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N********n
发帖数: 13236 | 2 减肥只要管住嘴就可以了，我刚控制了一下饮食，老胳膊老腿去慢跑个3、5mile，前3
个星期就减了7磅，现在嘴巴有点松动，一不小心就进平台期了。到底是活得自在，想
吃就吃呢？还是每天卡着卡路里数米粒，这是一个人生态度。。。
-_- |
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s*******a
发帖数: 8827 | 3 09 fall 还是 $1xxx :(
唯一不同的是允许每个月pay 1/4
工资也没涨
大妈当校长就是不行，没魄力，md |
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c*****d
发帖数: 841 | 11 哈哈，如果要靠咱们中国人来支撑，我早解放了（失业）。
你是对的，创新比发发牢骚强，但据说发发牢骚可以减减压，咳咳。 |
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z*****x
发帖数: 2370 | 12 周五综合症而已。。开玩笑不要介意。
请问你准备怎么减阿？ |
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f********9
发帖数: 1356 | 13 填schedule E, 如果是investment property, 不但可以扣除下边列的所有费用，还可
以减depreciation |
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y**s
发帖数: 6809 | 17 逛街/慢跑+饿着
不过女的粗细无所谓阿，柔韧性最重要
况且这也不算粗 |
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e*****o
发帖数: 552 | 19 啊。。。好像不是阿，本地川菜铺子，让华人投票，很可能得票最多呢。。。 |
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r****c
发帖数: 2585 | 20 妈妈见不出很好的啊
要减dora头虽然简单但是不好弄 |
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p********n
发帖数: 1538 | 21 99冰冻箱里有made in usa的冷冻油条 比较新鲜回来一咋 上锅白稀饭就开吃勒 329一
包 三个。
冻冰箱，炒勒青豆虾仁 减碎一跟爆香过的油条夹着生菜叶子就是好尺的虾松咯
哦也 |
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b******d
发帖数: 2495 | 23 昨天晚上，半夜突然肚子疼，疼痛难忍，赶紧上厕所，拉了一大堆，称了一下，拉了一
磅半，当然不是
直接称的，是先称完，再拉，再称，两者相减，就得出了大便的重量。拉完后，舒服多
了。就睡觉了。
另外，我最近的实验是小便大约0.5磅到1磅，大便是0.8磅到2磅。差别很大。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 24 不寄蝶的，减一块。
寄碟的加一块。
加了一块一个月也就10块钱，比cable tv便宜多了。 |
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p****g
发帖数: 355 | 25 我也怕了广东师傅，一开始觉得价钱好，沟通方便，结果交钱前后两副嘴脸，做工偷工
减料不是你一时能看出来的。就连license都可能是偷着用别人的，事后找都没法找。 |
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l**********o
发帖数: 92 | 26 coach现在都没有30%的胖胖了，据说价格都直接给减了 |
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b*******s
发帖数: 4618 | 28 对阿
民妹，你有没有表妹干妹之类的，给他介绍一个 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 30 主任应该加上一个前坠：
DC版熟ID。。。
工作量肯定暴减阿。。。 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 31 主任应该加上一个前坠：
DC版熟ID。。。
工作量肯定暴减阿。。。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 32 呵呵，没问题。可惜俺不是高手。最近屯够了兴趣也大减阿。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 33 呵呵，没问题。可惜俺不是高手。最近屯够了兴趣也大减阿。 |
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w********i
发帖数: 1 | 34 谢谢大家给我发信啊。这是我第一次打季后赛，
好多事情跟我想象的不一样，自己也感觉没有
打出自己的风格来。教练对我还是很信任的，
一直告诉我要放松，我也没有想到自己的压力
会这么大。夏松大哥告诉我，今年姚明要来了，
大家可能会少关注我一些，希望我能因此而减
轻些压力。我也希望能这样，以后的赛季中能
打出自己的风格。
大家很关心我的去向。我希望还是能留在达拉
斯，因为这里的人都很好，教练希望我能留下
来打训练营，现在在和国内联系。这里训练的
条件和强度都比国内要好。前天晚上，我给巴
特打了个电话问他是在国内训练好还是在这里
好，他强烈建议我留在美国练，还说他回去了
没一个月身上肌肉就松了许多，虽然体重比在
这里的时候又重了些。现在国家队引进了美国
的训练方法，但是那里要考虑的事太多，不象
我在这里这么单纯，虽然挺无聊，但我没事就
可以去练球，在国内老有些什么应酬，挺烦的。
巴特也正在帮我和王总，和八一在沟通，不过
如果国家队认为我还是回去的好的话，我会回
去的。
收到大家的信我真的很感动啊。最近表现一直
不太好，小牛又输了，我做好了挨骂的准备，
甚至有人把我称为zhuzhu，但是我收到的信 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 35 主要还是这段时间减肥减下来了,而且这次减肥还跟健身结合来着
再就是中投能比那时候稳定一些
可惜我刚来的时候没录像,否则光论个人进攻还是那时候最好,关键是快了很多. |
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n******r
发帖数: 4455 | 36 输球不在于这几次判罚，有必然因素，这种最后没办法乱扔的球还是因为进攻被别人防
住了
第一点除了思科拉没有任何人有过硬的一对一能力，包括马丁。踢薄度的防守显然不是
吃素的，对阿呆惯用的上线拿球底线返跑的战术明显做了针对布置，软绵绵的递手球给
断的七荤八素的。思科拉在的时候可以给他单打，他一下就进攻乱套被run。
第二巴丁格受伤，米勒萝莉提上主力以后替补火力太差。
第三因为替补表现不好把主力往死里用，除了思科拉犯规原因打了38分钟，其他主力都
打了40分钟以上，第四节让打满整个下半场的萝莉单防以逸待劳的罗斯，结果不难想象
而不是输 |
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U******u
发帖数: 5829 | 37 主要是膝踝关节全磨坏了，再加体重上来，没办法。有一段减到165磅，似乎刚刮着
个皮，很快又不行了。打排球也是，当年全队就俺拦网蹦跳最积极，现在，手指刚
过网上沿手掌都不出头。她姥姥的，这种要弹跳的运动真是过了40，就是小二过年，
一年不如一年了。弹跳能力下降比速度下降显著得更明显。 |
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p******n
发帖数: 9144 | 38 他其实冲进去威力大减，唉 thunder防守真心不罩 |
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g****t
发帖数: 31659 | 39 nod,季后赛体毛还是要弱一点的.
他其实冲进去威力大减，唉 thunder防守真心不罩 |
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h******b
发帖数: 6055 | 40 什么牺牲小我，完成大我就是扯淡。
做替补，战略意义大减，给小林每次进攻一个挡拆数据绝对不会现在一样。 |
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l***r
发帖数: 165 | 41 我去gym 将近3个月了。一星期3，4此，一次1个小时。有氧或力量。减了5磅。自己觉
得身体比以前好多了，肌肉也有了点儿。
可是没想到，周末买了一个wii。玩了半个下午。第2天和第3天就腰背酸疼，手臂也很
酸。疼得不行，还吃了一片去通片：（背上的两条肉疼得硬邦邦的。比上次trainer训
的时候的反应还大。难道wii真的可以锻炼身体？ |
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z********0
发帖数: 9013 | 44 没觉得LZ左边的图上有love handle阿 |
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M****a
发帖数: 5211 | 46 感觉都看过阿
难道我看你的奔太多了 产生幻觉了? |
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z********0
发帖数: 9013 | 47 大同小异阿
你奔个此时此刻的吧，摆个做俯卧撑或者别的什么fitness的动作吧 |
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z********0
发帖数: 9013 | 48 我说了别的也可以阿, sit up, crunch, squat, etc |
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C***1
发帖数: 2264 | 50 要是有氧运动心率较低，那么跑步呢？跑步可是心率比做WEIGHT高很多阿。Now you guys are confuse me. |
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