m*********e
发帖数: 804 | 1 -----------不二
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？
那么，以下将总结6种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。
1、Omega3脂肪酸
它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的
发病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这
两种成份的含量都很丰富。
食用方法：除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EPA和DHA的营养品。如
果你吃素，可改为一茶匙再加100毫克由海藻提炼出的DHA胶囊。
2、维生素B族
这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反
应力和记忆力等。它会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵
母、小麦胚芽和米糠等。
食用方法：每天至少补充1至5倍以上的RDA（每日营养素建议摄取量）。
3、硫辛酸
它被称为“万能抗氧化剂”，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认
为它能保存和再生如维生素C和E等，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类，
但含量很少。
食用方法：建议每... 阅读全帖 |
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p***o
发帖数: 37 | 3 早在两千多年前，先哲们就明确提出来了。如《内经》说：“人卧血归于肝，肝受血而
能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”“能”者，能量也。人之目视
、足步、掌握、指摄等生命活动的能量，都通过睡眠源源不断地积蓄起来，通过肝的作
用不断满足生命活动的需要。
睡眠与养生
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一
。
早在两千多年前，先哲们就明确提出来了。如《内经》说：“人卧血归于肝，肝受血而
能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”“能”者，能量也。人之目视
、足步、掌握、指摄等生命活动的能量，都是通过睡眠源源不断地积蓄起来，通过肝的
作用不断满足生命活动的需要。
常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现
代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加，有利于
增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养
物质的代谢。从而维持机体内环境的稳定。人在夜晚熟睡时，分泌的生长激素是白天的
5～7倍，对儿童和青少年可促进生长发育，对中老年人可激活体内各种活性... 阅读全帖 |
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g****n
发帖数: 3313 | 4 骨髓移植，捐献者有危险嘛？
1.什么是骨髓？骨髓的功能是什么？
骨髓是人体的造血组织，位于身体的许多骨骼内。成年人的骨髓分两种：红骨髓和黄
骨髓。红骨髓能制造红细胞、血小板和各种白细胞。血小板有止血作用，白细胞能杀灭
与抑制各种病原体，包括细菌、病毒等；某些淋巴细胞能制造抗体。因此，骨髓不但是
造血器官，它还是重要的免疫器官。黄骨髓主要是脂肪组织，当人体贫血时，它可以转
化为红骨髓。
2.捐献骨髓会不会影响捐献者的身体健康？
捐献骨髓不会影响人的身体健康。许多人认为捐献骨髓是抽取脊髓，这完全是一种误
解。骨髓移植需要的是人体内的红骨髓--造血干细胞。一个成年人的骨髓重量为3公斤
，一名供髓者提供不足10克的骨髓造血干细胞就能挽救一名白血病患者的生命。因此不
会减弱其免疫功能和造血能力。骨髓是再生能力很强的组织，一般健康者捐献造血干细
胞后在十天左右即可补足所捐的干细胞量。
3.健康者在多大年龄适合捐献骨髓？
健康者年龄在18至55岁均可捐献骨髓。
4.什么是骨髓移植？
骨髓移植是指把骨髓中的造血干细胞从一个人体内移植到另一个人体内（一般是通过
静脉输入）。确切地说，骨髓... 阅读全帖 |
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s****a
发帖数: 21 | 5 常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的
卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢？
因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液
。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行 房，性器官向皮
肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴
茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血 量，则很容易引起阳痿，
勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内
血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容
易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢？答案当然不行，因为男女
生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场 所。常见的阴道
炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常
必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 张建华的诊所一览无余，比研究院简陋得多
诊所门脸并不起眼
500亿元人民币是什么概念？根据资料，如果是刚出库的新钞，一张百元钞票重约1.15克，500亿元人民币等于575吨，需要十辆大型卡车才能装走。
这个数字出自一个新闻——9月9日的人民网福建频道转载央视网的消息称，今年9月3日“中国金方安徽省淮硖中医研究院”接待了香港商人“崔浩来”。崔透露他代表“总部位于德国达姆施塔特的美国制药巨头默克公司”，以500亿元人民币的价格，求购中国金方安徽省淮硖中医研究院的一个治疗肝癌的专利技术处方。
该消息引发了很大关注。据北京青年报记者调查，“中国金方安徽省淮硖中医研究院”其实是“淮硖中医药皮肤病研究院”，该研究院属民间机构，备案于淮南市科技局，没有医疗机构许可证。然而该研究院及其负责人张建华在网上却“神乎其神”，如宣称其配制的“超级中药”能根治牛皮癣、治愈晚期癌症等十大重症、准备申报十项诺贝尔医学奖等，甚至声称治愈艾滋病，“预计10月在北京，将组织医生将艾滋病人血液注射进自己体内，证明能治愈艾滋病。”
就医学界普遍认为缺乏长期根治方法的牛皮癣来说，张建华就以“板上钉钉”的口气说：全世界也没有人敢... 阅读全帖 |
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d**********o
发帖数: 578 | 7 与中国之大一统不同，欧洲古代文明落后社会黑暗，早期史料匮乏，在可考证的近数百
年历史中，欧洲政治分裂，农业低下，因此欧洲多疫病而少饥荒。这也就决定了欧洲食
人的特点，一为医书上的药方，二为贵族的享乐。
--利维坦按：当时人们思索的问题不是“我们到底该不该吃人肉？”而是“我们该吃哪
种人肉才比较有益？”
--几百年来，整个欧洲，包括皇室、教会和科学界都以含有人骨、人血和人体脂肪的药
物作为治病养生之法，从头痛到癫痫无不涉及，此举在16至17世纪达到巅峰。
--英王查尔斯二世曾喝过“国王之饮”——一种含有颅骨粉末的酒精制品——这是他的
专属饮品。甚至连头骨腐烂后长出的腐苔（名为“Usnea”，松萝）都成了炙手可热的
添加剂
--蒙田在其16世纪的论文《论食人》中便写道：巴西的食人族行为相较于欧洲，倒显得
更温文尔雅些。
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文/Maria Dolan
历史学家路易丝·诺布尔在17世纪诗人约翰·邓恩的一首诗末尾读到这样一句话：“女
人呵，既甜蜜而聪颖，又如干尸般华美瑰丽。”她不禁燃起了兴趣。
“甜蜜又聪颖”，这话不假。但“干尸”... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
Hanamizi (For the Horde!) 于 (Thu Jan 3 14:46:08 2013, 美东) 提到:
说说我的经历在WA。
本人喝酒容易上脸，喝一杯跟一瓶脸一样烧。那天晚上喝了一瓶啤酒赶着回家，路上左
转没打灯，PULL OVER。条子看我脸红，下车做金鸡，走直线。当时天冷腿在抖，条子
说让吹，但同时说明你有权利拒绝。虽然只喝了一瓶，但心里对0.08没数，加上不知道
条子的随身仪器准不准。拒绝之，转身，上拷。
回条子馆所有物品清空，被带进小密室，询问是否要律师，拒绝。开始问一堆测试神志
是否清醒的问题，包括当时车速，当时从朋友家回家的路线，所有路名，路的南北指向
。还有其它基本常识测试，记不起了。
做完测试，说要到馆里的仪器做测试，那个仪器看上去专业很多。申请了去尿一泡。回
来告知可以拒绝，但马上吊销驾照90天并CHARGE DUI。没办法只好吹了，出来结果0.
002
。问条子现在该放人了吧，条子说行，但到了馆子来，他们就必须charge DUI。给我开
个黄色DUI单子... 阅读全帖 |
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T****U
发帖数: 3344 | 9 http://baike.baidu.com/view/149183.htm
心血管
类固醇严重破坏了心血管系统。类固醇可以人引发一些心血管疾病，比如心脏病和
中风。因为它可改变体内脂蛋白的水平（脂蛋白起到把胆固醇带入到血液中的作用）。
尤其是口服类的类固醇可以提高低浓度指蛋白水平，却降低了高浓度脂蛋白的水平，这
样就会使脂类物质储存在动脉中，阻碍了血液循环。如果血液不能正常到达心脏，那么
，就会引起心脏病发作；如果血液不能正常到达大脑，那么就会引起中风。此外，类固
醇还可以引起血液在血管中凝块，严重阻碍了血液的正常流转，破坏了心肌的正常供血
。 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 10 我的脑海里闹哄哄的，根本没有听清他们在说什么。车子引擎启动的刹那，我突然灵光
一闪，脑海里的那团迷雾瞬间消散得一干二净，我定了定神，开口道：“永哥，我觉得
通过尸检，我们至少可以分析出四个非常重要的问题。”
这句话就像是投进水里的一枚炸弹，他们的讨论戛然而止，赵法医猛地转过身来，
双眼放光，开口就问：“哪四个问题？”
我笑了笑，法医都是这样，发牢骚归发牢骚，想要破案的迫切心情却不会因为牢骚
而改变。
“首先，”我打开手中的矿泉水瓶，喝了一口，说，“凶手的目的，不是杀人，而
是报复。他的初衷不一定是置人于死地。”
赵法医想了想，点头赞同：“没错，死者身上虽然被捅了好几刀，但位置都是在腋
下和季肋部，都不是朝着重要的脏器去的。嗯，这一点很重要，对于以后的定罪量刑起
关键作用。”
“这个作用可能不大，”我笑着说，“上门杀人，杀了两个，估计也是难逃死罪。
我是想通过凶手的行为，分析一下他的心态，以便更好地了解我们的嫌疑人。”
赵法医点了点头，用期待的眼神看着我，等待着我的下一个分析。
我接着说：“第二，我认为凶手是右手持刀，而且他的右手可能受伤了。”
赵法医在省厅学习过一年，对这种判断思路并不... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 每天爱豪饮的厨师把自己喝成“牛奶血”了。
每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打不动！近日，苏州市立医院本部ICU医务人员成功抢救了一位再度重症胰腺炎的厨师。令医护人员吃惊的是，为他抽出来的血，就像牛奶一样，呈乳白色！而在此前不久，长沙也接收了一名血液呈乳白色的患者，可以清晰地看到漂浮在血液里的颗粒状物质。
大量饮酒引发胰腺炎
抽出来的血像牛奶一样呈乳白色
据当时接诊的该院重症监护室副主任钮金英医生告诉记者，这位厨师姓吕，50岁，来自吴江。平时，这位吕厨师有一个嗜好，就是喝酒，每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打不动。今年4月，他就因饮酒过量引发胰腺炎，经当地医院救治后，控制了病情。谁知，出院后，吕厨师好了伤疤忘了痛，继续饮酒不改，终于在十一长假前夕，旧病复发，再度引发了重症胰腺炎。
当地医院接诊后要求家属转送上级医院，于是病人来到了苏州市立医院本部。经CT检查，提示胰腺组织大片坏死渗出，病情严重。病人则表现为剧烈腹痛，烦躁不安。经血液检查发现，病人血脂指标高达41，比正常标准高出了20多倍，检验人员为他抽出来的血就像牛奶一样呈乳白色，病人肝、肾、肺、脑、胃肠等脏器都受到了损伤。
“当时，病人在短时间内... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 每天爱豪饮的厨师把自己喝成“牛奶血”了。
每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打不动！近日，苏州市立医院本部ICU医务人员成功抢救了一位再度重症胰腺炎的厨师。令医护人员吃惊的是，为他抽出来的血，就像牛奶一样，呈乳白色！而在此前不久，长沙也接收了一名血液呈乳白色的患者，可以清晰地看到漂浮在血液里的颗粒状物质。裘伟萍 薛马义 文/摄
大量饮酒引发胰腺炎
抽出来的血像牛奶一样呈乳白色
据当时接诊的该院重症监护室副主任钮金英医生告诉记者，这位厨师姓吕，50岁，来自吴江。平时，这位吕厨师有一个嗜好，就是喝酒，每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打不动。今年4月，他就因饮酒过量引发胰腺炎，经当地医院救治后，控制了病情。谁知，出院后，吕厨师好了伤疤忘了痛，继续饮酒不改，终于在十一长假前夕，旧病复发，再度引发了重症胰腺炎。
当地医院接诊后要求家属转送上级医院，于是病人来到了苏州市立医院本部。经CT检查，提示胰腺组织大片坏死渗出，病情严重。病人则表现为剧烈腹痛，烦躁不安。经血液检查发现，病人血脂指标高达41，比正常标准高出了20多倍，检验人员为他抽出来的血就像牛奶一样呈乳白色，病人肝、肾、肺、脑、胃肠等脏器都受到了损伤。
... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 13 每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打不动！近日，苏州市立医院本部ICU医务人员成功抢
救了一位再度重症胰腺炎的厨师。令医护人员吃惊的是，为他抽出来的血，就像牛奶一
样，呈乳白色！而在此前不久，长沙也接收了一名血液呈乳白色的患者，可以清晰地看
到漂浮在血液里的颗粒状物质。 裘伟萍 薛马义 文/摄
大量饮酒引发胰腺炎
抽出来的血像牛奶一样呈乳白色
据当时接诊的该院重症监护室副主任钮金英医生告诉记者，这位厨师姓吕，50岁，
来自吴江。平时，这位吕厨师有一个嗜好，就是喝酒，每天三瓶黄酒、一斤白酒，雷打
不动。今年4月，他就因饮酒过量引发胰腺炎，经当地医院救治后，控制了病情。谁知
，出院后，吕厨师好了伤疤忘了痛，继续饮酒不改，终于在十一长假前夕，旧病复发，
再度引发了重症胰腺炎。
当地医院接诊后要求家属转送上级医院，于是病人来到了苏州市立医院本部。经CT
检查，提示胰腺组织大片坏死渗出，病情严重。病人则表现为剧烈腹痛，烦躁不安。经
血液检查发现，病人血脂指标高达41，比正常标准高出了20多倍，检验人员为他抽出来
的血就像牛奶一样呈乳白色，病人肝、肾、肺、脑、胃肠等脏器都受到了损伤。
“当时，病人在短时间... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 2858 | 14 500亿元人民币是什么概念？根据资料，如果是刚出库的新钞，一张百元钞票重约1.15克
，500亿元人民币等于575吨，需要十辆大型卡车才能装走。
这个数字出自一个新闻——9月9日的人民网福建频道转载央视网的消息称，今年9月3日
“中国金方安徽省淮硖中医研究院”接待了香港商人“崔浩来”。崔透露他代表“总部
位于德国达姆施塔特的美国制药巨头默克公司”，以500亿元人民币的价格，求购中国金
方安徽省淮硖中医研究院的一个治疗肝癌的专利技术处方。
该消息引发了很大关注。据北京青年报记者调查，“中国金方安徽省淮硖中医研究院”
其实是“淮硖中医药皮肤病研究院”，该研究院属民间机构，备案于淮南市科技局，没
有医疗机构许可证。然而该研究院及其负责人张建华在网上却“神乎其神”，如宣称其
配制的“超级中药”能根治牛皮癣、治愈晚期癌症等十大重症、准备申报十项诺贝尔医
学奖等，甚至声称治愈艾滋病，“预计10月在北京，将组织医生将艾滋病人血液注射进
自己体内，证明能治愈艾滋病。”
就医学界普遍认为缺乏长期根治方法的牛皮癣来说，张建华就以“板上钉钉”的口气说
：全世界也没有人敢说根治，只有我能根治。
“买处方的事实... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： bighant(bighant), 信区： Medicine
标题： 怎样泡脚其实学问很大
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 25 07:59:02 2017,GMT)
有句俗话说，“热水泡脚，胜吃补药”。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，可以改
善局部血液循环。泡脚的同时，在水中加点这些东西，还可以起到其他作用。
生姜泡脚具体功效：1、预防流感，秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟
，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。
2、手脚冰凉，一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡
脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。
3、关节炎症，关节炎很难好，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就
能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。
白醋泡脚具体功效：1、净化血液，很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，
进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。
2、美白祛斑，白醋泡脚能改善面部色斑。
3、失眠多梦，现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡
脚，不仅能放松... 阅读全帖 |
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G*8
发帖数: 13261 | 16 吃的素一点好，靠肉补反而使血液变稠
运动是好建议。清晨慢走，多吸新鲜空气对脑部缺血缺氧有帮助。
老人一定不要着急，操心和生气。
网上看到：
1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，
2 抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，
对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑
部血液供应，降低脑缺血的发作。
Big bless！ |
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x****9
发帖数: 73 | 18 "我们所说的“艾滋针”其实有很多人认为那仅仅是一枚针头，上面残留有艾滋病患者
的血液，然后将它埋在座椅上扎人，但其实这种“艾滋针”是几乎不可能让你感染艾滋
病的。因为HIV病毒只能在血液和体液中叱咤江湖威风八面，而一旦离开人体就“虎落
平川被犬欺”了，一旦血液干涸，HIV很快就失去活性，没有危险了。除非刺到的针头
上面仍然有患者新鲜的血液，而且这些病毒通过静脉或动脉进入了你的体内血液循环，
所以感染的几率是极低的（0.3%-0.45%）。" |
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J*******3
发帖数: 1651 | 19 500亿元人民币是什么概念？根据资料，如果是刚出库的新钞，一张百元钞票重约1.15
克，500亿元人民币等于575吨，需要十辆大型卡车才能装走。
这个数字出自一个新闻----9月9日的人民网福建频道转载央视网的消息称，今年9月3日
“中国金方安徽省淮硖中医研究院”接待了香港商人“崔浩来”。崔透露他代表“总部
位于德国达姆施塔特的美国制药巨头默克公司”，以500亿元人民币的价格，求购中国
金方安徽省淮硖中医研究院的一个治疗肝癌的专利技术处方。
该消息引发了很大关注。据北京青年报记者调查，“中国金方安徽省淮硖中医研究院”
其实是“淮硖中医药皮肤病研究院”，该研究院属民间机构，备案于淮南市科技局，没
有医疗机构许可证。然而该研究院及其负责人张建华在网上却“神乎其神”，如宣称其
配制的“超级中药”能根治牛皮癣、治愈晚期癌症等十大重症、准备申报十项诺贝尔医
学奖等，甚至声称治愈艾滋病，“预计10月在北京，将组织医生将艾滋病人血液注射进
自己体内，证明能治愈艾滋病。”
就医学界普遍认为缺乏长期根治方法的牛皮癣来说，张建华就以“板上钉钉”的口气说
：全世界也没有人敢说根治，只有我能根治。
“买处方的... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 20 牛奶，谎言与内幕
作者：蒂埃里•苏卡
Thierry Souccar
译者：陈懿祯
出版社：商周出版
出版日期： 2007年10月27日
语言：繁体中文ISBN：9789861249421
牛奶，真的能让你喝出一身病！
没错，牛奶能让你在三十岁达到骨密度的高峰，代价却是中老年以后骨质多孔的风险喝
牛奶就像替细胞安装了加速器，它让你长得又高又壮，却也加速肿瘤的生长！是谁绑架
了你的健康，你还能装作不知道吗？
这本大爆食品工业内幕的书将会使你大开眼界！作者锁定农产食品市场区块的最大种类
——乳制品大胆挑战，揭露这个庞大产业试图隐瞒的内幕。
这本书包含了科学证据和国际级的好资料，很难找到漏洞来攻击作者的论点。通过这本
书将能了解到因过量摄取牛奶中的生长因数所产生的全部坏处，甚至会看到过量摄取乳
制品可能会让骨质疏松症的病情更严重这一情况。作者以研究作为支持，披露乳品工业
和营养学论述是如何运用一些错误的观念来诱导大众购买越来越多的牛奶的。然而，究
竟牛奶的营养价值到底为何？是否真的喝越多越好？这本书也从正反两方面的研究数据
来告诉大家真相。
作者的意图不在于告诉大家不要喝牛奶，而... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 21 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也
有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注
意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷
的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢
体寒冷。
女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失
过多的人，也会有贫血畏寒现象。
另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，
这是需要补血。如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的治疗方法，破除淤血生出新血，
就是我们常听说的“活血化淤”。
但这都得由专业中医师从脉搏和表现症状来判断决定归属于哪一类的怕冷。
一、营养原则
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
二、适宜食物
可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据"春夏养
阳"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人
体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金 |
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L*D
发帖数: 3966 | 22 http://www.chenstyletaichi.com/chinese/pages/a_breath.htm
太極拳的腹式呼吸對五臟的健康作用
程進才
太極拳的腹式呼吸，呼吸時膈肌和腹肌的收縮和舒張。使腹壓不斷的改變，如腹壓增高
時，腹腔的靜脈受到壓力的作用，把血液輸入右心房。反之當腹壓減低時，血液則向腹
腔輸入，由於持續的交替，使呼吸運動增加了心臟營養血管的功能，促進了血液循环，
因而加強了營養作用，改善了心臟的營養過程，有助於保持心臟血管系統的健康。
一個經常練習太極拳的人，心率的跳動次數在60次左右，這種由於堅強不懈長期鍛煉的
人而得來的心律減慢，延緩了心臟舒張期，使心肌得以充分休整，促使心肌收縮力加強
，輸出量增加，也提高了心臟的工作能力。
我比個例子，烏龜從古至今，人們都把烏龜比作長壽的象徵，而有些氣功把呼吸也稱為
龜吸法，什麼是龜吸法？就是陳式太極拳的腹式呼吸，烏龜的長壽有兩個特徵，就是呼
吸次數少，有很長時間的心臟舒張期，這就是一個人本身能量很大，耗能量又很少，這
不是長壽嗎！再舉個例子，一個人的銀行存的錢很多，而他平時化的錢又很少，他的錢
是不是能用很長時間，如果... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 24 http://tv.sohu.com/20120717/n348336082.shtml
在不少人的学生时代里，眼保健操“第一节，揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的
记忆，但近日，网友发布的一条“围攻”眼保健操“无用论”的微博让眼保健操的话题
再度成为关注的焦点：“眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年
来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生
用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”
眼保健操预防近视的效果仍需进一步验证。IC供图
不少上班族都转发了这条微博并表示，“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么
做。”记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预
防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。
新闻缘起
眼保健操遭网友“围攻”
近日，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅
中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.
6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼
保健操是于... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 这里说的穿衣通指睡觉时穿的衣服。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。
如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好
经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。
日本文化女子大学生活环境学科的田村照子教授针对这项调查结果指出：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢?
田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”
我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。
如果你不想穿睡衣，裸睡更健康!
一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 长沙的蒋小山（化名）是英格兰足球队的铁杆粉丝，大学期间也是足球队主力，身体健康。今年欧洲杯开赛后，他每天熬夜看球，一场不落。就在昨天看球后，他却一睡不醒，年仅26岁。
连续熬夜后无精打采
大学期间，蒋小山就是足球队的主力，并结识了一群喜爱足球的兄弟，毕业后，大伙又在同一个城市工作，不时相约踢球，锻炼身体。
“男人看球，怎能少得了啤酒。”本届欧洲杯，蒋小山和朋友们相约去酒吧看球，一边看球一边喝啤酒。而这其中，蒋小山尤为疯狂，“我们偶尔休息一下，他每天都看，一场不落，最喜欢英格兰和法国。”朋友说。
光看球还不过瘾，6月18日，蒋小山和朋友们踢了一场球。
6月19日凌晨，欧洲杯意大利队对爱尔兰队比赛的哨子吹响，谁都未曾想到，这也是蒋小山26岁生命的倒计时。
“意大利又进球啦，2∶0赢了爱尔兰！”化龙池酒吧内，朋友兴奋地拍着蒋小山的肩膀，但是蒋小山显得无精打采，“也许是连续熬夜的疲惫，朋友们也没放在心上。”
19日凌晨5点，蒋小山回到家。洗过澡，蒋小山开着空调倒头便睡。
一觉睡到全身冰冷
“小山看球累了，别打扰他，让他休息一下。”母亲一直到吃晚饭的时候才去叫他。这时候，蒋小山已经全身冰冷，毫无... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 生完孩子讲究坐月子，过去的传统是喝红糖水、吃鸡蛋，现在富裕了，人们保健的要求高了，于是一些专门针对产妇的新鲜产品也是层出不穷。比如说近年来流行的月子水，就是坐月子期间喝的水，虽然价格不菲，但是功效宣传得挺神乎，说是可以增加营养，还能够健美瘦身，因此受到了不少产妇的追捧。
那么月子水到底是什么水？真的有那么神吗？据央视
包装像矿泉水一箱500多元
记者打开某购物网站，发现网上叫卖“月子水”的商家很多，仅淘宝网就有“月子水”之类的产品多达4257件，其中销量最好的一款产品月成交记录1241件。
记者注意到，尽管都是“月子水”，但叫法各不相同。这些“月子水”的包装和市面上的矿泉水差不多，多用塑料瓶包装，按箱出售，要么500多元买一箱，要么花5000多元把整个坐月子期间的10箱都买了。这种营销方式具有强迫性，但似乎没有影响“月子水”生意的红火。
广告“瘦身催奶”其实效果不大
“月子水”到底有没有效果？一位资深月嫂告诉记者，这两年买“月子水”的新妈妈多了起来，她的客户中也有不少人在用，好像没起到多大作用。现在买“月子水”很流行，很大程度上受心理因素的影响。
按照商家的宣传，喝普通水会有严重后果。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 村民说，以前村民都不敢进郑艳良家的门，现在突然涌来很多记者和各部门的工作人员，郑艳良的妻子也表示“没想到事情会有这么大的转变”。
昨天，保定男子郑艳良表示希望尽快治疗，安装上假肢，自己能重新站立起来，但医生表示安装假肢困难还比较大。
郑艳良希望尽快安假肢
郑艳良前晚住院以后，多次表示希望能在截肢后安上假肢，能够尽快下地行走。“父母都70多岁了，孩子还小，我不能就这样每天坐在床上，如果安上假肢，我靠双手还是可以找点活干，最起码养活自己，不用靠别人养着。”
河北省卫生厅派出的专家组会诊认为其暂时没有生命危险，但安装假肢目前困难还比较多。保定市第二医院血管外科主任韩冰对北京青年报记者介绍，郑艳良的右腿锯断后没有感染，左腿伤口发臭，医院初步对其伤口处理并输液抗感染，郑艳良患的是腹主动脉远端栓塞，两条腿的动脉都栓塞了，因此两腿才发黑溃烂。
韩冰主任认为，郑艳良希望尽快安装假肢，但现在还不是考虑假肢问题的时候，他的病症是血管栓塞为题，左腿还在溃烂，要先将左腿截肢，然后将血管栓塞的问题解决，让其血液循环通畅，才能根据治疗情况安装假肢，这需要专业医疗人员研究制作。否则，现在安装假肢，由于两腿血液循环不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 图片据@嘉兴妇保院微博
这两天，@嘉兴妇保院上发了一条微博：
昨日，我院皮肤科接诊了一个未满月的宝宝。检查发现，宝宝右手臂上有一圈红印，上面结着黑痂，下端红肿严重，医生判断手臂坏死严重。询问后得知，是孩子奶奶为防止衣物滑落而在袖子上绑上了绳子。医生特此提醒，不要人为地给宝宝缠线，冬天注意多检查宝宝身体有无异常情况。
培训生 姚晟
昨天下午，记者联系上小宝宝的主治医生、嘉兴妇幼保健医院皮肤科的吴秋萍。
吴医生说，1月8日，一对二十出头的年轻父母带孩子来看病，两夫妻在海宁工作，孩子刚出生10天，1月6日，孩子突然开始哭闹不止，他们一开始以为是着凉，就送到当地医院检查，但医生说孩子身体并没问题。
之后，夫妻俩发现，孩子右边的袖口有脓水淌出来，解开衣服一看，右臂上一圈深深的红印，下端红肿，上端已开始结黑痂。等把孩子再送到医院，医生说情况很严重，建议两人转院到嘉兴治疗。
据孩子父母说，前两天天冷，孩子奶奶见小衣服宽松，担心宝宝乱动着凉，就用细绳子束在他左右两条手臂上，右边可能系得略微紧了点，结果孩子手臂血液循环受阻，进而出现水肿并腐坏。
嘉兴妇保皮肤科、儿科、外科三科会诊，最后诊断，孩子手臂已严... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 日前，云南白药终于修改说明书，承认含有毒草乌成分，但仍有网友支持云南白药属国家机密，不应公开配方。而实际上，云南白药所含致命成分已引起多起严重中毒病例，却能长期以保密配方为由，拒不承认其有毒成分，告上法庭的患者也因此而屡屡败诉。
六十秒读懂专题：云南白药可致多种不良反应，包括过敏性休克、心律失常和肾功能衰竭等，作为药品理应公开其成分剂量，但其长期以来都在“国家保密配方”的特权保护下，拒绝承认有毒成分。而云南白药在中国更因是家庭常用中药，往往让服用者对其副作用和毒性缺乏警惕，不少临床中毒病例都显示是服用者滥用导致。有受害患者以服用后身体受损为由向法院起诉云南白药，最终也都因被告“配方保密”而败诉。
云南白药可致多种不良反应，包括过敏性休克、心律失常和肾功能衰竭等
相比西药，不少人认为作为传统中药的云南白药几乎无毒副作用。但实际上，上世纪八十年代即有对云南白药不良反应症状的研究和报告，且被收入教材。如《中医药学报》1980年便载有因口服云南白药发生急性肾功能衰竭1例，1989年08期的《中成药》所载《云南白药不良反应及其探讨》中对1964-1985年间国内部分医学期刊有关云南白药不良反应的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 出门看天气是生活中的常识，但你知道追女生也要看天气吗？近日，气象服务网站“中国天气”在微博上晒出了9个冷门的气象知识，让许多网友大吃一惊的同时，疯狂转发起来。追女生要看天气？雾霾天会导致自杀率增多？埃菲尔铁塔在夏季还会长高？这些究竟是真是假？看天气君如何解答出人意料的天气现象吧。
追女生要看天气？
“年轻妹子在阳光明媚的日子里，更愿意答应求爱者，天晴追女生更容易成功。”恋爱也要看准天气，是真的吗？
记者查阅资料发现，近日，法国南布列塔尼大学心理学家尼古拉斯·盖冈博士就对这个问题进行了专门研究。他从大街上随意挑选出500名18~25岁的单身女性，随后，让一群帅哥在气温为18℃~ 22℃的条件下去和她们搭讪。调查结果显示，在阳光明媚的天气下，超过20%的女性愿意手机号码给对方；而在阴天，仅有13.9%的女性接受搭讪。少年们，以后约中意的女生，记得要先看天气预报哦。
阳光明媚下减肥更高效？
明媚的阳光不光有助于恋爱成功，同样也是减肥好助手。研究结果表明，在明亮的光线下运动能增加能量代谢，提高运动效力。而在美国加州，中午在太阳底下跑步或者冲浪更是成为一股流行热潮。对自己身材不满意的同学，赶快趁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 小孩脑部发现的白色条状虫体 杨新 摄
微博截屏
头痛、四肢抽搐、口唇青紫、意识丧失……是什么让11岁男孩小何频发“癫痫”？开颅手术之后，真相大白，始作俑者竟然是一条不知何时“游”进他大脑里的虫子！而类似悲剧并非个例。昨天，新华医院小儿神经外科主任、中华医学会小儿神经外科学组组长马杰致电本报，呼吁市民不要生吃或半生吃蛙、蛇、禽、猪等动物的肉类，以防寄生虫“上头”。
脑中取出活的虫子
新华医院小儿神经外科主任马杰以及该科医生赵阳告诉记者，11月12日，新华医院收治了一名专程从安徽省天长市来沪求医的11岁男孩，男孩姓何，病情严重。平日一直有头痛、抽搐毛病，最近一次抽筋，意识丧失，四肢抽搐，双眼上翻，口唇青紫，且伴有呕吐，持续时间达3分多钟。“我们分析两种可能，一是脑肿瘤，二是寄生虫病。”
拍片结果显示，男孩左侧额顶部大脑有占位现象，周边有水肿，病因必须开颅手术才能见“分晓”。
11月19日，在“神经导航”的开路下，结合B超，马杰给男孩做了微创开颅手术。手术一开始，医生就在男孩皮层下方1厘米的地方发现了病变组织，颜色已经变得灰暗，当中包裹了一条白色条状虫体，长约7厘米，宽0.2厘米。“这条虫头... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 刘晓庆(资料图)
近来，娱乐圈中的资深女神林青霞、赵雅芝都相继“登六”(六十大寿)了，但她们样子依然年轻，就好像吃了防腐剂般，难以想象已经步入花甲之年。实在令人好奇，她们究竟是如何保养才能成就这样的不老容颜？现在马上来看看她们的独门保鲜秘技吧！
已经“登六”女星 林青霞：嚼口香糖抗老
上月3日，一代女神林青霞正式“登六”。她举行了盛大的寿宴，庆贺这个大日子，还在微博上发表了60岁的生日感言：“原来到了花甲的感觉这么好，真是像走进‘甲’级的‘花’园里，六十岁生日那天是我这辈子最开心的一天……60岁以后才是我真正的黄金岁月。”
可见，女神对于“登六”一点也不在乎。她如此自信，相信与她自身保养得宜不无关系。林大美人虽然已步入花甲之年，但岁月似乎并没有在她的脸上留下多少痕迹，她依然美艳动人！
据悉，林青霞奉行以内养外的养生之道，为了补充骨胶原达致美颜效果，她会不时喝鸡骨鸡皮汤。而为了保持自身的体态美，她更设计了一套有效的减肥良方，例如每次进食只吃一半，肉类多以烤的方法来烹调，减少吃白色的食物，如白米、白糖、白面包等，外出时也会自备参茶。
此外，她还有一个独门的抗老妙招，就是嚼口香糖。为了增强面... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 图上方为小晴眼底的图像，明显已被玻尿酸几乎全部覆盖，这也是导致其视力严重受损的原因。
正常眼底图像。
23岁的辽宁女孩小晴（化名）经人介绍到一处民房粘睫毛，随后接受对方推荐，注射1000余元的玻尿酸垫高额头。
不料，注射后10秒钟，小晴双眼剧痛，出现失明现象。
5月23日，铁岭警方向辽沈晚报记者证实，注射是在铁岭一小区内进行的，家属22日报案后，警方已介入调查。
目前经过治疗，小晴的眼睛有了一些光感，但医生表示她的右眼视力难保，而且需要进一步治疗，避免脑梗、颜面软组织坏损等一系列继发症。
玻尿酸垫额头 注射10秒后眼部剧痛失明
小晴今年23岁，院方注册的自然信息中，婚姻状况为未婚。
按照知情者的说法，小晴是在5月17日来到铁岭市一个小区内，“在当地粘睫毛，被无良商人坑骗，注射玻尿酸。注射10秒后眼部剧痛、暂时性失明，紧急到沈就医，随后转院到上海一家知名医院，治疗后无果，发现注射物有可能上行到颅内，有可能威胁生命。”
5月20日，小晴来到了沈阳军区总医院整形外科进行进一步治疗。
整形外科主任陶凯介绍，患者的额头、眉间一直到右侧鼻翼等处均有大块红色痕迹，双眼肿胀，右眼球壁回声增厚，右眼眼底... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 35 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 6次产检都正常，儿子出生后竟手指缺失？
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 3 08:11:24 2017,GMT)
这两天，微博上有个畸形宝宝揪住了大家的心。
事情是这样的：高女士在产前做了6次产检都正常，但令她痛心的是，儿子出生后右手竟然一根手指也没有！
看到这里，涵妈也觉得惊讶和心痛。但是，随便搜一搜，却发现此类事件并不少见。
深圳的林女士，8次产检5次B超一切都正常，而最后宝宝一出世，居然是个缺少眼耳鼻的畸形儿。
河南的黄女士，做了5次产检都正常，而宝宝出生的时候却发现头部畸形。
长沙一位孕妈做四维彩超检查一切正常，而生下来的宝宝却是兔唇。
看到这里，估计许多孕妈都开始纠结了。既然B超这么局限，那么孕妇还有必要做产检吗？
产检，还是有必要的
定期做产前检查的目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期。产检，还是有一定的好处的。
产检可以了解胎儿的发育是否健康及胎儿在腹中生长发育的情况。特别是四维彩超检查，它能直观、立体地显示胎儿的器官、动... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 36 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military
标 题: 王实味：野百合花
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 22:31:07 2013, 美东)
前记在河边独步时，一位同志脚上的旧式棉鞋，使我又想起了曾穿过这种棉鞋的李芬同
志——我所最敬爱的生平第一个朋友。
想起她，心脏照例震动一下。照例我觉到血液循环得更加有力。
李芬同志是北大1926年级文预科学生，同年入党，1928年春牺牲于她底故乡——湖南宝
庆。她底死不是由于被捕，而是被她底亲舅父亲送给当地驻军的。这说明旧中国底代表
者是如何残忍。同时，在赴死之前，她曾把所有的三套衬衣裤都穿在身上，用针线上下
密密缝在一起，因为当时宝庆青年女共产党员被捕枪决后，常由军队纵使流氓去奸尸！
这又说明着旧中国是怎样一个血腥、丑恶、肮脏、黑暗的社会！从听到她底噩耗时起，
我底血管便一直燃烧着最猛烈的热爱与毒恨。每一想到她，我眼前遍浮出她那圣洁的女
殉道者底影子，穿着三套密密缝在一起的衬衣裤，由自己的亲舅父送去从容就义！每一
想到她，我便心脏震动，血液循环得更加... 阅读全帖 |
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g***r
发帖数: 3498 | 37 一个有利于“血液循环”，一个有害于“血液循环”啊
你们那里医生还让喝洗澡水啊，这个倒是第一次听说
有啥科学依据？ |
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I********l
发帖数: 8702 | 38 你切入的角度很好。马克思经济分析的unit of analysis并非单个企业或者小业主，因
为这样无法解释资本主义制度如何利用剩余价值来实现剥削的本质。所以马克思在资本
论第一章里着重讲了商品的社会性，也就是每一个被单独摆在我们面前的商品，其实都
可以视为该种商品的平均样品，其价值取决于社会平均劳动熟练程度等因素。所以商品
的个体性，也就和社会XX平均值联系起来。从这个角度出发，马克思主义是研究社会关
系而非个体的科学；作为对比，新自由主义则将人抽象为原子般独立存在、以利润最大
化为行为准则的理性人。
所以说，如果用马克思主义揭示资本主义制度的剥削以及剩余价值，就需要从社会平均
入手。以种小麦为例，整个行业的劳动力投入+生产原材料投入以及资金（贷款成本）
可以视为期初成本，而最终销售的小麦为期末收入。二者之差，就是剩余价值了。如果
一个行业的剩余价值持续为负，资本家自然无法从中获利。但是资本家投入的资本，依
然来自其他有利可图的行业。所以从社会生产的整体而言，仍然是在利用剩余价值压榨
劳动者。
那么，如果行业利润为负值，却能继续运营，靠什么呢？靠的是金融资本，也就是贷款
，也就是通过... 阅读全帖 |
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g*******2
发帖数: 1184 | 39 梅毒的症状:
梅毒是一种慢性传染病，初起时为全身感染，病程缓慢，在发展中向人体各器官组织入
侵，也可潜伏多年甚至终身没有临床表现。梅毒从传染来源可分为后天梅毒（获得性）
和先天梅毒。后天梅毒在长期病程中，由于机体的抵抗力和反应性的改变，症状时显时
隐。一般可分为一、二、三期。第一期为下疳期，也就是梅毒螺旋體進入人體，一般經
過2到4週左右，在陰莖、陰唇、陰道口等處發生炎症反應，叫“硬下疳”，也叫“一期
梅毒”；第二期为斑疹期，合称早期梅毒，传染性强，皮疹遍布全身，以四肢更明显，
典型的症狀為皮膚丘疹；第三期为晚期，會嚴重損害心臟和大動脈，造成心血管病變，
並侵蝕腦和脊髓，造成精神病變，传染性小。
典型的梅毒第二期症狀，可從手掌與腳底看到紅斑與潰爛。
梅毒螺旋体从皮肤粘膜破损处进入人体后2-3天，经血液循环播散到全身。在3周左右的
潜伏期结束后，发生硬性下疳，初起患部微红，逐渐出现硬结，直径约1厘米，单个，
偶有兩、三个。绝大多数出现在阴茎冠状沟附近，偶见阴茎体、阴唇繫带、尿道、耻骨
部位。非性交传染时，可见于唇、舌、肛门、医务工作者手指等处。下疳表面可破溃糜
烂。下疳早期螺旋体多，而血... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 40 前记在河边独步时，一位同志脚上的旧式棉鞋，使我又想起了曾穿过这种棉鞋的李芬同
志——我所最敬爱的生平第一个朋友。
想起她，心脏照例震动一下。照例我觉到血液循环得更加有力。
李芬同志是北大1926年级文预科学生，同年入党，1928年春牺牲于她底故乡——湖南宝
庆。她底死不是由于被捕，而是被她底亲舅父亲送给当地驻军的。这说明旧中国底代表
者是如何残忍。同时，在赴死之前，她曾把所有的三套衬衣裤都穿在身上，用针线上下
密密缝在一起，因为当时宝庆青年女共产党员被捕枪决后，常由军队纵使流氓去奸尸！
这又说明着旧中国是怎样一个血腥、丑恶、肮脏、黑暗的社会！从听到她底噩耗时起，
我底血管便一直燃烧着最猛烈的热爱与毒恨。每一想到她，我眼前遍浮出她那圣洁的女
殉道者底影子，穿着三套密密缝在一起的衬衣裤，由自己的亲舅父送去从容就义！每一
想到她，我便心脏震动，血液循环得更加有力！（在这歌转玉堂春，舞回金莲步的升平
气象中，提到这样的故事，似乎不太和谐，但当前的现实——请闭上眼睛想一想罢，每
一分钟都有我们亲爱的同志在血泊中倒下——似乎与这气象也不太和谐！）
为了民族的利益，我们并不愿意再算阶级仇恨的旧帐。我... 阅读全帖 |
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i*****g
发帖数: 11893 | 41 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: History
标 题: 王实味：野百合花 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 22:32:23 2013, 美东)
发信人: Math1978 (数学), 信区: Military
标 题: 王实味：野百合花
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 26 22:31:07 2013, 美东)
前记在河边独步时，一位同志脚上的旧式棉鞋，使我又想起了曾穿过这种棉鞋的李芬同
志——我所最敬爱的生平第一个朋友。
想起她，心脏照例震动一下。照例我觉到血液循环得更加有力。
李芬同志是北大1926年级文预科学生，同年入党，1928年春牺牲于她底故乡——湖南宝
庆。她底死不是由于被捕，而是被她底亲舅父亲送给当地驻军的。这说明旧中国底代表
者是如何残忍。同时，在赴死之前，她曾把所有的三套衬衣裤都穿在身上，用针线上下
密密缝在一起，因为当时宝庆青年女共产党员被捕枪决后，常由军队纵使流氓去奸尸！
这又说明着旧中国是怎样一个血腥、丑恶、肮脏、黑暗的社会！从听到她底噩耗时起，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 42 性爱对身体的好处胜过跑步
2014年01月03日07:12 中国青年网 我有话说(1人参与)
有规律的性生活具有10大健康效应：
1、锻炼身体
宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计
，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈
代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细
胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、增加激素分泌
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激
素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能
自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒
希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持
良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
3、保护前列腺
性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有
1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列... 阅读全帖 |
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t********1
发帖数: 3150 | 43 编者按：如今我朝反腐正激烈，今天拍苍蝇，明天打老虎，落马贪官不是贪污受贿，就
是乱搞女人睡。新闻联播义正辞严，永远正确，百姓看戏拍手称快。诸位看官且慢兴奋
，以泼凉水为价值观的本报提醒你，因为这是一出历史循环剧。六百多年前，明朝的反
腐与我天朝又何等相似，猛一回头你会发现，原来这反腐剧也是按表走的。今天刊发大
眼李承鹏文章，瞧瞧这出精彩的反腐循环剧。
1368年，当世第一屌丝朱重八终于逆袭成功了。
站在应天城高高的台上，这个开国皇帝、也是帝国最资深的叫化子，不能忘怀当年
正是贪官污吏让他流离失所，父母差点死无葬身之地。他心如明镜，官场贪腐让横扫天
下的大元瞬间崩溃。他下定决心：绝逼要弄死丫们这些贪官污吏。是的，绝逼!
那一年，他四十岁。
他精力充沛，侦察和分析官员异常财务状况时像一部云计算机。他肃贪苛细，宣布
凡贪污60两以上银子的官员将被剥皮揎草，杀得兴起，干脆下令“不足60两的也杀掉”
。早年的坎坷使他对贪腐恨之入骨，按现在纪检的说法就是对贪腐“零容忍”。在已知
的素材里，可以看到亲任政法委总书记的他抓过的一些案子：“收贿袜子一双、鞋两双
”、“书籍四本、衣服一件”、“围脖一个、网... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 44 http://tech.sina.com.cn/i/2015-06-02/doc-icczmvup2725012.shtml
http://www.sina.com.cn 2015年06月02日07:50 新闻晨报
晨报记者 叶松丽
“我们宿舍里的女生，几乎是冲着Angelababy的嘴唇去看‘奔跑吧兄弟’的。男同
学说，特别是她卖萌的时候，很迷人。”小刘是上海一所高校的大二女生，梦想着有一
天能拥有杨颖（又名Angelababy）那样性感的嘟嘟唇，在得知有一种物理丰唇法风靡社
交网络时，当即跟风购买了一款“丰唇器”。
只是，理想很丰满，现实却很残酷：理想中的嘟嘟唇非但没有出现，两片薄嘴唇却
因长期受到外力吮吸，导致软组织坏死。
88元买来“丰唇器”
20多岁的小刘，身高1.6米，五官清秀，但她却一直对杨颖那样性感的嘟嘟唇情有
独钟。
后来，她从网上得知有一种物理丰唇法，叫“杯子丰唇”，当下十分风靡。她在一
家网络购物平台上搜索后发现，确有类似原理的丰唇器售卖，就花88元买了一套：“塑
胶的，罩在嘴唇上，用嘴吸入杯中空气形成负压，再松手，嘴唇就吸上了。”
记者按照小刘的示范，把丰唇... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 45 一
他近来觉得孤冷得可怜。
他的早熟的性情，竟把他挤到与世人绝不相容的境地去，世人与他的中间介在的那
一道屏障，愈筑愈高了。
天气一天一天的清凉起来，他的学校开学之后，已经快半个月了。那一天正是９月
的２２日。
晴天一碧，万里无云，终古常新的皎日，依旧在她的轨道上，一程一程的在那里行
走。从南方吹来的微风，同醒酒的琼浆一般，带着一种香气，一阵阵的拂上面来。在黄
苍未熟的稻田中间，在弯曲同白线似的乡间的官道上面，他一个人手里捧了一本六寸长
的Wordsworth的诗集，尽在那里缓缓的独步。在这大平原内，四面并无人影；不知从何
处飞来的一声两声的远吠声。悠悠扬扬的传到他耳膜上来。他眼睛离开了书，同做梦似
的向有犬吠声的地方看去，但看见了一丛杂树，几处人家，同鱼鳞似的屋瓦上，有一层
薄薄的蜃气楼，同轻纱似的，在那里飘荡。"Oh,you serene gossamer!You beautiful
gossamer!"
这样的叫了一声，他的眼睛里就涌出了两行清泪来，他自己也不知道是什么缘故。
呆呆的看了好久，他忽然觉得背上有一阵紫色的气息吹来，息索的一响，道傍的一
枝小草，竟把他的梦境打破了，他... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 46 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: herayman (毛人), 信区: LosAngeles
标 题: 个人实录：吸食大麻180天
关键字: 大麻
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 13 02:39:27 2015, 美东)
本人男，年方五八，已婚，一妻两女，生活安定，身体健康，暂无不良嗜好。
自2015年3月中旬至2015年9月中旬，有预谋、有计划、有规律地持续吸食大麻，历时约
180天。有鉴于网上用中文书写的大麻个人使用体验非常有限（基本没有），遂写小文
，希望能对后来的小朋友们有所帮助。
一， 准备与购买
加州不是大麻的合法州，但药用大麻是合法的。细心的朋友也许早就发现，洛
杉矶街头一些带绿十字、绿叶子招牌的小店越来越多。这些店面都是大门紧闭而且全部
都有门禁，必须里面的人按个按钮大门才能打开，管得比银行还严。门口一般还都配一
老黑警卫，人高马大，还都带枪。没错，那些就是大麻店。别怕，都是有执照的，绝对
的合法生意！
虽然是卖大麻的商店，但可不是什么人进去他们就都会卖你。你必须有个医生
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s********c
发帖数: 2857 | 47 解释一下“血液循环太健康了，细胞保持活跃的时间长”这句话什么意思
你是不是想说，不运动的人，体内细胞休眠的时间长？
根本不了解体质好的男人的生理特点，他们体内的血液循环太 |
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C****1
发帖数: 63 | 48 1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配
食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，
刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤
发痒等症状。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁
酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻
食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫
力。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新
鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
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x********e
发帖数: 35261 | 49 凉的东西是不是对血液循环不好啊？发炎的时候适合用凉。怀孕需要子宫血液循环畅通
吧。 |
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