f*****y
发帖数: 46 | 1 两年前去的维京群岛，一直想着再去一次，于是今年十二月份全家重游维京。上次还去
了波多黎各，这次直飞维京圣汤姆斯岛。
清晨5点上飞机，下着细细的小雨，出租车行驶在冷冷的街道，放着圣诞歌曲。握了一
下旁边坐着儿子的手，以为早起的他昏昏欲睡，谁知道他抬头看着我笑着双手摆出开车
的姿势，随着歌曲旋律舞动了一下。他霎那灿烂笑容点燃假期美丽心情火花。
华盛顿转机时特意在机场拍几张照片，喜欢手机照片能记录旅行路线，点击旅行照片可
以看到几个点在地图上连成旅行路线。
下午到达圣汤姆斯，没下飞机就看见碧海白沙，全飞机的旅客都在冬装转夏装。尽管纽
约州今年12月份的天气很暖，凌晨也就华氏35度，到这里温度85度。一下飞机，儿子老
公都急着脱衣服，羽绒服抓绒衣急着放箱子里放。
住在圣汤姆斯的美丽的海边酒店。岛上海滩很漂亮，岛上有世界十大美丽之一海滩梅根
。排名第一旅行者必去就是为之再来的Coki Beach。
房间面朝大海，对面就是圣约翰岛。在酒店的房间里居然让我偶然看到了海上日出，自
从小学学习巴金先生的海上日出后，一到海边，晚上睡觉的时候就想着明天早起看日出
，非常遗憾，猫头鹰类人到日出根本都睁不开眼。... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoxin888 (zk) 于 (Thu Jul 22 01:05:54 2010, 美东) 提到:
娃周一到周四每天半小时游泳，在学校里有一次中文课，一次数学作业，然后回家说累
得不行。连最喜欢的钢琴课都会累得不想回答老师的问题。因为他累，reading不做了
，每晚没别的，就弹20分钟左右的琴，还是说太累，态度也很哀怨的样子。娃天天喊累
，我每天都在检讨自己是个后妈。有个心疼自己的娃当亲妈太难了！！！
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Kittey (蒜头猫) 于 (Thu Jul 22 01:39:44 2010, 美东) 提到:
多大了？ 这个和年龄也有关系的。。。
按说半个小时游泳不该这么累的。
是不是每天太兴奋了？吃的怎样？
我们的这周天天去海边堆沙子，我以为会累的回家就休息，
似乎还好的样子。。。我们娃奔7岁了。
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xiaoxin888 (... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 3 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: dzxy (dzxy), 信区: Swimming
标 题: 开水游Lake Chelan
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 15:37:34 2013, 美东)
夏天的周末，总是美好而又短暂。这个周末游了Lake Chelan。
先是出行前的热身。星期五中午灌完最后一篇，去参加了公司组织的5k比赛。上大学的
时候我偶尔被抓跑龙套参加中长跑比赛；在美国念书工作也没间断跑步锻炼。我参加比
赛，只要有专业选手，就一定没我什么事；专业选手不屑的比赛，我的成绩就还可以。
星期五的5k是在一个小湖边举行，合并公司的picnic，是一个喜欢运动的老板倡议的，
设的奖品还不错，也是我家需要的（报名参赛原因之一）。我到达现场之后，发现参赛
的大部分是坐办公室的肚大腰圆的中年人，心想大奖肯定到手了。但是比赛前，突然来
了一队跑步俱乐部的人，俱乐部老大也来了。他们都全副武装，从跑步鞋到身上、胳膊
上的设备和管子、电线（不太懂，专业人士见谅），看起来都很专业的样子。还有几个
完全不认识的年轻人。
那些俱乐部的人可能互相很熟悉，... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 212 | 4 有些照片想贴上来，应该有个10M左右。有没有人给了贴照片的指导步骤什么的。谢谢！
上周末才从迈阿密回来，很累。不过还是趁着新鲜写点东西，希望对准备去Miami,
Everglades
National Park, Key West和Dry Tortugas National Park的朋友们有些帮助。
我相信每个人由于性格和爱好的差异肯定会对不同旅游景点有自己的看法，但是由于在
我们这次旅
行之前有些朋友告诉我们Miami/Everglades NP/Key West/Dry Tortugas那里没什么好玩
的，所以我觉得有必要从我的角度先给整个旅程一个总体的评价。LP和我都是比较喜欢
自然风光的
那种人，对人文的东西虽然也喜欢，但是不怎么执著 (后面我会介绍到的)。所以我们
对整个旅行/
景点安排还是十分满意的。
首先介绍一下我们的情况。出行时间是11月上旬，一行一共6人：岳父岳母，两个4岁以
下的孩子，
加上LP和我。出行的主要目的是为了让已经忙了大半年的父母能有机会好好放松一下，
另外也兼顾
两个小不点的娱乐需要，所以，我在选择地点上focus在海边，一来免去跋山涉水的辛
劳，另... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 计划10月初羚羊谷附近大环线自驾游，目前行程如下，拜求高人指点。
4-Oct Las Vegas
5-Oct Zion National Park
Page
大半天时间游ZION，晚上赶到PAGE
6-Oct Glen Canyon Dam
Antelpope Canyon Tours
Horseshoe Bend
Monument Valley
Goosenecks State Park
夜宿Monticello
7-Oct Canyonlands National Park
Dead Horse Point State Park
Arches National Park
大约半天游CAYONLANDS,另外半天游ARCHES，是否太赶？DEAD HORSE 可以不去，夜
宿Moab
8-Oct Bryce Canyon National Park
Cedar Breaks National Monument
大... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 6 夏天的周末，总是美好而又短暂。这个周末游了Lake Chelan。
先是出行前的热身。星期五中午灌完最后一篇，去参加了公司组织的5k比赛。上大学的
时候我偶尔被抓跑龙套参加中长跑比赛；在美国念书工作也没间断跑步锻炼。我参加比
赛，只要有专业选手，就一定没我什么事；专业选手不屑的比赛，我的成绩就还可以。
星期五的5k是在一个小湖边举行，合并公司的picnic，是一个喜欢运动的老板倡议的，
设的奖品还不错，也是我家需要的（报名参赛原因之一）。我到达现场之后，发现参赛
的大部分是坐办公室的肚大腰圆的中年人，心想大奖肯定到手了。但是比赛前，突然来
了一队跑步俱乐部的人，俱乐部老大也来了。他们都全副武装，从跑步鞋到身上、胳膊
上的设备和管子、电线（不太懂，专业人士见谅），看起来都很专业的样子。还有几个
完全不认识的年轻人。
那些俱乐部的人可能互相很熟悉，我却对他们不了解，于是选择在后面跟着。跑了一会
儿，觉得他们似乎是来摆pose的，因为路边有他们的家属和朋友一通狂拍，他们跑的不
快。于是我迅速冲出，跑在最前面。看我率先发力，几个真正来参赛的跟上来，形成第
一集团。我心想，不管他们实力怎么样，我... 阅读全帖 |
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c*****t
发帖数: 520 | 7 一九六八年七月二十七号上午，我来到北京大学俄文楼，这是首都红卫兵代表大会总部
办公地点。午饭后我就顺便在工作人员宿舍睡个午觉。当时我担任北京航空院会革命委
员会主任和北京市革命委员会常委职务。我也是首都红代会核心组的副组长。对于大学
红代会的日常工作由我校陈良同学，常驻红代会代表我处理。大部分时间忙于北航的运
动。
熟睡之中，我被陈良叫醒，他很激动地说：“快、快起来，清华出事啦！多少万人把
清华包围了，工人要强行拆除武斗工事，！”
我一骨碌从床上坐起来，拍手叫道，“那太好了，那太好了！”
陈良问：“怎么好？
我说：“这样不就把武斗问题解决了吗？”
陈良说：“还搞不清怎么回事！”
我下了床说：“走，我们去看看。”
我们就赶紧从北大往清华走。清华大学围墙外面的路上人声鼎沸，停靠着许多卡车、
吉普、大轿车……我们走近看，车上贴着“北京针织总厂”“、新华印刷厂”等字样。
路边、树下、河坡到处是密集的工人。他们处在热烈而有组织的状况。
我看着这样少见的情景，想起谢富治在北京市革委员会跟我们讲过的话：“我可没你
们那么大的胆子，一声令下，随便就在北京开十万、二十万人... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 8 加州共有三个大城市-洛杉矶、旧金山、圣地亚哥。旧金山曾是加州的第二大城市，后
来因为大地震的原因，很多人搬家去了圣地亚哥，现在圣地亚哥摇身变成加州第二大城
市了。尽管富裕程度远超旧金山，圣地亚哥的旅游地位却是个小三。
不过论美景，圣地亚哥虽比不上旧金山有特色，但海滨的礁石和众多海滩绝对一流，更
不知要甩洛杉矶多少条大街。这座城市相当漂亮并绝对耐玩，如果所有经典景点都玩遍
，至少5-6天时间。当然，如果不喜欢主题公园，圣地亚哥的海滨名景也够你厮磨至少
三天时间。
（一）三大主题公园：
圣地亚哥是一个很适合全家旅游的城市，全市共有三个赫赫有名的主题公园，每个都要
玩上一天才过瘾。以上三大主题公园，建议至少去一个。
（1）圣地亚哥海洋世界：一天
圣地亚哥海洋世界号称世界最大的海洋公园，绝对名不虚传。
（2）圣地亚哥动物园：大半天（如果与波尔巴亚公园一起游玩，要一整天）
圣地亚哥动物园也是美国最最有名的一个，园内听说养了不止一只大熊猫。圣地亚哥动
物园的动物种类比北京动物园要多不少，而且以仿自然环境设计，既是一座动物园又是
一座大自然公园。
（3）圣地亚哥野生动物园：大半天（门票有些昂贵，穷游... 阅读全帖 |
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y***o
发帖数: 580 | 9 最近正在纠结要不要送娃去游泳队的问题，昨天见到一个娃， 问他，他说他们每周练
五天， 每天4千米， 吓到我了。当然这孩子很壮， 又喜欢游泳， 但是11岁还小，每
天这么大的运动量，这么多时间，好吗？
说说我的纠结， 我家娃一个6岁， 一个8岁半， 8岁半的去年上过半年游泳队， 效果
不好花时间太多，被我停了，6岁的这个还不完全会游，目前正在致力提高他，主要是
教自由泳， 也上个游泳课，明年夏天之前学会没问题。
如果上了游泳队， 一开始大约是每周两到三次， 每次800-1000米左右，然后到了一定
程度就要求每周五次， 每次一个半小时到两个小时，费用是一年800-1000左右一个人
，每个月还有一两次比赛， 要求必须参加。
游泳锻炼当然没有问题， 是应该的， 但是我现在对于这么经常又大量的运动开始怀疑
，我的孩子肯定成不了专业运动员，那如果象我现在这样， 我自己游的时候带着他们
游， 是不是也就可以了？每周游两到三次，每次800-1000米， 这个我也能做到，纠正
动作在目前的水平我也可以做到，游泳队训练都有一套drill，那个估计也可以上哪儿
学习一下然后照做，这种情况下是不是跟去游泳... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 10 周末有朋自远方来，来之前问我有什么可“深度”游的。我知道他们都是喜爱水上运动
的人，因此建议去太平洋边上冲浪。在夏天，海图上西北二州近海的颜色经常是浅蓝，
大部分沿海州，包括夏威夷，近海的颜色常常是深蓝。这意味着夏天不出美国冲浪的话
，西北角的浪是比较好的。虽然比不了冲浪的圣地，象葡萄牙、澳洲和南非，但是对非
专业的爱好者是足够了。
朋友欣然同意，于是我开始研究和准备工作。我们这里冲浪最大的挑战是水温太低。我
跟踪各个主要的冲浪点，最近半个月的水温52-59F，肯定需要比较厚的wetsuits。第二
个挑战是雾。如果雾大，看不清浪，冲浪的乐趣就大打折扣，有的时候也会比较危险。
有没有雾一般要看冲浪的前一天，如果是大晴天，夜间温度又降的很低，那么第二天早
上很有可能有雾，并且雾气通常一直徘徊到下午，会很让人扫兴。
经过跟踪研究，到星期五的时候锁定了一处朝向太平洋的海湾。星期六浪的等级是3级
，浪高3-4.5尺，水温58F，阴转晴。星期五是阴天，白天气温最高69F，夜间气温最低
57F，所以星期六不大可能有雾。星期六早上的低潮时间是8:20分，下午的高潮时间是2
:55。下午的高潮时间对冲... 阅读全帖 |
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y**c
发帖数: 6307 | 11 其实测的很随便。下水的时候看了看墙上的大钟，3点02分半，祈祷不要游过22分半。
跳下水开始，数了20圈，抬头看钟，尼玛看不清啊，近视眼啊，爬上来看，3点19分半
。这也太快了，难道数错圈了？不过最多错一圈，多数一圈看起来不太可能。所以1000
码应该游进20分了。开始游的的时候没有加力，最后25码怕游不到，加力来着。数圈实
在很分心，是不是要搞个表了。 |
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a*********8
发帖数: 5368 | 12 早上6点半就到楼下停车场,等着导游车来接了参加环岛游.我们是提前在网上买的tour,
http://www.hawaiiweb.com/oahu/activities/discovering_hidden_hawaii_tours_pearl_harbor.htm,包括珍珠港和环岛游,一个人五十一块五.后来在waikiki的街头发现,可以买到更便宜的打折的.这个暂且不表,接着说我们的环岛游.六点半上车以后,导游先带着我们一行9对couple在城里转了一圈,然后在七点钟到了珍珠港.这时候已经排了很长的队.导游说7点半开始进入,所以就等着,天气很好,不冷不热,阳光明媚,所以没人有意见.七点半开始放人,每个人只能拿一张票,都是免费的.在visitor center参观了以后去看短片,然后坐船去纪念堂悼念一下,也都是免费的.纪念堂修建在arizona号上面,最里面的一大面墙上刻着捐躯的海军和海军陆战队的战士名字,很多是兄弟,父子.还有几个老太太把鲜花的lei献上,还有把鲜花洒到海里去的.没有发现日本人, 后来听同行的说看到了一队日本旅行团,不知道他们的历史是不是把这一段也要抹去了.大约两个 |
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c******d
发帖数: 509 | 13 今年6月份翠湖山庄半铁那一役，临行前小铁哥说翠湖山庄那bike course要远远难于
Muskoka，搞得翠湖山庄赛前压力山大，事实证明这一说法纯粹是忽悠。此番到了
Muskoka，挂单以后冒着雨开车走了一圈bike course，走到一半多的时候就二了，吓的
。好家伙，上坡下坡，没完没了，个别地段路面糙的宛如月球表面，就这路，根本就是
山地车的天下。骑着公路自行车在这路面上蹦哒，一方面担心安全，另一方更加担心蛋
腚的承受力。实在无法淡定。
赛前小铁哥屡次说这次要打酱油，说得真事儿一样，事实证明这依旧还是忽悠。这厮上
了场野驴一样快，届叫打酱油？这打的别是功夫酱油吧？本想能坚持到自行车后半被小
铁哥追上，结果刚刚25公里就被这厮追杀了上来，打个照面一溜烟绝尘而去。本想到终
点线的时候能在小铁哥后面15分钟以内，结果差点儿被甩到20分钟以外。
说起小铁哥的忽悠，那话就长了。去年夏天那阵子充当了一把“沃尔玛大款”，买了一
辆沃尔玛最贵的山地车准备一周骑车上班一次，往返36公里的样子，减肥环保小农情调
。宝贝车买回来以后兴冲冲上网查查骑车上班的问题，结果遇到了小铁哥。长话短说，
被小铁哥一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 “与国外相比，国内修学旅游不太成熟。像日本、美国，这些孩子到了假期，会找一个国度，一个地区，有时候去报一个班，去学一种技能，这是真正意义上的修学旅行。国内修学游热度不够，是很正常的，现在热起来可能也不太现实，现在可以一步一步往前走。”
今年年初，我国出台《国民旅游休闲纲要(2013—2020年)》，其中提出“逐步推行中小学生研学旅行”。那么，我国当前修学游的现状如何？中国人民大学休闲经济研究中心主任王琪延在接受本报采访时作出如上表述。
现场：
酷暑挡不住修学游脚步
8月7日上午，北京大学东南门，大人与孩子们挤得水泄不通，就像北京上班高峰时挤地铁的人群一样。阳光并不强烈，但毕竟是酷暑时节，大人与孩子们都是满头大汗，甚至汗水湿透衣背，他们拥挤着一点点向前移动，想早一点进入北京大学的校园。
人群里的孩子是中小学生，他们在父母的陪伴下来北京游览，走进令人神往的北京大学，他们的北京之行有了修学的意味。在北大东南门排队的人群是散客，他们不用提前预约，也没有旅行社负责安排，但要花很长的时间在拥挤的人群中排队。记者就是散客之一，从9时53分排到10时48分才进入北大。其间，记者见到一名10岁左右的男孩... 阅读全帖 |
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A**H
发帖数: 4797 | 15 看到几个关于游泳的帖子，我就来回顾一下我娃怎么学的游泳。
娃好像对任何课外活动都缺乏兴趣，篮球足球高尔夫球象棋舞蹈都上过几次课，每星期
一次课，最后下来没有一样他愿意接着去玩的。我也懒得勉强，不推了，以后大点再说
，至少说明在这些方面是没有异禀天赋的。但是游泳，我想，这是一项基本技能，得学
会。
娃五岁半，也就是三个月前，开始登记课去游泳。此前是问了很多次，都不去。有一次
终于说通了跟邻居的大一岁的孩子一起去看看。去看了之后，说可以上。我还是暗自担
心，不敢多问娃是不是确定要上，因为怕他反悔。几天之后第一堂课，果然有点反悔，
所以去得勉强，但是没有太抵抗。去了之后不太肯下水，几分钟之后让老师抱过去了，
学得还算高兴。可是之后的课，我通常是安排一个星期一次，基本上都是不太愿意去，
或者去了之后也不太愿意去老师那里学，总之是各种不情愿。稍微游得高兴的一次两次
，我就趁热打铁马上安排增加一次课程。中间几次课，我陪着下水，开始好点，后来娃
有一次不愿意到抓到护栏哭就是不肯去老师那里。
愿意不愿意，去了总是得学，所以十一二次课下来，能自由泳划几手，转过身来，呼吸
，浮一会，转回去接着游。这是憋足... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 16 赞！
看到几个关于游泳的帖子，我就来回顾一下我娃怎么学的游泳。
娃好像对任何课外活动都缺乏兴趣，篮球足球高尔夫球象棋舞蹈都上过几次课，每星期
一次课，最后下来没有一样他愿意接着去玩的。我也懒得勉强，不推了，以后大点再说
，至少说明在这些方面是没有异禀天赋的。但是游泳，我想，这是一项基本技能，得学
会。
娃五岁半，也就是三个月前，开始登记课去游泳。此前是问了很多次，都不去。有一次
终于说通了跟邻居的大一岁的孩子一起去看看。去看了之后，说可以上。我还是暗自担
心，不敢多问娃是不是确定要上，因为怕他反悔。几天之后第一堂课，果然有点反悔，
所以去得勉强，但是没有太抵抗。去了之后不太肯下水，几分钟之后让老师抱过去了，
学得还算高兴。可是之后的课，我通常是安排一个星期一次，基本上都是不太愿意去，
或者去了之后也不太愿意去老师那里学，总之是各种不情愿。稍微游得高兴的一次两次
，我就趁热打铁马上安排增加一次课程。中间几次课，我陪着下水，开始好点，后来娃
有一次不愿意到抓到护栏哭就是不肯去老师那里。
愿意不愿意，去了总是得学，所以十一二次课下来，能自由泳划几手，转过身来，呼吸
，浮一会，转回去接着游。... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 开水游了三公里
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 22:35:50 2013, 美东)
今早带着Chris跟我的tri club游开水。刚开始脱衣服就发生事故，iPhone掉地上face
着地，屏幕被crack了。（刚查了一下，修理费好像至少要$150。NND！）
我们那湖游到对岸一公里，我今天游了一个半来回，应该有2800米到三公里左右，耗时
1小时12分，包含中间等人的两三分钟。
本来准备齐全，头顶一310XT记距离，手戴一Garmin Swim记strokes，但是忘了把310XT
的auto pause停掉，它就不停地给我头部做按摩，游完了一看距离只有690米。杯具了！
看来还得上910XT啊！
但是今天这3000米（就算有吧）游下来还是给了我一点点信心，三周后的3800米争取1
个半小时拿下。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 18 【 以下文字转载自 PerfectMoms 俱乐部 】
发信人: chimney (烟囱), 信区: PerfectMoms
标 题: 拖家带口Cancun游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 25 10:14:39 2011, 美东)
我也来写游记。不然以后就忘了。
拖家带口cancun游。
我也来写游记。不然以后就忘了。
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衣服，减肥。
二月份的时候，终于熬不住了，book了去cancun的vacation package。 基本上这边键一按，钱欻的飞走，那边立马到HA, Gymboree, Gap, 77Kids, J&J, JCrew, Justice..各个网站 转了一溜够。没完没了的冬天，太打击购物热情了。好不容易找到了借口，提前开始买夏装。 生女娃，不就为了这个moment？想象一下，碧海蓝天，白沙棕榈，matchy matchy, 我老人家热血沸腾。。。
其实到了那里就发现了，想照美美的照片，cancun对我这种级别的照相水... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 保安无奈地拿着遮羞布低着头离开。
网民“冬藏火”7月31日在微博发帖爆料，“云南一景区被洋情侣写真裸游；保安上前递遮羞布制止被洋情侣拒绝；游客从两洋老外中间走过神情很从容，裸游被淡定！”帖子吸引不少网民围观。
《云南信息报》报道，“冬藏火”上传的图片中，“洋情侣”全身赤裸，正摆出各种造型在景区内拍照，丝毫没有“羞涩”感。两名身着迷彩服的保安低着头离开，手中还拿着白色的毛巾上前递给两位游客，但被“洋情侣”笑着拒绝了。
裸游照片晒上网后，立刻引起网民热议。有网民表示来打酱油，也有网民认为“有伤风化”。不过，不少网民在微博打听“这是云南哪里”引围观网民竞相猜测，有本地网民看图后认出，“裸游”的景区是师宗凤凰谷。
师宗凤凰谷景区的售票员小孙证实了“裸游”照片确实发生在该景区。其称，此事发生在7月16日13时许，这两名外国游客是跟旅行团来到师宗凤凰谷景区游玩，当二人来到图腾林时，突然脱掉全身的衣服，赤身裸体拍照留念，整个过程持续了约半个小时。
小孙表示，当时有游客见状跑过来向景区反映，说有外国游客在图腾前拍裸照，让他们去制止，随后才出现了照片上公园的保安手拿毛巾示意他们“遮羞”的一幕，两位游客笑... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 20 我现在游的应该是个50码池, 有没有确实到50码不是很清楚, 明显比25米长很多, 但是
不到50米的一个池子. 我大概游20个laps要1个小时到一个半小时了. 半小时一千米还
算挺快的了. 不过俺一般也就是在慢lane或者倒数第二慢lane的. 中间快lane的速度应
该有我接近两倍快.
其实游泳这东西主要看水性, 我没有正经被coach过, 想加速都加不起来, 要游到很久
才会觉得累. 而且下了池子就不想上来, 就慢慢游耗时间, 纯放松.
我在学校的时候都是打完羽毛球到池子里去游个10 laps左右. |
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S********t
发帖数: 18987 | 21 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥3没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 21 13:39:01 2013, 美东)
３. 没时间观念的撒哈拉和得过且过的贝贝尔人
终于要去撒哈拉了。
去撒哈拉大沙漠的三天团，绝大部份都是从马拉开什出发。其中会有部分人会在美祖格
Merzuoga脱团，不随队返回马拉开什，而坐大巴前往菲斯。 我们之所以选择反方向，
从菲斯入，马拉开什出，是因为听说很多人冬天去沙漠，因为日光短，路上导游又带你
买东西浪费巨多时间，经常赶不及在沙漠里看日落。对于我们，大漠孤烟直，长河落日
圆是必须看到的。如果从菲斯过去，那么到达美祖格是白天，这样就保证了日落。
凌晨５点，大巴在一片漆黑中来到一片荒地，说是到了Merzouga。大巴上的车友陆陆续
续被自己的旅行社接走，黑暗中只剩下我们和一个浑身上下黑乎乎的高大的贝贝尔人，
全身包得只露出一双眼睛，在黑夜里反... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 169 | 22 有一个朋友带着未婚妻出去旅游了，两个人手里没有太多的钱，所以打算穷游。结果你们根本都想象不到，两个人出去之前，男的160斤，女的120斤，一个月穷游回来之后，男的还剩下130斤，女的不到100斤，我就想说，这俩人是出去受罪去了吗？我一问他们，他们说确实是出去受罪去了，前半个月还好，手里还有点钱，还能吃好睡好，可是他们没有计划性，后半个月简直就是过的乞丐的生活了。
有一次两个人实在是没有钱了，竟然在公园的长椅上睡了两天，过来还被派出所巡逻的人的发现了，误以为是流浪汉。哎，你说说这是穷游吗？我也听说过穷游，但是都是有计划性的，可以一边打工一边旅游，不至于流落街头啊，更何况，这个哥们是带着未婚妻出去旅游，我问他，回来之后你老婆没有把你甩了啊，他说没有，到家后俩人狂吃海塞了一顿，在家捂着被子睡了三天。我真觉得他未婚妻太好了，能跟他去流落街头，这样的女人不娶到家真是可惜啊！不过换种角度想，这女的回来不到一百斤了，这不是减肥了吗
但是我觉得，要是穷游还是计划好吧，何必出去受罪呢！ |
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t****x
发帖数: 9441 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: UncleLi (黎叔很生气), 信区: Military
标 题: 200斤野猪在西湖冬泳超半小时力竭而亡
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 12 14:51:22 2014, 美东)
本报讯 382年前的那个冬天，明朝才子张岱到湖心亭看雪后写下文字：“……大雪
三日，湖中人鸟声俱绝……”这几日的西湖，游客稀少，倒也有点文中的意思。于是，
九曜山上的小野猪不知天高地厚，以为湖中人迹罕，野猪可称王。没想到，它刚刚来到
学士公园就被人发现，惊滑落湖后，还悲催地被清洁工当做包头鱼！最后，它游到接近
长桥和三潭印月的正中时，可能因为水冷刺骨，最终力竭而亡。
昨天中午，学士公园附近的清洁工人老黄发现西湖水中一个物体一浮一沉，她以为
是一条大包头鱼，小跑过去一看，天哪，哪里是鱼，竟然是一头正在冬泳的野猪！毛估
估大约200斤左右。
野猪看到她，也是一阵慌乱，更加不敢上岸，径直往南面长桥公园游去。
西湖水域管理处接到热线后，几艘巡逻船一齐出发，一面准备围捕，一面劝阻游船
远离野猪水域：“野猪力气大，万一发起野来一拱... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 24 今早带着Chris跟我的tri club游开水。刚开始脱衣服就发生事故，iPhone掉地上face
着地，屏幕被crack了。（刚查了一下，修理费好像至少要$150。NND！）
我们那湖游到对岸一公里，我今天游了一个半来回，应该有2800米到三公里左右，耗时
1小时12分，包含中间等人的两三分钟。
本来准备齐全，头顶一310XT记距离，手戴一Garmin Swim记strokes，但是忘了把310XT
的auto pause停掉，它就不停地给我头部做按摩，游完了一看距离只有690米。杯具了！
看来还得上910XT啊！
但是今天这3000米（就算有吧）游下来还是给了我一点点信心，三周后的3800米争取1
个半小时拿下。 |
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c*********e
发帖数: 774 | 25 梁颂恒游蕙祯办公室有多个酒瓶、纳粹书籍、零食等
香港大公网11月16日报道称，香港高等法院裁决“青年新政”梁颂恒及游蕙祯丧失议员
资格后，立法会秘书处随即展开相应行动，要求梁、游三日内“执包袱”离开，两人位
于大楼十楼的“水牌”及房门名牌已被“除名”，其办公室内部的混乱情况亦曝光。梁
、游在办公室内留下大堆杂物，包括十多樽酒、零食、毛公仔、游戏机PS4的纸盒等，
并被发现有纳粹书籍；秘书处亦正研究如何追讨已向两人发放的薪津，预料两人最多须
“回水”186万元。
料须“回水”公款186万
高等法院昨日下午三时半颁布裁决，裁定政府胜诉，宣布取消梁游议员资格，两人议席
悬空。立法会秘书处四时许展开行动，拆除梁游位于大楼十楼的“水牌”及办公室门口
的名牌，并即时收回提供予他们的办公室。秘书处有职员到场派发通知信，要求两人于
后日下午五时前收拾个人物品，及交还秘书处提供的物品，其间两人及其职员只可使用
大楼通行证进入大楼地下及十楼，不可使用大楼内为议员提供的服务及设施，亦不能于
大楼内接待访客。
因冲击会议室事件，秘书处早前已禁止梁、游的13名助理进入大楼，但梁、游办公室昨
日下午尚有个别职员在... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 26 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: saintknight (曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人), 信区: Seattle
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 14 19:20:16 2013, 美东)
发信人: tulangtun (tlt), 信区: Joke
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 21:08:06 2013, 美东)
发信人: oldhand (老手), 信区: WaterWorld
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船
关键字: 特价中国游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 11:06:13 2013, 美东)
最近在美不加华人中流行”特价“中国旅游，费用之低，令人难以置信。比如”华东九
日游“，包吃包住包门票只需99美金，另加上90美金小费和100美金自费项目，总共289
美金。二年多前就听说了，一直持怀疑。直到最近，有好几个朋友去了，都说不错。根
据网上介绍（如文学城... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 27 敎我如何相信你——从“零团费”到“超値游”
作者:本报记者叶永康 时间:2012-04-20 20:25:47 来源: 侨报周末
想到神州大地旅游观光吗？打开报纸的旅游广吿看看，我们就会发觉，大多数旅游公司
都打着“超値”中国大陆游的行程。
从“零团费”到“超値游”，让人闻之色变，其中是否暗藏玄机？
●天上会掉馅饼吗
所谓超値，绝不夸张，如果阁下首次看到，一定难以置信，揉揉眼睛后再看个
眞切，以证明自己“灵魂之窗”没问题。因为旅行社的广吿白纸黑字写着：
江南豪华8天游49元；水乡江南8天49元；北京、承德、天津9天88元；横店、
义乌、水乡美食之旅9天88元；七彩云南8天99元；黄山、江南10天99元；北京江南99元
；张家界凤凰古城之旅8天199元；厦门、泉州、福建古楼5天199元；广东美食团7天229
元；蒙古大漠之旅599元﹔山东济南、曲阜、泰山、靑岛599元﹔洛阳、少林寺399元；
七彩云南山水桂林之旅10天649元。
有些公司因路綫过多，乾脆写着“中国10天游，49元起”。
大家不妨再细看，广吿注明：包机场接送... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 28 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: tulangtun (tlt), 信区: Joke
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 21:08:06 2013, 美东)
发信人: oldhand (老手), 信区: WaterWorld
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船
关键字: 特价中国游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 11:06:13 2013, 美东)
最近在美不加华人中流行”特价“中国旅游，费用之低，令人难以置信。比如”华东九
日游“，包吃包住包门票只需99美金，另加上90美金小费和100美金自费项目，总共289
美金。二年多前就听说了，一直持怀疑。直到最近，有好几个朋友去了，都说不错。根
据网上介绍（如文学城），低费用是因为有中国政府的补贴。这样说起来也合理。我也
就蠢蠢欲动，在 cntripdeals.com 上订了”黄山千岛湖九天游“。国内对跟团旅游颇
有非议，声名狼藉。经朋友再三提醒，我特地打电话问有关强行购物问题，回答是每天
购物不超过一小时，绝无... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 29 游钓，是最近几年开始在钓鱼网络上频繁出现的名字，顾名思义就是旅行的同时外加钓
鱼。关于旅行，有一个极妙的解释，那就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去，那
么此地所说的钓鱼，也就变成了是丢下自己钓腻的鱼，去钓别人钓腻的鱼了。说是旅游
钓鱼，未免有点文绉绉了，其实更多的时候，游钓指的就是上别人的地盘上去钓鱼，谁
地盘上的鱼多，咱们就上那里去钓。
一个人，只要他真的喜欢钓鱼，心甘情愿地沉溺在这个爱好里，走上游钓这一步，
那几乎是顺理成章的事情。其实我觉得，对于我们这种钓鱼成癖的人来说，游钓这两个
字，改成钓游似乎更实在一些，真正被钓鱼这个爱好搞得五迷三道的钓痴，旅行的终极
目标铁定就是钓鱼，看别人呆腻的地方，其实就是一个幌子，走马观花地瞄一下，任务
就算是完成了，当别人正沉浸在大自然的美景里，他脑子里想的却是，在那边的水草中
间打下一个重窝，一定能够钓到大鲤鱼，又或者是，当别人正被迷人海景撩拨得满腹诗
意的时候，他脑子里想的却是，手擎矶杆，爬到右前方的那块大矶石上，肯定能够钓到
大黑鲷。这种人跟他出来旅行那绝对是大煞风景，但是也就是这种不解风情的人，才更
容易走上游钓的必由之路。
... 阅读全帖 |
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m******c
发帖数: 2248 | 30 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: oldhand (老手), 信区: WaterWorld
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船
关键字: 特价中国游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 11:06:13 2013, 美东)
最近在美不加华人中流行”特价“中国旅游，费用之低，令人难以置信。比如”华东九
日游“，包吃包住包门票只需99美金，另加上90美金小费和100美金自费项目，总共289
美金。二年多前就听说了，一直持怀疑。直到最近，有好几个朋友去了，都说不错。根
据网上介绍（如文学城），低费用是因为有中国政府的补贴。这样说起来也合理。我也
就蠢蠢欲动，在 cntripdeals.com 上订了”黄山千岛湖九天游“。国内对跟团旅游颇
有非议，声名狼藉。经朋友再三提醒，我特地打电话问有关强行购物问题，回答是每天
购物不超过一小时，绝无强迫消费。我也算是上海老油子了，这些地方二，三十年前都
去过 N 次，熟门熟路。年轻时只有我占别人便宜，从来就不知道”吃亏“二字。这次
主要是带儿子去，让他领略一下他父亲祖国的风光，同时也可以回顾一下... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 1553 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: oldhand (老手), 信区: WaterWorld
标 题: ”华东九日特价游“纪实一：误上贼船
关键字: 特价中国游
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 12 11:06:13 2013, 美东)
最近在美不加华人中流行”特价“中国旅游，费用之低，令人难以置信。比如”华东九
日游“，包吃包住包门票只需99美金，另加上90美金小费和100美金自费项目，总共289
美金。二年多前就听说了，一直持怀疑。直到最近，有好几个朋友去了，都说不错。根
据网上介绍（如文学城），低费用是因为有中国政府的补贴。这样说起来也合理。我也
就蠢蠢欲动，在 cntripdeals.com 上订了”黄山千岛湖九天游“。国内对跟团旅游颇
有非议，声名狼藉。经朋友再三提醒，我特地打电话问有关强行购物问题，回答是每天
购物不超过一小时，绝无强迫消费。我也算是上海老油子了，这些地方二，三十年前都
去过 N 次，熟门熟路。年轻时只有我占别人便宜，从来就不知道”吃亏“二字。这次
主要是带儿子去，让他领略一下他父亲祖国的风光，同时也可以回顾一下... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 32 【环球网报道 】凭辱国宣誓词“扬名”的香港立法会候任议员梁颂恒和游蕙祯被爆出
私密同居丑闻。香港《大公报》11月2日报道称，经过该报连日查访，发现已有亲密女
友的梁颂恒背着正牌女友，与游蕙祯在湾仔区金乐大厦一个高层连天台的寓所秘密同居。
报道称，左右逢源的梁颂恒“分身有术”，一天之内陪两个女孩吃饭游戏，尽享温
柔。薪酬达九万多港元的梁颂恒，常将“民意代表”挂在嘴边，原来整天只为两个女友
忙个不停，与介入其恋情沦为“小三”的游蕙祯同样其身不正，为香港青年树立了坏榜
样。
报道还说，梁颂恒多次施展分身术慰藉两女友绝技。上月24日，梁颂恒、游蕙祯同
赴台湾“宣独”。返回香港当晚，梁颂恒一下飞机便急忙去安抚已交往三年多的正牌女
友，陪伴她在中环吃西餐饮白酒，其间梁颂恒疑被女友质问“去台湾有无偷食”，梁颂
恒都能“挥洒自如”，向女友甜言蜜语两句便获其投怀送抱，不再起疑。
未进大厦已“猴急亲近”
据报道，10月28日出席完讲座的梁颂恒与“小三”游蕙祯双双赴湾仔私会。当晚梁
颂恒出席港大学生会刊物《学苑》讲座后，约晚上10点半与两名男性友人一起离开港大
，并与同行一名男士前往一家酒吧继续消遣，二人选... 阅读全帖 |
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k*******l
发帖数: 698 | 33 人民日报客户端15日消息，11月15日下午3时半，香港高等法院就特区政府行政长官及
律政司提请的“青年新政”候任议员梁颂恒、游蕙桢宣誓无效、取消议员资格司法复核
案作出裁决：取消梁颂恒、游蕙桢议员资格。
10月12日，在香港新一届立法会议员宣誓仪式上，“青年新政”候任议员梁颂恒、游蕙
桢展示“HONGKONG IS NOT CHINA”(香港不是中国) “港独”标语，宣称效忠“香港民
族”，并加入辱国辱华字眼将“CHINA”读作“支那”，游蕙桢更爆粗口将“REPUBLIC
”(共和国)读作“REFXXXING”（脏话）。当天负责监誓的立法会秘书长陈维安随即表
示不能为二人监誓，留待新当选的立法会主席重新安排。
10月18日上午，立法会主席梁君彦裁定“青年新政”梁颂恒、游蕙祯等5人宣誓无效，
但准许其于19日重新宣誓。对此裁定，香港特区政府立即表示异议。当天傍晚，特区政
府行政长官联同律政司紧急入禀香港高等法院，要求复核立法会授予梁颂恒、游蕙祯等
人重新宣誓的权利，同时申请临时禁制令，要求禁止二人明天于立法会大会上再宣誓。
法院当晚紧急审理此案，裁决不予颁发临时禁制令，但接受司法复核申请... 阅读全帖 |
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o*****d
发帖数: 609 | 34 最近在美不加华人中流行”特价“中国旅游，费用之低，令人难以置信。比如”华东九
日游“，包吃包住包门票只需99美金，另加上90美金小费和100美金自费项目，总共289
美金。二年多前就听说了，一直持怀疑。直到最近，有好几个朋友去了，都说不错。根
据网上介绍（如文学城），低费用是因为有中国政府的补贴。这样说起来也合理。我也
就蠢蠢欲动，在 cntripdeals.com 上订了”黄山千岛湖九天游“。国内对跟团旅游颇
有非议，声名狼藉。经朋友再三提醒，我特地打电话问有关强行购物问题，回答是每天
购物不超过一小时，绝无强迫消费。我也算是上海老油子了，这些地方二，三十年前都
去过 N 次，熟门熟路。年轻时只有我占别人便宜，从来就不知道”吃亏“二字。这次
主要是带儿子去，让他领略一下他父亲祖国的风光，同时也可以回顾一下自己失去的青
春。万一有诈，我也不怕，自己可以自由行。如意算盘是，要是今年一切顺利，明年就
去九寨沟张家界等边远景区，让我的孩子进一步了解中国。我们的团7月26日开始。我
们当天晚上抵达上海浦东机场。国内行程由金桥旅行社负责，一位姓鲍的导游做”全陪
“。所谓”全陪“，就是从接机到最后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 宝龙、芍园、学生街，辗转了一个礼拜，依然没有找到合适的摆摊地点，包里那些自印度带回来的手工艺品，并没有想象中那么好卖。昨晚，珑鲤又背着大包来到了津泰路的夜市，在新华书店的楼梯口旁，她解下脖子上的围巾，一一摆出自己带回来的物件。如果卖得不理想，明年再出门的盘缠就要另做打算了。
这个即将而立的闽侯女子，刚刚结束在外穷游的8个月，她睡沙发、搭便车，从号称距离天堂最近的尼泊尔，到蜿蜒流经印度的恒河，领略过一路异域文化之后，在她心里凸显出重要位置的，却是中国的春节和家人的团圆。
从高速路口拦车转到停车场
“就像是做了一场梦。”提起过去8个月的经历，珑鲤这样感慨。在五四路一家咖啡馆里，记者初见她时，她穿一条麻布裙子，披肩长发微卷，大大的裤摆下是一双羊皮鞋，没有穿袜子，笑起来露出两排牙齿。有人评价她，“三毛般的气质”。闽侯人，未婚，在而立之年临近的时候突然想要趁着年轻大胆追求梦想一把。2013年4月24日，她从童年待过的闽北南平奶奶家出发，第一站先到了湖北武汉。驴友家里的沙发睡了几天之后，她背上和个头并不搭调的大背包，寻找通往西安的高速路口。高速路口是据她所知拦截便车的好场所。于是，她就守在路边，一... 阅读全帖 |
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z***e
发帖数: 16 | 36 宝龙、芍园、学生街，辗转了一个礼拜，依然没有找到合适的摆摊地点，包里那些自印
度带回来的手工艺品，并没有想象中那么好卖。昨晚，珑鲤又背着大包来到了津泰路的
夜市，在新华书店的楼梯口旁，她解下脖子上的围巾，一一摆出自己带回来的物件。如
果卖得不理想，明年再出门的盘缠就要另做打算了。
这个即将而立的闽侯女子，刚刚结束在外穷游的8个月，她睡沙发、搭便车，从号称距
离天堂最近的尼泊尔，到蜿蜒流经印度的恒河，领略过一路异域文化之后，在她心里凸
显出重要位置的，却是中国的春节和家人的团圆。
从高速路口拦车转到停车场
“就像是做了一场梦。”提起过去8个月的经历，珑鲤这样感慨。在五四路一家咖啡馆
里，记者初见她时，她穿一条麻布裙子，披肩长发微卷，大大的裤摆下是一双羊皮鞋，
没有穿袜子，笑起来露出两排牙齿。有人评价她，“三毛般的气质”。
闽侯人，未婚，在而立之年临近的时候突然想要趁着年轻大胆追求梦想一把。2013年4
月24日，她从童年待过的闽北南平奶奶家出发，第一站先到了湖北武汉。驴友家里的沙
发睡了几天之后，她背上和个头并不搭调的大背包，寻找通往西安的高速路口。高速路
口是据她所知拦截便车的好场所。... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 407 | 37 再BSO一下，我娃也能jumping,diving入水，像大孩子一样。
列位爸妈可能觉得不可思议，是我娃有天赋或我太push?都不是，相信喜欢玩水的孩子
都可以做到。我将我这个夏天的收获与大家分享：
1，先让孩子熟悉水，把孩子抱到水里玩，给他穿小浮具自己在水里玩，可以锻炼他在
水中打水。
2，学习潜泳：理论基础就是，0-4岁孩子都有从娘胎带来的本能的憋气功能，随着年龄
增长会下降，越大越会怕水些。大家可以搜youtube，baby swimming or kids
swimming，会看到很多很小的baby都会在水中自动翻身口鼻向上，或潜泳一段距离，其
实不希奇，就是用到这个本能，因为这么大的孩子是没法教的。你可以试着抱这孩子站
水中，然后将他整个头部浸入水中，他会自动憋气，不会呛水，刚开始几秒，多做几次
，可以到10-15秒。有这么长憋气能力就可以潜泳拉。然后和台阶相对站着，台阶上放
他喜欢的玩具，让他游过去，半米，一米的试，很快就会潜泳了。
3，换气：孩子游过来后，憋气用完了，将他双肩托一下，再游，再这样，反复，这就
是pop-up breathing。时间长了他自己就琢磨出来了，... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 401 | 38 早上小雨跑了个local半马，上来汇报一下。
作为首半马，感觉很多东西都还在摸索试验阶段。最大的不足就是没能坚持系统的训练
计划，都是自己乱跑，不过看了不少计划，大概有些了解，基本理念是按照FIRST计划
（或者有点像Hanson），less is more，每周跑不超过三次（后期因为三项比赛，以及
胡来了一个26迈long run，recover太长，跑得越来越少），但每次跑都是interval，
tempo或者long中的一种，每周还会游个泳骑个车啥的作为cross train。从五月开始练
到现在，一共才跑了350几迈，用时49小时多，平均每周才15迈左右，但是自行车骑了
1600多迈，110小时多，有几个100迈（6小时左右）的long ride，肯定有训练到有氧能
力。
另外一个相关的不足是taper太多太长。倒数一周做了一个interval一个tempo，提前一
周就开始taper，然后倒数第3天（还是第4天）跑了个比赛pace的2迈(golden rule of
tapering: never run slower than race pace)。并且闲的蛋疼，就游了两次... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 265 | 39 大岛的主要景点是火山公园, Wipio valley, Mauna Kea，天文台，Kona, 和各色的沙
滩。只要有一部四轮驱动的车和娴熟的驾车技巧，根本不用take tour。这里的路线以
Hilo 机场为起始点和终点。要是飞到kona，只要把前后反一反就可以了。现在很多航
班可以从美国大陆直接到大岛，所以如果不去oahu, 不用飞honolulu。
第一日：
- Flight to Hilo
- Car rental：大岛上几乎所有wavy或steep的路租车公司禁止开。所以你租四轮驱动
的车就要犯规，不想犯规或车技不自信就要花钱参加没有什么自由度的旅游团
- 在Hilo机场找一家旅馆。大岛很大，如果你不打算住两个旅馆，就要准备花很多时间
commute （4 hours a day for example）
第二天
- Volcano national park:
穿上hiking 的装束，带上足够的水，headlight，午餐（国家公园里唯一吃饭的地方是
一个military camp，提供一些快餐，价钱还算公道），轻便雨披（hawaii的天气一日
三变， 天气预报形同虚设... 阅读全帖 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 40 欢迎到我们的小城去做客 :-)
以下答复为我自己的喜好和通常给亲友的建议，仅供参考哈
1,不用担心宾馆预定问题。 桂林旅游城市很方便宾馆多，有的可前台现付。看了一下
expedia.com上桂林可以定的一些酒店的，只有喜来登最方便，价格也还行。香格里
拉等其他四星－五星的不是很理想。 其他三星等不建议。 如你不一定住4－5星的，
推荐一个性价比高的准四星“桂林环球大酒店”。 位置非常好在漓江边，走路几分钟
可以到市中心，与喜来登也步行几分钟，但价格便宜太多了。此酒店比较抢手，到了
旺季全满还要加价，所以不一定会在某些网站上出现。 推荐过老外老中去，评价都
不错。 你预定时，最好和他们说要6－7层的商务楼层的江景房，比3－5层会贵几十
元，但感觉很不一样，也有网络；http://www.huglcn.com/index/
阳朔住宿，建议你们可以尝试一下遇龙河边的（当地称六星级）宾馆。 每个房间都能
看到景色，现在价格也比刚出来时优惠了。去过的人都认为比在桂林市内住五星值得。
http://www.yangshuoresort.com.cn/cn/index.asp
你可以和他们在线咨... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 41 一直在跑版和这边混，本以为小铁等人把我当自己人了，谁知前些天的BBQ大Party
竟然没带我玩。为了争取机会参加明年的Party，我总结原因有二：一是我胃口太大，
可能他们准备的食物分量不够了；二是我还没入三项的门，不算真正的自己人。这第一
条是没法改了，就从第二条下手吧，正好也到了冬季，加拿大天气冷，冬天经常要泡在
Gym里，不如索性开始加练两项，提高使用效率，摊平办卡成本。
经过近两周的与自己的心里斗争、与LD的巧妙斡旋（此处略去5000字），终于赶在
涨价前报上了明年九月的Muskoka半铁。现报一下基本情况：
我从没参加过任何三项比赛，但喜欢运动，以前一直坚持打球、踢球。2010年开始
跑步，有氧能力应该提高了不少。有人可能会觉得用不到一年的时间上半铁有些冒进了
，但我这人喜欢大一点的挑战，我是在我开始跑步三个月后跑的首马（全马，略去痛苦
经历5000字）。我计划明年上半年先参加一个短距离的比赛练练手，九月再去会会各位
大侠。
1，游泳。是最弱的一项，从前学的是蛙泳，多年没怎么正经练，每年就夏天游那
么有限的几次，现在一口气能游个两、三百... 阅读全帖 |
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y***o
发帖数: 580 | 42 我要包子我要包子， 版主看过来。。。。。。。。
2014年上半年很好， 坚持每周游3次以上， 每次2000米。共游 26X3X2= 156公里
七月因事回国两个月， 啦啦啦， 啦啦啦， 我是来得瑟这两个月的游泳经历的。当时
正值暑假， 各处游泳馆开门， 我父母家住本市体育局对门， 当地最大的游泳池，
50m x 25 yd, 我凭关系每天在泳馆开门前一个多小时免费进入， 长池啊长池， 多少
年没有游过了！ 蓝天碧池， 一人独享， 人生乐趣， 莫过于此， 再唱一遍： 啦啦啦
啦啦啦。。。。。
等泳馆向公众开放（下午三点）时， 我已基本游完， 看一会煮饺子， 然后洗澡离去
。唯一的缺点是太阳晒得真厉害， 一个星期以后已成黑炭。
该馆救生员众多， 而且认真负责， 因去年出过事故， 某人得意忘形， 倒栽葱dive进
去， 直接高位截瘫， 至今住院。 本市所有游泳池禁止跳水。
我家住水乡， 当地人中颇有些会游泳的， 时不常看到有人蝶泳。
丢脸的是我上半年如此锻炼， 回家老弟为表姐弟情谊， 亲自陪我去游泳， 老弟多少
年没有下过水， 就是抬着头划手， 脚都拖在后面， 我居然蛙泳游不过他要靠自由泳
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 在朋友圈里看到一个哥们在订婚之后，在即将奔赴婚姻的坟墓的时候，及时的刹住了车
，跟他未婚妻拜拜了。
私信问他原因，哥们沉默了半天回复到，她曾经穷游过很多的地方。
看到穷游我就立马的闭嘴了，这玩意多半是哥们的疑神疑鬼。但是也不得不说，尤其是
女生穷游，相当一大部分都会为了穷游二字不断地在穷游的路上滚床单。
穷游到底什么概念大家都明白，当看到一些国内的所谓的女作家出书什么什么穷游，我
就在合计着这个姐妹得挨了多少炮，才能创造这么牛逼的穷游，对于穷游曾经有过一段
时间特别的痴迷，最后因为种种现实原因作罢。男生穷游我可以理解，毕竟可以好对付。
但是对于女生穷游我就特别的不能理解，本身女生事情就多，我就不相信那么长时间的
穷游，会有人受的住。而且现在遇到穷游的女生，很多都成了套路，干一炮免一单。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 你的心中，是否也有一个“太空梦”？国外不少公司现在推出了私人太空旅游项目。日前，一家荷兰公司已经和江苏一家旅游企业洽谈合作，预计9月份，太空旅游项目将登陆江苏。不过，目前这还是富人的游戏。该太空旅游报价22万美元（约135万元人民币），预计2015年首航。
目前有4种太空游体验方式
轨道飞行
（距地球400公里）
感官感受：在国际空间站停留7-12天，感受完全失重
旅行工具：俄罗斯“联盟”飞船
费用：2000万美元
亚轨道飞行
（距地球100公里）
感官感受：体会几分钟的失重感
旅行工具：美国XCOR宇航公司的新型亚轨道飞船Lynx和俄罗斯计划研制的“C-XXI”旅游飞船
费用：至少10万美元
太空边缘飞行
（距地球18公里）
感官感受：看到地球的地形曲线和头顶黑暗的天空，体会无边无际的空旷感
旅行工具：俄罗斯的“米格-25”和“米格-31”高性能战斗机
费用：约1万美元
零重力飞行
（7600~10000米高空）
感官感受：让游客体验约半分钟的太空失重感觉
旅行工具：俄罗斯伊尔-76等飞机
费用：约5000美元
太空旅游瞄准
长三角富人圈
今年7月8日，荷兰商业宇航公司SXC在香港设... 阅读全帖 |
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v****g
发帖数: 11080 | 45 沉船事件中被救人员:船翻只用了半分钟到一分钟
可能只几分钟，“东方之星”就翻了，把数百个家庭丢进焦虑和悲痛的苦海。这块
长江游轮曾经的“招牌”在6月1日晚上成为456个人(405名旅客、46名船员、5名导游)
的“泰坦尼克”。
截至2日18时，此次翻船事件救出19人，其中14人生还。交通部说，救援仍在紧张
进行，生还者可能继续增加。
一次充满期待的旅行
5月28日下午1点15分，这艘“21岁”的大船从南京五马渡出发沿长江而上。业内俗
称服役期15年以上的船舶为“老年船”，这次用在“东方之星”身上算得上名副其实。
船上405名游客中多数来自上海协和旅行社组织的“夕阳红”老年团。团员年纪在
50岁到80岁，是现实生活中人们熟悉的那个群体——忙了一辈子终于可以休息一下的爸
爸妈妈们。
五月底六月初是三峡及沿途旅游旺季，山清水秀，气温也不高。相对陆上行程，游
轮游行程安排相对松散，对体力较差的老人来说白天慢慢玩，晚上好好休息再合适不过
。“东方之星”算不得豪华游轮。旅行社的宣传单说，价格最高的是一等舱二人间平铺
2298元，最低的是三等舱六人间上铺1098元，这种“超低价”显然也易获得老人的青... 阅读全帖 |
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m***h
发帖数: 1245 | 46 我家儿子也3岁半，上了3个group lesson的session了，一般一周2次课，每次30分钟，
然后我们周末再带他去2次，每次一个小时左右。他现在对游泳特别有热情，不太会换
气（只能换2次左右就觉得气不够了）所以游不了太远，但是能自己游，自己在水里自
在的玩儿。他喜欢自己跳到水里，距离岸边1米左右，然后再自己游到岸边爬上去，再
跳下来，循环往复的，每次去游泳都要这么玩儿好久。他还喜欢下到池底捞东西，
diving stick什么的，这个要大人帮一下，把他按到水里。他还喜欢自己在那个很浅很
浅的kiddie pool里把脸埋在水里乱扑腾。。还有他喜欢我和他在水里玩儿，例如脸埋
到水里的时候我也潜到水里，我们大眼瞪小眼，他就特别乐，特别高兴。。我们家现在
就这么半放羊着让他学，自己培养水性吧，没想过一定要有标准的动作 |
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m*****i
发帖数: 1829 | 47 ZT
刚刚结束的北京六日亲子游,一行四人感觉都不错,尤其是两个孩子,玩得很开心。把行
程发上来，有想带孩子去北京的可以作一下参考。
因为自己曾在北京工作，对城市交通、景点等还算比较也解，所以没有参加旅行团
，自已安排了六天的行程。我们是两位母亲带两个孩子，一个七岁多，一个差一个月满
五岁，所以本次亲子游的宗旨就是：以孩子的需求为主。
D1（16/8）：14：00的航班延误至15：00起飞，到北京已经是17：20，取完行李直
接在3号航站楼坐机场快轨到东直门，在地铁售票窗口购公交一卡通三张（每张押金20
元，充值30元），地铁2号线到建国门转1号线到天安门东站，住南池子大街。到达宾馆
时已经是19：10，正好比我预计时间晚了40分钟，办好手续立即出来吃饭，然后步行至
天安门广场和国家大剧院，回到宾馆已经快十点了。
D2（17/8）：行程：天安门广场—人民大会堂—天安门城楼—故宫—景山，晚上看
降旗—王府井—东华门小吃街。从城楼上下来已经是近十二点了，排队买票的人很多，
两个孩子有些累，于是临时决定让同行的表妹带两个孩子回宾馆小睡一会儿，我在那儿
排队买票。1米2以... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 48 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 大小划子碧水游 小大峡谷赤壁战
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 4 02:49:48 2012, 美东)
大小划子碧水游，小大峡谷赤壁战
自从两年漂流了科州科罗拉多河段，就一直想着也自己组织漂流一把，南加州没有什么
像样的河，适合新手的就更少了，
最佳选择就是加州和鸭梨桑拿州交界的科罗拉多河Topock峡谷，号称“小大峡谷”，整
个峡谷两岸红色山岩耸立，可以称之为“赤壁”。
科罗拉多船漂在科罗拉多河
计划早就拟定，不过好事多磨，整整两年怎么都凑不出两车人马，空度时光，日月如梭
，一转眼都2012了，再不出发黄花菜都凉了，
终于一嗓子喊出几位贵人相助，有力的出力，有划子的出划子，终于凑了两车。
总算兵强马壮，粮草足备了，Topock峡谷居然一到周末就满天的刮南风, 深刻地了解了
当年周瑜带十万人马准备火烧赤壁却没有东风的心情，
原来这Topock峡谷水流平缓，从北向... 阅读全帖 |
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S********t
发帖数: 18987 | 49 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: LosAngeles
标 题: 大小划子碧水游 小大峡谷赤壁战
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 4 02:49:48 2012, 美东)
大小划子碧水游，小大峡谷赤壁战
自从两年漂流了科州科罗拉多河段，就一直想着也自己组织漂流一把，南加州没有什么
像样的河，适合新手的就更少了，
最佳选择就是加州和鸭梨桑拿州交界的科罗拉多河Topock峡谷，号称“小大峡谷”，整
个峡谷两岸红色山岩耸立，可以称之为“赤壁”。
科罗拉多船漂在科罗拉多河
计划早就拟定，不过好事多磨，整整两年怎么都凑不出两车人马，空度时光，日月如梭
，一转眼都2012了，再不出发黄花菜都凉了，
终于一嗓子喊出几位贵人相助，有力的出力，有划子的出划子，终于凑了两车。
总算兵强马壮，粮草足备了，Topock峡谷居然一到周末就满天的刮南风, 深刻地了解了
当年周瑜带十万人马准备火烧赤壁却没有东风的心情，
原来这Topock峡谷水流平缓，从北向... 阅读全帖 |
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z*****7
发帖数: 133 | 50 今年夏天和妈妈一起去夏威夷4日游，说实话时间太短了，如果想好好领略夏威夷风情
的话最少用一个星期。 在美国读书的几年也去过大大小小的海滩，夏威夷的海滩是我
见过最美的。这次旅行我们是半自助旅游，为什么呢？自助游太费心，出发前从机票，
租车到订宾馆，查景点， 要折腾好几天， 价钱也不见省多少。 跟团旅游虽然省心，
但是玩的不尽兴， 每天早晨早早就起，看景点像打仗， 有时连照相的时间都没还有，
导游还会强迫你去定点商店购物。。。基于以上考量，半自助游是不错的选择。 你不
用发愁酒店，租车的预定，还可以选择你想要去的景点， 由于半自助每天一般就去一
两个景点，时间不紧张，还会有半天的时间是自由活动，你可以逛逛夏威夷岛的商业街
或是在海边玩，充分领略夏威夷风情。 接下来说说心得。
Hotel
因为半自助，酒店是可以自主选择， 一般酒店都是在檀香上，建议选择酒店在商业街
附近，购物方便，而且离海边很近。 我当时选择的是Waikiki Resort酒店，环境很好
，步行不到五分钟就到海滩。我和妈妈每天下午等海水晒暖和后，就和老外一样直接在
宾馆就换好Bikini，步行到海边玩水了~~
Shoppi... 阅读全帖 |
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