由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 尽量少
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c***s
发帖数: 70028
1
我们大多数人是不是都需要每年去医生那里做一次体检?你可能觉得这个问题很傻,尤其是这个问题还出自于我这个经常在文章中讨论预防医学的家庭医生口中。我很乐意每年都看到我的老病人们回来,给他们再次做个检查,确保他们有健康的生活方式,并从医学角度提供“调整建议”。我的大多数同僚和病人们都觉得每年体检是有帮助的。但越来越多的证据显示,在年检中的多数医嘱不见得能切实帮助到大部分人,也未必能使我们活得更久更好。实际上,一份2012年的考克兰荟萃分析研究了逾18万人的情况,在他们体检后跟踪了大约10年,发现他们的死亡率、癌症或心脏病发病率并没有显著降低。美国普通内科学会(The Society of General Internal Medicine)郑重提醒医生“不要对无症状的成年人进行常规的普通体检……没有特别原因而定期安排的普通体检,包括‘保健’在内的年检,在减少发病率、死亡率或住院率方面显示并无作用,但不必要的检查却引发了潜在的危害”。
既然没有支持性证据,为什么我们,尤其是部分我所接触的中国人,仍然会把每年一次的体检当作确保健康安全无虞的大事呢?许多中国人似乎对每年的体检套餐相当热衷,我觉得他... 阅读全帖
m**y
发帖数: 5225
2
破猫啊,要侃铁路你最好还是多讲纯技术--如果你对技术还内行的话,不谈或者尽量少
谈跟经济沾边的东西。非要谈呢,最好多读点基础读物然后再侃,比如价格啊,盈利啊
,市场化啊。最好不谈少谈。
我以前一直不明白为啥破猫跟屁娃这样的还有那么多粉丝,最近大概明白了。
L*********u
发帖数: 57
3
来自主题: Military版 - 冬天开暖气=少活10年
冬天到了,小资们都在计划着去温暖的地方度个假。寒冷的冬天躺在温暖的沙滩上晒太
阳,多么令人神往!但是要是每年都这样,你会少活10年。不信?你就试试看。
现代的人每天都是暖气空调,早就忘了冬天的意义。冬天非常重要,不好好过,就会早
衰。我们每天都有白天黑夜,要是有个人晚上不睡觉,一连24个小时不停干活,你一定
会说这个人疯了。冬天就相当于一年的晚上,要是你不好好休息吃饭睡觉,就会出大毛
病。在说我们人之前,先看看动植物冬天都怎么过的。一棵大树春夏的时候在往上长,
枝叶变得茂盛,秋天叶落归根,冬天它光秃秃的,好像啥都不干。其实冬天大树的根在
往下长,我们看不见。大自然很神奇,夏天的时候地上很热,冬天的时候地下很热。所
以大树就趁着冬天拼命往下长,要是没有经过冬天把根基弄得很深,你说大树春夏能长
高吗?很多动物在秋天的时候吃很饱,到冬天就冬眠,啥都不干。我们人稍微不一样,
可以把秋天收获的粮食留到冬天吃。但是跟大树一样,我们需要在冬天给自己的下一年
打根基。
冬天的特点是冷,越是冷,人的胃口越好,越喜欢吃东西。为什么会这样?天一冷,人
的气血都凝聚到里面的肠胃去了,所以就很喜欢吃。天一热,人... 阅读全帖
j****o
发帖数: 442
4
来自主题: Montreal版 - 少走冤路!我的加拿大登陆经历
我2007年年底的时候登陆加拿大的,当时登陆的时候,在网上花了些时间搜索资料,想
尽量少走冤枉路。但是每个人的情况各不相同,我还有些想知道的情况无从了解。所以
当时就想等我的登陆过程结束以后,有空闲时间的时候,我也要写个登陆经历,希望可
以帮助有需要的人,大家少走一些弯路才好。
我选择从大瀑布的彩虹桥登陆,一共是两个人,一个H1b,一个是F1,如果是去加国
一个礼拜,都不用办理美国签证。车子是租的。美国的驾照在加拿大通用,我还用美国
驾照在加拿大租过车,完全没有问题。美金在加拿大有的地方收,有的地方不收,而且
就算收,汇率也不好,所以还是请在美国换好加币备用。
过美国海关的时候,没有人关心你的去留,收了大概两块还是三块,就放行了。然
后就到了加拿大海关。一个年纪颇大的阿姨,站在岗亭里。跟她说登陆,她挥挥手,就
让我们去一个不远处的屋子前停下。
停好车子,然后去大厅办理手续。把准备好的材料交给工作人员,就可以坐在一边
等。登陆的同时可以办枫叶卡,只要把准备好的加拿大地址给他们就行。而且地址不论
远近,只要是加拿大境内即可。你在多伦多登陆,给他温哥华的地址完全没有问题。
办理完手续,换地方
s******t
发帖数: 2374
5
来自主题: loseweight版 - 嘴馋的mm可以在中午少吃
我,我就是嘴馋,到了晚上是100%不可能节制住食欲,因为晚上在家里心情比较放松,
就想吃东西。我如果晚上那一餐吃的比较“健康”,那么我临睡的时候就容易“崩溃”
,睡觉前会想吃东西,往往也控制不住。呵呵
我觉得适合我的减肥方法并不是书上说的:早中吃多,晚上吃少。因为对我来说不顶用
,我早上和中午吃的再好,肉也多,我到了晚上照样还是吃的不少,就是控制不住。所
以我能坚持的减肥方式是中午带中饭的那一餐是白肉+蔬菜类,热量顶多200卡。晚上尽
量控制不吃撑了,尽量少吃碳水,晚上就算摄入500-800卡,我一天的热量也还是不高。
每天的消耗量放在那里,什么时候吃东西跟减肥没联系,这个记得在科普文章里看过的
。选择中午这一餐,我能控制,因为带来什么就吃什么,没别的诱惑和想法,对我来说
很适用。
我之前靠运动靠晚上节食,老是崩溃,减肥不了。现在中午控食,减了几磅了,继续控
制应该不难。
w********6
发帖数: 12977
6
来自主题: loseweight版 - 过午少食,还是不错的
过午不食,很难做到,但是少吃,还是容易的。
我这两天跑步,晚饭尽量少吃,减了 3 lbs
T*******m
发帖数: 27308
7
早春的时候在室内育苗,可以延长生长季节,是北方农民一年农耕的第一步。
新农民开始育苗时,心情通常是无比的兴奋和激动,一天要看育苗盆好几次,好像期待
自己即将出生的孩子一样。每次绕到育苗的窗前时,总觉得要浇点水,害怕种子和小苗
干死了。
其实,这是个很大的误解。室内育苗,不能浇水多。
小苗破土而出之后,既要长根,又要长茎和叶子。根的功能是吸收土壤里的水分和矿质
养分(如硝酸根离子),叶子的功能主要是进行光合作用。小苗虽小,但也会对其生物
量实行最优化分配。如果土壤干旱,小苗就会给根系多分配一些生物量,以多吸收水分
,根系就长得茂盛一些。如果土壤里水分太多,小苗就会把更多的生物量多分配给茎和
叶,根系就弱小一些,不是很健康,容易倒伏,变成豆芽苗。
我对室内小苗的浇水原则是,只要不干死,就不浇水。你想想看,你一天看好几遍你的
宝贝苗苗,它们渴死的可能性有多大?几乎为零。
总之,室内育苗,能少浇水,就少浇水。当然,只要不冻死,就要尽早把小苗移到室外
,让苗苗长得又矮又壮。
s*****o
发帖数: 46
8
可以支持的
然后告诉她实情让她提前做好准备,比如花时间在语言上,现在开始读专业内的专业书
(英文版)
以我为例子,让她引以为戒,争取在这里不走冤枉路,或者尽量少走弯路
l******3
发帖数: 2455
9
话说昨天是母亲节,LD为了从厨房解放我这个挺着9个月身孕得准妈妈,于是带我去吃
中国餐馆的buffet.在吃饭得间隙和在哪里同是老乡的服务员攀谈起来。聊的细节省略
。最主要说到小孩。我展开一下谈话内容。我问:你孩子几岁?
她说:1岁。 我问:在美国生的?她说:是. 我说:不错,是个美国公民了。她笑了
。我问:你生孩子花很多钱吧?她说:生孩子到没花多少钱,她说她俩夫妻把所以积蓄
都花在怀孕上了(吃饭),说明一下他老公也是服务员。我很诧异的问:吃饭上? 她
说:那时候全靠他先生一个人的薪水养家。 我问:我说既然你先生在饭店当服务员吃
饭应该对你俩不成问题。他可以把饭店食物打包带会给你吃呀。她摇摇头说:谁吃这些
呀。我们自己做着吃。
后来我惊呆了,老公说人家也知道怀孕要吃有机的绿色的健康的。我,我,我当时都有
把饭吐出的冲动哦。
通过俺这个真实经历,温馨提示一下准妈妈们尽量少外出就餐,能在家里烧饭吃那是最
好的。
p********3
发帖数: 5750
10
这个问题还是要看使用的App是什么,如果是创造性的,不是被动看的故事,或者游戏
类的,适当使用对提高孩子的注意力是很有帮助的。这个结论是基于科研基础,并且他
们不认为高级功能的App使用定义为“ Screen Time”。这也是为什么在学校越来越普
及Ipad教育。
当然,使用低级功能的App,比如被动看的,不懂脑筋的,尽量少用。 高级功能的的
App一定是要和孩子互动起来,比如Scribble My Story等,让孩子自己创造一个故事
,里面可以自己拍照,可以自己录音加入故事里面,普通的用纸画一个故事就达不到这
个功能。
所以,正确使用现代科技产品,是关键。
h*****7
发帖数: 6781
11
这几天大夫估计都忙死了
我辈青蛙以几何级数增长
光指名询问帖就已经overwhelm版面了,还不算那些PM要pick,买晚了pick问能不能进
,买了pick问什么时候抛,波动一下问要不要抛,问大盘,问个股,问分析,问七七八
八的
我个人觉得要珍惜真大牛,尽量多番旧帖提高自己,提些具体的技术性问题,如果密集
轰炸,再好的脾气估计也会被搞烦的,到时候众青蛙哭都没地方去,只能被其他所谓“
大牛”调戏了
n***i
发帖数: 777
12
ASHR track 中国股市,但是是以美元结算
这是不是说 如果中国股市点数没变 但人民币贬值了,那么ashr 的价格也会下降。所
以投资ashr有汇率的风险。
那么请问 怎么投资中国股市能尽量减少汇率风险。
如果我长期看好中国股市,应该在美国买什么票?
KV
发帖数: 5728
13
要上班端茶倒水了,所以暂时不能回复这个帖子。
funder,我对爱好相对比较投入,既然爱好就尽可能做到最好,远投是其中之一,这方
面不敢说登峰造极,普通抛投里我是真心细致入微了,大量精力学一些有用的没用的,
购买无数装备,一般我也不乐意和你争执,水平都不在一条线上,但是这次你搞些左手
大法的玄学,又是右手才是支点等等,这都是些什么玩艺,我忍了一下才参与进来。我
一般不start it,但是一旦开始我就很enjoy争执,也会finish it。所以这个帖子里,
你再有谬论,我还是会指出。
其他帖子继续欢迎你贴有关远投的回复,我尽量少参与。
国内你发表的那些玄学抛投就别在这里瞎扯了,别忘了鱼版这里至少还有id对这方面是
专家级。
多努力提高你的距离,来美国,或者去澳洲和欧洲打比赛,我看你现在7尺小杆已经把
除了壮年组的世界纪录都beat了,lol,这个是真心好笑,你再提高20米,换根长竿子
就行,你就是世界抛投冠军,到时候回国忽悠,那更有说服力。
共勉阿。
c*******n
发帖数: 300
14
这个说的对。
美国水污染,特别是重金属污染,是要比中国严重些。
尽量少吃食物链顶端的鱼。
纽约有一个影星,特别喜欢吃寿司,后来神经系统出了问题。这是一个教授上课时给我们举的例子。
j******g
发帖数: 642
15
基督徒们必须顺服“圣灵”,而“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
加拉太书 5:17 因为情欲和圣灵相争,圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌,使你
们不能作所愿意作的。
请注意:“因为情欲和圣灵相争,圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌”!
我以前写过“圣经”“新约”对婚姻的基本态度:
1)“圣经”“新约”明确鼓励基督徒们独身!这一点,清清楚楚,毫不含糊。
2)为什么“圣经”“新约”鼓励基们独身?“圣经”说得很清楚:因为结婚之后,基
们就不能用全部的身体全部的思想全部的灵魂去爱基们的主子了。这一条理由,显然对
所有的基们都成立!
3)“圣经”没有要求基们都独身。“圣经”说得很清楚:结婚不是“罪”,如果“欲
火烧心”,与其犯罪,不如结婚。可见,婚姻是“欲火烧心”之后迫不得已的选择。
现在看来,即使结婚了,基们也应该尽量少和配偶做爱,除非“欲火烧心”,那么与其
犯罪不如做爱。因为“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
z********o
发帖数: 18304
16
基督徒们必须顺服“圣灵”,而“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
加拉太书 5:17 因为情欲和圣灵相争,圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌,使你们不
能作所愿意作的。
我以前写过“圣经”“新约”对婚姻的基本态度:
1)“圣经”“新约”明确鼓励基督徒们独身!这一点,清清楚楚,毫不含糊。
2)为什么“圣经”“新约”鼓励基们独身?“圣经”说得很清楚:因为结婚之后,基
们就不能用全部的身体全部的思想全部的灵魂去爱基们的主子了。这一条理由,显然对
所有的基们都成立!
3)“圣经”没有要求基们都独身。“圣经”说得很清楚:结婚不是“罪”,如果“欲
火烧心”,与其犯罪,不如结婚。可见,婚姻是“欲火烧心”之后迫不得已的选择。
现在看来,即使结婚了,基们也应该尽量少和配偶做爱,除非“欲火烧心”,那么与其
犯罪不如做爱。因为“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
z********o
发帖数: 18304
17
基督徒们必须顺服“圣灵”,而“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
加拉太书 5:17 因为情欲和圣灵相争,圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌,使你们不
能作所愿意作的。
我以前写过“圣经”“新约”对婚姻的基本态度:
1)“圣经”“新约”明确鼓励基督徒们独身!这一点,清清楚楚,毫不含糊。
2)为什么“圣经”“新约”鼓励基们独身?“圣经”说得很清楚:因为结婚之后,基
们就不能用全部的身体全部的思想全部的灵魂去爱基们的主子了。这一条理由,显然对
所有的基们都成立!
3)“圣经”没有要求基们都独身。“圣经”说得很清楚:结婚不是“罪”,如果“欲
火烧心”,与其犯罪,不如结婚。可见,婚姻是“欲火烧心”之后迫不得已的选择。
现在看来,即使结婚了,基们也应该尽量少和配偶做爱,除非“欲火烧心”,那么与其
犯罪不如做爱。因为“圣灵”是和情欲是“彼此相敌”的!
k**********0
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18
保重,尽量少吃点啊,吃肉?
c***s
发帖数: 70028
19
现场,刘烨不仅为到场嘉宾讲述男士护肤新体验,还和到场的学生们进行了多个互动小游戏,抽奖送礼等活动,而他的幽默也引得现场笑声连连。
刘烨粉丝现场互动
刘烨与粉丝合影
12月25日,圣诞节当天,演员刘烨亮相北京某高校,参加其代言的化妆品品牌举行的“刘烨陪你过圣诞”活动。现场,他不仅为到场嘉宾讲述男士护肤新体验,还和到场的学生们进行了多个互动小游戏,抽奖送礼等活动,而他的幽默也引得现场笑声连连。
不过,在接受采访时,刘烨却表示,活动结束后要马上赶回剧组拍戏,不能陪在子女身边过圣诞了,但他们已经提前给孩子们准备了圣诞礼物,“我们家里有圣诞树,诺一妈妈给他们准备了圣诞礼物,今天早上跟他们说昨晚圣诞老人来了,给他们送完礼物就走了。”节日还要工作,不能陪在孩子身边,会不会遗憾?刘烨表示,他也是近几年才有圣诞节的概念,“我们从小到大都是过春节,圣诞节不是我们的传统节日,所以还好,不是特别遗憾。”前不久,刘烨的妻子安娜过生日,诺一还为妈妈唱歌,被问及诺一长大后会不会当歌手,刘烨笑称,长大以后看他的兴趣,“他要是想唱歌、跳舞、画画都行,我们肯定会支持。而且他唱歌挺好的,拍子准,我都唱不准。”
日前,作家孔... 阅读全帖
f********w
发帖数: 190
20
多多了解对方文化
尽量少做实质干涉
q*******n
发帖数: 20306
21
来自主题: Military版 - 多吃米饭蔬菜, 少吃面包和肉
今天我去做肝部的超声波检查, 被发现胆囊里有小的胆固醇晶体, 但还没形成胆结
石。 上一次做肝超生波检查是六年前, 当时完全正常。
我有一天吃一斤肉的习惯, 但六七年前主要是吃鸡肉, 以前典型的一天是吃一斤米
, 一斤蔬菜, 一斤鸡肉。
最近六年我的饮食结构有很大变化, 主要是吃西餐, 很少吃鸡肉, 肉类主要是猪
牛肉和奶酪, 主食是面包。 这种西餐饮食使我的胆固醇指标急剧升高。
不应该吃面包, 因为面包里有黄油(牛油), 这是面包和馒头烙饼面条在成分上的
主要区别。
我要是再不在饮食上悬崖勒马, 以后就可能长胆结石了。
正确的饮食是中餐:米饭(或馒头烙饼面条)加蔬菜加少量肉, 我有多吃肉的习惯,
那么就应该集中吃鸡肉, 因为鸡肉的胆固醇含量低。 西餐是愚昧落后的饮食,
尽量少吃面包和猪牛肉和奶酪。
f***a
发帖数: 7286
22
来自主题: Military版 - 锁男还是少吃米饭为妙
我现在都尽量少吃米面
多吃蔬菜,瘦肉
有时候吃些红薯
o**n
发帖数: 2130
23
来自主题: Military版 - 岁数大的还是应该少吃点肉
碳水化合物也尽量少吃,要活的跟驴和兔子一样,多吃胡萝卜和草
p********7
发帖数: 18007
24
喝少了头疼,其他咖啡没这个问题
H**********f
发帖数: 2978
25
不彪不会出事。pileup事故里总有些车是能停住的,包括18轮。
但问题就是彪人太多。所以恶劣天气还是尽量少开,开的话提高警惕,遇上彪人就放走
让丫赶紧消失。
s*****n
发帖数: 2174
26
yes, 如果你少付downpay, 剩下的钱就是存银行吃 1.xx% 利息的话, 那肯定是多付
downpay划算.
留出6个月的emergency fund, 然后把所有钱都扔进downpay里面去.
以后每个月, 多余不用的钱, 都pay extra back to principal.
这样最大程度的减少了利息的损失.
k***a
发帖数: 1104
27
down pay 多少, 完全是看个人情况。 如果一个手头上有很多啊现金, 而且又不投资
, 而且不喜欢有债务的人, 当然福利好。
如果是一个喜欢看手上现金多(liquidity 好) 就高兴的人, 当然是越少付越好。
j***i
发帖数: 2203
28
都1000万美元了 还在乎毛多缩水少缩水
研究怎么绕过监管才是王道
s**********h
发帖数: 1411
29
来自主题: NextGeneration版 - 医生说要少看电脑
可是不看电脑能干什么呢,现在反应严重,只能靠看看肥皂剧转移下注意力,大家讲讲
看电脑的坏处吧,如果真的严重的话,以后还是尽量少看
f*******m
发帖数: 166
30
来自主题: Returnee版 - 生活还是尽量少折腾~
有钱了,就能少折腾
s*****s
发帖数: 53
31
来自主题: Returnee版 - 生活还是尽量少折腾~
国内名校出国多,全靠自己奋斗。国内一般学校出国少,在国内都搭上房子涨价的顺风
车了。所以出国的就像7年白混了,这是楼主想举例说明的,对吧?
K*****n
发帖数: 1406
32
来自主题: Stock版 - 股版请尽量少讨论政治话题
股版可以的。购物阿,买车阿,这些版本都能上的。
但那些和政治相关的,比如军版,新闻啥的,都是无法进入的。
诸位行行好,少谈中国政治,不然TG会和谐这个版的。
n*********7
发帖数: 4682
33
少去公共场所,不要到处乱摸
m*****3
发帖数: 128
34
我觉得大家还挺勇敢的。厄,虽然我嘴上比较厉害,通过正当渠道跟人complain的时候
也振振有词。面对直接的暴力时,心里那个怕啊。上本科时在公交上遇到一个男的,因
为拥挤,他好像喝了点酒,对我说:打死你~虽然知道那不可能发生,但是还是怕。还
有遇到无良房东自己气个半死,还要吓的哆嗦。BF说我是敏感的人,对于别人的情绪特
别care.不过他也说是城市长大的小孩遇到的事情少,不经事特容易害怕。很多朋友都
跟我说,没事别找事,有事别怕事。厄,控制不住还是会害怕。我也挺鄙视自己的。
G*********o
发帖数: 49669
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就是,挺直腰杆,不必怕任何事。

我觉得大家还挺勇敢的。厄,虽然我嘴上比较厉害,通过正当渠道跟人complain的时候
也振振有词。面对直接的暴力时,心里那个怕啊。上本科时在公交上遇到一个男的,因
为拥挤,他好像喝了点酒,对我说:打死你~虽然知道那不可能发生,但是还是怕。还
有遇到无良房东自己气个半死,还要吓的哆嗦。BF说我是敏感的人,对于别人的情绪特
别care.不过他也说是城市长大的小孩遇到的事情少,不经事特容易害怕。很多朋友都
跟我说,没事别找事,有事别怕事。厄,控制不住还是会害怕。我也挺鄙视自己的。
w********7
发帖数: 1043
36
吃粗粮好不好也不能一刀切.
胃肠不好的还是尽量少吃为妙.
w********7
发帖数: 1043
37
吃粗粮好不好也不能一刀切.
胃肠不好的还是尽量少吃为妙.
c***3
发帖数: 470
38
来自主题: loseweight版 - 过午少食减肥

晚餐尽量少吃咯,我也是常常晚餐吃多了,呵呵
然后心里想着好吧明天再努力减肥就是了。
m********a
发帖数: 1063
39
来自主题: gardening版 - 老周哪?少浇水惹的祸。
老周哪?听你的建议,室内植物尽量少浇水,结果呢,悲剧鸟:
http://www.mitbbs.com/article_t0/gardening/31249241.html
你瞧着办吧!
m********a
发帖数: 1063
40
来自主题: gardening版 - 老周哪?少浇水惹的祸。
老周哪?听你的建议,室内植物尽量少浇水,结果呢,悲剧鸟:
http://www.mitbbs.com/article_t0/gardening/31249241.html
你瞧着办吧!
y*****8
发帖数: 18140
41
这个难度有点大。。
少浇水的话根才会往土壤深处扎,根深才能叶茂,道理人人都懂啊,实践起来有困难

自己把自己的手绑起来试试看?LOL。
T*******m
发帖数: 27308
42
呵呵,省了你不少事?
你最近来得少了嘛!

【经验】篇 来得很及时,天天手痒痒,想给苗浇水,及时雨来了,不用浇水了。
T*******m
发帖数: 27308
43
少浇水只是一个方面,最重要的是有太阳。
你们那里,现在应该可以放外面了吧?
i****e
发帖数: 289
44
知道啦,改正了,还好没晚,而且太阳晒的也太猛了可能,都发黄了,,现在挡了一下
少晒了,颜色好像有点恢复绿色,最高都80度了,,已经长了两个真叶了,开心~~~
t***y
发帖数: 741
45
那算我误解。不过,尽量少用这些带贬义词给人贴标签。
q*******n
发帖数: 20306
46
来自主题: WaterWorld版 - 多吃米饭蔬菜, 少吃面包和肉
今天我去做肝部的超声波检查, 被发现胆囊里有小的胆固醇晶体, 但还没形成胆结
石。 上一次做肝超生波检查是六年前, 当时完全正常。
我有一天吃一斤肉的习惯, 但六七年前主要是吃鸡肉, 以前典型的一天是吃一斤米
, 一斤蔬菜, 一斤鸡肉。
最近六年我的饮食结构有很大变化, 主要是吃西餐, 很少吃鸡肉, 肉类主要是猪
牛肉和奶酪, 主食是面包。 这种西餐饮食使我的胆固醇指标急剧升高。
不应该吃面包, 因为面包里有黄油(牛油), 这是面包和馒头烙饼面条在成分上的
主要区别。
我要是再不在饮食上悬崖勒马, 以后就可能长胆结石了。
正确的饮食是中餐:米饭(或馒头烙饼面条)加蔬菜加少量肉, 我有多吃肉的习惯,
那么就应该集中吃鸡肉, 因为鸡肉的胆固醇含量低。 西餐是愚昧落后的饮食,
尽量少吃面包和猪牛肉和奶酪。
y***i
发帖数: 92
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来自主题: Love版 - 女人怎样才能少抱怨
看了近期的非诚勿扰,有一个男嘉宾特别严于律己,经常写反省日记,每天观察自己的
不足,做到每天进步。可是没有女嘉宾喜欢他这一点,我觉得这样很难的。我也是这种
人,虽然不能每天那样审视自己,可也希望自己能be a better person!
最近自己有个疑惑,我是个女人,觉得女人为什么总爱唠叨跟抱怨,当然也包括我自己
。我想很多是生理的因素,因为很多女人这样,当然也包括一些男人。说不上是种坏习
惯,可是也不是什么好习惯,所以想跟广大男男女女讨论一下,如果有办法,我还是希
望自己能控制一下,倒不至于完全杜绝。
对于我来说,抱怨是一种发泄,看到不顺眼的地方,特别是在家里跟比较亲近的人,就
会说他几句,这不对这不好,下次能不能这样,就忍不住想说。(对于外人,同事什么
的,我都很大度,不会计较些什么小事,也不会对于什么小错误指指点点。)很多女同
事都说,女人爱抱怨,是因为男人总是不会把事情做的圆满,比如扫完地还是有灰尘,
洗完碗上面还有泡泡,像我也经常会说男朋友不及时打扫,每次都要催着提醒着才会去
干活儿。。。有时候抱怨完了,也检讨自己这么点小事情还说他干什么,自己收拾一下
就算了。可是每每碰到... 阅读全帖
c*****t
发帖数: 730
48
来自主题: Midlife版 - 大家周末尽量少去人多的地方
最近H1N1盛行 大家周末最好少去人多的地方啊
记得出门要带 hand sanitizer
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