l**********y
发帖数: 2050 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
memoryash (追憶) 于 (Sat Nov 12 23:58:04 2011, 美东) 提到:
拿到这把牌，彻底蒙了，求思路。。。。
作庄
下家很早就亮草花，然后加固（而且下家是客机5555555）
13张主： 小鬼，对红桃2， a K 10 5 +QJ9874
6张红桃： KK 77 55
6张黑桃: AKK 1010 8
8张片: AKQJJ1088
如何下底，如何打？
☆─────────────────────────────────────☆
ldsd2 (ldsd2) 于 (Sun Nov 13 02:51:43 2011, 美东) 提到:
抛砖引玉,看这个方法行不行:
这牌的主要特点是,庄家副强分多(115)主也不算弱(数量足够,质量欠点). 下家是高手
且主强(除主对草2外,可能还有其它主对但若是草话对就只有对6或对3,其它就是对大王
,对方2或对黑2)
我会把主9874, 草77和黑A8下底. 先打黑套KK后决定是先出黑对10还是先出方JJ(和A88
)从对家... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 2 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 我想要说的就是希望大家最近一段时间都能注意一下自己身边那些中国女性，不管是来
这边工作的也好还是说在外务工的也好，总之最近一段时间尽量保持低调，而且也一定
要注意安全。可能有些人觉得我有点过度紧张，我不认为，因为最近一段时间国际上不
太平，而且所谓不太平的事件大部分所针对的对象都是中国的女性，特别是年轻女性。
章莹颖案件是第一起，当初这件事可以说让大家都不太敢去相信，因为这种事情之前发
生的太少了，可也就是从章莹颖案件之后很多同类型的案子都被报了出来，在日本遇害
的福建姐妹花，在日本失踪的福建老师，在香港失踪的深圳大学生，现在还有一起是在
德国遭到奸杀的李洋洁。之前这种事真的很少，特别的少，可是最近一段时间不知道是
怎么，很多这种事情都是发生在中国姑娘的身上。我并不是危言耸听，只是想要提醒广
大的同胞们最近一段时间一定要小心。尽量少出门，特别是晚上的时候，尽量不去人少
的地方，特别是贫民窟，不要与其他国家的人争执，因为大街上不会有人向着你的。 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 4 减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式
入手！
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥
的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过
一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物
的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不
知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中
午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃
！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸
汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！
这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人
士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九
点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚
餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热... 阅读全帖 |
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G*******8
发帖数: 765 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 关于怀孕 怀孕前真不能跟家人朋友说准备要孩子了，搞得心里紧张兮兮的。要是一个月没成功的
话，就老问，心里很烦，我当然希望自己越快越好了。下面分享一下看到的一些好的怀
孕心得，希望对要怀孕的mm们有用。
http://www.iyaya.com/talk/46/1223585-1-0
有史以来，备孕知识最全的一篇文章，姐妹必看的。
千百年来，繁衍后代就是人类生存的主要任务，即时在远古时代，战争年代，条件恶劣
的情况下人类依然在完成着这个神圣的使命！使人类生生不息！现代科技的发达也使这
原本自然的行为变的异常复杂，也消减了其自然发生的机率，于是出现了很多多年不育
，在一朝放松后就怀孕的现象，在此要提醒广大未准mm，渴望baby的mm，一定放松，该
有的总会有，该来的总要来，除非有大的病因。
树立信心
JMM急于求成的心理，也容易造成紧张，他们今天决定要个孩子，最好明天就HY成
功。如果连续二个月失败，会立即急噪起来，怀疑自己有什么毛病，也怀疑LG有什么毛
病，急匆匆去医院做检查。
有不少医院的医生，为你做种种检查真是不遗余力，不管是不是需要，而且总能查
出些毛病来。同时把病情说得很严重，使你惶惶不安... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 6 发信人： sdjfhb(小西), 信区： loseweight
标题： 生完孩子怎么减肚子,产后瘦肚子的有效方法(转载)
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 15:05:40 2017,GMT)
产后肥胖，小肚子变大这是百分之九十的女生都有的现象。生完孩子怎么减肚子呢
？关于产后瘦肚子的有效方法，育儿网小编今天可是花了好大功夫啊，为了不辜负大家
的重望，以下这个方法是目前产后妈妈们公认为产后减肥效果最好的瘦肚子法，一起来
看看究竟是什么“法宝”。
产后妈咪的健身操
1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运
动，肚子一鼓一收。
2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小
到幅度大，由慢到快，连做50次左右。
3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，
两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹
部发酸为止。
4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽
量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。
5、手放在身体两... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 【 以下文字转载自 Complain 讨论区 】
发信人: hsh (三胡), 信区: Complain
标 题: [合集] 【bssd】我学的是60年代的乒乓球技术 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 29 22:24:43 2011, 美东)
发信人: Drake (六脉神剑), 信区: Pingpong
标 题: [合集] 【bssd】我学的是60年代的乒乓球技术
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 28 23:43:53 2011, 美东)
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caspiee (caspiee) 于 (Sun Aug 28 14:01:11 2011, 美东) 提到:
我只跟我爸爸一人学的乒乓球，跟我妈学的排球，跟我爸学的游泳，跟我哥学的羽毛球。
我爸是大学乒乓球校队队员，我没看过任何理论书，完全是照着他的指导进行每一步动
作。他是从手指握拍开始教起的，这就是为何前几天晚上提到了手指怎么握都是有说道
的，我技术分析过一些名ID的打法和姿势。总之，我现在说的每句话，都不是我... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 神农架机场上山道路已经开始复绿。
前往神农架机场的路上，周边风景如画，但为保护环境，尚未完全开发。
神农架开发以生态保护为底线 以生态旅游为龙头的第三产业成最佳选择
神农架，被称为“华中屋脊”，也是“天然水塔”，成为影响川渝鄂湘一带的气候调节器，也是有名的“中部制氧机”，不仅生态资源极为丰富，还有很多从未破解之谜，成为本报这次环保行调查的重要一站。
神农架的“神秘”吸引了世界各地的游客接踵而至，但记者在采访途中发现，山区道路宁可弯曲盘绕，也不开山戳洞；沿途风景漂亮，但为保护一草一木，宁可少修几处停车场，避免过度开发。
记者采访中看到，神农架不仅要金山银山，更要绿水青山，生态保护成为底线。据介绍，森林覆盖率已由过去的88%上升到96%，国家重点保护物种金丝猴种群数量由1986年的501只增加到现在的1280余只，负离子含量是世卫组织标准的272倍。
村民开农家乐淡季一天也收入上千元
在神农架红坪镇前往机场的山路上，一条山谷从中横跨而过，溪水在山脚下回荡，进入秋冬，神农架到处都是漫山遍野的红叶，景色迷人。红坪镇温水村村民张绍群的老房子原来就在这峡谷边，现在村里在峡谷两头建了一条吊桥，年过半... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 9 [这节总结柯耶夫的马克思主义观点.这个观点,我认为对理解中国眼下的现实,
尤其是中国当前的不足,是非常重要的.本节先总结这理论的基础模式,然后下节把这个
理论
lift到另一个惟独,讲发达国家和欠发达国家的关系.]
马克思发现,资本主义的本质self contradiction,是由资本家对工人的剥削造成的.
在他那个时代,资本家只知道单方向的压榨工人,每个资本家都
尽可能少的给工人工资.这样,就会造成社会的供给和需求矛盾.
(简而言之,每天工作16小时的工人占大多数人口,社会对资本家的产品的需求就会非常
少.)
随着这种单向加速剥削,社会走向两极.资本家生产出来的东西越来越多,工人能提供的
需求越来越少.这是个走向深渊的正反馈.
然后猪脑资本家看到需求越来越少,市场越来越小,就会更深的剥削工人,以求更高的利
润率.这样就形成了死循环,导致经济危机.
到这里为止,马克思是非常正确的.凡是看到这个循环,并且把这个循环认为是资本主义
基本矛盾的,柯耶夫都认为是马克思主义者.
苏联毫无疑问是马克思主义者.但柯耶夫提出,美国和苏联是同质异体,也是马克思
主义,因为美国人看到的也和马克思一样.(... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 10 中国产业升级是没希望的。除了知识产权，
大家参考下我引用的，大概百年前Henry Ford的话。
"
The
more well-paid leisure workmen get, the greater become their wants.
"
你不给人更多的工资，他们是不会有更多的wants
And needs的。但这个分配问题，在中国是没办法解决的。
【 以下文字转载自 Reader 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Reader
标 题: 柯耶夫2:后资本主义.Henry Ford.
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 02:34:35 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: History
标 题: 柯耶夫2:后资本主义.Henry Ford.
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 00:52:05 2011, 美东)
[这节总结柯耶夫的马克思主义观点.这个观点,我认为对理解中国眼下的现实,
尤其是中国当前的不足,是非常重要的.本节先总结这理论的基础模式,然后下节... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
caspiee (caspiee) 于 (Sun Aug 28 14:01:11 2011, 美东) 提到:
我只跟我爸爸一人学的乒乓球，跟我妈学的排球，跟我爸学的游泳，跟我哥学的羽毛球。
我爸是大学乒乓球校队队员，我没看过任何理论书，完全是照着他的指导进行每一步动
作。他是从手指握拍开始教起的，这就是为何前几天晚上提到了手指怎么握都是有说道
的，我技术分析过一些名ID的打法和姿势。总之，我现在说的每句话，都不是我最近看
书看来的（我还没看过一本书，也没请过一个教练），20年前也能说出这番话，我现在
就在吃老底儿。
如果你们坚信看一个月的乒乓书，就能说出这些东西，那就随你了，咱不勉强。
已经有不止一个ID指出我是传统快攻了。60年代的技术主流就是正手快攻和反手防守，
经久不衰，同时我爸爸对我增加了旋球的培训。所以我用的其实是60年代的技术。但这
不是重点，我要说的是：
1。60年代的技术，依然在今天的球馆里，还能治住我打过的那几个人，说明一个真理
：万变不离其宗，基本功永远都是最管用的。
2.很多... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Sun Jul 10 22:17:30 2011, 美东) 提到:
本帖旨在回答本版常见问题，请大家（尤其是新人）在发问/质疑之前，先查阅此贴。
*****************
In active development now. 欢迎新人查阅并提出此贴暂时没有涵盖的问题
*****************
【版面相关】
Q1: 跑版需要靠成绩说话吗？新人跑的慢可笑吗？跑的慢算loser吗？
A: 跑版面对所有喜欢跑步的人开放，欢迎任何喜欢跑步的朋友。不存在成绩快就优越
、成绩慢就loser的问题。没有人鄙视跑的慢的人，更不存在loser一说。
Q2: 来跑版一定要参加比赛吗？
A: 不是。只是这里的大部分人都喜欢参加比赛，尤其是马拉松，这个气氛很浓。但跑
版大力欢迎不以比赛为目的的新人。
【基本常识】
Q0: 跑步初始者最常犯的错误是？
A0: 跑的太快。记住，简单的口诀是，要想跑的快，先要跑的慢。
Q1: 跑马拉松一定强身健体吗？
A: 不是。不... 阅读全帖 |
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L*********n
发帖数: 2203 | 13 http://www.douban.com/group/topic/18556845/
1、最喜欢打击人
刚说了句情话让你美，这个不知死活的家伙突然冒出句话来，让你心里凉半截。
对应方法：随他去。就记得那句情话好了，他们在感情里是小孩子，不要一般见识
2、关于吃醋
他吃醋了也不会告诉你。打死也不说。
偶尔为之可以，经常让他吃醋，他会寒心，慢慢想着放弃
3、他的记性
他的记性很奇怪，一个帖子里写过：关于分手，一般人记得日子，处处只记得：哇，那
晚的雨好大！
所以不要苛求太多，他记得关于你的片段，你就应该开心了
对应方法：能记得关于他的任何细节，找个他心情好的时间说出来，他会很感动
4、关于感动
处处嘴硬，明明感动未必会说，他被感动时，眼神会很温柔。
能感动处处的，其实只有一件东西：真实的爱
记得他爱吃的东西，记得他不喜欢的，记得关于他的一切，处处的心是坚冰，感动一次
，融化一些
5、关于约会
很多MM都抱怨，约好干嘛，处处跑了。
对应方法：多敲敲钟，告诉他，不需要承诺什么，但说了的事，请他一定做到，因为一
件小事可以见到他的品质，而且告诉他你会相信他一辈子。
6、关于礼物
处处不送礼物，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 终于星期一了。现在我跟在国内差不多，今天早上我想呢，我怎么过得跟在国内的日
子一样了。在家比上班还忙，还累。
星期六去买了一个蓝牙喇叭，想着做饭的时候可以听手机里的歌，自己享受也不影响别
人，我家有DVD连着音响的，想当年这音响是高级的，现在也非常不错。所以，如果放
它，那声音太响了，也不适合做饭时候听。
原来有个蓝牙喇叭，想不到墙上的USB插销坏了，我以为是喇叭坏了，充不进去电了，
那个喇叭原来也是电池盒子坏了，用胶布粘的，老公说我弄坏的，我说它弄坏的，想起
来两人就掐一阵。闲的！那是好几年前店里打折买的，$10一个。该扔了，声音是真好。
有人跟我一个感觉没有？现在的东西贵的都不如以前便宜的。说再买一个吧，转了半天
没有特别合适的，都是低音太重，还什么几倍的低音。心脏都要被它弄坏了，只能听摇
滚。
终于找到一个便宜的，我发现便宜的就是简单的，我喜欢的。回家说连手机吧，都连不
上，气得我说，便宜的东西就是不行，第二天去退了，又买了一个贵一点的，回来打开
盒子，一股味道直冲鼻子，就是那股塑料味儿，不知道还有没有人记得过内DVD碟子的
外壳，就是那个味道。
还有我买个过一个三星智能电视也是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 今天早上我想呢，我怎么过得跟在国内的日子一样了。在家比上班还忙，还累。
星期六去买了一个蓝牙喇叭，想着做饭的时候可以听手机里的歌，自己享受也不影响别
人，我家有DVD连着音响的，想当年这音响是高级的，现在也非常不错。所以，如果放
它，那声音太响了，也不适合做饭时候听。
原来有个蓝牙喇叭，想不到墙上的USB插销坏了，我以为是喇叭坏了，充不进去电了，
那个喇叭原来也是电池盒子坏了，用胶布粘的，老公说我弄坏的，我说它弄坏的，想起
来两人就掐一阵。闲的！那是好几年前店里打折买的，$10一个。该扔了，声音是真好。
有人跟我一个感觉没有？现在的东西贵的都不如以前便宜的。说再买一个吧，转了半天
没有特别合适的，都是低音太重，还什么几倍的低音。心脏都要被它弄坏了，只能听摇
滚。
终于找到一个便宜的，我发现便宜的就是简单的，我喜欢的。回家说连手机吧，都连不
上，气得我说，便宜的东西就是不行，第二天去退了，又买了一个贵一点的，回来打开
盒子，一股味道直冲鼻子，就是那股塑料味儿，不知道还有没有人记得国内DVD碟子的
外壳，就是那个味道。
还有我买个过一个三星智能电视也是，好几百块我下班回家一开门满屋都是那个... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 16 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: History
标 题: 柯耶夫2:后资本主义.Henry Ford.
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 00:52:05 2011, 美东)
[这节总结柯耶夫的马克思主义观点.这个观点,我认为对理解中国眼下的现实,
尤其是中国当前的不足,是非常重要的.本节先总结这理论的基础模式,然后下节把这个
理论
lift到另一个惟独,讲发达国家和欠发达国家的关系.]
马克思发现,资本主义的本质self contradiction,是由资本家对工人的剥削造成的.
在他那个时代,资本家只知道单方向的压榨工人,每个资本家都
尽可能少的给工人工资.这样,就会造成社会的供给和需求矛盾.
(简而言之,每天工作16小时的工人占大多数人口,社会对资本家的产品的需求就会非常
少.)
随着这种单向加速剥削,社会走向两极.资本家生产出来的东西越来越多,工人能提供的
需求越来越少.这是个走向深渊的正反馈.
然后猪脑资本家看到需求越来越少,市场越来越小,就会更深的剥削工人,以求更高的利
润率.这... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 17 【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: Drake (六脉神剑), 信区: Pingpong
标 题: [合集] 【bssd】我学的是60年代的乒乓球技术
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 28 23:43:53 2011, 美东)
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caspiee (caspiee) 于 (Sun Aug 28 14:01:11 2011, 美东) 提到:
我只跟我爸爸一人学的乒乓球，跟我妈学的排球，跟我爸学的游泳，跟我哥学的羽毛球。
我爸是大学乒乓球校队队员，我没看过任何理论书，完全是照着他的指导进行每一步动
作。他是从手指握拍开始教起的，这就是为何前几天晚上提到了手指怎么握都是有说道
的，我技术分析过一些名ID的打法和姿势。总之，我现在说的每句话，都不是我最近看
书看来的（我还没看过一本书，也没请过一个教练），20年前也能说出这番话，我现在
就在吃老底儿。
如果你们坚信看一个月的乒乓书，就能说出这些东西，那就随你了，咱不勉强。
已经有不止一个ID指出我是传统快攻了。60年代... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 宏基客运站有个爱心驿站，但未提到哺乳。
近日，网友“雨轩妈妈”在武汉一论坛上发帖称：很多时候刚做妈妈也有难处，公交车上、医院走廊里，宝宝饿了，开始大哭起来，宝宝又不吃奶瓶只吃母乳，哭闹不停，妈妈只能解开衣襟，当众给宝宝喂奶。
“乳房属于女人私密之处，不到万不得已，谁都不愿意暴露在众目睽睽之下，自己尴尬也让别人尴尬。但作为母亲，宝宝饿了哭了，能不心疼？”该帖一经发出，截至今日已有500余网友跟帖。
八成年轻妈妈无法拒绝宝宝的哭闹
近日，记者在汉口火车站、武昌火车站、宏基客运站、傅家坡客运站、金家墩客运站等地询问了50位哺乳期妇女，其中超过80%的年轻妈妈认为“当宝宝饿得哭的时候，我们根本无法拒绝”，赞成在公众场合喂奶。只有9位母亲反对在公众场合喂奶，并表示“做不出来这种事情”。
记者采访了20名男士，18人表示理解，2人反对。
【赞成篇】
昨天上午11点，家住黄石的董小姐抱着儿子在傅家坡客运站下车，董小姐今年22岁，趁着端午节的闲暇时间，她带着11个月的儿子到汉口的姑妈家探亲。
当谈及公共场合是否应该给孩子喂奶的问题，她毫不犹豫地点头，表示这是母亲必须要做的事。
“最开始的时候我也是很害... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 19 1在2号玻璃瓶中滴入修正液。
2修正液上用棉球隔开。
3在1号空瓶、2号瓶中分别放入小白鼠。
4三分钟后，修正液瓶中的小白鼠死亡。
近日，一个“修正液三分钟毒死小白鼠”的实验视频在网上热传，一时引起众多家长的惊讶。很多人表示，没想到常用的修正液危害这么大。而扬子晚报记者了解到，在南京各学校尤其是小学生中，由于老师对学生的书面整洁和卷面整洁要求比较高，一些孩子日常学习中确实爱使用涂改液。
那么，涂改液到底“毒”在哪里？孩子们在日常的学习中有没有办法避免呢？扬子晚报记者对此进行了了解。
扬子晚报记者 王璟 谢尧
专家解析
修正液到底“毒”在哪？
多含二氯甲烷、三氯乙烷等，能侵害神经系统，轻者困倦头晕，重者全身不适、呼吸困难
修正液，又称立可白、涂改液，是一种白色的不透明颜料，可以涂在纸上以遮盖错字，干涸后可在其上重新书写。那么，修正液为何能有这么大的“威力”，把小白鼠毒死呢？昨天，扬子晚报记者采访了金陵中学化学特级教师李惠娟老师。
李老师告诉记者，修正液含有易挥发的有机性溶剂，这些有机性的溶剂并不安全，并带有毒性，如果常使用对人体肯定有危害。
记者查找有关资料获悉，曾有专家检测过修正液，一... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 蒙牛上市之后，牛根生宣布捐出所有股份，仍让申淑香十分不解。她原本认为牛根生只会捐出一部分股份，留有一部分用于孩子上学和家庭使用。“这个人真是神经病。我们是1981年结的婚，也是从穷日子里慢慢奋斗过来的。刚刚有了钱，还没到手，就都要捐出去。别人都说他疯了。”申淑香忿忿不平地说。
人们还在拼命给他贴上负面的道德标签。他左右不了别人的评价。但他早已将种种争议和屈辱放在身后，默默奔赴他50岁之后的人生新道路—在中国创办一个真正专业的慈善组织
牛根生家的大门上，贴着这样一副楹联：“传家有道惟存厚，处世无奇但率真。”横批：家系国运。金黄色的字体，在太阳下闪闪发光。楹联是牛根生从杭州胡雪岩故居看到的，见之喜爱，引用至家中。横批，则是他自己拟写的。
像胡雪岩一样，牛根生在极短时间内缔造了一个商业帝国，并为自己赢得巨大财富。如日中天之际，胡雪岩荒淫奢靡，其家财并没有传承下去，有生之年帝国即已崩塌。而牛根生在事业正盛之时，帝国仍在，但一场意想不到的风暴，突然袭击了他和他的企业。这就是发生在2008年的乳业“三聚氰胺事件”，主角原本是三鹿奶粉，此后转移至牛根生身上。一夜之间，山河变色。他成为被全中国人民批判... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 21 郎咸平10月22日沈阳演讲文字稿（下）
打印版 【 阿波罗新闻网2011-11-07讯】
中国将重蹈日本衰退的覆辙
第二次探底，来源于四个大凉用错了，从而造成了严重的产能过剩。因此，需要非常非
常长的时间，才能消化。要十几年到三、四十年才能消化。所以它来得非常非常非常慢
，但它来了以后，就再也不走了。它将伴随着在座各位朋友走完你的余生，都解决不了
。中国已经重蹈日本25年萧条的日子。我再告诉你，日本为什么萧条20几年，你们是中
国少数几个知道原因的人。讲完之后我们大家一起哭泣。
你还记得90年1月份，美国“炸毁”了日本，还记得吗？炸毁日本的资产泡沫，是谁炸
的？就是高盛炸的，日本的楼市、股市，狂泻千里一直跌到1992年，就在这个历史的重
大转折时刻，日本政府犯下了和我们中共政府一模一样的错误，竟然开了一个大凉，那
就是我们的四万亿，日本政府开的是136万亿日圆，从事着一模一样的铁公鸡的建设。
从而导致严重的产能过剩，你们有空到日本的东京附近去看一下，日本的产能过剩的情
况和中国一样。
你会看到一条8线道的高速公路国道，旁边有一条平行的8线道的省道，旁边还有一条平
行的8线道的县道，三... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 22 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: Taraxacum (彩烟游士), 信区: gardening
标 题: 我在美国吃转基因食品
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 19:52:49 2015, 美东)
美国这个地方吧，什么都好，就是转基因食品太多！
生活在美国，如果你不想吃转基因食品，那也不是不可能，但还是有相当难度的。我本
人不是研究转基因的专家，但对转基因却非常关心。美国超市里有转基因食品上市了，
方舟子和崔永元又打起来了，这样的时候，我都要跑去看看热闹。美国政府在2015年初
批准转基因苹果（北极苹果）在美国上市之后，我过段时间就去超市转一圈，很想亲眼
看看转基因苹果是什么样子，但到目前我还没有见过转基因苹果，更没有吃过转基因苹
果。我等得都有点急了。现在中国国内有句讽刺人的话：你就是吃转基因的命，操转基
因的心！我还真是这样的人。
转基因食品是否安全？对这个问题，挺转派（主要是农业生物公司和很多学生物的人）
和反转派（主要是有机农业及部分追随者）争得不可开交。我个人认为，目前市场上的
转基因和非转基因食品对健康的影响没有区别，两... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 23 一场审判，两个父亲—复旦投毒案给为人父母的启示
来源：中国新闻周刊 作者/ 2014-12-25 10:45:53 版权声明
原标题：一场审判 两个父亲——复旦投毒案 背后的世界
实习记者/杨楠(发自汕头、自贡、上海)
本文首发刊载于2014年12月18日发售的《中国新闻周刊》总第689期
2013年4月16日，复旦大学2010级硕士研究生黄洋遭室友林森浩投毒后死亡事件，
引发巨大波澜，被检方定性为“一起罕见、而又在国内产生较大影响的恶性犯罪案件”
。10个月后，上海市第二中级人民法院以故意杀人罪判处林森浩死刑。林父对一审判决
不服，当庭提出上诉。
再隔10个月，12月8日上午10时，该案在上海市高级人民法院进行第二次公开审理。
两个10个月间，两个当事人身边最亲的人如身处炼狱，一方面，在公众视野里他们
承担了各自儿子在事件中角色的继续；另一方面，同为父母，尤其父亲，面对儿子突发
不幸，这个生命中曾经最引以为荣的血脉基因，却成为了后半生最大的痛楚。
事发六百余日来，两个父亲对失去或可能即将失去的儿子，除了伤痛，他们内心是
如何看待发生在儿子身上的命运突变?
他们是否哪怕偷偷地问过自己“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 都知道意大利那边也已经封城了，而且要求民众尽量的少出行，但是这是软性的，并不
是说强制不能出门。
另外，这个规定如果谁要是打破的话，将会面临三个月的有期徒刑。
这样来看的话就稍微有那么一点点矛盾了，原因刚才我已经说了，因为规定并不是强制
性的指示，要求尽量少出门。既然是尽量少出门，那就是可以出门，既然是可以出门，
又何来打破规定呢？
他们的这种力度还是不行，不强制的话，想要彻底的控制疫情基本上是不可能的。毕竟
人员流动都没有控制住。 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 25 北边的四代了。。。09年通过方案评审。。。现在刚刚开始组装。。。。
空军是看不上中型战机的。别人要的是重的。大个子的。。。海军的胃口也很大。
。也要大
的。而且都说一定要隐身。超巡。高机动。。不过不管如何。。这两个机型都归601。。
601的项目很多的。光四代。。就不止一个。。空军和海军的都有。。。还有一个
是无人的。
。。
这个机型可是标准的四代。。。。方案还是比较不错的。弹舱也算大。。个子比南
边的要大一
些
图早就发完了。。部件都造好了。现在就是在造原型机。。。。。为了这个东西。
沈阳今天一
年都在攻坚会战。。。会战基本完成。。。
重点型号中的重点呀。。。。名份早就有了。。用户的订货也有了。。。。。。不
知道海军现
在心里是什么滋味。看着15爷。。。。。不是滋味呀。。
这个可不是战轰。。。是多用途的。。。空战能力也很不错。。。如果你看了指标
就不会这么
说了。虽然指标比南边的那个有点不如。。这个世界上有哪个战轰有隐身。有超巡。有
超机动。。
。？？
南边的除了空战。。别的对地。对海基本上什么也没有。。北边的这个。空战。对
地... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
cassfs (Onlinefangnu) 于 7 提到:
险些出了大事故，到现在还有些回不过神来，把经过分享给大家，警示自己， 也提醒
所有在异乡奋斗的国人，远离冰雪，珍惜生命！
昨天从FL出差回北卡，赶上了糟糕的冰雪天气，飞机晚点了两小时，还得在停车场锄掉
车上近３厘米的覆冰。爱人，父母，和同事都建议我在机场附近找个地住一晚，今天上
午再回来。可是自己想念家人和小儿（刚几个月）心切，就很蠢地抱着试试看的想法上
路了，同时告诉自己，看到路况实在差的时候再下来找HOTEL住下。
州际高速度上路况还可以，还沾沾自喜地觉得自己的决定不错，大家都开在５０到５５
迈，可是在距我下高速的出口１mile左右处堵了３０分钟，弄得心情有些急躁。 下到
州内高速，现在想来路况是很糟糕了，除了车辙，其他都是冰雪覆盖的 (25左右)，明
显是还没有清理过的，更坏的是夜里看得不远不清楚。挟着刚下高速的余孽，我开到了
４５mile左右还觉得慢，开了一会儿，遇到一辆目测在３０mile的车，看到１８轮们都
在超它，也想超过它然... 阅读全帖 |
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b******k
发帖数: 10 | 27 在进入楼主根本不懂defensive driving的含义。就其一点：晚上车辆少，就认为可以
不用check后视镜。而defensive driving包含的内容就是时刻be ware of what's
around you，这当然包括后方的车况。举个例子，如果像楼主说的那样前方突然窜出个
小动物或者其他的什么紧急情况，知道后方是否有车，什么样的车，距离有多远，对这
种突发紧急情况的处理是非常重要的。比如可以选择急刹车，就不会做出换lane躲避而
造成和后侧方车道的车相撞的错误判断，反之亦然。这是任何一个合格的司机都会去做
的事情：时刻了解自己四周的车况路况！所以你如果跟在别人后面打开大灯，会对前车
造成很大的干扰，说清了是十分不礼貌的驾车习惯，说重了会对前车和自己人身都造成
威胁。
至于为什么不打或者尽量少打大灯，已经讨论的很多了，楼主似乎一直在纠结什么1.2
秒。而事实是在高速路上，如果你的同向正前方或者对面车道（在你能看到其前车灯时
）有车时候，你的视线不可能是只有你自己车灯所覆盖的那么远（也就是会多于1.2秒
的反应
时间）。
当只有你自己一个人开的时候，确实可以使用大灯，但... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 28 btw, 重新读了一下你的帖子，重新写个回复：
1，你老公当年，估计真的很爱你，你想啊，一个沉默的男人，只在你面前话多。
还不够说明他爱你么？ 有爱，就好办。估计你也爱过他，对吧
2， 结婚4年了，而且你刚毕业（失业），刚有孩子，正是最最STRESSFUL的时候。
你是产妇，你需要安慰，需要照顾。他呢？他是新爸，心理需要调节，心情也需要
人哄。可是没人哄他。女人一般很容易过渡到妈妈状态，男人则很难。市面上有
一些书，是告诉男人怎么BECOME A GOOD DADDY，怎样BOND WITH A NEW BABY。
可见男人当爸爸，慢热，需要时间进入状态。这个痛苦的转型期，MM多体贴他。
他也不容易，对不对？
3， 你朋友少，新地方，不认识别人，他也一样啊。他也朋友少，新地方，有
更多的STRESS。你朋友少，你把所有的期望放在一个人身上。他朋友少，他把
STRESS带来的火气都撒在你身上。恶性循环。怎么办？ 多找几个朋友啊！
邻居啊，街上其他推STROLLER的妈妈爸爸，周围探亲的老人啊，都可以认识认识。
实在不行，去FACEBOOK啊，LOCAL网站上到处转转。总有办法的吧。人不... 阅读全帖 |
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s********3
发帖数: 231 | 29 爸妈来一个月了，本来是满心期待的家庭团聚，现在搞得我在家郁郁寡欢，原因我滴亲
娘控制欲实在太强了。
背景如下：我老公工作，我暂时没找工作，在家主妇，无娃。策划了好久，终
于把二老接来玩一玩儿~~本来想让他们就完全享受的，我把一切都安排好了，但是现在
是忧伤大于开心诶。
我妈妈呢，在外婆家是老大，从小就是帮爹帮娘，自己拼命读书，还要好好照
顾俩弟弟，也许是这样的经历练就了她总是喜欢做做主的性格。
来美国之后，我爸爸就乐得自在，我买什么他吃啥，穿啥，乐呵呵的享受，啥
都不管；我娘呢，就是各种不乐意，给她买衣服，要她试她不试，要买也不买，一路上
都在叨叨，还是国内便宜，国内便宜。我是不厌其烦的给洗脑啊，从质量到设计到品牌
对比，她老人家还是一脸的不乐意。原本是开开心心的逛街，搞得我是无奈又伤心。但
是列，想到那个麻雀的故事，又想着我爸妈为了我的成长那么多付出，我就忍了，死皮
赖脸的把我妈生拉硬拽到试衣间，强行给买了两身衣服，然后联合爸爸和老公对新衣服
猛夸，她老人家才算在逛街这事儿上开始听我的了。
但是列，在家，就是什么都要管了... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 30 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 豆腐的种类
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 5 09:26:36 2011, 美东)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201109&postID=1254
豆腐（bean curd，tofu）是中国老百姓最熟悉不过的食品了，但是，豆腐究竟有什么营
养？有什么分类？吃豆腐能预防哪些疾病呢？这里面的学问可大了。据国外的一些资料
显示，21世纪美国发展最快的不是汽车，不是计算机，而很有可能是来自中国的豆腐。
在中国，为了纪念豆腐的创始人刘安诞辰2100年，也为了发扬中国豆腐的传统文化，每
年的9月16号，豆腐的发源地淮南，都要举行一届中国豆腐文化节。
豆腐分南豆腐，北豆腐，那么，到底什么是南豆腐？什么是北豆腐？它们在风味上有什
么不同呢？豆腐的分类其实就是看使用的是什么样的凝固剂。南豆腐是用石膏作为凝固
剂的，而北豆腐是用盐卤作为凝固剂的。南豆腐相对水分多一些，所以适... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 1、尽量少吃辛酸食物
秋冬季节肺部功能旺盛，而如果吃了过多的辛辣食物，很容易刺激肺部功能，导致
伤及元气。所以秋冬季节食物以清淡为主，一些辛辣的食物尽量少碰。比如：葱、姜、
大蒜、韭菜、辣椒、芥末等。同时一些酸味的食物也尽量少吃，比如腌菜、泡菜等。平
时多吃水果，、蔬菜等，补充体内水分和人体所需的维生素。
2、秋冬季节多喝粥暖胃
秋冬季节，天气干燥寒冷，尤其是秋季，是很多蔬菜、瓜果成熟的季节，很多人面
对美食都难以抵抗诱惑，导致胃口大好而暴饮暴食，这个时候可以多喝白粥、蔬菜粥加
以调节。这样既可以暖胃养脾，有可以清除人体体内的废物、毒素。比如虾米粥、玉米
粥、枣仁粥等都是不错的选择。
3、多喝靓汤补充营养
广东人的饮食习惯其实是非常符合养生原则的。广东人喜欢喝粥饮靓汤。这是因为
秋冬季节要以滋阴润燥为出发点，在这个基础上，每天可以多喝一些靓汤。汤是非常有
营养的食物，能够有效补充人体所需的营养。比如冬菇菌菜汤、排骨海带汤、白萝卜汤
、鱼头汤等都是营养丰富，美味可口的汤品。
4、秋冬季节注意作息
秋冬季节气候变化比较大，昼夜温差也比较大，秋冬季节天气以寒、凉为主旋律。
所以在秋冬季节更是... 阅读全帖 |
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o****w
发帖数: 151 | 32 宝宝要出生了，开始关心宝宝的启蒙教育，学习如何做一个合格的妈妈。我把我的想法
说出来，都是纸上谈兵的想法。希望得到妈妈们的指点，也是抛砖引玉，渴望听到大家
更多这方面的讨论。
早教，我想顺序和重点应该是这样的：性格》身体》兴趣》知识
所谓三岁看老，指的就是性格在3岁的时候大致成形：是开朗、是内向、是乐观、是消
极。性格的塑造和家庭的影响、父母的态度有很大的关系。在一个充满爱、并且知道表
达爱的家庭里面，宝宝容易自信、开朗。所以应该尽量给宝宝鼓励、拥抱、微笑。同时
让宝宝主动的自愿的做日常的事情。尽量少的逼迫宝宝做他不喜欢的事情。
身体的重要性不需要说吧。孩子的活动时间不能少，爬啊、跑啊之类的“放风”时间要
够够的。而电视电脑要尽量少看、不看。
学习是一辈子的事情，与其让宝宝多认识几个汉字或者几个字母，不如让宝宝保持一个
良好的兴趣。保持兴趣的意思不是“放羊”或者不管不问，而是让宝宝多接触各种知识
、同时多多鼓励。让宝宝做主导，父母是引导和忠实粉丝。对于宝宝的每个小进步都要
表扬、鼓掌。
说到知识，好像宝宝在三岁前更多是想象力的开发。相对于卡片记忆，多听听音乐和画
画也许是开发想象力更好... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
ReneeJones (ReneeJones) 于 (Sat Jun 30 11:28:51 2012, 美东) 提到:
不知道什么原因，在宝宝一个月左右的时候，我的左边手腕就开始疼，开始还以为是扭
到筋，还去找了个按摩师傅按，按的时候还感觉到筋有跳动一下，谁知道后来回家还是
疼，并没有好转，去了ob, 给了我几盒painkiller打法，说新妈妈都是这样没有办法，
休息休息别抱孩子就好了，现在宝宝都三个月了，不需要怎么抱啦，手腕还是疼特别是
早上起来的时候，就跟扭到筋一个感觉，请问新妈妈都有过类似的经历吗？
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carhunter (平常心) 于 (Sat Jun 30 11:32:35 2012, 美东) 提到:
俗称妈妈腕，弹响指，也就是腱鞘炎
没啥好法子，等到娃不需要天天抱着了就会好了
你才一个手腕，我俩手腕都是，早上起床时剧疼
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
tyxfxvv (tyxfx) 于 h 提到:
其实乙肝对成年人的威胁很低很低。高感染风险的是婴幼儿，好在现在有疫苗了，出生
时及时接种即可。乙肝妈妈现在都能生育，她们关心的问题已经是抗病毒服药期间能否
要宝宝了。下面四个part分别解释：
单独的乙肝病毒本身不会导致肝硬化乃至肝癌；
需要治疗的“小三”往往比“大三”难治，“大三”常常病情最轻；
成人共餐感染微乎其微；
乙肝不可以也可以治愈。
希望可以澄清一些误区。
Part 1，乙型肝炎病毒（HBV）介绍——HBV本身不会导致肝硬化乃至肝癌
毋庸置疑的血液传播，不是消化道传染病。即使是那些顽固坚持和感染者吃饭有危险要
分餐消毒的人，理由也是可能会通过口腔溃疡等进入血液而传染。
结构上，HBV分三层，一般只关心最外面两层。最外面的是表面抗原，其他不用看，单
看这一项，阳性即代表感染，阴性就是没有感染，阳性转阴性就代表最终治愈。中间的
是e抗原，感染者e抗原阳性基本等同于民间说的“大三”， e抗原阴性则是“小三”。
有抗原就有相应的抗体。乙肝五项检测... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
livelife99 (久久人生) 于 (Wed Oct 31 22:50:44 2012, 美东) 提到:
我忍我的抠门婆婆很久了，以前谈恋爱的时候，来往不多，加上自己也神经大条，而且
也根本不会考虑到婚后过日子会受到这个影响。她真的特别抠，而且会克扣在吃得方面
，让我特别受不了。
如今矛盾越来越大，实在憋不下去，来向各位姐妹倾诉下。
结婚前吧，我真的没有想那么多。有几次她把我做给教会的菜扣下来说，这么好吃的菜
，给人家吃可惜了，自己留着吃。我还以为她赞扬我的手艺。结婚之后，开始也没有住
在一起，没有小孩，偶尔周末聚一起在家里聚餐，打麻将什么的。也没有感觉什么。
自从生了小孩后，从坐月子开始，我就发现自己越来越受不了她过分节省的毛病。上次
看有姐妹说，月子做不好，要怨恨一辈子，果然如此。首先她主动说要给我坐月子，不
用我妈来。坐月子前她说要买全天然的鸡给我炖汤啦，可是整个月子我都没有看到一只
整鸡，全是walmart的59c/lb的鸡大腿煮的菜/汤。蔬菜只有很小一盘青江菜，我2口就
吃完了。大部... 阅读全帖 |
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x*******b
发帖数: 458 | 36 在中国，女生一般要尽量少喝冰水，因为可能影响身体，导致痛经。
在美国，好像小孩一般都喝冰水，姐妹们对待小女生喝冰水的态度是什么样的呢？
a. 如果她喜欢喝冰水，就随便喝，不会制止
b. 尽量让她少喝冰水
c. 完全不允许喝冰水
我的态度是尽量少喝冰水，可是我家猪头却是鼓励我家女儿喝冰水。我很是担心，想了
解一下大家的态度。 |
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m**n
发帖数: 9010 | 37 这就是我们对版务应该如何管理版面的观点不同而已.
我是比较倾向程序正义的, 就是说我觉得版务么, 尽量
按照可以有量化的标准来执行, 尽量避免主观判断(比如, 哪个是"坑"?),
同时, 尽量少干涉. 只要那贴子内容确实与这版有关,
就算是编的, 又如何?
对于"坑", 你说的这个"一看不出来,二还感情投资,三投资了会觉得亏"
我认为, 这是参与者自己需要改变的 - 我不管这个叫"改善", 因为
我不认为这里有那么明确的好与坏之分. 参与者愿意参与这些坑的讨论,
就参与呗. 感情投资了会觉得亏, 也可以上来指责挖坑的人么.
版务真想去处理这些坑的话, 我没太大意见, 反正一不是我挖的,
二我与坑主也没什么交情. 但显然工作量会变大, 而且会容易出失误.
少做少错这话, 我是同意的. |
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b*********r
发帖数: 7139 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
huaqixianwen (花旗仙翁) 于 (Tue Mar 12 19:13:51 2013, 美东) 提到:
美国加州离婚,我将失去孩子
我和X都是去美国留学的。我自费念硕士，他奖学金念博士。我们同居在一起。我硕士2
年毕业后很快开始工作并承担起家里的主要开支，而他博士7年才得以毕业，找不到教
授或者公司里的工作，要去另一个城市做博士后。当时他心情很Down,以前一直提结婚
的事，每次我都说等我们都工作了就结，现在他工作了，虽然博士后不算是长久的工作
，但是我觉得在他低谷的时候应该支持他，于是我犯了一个致命的错误，我兑现了自己
的承诺，主动提出结婚。我们于2010年在洛杉矶结婚。婚后我继续在那生活和工作，他
去了SD做博士后，周末回来。一开始一切都不错，我们都用工作签证，绿卡都没有办出
来。
矛盾从我怀孕起爆发。2011年底。。。
先是X要求我父母10月份来美照顾我。但是我和他们讨论后让他们12月初来，我的预产
期是5月底，这样他们6个月的签证可以撑倒给我做月子。没想到我爸妈12月10日来之后... 阅读全帖 |
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s******d
发帖数: 105 | 39 如何让你行李超重少罚,不罚钱,以及把不能带进澳洲的东西带进澳洲
来澳洲2年多了,过海关已经是老油条了,把经验和大家分享一下.
首先是准备行李,第一次来的就算了,如果是第二次的,尽量把衣服什么的用海运过去,一
个大箱子,20KG,人民币最多400多,比你行李超重罚款少多了.
接下来是订票,各个航空公司的价格不一样,各位可以依照自己的喜好选择,我这里说几
点,首先转机尽量不要在国内机场转机(香港不属于国内机场),特别是像上海,国内国际
不一个机场(上海我没去过,这个是听说的,如果有错误欢迎指出),因为假设你行李超重,
如果在国内机场转机,你从A市到B市是走"国内出发",从B市到澳洲,是走"国际出发",也
就是说你要办理两次行李托运,就会有2次被罚款的可能.其次,比如大家从新加坡或者香
港转机,假设你从你的家乡飞香港是东航,香港飞澳洲是国泰,你在你家办理CHECKIN的时
候就要把国泰那段的机票给他看,跟他说你要在澳洲拿行李,这样也减少了一次被罚钱的
机会.还有,订机票的时候尽量问他能不能多带行李,很多航空公司规定学生,或者第一次
飞的可以多带,如果要多带,一定要提前跟航空公司说,这里我不推 |
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l****z
发帖数: 29846 | 40 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: Taraxacum (彩烟游士), 信区: gardening
标 题: 我在美国吃转基因食品
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 19:52:49 2015, 美东)
美国这个地方吧，什么都好，就是转基因食品太多！
生活在美国，如果你不想吃转基因食品，那也不是不可能，但还是有相当难度的。我本
人不是研究转基因的专家，但对转基因却非常关心。美国超市里有转基因食品上市了，
方舟子和崔永元又打起来了，这样的时候，我都要跑去看看热闹。美国政府在2015年初
批准转基因苹果（北极苹果）在美国上市之后，我过段时间就去超市转一圈，很想亲眼
看看转基因苹果是什么样子，但到目前我还没有见过转基因苹果，更没有吃过转基因苹
果。我等得都有点急了。现在中国国内有句讽刺人的话：你就是吃转基因的命，操转基
因的心！我还真是这样的人。
转基因食品是否安全？对这个问题，挺转派（主要是农业生物公司和很多学生物的人）
和反转派（主要是有机农业及部分追随者）争得不可开交。我个人认为，目前市场上的
转基因和非转基因食品对健康的影响没有区别，两... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 41 每天一杯果汁，易得高血压？
市场上卖的部分果汁含糖堪比可乐，普通人还是直接吃水果更好
杨彦
喝果汁是目前流行的水果食用方法，街上卖的各色鲜榨果汁，价格都还不菲。那么
流行的一定是健康的吗？我们吃水果，到底要不要榨汁呢？
都说果汁有益健康，但澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员说，每天喝一杯果汁容
易令中心动脉压升高，增加罹患心脏病和心绞痛的风险。这是真的吗？
扬子晚报全媒体记者 杨彦
最新研究 每天喝果汁易引发高血压
近日,澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员表示，每天喝一杯果汁容易令中心动脉
压升高，增加罹患心脏病和心绞痛的风险。中心动脉压是主动脉的血压，这条动脉负责
将由心脏泵出的新鲜血液输送到全身各处。
研究人员表示，虽然果汁中含有人体必需的维生素，但纤维素含量低得几乎可以忽
略不计，却又含有大量糖。因此，每天饮用果汁会导致糖分摄入过量，引发高血压与心
血管疾病。另外，吃糖太多还会令儿童的牙齿被过早腐蚀。在英国，平均八分之一的幼
儿在三岁时就已出现蛀牙。
专家说法 和血糖关系更为密切
江苏省人民医院营养科李群主任表示，在她看... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 4020 | 42 俺这个妈妈来说说。
１。以你的身高，应该减到１１０磅以下比较合适。所以你需要减２０磅。
２。建议你用至少半年的时间来减掉这２０磅。平均每个月３－４磅。
３。运动方面。先说有氧。要减脂一定要做有氧。每周至少４次，每次至少４５分钟，
最好是１个小时。你的情况可能做椭圆机或划船机比较合适。记住心率一定要达到（１
８０－年龄）。另外每周最好要做２－３次的力量练习，可以提高新陈代谢率，有助于
减肥。
４。饮食方面。禁止白米白面白糖，尽量少吃主食。以全卖面代替白面，糙米代替白米
。水果，坚果尽量上午吃（少吃）。晚饭要吃早吃少。晚饭后不再吃任何东西。
５。睡眠要充足。
６。上班时要多走动。饭后半小时之内尽量站着，或慢慢走动。
７。建议做瑜珈。瑜珈既可以防止运动受伤，对腰背痛也有减缓的作用。可从惠兰初级
做起。
想起来的先这么多了。最关键的是：坚持！！！ |
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p*****u
发帖数: 310 | 43 一星期没来了, 谢谢好心人的建议. 我很惭愧, 这周很沮丧, 都没去锻炼了. 其实我现
在的强度也挺花时间的, 基本业余时间都搭进去了, 没效果真是没动力. 可能真得要节
食了. 这7点前吃晚饭实在是不可能, 能到家就不错了. 我从来不吃垃圾食品, 包括炸
鸡翅, pizza, 薯条. 早上牛奶/豆浆加馒头/包子, 中午简单吃, 晚上是中式炒菜, 米
饭已近吃得尽量少了. 而且晚上吃少了睡觉会饿得睡不着.
综合大家的意见, 还是坚持跑步, 尽量多跑点, 那class就不去上了. 再就尽量少吃.
问一下如何发包子.
PS, 大家都说锻炼身体好, 有益学习工作. 可我个人体会用脑强度大的时候我都不敢锻
炼, 养精蓄锐思考, 再休息. 锻炼使人心情愉快, 但影响思维敏锐度. |
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c********e
发帖数: 1339 | 44 在这个版和隔壁版潜水了一阵子了
这里的气氛让人潜的很有动力
以长肌肉长线条为荣 以多吃少动为耻...
前两天买裤子买到00R 自信心快要爆棚了
我自己还是很鼓舞的 因为我上班7AM-6PM 首先时间上很stretch
然后自己不做饭 没空做也没空吃 一天三顿全在外面 而且基本都和同事朋友一起
所以来总结一下 感谢版面 如果有跟我一样情况的mm 可以交流...
身高.............166 cm
起始体重.........未知 125 lb +/-
现在体重.........115 lb
耗时.............6 wk
收获.............腰细了不少 肉紧实了很多
达到了某人对我这个身高女生的体重上限要求105斤 Happy了
运动
1hr boxing training......2次/wk
GYM......................2次/wk
* 6-6.5mph 跑35分钟 7.5mph 跑5分钟 (然后实在没耐心 也没时间了)
* 各种器械30-40lb 做3组 每组15个 (练二头肌的和Leg Press... 姐跳过了)
* 8... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 45 身体很漂，先天条件很好。
压跷跷板的练习，是为了同时增强躯干的力量和波动幅度。胸的幅度要尽量大，你还不
够。刚出发还有力气的时候，幅度就不够。我觉得你可能有点贪快。这个练习不应该快
，要慢一点，找一下比赛前warm up刚开始游easy pace的感觉，精细地体会每一个动作
，把动作幅度做大，甚至做的夸张一点。既要下压还要上挺。过了10米左右上挺就看不
出来了。上挺胸露出水面的时候，脖子和肩还要用力下压 -- 在这么短的距离内，后背
和胸挺起，脖子和肩压下，非常困难，现在倒也不必特别刻意追求。手尽量少动，做的
不错。腿也尽量少动，只起平衡作用。你加了腿，比我建议的多前进了一步，必然会借
助腿力，所以下腰下腹的练习强度就不够。
既然加了腿，就按蝶腿的标准来看你这段drill。腿太紧了，尤其是大腿。膝关节弯曲
的时候，大腿和小腿不用并的那么紧。下打的时候逐渐加力并紧就可以。屁股的幅度要
小于小腿，所谓wiggle hips and swing legs。看起来你靠腰和髋发力，没有做到从胸
发力，所以屁股幅度大。且腹部和下腰的肌肉绷的不紧。建议回到上段说的压胸挺胸压
肩练习，屁股只要绷紧跟随... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 46 身体很漂，先天条件很好。
压跷跷板的练习，是为了同时增强躯干的力量和波动幅度。胸的幅度要尽量大，你还不
够。刚出发还有力气的时候，幅度就不够。我觉得你可能有点贪快。这个练习不应该快
，要慢一点，找一下比赛前warm up刚开始游easy pace的感觉，精细地体会每一个动作
，把动作幅度做大，甚至做的夸张一点。既要下压还要上挺。过了10米左右上挺就看不
出来了。上挺胸露出水面的时候，脖子和肩还要用力下压 -- 在这么短的距离内，后背
和胸挺起，脖子和肩压下，非常困难，现在倒也不必特别刻意追求。手尽量少动，做的
不错。腿也尽量少动，只起平衡作用。你加了腿，比我建议的多前进了一步，必然会借
助腿力，所以下腰下腹的练习强度就不够。
既然加了腿，就按蝶腿的标准来看你这段drill。腿太紧了，尤其是大腿。膝关节弯曲
的时候，大腿和小腿不用并的那么紧。下打的时候逐渐加力并紧就可以。屁股的幅度要
小于小腿，所谓wiggle hips and swing legs。看起来你靠腰和髋发力，没有做到从胸
发力，所以屁股幅度大。且腹部和下腰的肌肉绷的不紧。建议回到上段说的压胸挺胸压
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s*******o
发帖数: 4896 | 47 哈哈，对我这种防守靠站位的很有利啊
谈一点防守经验
选择后腰实力强的队，能断能组织最好了。
今天跟版上一个哥们踢，试验了板牙，巴西，德国
巴西后腰两只猪完全不行不好使
1.最重要的是迅速回防并保持阵型
2.防守时，尽量避免控制1v1对上对手带球选手的那个后卫，让电脑防，电脑
反应和位置比自己手控强多了，手控被对方一变线就是单刀，特别是千万注意
不要去控制中后卫，非常危险，我有个丢球就是去控制中后卫让对方轻松过了
3.断球主要靠逼抢，但是不是按键的逼抢，而是站位，预判对方的带球路线
控制后腰上去从边上把球tackle走，形成多打少
4.对方进到30-40米区域的时候尽量把控制权放到两个后腰的其中一名身上，
一可以卡线路，二可以从身后包夹
这代防守对预判的要求非常高，要去猜对方的带球和传球路线，而不是简单的
用R2去逼抢，我发现R2按多了很鸡肋，比如对方边路带球，用R2让边后卫上去
立马外线就会形成空挡被对方穿透。R2非常非常容易破坏你的防守阵型。
这作将逼抢削弱了以后，简单的逼抢和扑如果遇上带球变线厉害的，非常容易
被晃开直接面对门将，所以总结就是尽量少用逼抢，尽量多用电脑去1对1站住
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K*a
发帖数: 13041 | 48 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: YaTou22 (丫头妹妹), 信区: NewYork
标 题: 人生最后悔的事情——趁着年轻应尽量避免
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 13:54:04 2011, 美东)
美国版：临终关怀护士的亲耳所闻
最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒
了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼?迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到
尽头时人们最后悔的5件事情。
最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”
第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错
过了爱人温暖的陪伴”
第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”
第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友
情”
第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”
日本版：1000名患者向护士倾吐临终遗憾
无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲
耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临... 阅读全帖 |
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