c***s
发帖数: 70028 | 1 仲儿，给你妹妹的信想必你已经看了，我先给她写，并非因为忽视你，而是因在我心中，你要承载的使命远比你妹妹要重，我想和你说的话又实在太多，不知从何说起，更何况，你和爹的性格如出一辙，你几乎完整地继承了我所有的禀赋和毛病。我对你妹妹，只要她这辈子活得开心健康，即便她用吉普赛的生活方式，成为一名她喜欢的糕点师，亦或嫁给某个不靠谱的歌手，只要她愿意承担她选择的结果，享受自己的快乐，一切都OK。
但正因为你和她不是一路人，而你和我恰恰是一路人，所以我因为性格遭遇的痛苦，你将来可能也会遭遇，我希望这封长信能助你少走弯路。过去，我和你偶尔谈过，可惜你爹有严重的“杀亲”，对待越亲近的人，越是凶狠，难免操之过急，让你心生抗拒，这些全部是爹的问题，与你无关。所以，今天，换个方式，和你说些爹的秘密。虽然我不能替你走完你的人生，甚至不能替你经历任何挫折，但如果你从我过去的教训中觉醒，从我的经验中获得力量，就值得了。
我上次见你是三年前，你暑期回家，帮你换床单时，找到“地图”的痕迹，无意中又发现枕头下面包裹的非常工整的《老人与海》里，夹了一张已经磨损得不成样子的毛片，我若无其事地把片子收走，谁都没说，啥都没说。现... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 清明时节,正是春笋大量上市的季节。在市民的餐桌上,油焖笋、酱油笋、咸菜炒笋、毛笋烤肉、炒笋干等和笋有关的菜纷纷登场。
春笋美味,但消化道疾病患者一定要谨慎。最近,各大医院接诊的因食用春笋引起消化道不适患者明显增多。比如在鄞州人民医院,3月1日至31日,内镜室经对2112名病人胃镜检查后发现,有三分之一病人因多食春笋后引起胃粘膜充血水肿和胃溃疡活动性出血。
每年一到春季做胃镜检查的要多20%
今 年40岁的陈先生,是个地道的宁波人,老妈做的油焖笋一直是他最喜欢的一道菜。近几年,因为工作压力大,吃饭也不定时,他患上了慢性胃炎。听医生的建议, 最喜欢的油焖笋,他一直是浅尝辄止,不敢多吃。今年,他感觉自己的胃好了很多,一直没有不舒服的情况,所以一连吃了四五餐油焖笋。
一个星期前,陈先生早上上厕所时,吓出一身冷汗,“大便怎么成了黑色?”连忙赶到鄞州人民医院消化内科就诊。
该院消化内科主任许丰确诊陈先生黑便的原因是胃出血,“笋含有大量的粗纤维,难以消化,导致贲门撕裂出血。”
“竹笋虽有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效,但笋中因有难溶性的成分如草酸和鞣酸,食用过量易出现消化不良,胃腹胀、反酸嗳气等... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 3 丰田一绝 - 28万行代码竟有1万多全局变量，庞大的bug培养基地
来源: 日理万机 于 2013-11-07 05:22:57 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
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抗日的理论基础 -事后诸葛-
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【第一部分】背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007年一辆2005年凯美瑞暴冲（Unintended Acceleration，UA）致一死一伤事件中
丰田被判有责。引起广泛关注的是庭审中主要证人Michael Barr的证词让陪审团同意丰
田的动力系统软件存在巨大漏洞可能导致此类事件。这是丰田在同类事件中第一次被判
有责。庭审过后丰田马上同意支付300万美元进入调解程... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 4 这篇文章也写完了
很多文献都在，blog文章的comment里面
【原创】中国两少一宽民族政策兴亡录
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=6913&pic=0&nid=426767
两少一宽的政策
两少一宽，即中国共产党中央委员会1984年第5号和第6号红头文件中规定的：
“对少数民族的犯罪分子要坚持‘少捕少杀’，在处理上要尽量从宽”。
早期的民族政策：
1949年到1980年
这个阶段主要是毛主席的民族思想在边区发挥作用。
中国的民族论，有相当一部分是学习苏联的做法，
讲究民族之间平等互助，也讲究尊重信仰自由。
但是，前期的“三反 ， 五反， 再加上后来的
文化大革命。基本上是，国家的阶级论，解放底层的
贫苦大众，推翻了上层的食利阶级（各种阿訇，喇嘛）。
不管是伊斯兰教，还是藏传佛教都被社会主义的宣传
压制住了。
中国的民族问题比较突出的是，新疆和西藏的问题。
新疆有毛派铁杆王恩茂在，西藏有毛派铁杆张国华，阴法唐等
镇着。王恩茂和阴法唐都是从军队出身的， 在西藏走的
是团结底层劳苦大众的路线，不仅支持国家的民族统一的政策，
而且发展了大... 阅读全帖 |
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j*********n
发帖数: 6034 | 5 【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: andrews (旱鸭子), 信区: Auto_Fans
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 00:14:23 2013, 美东)
看下面的这文章，我是无语了……
以前不知道什么是＂在看不到的地方偷工减料＂， 这回见识了。 以后不敢买丰田车了
转贴自：http://club.tgfcer.com/thread-6817371-1-1.html 网友Kuzuryuusen的文章
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【第一部分】背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007年一辆2005年凯美瑞暴冲（Unintended Acceleration，UA）致一死一伤事件中
丰田被判有责。引起广泛关注的是庭审中主要证人Michael Barr的证词让陪审团同意丰
田的动力系统软件存在巨大漏洞可能导致此类事件。这是丰田在同类事件中第一次被判
有责。庭审过后丰田马上同意支付300万美元进入调解程序。
出于好奇，... 阅读全帖 |
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y******e
发帖数: 1194 | 6 冷静，我有存档，你整理一下格式再发吧
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背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007 年一辆 2005 年凯美瑞暴冲（Unintended Acceleration，UA）致一死一伤事件
中丰田被判有责。引起广泛关注的是庭审中主要证人 Michael Barr 的证词让陪审团同
意丰田的动力系统软件存在巨大漏洞可能导致此类事件。这是丰田在同类事件中第一次
被判有责。庭审过后丰田马上同意支付 300 万美元进入调解程序。
出于好奇，我漫不经心地下载了 Barr 的 286 页证词，却一下子被吸引住了。几天内
读完，算是对这次事件进行了一次深入了解。下面就从外行角度总结一下这份证词并尝
试以更简单的语言解释里面提到的暴冲原因以及丰田犯下的错误。
Barr 的证词下载自他的个人博客 Barr Code，但现在该文已经被删除。（附在文末）
Michael Barr 是谁？他是一位拥有 20 年以上行业经验的嵌入式系统工程师。在十八
个月中，有 12 位嵌入式系统专家，包 Barr，受原... 阅读全帖 |
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y******e
发帖数: 1194 | 7 冷静，我有存档，你整理一下格式再发吧
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背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007 年一辆 2005 年凯美瑞暴冲（Unintended Acceleration，UA）致一死一伤事件
中丰田被判有责。引起广泛关注的是庭审中主要证人 Michael Barr 的证词让陪审团同
意丰田的动力系统软件存在巨大漏洞可能导致此类事件。这是丰田在同类事件中第一次
被判有责。庭审过后丰田马上同意支付 300 万美元进入调解程序。
出于好奇，我漫不经心地下载了 Barr 的 286 页证词，却一下子被吸引住了。几天内
读完，算是对这次事件进行了一次深入了解。下面就从外行角度总结一下这份证词并尝
试以更简单的语言解释里面提到的暴冲原因以及丰田犯下的错误。
Barr 的证词下载自他的个人博客 Barr Code，但现在该文已经被删除。（附在文末）
Michael Barr 是谁？他是一位拥有 20 年以上行业经验的嵌入式系统工程师。在十八
个月中，有 12 位嵌入式系统专家，包 Barr，受原... 阅读全帖 |
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e*******s
发帖数: 1979 | 8 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: jamesgordon (高登大爷), 信区: Automobile
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 21:23:20 2013, 美东)
【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: andrews (旱鸭子), 信区: Auto_Fans
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 00:14:23 2013, 美东)
看下面的这文章，我是无语了……
以前不知道什么是＂在看不到的地方偷工减料＂， 这回见识了。 以后不敢买丰田车了
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c*******u
发帖数: 12899 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
NONONO123 (no) 于 (Wed Mar 28 18:35:04 2012, 美东) 提到:
这些天板上好多讨论生一个还是生两个的问题
看到很多妈妈说，生两个是为了给孩子一个伴，很是sweet
我是非独生子女，很庆幸有妹妹这个伴
不过我想讲讲自己从小到大的经历，不代表任何人，纯讲故事
我爸妈都是普通市民，我们家就是普通小市民家庭
我们那个generation，很多人都是独生子女
但是爷爷想要孙子，所以爸妈生了第二胎，不过是个妹妹
所以我们家就2孩子，
记得那个时候，同一单位的住在一起，家家收入差不多，
房子也差不多，所以从小我就跟妹妹share房间，share床
穿差不多的衣服，爸妈也尽力给我们提供必需的条件
然后也积极为我们的将来省钱，我想我爸妈应该是我周围的父母中比较辛苦的
吃的穿的也基本上比别人家会差一点，这个还是看的出来的
我从小羡慕其他的朋友有自己的房间，觉得有自己的天地，
可惜我只有自己的一个抽屉
还经常被妹妹撬开偷看我的日子，从此以后我就不写日记了
我跟妹妹小时候关系其实并... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 10 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: jamesgordon (高登大爷), 信区: Automobile
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊 (转载)
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标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊
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看下面的这文章，我是无语了……
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l**n
发帖数: 7272 | 11 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: jamesgordon (高登大爷), 信区: Automobile
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 21:23:20 2013, 美东)
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b******n
发帖数: 1629 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
dmcn (东门吹牛) 于 (Wed Jan 8 21:26:01 2014, 美东) 提到:
来网版两年多，只见识过老刀。版标事件是怎么个来龙去脉，听起来还挺腥风血雨的。
☆─────────────────────────────────────☆
uncommonsue (uncommonSue) 于 (Thu Jan 9 09:24:13 2014, 美东) 提到:
网版过去规矩是版标挂最新大满贯男女冠军，一年四回，一直延续没有异议。板上除了
讨论网球技术，就是费粉豆粉打情骂俏吵吵闹闹流量可以也不伤和气。结果李娜夺冠，
一个大赛型球迷发贴要求只挂李娜。费粉借这个机会打击豆粉，立刻支持换换换。豆粉
有点不舒服，为嘛要豆粉发扬风格做牺牲，有点不愿意但是也没说就不可以。当时版务
组，atm,biok支持改规则，KennyD认为规则不好随便改，反对。atm提出全民公决，民
主投票。当时李娜夺冠，所有版的人都来灌水了，这个投票明摆着结果就是定了的。豆
粉觉得这事太欺负人，就一边喊冤一边... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 13 北 京有一个名牌大学的女孩，是个团支部书记，晚上出去打的，这个名牌大学的团支
部书记它可能什么都不缺，她什么知识都有，但是她没有平安的知识，她晚上出去 打
的，这个司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她强奸了。完了以后呢，
这个女孩子啊，她就说了一句话，结果这一句话，就是因为这一句话，把自 己的性命
丢掉了。她说了一句什么话呀？她说我记住你长什么样了，我一定要报案。结果犯罪分
子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么？就一刀把她给 杀了。后来咱们
警察把犯罪分子抓到以后一审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩，但是前面16个女
孩都没死，为什么呢？人家没说这句话。是吧，一个名牌大学的大学生，由于没有平安
的知识，把自己的性命给丢掉了，所以我们说平安是最大的智慧，我今天用一个多小时
给大家奉献一道护身符。
防卫菜单
防卫菜单: 男人只带100元; “家里有三不搁”：; “四喊三不喊”。
大家看这是我今天给大家提供的菜单（指着多媒体课件），比如说你到饭馆里面吃饭，
就有这么一个菜单，什么鱼香肉丝，什么木须肉，就是这个菜单。今天就给大家炒这几
道菜。第一个道菜：男人只带100... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 11319 | 14 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: jamesgordon (高登大爷), 信区: Automobile
标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 21:23:20 2013, 美东)
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标 题: 丰田工程师真的该枪毙啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 3 00:14:23 2013, 美东)
看下面的这文章，我是无语了……
以前不知道什么是＂在看不到的地方偷工减料＂， 这回见识了。 以后不敢买丰田车了
转贴自：http://club.tgfcer.com/thread-6817371-1-1.html 网友Kuzuryuusen的文章
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【第一部分】背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007年一辆2005年凯美瑞暴冲（Unintended Acceler... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 6260 | 15 看下面的这文章，我是无语了……
以前不知道什么是＂在看不到的地方偷工减料＂， 这回见识了。 以后不敢买丰田车了
转贴自：http://club.tgfcer.com/thread-6817371-1-1.html 网友Kuzuryuusen的文章
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【第一部分】背景简介
前几年闹得沸沸扬扬的丰田刹不住事件最近又有新进展。十月底俄克拉荷马的一次庭审
，2007年一辆2005年凯美瑞暴冲（Unintended Acceleration，UA）致一死一伤事件中
丰田被判有责。引起广泛关注的是庭审中主要证人Michael Barr的证词让陪审团同意丰
田的动力系统软件存在巨大漏洞可能导致此类事件。这是丰田在同类事件中第一次被判
有责。庭审过后丰田马上同意支付300万美元进入调解程序。
出于好奇，我漫不经心地下载了Barr的286页证词，却一下子被吸引住了。几天内读完
，算是对这次事件进行了一次深入了解。下面就从外行角度总结一下这份证词并尝试以
更简单的语言解释里面提到的暴冲原因以及丰田犯下的错误。
Barr的证词下载自他的个人博客Barr... 阅读全帖 |
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U*E
发帖数: 3620 | 16 中国境内的民族问题
从沙甸惨案谈起
刘国凯
人口庞大的汉族应……坚强地站立起来，团结中国境内所有的民族一道，举起右手推倒
中共专制主义的高墙，举起左手阻止任何分裂国土的企图。建立一个所有民族和睦相处
、共和共荣的民主中国……－ 引自本文
本刊编审吴学灿按﹕此文资料详实，说理充分，是难得的关于民族问题的好文章。
最近，网络上有人从美军轰炸巴格达，扯出三十几年前中共军炮轰云南沙甸回族村
引起种种议论。由于有位表亲自五十年代末至七十年代末在云南个旧工作，致使我很早
就闻说沙甸惨案。当然仅仅是口头相传。中共当局对一切都是实行黑箱操作。无论是当
时的平叛和后来的“平反”，都没有对社会、人民作出明确的交代。民间也只能以民间
故事的方式辗转相传了。
我对把美国进军伊拉克和共军毁灭沙甸联系起来思考缺乏想象力，但一个沉睡三十
多年的“民间故事”被重新提起，却使我对未来不无担忧。因为困扰中国社会首屈一指
的固然是专制政治，但民族纠纷亦是一个不可忽视的成份。沙甸惨案是一个早已逝去却
又有可能卷土重来的噩梦──如果我们不及早尽力设法杜绝的话。
一、沙甸惨案“平反”之质疑
三十多年前从表亲那里听来的“民间故事”... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 劫案发生在包子店旁。
三个世界名牌皮包加上近5万元现金瞬间消失，这是张女士昨天早晨买包子付出的代价。
事后让她后怕不已的还不是遭遇抢劫，而是当时6岁的儿子孤身与劫匪缠斗在一起，孩子受惊不小，价值不菲的钱物自然与劫匪一同蒸发。
现场：买个肉包回头看包被抢了
光天化日之下敢抢包，这起案件就发生在南京市鼓楼区宁工新寓二村大门口附近，当天清晨7点，住在漓江路附近的张女士，开车带着6岁儿子出门，准备送其去幼儿园。
张女士的座驾是一辆价值50万左右的奔驰SUV，汽车来到宁工新寓二村大门南面的一处包子店时，她是逆向行驶停车后，迅速下车去排队买包子。当时，她没有锁车门。下车时，她将一个GUCCI(以下简称中文名古驰)大包，放在前排中央扶手箱上，并叮嘱6岁儿子小米看好皮包。
正在排队准备买肉包的张女士突然听见小米的喊声：“妈妈，妈妈，有人抢包……”她回头一瞧，自己的车门被打开了，一个身影飞速跑了出去，坐上另一名男子骑的车，直接跑了。
当张女士跑上车时，小米指着前方两个身影说：“妈妈，就是他们抢包的。”顺着背影，她一脚油门急加速追了上去。冲过一个路口朝西行驶，接着来到扬子江大道的路口时，骑车的两名男子消失... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 劫案发生在包子店旁。 任国勇摄
三个世界名牌皮包加上近5万元现金瞬间消失，这是张女士昨天早晨买包子付出的代价。
事后让她后怕不已的还不是遭遇抢劫，而是当时6岁的儿子孤身与劫匪缠斗在一起，孩子受惊不小，价值不菲的钱物自然与劫匪一同蒸发。
现场：买个肉包回头看包被抢了
光天化日之下敢抢包，这起案件就发生在南京市鼓楼区宁工新寓二村大门口附近，当天清晨7点，住在漓江路附近的张女士，开车带着6岁儿子出门，准备送其去幼儿园。
张女士的座驾是一辆价值50万左右的奔驰SUV，汽车来到宁工新寓二村大门南面的一处包子店时，她是逆向行驶停车后，迅速下车去排队买包子。当时，她没有锁车门。下车时，她将一个GUCCI(以下简称中文名古驰)大包，放在前排中央扶手箱上，并叮嘱6岁儿子小米看好皮包。
正在排队准备买肉包的张女士突然听见小米的喊声：“妈妈，妈妈，有人抢包……”她回头一瞧，自己的车门被打开了，一个身影飞速跑了出去，坐上另一名男子骑的车，直接跑了。
当张女士跑上车时，小米指着前方两个身影说：“妈妈，就是他们抢包的。”顺着背影，她一脚油门急加速追了上去。冲过一个路口朝西行驶，接着来到扬子江大道的路口时，骑车的两... 阅读全帖 |
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f***e
发帖数: 5443 | 19 中国境内的民族问题
从沙甸惨案谈起
刘国凯
人口庞大的汉族应……坚强地站立起来，团结中国境内所有的民族一道，举起右手推倒
中共专制主义的高墙，举起左手阻止任何分裂国土的企图。建立一个所有民族和睦相处
、共和共荣的民主中国……－ 引自本文
本刊编审吴学灿按﹕此文资料详实，说理充分，是难得的关于民族问题的好文章。
最近，网络上有人从美军轰炸巴格达，扯出三十几年前中共军炮轰云南沙甸回族村
引起种种议论。由于有位表亲自五十年代末至七十年代末在云南个旧工作，致使我很早
就闻说沙甸惨案。当然仅仅是口头相传。中共当局对一切都是实行黑箱操作。无论是当
时的平叛和后来的“平反”，都没有对社会、人民作出明确的交代。民间也只能以民间
故事的方式辗转相传了。
我对把美国进军伊拉克和共军毁灭沙甸联系起来思考缺乏想象力，但一个沉睡三十
多年的“民间故事”被重新提起，却使我对未来不无担忧。因为困扰中国社会首屈一指
的固然是专制政治，但民族纠纷亦是一个不可忽视的成份。沙甸惨案是一个早已逝去却
又有可能卷土重来的噩梦──如果我们不及早尽力设法杜绝的话。
一、沙甸惨案“平反”之质疑
三十多年前从表亲那里听来的“民间故事”... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 20 周孝正:如何面对高风险的社会
https://www.youtube.com/watch?v=itz0Y3VknCI&t=86m16s
主持人：各位老师、各位同学，大家节日快乐。
青年节92周年，今天晚上我们非常荣幸邀请到了著名的社会学家，来自人民大学的博士
生导师，周孝正教授。
周孝正是我们国家非常有名的学者，我们看到周教授可能更多是他的论著，他的学术论
文，见到他的学术风采，我们还在电视媒体上，看到周教授做为主讲嘉宾，参与了一些
热点问题的访谈，给大家留下了非常深刻的印象。今天我们也非常荣幸地邀请了周孝正
给我们做讲座。
讲座开始
一.世界级的风险
周孝正：
今天，我就借这个机会，我从社会学的角度，讲讲如何面对现代这个高风险的社会，传
统社会也有风险，风险大家也都知道，就是未来的不确定性。
那么“现代高风险”这个概念，是吉登斯提出来的，吉登斯是目前世界上顶级的社会学
家之一，他是伦敦大学经济学院的院长，现在已经退休。
现代高风险，我举个例子：比如说，全球的风险是什么，核子大战么？不是，因为美国
和前苏联，都搞了上万件核武器，叫做第二次打击，先下手为强，后下手遭殃，你先下
手，把我的... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 21 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cccpwx (暱稱太短), 信区: Military
标 题: 周孝正:如何面对高风险的社会 ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 11 00:47:17 2018, 美东)
周孝正:如何面对高风险的社会
https://www.youtube.com/watch?v=itz0Y3VknCI&t=86m16s
主持人：各位老师、各位同学，大家节日快乐。
青年节92周年，今天晚上我们非常荣幸邀请到了著名的社会学家，来自人民大学的博士
生导师，周孝正教授。
周孝正是我们国家非常有名的学者，我们看到周教授可能更多是他的论著，他的学术论
文，见到他的学术风采，我们还在电视媒体上，看到周教授做为主讲嘉宾，参与了一些
热点问题的访谈，给大家留下了非常深刻的印象。今天我们也非常荣幸地邀请了周孝正
给我们做讲座。
讲座开始
一.世界级的风险
周孝正：
今天，我就借这个机会，我从社会学的角度，讲讲如何面对现代这个高风险的社会，传
统社会也有风险，风险大家也都知道，就是未来的不确定性。
那么“现代高风险”这个概念，是吉登斯提出... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22
是的。总的来说，就是选一个平衡点。开小车不是很安全。碰撞时总是小车吃亏。
Truck碰撞要安全多了。
我尽量做到开车小心一些。天气不好尽量少开车。路况不好开慢点。看见大车尽量留出
足够的距离和空间。换 Lane 时打灯后眼睛往后看看。尽量压着线开一段再换进去。在
Parking Lot 我尽量停在最边缘的地方。多走一点路又有何妨。做到喝酒不开车， 开
车不喝酒。在交通拥挤底段尽量少拐左弯。往右开绕一段路也没什么。 |
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发帖数: 1 | 23 1、饮食尽量清淡
食盐中含钠，食用过量的话，容易导致高血压，孕妇应该避免食用盐分过高的食物
。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，也应避免吃腌渍类食品。
2、饮食少量多餐
饿肚子容易引起想吐的冲动，不要空腹。液体食物的补充最好在两餐中间给予，汤
汤水水的食物少吃。尽量少吃油炸、油腻的食物。
3、适量补充水分
要缓解频尿现象，可改变日常生活和饮水量做起。平时要适量补充水分，但不要过
量，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
4、解决便秘问题
怀孕期间容易造成便秘问题，孕妇应养成固定时间大便的好习惯。选择纤维多的食
物，如蔬菜、水果。增加水分的摄取，以及孕妇需适当的运动。
5、不要弯腰驼背
不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，容易造成腰酸背痛。
所以，姿势正确，抬头挺胸，让重量平均放在骨骼上，是预防和减少腰酸背痛的最有效
方法。
6、勤做下肢运动
怀孕时整体重心都在下半身，导致下肢易浮肿。孕妇可以睡前抬腿数分钟，帮助静
脉的血液回流，促进血液循环。此外，建议穿著宽松的鞋袜即可。
7、改善失眠问题
睡前不要想太多，尽量寻找能让自己安心入睡... 阅读全帖 |
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R*C
发帖数: 5511 | 24 作为一个长期潜水多于灌水的人，一不小心挖了一大坑。。。远贴太长了。就开个新贴
来谈一下自己的感想和总结。没去找什么文献，纯个人感想，有不同意见的请轻拍。
1，到底怎样才算bully?
在远贴里有些人质疑这算不算bully，认为我夸大了问题。更有些人认为哪有那么多
bully,自己小时候怎么从来没见过。那女孩子小时候被男孩子拉辫子，算不算bully。
小胖子被同学讥笑，算不算bully? 其实我个人认为一个小孩子在他的成长过程中，
bully是一直都存在的。有时是被bully，有时是bully人家。只不过大多的bully可能伤
害不大。而且我个人认为经历些“无伤大雅”的bully，反而可以锻炼孩子,让孩子变的
更坚强。作为家长我觉得所要做的就是经常和孩子沟通，来适时的帮助孩子应对bully。
2，如何应对bully？
因为bully的程度不同，应对方式也不同，而且原贴里，很多家长都提了很多不错的建
议。因为每个人的性格脾气不同，应对的方法也不同。那么多的方法中其实最有效的是
如何预防bully。
3，如何预防bully？
就象流感，bully虽然不能完全免疫，但至少可以通过打疫苗降低发生... 阅读全帖 |
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h********9
发帖数: 2533 | 25 加州洛杉矶郡圣盖博谷华人密集的圣盖博丶蒙市和阿罕布拉市近日传出18起持枪抢劫案
，引起3市警局的密切重视和华人社区的高度警觉。从作案时间丶地点和手段以及嫌犯
特征分析，警方认为这些案件为同一歹徒所为。
劫案频发 受害者全部是亚裔
圣盖博警局警官达伦(Perrne Darren)介绍说：这18起持枪抢劫案件不论是从作案
手段丶时间丶地点丶抢劫对象以及受害者所描述的嫌犯特征等都非常相似。据此，警方
初步判断是同一歹徒在华人社区不同地点作案。
根据多位受害者的描述：抢劫嫌犯为男性，身高5.7英尺到6英尺之间，体重在180
至200磅之间。作案时间通常在晚间11点到凌晨4点钟之间。 嫌犯在持枪抢劫时带着面
罩或头巾，专门在住宅车道或车库前拦截下夜班回家的人。
达伦表示，仅圣盖博就至少发生了9起这一类抢劫案。7女2男受害者都是亚裔，其
中绝大多数都是华人。但为了保护个人隐私，他没有透露受害人的姓名，只是说“圣盖
博这几起持枪抢劫案多发生在New Ave.和Del Mar Ave.之间的Valley Blvd.两侧的居民
区里。
蒙市警局吉米尼兹(Gus Jimenez)警官称，蒙市也发生两起同类... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 26 发信人： Presumptuou(逆光), 信区： loseweight
标题： 减肥时绝对不能吃什么
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 10:53:24 2017,GMT)
1、减肥时绝对不能吃西点
西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上
吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒
不如吃一个水果吧。
2、减肥时绝对不能吃油条
油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。
3、减肥时绝对不能吃方便面
方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多
含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、
通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。
4、减肥时绝对不能吃薯片
薯片薯片香脆鲜美,总能勾起人的食欲,想停都停不下,极易上瘾,最好是不要购置这些东
西放在家里。它的热量太高,高脂肪的零食,吃掉两小包是非常轻松,但你相当于吃了20G
的脂肪。
5、减肥时绝对不能喝咖啡
咖啡奶精咖啡奶精是款... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 27 编者按：日本地震(专题)过后，福岛核电站一直险情不断，人们对“辐射”这个词也开
始变得敏感起来。辐射究竟是什么？它对健康有多大危害？近日，《生命时 报》记者
采访了中国室内环境监测工作委员会顾问、电磁防护专家赵玉峰教授、军事医学科学院
放射与辐射医学研究所研究员叶常青、首都医科大学附属北京朝阳医 院副院长沈雁英
，就大家关心的问题进行一一解答。
生活中辐射无处不在
水、石材、假牙、电脑、X光片等都有辐射
辐射和人们的日常生活如影随形。从核电站的核燃料到家里的大理石地砖，从阳光里的
紫外线到检查用的X光，以及每天都会用到的手机、微波炉、电脑……这些看似平常的
事物实际上都存在辐射。总体来说，人们常接触到的辐射可以分为两大类，核辐射和电
磁辐射。
核辐射是由放射性元素产生的辐射，比较常见的有两种，一种是天然本底辐射，比如宇
宙射线和天然放射性核素，大气、水、石材都会有，这种辐射一般对人类没 有什么危
害；另一种则是与核相关的活动引起的辐射，主要包括医疗照射(接受X光诊断检查以及
一些放射治疗等)、核爆炸和核动力生产，这次福岛核电站核泄漏 引起的核辐射就属于
后者。人们戴的夜光手表、釉料陶瓷... 阅读全帖 |
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u*****s
发帖数: 462 | 28 归去来兮 ---- 海归生活系列.理想篇
归去来兮 ---- 海归生活系列.理想篇
郑重声明:本故事完全虚构，如有雷同，纯属巧合，请勿对号入座
西岭山人
1．
---- 归去来兮！田园将芜，胡不归？既自以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏
，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。----
独自坐在这里，咀嚼着陶渊明的词句，一种孤独感强烈地冲击着我。
在这熟悉却又感觉陌生的城市里，我已经住了十几年了。这个社区位于山顶，一条
几公里长的林荫山道，将这个社区和高速公路连接。社区和高速公路中间，被一座山隔
开，所有社区里，非常的安静。到了晚上，下班回家的车子已经很少了，就像被冻住了
一样，凝固着。
美国，这个全世界无数人向往的国度，在这寂静中，侵蚀着我的思绪。没想到经过
多年的漂泊，无数的打拼，常年的努力，到了今天，忽然回答不出几个非常简单的问题
:我是谁？我为什么在这里？我在做什么？我将来还会做什么？
曾经拥有的骄傲和自豪，曾经自以为是的优秀和成就，曾经走过的路，曾经爱过的人，
怎么忽然好像不存在一样？
那天在高速公路上开车，一边是美丽的山峦，另一边是平静的海湾。这如画的... 阅读全帖 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 29 记得本版发过一次，但是找不到了。老贴重温。
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no110/1/158085.shtml
『网罗天下』 内幕人士爆料：动车，动车 不得不说的故事(转载)
点击：826 回复：4
作者：忘情若比邻 发表日期：2011-6-14 13:29:00 回复
写在前面的话：
早就在酝酿写这一篇，但心里一直很纠结，不知道从何处下笔为好。我一
向写不来假大空的官样八股，但要说真话，说实话，有时候非常痛心，痛心。毕竟
是同行，相煎何太急？更何况写这种文章极有可能被别有用心的高铁黑们歪曲和利
用，加上要赶出一批稿子补贴家用，于是便一直耽误至今。但近日部里征求企业管
理论文，所出的五十个参考题目里动车和高铁占了大头。我已和相关部门沟通过，
准备管一回闲事，将我的一些想法写出来，自不量力供领导参考，如果能对中国高
铁事业有所俾益，那也就对得住铁路每月给我开的那点工资了。既然是企业管理论
文，那至少措辞上还是要和谐点的，但中心意思不变。我想先写个不和谐的网络版
，再在其基础上集思广益修改成和谐版。反正只需和谐版... 阅读全帖 |
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k*****e
发帖数: 22013 | 30 http://www.tianya.cn/publicforum/content/no110/1/158085.shtml
『网罗天下』 内幕人士爆料：动车，动车 不得不说的故事(转载)
点击：826 回复：4
作者：忘情若比邻 发表日期：2011-6-14 13:29:00 回复
写在前面的话：
早就在酝酿写这一篇，但心里一直很纠结，不知道从何处下笔为好。我一
向写不来假大空的官样八股，但要说真话，说实话，有时候非常痛心，痛心。毕竟
是同行，相煎何太急？更何况写这种文章极有可能被别有用心的高铁黑们歪曲和利
用，加上要赶出一批稿子补贴家用，于是便一直耽误至今。但近日部里征求企业管
理论文，所出的五十个参考题目里动车和高铁占了大头。我已和相关部门沟通过，
准备管一回闲事，将我的一些想法写出来，自不量力供领导参考，如果能对中国高
铁事业有所俾益，那也就对得住铁路每月给我开的那点工资了。既然是企业管理论
文，那至少措辞上还是要和谐点的，但中心意思不变。我想先写个不和谐的网络版
，再在其基础上集思广益修改成和谐版。反正只需和谐版的论文六月底以前提交，
时间很充裕。
07年... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 572 | 31 高级育婴师教你如何照顾好宝宝 孩子少生病、不生病的秘诀
1、母乳喂养期间，妈妈最好多吃核桃和芝麻，可以通过乳液喂给宝宝，让宝宝聪明健
康。
2、三个月内只喂奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。3、纯母乳的4月内不用刻意喝水
，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量
的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
4、牛奶最好在2周岁后喝， 2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、十月内不加盐，周岁内不喝蜜。
6、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学
习好，就得付出更多的努力）。
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染
型肾炎。
11、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死
率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 491 | 32 过年期间合家团圆，聚会、聊天、看电视、玩游戏，饼干、糖果等零食不可少，但若是
毫无节制地吃吃喝喝，几天的年假休完，腰围恐怕也跟着胖一圈。
营养师建议，过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，选择吃起来困
难或复杂度高的零食，少看、少买、少吃、多运动，让您过年腰围hold得住！
少看少买少吃 不浪费钱与健康
过年期间免不了吃吃喝喝，大林慈济医院营养治疗师黄靖琇建议，不健康的食物，不看
、不买、不吃就不浪费，既不浪费钱，也不浪费健康，若为了应景一定要买，那就少看
、少买、少吃。
过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，若是一定要买糖果，可选择
低热量糖果，或是无糖的口香糖，既可以享受吃糖果的乐趣，又满足咬劲，也不用怕影
响血糖和体重。
还有一个小撇步，可准备小包的海苔，制造吃东西的困难和复杂度，吃的量就会变少，
但海苔属高盐，也不要多吃。
留意食用份量 兼顾健康及嘴馋
除了糖果、饼干之外，花生、腰果、开心果等坚果类，也是年节期间很受欢迎的小零嘴
，但坚果类热量高，更要留意吃的量。黄靖琇指出，未调味的坚果，一天的建议量是一
小把，约三指尖抓取一次的量，可以兼顾健康及嘴... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 33 带着孩子的单亲父母，不仅在生活中多了一份责任和重担，在再婚的道路上，同样比没有孩子的单身人士，多了一份坎坷和艰难。而且，这样的状况，不仅只在中国存在，即使生活在北美，单亲父母们面临着同样的挑战。那么，单亲父母们在择偶和再婚后的生活中，都需要注意些什么呢?
加国单身父母再婚路同样坎坷
据报道，近70%没有子女的加拿大女性，在约会网站eHarmony找寻爱情滋润时，不会考虑有子女负累的单身男士，甚至连互相见面认识对方也不想。看来现代单亲父亲注定要与爱情绝缘，只能专心一意教养子女。
现代社会男女离离合合是常见事，但事实告诉我们，有子女的男人通常被搁置一旁。eHarmony Labs的研究与拓展部主任冈沙格博士(Dr. Glan Gonzaga)说：“在社交约会中，儿童加添了另一层挑战。女人担心的是双方发展感情后，她们永远不是对方心目中的唯一对象，因为子女夺走了部份注意力。”
反过来说，你会发现在eHarmony找寻对象的加拿大男士，对单亲母亲的态度较开放，但并不是说他们完全不介意。总部在加州的网上姻缘撮合公司，为多伦多星报蒐集的数据显示，有63%男士不愿意eHarmony安排与单亲母亲约会。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 徐子淇看书恶补孕妇知识
几经艰辛，40岁的高龄产妇徐若瑄终于升级成妈妈，好友舒淇在微博上感叹她为“伟大的妈咪”。徐若瑄这条卧床142天的安胎路感动了很多网友，让人感叹健康诞下一个婴儿的不容易。
其实在演艺圈中，很多女星在怀第一胎时都表现得非常谨慎，其中“千亿儿媳妇”徐子淇在怀第一胎时，也花足了心思安胎。不过，如今身怀第四胎的她，受访时表示自己一切都“化繁为简”，饮食、胎教、着装和出行等方面都不再像以前那般诸多顾忌，快要临盆了也活得十分坦荡。看看“阔太”徐子淇的第四胎怎么安胎，或许准妈妈们在安胎路上就可以少吃些苦头了。
饮食篇
从第一胎忌吃生冷到第四胎大吃炸薯条
很多准妈妈都知道，怀孕时期最忌讳的就是吃生冷的东西，冷饮和水果都应该尽量少吃，而很多被定义为“垃圾食品”的零食也不利于孕妇的营养吸收，连一般人都会选择少吃。
在怀第一胎时，徐子淇也曾经郑重其事，为了给李家添一个白白胖胖的娃娃，她坚决不吃生冷的食物，平时很喜欢的甜食也尽量少吃，以求达到营养上的均衡。
如今身怀第四胎，在“孕妇食谱”方面已经很有经验的徐子淇，反而变得“百无禁忌”，她表示自己没有刻意减少食量，“这次肚子里的BB不知道为... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 35 身处移动网络时代，大家似乎习惯了在网上分享自己的各种信息，自拍、晒学校晒单位、晒同学晒同事、晒家人晒孩子……但是你知道这种行为有多危险吗?看看郑州这位18岁女孩的遭遇你绝对吓出一身冷汗!
这位姑娘的网名叫“Sty”，是一名高三学生(目前已经确定出国留学)，5月28日，她发表一篇长微博名字叫《希望这个世界上没有变态》，阅读量已经超过135万！
文内描述她自己遭遇一名男子骚扰，从网络发展到现实，女孩说，“以前真的是太不会保护自己的隐私，过多分享自己的生活，也给了变态许多了解我的机会。”(PS：小编瞄了一眼女孩的照片，确实美翻，但为了尊重隐私，小编决定自己看看算了。。。那男的长得也确实猥琐，但为了不侵犯他的肖像权，咱也算了。。。)
这名男子大约30岁，来自四川，从2013年就开始对女孩进行骚扰，通过各种网络小号，经常发一些让人不舒服的文字给这个女孩，女孩称自己一直忍着，“本来以为网上这些骚扰的语言就够了，结果没想到的是，更可怕的来了。”
网上骚扰持续了两年，2015年，该男子直接跑到郑州，来到女孩所在的学校，女孩当时和朋友在一起，“他说是从四川大老远跑来的，今年28了，两年前就喜欢我一直关注... 阅读全帖 |
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m****t
发帖数: 2329 | 36 如果以为自己不能成为全国三亿手机用户中的特例，有着侥幸和不屑心理，那就大错特
错了。请看下面各国学者的研究结果，希望能给大家带来一些警觉。
1.手机放枕头边-----导致中枢神经障碍 -
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、
头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。 -
2.手机挂在胸前-----导致心脏病和内分泌紊乱
电磁波辐射会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱，导致女性月
经失调。。 -
3.手机放在裤袋-----杀精，影响生育机能，甚至产生DNA病变 -
手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子
或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，
有可能产生DNA病变。
5.手机上网、阅读-----导致眼癌 -
德国一项研究首次发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，使用手
机上网、读书的人群，患病率会更高。 -
由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌
”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 37 主持人
近日，央视微博发布一条微博：“别吃方便面，有毒”，称一包方便面里有25种添加剂
，让人闻之色变。一根雪糕、一块面包含有十几种添加剂，一罐儿童牛奶含有十多种添
加剂，一盒方便面含有二十几种添加剂……可以说，食品添加剂在我们的生活中无处不
在。与此同时，则是公众对食品安全问题的极度担心和忧虑。在有些人看来，食品添加
剂被“妖魔化”了，但想要改变公众的既有印象，恐怕不是专家轻描淡写、三言两语这
么简单。4月18日14时，知名科普学者方舟子将做客搜狐新闻客户端自媒体直播间向网
友解答食品添加会不会有毒？
一生成就看职商
添加剂是怎么发明的？什么食物都要用吗？
方舟子
现在的加工食品都要添加食品添加剂的，连酱油都要添加防腐剂，不然几天后就长毛了
。不是说食品添加剂就不能用，也不要害怕食品添加剂，关键是要合理合法地用。
你說的愛♀
方便面其实含油量最大
方舟子
方便面最大的问题是含盐量太大，一包方便面的含盐两等于一天的食盐限量了。所以吃
方便面还是尽量少放其调料包。
我是猴子派来的
对人体当然有毒害作用。这些物质经吸收进入血液和细胞后，可能参与人体的化学反应
方舟子
有的添加剂会被人体原样... 阅读全帖 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 38 这是矮子的人口政策决定的，以下这些军版经常讨论的，都是内部自洽的：
强制一胎化，自己尽量少生甚至不生
已经生出来的，尽量少给养育子女的福利
被拐卖的，尽量不管，让更可能多的小孩非正常死亡
国家应该收养的孤儿，比如在外被迫卖艺讨饭的，尽量不管
外国人要来领养小孩，大开方便之门
华人在国外生的，尽量不承认其中国国籍
所有这些都是为了腾出空间，将来年轻人不够了，正好引进黑幕三 |
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j**f
发帖数: 7403 | 39 尽量少加盐。 汤这个东西，尽量吃食物本味为好。 否则汤里盐分太多，
一喝一大碗汤，很容易摄入盐分超标。
就因为盐的问题，很多汤都可以列入“垃圾食品”的范畴的。
所以自己做汤的话，能少加尽量少加。如果是蔬菜汤，完全可以不加盐。
我炖排骨汤或鸡汤的时候盐加少了，汤味正好，但肉味很淡，如果加多了，肉味正好，
但汤味偏咸。没办法只好开始多加盐，把肉捞出来，再加点水把汤滚滚。大家都是怎么
解决这个问题的呢？ |
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W******o
发帖数: 480 | 40 作为一个多次胎停还在奋斗的人来说， 我很能理解楼主现在的心情。特别是大B超如
果正常但是又有这么多负面信息的情况下做决定 这个时候说她不爱孩子自私等等等等
真是太残酷了。我自己第三次胎停的时候（两个）， 为了安心， 等了三周， 每天
出血， 先生不在身边， 还要上班，有一天晚上３：００am突然肚子剧痛， 我躺在
床上都动不了，想， 是不是要死了（还好没有）。 那日子真是噩梦。反而是最后知
道不行了， 流产了， 才能正式开始healing。这之后还有一次呢。 我还在尝试呢
， 这中间受的苦就不去说了。 不能算不爱孩子吧。 但是我还是坚持两点：
１. 我的身心健康是第一位的。 别的都是生命中的遗憾。 没有孩子， 我也能努
力让我和我的家庭幸福。 身体不好了，心理被折磨的不能恢复了， 那么根本就没有
了。
２. 要健康的孩子。 不然就我们两个好好过， enjoy life。
我可以发表意见： 建议等一等， 然后尽可能给出在等待过程中怎么能尽量让这个可
怜的妈妈舒服一点的建议： 比如我能想到的就是， 如果决定等一等， １.马上寻
找心理医生， 一周多见几次。 由对方专业的陪伴帮你尽量平静地ma... 阅读全帖 |
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g*****o
发帖数: 1564 | 41 同情一下楼主，我也是博后，也有过类似的遭遇，我婆婆跟你婆婆有得一拼啊。我婆婆
说话也特别难听，伤人。我一直尽量忍让她，还是没办法。她临走前爆发了一次，大骂
了我1，2天。我也是从小到大没见过女的这么粗鲁的下三滥的骂人的，都不知道怎么顶
回去。我性格其实挺强的，外人欺负不到我。只是一开始把婆婆当成家里人，然后又因
为感激她来带宝宝，所以凡事都顺着她，都为她考虑，没想过要翻脸，也没想到在她眼
里我这么不堪。请婆婆带宝宝也是不得已，主要是担心宝宝年纪小，去daycare或者找
保姆带都不放心。妈妈帮忙了，再找婆婆帮下忙，这第一年就过去了。自己辞职带，其
实我自己无所谓，但家里人都叽叽歪歪的。要不然才不要麻烦老人。不过早知道婆婆是
这种人，打死我也不要她过来帮这个忙。搞得我好像欠了她天大的人情，被她从头骂到
脚。老公虽然心里还是站在我这边，还是太面了，根本搞不定他妈。
你老公看起来还可以，心里是跟你一条战线。就尽量大家少来往，千万别再拿他们的钱
，他们就是给你们也别拿。以前我老公上学，她妈出钱给他读书，动不动就说“总是说
不要我们的钱，每次还不是给多少就拿多少”。还算我老公从小到大花了她多少钱... 阅读全帖 |
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h********e
发帖数: 88 | 42 一个自闭孩子妈妈的亲身经历和感受（上）our journey
我孩子不到三岁，15个月因为发育滞后开始接受EI治疗，18个月时EI机构严重怀疑自闭
，排队几个月后21个月在美国top5的权威儿童医院拿到经典自闭的诊断之后一直接受强
度很大的各种训练。。我不常来逛这个坛子，因为我家孩子让我担心的地方，和这里家
长们通常讨论的东西，根本搭不上边。。大家在讨论怎么推娃，上什么兴趣班的时候，
我担忧的是怎么以后能够让娃生活自理，自立而不拖累这个社会，怎么学会和人交流（
说话都是其次的），奢侈点的想法是，怎么主流化，怎么能够自己有一个somewhat
meaningful的生活，父母离开人世的时候，也能让孩子可以有尊严的活着。我们这样家
庭的种种challenge，不是常人能够理解的，我也从没有奢望过普通父母能体会我们的
痛苦。。。但是看到了最近的热贴，有些id对我们这些可怜的家庭们的各种不太善意的
猜测，非常震惊。当然，也同时看到很多general ed， gifted ed的家长们的同情和爱
心，和让人温暖感动的话，在这里也想替我们这些家庭，谢谢你们的支持。
我的一个一直以来的想法，是增加A... 阅读全帖 |
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x***x
发帖数: 31 | 44 是胃溃疡导致出血，放心多了。谢谢大家。
幽门螺旋杆菌的英文是Helicobacter pylori, 简称H. pylori. 第二个词的发音是拍罗
瑞。 重音在lo上。给美国医生说要检查H. pylori infection, 他们都应该知道。
百分之九十的中国人有幽门螺旋杆菌感染。 幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡的主要原因，
而胃溃疡是导致胃癌的主要原因。 治疗幽门螺旋杆菌很简单，就是吃两个星期的抗菌
素的三联组合，极为有效。
幽门螺旋杆菌和胃溃疡的关系是在1982年被两个澳大利亚医生发现和证实的。为此他们在
2005年获得诺贝尔医学奖。
另外吃益生菌啊，我父母吃益生菌一年，幽门螺旋已经下降到很低很低的水平了
少吃多餐，每顿吃个馒头
定期胃镜
香蕉八大妙用
1. 防治胃肠溃疡
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃
些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，
它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2. 治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 现在很多家庭的孩子从一两岁开始，就通过平板电脑来观看早教动画片、玩智力游
戏。有些家长甚至把它作为对孩子进行早教的工具，然而，孩子如果长期过多地使用安
全吗?
孩子在玩IPAD时，由于手臂比成人短，眼睛距离屏幕的距离更近，玩时只凭兴趣，
毫无时限，对眼睛伤害很大。据报道，使用IPAD看动画片，对睫状肌造成的刺激相当于
看电视的10倍。
在一项调查中发现，200多个6个月至3周岁的孩子中，有8%的孩子存在视力问题，
这一检查结果让家长们倍感纠结。检查结果显示，这些视力问题大多与使用电子产品有
关，检查结果显示，除了先天性的白内障、近视、远视、散光等，孩子因为看电子产品
而引发的视力异常现象很普遍，为此，医生提醒，0-6岁儿童的视力是一个逐步发育达
到正常成人视力的过程，尽量不要让孩子过多看电视、玩手机及其它电子产品。
为改善这一状况，医生建议尽量少玩电子产品，同时，平常要注意孩子的用眼卫生
，尽可能带孩子去室外活动，让孩子多看看远处，扩大视野。
所以家长要学会适当拒绝孩子的要求，如果孩子长时间对电子类产品成瘾，这就可
能会形成依赖症，与沉迷网络的性质差不多。
家长应合理安排孩子的玩乐时间... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 457 | 46 转个励志减肥贴，原帖见：
http://blog.wenxuecity.com/myblog/65414/201411/14041.html
2014年春节之后，开始恢复锻炼，从220斤减到160斤，用了8个月，这次锻炼比之前更
加科学、合理、健康，整个过程非常和谐，身体始终保持良好的状态，我觉得这段时间
的经历，最有可借鉴性，所以来简单分享一下。
我是如何锻炼的
100斤的体重有80斤是依靠一个机器减下去的，俗称“踏步机”，学名“椭圆机”
，锻炼方式非常简单，保持心跳在140次/分钟以上，连续进行40分钟到60分钟的运动，
然后就是持之以恒，还有一些小建议：
★一周要运动不少于4次，同时不建议超过6次，身体是需要休息的
★每次最少20分钟，但是不要超过60分钟，我们需要消耗的是脂肪，有氧运动过多会消
耗肌肉，这样会很亏，我们需要肌肉
★健身房有3种有氧运动的机器，踏步机、跑步机、动感单车，建议减脂的同学用踏步
机，这3种机器，减脂的效果差不多，但是对心肺强度的要求，跑步机＞动感单车＞踏
步机，对超重的人来说，跑步机对关节的损伤也是很严重的
★减脂运动最需要的是时间，并不需要多大的强度... 阅读全帖 |
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d******f
发帖数: 28 | 47 千万不要认为减肥餐就只是“没有肉”和“没有油”！减脂不是靠吃素，吃对了才能健
康减肥。吃对的公式：少吃淀粉、多吃优质蛋白搭配适量的健康油、以及饱足感强的高
纤维食物，这才是靠谱的减肥餐！
吃肉才能减脂！靠谱减肥餐的四个关键
健康减肥其实不难，一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒，但饮食减肥要注意
的事情可不少！制定专属自己的减肥餐，除了严格控制好热量的摄入外，营养的均衡也
很重要。所以千万不要以为减肥就不能吃肉，靠谱的减肥餐里，吃肉也少不了。“减脂
=少淀粉+适量蛋白+健康油+高纤维”才是正确的健康减肥餐，才是减肥最好的方法。
少吃淀粉 但不能不吃
①少吃淀粉——但不能不吃，优选低脂食物
人体是以糖类为能量来源的，就算是食用了脂肪或者蛋白质，也要在体内转化为糖才能
够用于产能。如果没有摄入碳水化合物（淀粉及糖），摄入足够的蛋白质和脂肪，人体
也会将蛋白和脂肪转化为糖，用以维持生命。
我们人类的消化系统是为了吸收糖类而优化的，所以对蛋白质和脂肪的吸收效率比较的
低。在无糖的状态下即使吃得再多，吸收的蛋白质和脂肪也远远不够我们每一天的基本
消耗，余下的热量亏空靠的就是燃烧我们自身的蛋白... 阅读全帖 |
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s*******3
发帖数: 635 | 48 人在江湖飘，谁能不挨刀？处于职场食物链底端的人，一定要学会自保，才能在职场
里长久地存活下去，进而想方设法去实现自己的理想。千万不要逞一时之能，种下恶因
，收获恶果。因此，每个人都要有自己的职场生存的法则。
白羊座：少管闲事
白羊座的人以勇敢和富有正义感而着称。在职场上常常会忍不住仗义执言，甚至是有忍
不住为别人强出头的倾向。但是你要知道，职场不是江湖，你也不是大侠--你是有领导
和老板的。有的时候你觉得你自己是在伸张正义，但对你的领导或老板而言，你就是在
跟TA做对。更有甚者，其他的同事也会觉得你在搞小团体，而对你敬而远之。
因此，路见不平拔“嘴”相助的事情，还是尽量少做一些为好。
金牛座：说出自己的需要
金牛座的人在工作上一贯是以勤恳而着称的。显然，对于领导或老板来说，勤恳负
责确实是员工的最大美德。但你要知道，你的领导或老板不是只有你一个员工。有句话
叫“会哭的孩子有奶吃”，也许你的勤恳负责领导或老板都看在眼里，记在心里。但是
人总是习惯于照顾有需要的人。机会就那么多，当你的同事天天都在领导或老板面前诉
苦或者倾诉梦想的时候，只有你闷不吭身地埋头苦干。那么领导或老板很容易就会觉得... 阅读全帖 |
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