W********1
发帖数: 35 | 1 想知道自己的體能與實際年齡相符嗎？挪威科技大學設計出一個簡易網頁，只要輸入五
項指標數字，就可推算出體能歲數（fitness age），評估健康狀況，踢爆未老先衰。
只 要在挪威科技大學設計的網頁，輸入年齡、性別、腰圍、靜止心跳率（靜止站立或
坐下10分鐘後，量度一分鐘心跳次數）、每周邉哟螖岛蜁r間，就能推算體能歲 數。以
一名40歲女子為例，腰圍約86厘米（34吋），靜止心跳每分鐘80下，甚少邉樱w能歲
數將超級實際年齡達54歲；好動活躍的中年人士，體能歲數 可維持在20歲年輕人水平。
這五項指標其實都反映身體向細胞供氧的情況，研究人員邀請5,000名年齡介乎20至90
歲的人士，在跑步機上跑步來制訂不同歲數人士輸送氧氣的能力，體能歲數還能粗略預
估壽命長短，研究人員建議多做邉樱趴杀３煮w能歲數下降至實際年齡以下。
〔轉載〕
http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max |
d****r
发帖数: 2912 | 2 Calc. VO2max 54, fitness age 24.
感觉有点儿扯。我24岁的时候比现在厉害多了。：-）
【在 W********1 的大作中提到】
: 想知道自己的體能與實際年齡相符嗎？挪威科技大學設計出一個簡易網頁，只要輸入五
: 項指標數字，就可推算出體能歲數（fitness age），評估健康狀況，踢爆未老先衰。
: 只 要在挪威科技大學設計的網頁，輸入年齡、性別、腰圍、靜止心跳率（靜止站立或
: 坐下10分鐘後，量度一分鐘心跳次數）、每周邉哟螖岛蜁r間，就能推算體能歲 數。以
: 一名40歲女子為例，腰圍約86厘米（34吋），靜止心跳每分鐘80下，甚少邉樱w能歲
: 數將超級實際年齡達54歲；好動活躍的中年人士，體能歲數 可維持在20歲年輕人水平。
: 這五項指標其實都反映身體向細胞供氧的情況，研究人員邀請5,000名年齡介乎20至90
: 歲的人士，在跑步機上跑步來制訂不同歲數人士輸送氧氣的能力，體能歲數還能粗略預
: 估壽命長短，研究人員建議多做邉樱趴杀３煮w能歲數下降至實際年齡以下。
: 〔轉載〕
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S********t
发帖数: 18987 | 3 这是说相当于普通人的age24。
你24的时候就不好算了，10岁？→_→
【在 d****r 的大作中提到】
: Calc. VO2max 54, fitness age 24.
: 感觉有点儿扯。我24岁的时候比现在厉害多了。：-）
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d****r
发帖数: 2912 | 4 俺从小到大就一普通人啊。
"10岁？→_→"是什么意思？:-)
【在 S********t 的大作中提到】
: 这是说相当于普通人的age24。
: 你24的时候就不好算了，10岁？→_→
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S********t
发帖数: 18987 | 5 开个玩笑就是10岁
后面是表情
【在 d****r 的大作中提到】
: 俺从小到大就一普通人啊。
: "10岁？→_→"是什么意思？:-)
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p*********l
发帖数: 26270 | |
r********y
发帖数: 2540 | 7 Your VO2MAX is calculated to be
64
and your estimated "fitness age" is
younger than 20
乐疯了... :) |
g********x
发帖数: 4671 | |
c********d
发帖数: 11593 | 9 Your VO2MAX is calculated to be
46
and your estimated "fitness age" is
younger than 20
那问题也忒简化了吧，我们公司的年度health assessment要填的东西至少有这个的十
倍。 |
