c*****h
发帖数: 14923 | 1 我买的是Thermos不锈钢真空保温food jar，带饺子、浓汤、炒饭什么的都很好，也很
好洗
好。 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 2 意大利面的关键是sauce.可以自己做个肉浓汤，放面里，让面把它吸收进去后再吃。 |
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d******e
发帖数: 54 | 3 为什么好吃的东西往往都不那么健康？只能看不能吃的感觉真是太痛苦了！幸好，现在
也有解决办法啦！再也不怕伤身了！油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明
矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排
出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致老
年性痴呆等可怕疾病。
解物：豆浆 如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆
浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的
记忆力得到一定的好转。酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜
，维生素 C 已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易
被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较
多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
解物：猕猴桃 科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成
，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素 C 之王，一个猕猴桃基本可以满
足人体一天所需的维生素 C 。 咸肉、腊肉、... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 5 可以西式海鲜奶油浓汤。可以按麻辣小龙虾做法做。总之就是一定要放重料，像楼上说
的天妇罗。冷冻的海鲜味道不行，只能这么处理。 |
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e****7
发帖数: 4387 | 6 做浓汤时，
例如西红柿汤，南瓜，洋葱汤加一些碎末进去味道不错
越南粉的汤里加几片曾香
这个好像南亚的菜式里挺多用的，西餐里也不少 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 7 发信人： Conrad(康拉德), 信区： Food
标题： 好吃又吃不腻的9道家常菜
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 10:06:27 2017,GMT)
清淡豆腐虾仁
1. 嫩豆腐切块，西兰花撕小朵，锅中烧开水放少许盐，下豆腐和西兰花焯片刻。
2. 虾去虾头虾线洗净， 放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味。
3. 锅中放稍多点油，七成热下虾仁炒熟盛出备用，余油下葱、蒜炒香，放入豆腐，加
美极鲜味汁、耗油和盐翻炒。
4. 再倒入虾仁、西兰花，加淀粉水勾芡炖3分钟即可。
玉米炒鸡丁
主料：鸡腿 甜玉米；配料：红椒 小葱 姜 盐 生抽 油 料酒 淀粉
做法：
1.鸡腿去骨去皮切小丁，加盐、淀粉、料酒、油少许拌匀腌一会儿；
2. 玉米剥粒洗净
3.红椒切小丁；葱切末，葱白分开；姜切末
4. 锅中加油烧热，入鸡丁滑熟盛出
5.锅留底油，炒香姜葱末，倒入玉米炒至变色
6.加入鸡丁翻炒均匀
7.加盐调味，加入红椒丁和葱白炒匀即可
茄子烧土豆
1.土豆切成片，茄子切成块，青椒也切成片，葱姜切好，将切块的土豆、茄子，浸泡在
水中5分钟，然后捞出沥干水。
2. 生抽、盐、白糖、水淀粉、蚝油、... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 8 发信人： kindnessgirl(友好的菇凉), 信区： Food
标题： 宝宝吃西兰花好处多，西兰花辅食食谱大推荐！
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 18 10:20:15 2017,GMT)
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之
首，被誉为“蔬菜皇冠”。宝宝吃西兰花有很很多好处，辅食添加时就可以给宝宝尝试
吃。那么，怎么做给宝宝吃最好呢？
一、西兰花土豆泥
适合6个月宝宝
1、食材：
土豆20克、西兰花10克。
2、做法：
（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。
（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。
（3）捞出剁碎。
（4）将蒸好的土豆碾成泥。
（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。
二、西兰花糙米糊
适合6个月宝宝
1、食材：
糙米饭15克、西兰花20克、蔬菜高汤150毫升。
2、做法：
（1）取用糙米饭加入蔬菜高汤，拌匀。
（2）将西兰花洗净，汆烫至熟。
（3）将做法1和2的备料混合，以果汁机或搅拌棒打碎即可。
三、西兰花土豆丸
适合7-9个月宝宝
1、食材：
西兰花10克、胡萝卜5克、土豆45克、牛奶（或母奶... 阅读全帖 |
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l**a
发帖数: 12455 | 9 买一些棒骨，或者一些鸡腿，熬汤，然后用那个汤加水做锅底，想吃辣的话，用质量好
一点的麻辣香锅底料，加自己熬的浓汤和水就行了
to |
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发帖数: 1 | 10 最近天气炎热，风又大，胃口不好，不想吃什么饭，于是想自己做点平常不经常吃的面
食，改善一下伙食，于是想到，既然上火没胃口还是做一碗西红柿凉拌面吧，方便还好
吃。
于是说做就做，准备面条、鸡蛋2个、西红柿两个、青椒少许，剩下就是一些必备的调
料了，有油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花等。
首先把西红柿洗净，入开水锅煮10秒，撕去外皮，切成块；青椒洗净切小块；鸡蛋中调
入料酒、少许盐，打散。
然后将面下入开水锅中，滴入两滴油，放盐，煮熟捞出，放入盆中用凉水浸凉后，沥水
捞出。
接下来就是起油锅，将蛋液翻炒成块，盛入碗中；另起油锅，放入葱花爆香，放入西红
柿块，调入白糖、白醋、生抽、盐，翻炒出沙，再倒入鸡蛋翻炒，大火收浓汤汁，拌面
就行了，方法非常简单，快速出锅，快速品尝，适合懒人自己在家里面做，特别着急的
吃完了，都忘记拍照了，其实作为北方人许多人都愿意吃面食，不管是面条还是馒头，
大饼之类的，虽然经常吃面食容易发胖，但是只有面食才是最抗饿的，像米饭之类的就
是感觉没有馒头吃得饱。 |
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i**********e
发帖数: 292 | 11 晕，怎么和我家餐单那么像。
我家是 黄油龙虾， 清蒸皇帝蟹，炒豆苗，夫妻肺片，冬菇木耳炒芥兰，豆腐寿司饭团
蘑菇浓汤。
~~ |
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a***d
发帖数: 1347 | 16 My LG had this issue from 2 months ago.
He took pepcid, 10mg each at 9PM for three weeks.
He is fine now.
Eat less rice, more flour, like home-made noddle, MAO TOU,
if eat rice, put half cup more water, let it softer.
eat snack, he had cracker between meals and before bedtime.
no chinese resturant, no spicy food, no beer,
日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、
正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都
要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。
二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯
马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C
也不易... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 17 试试这些方法：
1.把韭菜切成小段，放在少量水里煮浓汤，一沸就好，把韭菜水晾一会，还剩一点余温
时（不要太热），用来浸洗患部。把韭菜洗净切段捣烂取汁涂抹患处也行。
2.到中药店买艾叶、苦参、黄柏、甘草各10克煮水，晾至水温接近皮肤温度时即可浸洗。
上述外治法对皮肤瘙痒、癣、湿疹、痔疮都有效。 |
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发帖数: 1 | 18 有些人喜欢吃火锅，特别是冬天寒冷时间，火锅就成了大家最爱。火锅虽好吃，但
是要是不注意方式或者经常吃的话容易引起口腔溃疡等口腔粘膜疾病的发生。
这是因为火锅浓汤的温度可以高达120°C，而口腔适宜温度是不能超过60°C的，
如果不经冷却直接吃的话很容易烫伤口腔、舌部、食管已经胃部黏膜，导致口腔溃疡和
其他口腔粘膜疾病发生。并且口腔黏膜损伤后，在过烫过热的食物反复刺激下容易增生
并出现白斑，口腔黏膜白斑是非常危险的信号，是癌前病变的征兆。
所以吃火锅要把涮好的食物放在盘子里冷却后再缓慢食用，这样可以避免口腔溃疡
等口腔黏膜疾病产生。在日常生活中有些人吃了火锅之后就会嘴角生疮或者在嘴唇上方
长出红色的水泡，也就是常说的“上火”，这个其实是疱疹感染虽然没有疼痛感，但是
容易发展为疱疹性口炎和疱疹性牙龈炎。
喜欢吃火锅的人每天饮用2袋杏甘茶，可以预防口腔溃疡等口腔粘膜疾病的发生，
这个杏甘茶具有很好的抗菌消炎清热解毒排毒功效，，能够促进口腔溃疡面迅速愈合，
属于药食同源植物成份组成的中药茶，可以长期饮用。 |
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p****p
发帖数: 2052 | 19 参考标准：
我是边缘糖，一小时131，超过cut off 1,三小时中一小时的指标没有过，184，超过了
4。其他都是稳过。所以我的食谱可能对于比较严重的糖妈不够严格。
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关于油和调料的问题
其实我是知道这个不够健康的，只不过因为我情况不太严重，然后油的问题又特地问了
营养师，她说油按说不会直接升高血糖，只要我不增重超过标准，就ok。控制油主要不
是为了控糖，是为了控制体重
我自从改了这个食谱(当然油已经比从前减少了很多，以前经常在外面吃的。在家吃也
基本是先炸透，再翻炒的做法。carb也换了健康的全麦和棕米)，体重已经不但不增，
倒是减轻了，然后每餐监测血糖也都没有超标(超的时候基本都是因为牛奶，水果)。
对于情况严重的糖妈，这么吃油估计是不行的。
呵呵，我就是想试验一下，找个自己也能坚持，相对健康的balance。
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周日晚
牛尾浓汤 两碗（差不多包含牛尾5块，半个拳头大小 |
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w********t
发帖数: 18315 | 20 去你本地的美国店，肯定有的，美国人吃黑豆，红豆吃得很多
专门用来煮浓汤的 |
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z******2
发帖数: 1907 | 21 因为不喜欢喝浓汤，所以下奶汤以别的代替。
这是我看了几份资料，中西结合，自己总结的，欢迎补充指正。
很多中国食谱过分强调红糖，猪肝的作用，但是它们的坏处有可能得不偿失。
一，几大原则
少量多餐，在原来一日三餐的基础上加上早点、午点和晚点
每天两杯蜂蜜牛奶，两个鸡蛋，两个水果
每日牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜、水果、五谷 "都来点"
- 蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、芝士、动物内脏、豆制品
- 钙的来源：牛奶、蛋类、芝士、贝壳类、豆制品、炖骨汤。
- 铁的来源：鸡蛋，肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳。
- 维生素的来源：蔬菜、水果、糙米、小米、玉米、豆类。
- 多食用汤水：肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类，促进乳汁分泌。
- 烹调方式多用煮和炖，少用油炸，适量加盐。
二，不能吃的
（1）调料类：鸡精，大料
（2）蔬菜类：蒜，葱，辣椒，韭菜，茴香，洋葱，西兰花，白菜花，白萝卜
（3）抑制乳汁分泌：麦芽，麦乳精，啤酒
（4）零食类：巧克力
三，适宜吃的
（1）粮食类：燕麦，小米，红豆，杂粮，红薯，花生，大枣（补血），黄豆（下奶... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
zeayin82 (zea) 于 (Tue Nov 9 11:47:41 2010, 美东) 提到:
因为不喜欢喝浓汤，所以下奶汤以别的代替。
这是我看了几份资料，中西结合，自己总结的，欢迎补充指正。
很多中国食谱过分强调红糖，猪肝的作用，但是它们的坏处有可能得不偿失。
一，几大原则
少量多餐，在原来一日三餐的基础上加上早点、午点和晚点
每天两杯蜂蜜牛奶，两个鸡蛋，两个水果
每日牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜、水果、五谷 "都来点"
- 蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、芝士、动物内脏、豆制品
- 钙的来源：牛奶、蛋类、芝士、贝壳类、豆制品、炖骨汤。
- 铁的来源：鸡蛋，肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳。
- 维生素的来源：蔬菜、水果、糙米、小米、玉米、豆类。
- 多食用汤水：肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类，促进乳汁分泌。
- 烹调方式多用煮和炖，少用油炸，适量加盐。
二，不能吃的
（1）调料类：鸡精，大料
（2）蔬菜类：蒜，葱，辣椒... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 10334 | 23 对不起对不起啊..我现在就回你.
针对干燥型湿疹的.
1.cerave.这个非常好.它的成分ceramide是专门修复皮肤的...令皮肤不干燥...大量涂.
2.aqua(aquaphor) 这个很大油脂..是锁住肌夫水分的....涂在cerave后面.(需要注意
的是石油提炼的..也许有的宝宝对石油中的成分过敏..但是非常罕见)... 这个也是大
量大量涂.
3.Vanicream 这个成分和aquaphor一模一样..但就是状态不一样...这个是cream..没那
么油..当不想那么油的时候.例如宝宝玩耍的时候抹抹..就可以涂这个.
在皮肤非常干燥的时候.要尽你最大可能的次数去涂...我两个星期不到能用完三大桶.
皮肤真的是得到很好的缓解.
我女儿的特别严重..干的象化学中毒一样的那种......就被我这么弄到皮肤能软软的了
..
麦片水: 这个如果你去药店买很不化算.因为它是长期的过程..一年两年...N年..谁知
道...
所以.医生让我直接买麦片.(costco那种最大包装的.) 然后每次三大杯..放大锅里煮..
煮到粥成白色浓汤...倒早澡盆..调节到温水...让宝宝在里... 阅读全帖 |
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p******d
发帖数: 3737 | 25 番茄能吃就吃吧，我那时候就吃番茄来着。豆浆喝的下吗？芝麻糊？美国人的浓汤也不
错，panera的就蛮好喝。 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 27
谢谢mm!!
我一会先热水泡软试试看，不过估计破皮还是会疼的。唉，看来我是太粗暴了。每次按
摩都是使劲按，这个疼啊~~~~~
乳头是非常的敏感啊~~~可怜的它，被我无情的对待~~~~
我天天都吃鸡蛋呢~有可能是昨天两碗蹄子浓汤的原因，晚饭的时候喝了足足的两大碗
，半夜就杯具了。大家要注意哦，奶多就别喝荤汤咯 |
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l******e
发帖数: 2893 | 28 宝宝还有不到一周满3个月，昨天发现便便里有血，给儿医打电话，说有可能是乳品乳
糖过敏。可是我已经禁食乳品很久了啊（最开始我家宝宝有些吐奶，而且gas还很多，
所以医生建议我控制饮食），怎么还这样，哭死。还有她便便一直很稀。因为有diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，人家都说正常。
有没有姐妹也遇到过这种情况的啊？就怕宝宝会有其他的病变没发现。
第一次奔宝宝，还请各位多给些祝福，谢谢~！ |
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l******e
发帖数: 2893 | 29 谢谢mm。
她才两个多月，便便一直很稀。因为有diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给
她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉
，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，人家都说正常。 |
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z*****a
发帖数: 2033 | 30 bless
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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y*******h
发帖数: 1626 | 31 bless!
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 32 我家宝宝五周的时候有过，就是便便里有一点点血丝，可能就是针尖大小，后来医生让
我停了乳制品（我当时在喝ensure），观察了一个周末，结果还是有，差不多每天七八
次大便有一次有一个血点点，就去看了医生，还带了有血点点的diaper一起去。去了以
后医生化验了一下diaper，确定diaper其它地方没有血，然后检查了一下肛门，说可能
是宝宝拉太多次，肛门出现crack了，当时没看见明显的crack,但是肛门很红。我们后
来每天给她肛门处擦destin，过了几天好了。当时医生说只要不是每个diaper上都有出
血，或者不是有大量出血就不需要担心。
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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z***b
发帖数: 4667 | 33 bless
便便那样正常啊
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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v******V
发帖数: 314 | 34 bless
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 35 bless!!
我家老大6个月的时候也有过便便里有血的情况，持续了一个星期。还去了ER，怎么查
也查不出原因。医生说最大的可能性是食物不耐受。后来我们什么都没做，他自己就好
了。
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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s********1
发帖数: 1024 | 36 bless!
diaper，所以一直看不清到底有多稀。有一次给她洗屁屁的时候她便了一下，窜出去很
远，感觉很稀的，有一点点老美南瓜浓汤的感觉，我们就感觉很稀，可是每次问儿医，
人家都说正常。 |
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E*******0
发帖数: 346 | 37 终于也轮到我20周大B超了，希望得到各为姐妹的祝福，宝宝一切都好。一直觉得宝宝
版的祝福最为灵验了，因为怀孕时来求祝福，当月就怀孕了，嘿嘿。
看精华区看到了很多以前姐妹们大B超猜男女的帖子，觉得很好玩，也来写写我的孕期
表现，大家娱乐一下，猜男女，猜中的发包子，不过我努力的攒了很久好像也只有12个
包子，就只能发给猜对的前12个妈妈以及准妈妈了。
我现在怀孕20周五天，早孕反应是从第六周开始的，不能闻油烟味，不能吃油腻的肉，
早晨是最舒服的时候，中午自己吃饭没问题，但是一闻到同事的饭味就不行了，忍半个
小时或者一个小时就得吐。另外由于我是做生物方面的，实验室有人做动物试验，那股
耗子味也常常把俺恶心吐。
由于不能闻油腻味，所以前期吃的基本都是素菜，但是特别喜欢吃皮萨，喝美国那种酸
酸怪怪的浓汤。应该说很喜欢酸的，自己拌凉菜要加很多醋吃着才舒服，不过我以前就
喜欢吃醋，哈哈。其实辣也能吃一点，买了老干妈，吃着觉得也不错，但是过了早孕反
应之后就不能吃辣了，吃了完全不消化，胃里特别难受。
早孕反应基本是在13周时结束的，虽然胃的消化能力没有恢复，但是开始喜欢吃肉了，
尤其是烤的肉，还给自己... 阅读全帖 |
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m*a
发帖数: 4927 | 38 我家就是。。。。当然都是比较软的东西。。。比如说越南米粉，饭馆里的免费面包，
土豆浓汤，印度菜泥，还有不辣的中国菜什么的。。。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 39 提供一些思路。 我家孩子15个月，如果完全吃大人的table food，不现实，可能是牙
没长全，吃得很慢，很少, 也不是所有的都爱吃。以前试过，就是吃几根四季豆，和几
小块豆腐干,太少。 但是我们也很少专门为他做，因为一点点的量很难做，做出来他未
必喜欢。
现在的解决办法是每餐吃点他自己的东西，再跟着大人吃点。 他自己的食物除了馄饨
，稀饭，面条，鸡蛋羹，就是买的成品，比如他喜欢的
Gerber Graduates Spaghetti Rings in Meat Sauce (6-oz) (他可以吃两顿)， 里面
可自己加些豌豆胡萝卜之内。 等大人吃饭时，把他喜欢的一些东西剪成小片，比如菠
菜，四季豆，豆干,炒鱼片，豆腐。主要是计划好，每天晚餐都有些他能吃也爱吃的菜。
我觉得在转型期可以适当买些罐装食品，基本的营养都有了，然后再加点新鲜的食物。
昨天刚发现一种我娃爱吃的罐头(类似Gerber 3rd Foods Organic Herbed Chicken
with Pasta )， 用来蘸面包，就着豌豆，吃得很好。我想以后还可以用来蘸着豆腐，
鸡蛋等。 其他诸如胡萝卜等蔬菜泥等再... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 5689 | 40 嗯，我家也喜欢butternut squash
烤着，蒸着，熬粥，做南瓜饼，都挺好吃的
做南瓜浓汤特别香甜 |
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p*********u
发帖数: 519 | 41 我喝浓汤也木有问题，汗。。。
第一天奶水就下来了，也从来没有堵过奶。
所以，个体差异还是挺大的。 |
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C*******0
发帖数: 66 | 42 因为我儿子好象很爱吃的样子，大口大口的吃，给慢点都叫唤，我一高兴就觉得可以加
大量了，而且太稀的喂起来感觉好象没吃多少。
不仅今天早晨在我打算决定去买PRUNE JUICE 的时候，惊喜的发现娃居然拉了，好多好
多，金黄的稠稠的粑粑，好象南瓜浓汤啊。^_^，终于是拉出来拉。估计小肠胃也努力
奋战的很久，呵呵。
以后可不敢这么稠的给，爸爸还说这便秘对身体危害可大了，毒素都吸收了。。。
也给大家提醒一下，稀稀的来，慢慢加。否者真是很吓人。。。。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 43 我儿子9 month checkup的时候问过我家儿医， 她也是一直自己喂到1岁断奶的， 她的
断奶建议是，
1， 用cabbage 的叶子冷敷
2， 去whole food market买no more milk tea泡茶喝 （一天2-3次）， - 成分就是
sage tea。
3， 逐渐减少pumping的次数和奶量， 拉长间隔。
对奶牛来说吃韭菜和上班忙累也起不了啥用， 少喝水， 少吃点儿。
追奶就得多喝有营养的浓汤和睡觉， 放松心情， 增加pump次数和时间。 |
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b**********r
发帖数: 589 | 44 推荐电高压锅啊，很好很强大。
尤其是头天晚上开上烧，八宝粥啊，排骨汤啊。烧好了，早晨开锅正好一锅浓汤，省电
还没有什么噪音，温度也非常适合。 |
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y******r
发帖数: 687 | 45 MM试试用梳子背刮一刮，从乳房根部向乳头方向，边刮边泵，或者刮完马上泵。我前两
天刚堵了一次就是这么泵通的，这方法跟用手推应该是一样的，但是好处在于不疼，不
过记得刮的时候要隔着衣服，不然容易把皮肤刮破。
哦对了MM千万不要太着急上火，记得多喝水，别喝太多浓汤。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 46 我母乳的时候体重没怎么变，一停，就变胖了
话说，你不一定非得喝这么多浓汤的，就一般饮食，多喝水，也可以，哈哈。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 47 20个月了，不喜欢吃干的，不愿意嚼，嫌费劲。给喂点肉泥就做呕吐状。有时能把整顿
饭全吐出来。
可是因为他只吃素，已经被儿医警告要多吃蛋白质了。就连鸡蛋也是这个反应。只有吃
大米粥不吐。
我做肉泥都是加很多水的，弄的和浓汤差不多。可是肉不比菜，还是会觉得有纤维的感
觉。
大家帮帮忙吧，这可咋办啊。喂半个小时才吃小半碗，然后一口就全吐出来，是反胃的
那种吐。我也郁闷，孩子也难受。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 48 开始介绍固体辅食有点晚了，错过了最佳时期
一般都是半岁就给糊糊，10个月就能给块块
一岁半以后对新食物的兴趣开始逐渐下降
没别的办法，一直给，人家吐了或者拒绝就收拾了拿走，下次还给！
不要给太多容易吞下去的浓汤了，这样吃会更“懒”的 |
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q****i
发帖数: 6923 | 49 我家有赤小豆，因为听说赤小豆是比较厉害的药，薏米也是说１个星期只能吃一次，我
们try的不多，只try过莲子薏米，和普通的大一点的红豆薏米，没有观察到作用。
但奇怪的是除了饿瘦的那段时间没有湿疹，我宝宝还有某一天全身皮肤好得完全没有一
点点瑕疵，那天的前一天中午主食吃的是莲子，薏米，鸡内金，奶是新西兰普通奶，阿
姨加了一大勺益生菌（我和宝爸泡奶都只加一点点），还有吃了火龙果的汁还有４豆饮
（扁豆，淮山，黄豆，黑豆绿豆煮的浓汤），不知道是哪样的作用，后来单独试都没有
用，现在只能判断可能只是益生菌多加了而已，或者是４者的联合作用。我很怀疑她的
干性湿疹是湿气的原因（吃的过多脾脏生湿）打算忌口后再找机会一试红豆+薏仁 熬水
喝谢谢! |
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q****i
发帖数: 6923 | 50 我家给红薯黑豆的浓汤有效。小时候prune泥很有效，能拉５趟后来就没用了。。。不
知道为啥。 |
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