M*******n
发帖数: 508 | 1 网版经常看，但潜水居多。第一次奔，请大家轻拍，拍完最好给个如何提高的意见
http://youtu.be/tlwT1W7uXNk |
a****n
发帖数: 4734 | |
f***s
发帖数: 1582 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 4 左手姿态。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 网版经常看，但潜水居多。第一次奔，请大家轻拍，拍完最好给个如何提高的意见
: http://youtu.be/tlwT1W7uXNk
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M*******n
发帖数: 508 | 5 装球太多了,以后得买大兜的.....
【在 f***s 的大作中提到】
: 你的兜是不是漏啊？球都出来了。哈哈
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M*******n
发帖数: 508 | 6 赞火眼金睛，左臂的动作确实是最近正在修正的。能不能详细讲讲你觉得应该怎么改？
我的感觉是以前在back swing的时候是左臂收在胸前。是不知不觉中养成的习惯，看了
录像才知道别扭。最近在纠正。
现在力图在back swing的时候左臂先向右送拍帮助转肩，开始foward swing的时候再左
手指球，帮助确定击球点。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 左手姿态。
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t*********d
发帖数: 3398 | |
V**D
发帖数: 2869 | |
t******g
发帖数: 2253 | 9 看了几个反手，觉得反手不太好，感觉左手发挥作用不够。正手的话上臂离身体太近，
这个习惯不好，这样容易转体和hit through不够，尤其是以后练了windshield wiper
之后。 |
V**D
发帖数: 2869 | 10 另外觉得你用的球好像没气了，尽管用很大的力，反弹并不远。练球最好还是用稍好点
的球。 |
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f***s
发帖数: 1582 | 11 七星的正手是大杀器。反手虽然攻击性不如正手，但是也比较稳定。什么时候你跟5z打
打，看看你们能打出什么结果。 |
f***s
发帖数: 1582 | 12 好像那面墙也有问题，球打上去不怎么弹，能量给吸掉不少。
【在 V**D 的大作中提到】
: 另外觉得你用的球好像没气了，尽管用很大的力，反弹并不远。练球最好还是用稍好点
: 的球。
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M*******n
发帖数: 508 | 13 反手是下一步提高的目标。正手最近有些体会，想先练习固定下来。
你说的正手上臂离身体太近，我以前倒没有注意过。以前看过一个教学片，要求屈臂，
夹紧上臂(增加身体转动和稳定性），可能是从那里学来的。刚刚查了一下，youtube上
有很多straight arm vs. bent arm的片子。似乎各有支持者。稍远离身体，power大一
些，但是对身体对姿态的稳定性和平衡要求也大一些。下次体会体会。多谢
wiper
【在 t******g 的大作中提到】
: 看了几个反手，觉得反手不太好，感觉左手发挥作用不够。正手的话上臂离身体太近，
: 这个习惯不好，这样容易转体和hit through不够，尤其是以后练了windshield wiper
: 之后。
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M*******n
发帖数: 508 | 14 呵呵，打墙用好球很辛苦，主要是球反弹速度太快，没有时间setup。
我的体会是用旧球，可以全力击打，因为弹跳不快，有更多反应时间，
容易充分做全动作。
如果要练习反应速度，用好球好， 不过现在这个不是我打墙的目的。
【在 V**D 的大作中提到】
: 另外觉得你用的球好像没气了，尽管用很大的力，反弹并不远。练球最好还是用稍好点
: 的球。
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M*******n
发帖数: 508 | 15 最近很少打比赛了，事情太多。有时间就去练习发球和打墙。
【在 f***s 的大作中提到】
: 七星的正手是大杀器。反手虽然攻击性不如正手，但是也比较稳定。什么时候你跟5z打
: 打，看看你们能打出什么结果。
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f*****n
发帖数: 18176 | 16 左手指侧面网，再指球。你场地大，可以让球弹两下。
但你正手己很好。改这个只是増加点美感和平衡。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 赞火眼金睛，左臂的动作确实是最近正在修正的。能不能详细讲讲你觉得应该怎么改？
: 我的感觉是以前在back swing的时候是左臂收在胸前。是不知不觉中养成的习惯，看了
: 录像才知道别扭。最近在纠正。
: 现在力图在back swing的时候左臂先向右送拍帮助转肩，开始foward swing的时候再左
: 手指球，帮助确定击球点。
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M*******n
发帖数: 508 | 17 平衡太重要了。看起来有美感也可以避免网上奔被惨拍:)
【在 f*****n 的大作中提到】
: 左手指侧面网，再指球。你场地大，可以让球弹两下。
: 但你正手己很好。改这个只是増加点美感和平衡。
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f*****n
发帖数: 18176 | 18 比想像的难改。我搞了一年没完全改成，放弃了
【在 M*******n 的大作中提到】
: 平衡太重要了。看起来有美感也可以避免网上奔被惨拍:)
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b******n
发帖数: 1629 | 19 我见过的最奔放的正手，赞
【在 M*******n 的大作中提到】
: 网版经常看，但潜水居多。第一次奔，请大家轻拍，拍完最好给个如何提高的意见
: http://youtu.be/tlwT1W7uXNk
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a*m
发帖数: 6253 | |
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s***e
发帖数: 7166 | 21 你左臂夹住手掌弯折那一下，非常像和我同时开始学球的一个同学……
其实除了不太好看，倒是没什么影响。非要说的话，球的力量会降一点点。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 赞火眼金睛，左臂的动作确实是最近正在修正的。能不能详细讲讲你觉得应该怎么改？
: 我的感觉是以前在back swing的时候是左臂收在胸前。是不知不觉中养成的习惯，看了
: 录像才知道别扭。最近在纠正。
: 现在力图在back swing的时候左臂先向右送拍帮助转肩，开始foward swing的时候再左
: 手指球，帮助确定击球点。
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s***e
发帖数: 7166 | 22 那个貌似是墙的设计故意的。很多薄的墙都是这样，有卸力的作用，不像水泥墙
那样直接弹回来，反而像一个人截击截回来的球。这样有利于增加回合数。
【在 V**D 的大作中提到】
: 另外觉得你用的球好像没气了，尽管用很大的力，反弹并不远。练球最好还是用稍好点
: 的球。
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s***e
发帖数: 7166 | 23 个人认为，打墙没必要出全力，因为墙后面没有界，无法知道什么力量是好的，
什么力量会出界很远。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 呵呵，打墙用好球很辛苦，主要是球反弹速度太快，没有时间setup。
: 我的体会是用旧球，可以全力击打，因为弹跳不快，有更多反应时间，
: 容易充分做全动作。
: 如果要练习反应速度，用好球好， 不过现在这个不是我打墙的目的。
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m*******u
发帖数: 51 | 24 击球后随挥不自然 抬头过早 整个转肩转腰幅度偏小 夹臂是正确的但要和身体保持一
拳距离而且是身体转动带动夹臂 转肩走在前面 有种手臂被身体拖着转的感觉这是夹臂
的目的 击球时拍头速度最快然后尽量自然伸展随挥全身重心跟着转移 球拍感觉力量太
大可以打上旋不适合平击 拍头速度也不够 |
M*******n
发帖数: 508 | 25 对着墙打的好处就是可以猛打......
【在 b******n 的大作中提到】
: 我见过的最奔放的正手，赞
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M*******n
发帖数: 508 | 26 我想起以前左臂随挥的时侯收不起来，所以有意改，。可能有点过，全部收起来了。现
在放一点更舒展才好。
【在 s***e 的大作中提到】
: 你左臂夹住手掌弯折那一下，非常像和我同时开始学球的一个同学……
: 其实除了不太好看，倒是没什么影响。非要说的话，球的力量会降一点点。
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V**D
发帖数: 2869 | 27 那个墙我敢肯定是一块木板，木板墙的反弹很大，比水泥墙要大多了。关键是他用的球
没气。我要是打墙，人和墙的距离基本上和底线到网前距离那么远，这样可以用很大力
打，那样打墙才够爽。
【在 s***e 的大作中提到】
: 那个貌似是墙的设计故意的。很多薄的墙都是这样，有卸力的作用，不像水泥墙
: 那样直接弹回来，反而像一个人截击截回来的球。这样有利于增加回合数。
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b*********s
发帖数: 6757 | 28 agree
【在 m*******u 的大作中提到】
: 击球后随挥不自然 抬头过早 整个转肩转腰幅度偏小 夹臂是正确的但要和身体保持一
: 拳距离而且是身体转动带动夹臂 转肩走在前面 有种手臂被身体拖着转的感觉这是夹臂
: 的目的 击球时拍头速度最快然后尽量自然伸展随挥全身重心跟着转移 球拍感觉力量太
: 大可以打上旋不适合平击 拍头速度也不够
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