I**X
发帖数: 64 | 1 谢谢大家的信息，ketone是只有糖妈妈才会有的吗？还是血糖升高之前也可能会有这种
情况？比如孕早期，胃口不好，没怎么长体重，这种情况下也会有ketone吗？ob很不在
乎我有ketone.自从糖了以后，每天跟老鼠一样不停的吃，比以前吃淀粉，肉类多很多
，但是的确没有达到每天要求的carb数。如果这种情况下,ketone还存在，不敢想孕早
期ketone会是什么情况。好担心宝宝啊：（ |
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m******i
发帖数: 9479 | 2 xtra blood glucose and ketone test system.
网上随便搜搜就有免费的可以拿，速度很快。送10根glucose试纸，没有ketone试纸。
ketone试纸ebay价格大概两三块钱一根。
urine的试纸没用。 |
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r***d
发帖数: 672 | 3 If I remember well, ketones is not good for baby and it might pass through
placenta to baby. I will go back and check my book, and send you a message.
Ketones is a product from burning your fat to provide energy, which is a
result of short of carb that is the main source of the energy.
level |
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b****i
发帖数: 11322 | 4 ketone diet是有科学依据的。你说的这个字面看也是这一类，不过ketone diet完全可
以自己折腾没必要给这种商业噱头送钱 |
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z*****y
发帖数: 7 | 5 Hi,
Does anyone know if ketone containing monomers are compatible with radical
polymerization? Some people told me ketone is not stable when radical
polymerizatios are performed.
Appreciate any of your ideas. |
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A********2
发帖数: 4075 | 6 上周一的三小时血糖值：
fasting 85
一小时240
两小时240
三小时162
孕28周，我现在已经按照营养师的食谱吃东西了，但是有时候一吃夜宵fasting就升高，
一次99，今天早上是106，分别是10点吃了一个猕猴桃和9点吃了一块全麦面包加一勺花
生酱。
不过最近生活有点不规律，前天早上9点多起床，今天8点多起床，今天凌晨还起来bm,
真是郁闷~
没吃夜宵的话fasting就是95，还是达不到营养师60-90的标准。
现在刚用血糖仪测了三天。
平时的早餐和午餐都不高，一般111左右，有时甚至会降到99，晚餐只要运动
够量，也不会超。问题是现在我不敢多吃，已经瘦了3磅，ketone测过一次，
貌似是深紫色，不知道怎么办呢，唉~今天晚上准备吃个鸡蛋当夜宵试试~
大家有没有碰到这种情况？一般都是怎么做的呢？多谢~ |
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a***y
发帖数: 648 | 7 睡前夜宵一定要吃。 我现在是半片面包+1鸡蛋。
晚上要休息好。有时晚上失眠，第二天血糖高，而且ketone也高。
空腹血糖很难控制，必要的时候用药吧。 个人觉得胰岛素比glyburide会好一些。不过
我在用glyburide。
mm不用太担心，心情好比什么都重要。 |
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f******r
发帖数: 2975 | 8 问问大家的ketone试纸是walgreen over the counter买的，还是医生处方的
我上礼拜用walgreen otc买的，只要两三个小时不吃很容易就是moderate,
昨天用的医生处方的，晚上12点吃的夜宵，起夜每次测都是negative
到底是试纸不同的原因吗？ |
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e*********1
发帖数: 311 | 10 It's not good for the fetus if you have large ketone.She is not eating
enough carbs. |
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E******n
发帖数: 6647 | 11 ketone过多人反映会迟缓。估计会对宝宝大脑发育不利 |
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u******a
发帖数: 7843 | 13 urine试纸为啥没用? ketone代谢完了不都在urine里么? |
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u******a
发帖数: 7843 | 14 已经失去对ketones的兴趣了. 一次试验一个东西才能做出结果... |
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z*****y
发帖数: 7 | 15 Does anyone know if there are commercially available acrylic or methacrylic
monomers containing ketone group? Methacrylamide and acrylamide monomers are
also interesting for me. Thanks in advance. |
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c*******k
发帖数: 1308 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈求助 关于这个ketone的问题吧, 我读过的资料是这么写的, ketone是因为身体缺少insulin
而造成的. 如果是type-1 diabetes, 本身缺少insulin, ketone会是很大问题. 如果是
type-2 diabetes, 本身有insulin, 只是insulin risistance的问题, 这点insulin虽
然不能降血糖, 但一般足够对付ketone了, 所以type-2 diabetes一般不会有ketone的
问题.
回到gestational diabetes, GD的问题是荷尔蒙造成insulin resistance增加, 和type
-2是一个原理, 照理不该有ketone的问题啊? 为什么我看到板上很多人有这方面的
concern呢? |
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c*******u
发帖数: 12899 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
simida (我就是思密达王国的小思密达) 于 (Sun Jun 24 21:18:20 2012, 美东) 提到:
每次去看营养师，回来心情都会很差，因为他们会不断地威胁我，说再不好就要上药云
云。
刚开始的时候控制不好血糖，他们就开始威胁上药，结果我血糖控制好了，他们又说我
体重下降，要上药。这周去他们那之前我还挺开心，因为血糖挺稳定，体重也增加了一
点，结果去了，见得不是我约的那个营养师不说，另外一个营养师抓着我有一次误食含
糖凉菜导致血糖高的数据不放，说我体重达不到他们的要求标准（这个标准他们从来没
有和我提过），非逼我上药（她根本之前就不了解我的情况病例都是临时看的） 。我
当时就崩溃了，直接在那里哭得很惨。
因为我一直觉得我数据很好，就那一次有些高。我实在不明白，我各个方面都按照他们
的要求去做，为什么他们还是要上药？我老公也很生气，和他们争辩了起来。（如果我
血糖数值一直很高我确实应该上药，可是我血糖指数并不高）。后来他们看我这状态，
说让我再观察一下，说不行再上药。
回家后真的难... 阅读全帖 |
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a***y
发帖数: 648 | 18 我的营养师说测ketone很重要，她宁可我多吃让糖上升，也要保持ketone是negative。
按他的说法，血糖可以药物控制，ketone只能靠足够的carb才能保证达标。我测ketone
的是ketostix,OTC.医生给我开meter的时候，也写了这个。应该药店都有吧。
我是和黄瓜西红柿不对牌。一开始猛吃，结果糖总是下不来，后来google，说是含糖量
高的蔬菜。不过，如果只要适量，是没问题的。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 19 问题是你自己仔细研究过没有？我简单给你说几句你那网站车轱辘话来回说的几个
keto diet的问题
1.kidney failure
归咎于高蛋白摄入，这个是本版月经话题了吧，懒得说了。
2。high cholesterol
刚在loseweight版普及了最新研究成果，dietary cholesterol对blood cholesterol的
impact是moderate的而已。我还可以告诉你我自己的fact，我曾经控制fat的diet的时候
cholesterol测到过健康值的下限。注意，cholesterol是身体必须的，如果低于下限
就是不健康的.事实上美国很多严格执行low fat diet plan的妇女胆固醇缺乏
3.肾结石
这个跟高蛋白有一定关联，这就是为什么所有高蛋白diet都要求你每天大量饮水
4.cancer
bullshit，最新研究成果（发表在顶级科研期刊上），都是sugar刺激cancer
development
5unhealthy metabolic state（ketosis）
居然说这个会导致gout，麻烦写这个人的回去重新学习一下gout是怎么... 阅读全帖 |
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x**x
发帖数: 92 | 20 最近一周多，每天都用ketone 试纸测 （不同时间，运动前后），没有发现ketone
bodies.
不过我同时加大了饮水量， 从以前每天大约 5 cup 增加到每天 8~10 cup. （这也是
看到大家的讨论受到的启发）。
也许chemical被稀释了。
多喝水的头3~4天，基本闻不到 ammonia的味道了， 之后一周（到现在），又能闻到了
。不过一直测不到ketone.
我决定不管它了，因为只有运动之后1~2小时有味道，而且现在减肥的效果很好。
自从多喝水之后，减了大概3lb, 好像都是脂肪，lean weight保持不变。
谢谢大家之前的讨论。
bodies.
是看到大家的讨论受到的启发）。
了。不过一直测不到ketone. |
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z******1
发帖数: 199 | 21 还有一点就是酮（Ketone)中毒的问题，减肥过程中，脂肪分解会产生大量的酮（
Ketone)，一般情况下人体能够适应这一情况，但是大幅度地减肥（280克/天）会导致
人体无法及时清除酮（Ketone)中毒，严重时导致死亡。大约一个月前，一位英国的女
性减肥者就死于酮中毒。除此以外还有个气味问题，即便你身体有超强的解毒功能，你
的气味在三公里内都能被闻见，这就是所说的酮呼吸（Ketone breath）。 |
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A********2
发帖数: 4075 | 22 我因为跟营养师说了自从查出血糖高以后，我已经开始在网上搜了一些食谱，
开始节食，瘦了2磅，他听了就给了我两个小条叫我测ketone。如果你体重
稳定，应该不要紧的吧？
好像ketone不好的话对小孩子有更大影响(貌似是孕妇营养不良？），
所以我LD也不准我节食太过分，我有两天测出来的ketone是有点偏红紫色的，
真是进退两难~ |
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s**********e
发帖数: 240 | 23 因为fasting一半在92左右，偶尔94。上周五开史打胰岛素，睡前6unit,结果fasting依然在95-96，还有少量ketone。昨天医生让增加到8个UNIT胰岛素,今早fasting增到99，ketone更高
了有40mg／dl.
平时1h after meal午餐晚餐通过运动都控制在120以下，除了早餐有时会到125左右。
很奇怪为什么用了胰岛素，fasting会更高了？而且好象计量越大，fasting越高，ketone也越高。 有没有高人指点一下 |
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b********y
发帖数: 4132 | 24 不懂，bless!
依然在95-96，还有少量ketone。昨天医生让增加到8个UNIT胰岛素,今早fasting增到99
，ketone更高
ketone也越高。 有没有高人指点一下 |
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h*******l
发帖数: 777 | 25 还有我每天晚饭之后运动40分钟测血糖，然后临睡前1小时左右开始吃肉，医生其实说
可以吃15个carb,但是我fasting不好所以就只吃肉和蔬菜。生蔬菜的carb比熟的低，
salad dressing有carb非常低的，我具体忘了你可以去超市找。我胃口比较好，能吃很
多。吃过以后快睡觉的时候开始测血糖。要是血糖在100左右就狂运动，跑步机，楼梯
，什么都行。基本上走几个回合就能降到90左右。保险起见，我都控制在91以内再睡觉
。第二天早上早点起来基本都不会超了。假设我们的身体没有能力降解糖，fasting血
糖超标不是头天晚上睡觉前血糖就高，就是第二天早上身体由于饥饿产生糖，明白基本
理论就好对症下药了。每次尿检的时候要注意ketones，如果没有ketones说明你摄入的
carb足够，记得提醒医生有没有检测到ketones，有时候他们会忘记看。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:17:34 2012, 美东) 提到:
我的diet控制后的fasting还是100多，医生让吃glyburide。这个对baby是不是不好啊
？但是insulin会造成low blood sugar也不好。OB说glyburide没有坏处。很犹豫该咋
办？
☆─────────────────────────────────────☆
az (哥哥小弟和弟弟大哥) 于 (Thu Aug 2 11:21:16 2012, 美东) 提到:
insulin控制量不行吗？我打的胰岛素，医生说胰岛素是唯一无副作用的，因为本来就
是人体分泌的嘛
☆─────────────────────────────────────☆
bb12345 (bb) 于 (Thu Aug 2 11:33:12 2012, 美东) 提到:
怎么知道打得正好不多不少？
是有专门的monitor system？你打得insulin？
☆─────... 阅读全帖 |
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k***i
发帖数: 72 | 27 在版上学到了很多控制血糖的经验，我也来分享一个控制早上fasting值的心得。我餐
后值一直都没问题，通过控制carb摄入和散步能轻松应对。但早上fasting值一直高于
90。上周ob让开始晚上吃药片控制，读了药的说明书，发现药对宝宝有影响，就决定再
给自己一周看看。
借鉴了很多jm的经验，发现自己以前一直漏了睡前测试。于是，第一天，我测了睡前值
，凌晨三点值，以及早上空腹值，发现这三个值是逐渐变小的，且睡前值高于105。我
知道可能我是晚上没吃对。第二天晚上少吃了些肉，吃到饱，但不贪食吃撑。夜宵就吃
了一把cereal,一个白煮蛋，一小根黄瓜，又走了10分钟左右。大概一个半小时后测，
102。第二天早上起来，fasting果然低于90了！之后几天都是这个策略，fasting就一
直没问题了。
另外，发现ketone不仅和吃多少有关，还和喝水有关。水喝的不够，ketone值也会升。
晚上也要喝足够的水，这样早上的ketone值才会好。 |
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x**x
发帖数: 92 | 28 非常感谢。
可以推荐一下测ketone bodies 的试纸么？
如果我真有ketone bodies, 是不是我就不用改变现有的diet and exercise, since
ketone bodies means "faster" weight loss?? |
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G***a
发帖数: 27294 | 29 atkins用对了，危险很小，事实上比低热量的所有食谱（包括有的mm用的什么芹菜豆腐
减肥法) 安全多了
它没说，不让吃碳水，不许吃蔬菜水果。也没有要求你吃肉。事实上vegetarian也可以
atkins
没要求一定运动。只是运动会更好。
人体确实会进入ketone代谢。但是ketone代谢不会带来口臭
这些都是迷信。
事实上，阿氏唯一的缺点是： 大多数人都有误解！很容易用错！ 所以会带来ketone代
谢的危险
这就是我不让网友用atkins的原因。因为大多数网友对于计算总碳水太不熟悉了，对怎
么通过控制体脂也不了解。。。
不是你说的那些原因。那些估计是你百度出来的。其实你也没看他原著，和关于他的
scientific paper，是吧？
atkins只需要吃２个星期induction。induction期间每天只能２０g总碳水
但是这２０g总碳水，不算膳食纤维（dietary fiber）！
２个星期后是maintenance，maintenance可以５０g总碳水
maintenance之后，在距离理想体重５lbs左右的时候，开始寻找CCLM。
CCLM是保持体重的最大碳水平衡 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 30 atkins用对了，危险很小，事实上比低热量的所有食谱（包括有的mm用的什么芹菜豆腐
减肥法) 安全多了
它没说，不让吃碳水，不许吃蔬菜水果。也没有要求你吃肉。事实上vegetarian也可以
atkins
没要求一定运动。只是运动会更好。
人体确实会进入ketone代谢。但是ketone代谢不会带来口臭
这些都是迷信。
事实上，阿氏唯一的缺点是： 大多数人都有误解！很容易用错！ 所以会带来ketone代
谢的危险
这就是我不让网友用atkins的原因。因为大多数网友对于计算总碳水太不熟悉了，对怎
么通过控制体脂也不了解。。。
不是你说的那些原因。那些估计是你百度出来的。其实你也没看他原著，和关于他的
scientific paper，是吧？
atkins只需要吃２个星期induction。induction期间每天只能２０g总碳水
但是这２０g总碳水，不算膳食纤维（dietary fiber）！
２个星期后是maintenance，maintenance可以５０g总碳水
maintenance之后，在距离理想体重５lbs左右的时候，开始寻找CCLM。
CCLM是保持体重的最大碳水平衡 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 31 ketone 值下降的几种可能(假设你是完全按照atkins食谱来的):
1. 你测之前可能喝了很多水。
2. 你卡路里吃的有点儿多而且也没怎么吃fat
3. 你work out了。 如果workout, 你的身体会直接利用这些ketone来作energy. 所
以排出的就少了。
4. 你的ketone strip/stix 变质了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 Q. One topic that almost always seems to cause debate and controversy is the
issue of calories. Some claim that there is some kind of 'metabolic
advantage' associated with low-carbohydrate diets?
A. Okay, this is going to be a very long-winded answer since there's a lot
to cover. I want to point out that more detailed discussions of most of this
(everything except the more recent studies) are in my first book The
Ketogenic Diet.
The metabolic advantage of low-carbohydrate diets is an idea that h... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 4006 | 34 非常同意你的‘你的知识有限’的说法，每个人的知识都是有限的：）
这个贴就是起个抛砖引玉的作用.我很希望想各位大牛们学习。
不过，‘血糖和ketone是能量的主要来源， 以及如果没有血糖’这是很confusing的用
语。
fatty acid oxidation之后产生的ketone body, 要说来源，脂肪，蛋白质会更合适，
ketone body 是脂肪，蛋白质代谢产生的东西而已。
如果没有血糖？ 怎么个没有法？ |
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m**c
发帖数: 7349 | 35 Although it’s certainly better than being in the dark, most back-up
generators are designed to be used only in emergencies until regular power
is restored.
Similarly, although they will gladly use ketones when no other energy source
is available, healthy brain cells will preferentially burn glucose if it’s
available.
So the fact that coconut oil supplies ketones doesn’t necessarily mean that
the brain will use them for fuel.
And perhaps that’s why I can’t find any studies showing that simply add... 阅读全帖 |
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y*****7
发帖数: 2869 | 37 没医生解释吗？ 蛋白就是PROTEIN， 脓球就是白细胞？ 通体是KETONE吗？怎么感觉
不对劲。蛋白应该滤过了，BLOOD CELL也应该滤过了，KETONE更似乎是DM的象征啊。。
。不过婴儿不知道。不是医生。 |
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B*********e
发帖数: 273 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
toughth (tough) 于 (Mon Aug 24 12:35:57 2009, 美东) 提到:
因为3小时血糖没过，约的专科医生最早是9月2号。现在自己在家控制食物，白天经常
很饿，一个多星期体重轻了5磅多，是不是太不正常了？有没有类似经历的孕妈？
另外，有没有推荐的snack？下午饿的时候，找不到东西吃，郁闷！
☆─────────────────────────────────────☆
jylx (飞虫) 于 (Mon Aug 24 13:01:30 2009, 美东) 提到:
我控制饮食两周以来，体重没怎么长，倒也没减轻。今天看了OB，说宝宝在长，所以不
担心。
如果你的体重迅速减轻，你要注意的是不是有尿酮（ketones）,这个是消耗身体里储藏
脂肪的代谢物。如果身体胰岛素功能不够强大，不能用血液里的糖时，就会代谢身体储
藏的脂肪。尿酮对宝宝不好，所以要尽量避免。你可以到药店买ketones testing
strip（这个东东你看专家的时候他们也会给你prescri |
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p*********s
发帖数: 1229 | 39 下次去看医生一定得记得问他这个测ketone的东东了，我整天光顾着降血糖了。
ketone |
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A********2
发帖数: 4075 | 40 MM是第二胎吗？我现在这种情况导致很犹豫要第二个：（
我担心东西吃少了ketone会上升，ketone不升了血糖又上升了，MM体重怎么样呢，
少吃会减重吗？ |
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s**********e
发帖数: 240 | 41 queenseven mm，fasting 60多？那你ketone测出来多少？
我今天fasting99，ketone有40mg／dl，为什么两个数值都这么高？ |
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g****i
发帖数: 2269 | 42 did your OB say anything about your weight gain? What is the baby's weight
per sonogram?
As for ketones in urine, I guess they test it each time with your urine
samples (ketones, sugar, protein, etc) . If your doctor did not say anything
about it, I assume it is normal. But ask him or her next time. |
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a***e
发帖数: 644 | 43 糖妈也来贡献一点经验. 首先声明, 每个人都不一样,还需要自己尝试.
1. 早餐后1-3小时,血糖变化最敏感,所以早餐一定要少吃. 以前我吃 2 serve, 现在只
敢吃1 and1/2 serve,半杯奶,一片面包,一个蛋而已.
2. 晚餐最好能提前一点,和夜间snack拉开一点时间.夜间snack 非常重要. 假设睡眠时
间是6-8 小时,如果没有充足的能量,身体会消耗脂肪来供应能量, 同时产生ketone.
ketone据说影响胎儿大脑发育,尽管没有定论,大家都play safe le. 所以夜间加餐一定
要保证2serve, even 2 and 1/2 serve.
3. 个人感觉cheese是不错的选择, 不占carb, 同时提供protein and energy. 原来我
都不怎么吃cheese, 我的营养师强烈推荐. 现在已经训练的可以空口大嚼cheese le.
你可以试试给孩子吃的cheese stick,超市里很常见的. |
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b*****5
发帖数: 477 | 44 医生要求bed time snack。我吃了snack早上还饿醒。不齿的话尿里就有ketone，好像
很不好。
现在很矛盾，不吃有ketone，吃了又怕fasting高，真郁闷。我的晚餐后指标很好的都
。， |
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e*********1
发帖数: 311 | 45 我的ketone经常都是在fasting很低的时候出现，ketone主要是跟你吃的carb多少有关
，不放心的话，就自己买点早上测一下.. |
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j****s
发帖数: 1366 | 46 上个月第一次验，因为可能操作不当吧，应该是有些污染，不是清澈的，能看到鳞片细
胞，蛋白质，葡萄糖是50mg/dl，trace的ketone。ob说还好，没啥大问题
然后这也月又验了一次，把能注意的问题都注意了。这次应该没有污染了，但还不是清
澈的，没有鳞片细胞和蛋白质了，但是葡萄糖上到了300mg/dl。。。还是有trace的
ketone。。。
这两次第一次是早饭之后，第二次是午饭之后，午饭也没有吃特别甜的东西啊。。。我
这样是不是得又去找ob了唉。。。是不是现在就要少吃糖了啊。。。 |
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g***i
发帖数: 594 | 47 你晚餐都怎么吃的？我空腹从来都是79-85左右。你是不是睡觉以前还吃东西啊？其实
咱俩挺像，我吃素，我吃的菜的量绝对大于一般人了，但是我每餐还是吃两片全美面包
的。医生还让我买了测ketone的试纸，每星期测一次。我这样吃ketone没有高过。我晚
上吃完是不吃东西的，我一点也不饿，根本不想吃。但是如果偶然吃了，血糖一次上到
了90出头。 |
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d*****1
发帖数: 566 | 48 现在孕期血糖测试要求越来越严格了，导致许多原本在upper limit的正常孕妇都被划
为糖妈，搞得产前忧郁。其实控制孕期血糖对大人孩子都有好处，而且就艰苦两个月。
以下是我的一些经验教训，供大家参考，具体还要根据个人情况摸索。
背景
• 一小时血糖50g：188 (< 140)；罪魁祸首是半小时前吃了一个苹果
• 三小时血糖100g：空腹: 86 mg/dL (< 96)；1 小时: 181* mg/dL (< 180)；2
小时: 166* mg/dL (< 155)；3 小时: 129 mg/dL (< 140) ；其中三小时的四个指标
超了两个，超的不多。不知道是不是因为超的不多，没要求做尿检。不过一个半月之后
做过一次尿检，glucose/protein/ketone/bilirubin都是negative
• 被判为糖妈之后，要求每天早上空腹（<95）和三餐从吃饭起(first bite)算
两小时(<120)扎手指测血糖
营养师要求饮食原则:
控制每天carb摄入在180-200g,三餐每餐不超过50，三次snack每次10-20，晚上... 阅读全帖 |
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c******Q
发帖数: 397 | 49 这可能是体质的原因，机体对激素水平急剧变化的调节能力不够。至于多睡睡应该问题
不大，我们平时摄入的食物，先利用碳水化合物，等碳水化合物储备完全消耗后再动员
脂肪，ketone便是脂肪动员的结果，所以ketone出现意味着carb摄入不足。怀孕的时候
营养要均衡，因为carb是人体也是宝宝可以利用的最直接、有效的能量，所以还是必不
可少。其实你也不必完全按照她的plan，只要自己注意不超过规定的上限就可以啦 ^_^ |
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a***a
发帖数: 40617 | 50 ketogenic diet
一般来说这个都号称只要吃够1g/lb 的蛋白，是不会损失肌肉的，最多也就是开始的
第一周，因为大脑那时候还没习惯被ketone body供能，所以需要分解蛋白来糖异生
为glucose给大脑功能，但是一周后会逐步转变为用ketone body功能
我去一些bodybuilder的论坛看，争议挺大。有的人说不会掉肌肉，只会让肌肉显得
"flat"，carb load以后迅速恢复
有人却说掉肌肉很明显
当然这个也跟每个人具体的情况和plan有关，只不过这里想问问看
多谢 |
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