r*******g
发帖数: 32828 | 1 鲁智深撸自身撸至深处鲁自呻
甄子丹震自蛋震至蛋疼甄自惮
詹姆斯战母狮战到暮时詹母湿
施耐庵失奶案师奶按的湿奶暗
仓井空尝茎孔尝尽孔时藏精空
徐志摩媳自摩袭至膜处徐自懵
杨玉莹杨欲淫痒欲淫时仰欲吟
罗玉凤裸玉峰裸欲疯处裸玉缝
曹雪芹草穴勤朝穴亲时潮血倾
安又琪按又骑安友骑好俺又骑
潘金莲盼精怜盼茎连处潘精涟
范玮琪反位骑范伟骑上范玮琪
达芬奇打飞机打飞鸡毛达飞起
阮小二玩小二玩笑而已软小二
母夜叉某夜插某夜插时母夜查
海南岛还难捣还难道要嗨男捣？
日不落日不裸日不裸T日不逻
干工作杆工作敢公开做敢共做
赵雅芝找鸭子找鸭子后赵压之
任盈盈任人淫人人淫时忍淫吟
晶惠理精会理茎会理穴精汇里
古巨基估巨鸡姑惧鸡时古菊急
张柏芝张摆姿张百姿时涨白汁
松岛枫送捣缝松到缝时松岛疯
夏紫薇瞎自慰下肢位处呷汁味
沙悟净杀吾精杀到净时沙捂茎
周立波昼立勃骤力博兮周礼播
郭晶晶裹劲茎裹进京城郭竟紧
舒淇竖起叔骑叔叔竖起骑舒淇
陆小凤撸小缝露小缝时露萧峰
周杰伦周姐轮周姐轮完周接轮 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 资料图：何姿在比赛中。 中新社发 张娅子 摄
「跳水女王」郭晶晶虽然引退， 但中国跳水队人才济济，经验丰富的吴敏霞及后起之秀何姿都有力成为接班人，尤其20岁的广西姑娘何姿近年进步甚大，而且笑容及气质与郭晶晶相近，一般预料何姿成为跳板「新一姐」的呼声较高。
吴敏霞多失误欠风范
25岁上海姑娘吴敏霞虽是郭晶晶双人3米板的跳水拍档，但在单人赛长期在郭晶晶之下屈居亚军，而且水平飘忽，跳水生涯多次因动作失误而「捧蛋」，更被指欠领袖风范，这些都影响她「上位」的机会。
若比较个人技术，何姿力量较强，起跳高度有优势，有利她在空中的转体和翻腾；吴敏霞则空中姿态优美，入水环节的处理能力较强。虽然何姿未参加过奥运，国际赛经验不足，但其技术相对吴敏霞已有后来居上之势，何姿去年便在国际泳联跳水系列赛及跳水世界杯连续6次在跳板击败吴敏霞。
未尝奥运 广州亚运夺金
作为郭晶晶与何姿启蒙恩师的清华跳水队总教练于芬曾表示﹕「当我第一眼看到何姿时，便好像看到『小郭晶晶』，两人同样身体条件并不突出，但力量有优势，若把两人的跳水动作重迭，你会发现有很多惊人相似的地方。」加上有指何姿笑容甜美，气质与郭晶晶相近，在两个月前的广州... 阅读全帖 |
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N**A
发帖数: 223 | 3 【 以下文字转载自 Aviation 讨论区 】
发信人: splider (旷青), 信区: Aviation
标 题: zz 罗老号未进入轨道 或因二级火箭调姿出现问题
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 25 11:05:36 2009, 美东)
http://news.ifeng.com/mil/special/hanguohuojian/news/200908/0825_7895_1319710.shtml
中新网8月25日电 综合报道，韩国首枚运载火箭罗老号未能按原计划进入目标轨道，此
次发射未能取得100%成功。
韩国罗老宇航中心介绍称，“罗老”号本应在离地9分钟后的306公里高空分离科学技术
卫星2号，但却在340公里分离。目前韩国科学家正在努力进行调整。
有专家分析称，此次发射出现问题可能是由于“罗老”号2级火箭(韩国技术自主研发，
推力约为8吨)在调姿时出现问题。一般来说卫星未进入预定轨道，可能都是由于这个原
因。另外也有可能是测控出现问题。
不过，专家还指出，此次发射至少检测了韩国的地面发射系统和一、二级火箭分离、星
箭分离技术，不能说此次发射完全失 |
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s*********o
发帖数: 409 | 4 还有：赵雅芝找鸭子找鸭之后赵压之
以及：张柏芝张摆姿张白姿时涨白汁 |
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W******8
发帖数: 725 | 6 卧姿时，两臂并不负担身体的重量。
如果不是左撇子，那么左胳膊肘应该在枪的正下方，前臂自然前伸，左手摊开，成为托
枪的平台。右臂不负担任何重量。
这个姿势很自然、舒服，如果两臂撑得很累，上身挺得很高，或者脖子仰得很厉害，那
应该是姿势不对。
如果说错了，请高手指正。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 昔日的“小结巴”如今也老大嫁作商人妇，已为人母。黎姿38年人生一路走来，跌跌撞撞。而我们或许多多少少对黎姿攀援豪门的行为有些看不过眼，但所谓环境决定性格，也许，当我们知道了她演艺世家虚名背后的辛酸经历，就会多多少少产生一些理解了吧。日前黎姿亲自证实自己已经怀孕，并将好消息与大家分享。微博原文：“很感恩!昨天经医生证实我又再怀孕了。”并附上自拍照，照片中的黎姿淡然微笑，满脸幸福。
黎姿第一胎孕后接受采访时表示：刚做完手术，医生把BB放在我身边，一左一右，好像神送给我最宝贵的两份礼物。黎姿在采访中感性地透露初为人母的感觉：第一眼看到女儿，很感动，很想哭，但因为刚做完手术，很晕、很虚弱，天旋地转，身体机能令我做不了任何事。
在黎姿怀第一胎时，她说：去年12月的一夜，当时刚要睡，忽然呕吐得很厉害，呕了很多次，呕到吐黄胆水，先生以为我的了肠胃炎，后来我呕到休克，先生立刻把我送入医院，化验抽血搞了一大轮，医生才公布，恭喜，你怀孕了!当时感觉像中了六合彩!
谈到对女儿的期望，会否让她们将来入娱乐圈，黎姿深有感触地说：我会给她们自由，但不要十多岁便跟我说要做这样那样，一定要完成大学课程才可以选择。我十... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 8 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 9 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 10 我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导致身体的重心在脚落地点的后方。这个姿势就有很多问题。
首先，脚是以后跟着地，所有的冲力都集中在了脚后跟着地的那一点上，因而对关节冲
击很大。再者，这个姿势脚着地的瞬间，脚和身体的相对速度是零，但是脚和地面的相
对速度就是跑步的速度了，因而这个冲击力是很大的。同时这个落地姿势很自然就使前
腿伸直，成为所谓的Knee-lock，这样冲击力没有任何缓冲就作用在膝和髋关节上，容
易造成关节损伤。这个冲击力的方向是向后上方的，由于力的分解，就有一部分向后方
的阻止力，会使人跑不快，也容易累。
反之，如果... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 8月6日凌晨女子单人3米板决赛，“90后”小将何姿获得一枚银牌。加上几天前与吴敏霞在双人项目合作获得的金牌，何姿在本届奥运会上收获了一金一银。然而在赛后的采访中，何姿表示了自己的担忧，她担心一金一银的成绩不能帮父亲买房。
吴敏霞夺金 何姿摘银
何姿曾经说过，最大的心愿是给爸爸买一套房子。收获了奥运(专题)奖牌，她是否能够如愿了呢？赛后有记者把这个问题抛给了何姿，她回答道：“我现在还不敢想，房子好贵，我只能说，希望我爸爸不用那么辛苦的干活。我的心愿是爸爸从来没有去过任何地方旅游，我希望能在奥运(专题)会后放假时和他出去玩一玩，”
何姿有一个不幸的童年。在她4岁那年，母亲因为癌症过世，此后何姿跟父亲何常泰相依为命。因此，何姿与父亲之间有着很深的感情。虽然何爸爸只是一个普通的工人，并没有丰厚的收入，但他从来不在物质上亏待何姿。6岁时，何姿被发现有跳水天赋，虽然那时候生活艰难，但何爸爸依然支持女儿去跳水，并拼命打工为女儿攒学费。
所谓“穷人家的孩子早当家”，何姿一直很懂事。在深圳训练期间，何姿总是队里最勤奋，而且是最敢挑战极限的一个。那时的何姿终究是一个小女孩，第一次要下水时，何姿就被吓得大哭... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 “今天我想让全世界见证我对你的爱，你愿意嫁给我吗？”里约时间14日下午，当何姿从颁奖台上走下时，同为跳水队的秦凯单膝跪地，双手奉上打开的戒指盒，向相恋6年的女友说出这段求婚誓言。“秦凯今天求婚真的没有想到，之前心情还挺平静的，突然求婚让我有些不知所措。”何姿说，不知道为什么这么快就把自己嫁了。
“真的没想到，完全没有思想准备。”昨晨，在电视机前的秦凯父母见证了这一浪漫时刻，家在陕西的秦母告诉记者，她激动得一晚上没睡着觉。远在深圳的何父则错过了秦凯向女儿求婚的一幕，他表示，虽然没见过“未来女婿”，不过“他们是队友，相处多年，应该还是可以放心的”。
一路上有你
笑称恋爱让成绩不圆满
记者：上一届伦敦奥运会秦凯获得银牌，你拥抱了他。这么多年一起走过来，很不容易吧？
何姿：其实我们俩这么多年走过来，就是一直依靠互相鼓励和支持，坚持到现在的。包括今天比完赛，他也安慰我，但因为紧张都忘记说什么了。我们毕竟都在一线，一起参加很多大赛，压力很大，大家都是互相支持。
记者：一个队的谈恋爱不会影响成绩吧？
何姿：如果要这么说的话，今天成绩也不是特别圆满（笑）。
记者：听说你赛前一直有伤，是不是也影响了发挥... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 现年四十五岁的黎姿，人生越过高山，走进过低谷。童年时家道中落，一家人住二百呎东头邨的公屋，十四岁已拍戏养家。2007年，正当事业如日方中时，胞弟黎婴却遇上严重交通意外，自此她弃影从商，打理胞弟的医学美容生意。经过多年的打拼，她更成功将公司上市，以挂牌后的最高股价，及黎姿与家人的持股量计算，她的身家最高峰时逾十五亿元。
跌宕人生成就十五亿富婆传奇，经历几许风雨的黎姿，原来多年以来，曾有三大高人在她背后发功，包括：“香港鬼王”之称的陈果齐、“北京灵媒”小武，以及“富豪风水师”陈伯，都先后帮黎姿指点迷津、催运解困。今时今日的黎姿，可以说是家庭及事业两得意，其实因果早种，一切都有玄机。
黎姿儿时家道中落，父亲因脑膜炎失聪，她曾做童工演话剧，帮补家计。
黎姿出生于电影世家，祖父是“电影之父”黎民伟，可惜儿时家道中落，父亲因脑膜炎而失聪，一家四口由住何文田豪宅，搬到九龙城东头邨的二百呎公屋，那里其实是连独立厕所都欠奉的徙置区。身为长女，黎姿起初当童工演舞台剧帮补家计，直至十四岁，被许冠杰发掘介绍到电影公司试镜，参演第一部电影《开心鬼放暑假》，片中仅当一个茄喱啡，后签约黄百鸣才正式入行。
黎姿因前男... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 14 用“凳子式”的多是小朋友
蹲着？坐着？ 哪种排便姿势更健康呢
专家称蹲着更符合生理结构，排便更顺畅
杨彦
蹲着排便符合人体生理结构会更顺畅
坐着排便可以减少腿部压力但更耗时
坐姿排便时踩一个小板凳模拟蹲姿排便，其实没有效果
上厕所是件很日常的事，可是，怎么排便才最健康，最顺畅？8月26日，微软旗下
MSN健康频道在新浪微博发布了一条消息，称“坐式+小凳子”更易于排便。
但如今人们方便时较常见的多为蹲式、坐式，“凳子式”并不算多。在三种姿势中
，有消息称：坐着大便容易引起痔疮、便秘和结肠癌等疾病；相反，蹲着才比较健康。
当家中有马桶时，可以在坐着的同时脚踩一个小板凳，这样排便会轻松些——这种说法
真的有道理吗？扬子晚报记者日前进行了采访。 扬
子晚报记者 杨彦
晕
●加拿大学者：
蹲着好，省了八九分钟
加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10分
钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法
，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 公布有喜后，黎姿前日与老公外出喝下午茶庆祝。
信息时报4月8日报道 前日宣布怀第二胎后，黎姿接受香港媒体专访，再度分享怀孕的心情。因为第一胎是双胞胎，所以很多粉丝也关心这一胎是不是双胞胎，黎姿表示已经检查过，这次不是双胞胎，但尚未知道胎儿性别。
根据香港习俗，很多准妈妈都等到怀孕三个月后才公开，但黎姿表示自己仍未够三个月，目前正在倒数阶段，妊娠反应强烈的她吐到吃不下饭，希望过了三个月后身体可以好一些。有媒体认为黎姿提前公开是因为不堪被追访，不如自爆让媒体减少对她的“围攻”。
《金枝欲孽》把黎姿送上无线视后的位置，现在《金枝欲孽2》正在拍摄，黎姿坦言自己有留意这个消息，也有无线中人曾试探过她接不接拍，但她目前以女儿为主，不会考虑幕前工作。但这不代表黎姿脱离社会，她很积极投入其弟弟的诊所生意，并准备拓展重组公司。黎姿表示老公本来对她到诊所工作是持反对意见的，但她觉得这样才让自己有存在价值：“我从来都是自给自足，不喜欢伸手向老公拿钱，我坚持用自己的能力赚钱。”黎姿表示自己用三大理由说服老公，分别是：这是她弟弟的心血、自己能学到东西以及这份工作能够保持低调，“他拿我没办法，无法制止我。”
新闻... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 16 我今年芝麻以3：22 BQ，但是很多朋友认为，我一年内从4：28的首马进步一小时零六
分比BQ本身还要厉害，纷纷问我是怎么做到的。现在已经赛后一个月了，想了一想，决
定把我的体会总结一下，和跑友们分享分享，交流交流。
好吧，献丑乐!
先说一下我的基本情况。我是一个标准的北美wsn，今年43岁。以前从来没有对中长跑
有过兴趣，也没见我在这方面有任何天赋。从二十岁以后就再也没有跑过，因为跑步后
膝关节会疼好几天。以后的运动是以游泳和自行车为主，直到2009那一年，公司里搞了
一个2迈健身跑，从此爱上了跑步。虽然以后常常跑，但直到2011年，还没有跑过4迈以
上。
两年前，如果你说，一年内你能跑一个全马，我会说你在开玩笑。一年前，如果你说，
一年内你能BQ，我会说，跑得太快容易扯着蛋。可是，这些我都做到乐！这说明什么呢
？这说明：
任何人，只要方法得当，都能在一年内BQ！你，我，她，都能做到！
有的朋友问我，为了BQ你是不是跑得很多？我把今年的训练记录翻出来看看，发现跑得
真的不算多。请看下面的图示。从年始到赛前，我在十个月内总共跑了1，146迈，平均
mpw 28.6迈，十个月中只有五个星... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 17 我今年芝麻以3：22 BQ，但是很多朋友认为，我一年内从4：28的首马进步一小时零六
分比BQ本身还要厉害，纷纷问我是怎么做到的。现在已经赛后一个月了，想了一想，决
定把我的体会总结一下，和跑友们分享分享，交流交流。
好吧，献丑乐!
先说一下我的基本情况。我是一个标准的北美wsn，今年43岁。以前从来没有对中长跑
有过兴趣，也没见我在这方面有任何天赋。从二十岁以后就再也没有跑过，因为跑步后
膝关节会疼好几天。以后的运动是以游泳和自行车为主，直到2009那一年，公司里搞了
一个2迈健身跑，从此爱上了跑步。虽然以后常常跑，但直到2011年，还没有跑过4迈以
上。
两年前，如果你说，一年内你能跑一个全马，我会说你在开玩笑。一年前，如果你说，
一年内你能BQ，我会说，跑得太快容易扯着蛋。可是，这些我都做到乐！这说明什么呢
？这说明：
任何人，只要方法得当，都能在一年内BQ！你，我，她，都能做到！
有的朋友问我，为了BQ你是不是跑得很多？我把今年的训练记录翻出来看看，发现跑得
真的不算多。请看下面的图示。从年始到赛前，我在十个月内总共跑了1，146迈，平均
mpw 28.6迈，十个月中只有五个星... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 18 由于我们总是希望现状能改变，
因而没能清楚地看到当下现况；
如果我们注意到的不是现况，
这样的修行就是离开了中道。
我们可以看出，
建立平衡中道并非易事；
基于这个理由，
具足正见是极其重要的，
我们必须了解，
内观并不是出自努力或深定，
而是出于正念。
两种开发心灵的方法
佛教有两种开发心灵的方法，一种是内观（毗婆舍那）的开发，另一种是定力（奢摩他
）的开发。后
者着重在专注力；一个人要不断地注意一个目标，而且专注力是依循单一的轨道，以趋
向清澈的宁静境界，
这种心灵的开发并不会带来对事实及其因果的了解，祇会带来宁静。另一方面，内观的
开发则要了解「存
在的实相」，换句话说，就是要证知肉体与心。这种证知是开发内观的目标。
首先，我将解释在宁静的开发中，专注力的构成要素，这是因为专注力的开发不能同时
用于内观的开
发上，反之亦然。对此点请不要误解，一个人当然可以先进行宁静的开发，等待达到专
注力了，再进行内
观的开发，但是，把这两种方法混在一起用，却无法达到内观所预期的效果。
宁静的禅修是集中注意力在一特定目标上，在传统上，宁静禅修专注的特定目标有四十
个：十个是颜
色与元素，十个是不... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 19 据台湾媒体报道，“千亿媳妇”徐子淇近日才为小儿子李建熹举行豪华百日宴，之后继续在社交网站上晒出照片。近日她便晒出之前帮《ELLE》拍摄封面的相片，她特意将照片分成九格再拼合一起，坐在窗旁晒修长美腿。
徐子淇其中一张是甚少露面的脚趾大特写，令大家看到哗声四起。照片中徐子淇的脚趾经过PS处理，第四个和第五个都快“粘到一起”。有网友批评千亿媳妇的脚趾不漂亮，但亦有人为徐子淇平反“完全没问题！美！”，也有人持平说“人无完美，只要自己觉得幸福就够”。
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1月16日徐子淇与李家诚在香港为小儿子李建熹举办第二场百日宴。夫妇俩为了爱子也是不遗余力，在中环新地标摩天轮旁搭建大帐篷，花费数百万举办私人宴会，邀请了许晋亨、邝文珣、赌王何鸿燊千金何超盈、霍启山等众多明星到场。
当然这对夫妇一贯的画风就是大写加粗的“有钱任性”，当天还有一大亮点是久未公开露面的黎姿也来了啊！两个人原来还是好闺密，只是黎姿44岁了，徐子淇33岁，但是这整整11岁的年龄差也是真的看不出来啊……
当天到场的还有阔太李嘉欣。同样也是打扮得美美的，与老公许晋亨携手而来。都是娱乐圈公认的美女，后来又同... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 20 http://www.snzg.cn/article/2017/0915/article_41952.html
梁其姿：中国文化本应崇尚素食
2017-09-15 17:07:22 作者：梁其姿 来源：澎湃新闻 点击：5879 评论：0条
【字号：大 中 小】
中国文化本应崇尚素食
梁其姿
梁其姿，香港大学香港人文社会研究所所长，台湾“中央研究院”院士。她曾求学于香
港大学历史系（学士），法国高等社会科学研究院（硕士、博士）。主要关注明清时期
的慈善组织、中华帝国晚期及近现代的医疗疾病史，近来关注近代中国营养知识的建构。
2016年8月1日至8月8日，由哈佛燕京学社、香港大学香港人文社会研究所、北京大学医
学史研究中心和南开大学中国社会史研究中心联合主办的“东亚医学：人文与社会科学
研究”高级研修班在南开大学历史学院举行，借此机会，我们采访了梁其姿教授。
澎湃新闻：您的研究主题一直在转变，之前您关注的是麻风病的问题，但近些年您关注
营养学，以及中国历史上的食物与健康的议题，为何会发生这样的转变？
梁其姿：我是从对食物的兴趣中发展出来的。我之前做过关于麻风病的研究，因为麻... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 黎姿今年7月诞下孖女家蔚和家镁后，为BB健康着想亲喂人奶，并为求有足够奶水喂BB而没有实行收身大计。不过，随着BB渐长，黎姿的奶水已不够两个大食B女享用，所以月前已停喂人奶改喂奶粉，并积极进行收身大计，结果个多月已成功减去10多磅。前日，黎姿身形苗条现身铜锣湾，虽然因天气太冷她由头到脚包到实，但面形已由圆咕录变回尖尖瘦面，擦亮爱美神的招牌。
现年39岁的黎姿去年与富商马廷强结婚后积极造人，结果今年7月产下孖女，大孖叫家蔚，细孖叫家镁，其中细孖出世时因为只得3磅多而要继续留院睡氧气箱，直至9月细孖体重已回升至逾5磅后，黎姿才接乖女出院，一家四口乐团圆。
前日下午4时半，黎姿乘坐白色七人车离开地利根德里兰心阁寓所后，直驶往胞弟黎婴位于铜锣湾金朝阳中心的Cosmax+美容中心上班。束起马尾，一身黑衣及挽着Herme sbirkin手袋的黎姿，虽然因为天气寒冷而穿上大衣包到实，但月前面部肿胀的她，包包面已经消失，回复昔日尖尖瘦面。黎姿与女助手落车后一边走一边有说有笑，并因为天气寒冷而不时用手按住领口位置，当她发现记者时，仍笑笑口心情甚佳，但未有停下来接受访问，直往美容中心。数分钟后，黎姿女助手... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 今日，黎姿在微博上自曝再次怀孕，黎姿写道“很感恩！昨天医生证实我又再怀孕了”
黎姿 (资料图)
今日，黎姿在微博上自曝再次怀孕，黎姿写道“很感恩！昨天医生证实我又再怀孕了”
黎姿曾多次被传怀孕均否认
40岁的黎姿09年宣布息影下嫁富商马廷强后，积极造人。2010年7月24日诞下双胞胎女儿。近日香港媒体报道称黎姿再度怀孕，黎姿微博表示如果怀孕三个月一定会告诉大家。三月份时有香港媒体爆料称黎姿已怀孕三个月，为此黎姿于3月22日在微博中回应称：“真有趣将来再生孩子，不论是男或是女都是因为我太喜欢小朋友，我享受照顾她们的每一个时刻、健康成长的每一个过程，如果怀孕三个月，我一定很高兴的告诉大家。”
不管如何，黎姿于今天11时13分在微博表示昨天经医生证实其已怀孕，“很感恩，昨天经医生证实我又再怀孕了。”并在微博中贴出了一张自拍照，照片中的黎姿笑容满面，喜上眉梢。
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黎姿带双胞胎女儿游私家花园 晒温馨洋溢母爱
39岁的黎姿09年宣布息影下嫁富商马廷强后，积极造人。前年7月24日诞下双胞胎女儿，真是好事成双。不过因为早产的关系，双胞胎女儿出生后一直足不出户，直到去年满一岁时，黎姿在半岛酒店为... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 23 如何避免跑步损伤你的膝盖
2013年08月29日08:17 来源：搜狐 手机看新闻
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原标题：如何避免跑步损伤你的膝盖
任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金，螺纹钢，混凝土，包括组成
膝盖的骨骼，半月板，韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看，长期对膝盖的使
用会产生磨损，就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静
态的设备，从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如
脆弱的皮肤会生出老茧。骨骼和肌肉也不例外，长期锻炼的骨骼会更致密，而肌肉
也会更强壮。也就是说越多锻炼膝盖的耐磨性就越高。但是当跑步过程中磨损和冲
击力超过骨骼肌肉的能力，或是增加的强度超过骨骼肌肉的成长速度，那么就会受
伤。如果肌肉和骨骼的强壮程度超过磨损和冲击力则不会产生伤痛。因此每次膝盖
受伤后医生给的建议都是休息，一动不动；而有些有经验的跑者建议继续跑，还有
一种所谓的“慢跑治膝伤”的说法。其实两种说法都既有道理又片面，关键在于如
何控制磨损和冲击力与骨骼，肌肉成长恢复的程度。
知道了这个基本原理后，避免跑步损伤膝盖的办法就是减少磨损和冲击力，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 有着“爱美神”之称的黎姿，应该算得上是TVB剧中最让人印象深刻的女星之一，她饰演的赵敏被誉为一代经典。转眼间15年过去了，黎姿已经45岁还结婚生女淡出了演艺圈，让粉丝很是不舍，好在经常会更新微博与粉丝分享生活近况。昨天凌晨，刚刚度过生日的她就晒出了一组庆生照，引来众多网友围观，但很快有网友发现她笑容僵硬，质疑她做了整容，甚至有人表示“最美赵敏被拉下神坛”。
在黎姿晒出的照片中，可以看得到她身处雍容华贵的party现场，可能是为了让粉丝看清楚自己所处的位置，变换角度自拍了好几张。原来，黎姿今年并不是在香港庆生，但还是在亲朋好友的安排下度过了一个特别的晚上，最后还不忘感谢粉丝一直以来的支持。
虽然照片中的黎姿笑容甜美，梨涡依旧，但仍旧有网友指她脸部看起来有些僵硬，怀疑她注射了玻尿酸，甚至有网友直接表示退出演艺圈后，黎姿老了不少，曾经的最美赵敏已经不复存在了。
说起黎姿退出演艺圈就不得不谈及她的个人生活，她在2008年与有着香港第二代跛豪之称的商人马廷强注册结婚，并在出演的TVB剧《珠光宝气》开播后宣布全面退出娱乐圈，两年后生下一对双胞胎女儿，隔年再度生下一女，如今一直在家相夫教女。
黎姿会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 记者向黎姿的富豪老公说：“祝黎姿生日快乐呀！”马廷强听闻后即微笑更正：“是马太太！”
黎姿老公富商马廷强昨日现身，似为太太生日做准备
黎姿与老公马廷强，资料图
10月2日消息，据香港媒体报道，昨日是黎姿的44岁生日，继续神隐的黎姿只在微博贴了一张首饰品牌为她送上生日礼物的照片，反而丈夫马廷强在中午时份，坐七人车离开山顶梅道寓所，直驶到湾仔一幢大厦门外下车，不过黎姿没有同行。
马廷强撑着拐杖下车步入商厦，问他怎样与太太庆祝生日呢？马廷强说：“夜晚会一起出去吃饭，但地点还没定。”接着马廷强进入电梯，记者向他说：“祝黎姿生日快乐呀！”马廷强听闻后即微笑更正：“是马太太！”马廷强不久便离开商厦返回寓所，相信是为太太的生日做准备。
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43岁阔太黎姿带女儿逛街 小孩漂亮浓眉似妈妈
现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”。
据香港媒体报道，现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，明显将心肝宝贝放在... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 26 黎姿与丈夫
11月2日，黎姿在参加某活动接受访问时透露了自己改名“黎珈而”的背后原因。她表示，之前的名字在公共场合比如登机时经常还是会受到大众的关注，由于自己已经退出演艺圈回归家庭，因此丈夫希望自己改一个低调的名字，而她也表示愿意改名。
黎姿
据悉，黎姿自从嫁给富商马廷强后就逐渐淡出了演艺圈。今年年初，45岁的黎姿旗下公司日前在创业板挂牌，黎姿成为上市公司主席，正式从演员转变为商场女强人。同时，黎姿也证实宣布改名黎珈而，对于这个名字，之前媒体纷纷猜测黎姿改名是为了求子，“黎珈而”，即“加儿”之意，其实是马廷强希望黎姿为其生下一男婴。
黎姿表示，如今回归家庭，每天能够面对女儿和工作自己已经十分满足。
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46岁黎姿不见岁月痕迹甜笑“狐狸眼”迷人
2017年11月2日，香港，黎姿、古天乐、梁咏琪、宣萱、徐子淇等人以获奖者或嘉宾身份在湾仔会展出席 ELLE Style Awards 2017。 图片来源：Tungstar/視覺中國/视觉中国
古天乐跟好友宣萱一起受访时直言：「已经十多年没有一起合作，有聊一些合作的事」，不过未知是什么题材。宣萱笑言：「以前跟他一起访问，都是我在说，然后他... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 27 刚刚在帕斯结束的五国游泳赛，奥运会两金得主叶诗文参加了两项比赛，女子200米个
人混合泳夺冠，400米个人混合泳出人意料得只获得第四。这次比赛是其今年冬训之后
首次亮相，作为400米个人混合泳世界纪录保持者，去年巴塞罗那世锦赛之后，她该项
目究竟为何再遭惨败？
2010年以来13次比400混
叶诗文最早冒尖、并引起人们注意，是在2010年4月的绍兴全国冠军赛上。从那时
起到现在，她在国内外比赛中累计比过13次400米个人混合泳，这次五国赛游出的成绩
竟然是最差的。
2010年绍兴冠军赛，叶诗文获400米个人混合泳第三，成绩为4分37秒97；当年11月
的广州亚运会，她以4分33秒79创个人该项目最好水平，并收获了自己400米个人混合泳
的第一枚国际比赛金牌。
2011年，叶诗文共参加了三次国内、国际比赛。7月的上海世锦赛，以4分35秒15列
400米个人混合泳第五；10月在南昌举行的七城会上，以4分33秒66夺得该项金牌，再创
个人最好水平。
2012年是叶诗文运动生涯的巅峰。4月的全国冠军赛，她以4分35秒17获得400米个
人混合泳第二。7月在伦敦奥运会，其该项目预赛就游出4... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 何姿（资料图）
随着昔日“跳水王后”郭晶晶退役，今年伦敦奥运同样与吴敏霞拍档女子跳水双人三米板的何姿迅速弹起“接棒”。该位被誉为新一代“跳水女神”的何姿，昨日在港接受《东方日报》独家专访时表示，自己由怕游水至夺得奥运金牌，除了是师姐吴敏霞及男友秦凯在队中照顾外，更重要是获“幸运之神”眷顾，而她口中的“幸运之神”正是天上的妈妈及哥哥。
哥哥妈妈早年先后病逝
06年始入选国家队的何姿，于今年首次参加奥运即夺得女子跳水双人三米板金牌，尽管被视为“跳水王后”郭晶晶接班人，但她谦称自己只是一个幸运的人：“我觉得我的跳水事业都是幸运的，我妈妈在我四岁时就病逝，我感觉好像天上有个人在眷顾我，令我一直都这么幸运。”
相比爸爸的人生，何姿确实是幸运，她“曾经”有一位亲生哥哥，但在她出生前就因白血病去世。自小与父亲相依为命，何爸爸亦因只得何姿一位女儿，故对她非常严厉，坚持每月把钱储下来让何姿学习跳水。何姿回忆道：“我大约在六岁时爸爸带我去学跳水，但我很怕游泳，教练把我捉在五米深的池内练习让我很害怕，但我爸爸对我很严厉，他要我坚持下去，所以有爸爸，我才有拿金牌的这一天。”她亦向爸爸发表“爱的宣言”：“爸爸失... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”。
黎姿带女儿出门。
据香港媒体报道，现年43岁的幸福人妻黎姿，前日带两岁半女儿Pegella到中环购物，被拍到黎姿全程都在为女儿拣选玩具和新衣服，明显将心肝宝贝放在第一位，女儿肥嘟嘟大眼睛超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”，两母女在一起超温馨，只不过，可能女儿年纪太小没有耐心，有时撒娇不肯试衣服，坐在地上嘟嘴卖萌表现天真，要老妈亲自出马又哄又抱。
黎姿于2008年嫁给富商马廷强后，全面息影专心做人妻，三年抱三的她先后诞下快满5岁的双胞胎马家蔚、马家镁及两岁半女儿Pegella，一家五口幸福满满。3名女儿逐渐长大要融入社会，黎姿没有刻意让女儿避免曝光，近年大方带女儿出去见世面。两个月前被网友在中环捕获一家大小喝茶后，前日黎姿由佣人陪伴下，带女儿Pegella到中环逛街购物，其他女儿因要上学不能同行。
女儿不耐烦拨开裙子
前日下午约4时许，黎姿挽着价值约25000元的豹纹手袋配衬金表，与女儿现身中环太子大厦的玩具店，当... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 现年39岁的黎姿今年7月为53岁富商老公马廷强诞下孖女，由于小女出世时只重3磅多，黎姿出院当日只能带大女出院，小女则仍要睡氧气箱。直至上月底，体重升至5磅多的小女终可回家跟父母团圆。由于黎姿连月来要照顾两女，以及为了有充足奶水喂BB，以致未有时间收身。
黎姿偕老公马廷强到四季酒店午膳后离开，幸福满泄
前日下午，已坐完月多时的黎姿与马廷强偕友人到中环四季酒店午膳，一行五、六人逗留至下午3时40分离开。荣升幸福妈咪的黎姿，挽住Hermes birkin手袋与老公及友人步出酒店门口，虽然前日天气颇热，但明显还未收身的黎姿，仍穿上大大件干湿褛款外套遮掩身材。
黎姿步出酒店后，站在一旁跟友人滔滔不绝，其间她将手上拿着的Moet & Chandon香槟送给其中一位女友人，但女友人不好意思婉拒，黎姿于是找老公帮口，结果前后扰攘了几分钟，女友人始肯将香槟收下。笑容满面的黎姿跟友人道别后，便与老公乘宝马房车离开。
前日黎姿身穿大衣出外，遮掩圆润身材
据悉，黎姿未有为孖女摆满月酒，改于下月底在中环四季酒店为孖女摆百日宴，未知前日黎姿到四季午膳，是否顺道为孖女百日宴选菜式或是试菜。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 昨日，黎姿在微博上晒出双胞胎女儿照片，并随照片发出一阵感慨，称做人应该简单快乐。
黎姿晒双胞胎女儿照片
黎姿将爱女交由佣人抱着
黎姿与女儿
黎姿的两个女儿
微博原文：
喜欢小孩子那份纯真无邪而直接简单的思想，她们可在这石块木板路上来回走了无数次已经很开心了，所以做人应是越简单越开心，你们同意吗？
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黎姿被爆人工受孕再度有喜
21日下午，微博用户“HKChannel”爆料，已育有一对双胞胎女儿的黎姿，不顾高龄生产的风险，日前通过人工受孕的方式再度有喜，而老公马廷强随即准备送上亿元豪宅。
为老公不顾风险再度追子
据“HKChannel”微博援引《壹周刊》的报道，已年过四十的黎姿不顾高龄生产的风险，再度通过人工受孕的方式成功有喜。据称，“有女万事足”的老公马廷强体谅太太怀孕时负重180磅的辛苦，表明态度两个女儿已经足够。不过善解人意的她却反其道而行之，深明老公是思想传统的潮州人，所以在诞下双胞胎女儿家蔚和家镁后，一直希望再为马家添丁。终于功夫不负有心人，黎姿在产女一年半后再度追子(女)成功。
丈夫备亿元豪宅做大礼
报道称，以爱妻如命著称的马廷强，也龙颜大悦，急忙带太太到浅水湾一带看逾... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 金蟾站军姿
出生时身价3万元
每天正步两三公里站军姿一小时
2013年首届中国宠物休闲文化博览会，昨日在涪陵闭幕。一只金毛巡回犬卖出118万元天价。昨日，陪伴它两年半的首任主人揭秘，国内最贵金毛是怎么养成的。
这只天价金毛犬名叫金蟾，两岁半，在北京海润犬舍喂养，首任犬主刘载春。在本次涪陵CKU（北京中爱联合犬业俱乐部）犬业单独展比赛中，获得冠军。金蟾至今没生过病，别看他已经两岁半（换算成人类年龄是18岁），但它已经有4个孩子了。
肩高63厘米、体重39公斤的金蟾，在这次涪陵CKU金毛犬单独展之前，就已经有世界金毛犬中国区域冠军头衔，大大小小的冠军头衔积累下来超过20余个。在世界犬业联盟奖项规定中，一只狗狗获得超过20个冠军，就可被誉为超级冠军称号，金蟾也是目前中国当之无愧的第一金毛犬。
在前日的拍卖会上，金蟾起拍价是45万元，最终以118万元成交。如此优秀的金毛犬，为何要在拍卖会上竞拍出去呢？刘载春说，作为专业的犬舍养殖机构，培养出来的犬种都是非常纯正、优秀的，随着狗狗的年龄增大，能够参加的比赛就会逐渐减少。
接受训练后的金蟾，已经不再具备攻击性，而且也比较容易亲近人，新主人只需要与狗... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 黎姿抱女儿外出
黎姿的双胞胎女儿
黎姿与丈夫马廷强
据香港媒体报道，既要照顾马家一大三小，又要关照上月开分店的皮肤科诊所，公私两忙的黎姿，上周五（六月二十日）和丈夫马廷强，带着下月满四岁的女儿Pricia（家蔚）和Gianna（家镁），到大坑做排队党，试吃月初新开张的Hello Kitty主题餐厅。闲日依然大排长龙，等足整个一小时都没位置，大小女儿开始不作闹，二十四孝爸爸唯有转买外卖，让女儿们开心。
让妈妈抱
黎姿一对女儿Pricia（大孖家蔚）和Gianna（小孖家镁），是Kitty小粉丝。Hello Kitty主题餐厅月初在大坑开业，为了让女儿开心，上周五（二十日）黎姿抽出时间，与丈夫马廷强一起，带女儿到大坑做排队党吃菜。
下午五时半，女儿由外佣陪着前往，坐七人车到达大坑，司机下车了解排队情况，原本坐在后座的小女儿Gianna，一马当先爬上车头位置，望着餐厅外的情况。
十分钟后，黎姿同丈夫也达到，见到妈妈爸爸，小女儿第一时间撒娇扭抱，大女儿也树熊上身一样，从另一边夹住妈，最后要马廷强出手帮忙，与外佣合力才可以让大小女儿乖乖坐好。
外卖补救
两夫妻不介意大热天时为女儿做排队党，但小朋... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 继去年7月诞下双胞女后，不足1年黎姿再传喜讯，本月中她大肚现身铜锣湾，孕味极浓。当记者追问她是否有喜时，黎姿一贯报以甜笑，反而身边两位助手如临大敌，一前一右保护老板娘，多次叮嘱记者保持距离，上车前更抛下一句：“迟些再说啦！”
黎姿大肚现身铜锣湾(图来自新加坡新明日报)
据知，经历上一胎的人工受孕，黎姿对“医学生产”仍有保留，希望靠自然方式受孕，如今盛传有喜，实属可喜可贺。
知情人透露：“黎姿很想为老公追多个儿子，但经过上次怀孕经历，她其实想先尝试自然受孕，但她也知道自己年纪不小，如果试1年不成功，再作打算。”
盛传上次追宝宝，黎姿就豪花30万港元请来“生子圣手”何永超医生帮忙，但由于是第一胎兼高龄，再加怀双胞，故怀孕过程比一般孕妇辛苦几倍，黎姿更自曝呕吐了4个月，连讲电话都没力气，为了安胎她每天吃特大冬虫草、顶级血燕补身，结果补出82公斤巨肚。
初为人母后，黎姿带女儿之余，也不忘追儿子的重责，经过半年努力，终于见到得偿所愿的端倪。据弟弟黎婴诊所职员透露：“以前GiGi(黎姿)每个礼拜都会来诊所2、3次，但最近改为每两个礼拜1次，和她上回怀孕时的情况一样，她还会预先交代很多事情要我们跟进... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 “想对妈妈说些什么？我没有妈妈。”何姿加油一愣后说道：“我说的是天国里的妈妈，我知道她一直在天上看着我，我会继续努力，好好照顾爸爸，不会让她担心。”泪水再也止不住了，刚刚问鼎伦敦奥运会女子双人三米跳板冠军的何姿啜泣了起来。对她来说，这一金无疑是对天国里的妈妈最好的告慰。
7月29日，凭借着将近34分的巨大优势，中国双姝吴敏霞加油/何姿力压美国和加拿大组合，毫无悬念地摘得伦敦奥运会跳水项目的首枚金牌。这既是“三朝元老”吴敏霞在女子双人三米跳板上的“三连冠”，也是首次征战奥运舞台的何姿的奥运第一金。
“到现在我都一直还不敢相信我就是奥运冠军了！”来到混合采访区接受文字记者采访时，刚从颁奖台上走下来的何姿笑靥如花，她说自己不敢相信梦想就在今天实现了，脖子上挂着的沉甸甸的金牌真切地提醒着她这一切并不只是一场美梦。
对于自己今天在决赛上的发挥，何姿谦虚表示还没好有把最好水平发挥出来：“没有说特别满意的，还行能够接受。但也没有特别不满意的，因为是第一次参加奥运会，也就没有给自己太多的要求。只要我人站在跳板上，我只希望能够保证自己动作的质量就好。”
也许正是这种轻装上阵的好心态，更加助力首战奥运的何... 阅读全帖 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: SydneyNight (霍巴特青年), 信区: Military
标 题: 腾讯： “国姿”般的存在:为何中国人这么喜欢蹲着？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 24 19:02:22 2014, 美东)
如果说“他妈的”是中国的“国骂”，那么蹲着，就可谓中国的“国姿”了。
曾和一位女性朋友去香港购物，排队时间很长，站得久了难免脚累。尤其是女孩子
穿着高跟鞋，我特意劝她到路旁边的公用椅子坐下歇歇，队由我一人来排，不料遭拒。
拒绝之后，她干脆两膝一软，直接蹲在了排队的人群中。在一排站得挺整齐的队伍中突
然有人采取如厕的下蹲姿势，自然会引来周围人侧目。当时我十分窘迫，赶忙拿出一份
报纸铺在旁边地上，请她以草地野餐之姿坐下，结果她顿时发火，骂我死要面子，说她
就喜欢蹲着。我哑然无语。最终，我们以一站一蹲的体位结束了这次魔鬼般的排队。
如此飒爽的英姿让我不觉联想到幼年曾看过的河南耍猴艺人与猴。所不同的是，以
蹲姿往前平移的那位，既没长毛，还穿着细高跟，而站着以小碎歩在队伍中前移的我，
脸上肯定看不到耍猴艺人那恭敬、世... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 黎姿抱爱女
据台湾媒体报道，现年43岁的港星黎姿，2008年嫁给富商马廷强后，全面息影专心做人妻，3年生了3个女儿，日前她在佣人陪伴下，带两岁半小女儿到中环购物，黎姿全程为女儿选玩具和新衣服，大眼女儿肥嘟嘟超可爱，还有一道又黑又浓的招牌“黎姿眉”，而2名5岁双胞胎女儿可能要上幼儿园，并未同行。
日前下午约4时许，黎姿和女儿现身中环太子大厦血拼，当黎姿离开一阵子为女儿挑衣服时，由佣人帮小千金试穿新衣，小女孩突然闹别扭，佣人似乎失去耐性，手指着小主人状似教训她，更偷偷伸手作势弹她的小脸，黎姿女儿发脾气坐在地上扁嘴，快要哭出来了。
之后黎姿走回来，看到女儿不开心，又亲又抱，店员还拿童书给她看，终于让小女孩忘掉不开心，当时黎姿还不知女儿曾被佣人作势弹脸，与佣人有说有笑一起离去。 |
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S*********t
发帖数: 271 | 38 如果说“他妈的”是中国的“国骂”，那么蹲着，就可谓中国的“国姿”了。
曾和一位女性朋友去香港购物，排队时间很长，站得久了难免脚累。尤其是女孩子
穿着高跟鞋，我特意劝她到路旁边的公用椅子坐下歇歇，队由我一人来排，不料遭拒。
拒绝之后，她干脆两膝一软，直接蹲在了排队的人群中。在一排站得挺整齐的队伍中突
然有人采取如厕的下蹲姿势，自然会引来周围人侧目。当时我十分窘迫，赶忙拿出一份
报纸铺在旁边地上，请她以草地野餐之姿坐下，结果她顿时发火，骂我死要面子，说她
就喜欢蹲着。我哑然无语。最终，我们以一站一蹲的体位结束了这次魔鬼般的排队。
如此飒爽的英姿让我不觉联想到幼年曾看过的河南耍猴艺人与猴。所不同的是，以
蹲姿往前平移的那位，既没长毛，还穿着细高跟，而站着以小碎歩在队伍中前移的我，
脸上肯定看不到耍猴艺人那恭敬、世故的微笑，而只有一个表情：囧
那次排队事件让我在好长一段时间不停追问声讨，为什么有的人这么喜欢蹲着，并
且是在公共场合。为什么我们不能好好站着、坐着或躺着，而非要以八字大开的排泄姿
势在大庭广众迎送众人?后来，这种追问却由外及内，渐渐转变成了一种自问、自省和
自责——为什么我装模作样... 阅读全帖 |
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g****e
发帖数: 349 | 39 2010年07月26日07:42大洋网-广州日报
女星黎姿前晚顺利诞下一对双胞胎女儿，虽然不是传闻中的“龙凤胎”，但是她的丈夫
马廷强仍然非常
开心。的确，39岁的黎姿属于高龄产妇，而且怀的又是双胞胎，生产的风险比一般人要
大，何况她产
前还曾因大出血入院，这次能母女3人平安，的确是一件幸事。
剖腹产婴 母女平安
39岁的黎姿经人工受孕成功后，怀上双胞胎，原本预产期为8月，但最后决定择吉日于
前日剖腹产
婴。前晚9时20分，黎姿丈夫马廷强面带笑容地出来告知记者，表示黎姿刚刚诞下一对
双胞胎女儿，
大女重约3公斤，小女重约1.5公斤，母女平安。据悉这对双胞胎女婴暂时还没取名，只
以姐姐和妹妹
来称呼。马廷强又表示黎姿现在很开心，不过很累。被问到双胞胎女婴样子像谁更多时
，马廷强表示
两个都很像父母，不过最重要是大家都平安。
风险1
人工受孕的双胞胎
面临“双重危险”
黎姿婚后承诺与丈夫马廷强努力“造人”，她除了改名“黎珈而”（与“黎加儿”同音
）外，又找中医调
理、改善饮食习惯，结果去年黎姿求助何永超医生进行人工胚胎植入，试了三次后便成
功怀有双胞
胎。
医生点评：有内地妇产科医生表示， |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 前天，黎姿出院，身穿白色长裙，踩着人字拖，漂亮的面孔散发着光芒。
周五，刚为人母的黎姿出院，一对双胞胎女儿并没在身边，小女儿因为不足磅而暂时留院，大女儿已被先行接回家。亮相于传媒眼前的黎姿，身穿白色长裙，踩着人字拖，虽然尚未收身，行动也缓慢，但漂亮的面孔散发着光芒。最新一期香港《明报周刊》透过电话与其做了一次专访，黎姿喜悦地表示：“刚做完手术，医生把BB放在我身边，一左一右，好像神送给我最宝贵的两份礼物，我到现在心情尚未平复”。她又透露，从怀孕到分娩，感觉又享受又痛苦，刚怀孕时她曾呕吐至休克送院，但她觉得一切都是值得的，“我现在体会到一个完全女人应该是怎样的，结婚、生儿育女，这是传统女人的天职，我深深体会到了。”
初为人母：很感动却抒发不出来
黎姿在采访中感性地透露初为人母的感觉：“第一眼看到女儿，很感动，很想哭，但因为刚做完手术，很晕、很虚弱，天旋地转，身体机能令我做不了任何事……身体复原得很快，但我的情感在最底层，到现在仍未抒发出来，很兴奋很感动，却哭不出来，这感觉很特别。”
黎姿说当自己开始清醒一点时，便开始非常忙碌，学抱BB、学喂人奶，样样事都新鲜。传媒关心她会否喂人奶，黎姿说 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 金庸武侠小说中有很多如梦如幻的美人，有灵动的黄蓉、宛如仙女的小龙女，但是金庸对她们的外貌描写着墨不多，都是侧面通过旁人的描述才得知的。灿若玫瑰的赵敏，可谓是金庸最用心描写外貌的一位女主，机智聪明，敢爱敢恨的赵敏，一直是很多金庸迷心目中的女神。
赵敏有很多版本，但是大家最爱的就是TVB版《倚天屠龙记》中黎姿饰演的赵敏。黎姿版赵敏灿若玫瑰，善于权谋、功于心计，她将赵敏敢爱敢恨的一面展现的淋漓尽致。很多网友表示：黎姿之后再无赵敏。
后面的贾静雯与安以轩版本的赵敏，也没有超过黎姿版。
黎姿同时期出道的女星，很多都是因为家境贫寒不得不很小出来工作。黎姿出生在电影世家，但是家道中落，尤其是奶奶去世后家庭情况就更差了。黎姿的爸爸小时候患脑膜炎失聪，视力也很差，全家就靠妈妈开小货车挣钱。黎姿童年时期就当儿童剧童工，14岁出道开始拍电影，挣钱补贴家用。
黎姿也开始了自己长达20多年的演艺生涯。因为黎姿的出身环境，她交往的男友都比她年长。黎姿也是是史上唯一一位扮演过赵敏与周芷若的女星，尤其是她扮演的赵敏，被网友封为“黎姿之后再无赵敏”。
黎姿命运多舛，她多年拍戏就是为了资助弟弟黎婴读书，等弟弟学成归来后自... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 黎姿是出了名的有颜有演技，其实黎姿小时候就很美了。这跟家族基因分不开，像黎黎姿的奶奶林楚楚年轻时就是大美女。
林楚楚是第一代女明星，一度跟胡蝶、阮玲玉齐名，15岁就嫁给了黎姿的爷爷黎民伟。
但黎民伟的第一个老婆并不是林楚楚，而是严珊珊。她给黎民伟生了两个孩子，林楚楚又生了9个。
据说11个孩子管严珊珊叫“妈妈”，管林楚楚叫“妈咪”。林楚楚嫁给黎民伟之后，严珊珊并没有跟他离婚。反而正是她担心自己不能满足老公在爱情家庭方面的需求，帮他挑到了当时只有15岁的林楚楚。并且二人没有大小之分，共侍一夫。
如今看来简直匪夷所思。但在林楚楚生活的那个年代，一夫多妻并不少见。
不过严珊珊更“不一般”的，却不是替老公黎民伟选美选到林楚楚。而是在黎民伟哥哥黎北海导演的《庄子试妻》中扮演婢女。可能要问，这不就是演丫鬟跑个龙套，有什么稀奇的？但这在当时那个几乎全是男人的演艺界是非常需要勇气的。
而严珊珊正是凭借这个婢女角色在1914年成为中国影史第一位女演员。
但她演多是配角，而1925年的林楚楚则凭借《胭脂》成为香港第一个女主角。还上过当时著名杂志《良友》的封面。拍《国风》、《天伦》登上了电影杂志《联华画报》... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 娱乐圈中的女演员大多有两个归宿可供选择，要么是在拍戏过程中找到同行业的另一半，要么是拼劲全力找到一个富豪，完成做富太太的梦想。但是嫁入豪门的女星，生活也不是太好过，即使是女神也免不了俗。
香港女神黎姿可以说是一代人的经典，无论是《古惑仔》中的小结巴还是《倚天屠龙记》中的赵敏，都给人留下了极其深刻的印象。在事业的巅峰期，黎姿选择了息影嫁入豪门，从此之后鲜有消息传出。
嫁入豪门的黎姿真的幸福吗？
最近有网友爆料，自己在香港养和医院看病时偶遇女神黎姿，并且女神去的是试管中心。
Word天，试管中心，难道女神还要继续生孩子吗，已经有三个女儿的她难道还没有放弃生男孩的打算？看来豪门的家里是真的有皇位等着继承。
不仅如此，黎姿为了追生儿子，在几年前就将自己的名字改成了黎珈而，珈而珈而，加儿加儿，这意思很明显了。
黎姿也是real辛苦了，但是小编想说，生儿生女是谁的问题心里还没点数吗？
纵观黎姿的成长史你会发现黎姿的生活还是很传奇的，甚至带着点心疼。
黎姿的家世可以说是非常显赫了，祖父是香港电影之父黎民伟，祖母是香港著名女星林楚楚。按理说这样的她应该是衣食无忧啊，事实却并非如此。
黎姿的父亲患有小儿... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 黎姿（GiGi）上周六诞下双胞胎女儿后，富商老公马廷强于25日中午 12时许再抵达嘉诺撒医院探望妻女。他到场见到媒体仍难掩初为人父的兴奋心情，笑到合不拢嘴。马廷强透露还没为女儿取名，问及会否发女儿的照片？他打趣笑说：“不会啦，BB说要隐私呀！”由于双胞胎现在还没取好名，故暂时只以“家姐”及“阿妹”称呼。
《信息时报》报道，新任父亲的马廷强十分疼爱黎姿，他探望爱妻时亦体贴带备食物，他透露GiGi给女儿喂人奶，生完孩子后有点累，暂时没有多大胃口。问及何时出院？他说：“不知道，快了吧！”问到会否再生多个儿子？他称顺其自然。至于会不会送礼物给太太？他说GiGi喜欢什么都会送给她。另外，黎姿的父母与好友蔡加敏前日也先后到医院探望，两老不断笑着说：“多谢！多谢！”由于匆匆离开，他们的车更刮花了别人的车。
玄学家预测黎姿下胎八成生仔
玄学家麦玲玲称马廷强的面相是“双珠朝口”，是一副外父相，女儿最旺他，生一对孖女（编者注：“孖”为广东放言，双生子的意思）更旺。麦玲玲又指黎姿一对孖女的五行属木，会到外国生活，有生意头脑，进入娱乐圈的机会不大。她称孖女的命格会有弟弟，黎姿有望多追一个儿子，但不会是孖仔。司 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 黎姿在香港娱乐圈当中，可以说是女神级别的美女了。黎姿虽然没有其他美女明星那样大大的眼睛，突出的五官，但其身上散发出的那种小家碧玉的气质在当时的娱乐圈是独一无二的。黎姿小时候家庭生活十分困难，黎姿为了把念书的机会让给弟弟，小小年纪就开始在娱乐圈打拼。虽然及早出道，不仅演戏还出唱片但黎姿却一直不温不火。
直到她拍摄了《古惑仔》的小结巴后一举成名，这个角色也是比较深入人心。既玲珑可爱，又俏皮活泼，真的让人不喜欢都难。有趣的时，当年黎姿在《倚天屠龙记之魔教教主》中饰演周芷若，后来《倚天屠龙记》中饰演的赵敏，这是是唯一一个既驾驭得了赵敏又演了周芷若的演员。之后《金枝欲孽》中的玉莹，《胭脂水粉》中的祝明蕙等等经典角色都深受观众的喜爱，一度成了TVB的当红花旦。
黎姿终于苦尽甘来的时候，弟弟突然出车祸让她又不得不再次承担重担，甚至在自己最红的受暂停拍剧，接手打理胞弟的美容生意。到2008年，黎姿和富豪马廷强结婚，并宣布全面退出了娱乐圈。马廷强因为腿有残疾，在香港有坡豪之称。但好在两人结婚以来感情一直很恩爱，并且还生了三个女儿。
最近黎姿晒出三个爱女的照片，左一起为大女儿，二女儿和小女儿是双胞胎出生。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 马廷强谈爱妻黎姿情况
现年39岁的黎姿前日在香港剖腹诞下双胞胎女，7月26日，老公马廷强上午11时到医院探望黎姿，他透露黎姿喂人奶情况良好，三磅重的小女儿无需要特别照顾，大概两日内可出院。
而在前天中午，马廷强身穿便服带同食物到医院探望妻女。问会否向传媒发女儿的照片？马廷强回答：“女儿需要有私隐，不会发。”但他心情非常好，并且豪气地承诺，太太喜欢什么都会送给她作为礼物。马廷强还透露黎姿胃口不太好，所以他亲自带食物去医院慰妻。黎姿诞女，大女磅数合格，但细女只有三磅多，要睡氧气箱。经医生再三检查，细女虽然瘦，但是完全发育成熟，养到五磅就可以出箱。
港媒拍摄到的医院内情景
据悉，自从黎姿怀孕之后，马廷强砸下百万为其买补品，而且还奖励豪宅给黎姿。在待产期间，更是豪掷80万港元入住豪华产房。而如今黎姿产下双胞胎，马廷强更喜得合不拢嘴，大方奖励，称黎姿想要什么就给什么。据悉，怀孕期间黎姿体重飙升至180斤，一向爱美的她也定好了天价月子餐，燕窝、鲍鱼等全在其中。据悉这套月子餐是专业人士为其配置，既能帮助爱美的黎姿恢复身材，又能做个健康的好妈妈。
前天到医院探望的还有黎姿父母、好友蔡加敏与丈夫马鸿铭等 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 黎姿近日现身郑伊健等人的演唱会
据香港媒体报道，现年42岁的黎姿自从下嫁富商马廷强后，为马家生下三位千金，包括大女儿家蔚，二女儿家镁，以及去年十月初诞下小女儿Pegella，黎姿一直深居简出，虽然已有三个女儿，但原来黎姿希望为丈夫继续追生一个儿子!
今天有报道指黎姿去年生小女前，已经同“生子圣手”名医何永超商量追生儿子一事，而黎姿产后也调理身子，报道还指黎姿接受注射超级排卵针，实行为生子做好准备。
其实近年黎姿很少公开出席活动，不过早前她以《古惑仔》中的“小小粒”身份，到红馆捧郑伊健、陈小春及林晓峰等古惑仔演唱会尾场演出，黎姿还坐足全场，其间起立鼓掌，全情投入。
另外，报道指黎姿日前同亲友吃晚餐，当日黎姿着平底鞋及松身衣服，而且肚凸凸，全程表现得好小心，而离开时，亲友好像叮嘱她一些事情，而黎姿也点头示意。
那位星级名医何永超，他是生殖医学专科名医，李嘉欣、陈慧琳都是他客户，两位妈妈不要在何医生指导下，成功生了男婴。期待黎姿如愿以偿，快快报喜! |
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i****1
发帖数: 84 | 48 有一位美人扮演过电影版的周芷若，她揭开面纱的一幕，被奉为经典。有一位美人扮演过电视剧版的赵敏，被誉为“后无来者”。这位美人就是黎姿，虽然她已经退出江湖，但她的传说一直在影迷心目中流传。我搜集了黎姿主演的五个经典角色，和大家一起回顾她的美丽人生。
小结巴——《古惑仔》
小结巴这个称呼，是我看《倚天》时，在弹幕上发现的。后来我特意搜了一下，才知道这是黎姿在《古惑仔》中扮演的角色。无PS无整容，黎姿扮演的小结巴真是清纯可爱的很啊，难怪那么多年过去了，还被人津津乐道。
周芷若——《倚天屠龙记之魔教教主》
电影里，黎姿演的周芷若揭开面纱的那一刻，不知道迷倒了多少人。“面如桃李，心如蛇蝎”，这部电影里直接把周芷若，定位成一个美丽恶毒的心机婊，如果不是黎姿那么美，估计早被人骂死了。听说这部电影马上要出下部了，不知道谁能取代黎姿扮演周芷若？
赵敏——《倚天屠龙记》
说起来很有趣，黎姿前脚扮演了周芷若，后脚扮演了赵敏。这一版赵敏和张无忌的爱情线非常明朗，剧中他们两有很多有爱的小互动。而黎姿扮演的赵敏，也被许多影迷赞到：黎姿之后，再无赵敏！·
侯佳·玉莹——《金枝欲孽》
《金枝欲孽》，是宫斗戏的经典之作。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 黎姿怀孕照
据香港媒体报道，今日(10月9日)TVB高层乐易玲亲口证实，黎姿[微博]昨日(10月8日)在香港嘉诺撒医院诞下8磅(约7斤)女婴，母女平安。据知，黎姿为幼女取名Pegella，有万千宠爱在一身的意思，至于中文名则还未决定。而对于早前一直传她怀有双胞胎，黎姿也已在微博中委婉否认。前年她已为丈夫马廷强生下双胞胎，如今再添女儿，可喜可贺。
港媒曝出黎姿老公送天价豪宅游艇做奖励
2009年2月6日，黎姿公布与老公马廷强注册结婚的喜讯。2010年诞下一对双胞胎女儿家蔚和家镁。结婚生女后黎姿一直安心在家相夫教子，鲜少出现在公众面前。2012年4月6日，黎姿在微博上宣布再度怀孕，并附上一张流露幸福甜笑的自拍照，难掩再为人母的喜悦。而对于早前一直传她怀有双胞胎，黎姿也已在微博中委婉否认。并在接受访问时表示，“生多少个都是神赐予的，都会开心接受。”
黎姿宣布再度怀孕后频频见诸报端，更有港媒曝出，黎姿老公马廷强为了奖励老婆为自己生育三女，更是送上市值超过4.3亿人民币的游艇和房子慰劳妻子，甚至加码投资黎姿开的美容院。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 黄玉郎与新女友
黄玉郎与28岁的女友林熹瞳
被称为“香港漫画教父”的黄玉郎，叱咤漫画界近半世纪，在情场上更是伤尽万千少女心，早年与黄玉郎分手的“爱美神”黎姿，就曾用晴天霹雳四个字，来形容二人分手时她难以接受的心情。
月前被发现与二十八岁的有线“怪谈女”林熹瞳在沙田拖手漫步街角的黄玉郎，日前出席公开晚宴时，竟已换了一位貌似周汶锜的新女友，出名爱小女友的黄玉郎甫入宴会厅后，迅即拖着新女介绍给友人认识，席间黄玉郎又尽显风度为女友斟茶夹餸，离开时二人双双登上由黄玉郎持有的七人车一同离开，关系不言而喻。
情场浪子
现年六十二岁的黄玉郎虽然经历过两次婚姻失败，但一样热爱谈恋爱。以88年黄玉郎与“爱美神”黎姿的一段忘年恋最为人津津乐道，当年有指黄玉郎因与前妻马梦妮再续情缘以至二人分手，黎姿接受陈志云访问时表示，当她知道黄玉郎与前妻复合时令她晴天霹雳，足见风流倜傥的黄玉郎在情场打滚数十年，确实伤尽无限少女心。
月前身为“香港漫画教父”的黄玉郎表示，将与友人合资在杭州打造一座耗资二十五亿元，以成龙、周润发、甄子丹等明星电影为元素的动漫巨星乐园，虽然业务繁重，但2005年与第二任太太女星倪诗蓓分居了的玉郎... 阅读全帖 |
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