姿势的，可是找不到了。。。。只好再问
一下啦，谢~~~
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Rodimus (变叔- 先擒五马再抓考拉) 于 (Wed Jul 27 10:04:50 2011, 美东) 提到:
不要用脚跟着地， 不要over stride, 如果控制不住， 不要跑太快...
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 27 10:30:36 2011, 美东) 提到:
啊？不能lock knee吧?
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m... 阅读全帖 |
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m*********g
发帖数: 268 | 2 老鸟把跑版这个公共场所当自己家还可以，至少还透着点儿sweet和亲切。但是把自己
当主人，说话不经过大脑就挺二了。说几个好玩儿的例子。
第一，这个版是跑步版，不是“跑步比赛版”。这么些年来，普通老鸟晒比赛晒训练都
挺好的，很有价值，不但对新人很有帮助，对老人也很有帮助。比赛的确是跑版的一大
主题，这个谁也改变不了。但是，某些二逼老鸟却非要把跑版比赛化，方法不一而足，
代表性的是建议来跑版的每个人必须把成绩放到签名档里。说实话，谁要晒自己的PR那
是你的自由，但是跑版真的不是跑步比赛版。比你们境界高的，视比赛如草芥，追求内
心平静和身心健康的人多了去了。我就是天天跑还不比赛，你咬我啊！其实这类老鸟们
大可另外申请一个跑步比赛版，说实话，这个主意还真不错，我也会常去学习的。
第二，这个版还是跑步版，不是“跑步不比赛版”。经常有新人为跑马而来这个版问问
题。普通老鸟会细数抱佛脚的利弊，提供建议，嘱咐不要受伤。多贴心啊！但是二逼老
鸟会拿出自己跑了二十年的邻居做例子，说人家跑了二十年都没有比赛，追求比赛如何
庸俗。说实话，你家的傻逼邻居关我屁事儿啊？！您境界高远跑入无为之境那是您的境
界，您的... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 134 | 3 两个星期之前，朋友到我家取turkey Trot的号码，还提到第一次见到我时的印象，体
形比现在基本上大2号。说明过去四年的跑步进步大大的。因为在中学，大学有大胖的
美誉，从来没有觉得身材有什么不好。直到2011年的某一天，家庭医生说应该要减肥了
，才慢慢付诸于行动。
也许是中学、大学里经常跑步，减肥之路并没有走多少弯路。刚开始锻炼时，因为体重
在195-198磅，没有刻意跑快，练了半年的慢速跑，每天一小时左右，不管速度，只要
舒服就行，这也无形中把小腿肌肉练得很强壮。因为太重，拖着前行也不快，要想跑快
些，只有增加步频。因为小步高步频（每分钟200左右）的缘故，整个跑步生涯也基本
没有受伤。
当体重降到185-188磅左右，慢慢开始参加比赛。从10k开始，pace在九分半左右。2013
年在朋友rob 怂恿下跑了首马，当时对马拉松了解也不多，我在跑步世界买了份训练计
划，每周训练四次，那时也不懂interval ，tempo 训练。但因为加入了附近跑步俱乐
部，跟风跑了一些，其实变相做了这些训练，也不敢问为什么要这样练。俱乐部有很多
高手，教练年轻时全马都跑过2:23，其他人也都很快... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 4 1 缘起
去年的某个时候，我在举重版说我有几个小小的梦想，具体到近期的目标好像是：
20 Pullups
BP Bodyweight
5K Sub25
Marathon
我还说先练速度，马拉松反正以后年纪再大些也可以跑。而且速度快了跑马拉松也不用
那么久的时间。谁知其他目标还没有达到，反而先跑了个马拉松。主要是夏天回国以后
回来，发觉右膝盖练Squats的时候会疼，试着跑了一下倒没事，就想找个计划练一下。
查了下，12周后有这个Rock 'n' Roll Marathon & ½。半马对我来说不够刺激。我从来
没参加过任何race，随便怎么跑都是PR，但半马的距离如果只是完成太没挑战性了。可
是此前半年多一次都没跑过，12周下来能跑全马吗？完全没有把握，遂决定先按全马的
计划练，如果不行反正随时跑个半马不会有问题。
2 训练
选用什么训练计划颇费周章。我很欣赏FIRST的理念，可看了一下书中那些马拉松训练
计划的最低要求，我差得也太多了。比如它说要能完成15-20mile的long run，可我半
年没跑了不说，以前最多也只跑过一次半马的距离。最后选了SmartCoach... 阅读全帖 |
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b*******a
发帖数: 294 | 5 2014年，7月，中午十一点，这个时候正值燥热，我正躲在家里打着游戏，是我寻觅已久的《XX之狼》去码+全通关存档版！当我玩得正嗨的时候，忽然听到窗外传来几声尖叫的声音，于是我趴在窗户往下一看，我去！。。楼下怎么有好多浑身是血的人？还有几个正在追着一个逃跑的青年，追上之后一阵撕咬，血，喷出了3尺那么高。。。
我一看，心说这难道就是我期盼已久的生化危机？每个现代的年轻人都有一个梦想，就是有天变成生化危机的主角！
我激动的抄了把菜刀就向楼下跑去，当我威风凛凛的踏出单元门的那一刻，三个丧尸咆哮着向我冲来。。。尼玛！吓得我又关上了单元门，这近距离看到丧尸的感觉真是透心凉，心飞扬。正当我松了一口气的时候，101的门开了，居然慢慢悠悠的走出来一个丧尸！！
我靠！劳资进退两难！单元门外还传来阵阵3个丧尸挠门的声音，而101走出的老奶奶丧尸又挪着小碎步，嘶吼着向我冲来，好像要好好地和我亲近亲近，尼玛，我一算，3比1大，那么我还是选择1吧，一不做二不休，我提着刀就要往上冲。。。
这时，从101又走出来两个浑身是血，眼珠翻白的大汉丧尸，我去，这俩哥哥我认识啊，这不正是小碎步奶... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 6 纹面 （52、53、54）
作者：漂泊旅人
2015年9月24日首发于SIS
第五十二章
坐上床上的女子依旧还在絮絮叨叨，对我讲述着这几日隔壁新来站街女的嚣
张霸道，以及她们这些「原住民」的愤怒、委屈。但她说的那些，我完全一个字
都没听进去。因为我此刻的注意力已经完全被楼下那个新出现的站街女所吸引
……
「这世界上难道有和她长的一模一样的另一个女人？」我此刻的心中掀起了
滔天巨浪。
廖小倩，我的第二任女友！五年前和我大吵一架后，赌气跑回了云南老家。
之后我便失去了她的联系。
我的首任女友张露是某事业单位机关工作人员，工作稳定、收入高。但因为
我的固执，选择了和我分手。经过了那次感情挫折后，我吸取了恋爱失败的教训，
对同张露身份类似的女性丧失了信心。不知不觉在潜意识中，将自己择偶的对象
转移到了其他身份类型的女性身上。也就是那个时候，在本地某服装厂打工的廖
小倩出现在了我的面前。同张露相比，廖小倩的条件显然差了许多。打工妹、文
化程度不高，收入低等等，在当时我的那些记者同事看来，我和她根本属于两个
完全不同的社会阶层。我好歹出身书香门第、收入虽然不是太高，但在眼下这座
三线城市当中也能勉... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 8 子玉胜仗打得太多，人也骄狂，却不是傻子，外交游戏也是玩得纯熟。还没开仗先派了
个使者跑到晋军大营，跟晋文公说，晋侯如果现在能回复曹卫两国的独立自主的地位，
我就解了宋国的包围。
这下子晋军上下可就炸了庙了。大臣咎犯怒不可遏，一脑门子青筋跳了出来：子玉so
rude！居然想三块饼拿两块（曹，卫），只给晋侯一块（宋）！生可啃，熟不可啃！我
大晋全国人民绝不能答应！开仗！开仗！推倒！推倒！
大伙儿正撸胳膊挽袖子要冲出去跟子玉拼命的时候，先轸拦住了他们：表慌表着急，主
公听俺慢慢表来：
子玉这着挺毒的，你看啊，当今社会，安定团结，和平发展是主流，违背潮流的都给扔
进历史的垃圾堆了。他一句话，就安定了三国，咱们要是主动开战，三国涂炭，“不仁
不义”的大帽子绝对是跑不了。主公你要制霸大陆，绝不能搞损rp的事。
而且，如果现在立刻拒绝楚国，就把对您有大恩大德的宋国扔出去了，如果答应楚国，
就得把到嘴的肉曹国卫国给吐出去，旁边等着分赃的秦国和齐国还不得拎着西瓜刀找上
门来？
晋文公：啊呀！这子玉忒歹毒了！咋办啊？
先轸：主公莫急，臣有一策，可竞全功。现在咱们私下里答应曹、卫国君恢复他们的地
位，离间他... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 53185 | 9 伪军都是用日本方法训练的，不听话就用拳头抽嘴巴，东北人身体也好，很多都是老山
东。这些兵用来打南方兵太容易了
我和常隆基是当伪国兵入伍时才认识的，入伍前他住西丰县铜台村苔碧屯，我住成
平村成平屯，距离二十多里路。
1940年4月，伪满洲国公布并实行《国兵法》，这年秋天，开征第一期国兵，进行国兵
检查。我和常隆基正是国兵适龄。第一次身体检查是在三台村，衣服全脱光检查的非常
严格，问什么得对答如流，错了、慢了都挨打，就是有病也得拉去看个真假。第二次检
查，是在房木镇，检查官最后宣布谁合格、谁不合格，合格的发给一个合格证，命令在
家等候入伍，有
急事外出，得先报告批准。
1941年5月初，国兵入伍通知书下来了，成平甲把我送到成平村，村长李成斌又把我送
到县。伪县长袁庆泽给开会讲话，领着入伍的国兵到西丰城猴石山下平滩处，拜日本神
社，拜完每一个人发给一个神签挂在脖子上，说是保佑平安。然后，在火车站坐小火车
到开原上大火车，坐到四平车站下车，送四平省(现四平市)交给伪国兵接兵部队。
我们俩一起被编入伪靖安军二团迫击炮连二排四班。按着排号晚上睡觉我的左边就是常
隆基。住到第三天换上军装，又坐火车到... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 10 看来西方是打算跟俄罗斯玩战争边缘游戏了。但是，这一次，谁将是吃药的那个？
来源: 五星红旗永不落 于 2015-03-01 11:57:03 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话
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本文内容已被 [ 五星红旗永不落 ] 在 2015-03-01 12:02:45 编辑过。如有问题，请
报告版主或论坛管理删除.
垂垂老矣的英国人，终于又扮演起在冲锋陷阵的欧洲圣斗士角色了，决定向乌克兰派兵。
看来，上次俄格战争，西方不跟俄罗斯玩战争边缘游戏。这一次，西方打算跟普京玩一
把战争边缘游戏。当然，各位看官别紧张，他们都是玩过冷战的，冷战时关于毁灭全人
类的战争边缘游戏。因此，我不担心西方和俄罗斯这两家，驾驭战争边缘游戏会出什么
娄子，他们俩对这一套熟着呢。
俄罗斯的东部教会强调自己的正统性，称为"正教"；因为以东部教会为主体，也称为"
东正教"；因最初盛行于希腊语地区，举行宗教仪式时使用希腊语，因此也称"希腊正教
"。西部教会强调自己的普世性... 阅读全帖 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 11 zt
文革后期。我被临时调去北方一个小镇处理当地的治安混乱问题。
当时我还是个毛头小伙子，二十五六的样子。 小镇的名字不方便透露，不过是座古
镇，距离城市有些距离。
小镇并不贫穷，或许跟这个地方一直有些文化旅游和不远的地方的矿产资源有关。
忘了介绍我本人，当时是新被任命的公安部刑侦科特派员，级别是科级。能这个年
龄坐到这个位置，多少跟我的背景有点关系。还有就是公安部经过文革洗礼后，能用
的人几乎没有，我也算是无人可选后的唯一人选。
我到小镇的时候，派出所只剩下了三个挂名的公安人员。我级别最高，所以三个人
归我领导。当地有个民兵队，十几个人，必要时候可以找他们协助。 小镇有一个镇
中心，大概有半里多长，呈直线。人口还是解放前的数据，大概有五万多人。不过我
到的时候，这个历史悠久的小镇已经破旧不堪，人口估计在两万左右。
我或许因为年青，所以想干出点事情来。来的时候听说小镇很乱，尤其是夜晚。
但是我还是坚持在深夜上街摸查情况。同事老李在小镇已经住了大半辈子，他在劝
说我无效的情况下自然跟来了。还有个跟我年龄相仿的同事小武，一个精壮的北方
汉子，据说会两下子。 那是个秋夜。天气已经转凉，夜里还... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 12 蒋勋讲解《富春山居图》
其实今天讲黄公望《富春山居》心里感触很多，我是在二十世纪的七零年代的时候
在台北的故宫做学生，那个时候我的老师庄严庄老师、李霖灿老师、张光宾老师，他们
其实当时都在讲这张画。上个世纪的七零年代也曾经围绕这张画，引起过港台以及美国
的汉学家很大的争论，那我们刚好是学生，所以那个时候也就把这个论战当成了很重要
的课程，所以在故宫我们有机会把各个不同版本的《富春山居图》拿出来上课，所以非
常地幸运。那我也记得庄老师、李林灿老师都说这张画在1650年被烧断，前段在浙江，
后段在台湾，不晓得有生之年能不能看到它们合在一起。所以我想今天借这个机会，能
够把黄公望介绍一下，《富春山居》介绍一下，对我来说等于是对老师的一个还愿。
黄公望入狱，不仅改变人生态度，也开启绘画的道路
我比较简单地也比较快地把黄公望这个画家介绍一下，因为我最近发现很多人，虽
然故宫要展览了，可是好象提起黄公望对他的生平各方面了解不多。他本来不姓黄，姓
陆，陆坚，他原来是江苏的常熟这个地方的人，家里大概很贫穷，因为他后来过继给一
个姓黄的，黄家。过去大概通常家里面家境不好，就会把小孩过继给别人。他过继到黄... 阅读全帖 |
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S*********f
发帖数: 1938 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
emilie123 (朵朵) 于 (Tue Jan 25 16:52:41 2011, 美东) 提到:
这是不是男女交往中的两个重要问题啊？
如果太早上床，一是男的会误以为女生很随便，二是怕有些男人玩过就跑了。太迟了，
好像也会把男人逼走，毕竟大家都是成年人，都有需要。而且婚前还是应该先发生关系
的，毕竟性关系在婚姻中很重要，要是结了婚才发现有问题也晚了。那么大家觉得一般
多久比较合适呢？
第二个是花钱的问题。虽然说女生要自立，但是身边的朋友，好像的确男生花钱多一点
的，对女朋友也更爱一点，责任心也强一点。女生花钱多一点的，一般找的男人都比较
自私，或者习惯了她的付出，不懂得回报（当然男生暂时经济困难的除外）。那大家说
说应该谁来买单比较好呢？
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haku (haku) 于 (Tue Jan 25 17:02:56 2011, 美东) 提到:
上床的前提是你们都觉得可以发展，更重要的是，你相信他会爱上你的肉体。... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 14 发信人: Isaiah (SKIASONARANHR), 信区: SF
标 题: 大时代（1-14）
发信站: 水木社区 (Sat Dec 31 22:05:22 2011), 站内
（故事纯属虚构，欢迎对号入座）
1
爸妈说我是预言中世界末日那一天生的，据说那一天全世界的天空中都出现了五颜
六色的闪光和此起彼伏的雷电，科学家也说不清是为什么。有人说是地球进入了什
么银道面，也有人说宇宙开始坍缩，人们以为末日将近，世界即将毁灭，惊恐地躲
在被窝里瑟瑟发抖。但最后却什么也没有发生，当午夜十二点的钟声敲响之际，人
们含着热泪相互拥抱和亲吻，他们将此视为神的恩赐，决定将那一天定为世界的新
生日，发誓以后要更真诚、更纯粹、更珍惜地生活。不过后来人们很快也忘了这件
事，照旧如常地过着日子。
当然对这一切我都毫无记忆，因为那一天我才刚刚降生。
我最早的记忆是那年的奥运会开幕式，那年我只有四岁半，我记得妈妈对我说，我
们中国第一次要办奥运会了，我不明白是什么意思，只知道这是一件很值得高兴的
事，那天晚上，妈妈带我到外面去，我看到一个个光辉灿烂的大脚印出现在天空上
，不禁看呆了。在街心公园里有一个投... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 15 时间回旋
在路上开了几公里之后，离康登牧场已经够远了，应该安全了。于是，我就把车子
停在路边，叫西蒙下车。
他说：“什么，在这里？”
“我得先帮黛安检查一下。我要你去后行李厢把手电筒拿出来，然后帮我举着，让
我做检查。可以吗？”
他点点头，眼睛睁得大大的。
自从我们离开牧场之后，黛安都没有出声。她就这么躺在后座，头靠在西蒙的大腿
上，呼吸得很费力。整个车子里听得最清楚的就是她的呼吸声。
当西蒙把东西都准备好，拿到手电筒之后，我就脱掉了那一件被血浸得湿透的衣服
，尽可能把身体洗干净。我用一瓶矿泉水，再加上一点汽油，把身上的脏污刷掉，然后
再用另一瓶矿泉水清洗干净。我从行李箱里拿出干净的牛仔裤和汗衫换上，再从医药箱
里拿出一副乳胶手套戴上。然后我又喝掉了一整瓶的矿泉水。接着，我叫西蒙用手电筒
照着黛安，开始帮黛安做检查。
她还算清醒，只是太虚弱了，连一句完整的话都说不出来。她比我上次看到的时候
消瘦了很多，瘦得像厌食症的患者，而且烧得发烫，已经有危险了。她的血压很高，脉
搏跳得很快。当我用听诊器检查她的胸腔时，那种声音好像是小孩子用一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 资料图片。
江涛离开温州已经整整两年。江涛永远记得2011年9月30日这一天。在这一天，他成为温州商人跑路潮中的一员。
江涛将采访地点选在了温州市区的景山公园，环路而上，这里是温州最高峰，可以俯瞰整个温州。民间传言这里风水好，曾经很多民间借贷的生意都在此完成。如今，山上喝茶休闲的人居多，聊聊风月，无关生意，更无关金融。从山顶一眼能看到温州市的地标建筑，楼高68层、333.33米的温州世贸中心大厦，这座空寂的大楼一直未投入使用，坊间传言，责任人也早已跑路。
江涛让车一路开到山顶，他不想被熟人看见。他很后悔跑路，“我现在的身份是半黑暗的，我不敢告诉人家我在哪。”他表哥也欠债过亿，但坚持在温州没有走，债主为防止他表哥“跑路”，10个债主每天电话从早上打到凌晨，苦不堪言。“烦恼很多，但至少有一个光明的身份”。
常年在外，江涛对“温州人”这三个字感受颇深。多年前，只要对方问他是哪儿人？他一定会毫不犹豫地回答：“我是温州人！”对方往往会称赞地说：“你们温州人真厉害！”三十年河东，三十年河西。如今，江涛羞于提起自己是“温州人”。在不少人眼中，温州人炒这炒那，投机且不讲信用，是人见人怕的“瘟州人”。
... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 17 公元前632年一月，先轸领着本部兵马进攻卫国的五鹿（河南濮阳东北）。号称我国最
伟大军事家的内孙子说了，攻城是最下下下策的。先轸自然没有那么傻。于是，我天朝
军事史上第一个诡计出现了。。。。。而且一出现就是心理战这种高级货色。。。。。
。。。
先轸出来的时候就向大晋旗帜有限公司订购了无数的旗帜。旁边的人不明白咋回事，公
司老板却大赚一笔，每天数钱数到手抽筋。。。。。。
到了地方，先轸让手下的小弟们跑五鹿外边的山上到处插上晋军的军旗，有多少插多少
，插的地上都是窟窿眼儿。据说后来打完了仗，五鹿一带的老百姓直接去种了粮食，完
全不用耕地，纷纷表示，欢迎先轸将军再来，这样明年也省事了
晋军在这边搞得热火朝天，卫国守城的可不知道底细，那会儿没有望远镜，卫星，灰鸡
，雷达的说。只见城外旌旗招展，号带飘扬，看着没个百八十万的下不来，一人一口吐
沫都能把城给淹了。还打毛啊，赶紧跑吧。。。。。
于是人心惶惶，能跑的全跑了，谁还琢磨打仗守城啊。晋军跟玩儿一样就拿下了五鹿。
前面打仗，晋文公也没闲着。他深知军事是政治的延伸这个道理。北方另外一个大黑帮
齐国也很担心南蛮们打过来，两边一拍即合，二月份，晋文公... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: WaterWorld
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:54:35 2015, 美东)
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: WaterWorld
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:54:46 2015, 美东)
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 20 精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程，如果这不叫跑路，什么叫跑路？？
5月21日
贾跃亭申请辞去总经理职务，专任董事长一职，梁军任公司总经理。公司财务总监杨丽
杰辞职将不再担任任何职务，董事会同意聘任张巍为财务总监。
（估计是被孙宏斌逼辞职的，而且孙一直没有把剩余25亿元支付给乐视，估计是进驻乐
视后发现贾跃亭隐瞒了很多问题，及时止损！猜想从那一刻起，贾跃亭失去了财务控制
权，就铁了心要跑路！）
5月25日
由于乐视陷入财务危机，法乐第已开始接触潜在投资者，计划融资10亿美元。（注意，
先做个铺垫，贾最后的谎言用到了这个老梗）
6月6日 因深交所要求乐视网补充提交财务报告 20亿公司债终止发行。
乐视网尚有“15乐视01”“15乐视02”2笔私募债券尚未到期，总额19.3亿元，利率分
别为8.5%和7.5%，期限三年。值得注意是，未到期的两笔私募债均附第二年末发行人上
调票面利率选择权和投资者回售选择权。“15乐视01”于2017年8月3日面临回售，“15
乐视02”于2017年9月23日面临回售。（原来8月，9月还有好戏看，这可是上市公司乐
视网的债务哦！）
6月8日
贾跃亭已出售了美国电动... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 21 沈志云：高铁先按300公里跑，迟早要跑回350公里
作者: cuteman 发布日期: 2011-5-21 查看数: 112 出自: http://www.fyjs.cn
前不久的“高铁降速”消息引人关注，为什么不能继续以每小时350公里运行高铁？在
昨日举行的第七届西部科学论坛上，沈志云针对此问题，给出了答说法：“一是UIC（
国际铁路联盟）没有每小时350公里的技术标准。另外一方面，信息化程度不够，无法
事先提供某趟高速列车关于安全的准确信息，乘客不知道安全到什么程度，心中无数。”
沈志云认为，中国高铁当前面临的一大任务是完善第三代高铁技术，在充分科学论
证基础上，制定高铁每小时350公里的技术国际标准；采用现代信息技术，实现高铁列
车每小时350公里运行安全的实时监控。
沈志云（中国科学院院士、中国工程院院士、西南交通大学教授，机车车辆专家）
83岁，湖南人。在机车车辆动力学尤其是轮轨动力学、运动稳定性、曲线通过理论
和随机响应等研究方面成绩卓著，他创建的轮轨非线性蠕滑力模型，在国际上通称“沈
氏理论”被广泛引用；主持研制成功中国第一台迫导向货车转向架，开创了无轮缘磨损
新纪录。... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 2318 | 22 精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程，如果这不叫跑路，什么叫跑路？？
5月21日
贾跃亭申请辞去总经理职务，专任董事长一职，梁军任公司总经理。公司财务总监杨丽
杰辞职将不再担任任何职务，董事会同意聘任张巍为财务总监。
（估计是被孙宏斌逼辞职的，而且孙一直没有把剩余25亿元支付给乐视，估计是进驻乐
视后发现贾跃亭隐瞒了很多问题，及时止损！猜想从那一刻起，贾跃亭失去了财务控制
权，就铁了心要跑路！）
5月25日
由于乐视陷入财务危机，法乐第已开始接触潜在投资者，计划融资10亿美元。（注意，
先做个铺垫，贾最后的谎言用到了这个老梗）
6月6日 因深交所要求乐视网补充提交财务报告 20亿公司债终止发行。
乐视网尚有“15乐视01”“15乐视02”2笔私募债券尚未到期，总额19.3亿元，利率分
别为8.5%和7.5%，期限三年。值得注意是，未到期的两笔私募债均附第二年末发行人上
调票面利率选择权和投资者回售选择权。“15乐视01”于2017年8月3日面临回售，“15
乐视02”于2017年9月23日面临回售。（原来8月，9月还有好戏看，这可是上市公司乐
视网的债务哦！）
6月8日
贾跃亭已出售了美国电动... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: WaterWorld
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:54:46 2015, 美东)
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
AiUWa (Nemo妈) 于 (Tue Feb 28 14:53:48 2012, 美东) 提到:
上个礼拜左glute痛，休息。养了2天没感觉了。去跑步，左膝盖痛，决定休息一个礼拜
，其实才一天后就不痛了。但是我是小心出名的，所以继续养着。
书其实还没看完。看到一半的地方吧。
一些完全没有organize好的想法。
1. 在还没看书之前，测了一下平时easy long run的心跳。136-146之间。然后看书知
道怎么算MATHR.发现我如果take on LHR training的话。心跳要保持在134-144之间。
所以自己最舒服状态跑步差不多就是他建议的那样了。但是想想次次出门跑步都要像
easy long run的pace.没有speedwork,tempo, 难道不会很boring么？
2. 他说在build up aerobic base之前，任何anaerobic运动都会有坏影响。这点非常
turn me off.
3. 作者说用MAF办法，并且配合良好的饮食,压力控制好之类。... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 03:04:48 2011, 美东) 提到:
体重降到110磅以内了，但是两腿膝盖都疼，是不是在水泥路上跑的缘故？
☆─────────────────────────────────────☆
dathinker (思考者) 于 (Mon Jul 4 08:29:57 2011, 美东) 提到:
每天一万二什么东西？一万两千麦？
其实膝盖痛的原因可能很多
比如跑姿不对，过劳损，受了寒凉，以及cushion不够等等
还要问问是觉得神经痛那种如针扎似的痛，还是有些肿的那种肿痛？
多说说症状比较好分析
☆─────────────────────────────────────☆
Regina (猫宝宝) 于 (Mon Jul 4 13:21:30 2011, 美东) 提到:
每天1万两千米，大约是7.5迈
是那种肿痛，腿外侧和膝盖肿痛的那种痛。
☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
chongchong1 (虫虫) 于 (Thu Jul 14 11:06:32 2011, 美东) 提到:
也不是超级讨厌跑步,就是坚持不下来,跑久了觉得很无聊
以前学校运动会也是跑过3000米项目的
当时不知道为什么那么有训练的热情, 早也跑,晚也跑的
现在觉得很没劲呢,但好像就跑步,减肥比较快点?
总而言之,还是想跑的,但怎么能坚持
还有热情呢>
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Thu Jul 14 11:09:57 2011, 美东) 提到:
参加个比赛。group run
☆─────────────────────────────────────☆
chongchong1 (虫虫) 于 (Thu Jul 14 11:11:49 2011, 美东) 提到:
这一般上哪找呀,
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 27 我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导致身体的重心在脚落地点的后方。这个姿势就有很多问题。
首先，脚是以后跟着地，所有的冲力都集中在了脚后跟着地的那一点上，因而对关节冲
击很大。再者，这个姿势脚着地的瞬间，脚和身体的相对速度是零，但是脚和地面的相
对速度就是跑步的速度了，因而这个冲击力是很大的。同时这个落地姿势很自然就使前
腿伸直，成为所谓的Knee-lock，这样冲击力没有任何缓冲就作用在膝和髋关节上，容
易造成关节损伤。这个冲击力的方向是向后上方的，由于力的分解，就有一部分向后方
的阻止力，会使人跑不快，也容易累。
反之，如果... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 28 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 29 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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l***8
发帖数: 2233 | 30 一上场，皇帝尼禄惊恐大喊“他来啦”，“他来啦”，命令众军护驾。画面一转，主角
M哥就在被攻击的罗马城中与众多蛮族战斗，一路冲到皇宫，将一布袋东西交给一个指
挥官，让他把那东西放在高处，敌军自退。然后他进入皇宫，保护皇上一路来到避难所
。这时，好奇的尼禄皇帝问他是谁，M哥就讲起了故事。
M哥根正苗红，乃罗马一参议员兼将军之子。一天，他盔明甲亮地回家，老爹很高兴，
问他被派到哪里，M哥不满地说被派去戍边，但其实他想去打仗（军国分子啊）。然后
老妈来了，嘘寒问暖一通。老爹说有事跟儿子单独说，就让老妈和姐姐在外等着。父子
进屋详谈。
老爹拿了把匕首给M哥，说这里面有故事：D叔原本是罗马一牛叉将军，但在战场上被懦
弱的同僚抛弃，以致精尽人亡。结果复仇女神让他重回世间，杀尽叛徒。从此罗马军官
要佩戴一把有D叔形象的黑匕首，以示“不抛弃，不放弃”。M哥说老爸你放心，我一颗
红心，两肩忠诚，坚定不移热爱共和国。正说着，忽然户外喧嚣，居然是蛮族来攻。两
人杀出，却见母亲和姐姐已倒在血泊。于是苦大仇深的两人誓言杀尽蛮人。
路上，M哥不小心与老爸失散，正彷徨中，一美女忽然出现，两片细细的布条刚刚遮住
双峰亮... 阅读全帖 |
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E**********v
发帖数: 5509 | 31 这个？？
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比什么励志书靠谱多了
上大学以后，我开始有了拖延的毛病。立下目标无数，但时常却动力奇缺，常常在网上
浏览着各色的小说和帖子，或是玩很无聊的弱智在线小游戏，却不愿碰专业书本或文献
一下，甚至哪怕deadline就在几天之后，只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感
而开始着手学习任务。这样下来，学业上总体来说算是马马虎虎，但却离自己的理想越
来越远。总之，就是无法完全地上进，又不愿彻底地堕落。
拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一
人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。但对结
果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方，于是我们会害怕掉下
去，即害怕失败或害怕成功（比如我有时偷偷希望实验不要成功，这样我就可以不用面
对之后更大强度的后续实验，其实是害怕失败的一种变体），于是我们甚至不敢向前迈
上一步。而deadline则是身后的一团火，当它离我们足够近时，害怕被烧着的恐惧感战
胜了对掉下去的恐惧感，于是我们一下子冲了过去，在deadline... 阅读全帖 |
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y*****s
发帖数: 1873 | 32 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: WaterWorld
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:54:46 2015, 美东)
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 33 章节目录 第六节 担米为仇
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：10728字体：＋大中小－
巴巴的不知等了多久，管家终于先跑过来说老爷来了，谭剑涛一个激灵从门房里出来，
遥遥看见一身锦袍的王天逸绕过假山走过来。Www,QuAnBen-XIaoShuo,CoM
王天逸还是他见过几次的王天逸，但他自己却感到陌生拘束起来，谭剑涛把手里那篮子
水梨藏到身后，腰不由自主的弯了下去，低头看脚，居然有点卑躬屈膝起来。
“剑涛啊，呵呵，没想到你…..啊！眼上怎么回事？谁打的？！”王天逸过来前门突然
看见了谭剑涛的黑眼圈，脸色大变，由走变跑冲了过来。
谭剑涛先连连作揖，好容易把混乱赶出心里，低着脖子眼睛只敢看着王天逸的前襟，把
昨天的事情讲了一遍。
“长乐帮的人啊。”王天逸口气一缓，又把那张爷的外貌来历问了清楚，他才说道：“
放心好了。小事一桩。”
语气冰冷，但却不是对谭剑涛说的。
谭剑涛抬起头，有些不敢放心般问道：“这难办吗？要是难办就算了。那姓张的说那里
是魏六爷什么的说了算，他还说要店转让也可以，给他五百两银子呢！”
“哟，还敲诈你们了？”王天逸一声冷笑：“安心回去，我说了是小事就是小事。”... 阅读全帖 |
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l***8
发帖数: 2233 | 34 一上场，皇帝尼禄惊恐大喊“他来啦”，“他来啦”，命令众军护驾。画面一转，主角
M哥就在被攻击的罗马城中与众多蛮族战斗，一路冲到皇宫，将一布袋东西交给一个指
挥官，让他把那东西放在高处，敌军自退。然后他进入皇宫，保护皇上一路来到避难所
。这时，好奇的尼禄皇帝问他是谁，M哥就讲起了故事。
M哥根正苗红，乃罗马一参议员兼将军之子。一天，他盔明甲亮地回家，老爹很高兴，
问他被派到哪里，M哥不满地说被派去戍边，但其实他想去打仗（军国分子啊）。然后
老妈来了，嘘寒问暖一通。老爹说有事跟儿子单独说，就让老妈和姐姐在外等着。父子
进屋详谈。
老爹拿了把匕首给M哥，说这里面有故事：D叔原本是罗马一牛叉将军，但在战场上被懦
弱的同僚抛弃，以致精尽人亡。结果复仇女神让他重回世间，杀尽叛徒。从此罗马军官
要佩戴一把有D叔形象的黑匕首，以示“不抛弃，不放弃”。M哥说老爸你放心，我一颗
红心，两肩忠诚，坚定不移热爱共和国。正说着，忽然户外喧嚣，居然是蛮族来攻。两
人杀出，却见母亲和姐姐已倒在血泊。于是苦大仇深的两人誓言杀尽蛮人。
路上，M哥不小心与老爸失散，正彷徨中，一美女忽然出现，两片细细的布条刚刚遮住
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D****e
发帖数: 33 | 35 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: yeson (快乐着并幸福着...), 信区: Stock
标 题: 雪球：精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 10 09:44:38 2017, 美东)
精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程，如果这不叫跑路，什么叫跑路？？
5月21日
贾跃亭申请辞去总经理职务，专任董事长一职，梁军任公司总经理。公司财务总监杨丽
杰辞职将不再担任任何职务，董事会同意聘任张巍为财务总监。
（估计是被孙宏斌逼辞职的，而且孙一直没有把剩余25亿元支付给乐视，估计是进驻乐
视后发现贾跃亭隐瞒了很多问题，及时止损！猜想从那一刻起，贾跃亭失去了财务控制
权，就铁了心要跑路！）
5月25日
由于乐视陷入财务危机，法乐第已开始接触潜在投资者，计划融资10亿美元。（注意，
先做个铺垫，贾最后的谎言用到了这个老梗）
6月6日 因深交所要求乐视网补充提交财务报告 20亿公司债终止发行。
乐视网尚有“15乐视01”“15乐视02”2笔私募债券尚未到期，总额19.3亿元，利率分
别为8.5%和7.5%，期限三年。值得注意是，未到期的两笔私... 阅读全帖 |
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d********a
发帖数: 9567 | 36
和支持？ 要不是他骂倪萍，谁知道他谁呀
你不知道说明什么？说明他无名还是你无知？5毛也是有档次的，要向高层次发展，懂
不？没文化到哪都让人鼻屎。
《李承鹏：北川邓家“汉龙小学”无一死亡奇迹背后的真相》
新华社记者写得出这种文章吗？
我已经很难复原5月12日14时28分北川邓家小学的完全细节，但从邓丽君的叙述中仍然
知道：由于从小患上小儿麻痹症，左腿行动不便的邓丽君一直是被允许在课前十分钟整
理活动中下楼上厕所的，那天她独自地缓缓下楼，从三层楼高的教室里刚刚走到空地，
刚看到太阳影子，地就开始吼，开始动。
她拼命开始跑，虽然效率不高，仍然连滚带爬到达旁边的竹林，又听到体育老师在
叫“快到操场”，就和另几个女生跑到操场，三分钟后，这里就聚齐了全校483名学生。
后来我们设想，小儿麻痹的邓丽君真幸运，要是那天她课前没因身体原因去上厕所
，也许会被挤倒，也许情急之下会跳楼，也许会有什么不测，如果这样，一个奇迹就不
会出现了，奇迹是——在单位地域死伤最严重的北川大地震中，虽然北川一中教学楼迅
速淹没二千多名学生，但邓家小学483名都学生一个都没有少。
... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 37 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: Returnee
标 题: 惠阳“印刷大王”欠债超两亿跑路被网上追逃
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 20 01:03:02 2015, 美东)
被称为惠阳“本土印刷大王”、金利金公司老板陈金水春节前跑路了，在惠阳商界引起
不小的震动。作为迪士尼的供应商，有着过亿身家、数千万资产的陈金水携巨款和家人
突然消失，走后欠下供应商近亿元、银行1亿多元的债务，还拖欠20 0多名工人共300多
万元工资。一个多月以来，工人、供货商多次到区政府讨薪追款。为此，淡水街道办垫
付了300多万元工人工资。但对于拖欠供货商、银行的款项，区政府、淡水街道办有关
负责人建议通过司法途径解决。另外，惠阳警方已经以恶意拖欠工人工资罪对陈金水进
行立案侦查，并启动了网上追逃。
走访：厂房、别墅已被查封
金利金公司位于惠阳区淡水土湖白云坑，成立于2002年，法人代表是本地人陈金水。该
公司是一家集生产、研发、销售于一体的现代化综合型企业，由本厂自主研发生产的春
节福字、墙纸、... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 38 ZT 为什么被拐卖的女子基本都跑不掉？ 2016-12-24 18:39:35
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉？看后毛骨悚然！
2016-12-25 今日商政
今日商政（jrzs24）——不一样的新闻，不一样的故事。点击标题下蓝字“今日商政”
免费关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。
文／山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议。
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽车站飞机场
神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿。你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也要
谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在此地中转。
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的村落年轻人
基本都外出打工，家里面留着的都是老人或小孩，到这样的山区，你就要留意。如果村
落还比较发达，有小店（这点很重要！因为有小店证明此村... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 39 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 40 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
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标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
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为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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s*******2
发帖数: 9 | 41 折腾了一个多月，EAD Card终于到手，中间打电话加急成功，虽然有些闹心，但比起网
上各种纠结的case，整个过程已经是十分顺利了。Mark下申请的时间表和申请过程中遇
到的各种问题，供需要申请OPT的筒子们参考。
先附上OPT申请材料清单：
Original form I-765
COPY of new I-20
2 Passport-style Photos
Copy of your I-94
Copy of passport bio pages
Check OR Money Order for $380 - payable to the Department of Homeland
Security.
Copy of F-1 Visa
Copy of previously issued EAD Cards
Copy of any previous CPT or OPT I-20s.
Form G-1145(Optional)
我的申请材料里没有最后三项，但是附上了Offer Letter的复印件。下面是申请的时间
表和各阶段遇到的问题。
Sept.2013 参加OPT work... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 42 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 43 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
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作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Thu Apr 30 03:17:50 2009) 提到:
这两天跟猫车练球， 目的事说起了高球以后， 女生跑到斜线得角上
我和dd 打得时候， 他喜欢挑斜线高球， 我是喜欢挑直线高球，
结果就是总在我得直线上， 然后我推后， 我们就被动了
所以现在在练习养成习惯
1。 挑斜线
2。 如果挑了直线， 那要跑到斜线得角上去
但是这个得问题就是， 如果挑了直线， 我跑到斜线，
但是因为是高球， 还是需要平行战位参加防守
这样来得及吗？
而且跑动得路线似乎是先横向移动再往后， 很怕会来不及退后， 别人得球就杀到了。
nkmm, 要和猫车打混双， 你得先练习一下这个宗旨， 要不他打起来就难过了
☆─────────────────────────────────────☆
lovecountry (getting in shape) 于 (Thu Apr 30 04:10:03 2009) 提到:
跑斜线角是混双打法，平行站为防守是双打打法。两者不可兼得。
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h***i
发帖数: 752 | 45 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: hahui (hahui), 信区: Running
标 题: 新人痞子堡首半马
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 8 20:49:10 2013, 美东)
上周日的痞子堡半马，先贴个成绩，跟各位大牛没法比，不过自己还是比较满意的。官
方chip time是1:45:55，跟garmin的时间差不多。
Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg HR
1 11 0 8:25 176
1 0 8 8:03 167
1 0 0 8:06 168
1 59 43 7:59 168
1 55 41 8:07 169
1 11 0 8:02 169
1 33 66 7:59 169
1 38 42 7:51 168
1 30 28 8:01 ... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 752 | 46 上周日的痞子堡半马，先贴个成绩，跟各位大牛没法比，不过自己还是比较满意的。官
方chip time是1:45:55，跟garmin的时间差不多。
Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg HR
1 11 0 8:25 176
1 0 8 8:03 167
1 0 0 8:06 168
1 59 43 7:59 168
1 55 41 8:07 169
1 11 0 8:02 169
1 33 66 7:59 169
1 38 42 7:51 168
1 30 28 8:01 168
1 31 31 7:58 169
1 18 37 8:12 169
1 124 10 8:30 168
1 18 113 7:14 ... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 47 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
。-
山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 48 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
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发帖数: 18251 | 49 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: fatblackliar (千里追铊， 正义与邪恶的较量), 信区: Piebridge
标 题: 【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 27 03:47:25 2015, 美东)
为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
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【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 50 为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
(2015-01-26 13:23:22) 下一个
【女孩必读】山里人揭秘为什么被拐卖的女子基本都跑不掉
文/山猛
作为一个正宗的山区人民，我来给大家谈谈关于这个问题，我的看法，与一些建议
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山区其实也是分很多种的，比如我所在的山区，还是平地比较多，山群少，且矮。这样
的地区一般适合经济发展人民繁衍，都会发展为镇啊县啊市啊，有火车站汽 车站飞机
场神马的，这些地方不存在买卖媳妇儿~你们要是到这类地区玩，不用太担心，不过也
要谨防有些人贩子打着带你到这类地区工作或游玩或办事的幌子，在 此地中转。-
偏僻一些的山区，山路多为盘山公路，晴天也就一天几班车，遇上大雨可能遭遇山体滑
坡道路毁坏，根本不通行。一般来说以村落为主，我去过这类的村。这样的 村落年轻
人基本都外出打工，家里面留着的都是老人或小孩，到这样的山区，你就要留意。如果
村落还比较发达，有小店（这点很重要！因为有小店证明此村与外界 联系还算紧密，
最好店规模大一些，每天开门的那种，不是只有零星小产品，有时开门有时不开门那种
~），车能直达村落，最好离站牌很近。一般这样的算富裕山 村买卖媳妇情况也... 阅读全帖 |
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