Y*******o
发帖数: 3323 | | P****r
发帖数: 140 | 2 恩，所以atkins这种严格控制carb 糖的diet是不给吃酸奶的，至少induction阶段是的
,后面的阶段偶还在研究中
对我来说不吃酸奶很痛苦啊。。。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 没觉得甜啊
| m******i
发帖数: 9479 | 3 乳糖，甜度低。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 没觉得甜啊
| Y*******o
发帖数: 3323 | 4 那是不是牛奶也不能喝阿，我看牛奶里面含糖也不少
【在 P****r 的大作中提到】
: 恩，所以atkins这种严格控制carb 糖的diet是不给吃酸奶的，至少induction阶段是的
: ,后面的阶段偶还在研究中
: 对我来说不吃酸奶很痛苦啊。。。
| b****i
发帖数: 11322 | 5 问题不大，只要不是敞开喝就还好。乳糖是转化成葡萄糖代谢的，远没有果糖evil ：）
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 那是不是牛奶也不能喝阿，我看牛奶里面含糖也不少
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