p*****u
发帖数: 711 | 1 打正手时，左脚全脚着地，转体后，左膝盖会扭到一个不自然角度，常了膝盖就有些反
应，上youtube上看pro们打的时候都是击球前左脚稍微抬起，然后随身体转动自然落地
，类似这种，http://www.youtube.com/watch?v=_TZ2zyfYtLU&feature=related
想问问各位是什么情况。 |
x*d
发帖数: 1696 | 2 It depends a lot of factors. Your stance, grip, and swing all matter. If you
learn from Djokovic, it's only good for open stance and western. The left
foot landing looks nature was because the right foot had a push, and the
swing further move the body a little bit to the up and left, it's like a
tiny jump.
【在 p*****u 的大作中提到】
: 打正手时，左脚全脚着地，转体后，左膝盖会扭到一个不自然角度，常了膝盖就有些反
: 应，上youtube上看pro们打的时候都是击球前左脚稍微抬起，然后随身体转动自然落地
: ，类似这种，http://www.youtube.com/watch?v=_TZ2zyfYtLU&feature=related
: 想问问各位是什么情况。
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p*****u
发帖数: 711 | 3 我一般是neutral 偏close stance,双脚连线和底线垂直，觉得问题是重心一开始就放
在前脚了，导致没法转，一转身之后就很悲剧。 |
b**k
发帖数: 11850 | 4 哪怕是close stance，正手击球转体后也应该随时准备转回来，为下一拍作准备。如果
站得那么死，不仅会扭到膝盖，也不利于持续击球。随时保持脚步灵活，split step
【在 p*****u 的大作中提到】
: 打正手时，左脚全脚着地，转体后，左膝盖会扭到一个不自然角度，常了膝盖就有些反
: 应，上youtube上看pro们打的时候都是击球前左脚稍微抬起，然后随身体转动自然落地
: ，类似这种，http://www.youtube.com/watch?v=_TZ2zyfYtLU&feature=related
: 想问问各位是什么情况。
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x*d
发帖数: 1696 | 5 You probably need to have weight transfer during the shot, not before the
shot. You can try swing without ball, find a way that doesn't put pressure
on knee, try more to make it a constant swing.
【在 p*****u 的大作中提到】
: 我一般是neutral 偏close stance,双脚连线和底线垂直，觉得问题是重心一开始就放
: 在前脚了，导致没法转，一转身之后就很悲剧。
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R*****n
发帖数: 610 | 6 百文不如一奔. Or go to YouTube to watch slow motion |
h****h
发帖数: 1168 | 7 use no hips, at the beginning.
when u are good, u can do anything, like jogging while hitting.
【在 p*****u 的大作中提到】
: 打正手时，左脚全脚着地，转体后，左膝盖会扭到一个不自然角度，常了膝盖就有些反
: 应，上youtube上看pro们打的时候都是击球前左脚稍微抬起，然后随身体转动自然落地
: ，类似这种，http://www.youtube.com/watch?v=_TZ2zyfYtLU&feature=related
: 想问问各位是什么情况。
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w******n
发帖数: 13172 | 8 “打正手时，左脚全脚着地”？这么怪异的姿态，不奔说不过去啊 |
p*****u
发帖数: 711 | 9 谢谢各位指点，我没有相机，不然就上传了，另外刚开始学，难登大雅:)
【在 w******n 的大作中提到】
: “打正手时，左脚全脚着地”？这么怪异的姿态，不奔说不过去啊
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s*********f
发帖数: 155 | 10 Agree.
Got to have weight transfer from right leg to left leg during the swing,
assuming you are a rightie. This way, you have the weight of your whole body
into the shot, using the strongest muscle in your body, instead of only the
muscles in your shoulder, elbow and wrist.
The weight transfer could be subtle, you don't even need to move your legs a
whole lot.
【在 x*d 的大作中提到】
: You probably need to have weight transfer during the shot, not before the
: shot. You can try swing without ball, find a way that doesn't put pressure
: on knee, try more to make it a constant swing.
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