b**********e
发帖数: 147 | 1 今天听国内朋友提起安利的“健康行”，极力推崇。听他说的启动期，减重期，维持期
，蛋白日什么的概念，感觉很像阿特金斯。也有用试纸测试身体呈碱性的步骤。请问这
个是阿氏在国内的版本吗？
另外，阿氏除了英文原著以外，目前中文的资料有没有说得比较靠谱的。。。。据说中
文有很多说得都有误区？ |
m**n
发帖数: 704 | 2 我感觉那玩意不用看。无非主要就一个原则，低碳水。
个人经验是这个方法是很管用，但也确实有一些副作用。首先排便会有问题，不细讲..
.还有低碳水会引起酮症，倒也不是非常可怕，最大的缺点会有口腔异味
另外那段时间我感觉苍老了许多，皮肤很干，还有皱纹...这个我不确定跟低碳水有关 |
b**********e
发帖数: 147 | 3 说到皱纹，苍老什么的，那个健康行，随带着一大堆营养素什么的，我copy一段来大家
看看（列出来的其实都是安利的产品，尤其倍力键，美国也有，查了一下叫NUTRILITE
DOUBLE X Vitamin/Mineral/Phytonutrient）：
营养素补充：一天3餐随餐吃
倍立健一套
B族维生素一粒
维生素C一粒
小麦胚芽油一粒
深海鲑鱼油一粒
钙镁片一粒
快步走有氧运动不少于6000步，如果零星计步不少，快步走必须增加，合计10000-
12000步。第二天早晨测尿液，检查脂肪燃烧情况，燃烧的尿液呈碱性，用PH试纸测。
如果已经脂肪燃烧，就进入减重期，没有，就重复启动蛋白日，不超过3天
..
【在 m**n 的大作中提到】
: 我感觉那玩意不用看。无非主要就一个原则，低碳水。
: 个人经验是这个方法是很管用，但也确实有一些副作用。首先排便会有问题，不细讲..
: .还有低碳水会引起酮症，倒也不是非常可怕，最大的缺点会有口腔异味
: 另外那段时间我感觉苍老了许多，皮肤很干，还有皱纹...这个我不确定跟低碳水有关
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b**********e
发帖数: 147 | 4 据说补充这么一堆是为了防止显得衰老，干瘪什么的。
但是这个列表有点confusing。比如小麦胚芽油，说明写着是为了添加维生素E；可是深
海鲑鱼油，不也是维E么？然后各种分开的维生素，钙镁元素，这些如果我吃one a day
的话，是不是都cover了？
【在 b**********e 的大作中提到】
: 说到皱纹，苍老什么的，那个健康行，随带着一大堆营养素什么的，我copy一段来大家
: 看看（列出来的其实都是安利的产品，尤其倍力键，美国也有，查了一下叫NUTRILITE
: DOUBLE X Vitamin/Mineral/Phytonutrient）：
: 营养素补充：一天3餐随餐吃
: 倍立健一套
: B族维生素一粒
: 维生素C一粒
: 小麦胚芽油一粒
: 深海鲑鱼油一粒
: 钙镁片一粒
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b**********e
发帖数: 147 | 5 另外，屠龙公主分享的阿氏英文原著，好像缺了最后食谱那一章。。。请问哪里有。。。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 今天听国内朋友提起安利的“健康行”，极力推崇。听他说的启动期，减重期，维持期
: ，蛋白日什么的概念，感觉很像阿特金斯。也有用试纸测试身体呈碱性的步骤。请问这
: 个是阿氏在国内的版本吗？
: 另外，阿氏除了英文原著以外，目前中文的资料有没有说得比较靠谱的。。。。据说中
: 文有很多说得都有误区？
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y******o
发帖数: 4098 | 6 列的越多你买的越多。。。他们的easy money赚的多开心~~
真吃阿式的话你肿么会缺钙啊，缺Ve啊，缺镁啊，那些鱼啊肉啊橄榄油啊蔬菜啊都白吃
啦。。。
day
【在 b**********e 的大作中提到】
: 据说补充这么一堆是为了防止显得衰老，干瘪什么的。
: 但是这个列表有点confusing。比如小麦胚芽油，说明写着是为了添加维生素E；可是深
: 海鲑鱼油，不也是维E么？然后各种分开的维生素，钙镁元素，这些如果我吃one a day
: 的话，是不是都cover了？
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Y*******o
发帖数: 3323 | 7 这些人真是想尽办法赚钱，以后大家都别吃饭了，吃药片就吃饱了
【在 y******o 的大作中提到】
: 列的越多你买的越多。。。他们的easy money赚的多开心~~
: 真吃阿式的话你肿么会缺钙啊，缺Ve啊，缺镁啊，那些鱼啊肉啊橄榄油啊蔬菜啊都白吃
: 啦。。。
:
: day
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y******o
发帖数: 4098 | 8 习惯了药片diet之后就可以报名参加移民火星计划了
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 这些人真是想尽办法赚钱，以后大家都别吃饭了，吃药片就吃饱了
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v******s
发帖数: 6949 | 9 看出来了，丫就是一卖货的。
NUTRILITE
【在 b**********e 的大作中提到】
: 说到皱纹，苍老什么的，那个健康行，随带着一大堆营养素什么的，我copy一段来大家
: 看看（列出来的其实都是安利的产品，尤其倍力键，美国也有，查了一下叫NUTRILITE
: DOUBLE X Vitamin/Mineral/Phytonutrient）：
: 营养素补充：一天3餐随餐吃
: 倍立健一套
: B族维生素一粒
: 维生素C一粒
: 小麦胚芽油一粒
: 深海鲑鱼油一粒
: 钙镁片一粒
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s******s
发帖数: 734 | |
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p*********l
发帖数: 26270 | |
Y*******o
发帖数: 3323 | |
b**********e
发帖数: 147 | 13 我不是卖货的，我被人兜售了。但是越听越觉得就是Atkins，所以来求证。如果就是
Atkins，那我自己配点综合维生素和蛋白粉啥的，要不了几个钱，干嘛要跟他买这么一
堆莫名其妙东西。关键向我“兜售”的人是我的亲人，所以很郁闷。要是街上陌生人，
早巴掌扇丫的。。。
看出来了，丫就是一卖货的。
NUTRILITE
【在 v******s 的大作中提到】
: 看出来了，丫就是一卖货的。
:
: NUTRILITE
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b*****l
发帖数: 2903 | 14 骗的就是亲人，要大义灭亲！
【在 b**********e 的大作中提到】
: 我不是卖货的，我被人兜售了。但是越听越觉得就是Atkins，所以来求证。如果就是
: Atkins，那我自己配点综合维生素和蛋白粉啥的，要不了几个钱，干嘛要跟他买这么一
: 堆莫名其妙东西。关键向我“兜售”的人是我的亲人，所以很郁闷。要是街上陌生人，
: 早巴掌扇丫的。。。
:
: 看出来了，丫就是一卖货的。
: NUTRILITE
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v******s
发帖数: 6949 | 15 atkins自己就可以吃，内蒙古黄油抹点鸡腿，烤鸭加点青菜，直接吃phase 2连维生素
都不用了，何必买这些。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 我不是卖货的，我被人兜售了。但是越听越觉得就是Atkins，所以来求证。如果就是
: Atkins，那我自己配点综合维生素和蛋白粉啥的，要不了几个钱，干嘛要跟他买这么一
: 堆莫名其妙东西。关键向我“兜售”的人是我的亲人，所以很郁闷。要是街上陌生人，
: 早巴掌扇丫的。。。
:
: 看出来了，丫就是一卖货的。
: NUTRILITE
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y******o
发帖数: 4098 | 16 没文化才可怕。。。。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 传销真可怕
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g******n
发帖数: 53185 | |
