G***a
发帖数: 27294 | 501 你应该说，"经络“就是西医的”细胞骨架“。 气就是指西医的ATP。。。
所以我们老祖宗，早就说呼吸，它进了气，气在身体里运行（三羧酸循环），那就能产
生精气（ATP）
精气，乃生命之源的意思是，按西方人理解，就是所有细胞需要ATP
经络通畅才能器官调顺的意思是，按西方人理解，大分子运输，必须靠细胞骨架。
精源的意思，那就是DNA。不管怎么动，精源不能动，精源一动，就产生浊气（基因变
异）了。
------------我发现，我也挺有天赋的~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你们怎么酱紫涅？夺人饭碗，取消就业机会啊～～～现在就业这么艰难的说！
: 我还打算以后退休了靠呼悠来养家糊口呢！
: 你们说说，我前面那篇＂根茎＂，那篇＂土豆＂，还有关于＂五彩＂和＂气＂的道理，
: 是不是很有玄机呀？大家给点feedback，我也好提高提高，生命不止，呼悠不息～～～
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G***a
发帖数: 27294 | 502 不要急，会产生浊水浊气的~~
【在 t*****n 的大作中提到】
: zhuangbility
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p*********l
发帖数: 26270 | 503 哇塞，你还会搞＂学贯中西＂这一套，段位比我高太多了！
【在 G***a 的大作中提到】
: 你应该说，"经络“就是西医的”细胞骨架“。 气就是指西医的ATP。。。
: 所以我们老祖宗，早就说呼吸，它进了气，气在身体里运行（三羧酸循环），那就能产
: 生精气（ATP）
: 精气，乃生命之源的意思是，按西方人理解，就是所有细胞需要ATP
: 经络通畅才能器官调顺的意思是，按西方人理解，大分子运输，必须靠细胞骨架。
: 精源的意思，那就是DNA。不管怎么动，精源不能动，精源一动，就产生浊气（基因变
: 异）了。
: ------------我发现，我也挺有天赋的~~
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G***a
发帖数: 27294 | 504 我还是别读PhD，回国写书算了~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哇塞，你还会搞＂学贯中西＂这一套，段位比我高太多了！
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t*****n
发帖数: 140 | 505 一般人没空去看那么专业的中医书籍。中立巴人把这些深奥抽象的东西总结出来，用简
单的方式普及给大众。我不认为他是什么骗人的假中医，他也是师承名门，兼太极之长
。我想只有自己到了相当的水平，才能说的深入浅出。他推荐的方法大多简单易用，比
如金鸡独立，推腹，取嚏，等等。他在国内的普及程度太高了，只要说到推腹法，必定
会想到中里巴人。我觉得这没有人不知道的吧？特别是比较注意养生的人。而公主看到
了“中立巴人”还不知道是谁，我觉得蛮惊讶的，我没必要藏着掖着。我觉得推腹法是
非常好的理念，我实践过之后绝对是推荐给我认识的每个朋友的，因为太简单，太好用
了。
所以，不要用你阴暗的心理来推断我是怎么想的。黄帝内经是高级，你问问有几个普通
的，非中医出身的人有时间，有能力读懂？中里巴人，这个名字的意思就是把中医里面
精华的，有用的东西普及给平凡大众，靠的是他自己的中医素养和治病救人的精神。你
管这个叫低级，我也无话可说。
公主够牛逼的，又是什么本草，又是什么内经，还去里面找我说的浊水。请问那些书里
面有“过敏”俩字吗？不要太可笑好吧！
【在 m******i 的大作中提到】
: 他为什么要藏着掖着呢？道理太简单了
: 因为他觉得说出来这本书丢人，而《黄帝内经》什么的高级多了。所以他就抛出无数个
: 所谓“医书”的假象来掩人耳目。
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p*********l
发帖数: 26270 | 506 绝对有钱途！我刚刚对着你的avatar看了半天。果然是大富大贵之相！
【在 G***a 的大作中提到】
: 我还是别读PhD，回国写书算了~~
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t*****n
发帖数: 140 | 507 自己把自己感动了？真可笑。你这才是真正的知道写皮毛乱套，搞的和那么回事似的，
贻笑大方罢了。
精源不能动，精源一动，就产生浊气？
浊气也有很多是外界来的，环境，食物，和受心理影响的。什么叫精源？你自己造的词
？我真没法搞懂你到底指什么。
【在 G***a 的大作中提到】
: 你应该说，"经络“就是西医的”细胞骨架“。 气就是指西医的ATP。。。
: 所以我们老祖宗，早就说呼吸，它进了气，气在身体里运行（三羧酸循环），那就能产
: 生精气（ATP）
: 精气，乃生命之源的意思是，按西方人理解，就是所有细胞需要ATP
: 经络通畅才能器官调顺的意思是，按西方人理解，大分子运输，必须靠细胞骨架。
: 精源的意思，那就是DNA。不管怎么动，精源不能动，精源一动，就产生浊气（基因变
: 异）了。
: ------------我发现，我也挺有天赋的~~
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t*****n
发帖数: 140 | 508 你是不是该注意一下你的立场了姐姐！
难道两个包子这么快就用完了咩？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哇塞，你还会搞＂学贯中西＂这一套，段位比我高太多了！
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G***a
发帖数: 27294 | 509 我可没说中里巴人先生的书一句不好。
我这么多帖子也没有说黄帝内经高级。这些话可都是你自己说的。
再说，中里巴人先生的这个理念是很好的，让普罗大众都能读懂，那你为啥一直避讳不
谈这本身书？
问了你好多遍，你看哪本书，你从来不讲，好几次误导别人你看过黄帝内经。
这难道不是你自己口中的ｚｈｕａｎｇｂｉｌｉｔｙ？
至于我不知道中立巴人（不知道为什么你一直写错他名字）是谁这种十恶不赦的错误。
我想，按你的思路，我只能怪学校。怎么就没有老师开眼，来推荐这本书。。
整个生物系，医学院，连中医专业的，都没人提他。。弄到我这么落伍，还在苦读
【在 t*****n 的大作中提到】
: 一般人没空去看那么专业的中医书籍。中立巴人把这些深奥抽象的东西总结出来，用简
: 单的方式普及给大众。我不认为他是什么骗人的假中医，他也是师承名门，兼太极之长
: 。我想只有自己到了相当的水平，才能说的深入浅出。他推荐的方法大多简单易用，比
: 如金鸡独立，推腹，取嚏，等等。他在国内的普及程度太高了，只要说到推腹法，必定
: 会想到中里巴人。我觉得这没有人不知道的吧？特别是比较注意养生的人。而公主看到
: 了“中立巴人”还不知道是谁，我觉得蛮惊讶的，我没必要藏着掖着。我觉得推腹法是
: 非常好的理念，我实践过之后绝对是推荐给我认识的每个朋友的，因为太简单，太好用
: 了。
: 所以，不要用你阴暗的心理来推断我是怎么想的。黄帝内经是高级，你问问有几个普通
: 的，非中医出身的人有时间，有能力读懂？中里巴人，这个名字的意思就是把中医里面
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t*****n
发帖数: 140 | 510 你作为花生的版主，也算有见识了吧。
这几天我一直在想，这个帖子点击率回帖数都这么高了，为啥就没有进10大呢？
你能不能给解个惑啊
【在 p*********l 的大作中提到】
: 绝对有钱途！我刚刚对着你的avatar看了半天。果然是大富大贵之相！
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G***a
发帖数: 27294 | 511 我当然是乱写啦：） 我跟紫苏都是乱造词，把自己感动着玩呢～～我们自己都不相信
啊。。
用中医调养的人，咋都那么大火气？开玩笑都不行。
这是肝有虚火啊－
【在 t*****n 的大作中提到】
: 自己把自己感动了？真可笑。你这才是真正的知道写皮毛乱套，搞的和那么回事似的，
: 贻笑大方罢了。
: 精源不能动，精源一动，就产生浊气？
: 浊气也有很多是外界来的，环境，食物，和受心理影响的。什么叫精源？你自己造的词
: ？我真没法搞懂你到底指什么。
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p*********l
发帖数: 26270 | 512 看在你的两个包子的份上，我不混搅了，诚恳的说两句：
说来说去，建立在不可知论基础上的任何理论，都是可以随意创造的，因为反正讲的是
不可知的领域嘛！你也不知道，我也不知道，你也看不见，我也看不见，那么就是佛祖
心中坐了，每个人心目中的佛祖都不同，公理系统都不一样。大家拿西医的系统，不能
理解你说的；你拿中里巴人的那一套，自然也觉得公主是不懂装懂，道理是一样的。
说真的，公主说的这些，稍微推敲推敲，语言polish一下，再花钱找几个人背书一下，
印刷出品，也不见得就没人信。:)
【在 t*****n 的大作中提到】
: 你是不是该注意一下你的立场了姐姐！
: 难道两个包子这么快就用完了咩？
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g*****y
发帖数: 6325 | 513 我刚才还在想呢, 都把中医和基督教比较，根本没法比吧。 那基督徒被反驳也不是他
这样跳着脚的, 中医博大精深, 神医绝对是有的！ 不过人家都隐居呢， lz看了本书就
跑来炫耀， 我只能说是给中医抹黑，要不现在恨中医的怎么那么多呢！
【在 G***a 的大作中提到】
: 我当然是乱写啦：） 我跟紫苏都是乱造词，把自己感动着玩呢～～我们自己都不相信
: 啊。。
: 用中医调养的人，咋都那么大火气？开玩笑都不行。
: 这是肝有虚火啊－
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G***a
发帖数: 27294 | 514 我在停尸房跟你们灌水，容易吗？ 我得赶快弄完走了。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 看在你的两个包子的份上，我不混搅了，诚恳的说两句：
: 说来说去，建立在不可知论基础上的任何理论，都是可以随意创造的，因为反正讲的是
: 不可知的领域嘛！你也不知道，我也不知道，你也看不见，我也看不见，那么就是佛祖
: 心中坐了，每个人心目中的佛祖都不同，公理系统都不一样。大家拿西医的系统，不能
: 理解你说的；你拿中里巴人的那一套，自然也觉得公主是不懂装懂，道理是一样的。
: 说真的，公主说的这些，稍微推敲推敲，语言polish一下，再花钱找几个人背书一下，
: 印刷出品，也不见得就没人信。:)
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b*******t
发帖数: 33714 | 515 @__@
公主威武
【在 G***a 的大作中提到】
: 我在停尸房跟你们灌水，容易吗？ 我得赶快弄完走了。。。
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G***a
发帖数: 27294 | 516 出来了～～
【在 b*******t 的大作中提到】
: @__@
: 公主威武
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t*****n
发帖数: 140 | 517 那你也赞美我两句呗
【在 p*********l 的大作中提到】
: 看在你的两个包子的份上，我不混搅了，诚恳的说两句：
: 说来说去，建立在不可知论基础上的任何理论，都是可以随意创造的，因为反正讲的是
: 不可知的领域嘛！你也不知道，我也不知道，你也看不见，我也看不见，那么就是佛祖
: 心中坐了，每个人心目中的佛祖都不同，公理系统都不一样。大家拿西医的系统，不能
: 理解你说的；你拿中里巴人的那一套，自然也觉得公主是不懂装懂，道理是一样的。
: 说真的，公主说的这些，稍微推敲推敲，语言polish一下，再花钱找几个人背书一下，
: 印刷出品，也不见得就没人信。:)
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p*********l
发帖数: 26270 | 518 我前面不是说了吗？
你讲的这套，是神的境界，是超过我的IQ范围的。。。
这还不叫赞美？小男僧发嗲也要有个限度嘛～
【在 t*****n 的大作中提到】
: 那你也赞美我两句呗
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W******r
发帖数: 789 | 519 有点好奇，不可知论为什么就落后了？我们对世界的认识只不过是大脑的perception，
真实世界是怎么样根本就没有人知道，人类也永远没有办法知道。 |
e***y
发帖数: 4472 | 520 这类书网上吹捧很多...还有什么JT叔叔之类, 找来几本翻了翻, 你要真信了那些是中
医, 本来持中立立场也得被恶心成中医黑
【在 G***a 的大作中提到】
: 根据lz说的中立巴人，四个字。
: 我进行了google。。终于彻底明白了。原来他指的是中里巴人，这个人。
: 其百度百科：
: http://baike.baidu.com/view/1405820.html
: 我就说，怎么和他说不到一起。我说的医书，是《本草纲目》《景岳全书》什么的。
: 他指的医书是，中里巴人先生的《求医不如求己》系列。
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r**z
发帖数: 1793 | 521
re
這類書還是沒有的好，嘩眾取寵，很多都沒有依據
【在 e***y 的大作中提到】
: 这类书网上吹捧很多...还有什么JT叔叔之类, 找来几本翻了翻, 你要真信了那些是中
: 医, 本来持中立立场也得被恶心成中医黑
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B******1
发帖数: 9094 | 522 束胸和裹小脚是中国以前的陋习。
不吃碳水化合物去减肥，大概是西方＂瘦身＂之法的陋习。 |
a***a
发帖数: 40617 | 523 我kao，我跪了，女神？男神？oh my lady gaga
的。
【在 t*****n 的大作中提到】
: 感觉大部分女的都视碳水为洪水猛兽，哭着要减少碳水。其实呢，碳水是最清洁的能量
: 来源，因为代谢之后只有水和二氧化碳。而蛋白质脂肪代谢之后都有对身体不利的产物
: （比如氨基，是人体衰老的原因之一）。当然这并不是说不能吃蛋白质什么的，毕竟是
: 身体必须的，但是如果不吃碳水，只靠其他的摄入来维持人体能量消耗绝对是不健康的。
: 很多的女人认为米面没有什么营养，也是大错特错。她们通常认为自己用的是非常朴素
: 的唯物主义观点：不就是一些碳氢氧之类的元素么。碳原子结构一变，还能从石墨变成
: 钻石呢。所以，有些东西真的确实是超出了你的认知范畴的你真的是无知才会这么想的
: 。主食都是种子类食物，你想每一粒种子都可以长成一个新的生命，里面所蕴含的东西
: 岂能由简单的元素构成来衡量呢？比如说米粥是很养胃的，大米是补气的好东西。女生
: 不吃主食，整天只吃蔬菜蛋白质长期下去对身体的影响是非常大的，主要体现在生育方
|
a***a
发帖数: 40617 | 524 跟大神认真你就输了。。。
后面会再解释。
【在 G***a 的大作中提到】
: 首先非常感谢你的热情。而且我非常肯定你的态度，和部分观点。
: 但不得不说，你的论证过程，瑕疵很多。所以我说以下这些不是打击你或者否定你。
: 只是稍微提点建设性的意见。希望以后能帮你提高，能说服更多的人。
: 你的论证瑕疵分好几种，科学性的，逻辑性的，和哲学性的。
: 科学性和逻辑性的一些错误，我晚上有时间的时候，再梳理和回复，因为确实有点琐碎
: 和多。
: 但是这两种，其实都是比较minor的问题。知识可以学，逻辑可以训练。只要观点好就
: 可以修改。
: 哲学性错误比较major，而且在思想和思维模式上影响也确实太深远，具体原因我到后面会再解释。
: 在那之前，我先给你和你反对的观点在哲学上做个定义，然后再论证为什么，哲学上有
|
a****8
发帖数: 2771 | 525 千万别，您信奉不可知论，瞧不起“科学教”，就别说什么“科普”的话。您说“普及
中医知识”吧。话说
”中医“ 和 ”科普“放在一起就是一对oxymoron.
【在 t*****n 的大作中提到】
: 哈哈，我还真没记住ID,只记得那个ID的头像也和你这个ID头像一样妖里妖气的LOL
: 怪不得你一肚子火，也算是我引起的争论，你的那个帖子的确是导火索，因为最近我在
: 读一些中医科普的书，里面说有些女生怎样减肥，尤其是不吃主食，导致身体出现各种
: 毛病，很多都是特别严重的。所以看到你说“那个不吃主食，不便秘，皮肤好”我就有
: 些话不吐不快。
: 我收回我说的对你那些mean的话。我确实有些说过头了，你就不要介意了。转回这个话
: 题，我应该把题目改成“不吃主食的女人”。确实碳水什么的都可以通过蔬菜水果补充
: 。我的看法是米面不只有碳水，还有很多很宝贵的营养元素（比如微量元素），以及中
: 医非常推崇的一些功效。我有一段时间也是不吃主食，觉得它们太普通了，吃不吃都无
: 所谓。光吃蔬菜水果不是更排毒吗？现在才觉得这个想法太片面。而的那段时间回忆一
|
a****8
发帖数: 2771 | 526 re
把一块大土豆切成小块埋在土里，就能长出新的土豆来。土豆的这种再生功能，对伤口
的愈合和保持皮肤的青春活力有神效！不信？在长痘痘的地方用土豆切片冷敷10分钟，
第二天皮肤就能恢复平滑光洁！土豆的食疗效果更是神奇。大家都知道俄国天寒地冻，
可是俄国人个个面色红润，身高体健，就是因为他们爱吃土豆，连赫鲁晓夫都说了：共
产主义就是土豆烧牛肉！美女帅哥，今天你吃了土豆木有？
粒可就难发芽了，再神奇的力量也被碾呀磨呀给弄没了。。。啧啧，可惜~~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘻嘻，这种忽悠烂文，要是哪天我退休无聊了，写专栏混银子，一天一篇不要太容易！
: 比如：大家要多吃植物根茎呀，参天大树靠的都是根茎的能量，那能量完全是不能用分
: 子原子解释的呀！根茎就如同人体的丹田，根基稳固才能枝繁叶茂，丹田充盈才能身强
: 体健。大家看过叶问吗？叶师傅就是特别爱吃烤红薯和萝卜汤！根茎营养丰富，男人吃
: 了健肾，女人吃了补血，一定要多吃！
: 再来：很多减肥的mm不吃土豆，大错特错！土豆营养丰富，而且有神奇的再生功能，把一块大土豆切成小块埋在土里，就能长出新的土豆来。土豆的这种再生功能，对伤口的愈合和保持皮肤的青春活力有神效！不信？在长痘痘的地方用土豆切片冷敷10分钟，第二天皮肤就能恢复平滑光洁！土豆的食疗效果更是神奇。大家都知道俄国天寒地冻，可是俄国人个个面色红润，身高体健，就是因为他们爱吃土豆，连赫鲁晓夫都说了：共产主义就是土豆烧牛肉！美女帅哥，今天你吃了土豆木有？
: 真要吃有神奇力量的种子，那也要吃豆子。豆子随便用水一泡就能发芽，面粉和大米粒可就难发芽了，再神奇的力量也被碾呀磨呀给弄没了。。。啧啧，可惜~~~
|
a****8
发帖数: 2771 | 527 小麦玉米过敏的人无数，你还真无知无畏啊。
，你想要说什么呢.
【在 t*****n 的大作中提到】
: 五谷为养，和少数人吃五谷有过敏，不矛盾啊？你不能说这就错了吧？五谷为
: 养在我看来本来就说的是一个经验性的，对大部分人适用（而非每一个人）的事实。
: 再说了，水稻小麦玉米，你见过谁吃了过敏啊？就算有，拿这个极少见的情况来论证，你想要说什么呢.
:
: 被纠正
: 的。
|
a****8
发帖数: 2771 | 528 哇塞，你是这几年难得一见的自以为是如此严重的人了。
【在 t*****n 的大作中提到】
: 你知道，你最讨人厌的地方在哪里吗？
: 特别自以为是。
: 你是有很多粉丝，你说的话也有一些不错的，但是你那种一上来就把自己当权威的语气
: ，让人讨厌。不要以为别人就得鸟你，也不要以为自己会用那么多所谓的名词，不管是
: 哲学上的，还是法轮功里的，就显得很卓尔不群。我不懂什么哲学，可是我的辩论你接
: 不了。比如说，你先把我那个关于纠正的高级用法的回答一下好吧？干嘛避而不谈了。
:
: ？
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a****8
发帖数: 2771 | 529 非常好，但是你还缺那种藐视众生，众人皆醉我独醒的霸气。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你们怎么酱紫涅？夺人饭碗，取消就业机会啊～～～现在就业这么艰难的说！
: 我还打算以后退休了靠呼悠来养家糊口呢！
: 你们说说，我前面那篇＂根茎＂，那篇＂土豆＂，还有关于＂五彩＂和＂气＂的道理，
: 是不是很有玄机呀？大家给点feedback，我也好提高提高，生命不止，呼悠不息～～～
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F*****r
发帖数: 571 | 530 LZ 我完全支持你！
不过人家觉得瘦下来就有sex appeal,你却告诉他们可能连娃都生不出。哎..... |
|
|
t********y
发帖数: 749 | 531 晕死了。 难不成西方人不吃米脾脏都坏了不成？ |
c******r
发帖数: 3778 | 532 哇塞，好有知哦
的。
【在 t*****n 的大作中提到】
: 感觉大部分女的都视碳水为洪水猛兽，哭着要减少碳水。其实呢，碳水是最清洁的能量
: 来源，因为代谢之后只有水和二氧化碳。而蛋白质脂肪代谢之后都有对身体不利的产物
: （比如氨基，是人体衰老的原因之一）。当然这并不是说不能吃蛋白质什么的，毕竟是
: 身体必须的，但是如果不吃碳水，只靠其他的摄入来维持人体能量消耗绝对是不健康的。
: 很多的女人认为米面没有什么营养，也是大错特错。她们通常认为自己用的是非常朴素
: 的唯物主义观点：不就是一些碳氢氧之类的元素么。碳原子结构一变，还能从石墨变成
: 钻石呢。所以，有些东西真的确实是超出了你的认知范畴的你真的是无知才会这么想的
: 。主食都是种子类食物，你想每一粒种子都可以长成一个新的生命，里面所蕴含的东西
: 岂能由简单的元素构成来衡量呢？比如说米粥是很养胃的，大米是补气的好东西。女生
: 不吃主食，整天只吃蔬菜蛋白质长期下去对身体的影响是非常大的，主要体现在生育方
|
j***w
发帖数: 5379 | 533 所以说低炭水会让有些人容易一些。
【在 t********3 的大作中提到】
: 我居然批阅下来了所有回帖。决定去找点书来看。
: 顺便说一下我“减肥”的过程好了。
: 我整个中学阶段都挺圆的，多胖呢，我的外号是土豆--大家自己发挥想象就好了，呵呵
: 大学去了其它城市，一开始就军训，1个月，大太阳下面或者站或者走，食堂的东西刚
: 好不对我胃口。就这样1两个月瘦了10-15磅吧。第一个放假回去，我爸妈都快认不出来
: 了。
: 对于我来说什么低碳水啊，什么蛋白减肥都是浮云。说白了就是正常的饭量减下来一些
: ，每天运动多一些。自然就减了。这个道理大家都知道，吃得少一点说起来容易做起来
: 难的。不过一旦你的胃习惯了某种饭量，不用节制自己也不会吃太多。
|
j***w
发帖数: 5379 | 534 站着说话不腰疼的人不少。
【在 I*D 的大作中提到】
: 关键词--懒。我早就说过这是肥胖者的通病。减肥者其实只要能跨过这个字儿，就能成
: 功。
|
j***w
发帖数: 5379 | 535 寒气，浊水是神吗东东？越说越有劲了。过一会儿要念天灵灵，地灵灵了。
【在 t*****n 的大作中提到】
: 有人对大米，白面过敏，那是因为他们体内有问题。问题出在他们体内的寒气，浊水，
: 这些东西，而不是出在五谷身上。这些问题解决了，五谷喂养也可以成立。看问题还是
: 要看大多数好吧。当然，我觉得是公主提出这个过敏问题来support her point这一点
: 不恰当容易被驳倒，所以你不要来跟我论，你去怪公主吧。
|
j***w
发帖数: 5379 | 536 实在忍不住了。版主你也是很聪明的人，干嘛和白痴较劲？
【在 G***a 的大作中提到】
: 你自己没加引号，还赖我了？／／／／
: 你问我，纠正什么意思，怎么用？我帮你ｇｏｏｇｌｅ，你咋这态度呢？
: 你看看我对你从来多有礼貌，你都长篇累牍嫌我态度不好
: 你要是我，我要是你，你还不得自杀？
|
g*******r
发帖数: 284 | 537 主食里的营养可以从别处得来，其实吃不吃最主要的不是营养够不够的问题，是心里过
不过的去。长期压抑自己对某些食物的欲望容易eating disorder。版里讨论的减肥方
法啊什么的都不错，就是缺少对减肥后果的讨论。 |
w****2
发帖数: 41 | 538 其实reductionism也好，不可知论也好，（我学哲学的，Gilda用哲学角度批评其实也
看得我一头雾水。）我觉得都不是lz的主要问题。
最大的逻辑问题是 Strawman。就是稻草人，自己给自己立个靶子，然后去攻击，攻击
赢了说，你看，我把你们都证伪了吧！但是其实很多姑娘根本没说过绝对不吃碳水，或
者碳水解构简单没营养。
中医的一些东西在科学的框架里头是可以被理解和解释的，有些东西确实至少现在没法
被解释或者理解。
当然不代表科学没法解释的就没用。你相信那些，没问题。但是作为现代医学，一个有
体系的学科，是不可能容纳进来一些本体系无法解释的东西的——这样对整个学科框架
都有问题。还有如果lz看得真的是 求医不如求己的话，——不妨去问问中医学院的人
吧。毕竟市面上的很多东西不是很具有可信性。 |
B******1
发帖数: 9094 | 539 It is not strawman. There was a weight loss method which promotes NO
carbohydrates . . .
The meaning of NO here refers to NO MAJOR staple in diet.
【在 w****2 的大作中提到】
: 其实reductionism也好，不可知论也好，（我学哲学的，Gilda用哲学角度批评其实也
: 看得我一头雾水。）我觉得都不是lz的主要问题。
: 最大的逻辑问题是 Strawman。就是稻草人，自己给自己立个靶子，然后去攻击，攻击
: 赢了说，你看，我把你们都证伪了吧！但是其实很多姑娘根本没说过绝对不吃碳水，或
: 者碳水解构简单没营养。
: 中医的一些东西在科学的框架里头是可以被理解和解释的，有些东西确实至少现在没法
: 被解释或者理解。
: 当然不代表科学没法解释的就没用。你相信那些，没问题。但是作为现代医学，一个有
: 体系的学科，是不可能容纳进来一些本体系无法解释的东西的——这样对整个学科框架
: 都有问题。还有如果lz看得真的是 求医不如求己的话，——不妨去问问中医学院的人
|
c******r
发帖数: 3778 | 540 这个no carbohydrates减肥法有效么？跟其他减肥法比较效果怎么样？容易坚持不？
【在 B******1 的大作中提到】
: It is not strawman. There was a weight loss method which promotes NO
: carbohydrates . . .
: The meaning of NO here refers to NO MAJOR staple in diet.
|
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B******1
发帖数: 9094 | 541 I do not know. They believe that a protein-only (no carbohydrate) diet would
do the trick. It was very popular a few years back.
My view of the weight loss thing is:
Keep your biologically ballanced weight and keep an active life style. There
should not be a fixed number as your PERFECT weight. But there might be a
range which gives you the best result in terms of health and physical
strength. A better look is only secondary or a by-product.
Live happily and eat well!
【在 c******r 的大作中提到】
: 这个no carbohydrates减肥法有效么？跟其他减肥法比较效果怎么样？容易坚持不？
|
c******r
发帖数: 3778 | 542 问题就是现在太多人超出这个range，no carbohydrates diet能把他们/她们拉回来么？
would
There
【在 B******1 的大作中提到】
: I do not know. They believe that a protein-only (no carbohydrate) diet would
: do the trick. It was very popular a few years back.
: My view of the weight loss thing is:
: Keep your biologically ballanced weight and keep an active life style. There
: should not be a fixed number as your PERFECT weight. But there might be a
: range which gives you the best result in terms of health and physical
: strength. A better look is only secondary or a by-product.
: Live happily and eat well!
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p*********l
发帖数: 26270 | 543 no carb 基本上是做不到的，因为carb到处都是，不光是主食 水果 蔬菜，连牛奶 酸
奶里面都有，只能控制carb，杜绝基本上不可能，身体能不能受得了那是另外一回事
北大学子说的大概是Atkins，对碳水控制很严格，但是也远不只控制碳水那么简单，是
一个很完整的理论。我没有做过，如果你有兴趣，不妨另外开个楼讨论一下，版面上通
过阿氏减肥成功的有好几个ID，比如anoia，meimeiyi
么？
【在 c******r 的大作中提到】
: 问题就是现在太多人超出这个range，no carbohydrates diet能把他们/她们拉回来么？
:
: would
: There
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c******r
发帖数: 3778 | 544 哦，那就是说控制carb（不是no carb）还是有可能有效的？
就是说限制吃主食还是对的？
谢谢紫苏同学！
那lz在说啥呢？
【在 p*********l 的大作中提到】
: no carb 基本上是做不到的，因为carb到处都是，不光是主食 水果 蔬菜，连牛奶 酸
: 奶里面都有，只能控制carb，杜绝基本上不可能，身体能不能受得了那是另外一回事
: 北大学子说的大概是Atkins，对碳水控制很严格，但是也远不只控制碳水那么简单，是
: 一个很完整的理论。我没有做过，如果你有兴趣，不妨另外开个楼讨论一下，版面上通
: 过阿氏减肥成功的有好几个ID，比如anoia，meimeiyi
:
: 么？
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p*********l
发帖数: 26270 | 545 LZ看见我不吃精米精面，忧心忡忡，担心我会身体不好 :)
我来总结一下我的个人观点和经验，欢迎讨论，但是不要求任何人跟风：
1 - 减肥就是要少吃多动，嘴和腿都不能放任自流，两者不可偏废
2 - 少吃主要是要控制全天总体热量（低热），同时做到营养均衡，每天光吃黄瓜西红
柿，或者西瓜苹果，都是不健康的
3 - 低热不等于饿肚子，要吃得聪明，很多实验证明：同样热量，蛋白质比淀粉耐饿，
淀粉比脂肪耐饿。所以控制脂肪和淀粉，增加蛋白质在饮食中的比例，能帮助你实现低
热而不饿肚子
4 - 精米精面不光热量高，而且分解快，吃完以后会导致血糖上升，刺激胰岛素分泌，
结果血糖迅速下降，人就又饿了，所以吃精米精面不容易实现低热，减肥的时候减少甚
至杜绝精米精面（和其他高GI食品）是有帮助的，同样是淀粉，建议改吃粗粮，比如燕
麦粥 糙米饭，当然也不能吃多了，原因见3。
阿氏对carb的控制精确到克，连牛奶和调料里的carb都要算进去，但是不控制热量，鼓励吃蛋白质和脂肪，目标是让身体进入酮态（这个要用试纸检测），从而消耗脂肪。从版面上的同学来看，还是挺有效果的，实践起来要仔细monitor，比光是低热要严格多了。
【在 c******r 的大作中提到】
: 哦，那就是说控制carb（不是no carb）还是有可能有效的？
: 就是说限制吃主食还是对的？
: 谢谢紫苏同学！
: 那lz在说啥呢？
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G***a
发帖数: 27294 | 546 哪年的贴子了，你们又撅坟，哈哈～～
【在 a***a 的大作中提到】
: 跟大神认真你就输了。。。
:
: 后面会再解释。
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c******r
发帖数: 3778 | 547 你说的没错啊？
lz到底在批驳啥啊？没看懂啊？
【在 p*********l 的大作中提到】
: LZ看见我不吃精米精面，忧心忡忡，担心我会身体不好 :)
: 我来总结一下我的个人观点和经验，欢迎讨论，但是不要求任何人跟风：
: 1 - 减肥就是要少吃多动，嘴和腿都不能放任自流，两者不可偏废
: 2 - 少吃主要是要控制全天总体热量（低热），同时做到营养均衡，每天光吃黄瓜西红
: 柿，或者西瓜苹果，都是不健康的
: 3 - 低热不等于饿肚子，要吃得聪明，很多实验证明：同样热量，蛋白质比淀粉耐饿，
: 淀粉比脂肪耐饿。所以控制脂肪和淀粉，增加蛋白质在饮食中的比例，能帮助你实现低
: 热而不饿肚子
: 4 - 精米精面不光热量高，而且分解快，吃完以后会导致血糖上升，刺激胰岛素分泌，
: 结果血糖迅速下降，人就又饿了，所以吃精米精面不容易实现低热，减肥的时候减少甚
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p*********l
发帖数: 26270 | 548 首先，他以为不吃主食就等于不吃碳水（其实我吃不少蔬菜水果）
其次，他相信人是不能不吃主食的:
"主食都是种子类食物，你想每一粒种子都可以长成一个新的生命，里面所蕴含的东西
岂能由简单的元素构成来衡量呢？比如说米粥是很养胃的，大米是补气的好东西。女生
不吃主食，整天只吃蔬菜蛋白质长期下去对身体的影响是非常大的，主要体现在生育方
面＂
【在 c******r 的大作中提到】
: 你说的没错啊？
: lz到底在批驳啥啊？没看懂啊？
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c******r
发帖数: 3778 | 549 。。。鸡蛋也可以孕育个啥呢。不知道鸡蛋当主食能不能补个啥？
话说大米补气什么效果？
俺只知道吃种子中的豆子是很补气哦，一个豆一个屁。。。这是因为补过了么？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 首先，他以为不吃主食就等于不吃碳水（其实我吃不少蔬菜水果）
: 其次，他相信人是不能不吃主食的:
: "主食都是种子类食物，你想每一粒种子都可以长成一个新的生命，里面所蕴含的东西
: 岂能由简单的元素构成来衡量呢？比如说米粥是很养胃的，大米是补气的好东西。女生
: 不吃主食，整天只吃蔬菜蛋白质长期下去对身体的影响是非常大的，主要体现在生育方
: 面＂
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a***a
发帖数: 40617 | 550 technically,我不是通过阿“减肥的”
我从bmi 30+，到bmi 25以内，是通过传统的多运动，计算卡路里，少食多餐减的
我是用atkins来cut （在有相当肌肉水平的情况下短时间内减少体脂），1个月体脂从
18% cut到10~12%左右
【在 p*********l 的大作中提到】
: no carb 基本上是做不到的，因为carb到处都是，不光是主食 水果 蔬菜，连牛奶 酸
: 奶里面都有，只能控制carb，杜绝基本上不可能，身体能不能受得了那是另外一回事
: 北大学子说的大概是Atkins，对碳水控制很严格，但是也远不只控制碳水那么简单，是
: 一个很完整的理论。我没有做过，如果你有兴趣，不妨另外开个楼讨论一下，版面上通
: 过阿氏减肥成功的有好几个ID，比如anoia，meimeiyi
:
: 么？
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