W*T
发帖数: 241 | 1 看了一下午论坛的帖子，还是不是很清楚。
1.是不是需要买一本书？
2.有没有已经进行过的先行者指导一下我们这些后进的？就像一对一帮助一样。 |
a***a
发帖数: 40617 | 2 http://mitbbs.com/article/loseweight/3897061_3.html
试纸CVS等药店买bayer的ketostix
【在 W*T 的大作中提到】
: 看了一下午论坛的帖子，还是不是很清楚。
: 1.是不是需要买一本书？
: 2.有没有已经进行过的先行者指导一下我们这些后进的？就像一对一帮助一样。
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W*T
发帖数: 241 | |
l*****o
发帖数: 26631 | 4 本方法可能不适用于以下人群
1.“天然瘦”，青春期的时候是瘦子，后来一辈子BMI也没突破过28
2.家族没有糖尿病史
3.经常低血糖头晕，不吃carbs就昏天黑地的
4.以前饮食里大部分都是carbs，且不怎么能催肥的
5.严重便秘的
发现我五条里占了四条半......
【在 a***a 的大作中提到】
: http://mitbbs.com/article/loseweight/3897061_3.html
: 试纸CVS等药店买bayer的ketostix
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W*T
发帖数: 241 | 5 我一条都没有
【在 l*****o 的大作中提到】
: 本方法可能不适用于以下人群
: 1.“天然瘦”，青春期的时候是瘦子，后来一辈子BMI也没突破过28
: 2.家族没有糖尿病史
: 3.经常低血糖头晕，不吃carbs就昏天黑地的
: 4.以前饮食里大部分都是carbs，且不怎么能催肥的
: 5.严重便秘的
: 发现我五条里占了四条半......
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P**********w
发帖数: 1175 | 6 可以放心吃CARB了
【在 l*****o 的大作中提到】
: 本方法可能不适用于以下人群
: 1.“天然瘦”，青春期的时候是瘦子，后来一辈子BMI也没突破过28
: 2.家族没有糖尿病史
: 3.经常低血糖头晕，不吃carbs就昏天黑地的
: 4.以前饮食里大部分都是carbs，且不怎么能催肥的
: 5.严重便秘的
: 发现我五条里占了四条半......
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l*****o
发帖数: 26631 | 7 需要克制啊， carb我太容易吃过量了， 吃到饱以后还能吃很多下去...
【在 P**********w 的大作中提到】
: 可以放心吃CARB了
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P**********w
发帖数: 1175 | 8 嗯，我觉得习惯不能改太多，除非永远改了，所以喜欢吃CARB还是吃，注意量，太多也啃不动
【在 l*****o 的大作中提到】
: 需要克制啊， carb我太容易吃过量了， 吃到饱以后还能吃很多下去...
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