k**y
发帖数: 1379 | 1 If just 缺铁, Slow Fe is very good, at least for me. No 便秘 at all. |
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t******m
发帖数: 2402 | 2 我也缺铁，血色素只有9，好像是很低了。我是两周前就查的了，可昨天去看OB她才看
我的报告，给我开铁片。希望对宝宝没有太大影响吧!一小时血糖过了， 106。 |
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s*****y
发帖数: 913 | 3 我的情况跟你几乎一样，28周检查，1小时未过，3小时才过的，也是这时候才通知我缺
铁贫血，补铁片的。 |
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m*****8
发帖数: 2323 | 4 pat pat,我也缺铁，我也超了一点标，要去3小时。 |
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j******n
发帖数: 2206 | 5 我没坚持吃孕期维生素，可能是缺铁的原因。
你呢？ |
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d********0
发帖数: 3743 | 6 举手～
检查说我缺铁，医生说随便买点铁片吃就好。
我吃了半个月，去做3小时的时候，没再提贫血的事情 |
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j******n
发帖数: 2206 | 7 没过一小时糖测，并且还被告知mildly 缺铁。
晕，平时我可是无肉不欢阿 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 9 握手握手！我也是无肉不欢！而且窃以为我平时都算血气很旺的人，
这样还会被说缺铁，我实在是不敢相信！ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 10 patpat，mm三小时的肯定能过
目前回帖的，还没不缺铁的。。。寒死 |
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l*****i
发帖数: 429 | 11 我也是血糖过了，但是缺铁，因为以前就已经每天一片铁片了，现在是每天两片，幸好
我们公司出slow fe，公司小店买2.5刀30片。 |
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h***d
发帖数: 183 | 12 我也是血糖过了，但是缺铁，赶紧在Amazon 上买了slow fe， 一天一片, 为了孩子,
讨厌也得吃吧.
唯一的反映有点便秘. |
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h*****7
发帖数: 2120 | 13 我， 一小时没过， 不缺铁， 没怎么吃 prenatal, 也不爱吃肉 |
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g****n
发帖数: 8093 | 14 我就是缺铁，后来就吃铁片。不好意思忘了药名了，似乎是什么Fe的。 |
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o***a
发帖数: 774 | 15 我1小时血糖过了，也告知缺铁，需要吃slow fee。
现在34周，肚子大得比马上要生的妈妈的肚子还大。 |
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d*****s
发帖数: 587 | 16 我跟你一样，当年被中医诊断为气血两虚的体质，高中时因为贫血还闭经了一个月。是
缺铁性贫血，但
孕前检查一切正常。
唐筛一小时过，缺铁，被通知补铁片，我直接忽略——讨厌吃维生素之类的。现在医生
提醒给了铁片的样
品，就凑合着吃了。倒没发现肚子疯长，最后一个多月了，我在控制体重，呵呵 |
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s********n
发帖数: 644 | 17 来自主题: NextGeneration版 - 缺铁的问题 很多女性都缺铁，吃铁片就可以了，药店里有的买。吃了之后好像屎会变黑。 |
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T****t
发帖数: 186 | 18 中国人里缺铁的好像蛮多的，可能我们牛肉吃得少。
mm你可能吸收得不好，我的理解是对宝宝没什么影响吧，就是产后恢复可能慢点。
不要急，坚持吃铁片就是了。 |
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m*****r
发帖数: 470 | 19 对宝宝没什么影响，身体的各种营养元素是优先给宝宝的。孕期缺铁很常见的。MM别紧
张。 |
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h********u
发帖数: 2207 | 21 缺铁一定要补。不然对宝宝不好。另外，这点儿药片不算什么吧。 |
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S*******0
发帖数: 208 | 22 我的结果也是缺铁，可是OB怎么建议我吃FERGON?没有向你们一样吃SlowFe啊，不会是
我吃的有什么问题吧 |
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d***y
发帖数: 7167 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 吃好多啊。。。这样还缺铁？因为娃高大壮了？ |
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n****y
发帖数: 6260 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 我们4岁check up查出来缺铁。医生说长得太快，有些营养跟不上。我们在喝铁剂，那
药水可真难喝啊。 |
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d***y
发帖数: 7167 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 缺铁到底啥症状呢。。。 |
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C**********y
发帖数: 3348 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 我也很不明白他为啥缺铁啊！是因为我娃10个月以前辅食吃的不好？那时候他不爱吃。
最近我感觉他吃的挺好的，每顿吃4oz糊糊外加自己抓不少蔬菜啊鱼啊鸡肝吃，也不再
呕了。难道量还是不够？你娃现在每顿辅食吃多少？ |
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C**********y
发帖数: 3348 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 嗯好习惯很重要。我娃现在还是吃饭扔东西，不过似乎比以前好一点。他缺铁我们也不
敢让他光喝奶。
幸福啊爸妈就快到了。。他们呆多久？ |
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s********y
发帖数: 4047 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 娃缺铁 要补vd吧？
是google说孩子四个月以后容易缺铁的，不需要补就是了 |
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f*y
发帖数: 956 | 29 我家小胖一直算挺乖，吃饭也不挑食，出生后就从5%一直长到99%
最近几天突然开始咬东西，昨天一天据说都没停过。
她咬墙，茶几，玩具，还吃了一小口的纸。
晚上睡觉就在咬枕套，咬了好长时间，就是那种放进嘴里用牙齿拉扯。以前小家伙也咬
过人，很少。但昨天爷爷奶奶都被咬了好几次。
我在网上看到可能是缺铁或者锌，不知道有没有妈妈知道的？ |
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c********0
发帖数: 43 | 30 一个月前OB说检查结果缺铁但不严重，让我多吃深绿色蔬菜。昨天又血检了，今天早上
接到了OB办公室的电话说最好要吃些补剂。具体情况我没细问看来比上次严重些。
Slow FE是个什么东东啊，MM能介绍一下吗？ |
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m********4
发帖数: 645 | 31 rt。宝宝9个月的check up可能要漏掉一次，因为要回国，问了好像没shot，但是记得
以前哪个mm说过有个扎手指的测是否缺铁的？叫什么啊，多大查？能否8个月提前查？
多谢。 |
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l******3
发帖数: 2455 | 32 可是我有个疑惑如果你缺铁说明你某个器官不吸收导致的。 |
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L*******e
发帖数: 2540 | 33 铁吸不吸收是靠小肠上端的十二指肠的运载铁的蛋白的多少来精密调控的，身体不缺铁
的时候没有那么多蛋白运载吸收，身体缺铁的时候才会有更多的铁被转运吸收。是不是
缺铁，或者是不是缺铁性贫血都是要看检查数据，有必要才会加量，否则按照正常的孕
妇维生素的剂量就可以。孕期累，心慌气短，可能的原因多了。铁过量也有害。 |
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s****a
发帖数: 68 | 34 17周，血红素低，医生让吃铁片。
看化验报告，虽然Total iron-binding capacity 较低，但我的铁蛋白（Ferritin）超
标的高，可能是吃prenatal维他命的关系。Transferrin saturation 也高过正常。
总体上好像不缺铁。
下次见ob还有两周多，现在非常confuse，到底缺不缺铁，怕吃铁片或者继续吃维他命
也只会继续提高Ferritin。
问一下有经验的mm，缺铁到底是指哪个指标？ |
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p****y
发帖数: 23737 | 35 http://fo.ifeng.com/sushi/sushijiankang/detail_2009_04/16/247839_0.shtml
一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最
高的，补铁的效果也最好。
营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高
出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“
素中之荤”和“素中之王”。中医则认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的
功效。早在汉代，黑木耳就被用作补血的良药了。
现代医学认为，贫血的原因很多，而缺铁是常见的一种，因为铁是血红蛋白的重要成分
，而血红蛋白负责将血液中的氧气输送到全身各器官和组织。缺铁的人，无法获得充足
的氧气，身体产生的能量减少，就会觉得全身虚弱、头晕眼花、烦躁健忘、面色苍白，
甚至呼吸急促、心悸等，人们常称之为缺铁性贫血。为了防止贫血发生，食用黑木耳等
含铁量较高的食物就成了补血的良方。
黑木耳除了富含铁质以外，营养极其丰富，含有人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质
等营养成分，还有卵磷脂、脑磷脂等。美国... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 36 1、缺钙
·情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣。
·不容易入睡，在睡眠中常常容易惊醒。
·汗多，即使天气不是很热，也很容易出汗。
·表情少，甚至略显呆滞，动作和语言发展比同龄人明显落后。
·厌食、偏食。因为人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振。
·常出湿疹，多见于头顶、面部、耳后等部位。
·出现鸡胸、驼背的症状，这时孩子缺钙已非常严重，一定要引起重视。
2、缺铁
·面色、手掌苍白或苍黄，口唇、口腔黏膜也会逐渐变白或变黄。
·过于安静，不爱活动，常常显得精神不振、疲乏无力。
·表情变少，很少微笑。这是因为孩子的表情也与体内很多营养成分含量息息相关。
·食欲不振，食量明显比同龄人小。
·注意力不集中，反应较慢
·免疫力低下，常容易出现腹泻、头晕、眼前发黑等症状。
3、缺锌
·食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的还是还会表示没有饥饿感。
·爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
·生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
·免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
·多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
·指甲出现白斑，手指长... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 912 | 37 孕期缺铁是怎么回事呀？今天护士打电话解释我的血检结果，说其它一切正常，就是缺
铁。她问我平时例假流血多不多，可我的很少呀。平时我也特别爱吃肉，基本是无肉不
欢，按说不该缺呀。郁闷，要开始补铁了。
担心会不会影响宝宝成长。我每天锻炼的，SO FAR长了１１磅，有点超标，可肚子还是
不太显。姐妹们有类似情况吗？ |
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w********t
发帖数: 18315 | 38 我真的不太懂这些，有专业人士来解释解释吗？
现在的宝宝，母乳不够就用奶粉补，就算全母乳，也会喂各种维生素和钙
就象帖里的妈妈也买了钙铁锌给宝宝
为什么检查结果还是缺呢？这个检查是以什么为标准？究竟有多少宝宝能全部达标？
还是说根本这个检查就有猫腻？（我不愿意这么想）
如果喂了这个那个还是缺，也就是可能宝宝本身不吸收，那，还能有什么办法呢？
我真怀疑这个检查标准本身就是不科学不合理的
还有啊，我国内几个朋友的孩子，只要去看医生就是缺钙
不管是吃不好，还是睡不好，还是哭多了点，或者枕秃
总而言之，你问的任何问题，得到的回答90%就是缺钙
我觉得我们小时候啥都没给喂，咋也缺钙长成这么高呢？ |
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m****i
发帖数: 1401 | 39 我们九个月体检就发现缺铁，正常好像应该是11以上，我们只有9.6, 副食加得晚，六
个月才开始，而且经常有一顿没一顿的，怕过敏也一直没加蛋黄，因为吐奶厉害所以维
生素也吃得少，一直全母乳，而且妈妈也贫血，估计是饮食太单一了，医生开了铁剂，
说两个月以后复查。
宝宝很容易缺铁吗？我家的8个多月既没吃蛋黄，也不吃米糊。副食只吃酸奶，主食母
乳，看他唇红齿白的，应该不缺什么吧？曾试过加铁的维生素，宝宝非常抗拒，而且他
现在要吃氟剂，里面有包括........ |
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r***u
发帖数: 1272 | 40 3个关于“嘴瘾”的真相
加拿大卡尔加里大学博士哈维·温卡登曾就人们对食物的渴望做大量研究发现，96
%的女性和68%的男性犯过"嘴瘾"。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹
之欲。"‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃；但当你嘴馋
时，就特别想吃某一种食物。"
口味意味着——营养缺乏
中国人常说，“三岁定胃口”。其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传
基因等常规原因外，偏好某一种口味也可能是你营养失衡或健康异常的信号。国外已有
不少研究表明，口味偏好与营养缺乏存在一定的关系。不少口味偏好可以通过更丰富更
新鲜的食物来纠正。
爱吃肉类——氨基酸不足！
说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。很多人面对肉类和油脂散发出来的诱人香
味，毫无招架之力，导致吃得太多，引发代谢疾病。
对策：可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。香菇中含有多种维生素、多糖等植物化学
物，能预防慢性疾病；芝麻也富含多种维生素、丰富的蛋白质、抗氧化物质等。此外，
花生、大豆也是不错的选择。
想吃油炸食品和芝麻可能是因为缺钙；想吃烧烤可能是因为缺少碳水化合物；想吃
坚果、豆类可能是因为体内缺少硫化... 阅读全帖 |
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a*****i
发帖数: 299 | 41 我家也是没加铁的tri-vi-sol，因为他不喜欢POLY，TRI还能勉强吃些。今天去看医生
，建议得加铁的，说厌食可能是缺铁引起的。小脸也很苍白，没原来红润，一直以为睡
觉睡得不好才这样，现在想想是不是缺铁造成的。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 42 我是觉得国内的检查有猫腻——是个孩子就缺钙，从概率上都讲不通哇。
别的我不知道，美国这边测铁是取指头一点血样的，国内剪一点儿头发就测这个那个微
量元素，我觉得是胡扯。 |
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m**a
发帖数: 602 | 43 我的midwife给我的资料说有20％的人20周后孕期缺铁，建议每个人都补铁，推荐的铁
片是100mg每天，不缺的吃了也没有副作用所以应该没事吧。有人说会让牙齿变色，但
是停了以后还能恢复回来。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 蓝贝提到一个很普遍的问题：缺铁性贫血。这个在中国发病率挺高的。我以前从中学开
始就有这毛病，什么铁锅炒菜啊狂吃菠菜啊，还有各种红枣红糖补血啊，都试过，都没
用。一直拖到来美国以后体检也贫血，美国医生的办法很简单：＂吃红肉。＂现在我已
经好多年没有贫血过了。
铁，在很多食物里都有，但是动物里的铁分heme iron & nonheme iron，heme iron吸
收率大概30%；植物里的铁全部是nonheme iron，吸收率2-10%。所以补铁靠的是吃肉（
牛肉 羊肉 鸡肝 鸡心 鸡胗 猪肝 腰花之类深红色的肉和内脏）和部分海鲜（
shellfish sardine），而不是吃豆子豆腐坚果蔬菜水果，虽然有些植物里面的铁看起
来也不少。每顿饭保证3 oz的红肉，是个好习惯。美国缺铁的人比中国少，很大原因是
因为美国饮食中铁的来源比较多。
另外，肉本身能帮助铁的吸收，所以吃菠菜吃铁片的同时吃点肉，会提高铁的吸收。
咖啡因和含钙丰富的食品会影响铁的吸收，所以吃肉的时候不要喝茶喝咖啡，不要喝牛
奶吃酸奶。同理，如果你同时要补铁和补钙，两者最好间隔两小时以上。
柑桔类能帮助铁的吸收，所以可以... 阅读全帖 |
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v*****1
发帖数: 3980 | 45 缺铁一定会贫血
但贫血不一定是缺铁, 因为还有遗传性地中海贫血 |
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n***y
发帖数: 7036 | 46 母乳喂养妈妈自己吃孕妇维生素，6个月前补vd就行了，6个月后再加补铁。这里的ped
从不要宝宝补钙的。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
wzwife (qqq) 于 (Mon Aug 9 17:19:16 2010, 美东) 提到:
（1）前几天Christina MM帖子上说查出有地中海贫血。我看了我的验血报告，只有查
红血球，血红蛋白什么的比较低，但是报告中没有查铁含量。可是医生让我吃铁片。所
以想问一下MM们这个铁含量是不是一定要查才能确认是地中海贫血还是缺铁性的贫血？
另外如何知道是不是血溶性贫血呢？我之前的医生发现我贫血，但是没有让我补铁，说
是血溶性贫血。可是我也不知道他是怎么知道的。
（2）最近胎动很频繁，孕23周，已经大概两个星期了，从从早到晚动，而且动的很大。看网上说胎动频繁可能的原因之
一是贫血导致胎儿缺氧，不知道如何才能知道是不是真的因为缺氧，而且是贫血引起的
缺氧。有JMS有这方面的经验吗？
（3）不管胎动频繁是怎么回事，我都打算补铁了。医生没有开药，就让我去药店自己
买铁片。我去买了feosol (ferrous sulfate），就是这个网站上的第二种：http://www.essentialsfor... 阅读全帖 |
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o******y
发帖数: 4377 | 48 缺一些铁也正常吧，MM 不要太紧张，不放心的话，要个报告看看，看缺的多不多 |
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x*********i
发帖数: 7 | 49 我怀老大的时候就没有缺铁，这次本来一直担心血糖的，没想到缺铁了，不知道是不是
和这次没有坚持吃维生素有关，现在我又开始吃维生素了。 |
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k****r
发帖数: 851 | 50 多吃牛肉，医生有一个清单可以食补，我当初好像是34,医生说非常正常，我们的铁都
优先供应宝宝了。
但是缺的较多的话一定要上铁剂。缺铁影响宝宝脑子发育。 |
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