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d******e
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标 题: 老外“叶问”：打咏春拳
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 29 21:29:02 2010, 美东)
http://www.sinovision.net/index.php?module=news&act=details&col_id=6&news_id=148741
在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
伟只身到中国跟随名师学习佛法 |
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d******e
发帖数: 60 | 3 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
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标 题: 老外林爱伟：打咏春拳的西方传教士
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 29 21:29:30 2010, 美东)
http://www.sinovision.net/index.php?module=news&act=details&col_id=6&news_id=148741
在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
伟只身到中国跟随名师学习佛法和咏春 |
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h*******j
发帖数: 59 | 4 上个世纪80年代，杭州西湖边，寥寥游客经常见一个又瘦又小的年轻人和一位老太太在
练习太极拳，煞是惹眼。那个年轻人就是马云。马云先后师从过9位师傅学拳。作为一
位善于思考的商人，马云关于太极拳的感悟也早已化作名言，流传坊间：“人要活得长
，要少动；要活得好，要多动。人生和公司一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，
慢慢动。”
马云的一个愿望是，有朝一日大家评价他，会认为他首先是个太极拳大师，也曾创办过
企业，像阿里巴巴、淘宝网……
马云最欣赏太极文化中三个字：定、 随、舍。
定，即是看清自己和将来的趋势，不管发生任何事情，都要镇定面对；
随，是一种实力，只有自己有实力的时候，才能懂得怎么去跟随别人；
舍，人们讲得最多，但会舍的人并不多。只有知道自己要什么，才能知道要放弃什么。
2009年，马云开始在公司内大力普及太极拳，目前阿里集团已有“拳民”四五千。3年
后，马云又与李连杰联手成立了太极禅公司。“在整个社会的浮躁中，我希望人能够静
下来，慢下来，在慢中体会快的道理。”
“愈学太极愈发现，其实我做企业几乎完全是遵照太极宗旨，无论是与员工关系等内部
管理，还是与客户、与竞争同行等外部关系管... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 5 这位yulanga网友奇怪的很，把自己的帖子统统喀嚓了。 就回在这个帖子后面吧。
不晓得是练的什么“内功”，自己也没练过“内家拳”，机缘巧合居然内功有所“小成”
，望文生意把内功当作内家功夫。 对research还很有利，调个示波器and机电一体化设
备还能一下摆平，还让外国人不小看中国人(大约还是在工程师之国德国慕尼黑)。 我很
好奇这是什么设备，什么示波器和什么功。
功夫深的心平气和是不屑与人一般见识。 学拳的没有意愿没有能力和人交手，那当初干
吗学来者？
” |
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C****o
发帖数: 994 | 6 请问学院派的武术老师教拳和按照传统太极方式训练的老师教学的区别有哪些？我小时
候跟我爸练过，他的老师是传统方式训练出来的。后来发现大学武术老师教的和我爸打
的拳有细微不同，我感觉主要是对拳法的理解有差别。 |
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h*s
发帖数: 131 | 7 拳打千遍才能熟记动作
拳打万遍才能领悟太极
如果每天打一遍，分别需要三年和三十年。
技术经常是时间和经验的积累，量上不去，水平很难提高的。
前不久听一朋友拜密宗上师学习大手印第一阶段，要用2-3年时间做完十万次大礼拜（
从站立到五体投地再起来的过程）。说做够十万次后，才能开始方下执著，身心松下来。
想一想，一百次大礼拜的运动和打一次拳类似，做够十万次后，就和打了千遍拳似的，
会开始明白如何松下来了。 |
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h*s
发帖数: 131 | 8 我本来想说说练拳初期数量上的必要性，有人跟我抬杠说他一遍拳要半个多小时。然后
，我又说不一定打整遍拳的。关键是咱们有没有把练拳和日常生活对立起来。到后来，
我只是说说我自己的感受和体验，谈不上争什么问题。问题争个输赢没多大意义。
我想这个版最有价值的文章是大家介绍一下各自的心得和经历，谈不上谁对谁错，互相
借鉴，所以我愿意多写些我的体会，不管对错，说出来大家探讨。说实话，刚才看了看
我一年前和半年前在这里写的文章，很多观点我已经不太赞同了，但这并是说明我摇摆
不定，而是我看到了我进步的方向。虽然这个过程种有很多岔路和弯路，但很多都是必
经之路。 |
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b***o
发帖数: 1862 | 9 这也算。。。
bruce lee在香港学的拳
别人从小就不再香港长大，
学得也是泰拳，
当拳王的比赛在香港举行，
所以跑到香港打得
这样也算香港的？？ |
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j******4
发帖数: 2944 | 10 美国不知道哪儿有学的，国内上海，安徽合肥，蚌埠，六安，河南周口都有不少拳场教。
这里的斑斑也是心意六合拳的传人，美国这边的师传，他应该知道些吧。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 11 记二十七武术家
何玉山：年八十一岁，河南开封人，各门技击糜勿研究，而尤专于插拳，足迹遍国内各
地武家多相契好，其经验阅历实武术界名宿也。以军功曾任前清守备职
马蔚然：精长步长拳，不轻以技术眩人，推行武术教育，历年最久最众，现任山东武术
传习所主任。
张凤岩：为摔角专家，遂于几何学，重学拳理，故其功夫最纯，经验尤富，为人雅重气
节，广交游燕赵间摔角名手，出其门下者极众，年六十四岁，尤康健如少年。
吴监泉，程海亭：太极八卦西派武术，其运用之妙在刚柔并济，其功夫行之难在吐纳气
息，吴程二君一为太极高手，一为八卦臣擘，同为北京体育研究社推行武术甚力。
于斐堂：年六十五岁，山西太原人，少壮时从学于六合八彩专家穆和兴之门，尽得所传
精大枪术即双刀盘战法，北游至豫蜀湘间，曾以武术传得前清武守备，各门武术具有深
切之研究，在鲁省任武术教习最久，诚当代名手也。
秦鹤岐，许太和：秦许二君为南派武术名宿，秦君上海人年六十二岁，体硕伟，擅伤科
，凡束手不治之症，秦君能独起死回生，长于和合手，然知其精技击者极鲜盖马为医名
所障也。许君江阴人，年五十，长于仁和派，躯干短小，所演武术精悍称之。
罗老玉：山东人，身从 |
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d******e
发帖数: 60 | 12 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
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标 题: 老外林爱伟：打咏春拳的西方传教士
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 29 21:29:30 2010, 美东)
http://www.sinovision.net/index.php?module=news&act=details&col_id=6&news_id=148741
在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
伟只身到中国跟随名师学习佛法和咏春 |
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j******4
发帖数: 2944 | 13
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得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
这下是不是又把另一帮人得罪？？？
我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
“Jason师叔：
您好！
以辈份论，我拜北京XXX为师，X师师承冯志强和田秀臣，所以我该称您一声师叔。
最近看到您的一些帖子透露出您对太极拳教学的思考与实践，心中很是佩服。我学拳有
过不得其门而入的经历，其体验很是痛苦，所以很羡慕与您有缘的师兄弟。
我相信遵循您的方法，一定可以更快的入太极之门，这对扩大太极的影响功德匪浅。只
是学拳者，良莠不一，有习之养生为善，也有仗之凌弱作恶。后者虽然必害人害己，但
其流毒，小至乡里，大至国家。一旦所授非人，终是遗憾。所以传统方法虽进展慢，但
从育人的角度而言也未尝没有益处... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 14
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得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
这下是不是又把另一帮人得罪？？？
我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
“Jason师叔：
您好！
以辈份论，我拜北京XXX为师，X师师承冯志强和田秀臣，所以我该称您一声师叔。
最近看到您的一些帖子透露出您对太极拳教学的思考与实践，心中很是佩服。我学拳有
过不得其门而入的经历，其体验很是痛苦，所以很羡慕与您有缘的师兄弟。
我相信遵循您的方法，一定可以更快的入太极之门，这对扩大太极的影响功德匪浅。只
是学拳者，良莠不一，有习之养生为善，也有仗之凌弱作恶。后者虽然必害人害己，但
其流毒，小至乡里，大至国家。一旦所授非人，终是遗憾。所以传统方法虽进展慢，但
从育人的角度而言也未尝没有益处... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 15
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门惠丰对洪老师很佩服，经常拜访洪老师。
李连杰跟洪老师学拳就是门惠丰介绍过去的。
扬州田金龙也是门惠丰领着上济南跟洪老师学拳的。
洪老师对门惠丰也感知遇之恩。两人私交不错。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 16 我这篇文章必引起争议，最近好文太多，我还在等反轮好文。
尽管开了一个头，我还是压下缓写吧！
但看到有朋友走弯路，总是忍不住要说两句。
只讲观点，不讲论证了。就是不讲理了，以后等论坛冷清的时候再来从容讲来吧！哈哈！
低架子练法，是试图把太极拳基本规律放大。
有货的师傅，在不想教你功法，又希望你出点功夫的情况下，才会叫你去走低架子。
在不练功法的情况下，低架子当然比高架子出的功夫好点。
洪老师在陈发科那学拳多年，陈发科后来让他走了一年的低架子，教功法以后，洪老师
再没走过低架子。
冯志强是反对走低架子的，我有他那篇文章的照片，但找需要时间。
冯志强说：没见过陈发科练低架子。
洪老师也说过：最低的架子，腰裆折叠处不能低于膝盖，否则转动不灵。
但陈发科让他练低架子的那年，要求他出步腿肚子贴地，洪老师当时很不理解。
我在龙泉打刀的时候，巧遇晓旺老师的学生单伟，他的架子低极了，是我见过的架子最
低的。不得不说出他的名字，其实对他是种冒犯，写名字出来只是为了让你们可以上网
搜他的视频。
但一搭手，他的功夫非常一般。
他的功夫和他学拳付出的努力完全不成正比。
也就是说，低架子是功法效率很低的替代品... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 17
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网上搜了一下 他说跟冯学拳到87年 后来为什么不学了？
他的拳看不到田 冯的一点影子 马洪的味道倒是很重 |
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j******4
发帖数: 2944 | 18
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Karate、咏春都比较容易上手 跆拳道和柔道 街战中不适用
太极碰到有真东西的老师要靠缘分
如果象纽约这样的大城市 各种武术可能挺多的 外家拳比较容易上手 对于那种改良过
的自称内家拳的要小心 最好先跟师傅打一打 打不过再学 哈哈 或者看看师兄弟们是
不是越练越厉害了 还是越练越傻了 |
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d******e
发帖数: 60 | 19 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
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在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
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d******e
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标 题: 老外“叶问”：打咏春拳
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在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
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c**l
发帖数: 57 | 21 我想学咏春拳，在美国有机会吗
这边有靠谱的老师吗 |
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d******e
发帖数: 60 | 22 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
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标 题: 老外“叶问”：打咏春拳
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在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
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U***5
发帖数: 2796 | 23 第一百二十七章 苦修
梦魇空间:《最终进化》
面对着这个老者，这名向导谷猜退开了一步，一直等到这名老者把饭吃完，这才双
手合十躬身出声道：
“尊敬的亚批勒大师，我已经将人带来了。”
这个时候，这位叫做亚批勒大师的老者才抬起头来，他显然年纪已不轻，背都微微
的佝偻，浑身上下穿着黑衣黑裤，最特别的是，头上还盖上了一顶连衫的罩帽，倘若是
擦肩而过，只能见到他脸的下半部分，露在外面的皮肤有一种病态的白皙，还有老年人
皮肤独特的松弛与皱纹特征，看起来有一种刀砍斧削的锋利。
“是你要学拳？”
向导摇头道：
“不是我。”
方森岩此时却是向前迈出了一大步，也双手合十，躬身施礼道：
“是我要学拳。”
亚批勒大师却不回礼，任方森岩躬身在了那里，转头看着向导叹了口气道：
“一年没见，谷猜你的身体出了大问题啊。”
向导谷猜愕然道：
“没有啊，我的身体很好呢。上个月公司才给我们体检过。”
亚批勒大师微微一笑，他环顾了一下，看见窗户旁边有几段大概是工人用剩下的铝
线，他行过去信手拈起一根，[梦魇空间 www.mengyankongjian.com]来回的将其弯曲了
大概二十下，那铝线自然就折断了。接着他又拿起旁边... 阅读全帖 |
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j****g
发帖数: 597 | 24 如果没有新鲜血液进来，海外百合迟早变成遗老遗少感怀旧事的地方。
当年在大红花上混的人没一个不是人精，可是如果只有他们，大红花永远是大红花，成不
了小百合。
目前来看，一是建海外百合作为临时措施，以后争取搬回国内去。
二是按照danial的提议，另起炉灶。只要还保持风格氛围不变，百合依然是百合。跟学拳
学拳意一个意思。不过要保持风格谈何容易。
两条路都很难。只有靠大家齐心协力一起度过了。 |
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F*I
发帖数: 2896 | 25 开讲小言
我们中医普及学堂，准备开讲《药性赋》了。我们讲《药性赋》力求通俗易懂，容
易为大众所接受，这样中医才能真正普及。
学习中医不能学得很费解，你学得很费解，就普及不开来。中医一定是活活泼泼，
生生动动，非常有趣的。
真正学上手，应该是既轻松又有无穷乐趣，所以我们把这套医门初机的选讲定为“
轻松学中医丛书”，我们会挑选历代广为医门传诵的古籍、名篇或歌赋，以及名言名句
给大家串讲串讲。
我们要做的是中医的播音员，就像一场精彩的球赛，需要一两个会传播讲解的评论
员一样，这样更能够引观众入胜，让观众能够更快速地看懂里面的门道，而不会仅仅只
是看看表面的热闹而已。
中医普及学堂接下来做的系列工作，也使专门引领大家步入中医之门，领略中医治
大美。
使大家对传统医学，能重新认识了解，重新发掘里面很多宝贵的东西。并能够灵活
运用于平常生活当中。
为了方便大家学习，我们会在网上同步推出视频，这样图文并茂，更有利于大家轻
松学中医。
中医普及学堂
2014年3月3日
第一卷 寒性药
诸药赋性，此类最寒。
《药性赋》分为寒热温平，四大版块，每大版块有五六十种药，一共有常规两三百
种中药。
我们开讲的这... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 26 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]女研究生摘下国际大赛太极拳金牌(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 2 20:05:19 2007), 转信
“太极高手”陈睿瑜和别人过起招来从容淡定，常人难以近身。
湖南姑娘国际大赛摘下太级拳金牌
女研究生“拳”夺武状元
这个暑假，对就读湖南师范大学公共管理学院的女研究生陈睿瑜来说，是一个充满收获的假期。在刚刚结束的第四届中国·焦作国际太极拳交流大赛上，她获得了太极推手擂台赛女子55公斤以下级（18至25周岁组）第一名，捧回了一枚沉甸甸的金牌。然而，谁也不曾知晓，这位太极高手一年前还只是一名学习音乐表演专业的文弱女生。读研究生期间，她经过一年起早摸黑的业余强化练习，朝“文武双全”的目标迈进了一大步。
女孩学拳原为健体护身
中等个子，清秀的脸庞，见到陈睿瑜，很难把她与一位太极拳高手联系起来。
陈睿瑜4岁时跟随经商的父亲来到长沙，在芙蓉区东屯渡一住就是20年。“11岁那年，父亲有次带我到湘江边上玩耍，看到一位女子正被人欺负 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 非洲小伙 马中义
来自非洲马里的小伙马中义，就读于重庆邮电大学，学习通信与信息工程专业。今年22岁的他，报名参加了本次麻将争霸赛。
其实，马中义并不会打麻将，但很想见识一下这种中国传统文化，于是我们决定帮帮他，参赛时给他加特技，duang的一下在背后指点规则，他毫不犹豫地报了名。
“我晓得麻将是中国国粹，成渝两地不摆了。”马中义操着一口流利的重庆话说，有次聚会几个朋友要教他打麻将，他根本不晓得是啷个回事，便找借口匆匆离开了。回宿舍上网一查，原来这是中国传统文化，还能追溯到三四千年前。“我有些后悔，碍于面子，始终没学成。这次终于有机会学了，以后打麻将三缺一，我也能顶一哈！”
马中义还特别喜欢中国武术，到重庆上大学的他，加入校武术协会，一年练下来，动作有模有样，还自创了一套“马戏拳”。“这次在比赛现场，我要给麻友们露一手马戏拳。”不过，现在马中义正在紧张地备战，“我要先学会认牌，否则分不清万、饼、条，也太丢人了。” |
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e********8
发帖数: 929 | 28 小孩想学咏春拳， 借宝地请推荐南湾咏春拳馆，谢了 |
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发帖数: 1 | 29 神助拳，义和团，只因鬼子闹中原。劝奉教，自信天，不信神，忘祖先。
男无伦，女行奸，鬼孩俱是子母产。如不信，仔细观，鬼子眼珠俱发蓝。
天无雨，地焦旱，全是教堂止住天。神发怒，仙发怒，一同下山把道传。
非是邪，非白莲，念咒语，法真言。升黄表，敬香烟，请下各洞诸神仙。
仙出洞，神下山，附着人体把拳传。兵法艺，都学全，要平鬼子不费难。
拆铁道，拔线杆，紧急毁坏火轮船。大法国，心胆寒，英德美义尽消然。
洋鬼子，尽除完，大清一统靖江山。 |
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n********h
发帖数: 13135 | 30 学书法其实并不容易。三岁孩子能学琴，但是三岁孩子能写字的很少。而且，小孩子学
书法，会弄得很
脏，家长收拾起来更麻烦。
打太极拳当然好，但是属于体育方面。比如学琴，更多是锻炼大脑和听力有关的部分，
学书法和打太极
拳锻炼的是不同的部分。孩子小的时候，大脑还在发育，最好锻炼多方面的能力。
围棋象棋之类的，如果孩子不特别聪明，小时候也学不会。
之所以学琴，就是因为学琴最方便，最容易。学书法，打太极拳，起码找老师没有学钢
琴容易。还有就是钢琴小时候能学，反倒你说这些孩子太小学不了 |
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发帖数: 1 | 31 很少看到这方面的帖子，所以想开个楼。
孩子以后终归需要独立面对这个世界上所有的危险。各位父母有没有让孩子学习防身自
卫术呢？
其实可以选择的项目还是不少的，比如拳击、散打、空手道、柔术、MMA、泰拳、Krav
Maga、咏春拳等等，都是可以考虑的。
我在新泽西，业余时间传授咏春拳。不过，总体来说，很多华人家长不太重视这个事情
。当然也有一批父母，陪着儿女一起来学拳，以身作则，用心良苦。衷心希望各位父母
把孩子培养成能自我保护、充满自信的人。
欢迎家长们交流经验，男孩、女孩、小孩子、大孩子，无任欢迎。 |
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h*s
发帖数: 131 | 32 发信人: DM (空), 信区: MartialArts
标 题: 转贴:纪念陈发科进京80周年 作者：田秋田
发信站: 水木社区 (Mon Sep 1 13:44:13 2008), 站内
1928年一代宗师陈发科从河南的陈家沟来到北京，从此开始了他在北京的三十年授拳
生涯。他开创了陈式太极拳在全国发展的新纪元，是近代陈式太极拳的杰出代表。
从1928年至今，八十年的时间过去了，当年陈发科从陈家沟传来的陈式太极拳，不但在
拳术上得到了更好的发展，而且早已突破“谁知豫北陈家技，却赖冀南杨氏传”的局面
，从北京传遍全中国，从北京走向全世界。
认真回顾几十年来陈式太极拳的发展，对于我们更深入地了解太极拳、更好地传承太
极拳文化具有重要的作用。
辛亥革命以后，受近代文化思潮的影响，当时的有识之士认为中华武术是中国优秀传
统文化，树立了武术的体育观，武术界人士提倡“强种强国”，中国传统武术引起了人
们的重视。著名的中央国术馆就是在个时期成立的。当时，中国武术事业出现了以城市
为中心的蓬勃发展的景象，馆社林立，许多民间武术家涌向大城市。
19世纪50年代，学拳于陈家沟的杨露禅 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 33 呵呵，
看见抬头就猜到他说的是松溪内家拳。
黄百家（黄宗羲之子）从学内家拳大家王征南，见于王征南墓志铭。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 34 是心意六合拳，卢嵩高前辈的拳照。
是我外公帮他拍的。
能在这看到感觉好亲切。
是50年代在上海拍的，当时拍了一系列的拳照。
卢嵩高，号称上海拳王。
解放前上海武术界号称最能打的。
王效荣、王子平都很敬重他。
60年代初，死于贫困。
卢老的墓碑还是我外公出钱立的。 |
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s*********b
发帖数: 815 | 35 最简单的组合一和组合二。组合一是左手刺拳，旨在封档对方视线，
拉近双方距离。接着右脚向右半步，侧身左腿低位扫踢对方右脚膝盖
内侧。组合二类似组合一，只不过是左脚向左半步，右腿低位砍向对
方左大腿正面。
看起来简单，我我小脑实在不发达，所以做得很不好。感觉几个不容
易做好的地方。一是刺拳一定要坚决，所谓committed。一拳出手，
身体已近逼近对手，而是不要露出其它进攻的迹象。在封死对方视线
后，移腿侧身扫腿应该一气呵成。也就是说，整个组合是节奏分明的
两部，虽然前后细节不止两下。而做不好的原因除了身体不协调外，
更是因为心理障碍。一般出拳靠近对方总怕对方乘势反击，所以出拳
不坚决，没有封死就开始侧身。感觉需要改变心态：尽人事，听天命。
利用自己的速度力量和技巧尽量避免伤害，但除此之外，不能再害怕
什么。如果全力去做了还被人猛揍，只能说自己运气不好，技不如人。
如果瞻前顾后，反而增加挨揍的机会。
同基本练习一样，这些进攻中的运动总是包含防守，承认对手可能更强
大。比如踢腿前移步侧身就是为了避开对方右手重拳的路线。踢腿时另
侧的手总是护着脸。另外踢腿时同侧的手总有个下划的动作，在远距离 |
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b****l
发帖数: 23606 | 36 发信人: jjkky (浪子), 信区: MartialArts
标 题: Re: 推荐马虹老师的全套教学视频（正反演示加技击拆招）加功力
发信站: 水木社区 (Mon Dec 1 22:34:10 2008), 站内
练老马的拳要小心气截胸口，马虹学拳时间短，出书的内容很多是从师兄弟那里拼凑来
的，
拳理不通的地方用李少波的“真气运行法”凑足，所以真假参半，很有迷惑性。
不过老马搞政治出身，笔杆子好，能写！对普及太极拳知识功劳还是不小的。
苟同
），一套加二套整整讲了10张碟，想当年我花了300元钱（几乎相当于读研时两个月的
生活
补贴）买了一套，现在可以免费看了,特别向大家推荐，特别是拆招，非常细腻：
小时
。他
种性
这些
骂别
说法
能算 |
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b********r
发帖数: 7725 | 37 既然是斑竹发问，那就说两句吧
1。我所学的所有八极拳的单操手都是左右的。左右转换时，前拳由直拳翻按成掌，掸
手归丹田。掸手是打法也是功法，同样也是操法。
后手没有明显动作，但是大家都知道八极拳以什么出名的，是吧？所以活儿在哪个地方
，加上丹田劲，斑竹明白了吧。
2。外形为马步，拖是翻胯的效果，和看上去像马步一样，都是副作用，门里人叫督胯
，根节打。四六步有，但是这个动作不是练这个的。
3。呵呵，真正用法。一是出掌方位，八极拳以六合枪出名。二是前后脚的提闯，要打
得跳起来或者打得坐下去，这是关键。三是身法方向，在这里不是重点。这个动作还是
功力为主。
八极都是单招，用法上也是拆开讲解，连手有，但不是很追求，主要注重杀伤力。所以
也没有什么固定路数。
我学的少，不完整，那时候还不懂，好多都是后来参详的。大家指正。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 38 单鞭右手勾手用法很多，记得洪老师还说过，勾手还有点穴的作用。
我们问过洪老师，他会不会点穴，洪老师回答不会。
但有一次一起吃饭，喝点酒高兴了，洪老师曾说过：点穴是不能轻传的功夫，如果老师
说他会，但就是不教你，是不是很伤师生感情。
老人是很有智慧的。
单鞭是太极拳中内涵十分丰富的一式。练拳这么多年，我觉得太极拳可以简化为五式，
可以涵盖太极拳的所有招法。单鞭即是其中一式。
洪老师还说过，金刚捣锥一式涵盖了太极的所有招法。
当然，太极所有招法的根就是正反两个圈。刚学拳的时候，老师就这么说过，当时不理
解，拳练进去了，也就理解了。
听张联恩说过，他初学拳的时候，洪老师让他在河边画了两年的圈。 |
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j*****j
发帖数: 290 | 39 请问，，， 还有四式是什么？？？画圆圈的意义是什么？
"""单鞭右手勾手用法很多，记得洪老师还说过，勾手还有点穴的作用。
单鞭是太极拳中内涵十分丰富的一式。练拳这么多年，我觉得太极拳可以简化为五式，
可以涵盖太极拳的所有招法。单鞭即是其中一式。
洪老师还说过，金刚捣锥一式涵盖了太极的所有招法。
当然，太极所有招法的根就是正反两个圈。刚学拳的时候，老师就这么说过，当时不理
解，拳练进去了，也就理解了。
听张联恩说过，他初学拳的时候，洪老师让他在河边画了两年的圈。""" |
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a*******l
发帖数: 2353 | 40 戴家的拳是后来跟河南心意的李政学的。这似乎有考证。
戴家祖上有人修道，觉得有用有效的就放到拳里了吧。
回民不象汉人文化高喜欢搞改进创新。也不妨碍人出功夫。也得长寿。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 41 戴家的拳是后来跟河南心意的李政学的。这似乎有考证。
戴家祖上有人修道，觉得有用有效的就放到拳里了吧。
回民不象汉人文化高喜欢搞改进创新。也不妨碍人出功夫。也得长寿。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 42 这个视频是真的。太极拳的特点之一，是变。之所以叫太极，就是强调平衡。你变得快
，就像大力士说的，总是发不上力。你看看泰拳比赛，新手常常攻击猛烈，但是打着打
着就没力气了。老手呢？一开始好像处于下风，但是他们的打击往往有效果。但要打中
别人，而且能形成杀伤，需要很多的技巧的。
我学拳的时候，有学员拳击老师的。打完了手腕子疼。踹老师的腿，脚腕子不舒服。他
说感觉就像击打鼓足气的篮球，特别不得劲。为什么？因为太极桩训练的就是人体对力
量的感知和化解能力。手腕子为什么疼？因为对方身体一转借着你的拳力从侧向挤压力
你的手腕。你用韧度高的铁条扎墙，没训练过的，很容易把铁条弄弯，因为力的方向很
容易偏离铁条，产生弯距。而传统武术，则是强调移动和变化，让对方接触到身体之后
发力方向错位。
请不要误会，如果对方力气很大，你的抗击打能力不足，还是会受伤。但是如果你的抗
击打能力强，有效地减小对方的攻击伤害还是很有实战意义的，甚至很重要。现代搏击
中，除了跆拳道外，大部分的武术都强调在接触之后，拳力的走向问题。比如美国人测
算过，空手道和跆拳道打击一块仿真的人体，仪器测算的结果显示，跆拳道的打击力量
高一些... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 43 回国两个星期，主要任务就是跟老师学拳。
外地师弟也来了好几位。
大家拳艺都有长进。
拳这个东西，自己闷头练的效果还是不到老师手把手旁边带，不禁感慨.自己在美国这
么远，最多只能保证一年一次回国练习，年龄也越来越大，若自己年轻十年，又在国内
，必然是另外一种境界。 |
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b*****i
发帖数: 491 | 44 想让女儿学武术，强身健体，自卫防身。觉得咏春拳不错，比较适合。谁能推荐咏春拳
的教程，书，DVD都可以。
多谢！ |
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b********r
发帖数: 7725 | 45 大成拳习练者，初期多为其理论不立所惑，无所适从，此人之常情。及鉴从其他，始知
所言至精至纯，待得返顾，却不免落了形迹，难脱窠臼。故拳学之精，精于纯，精于中
正。至于其他技法手法，知根不论枝，且常试常断。相搏，皆出于本能。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 46 YouTube贴不上了。可能他们有什么技术屏蔽版权内容。连我从手机翻拍电视都贴不上。
youku上有全浸视频。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjcyNzc4ODQ4.html
有两段我觉得比较明显地体现了手在身体翻滚中的引领作用
分别在 9'39 - 9'53" 和 12'46" - 13'13"
而且这两个估计也是中指入水，也有滑行时间。不太明白你说的困难之处在哪里。
我昨天练习的drill是从14'51"-15'54"
前段时间看那本美国人写的气功跑步/chirunning。里面提到了很多中国内家拳的练功
要领，比如卷胯，虚领顶颈，利用core。现在看到上面的这个动作，想起来内家拳另外
一个要领，叫“身子挂在手上”，讲身法要快，拳头到了哪里，身子就到了哪里，这样
打人不光是用上了胳膊的劲，而是有了全身的“整劲”。看人打八卦掌这点很明显，右
手一穿，身子转着就跟上来了。导演李安也提到过芭蕾舞里面的亚历山大方法，和内家
拳的要领相比，除了没有舌顶上腭，完全一致。这些和武术相通的地方，也是我对TI特
别感兴趣的原因之一。其实如果把武术去神秘化，有很多和现在... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 47 哈哈，搞了个很肃穆的标题，其实就是前天借了个yogakids的DVD，和小朋友们一起做
了个儿童瑜珈操，发现很有意思。
不知道成人的瑜珈是否也这样，这套3-6岁的儿童操有几个很明显的宗旨：一是模仿自
然，与自然融合。比如模仿大树，立身端直，脚底如生根般稳重，手臂上举做树枝状；
或模仿狮子吼，这是我们全家最喜欢的，全家高高低低一片嗷嗷，叫得我耳朵都要聋了
；还有模仿蛇，伏地抬上身吐信子——这是瓜最喜欢的，她说吐舌头好玩。我想起小时
候看的电影《自古英雄出少年》，一个坏人打鹰拳，那个大丈夫的小媳妇使蛇拳回击。
画外音就介绍：形意拳，是我国古老的拳种，模仿自然界各种生物百态而成……那时候
对武打片可着迷了。这套瑜珈操的最后放松动作是躺在沙滩上，感觉身体沉入沙子，与
沙子融为一体。东方哲理果然都相近，这和道家的天人合一境界很一致。
另一些瑜珈操守调整自我状态，比如呼吸、意念、清心、自信等。比如第一节操就是腹
式呼吸，既使全身放松，又把意念集中到自身内部。shaking & wiggling这一节是自由
随意地摇头晃脑甩胳膊甩腿，也是为了达到全身心放松的目的。volcano这一节，是模
仿火山喷 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 50 给大家科普一下。摔法在K1擂台的效果不佳，一个主要的原因是，擂台的地面不够坚硬
。真的格斗，地面往往有石头，被摔了往往会让人战斗力下降。
国内的散打快摔，也没有能完全展示中国武术中摔的威力。首先，如果摔倒了，允许踢
头，踢档的话，受伤甚至死亡的概率很大。其次，传统拳有很多过肩的摔法，是禁止的
，就是为了防止意外。比如心意拳中的“过桥摔”，如果地板硬的话，很容易折断对手
的脖子。在K1赛场，这些也是禁止的。不怕摔了，大家自己可以更多地施展拳脚。总之
，实战中不可能像在K1中那么，不担心对手摔自己。
还有，K1也不允许从背后袭击对手。而传统武术的步法，是强调迂回进攻的。真正练过
的人都知道，后脖颈子亮给对方之后，就是把命交出去了。
我们那边传统陈氏太极的老师傅就跟北京一个武警打过。据那哥们说，就是打不着老头
，转得特快，一下被老头从背后拿住脖子了，身子都软了。老头那手劲，至少能打他一
个重伤。那哥们后来就拜师了。我学拳的时候，他自己跟我讲的。看着是练过散打的，
身上的肌肉非常结实，说话也是瓮声瓮气地。这个你们从站立的姿势就可以看出来。传
统武术的架势，很多是侧向迎敌。现代搏击，都是面对面地... 阅读全帖 |
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