wh
发帖数: 141625 | 1 我尽瞎灌水，写不好了。你写的东西回头转到这几个水少的版吧？文情水大，不敢去。 |
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C*******g
发帖数: 9288 | 2 哪个版水少？
我尽瞎灌水，写不好了。你写的东西回头转到这几个水少的版吧？文情水大，不敢去。 |
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s**********g
发帖数: 139 | 3 I recently bought Lake Placid adjustable skates for my son. He loves them. |
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a***g
发帖数: 2402 | 5 Lake Placid 离俺还是太远了：P
话说，刚看了普鲁申科的测试滑，上了4S!
希望他能坚持到索契再拿一个奥运冠军。如果他有了稳定的4S再加上4T+3T,现在的一众
后辈们就可以集体洗洗睡了,包括陈围裙 |
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b****i
发帖数: 11322 | 6 did you see on tri board, the guy participated in ironman lake placid?
i told my LG about him, and we both were amazed about how he can push
through the steep slope there....... |
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b****i
发帖数: 11322 | 7 lol, i knew it already.....which one? lake placid? he can go 会师 with wuyan
, haha
then i'll be there to cheer them up ~~~~ |
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b****i
发帖数: 11322 | 8 did you see on tri board, the guy participated in ironman lake placid?
i told my LG about him, and we both were amazed about how he can push
through the steep slope there....... |
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b****i
发帖数: 11322 | 9 lol, i knew it already.....which one? lake placid? he can go 会师 with wuyan
, haha
then i'll be there to cheer them up ~~~~ |
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b****i
发帖数: 11322 | 10 你要是来LAKE PLACID我就带上一家人去给你加油! |
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z*****a
发帖数: 3809 | 12 http://espn.go.com/blog/ncfnation/post/_/id/56115/ohio-state-no
Breathe, USC fans, breathe.
In fact, I'd suggest you ignore what happened Tuesday with Ohio State and
its slap on the wrist from the NCAA for a massive systemic breakdown and a
coverup by head coach, Jim Tressel.
Yes, when you hold up the Ohio State case and the USC case, it's impossible
not to conclude the Ohio State case was far more severe. It was, of course,
without question. No informed, objective person believes differently.
B... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 415 | 13 这两天，有几个微友转发给我观察网上的一篇题为《奥运金牌背后美国政府花了多少钱
？》的文章来证实真伪，这篇文章否定了“美国体育不是举国体制”的说法，采用的证
据是美国奥委会每年会分发给其下属的40多个体育协会大量资金，并借此推定美国奥运
代表队也是美国纳税人买单的。
这个推定究竟错在哪里呢？错在按照中国思维来推断美国奥委会是一个国家政府机构，
实际上它和美国联邦政府丝毫不搭边儿，美国奥委会只是一个民间的私人机构，不从联
邦政府拿一美分纳税人的钱，而且在美国不只是奥委会不属于政府机构，整个美国联邦
政府也没有任何部门是与体育有关的，这和许多国家设有体育部、体委或奥委会属于国
家机关的情形是完全不一样的，因此说美国体育不是举国体制。《奥运金牌背后美国政
府花了多少钱？》一文中提到的美国奥委会给其下属体育协会的资金中，也没有一分钱
是纳税人的钱，奥委会内部的资金运作和一个商业公司内的运作机制基本上差不多。
既然不是政府机构，为什么美国奥委会又能运作美国国家队参与奥运会的相关事宜呢？
实际上，美国奥委会（United States Olympic Committee）是根据国会1978年通过的
... 阅读全帖 |
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p********r
发帖数: 1432 | 14 厉害,强大.
可惜现在距Lake Placid已经是十万八千里之外了. |
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d*********e
发帖数: 3835 | 15 so, we are going to Lake Placid? |
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i*****r
发帖数: 454 | 16 hey there, the Xmas and new year long holiday is coming!!
Anyone interested in having a week long trip to Vermont or Lake Placid or so
. we can do ski / snowboard /iceclimbing or whatever you desired for the
whole week.
Nothing has been decided yet, if you interested, please pm me and let's
figure everything out together. |
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f*********1
发帖数: 419 | 18 我们（2人1狗）计划7／4周末去Adirondack。今年的7／4 holiday放假是7.5。诚征户
外爱好者加盟。大致计划如下：
7／2：下午从长岛出发，夜里到Mt Marcy附近营地扎营。营地地点待补充。
7／3：爬Marcy，返回Marcy营地。
7／4：去Lake Placid或者其他lake，kayaking，swimming，hiking，附近扎营。地点
待定。
7／5：去Lake George或者其他lake，kayaking，swimming，下午4点之前动身回家。
如果你对Marcy或者kayaking不感兴趣的话，一起camping也不错。
要求：
如果你也想爬Marcy，需要你有足够的体力、耐力和高强度hiking经验。Marcy的trail
往返14mi。 hiking boots是必须的。
如果你对kayaking感兴趣，请联系好rental或者自带装备。湖里划船非常安全，不需要
事先学习，但是PFD（救生衣）是必须的。
如果只是想来一起camping，我们也非常欢迎。请自备帐篷、睡袋、气垫、餐具。我会
带stove，fuel，套锅，frying pan。如 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 19 TN 要10年一剑 直指KONA 还有9年
俺奏打打酱油做CROSS TRAINING 还早
打铁 一周在外面15-20小时 LD 真以为是在包小密
如果有可能 也要5-10年 家门口LAKE PLACID 或者 扭腰自己也开始办了 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 20 TN 要10年一剑 直指KONA 还有9年
俺奏打打酱油做CROSS TRAINING 还早
打铁 一周在外面15-20小时 LD 真以为是在包小密
如果有可能 也要5-10年 家门口LAKE PLACID 或者 扭腰自己也开始办了 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 什么时候上大铁呀？咋们一起去，Lake Placid 或 Mont Tremblant（Quebec） 离我俩
都不远。小芳Jekky准备要上2013年的Mont Tremblant。 |
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b*******r
发帖数: 42 | 22 最近看冰球季后赛，觉得对体能的要求很大啊
但是冰球手都是个高体重大的，比如alex ovenchin, 身高6'3,体重230磅
网上查了一下：mike richter, 前纽约轻骑兵的门将，66年出生，5’11，体重190磅
Richter competed in the Ironman Triathlon at Lake Placid on July 22, 2007.
The triathlon involves a 2.4-mile (3.9 km) swim, 112-mile (180 km) bike ride
, and a 42.195-kilometre (26.219 mi) run. He completed the grueling race in
12 hours 49 minutes 10 seconds.
On November 4, 2007 Richter ran in his first New York City Marathon
finishing with a time of 3:54:35.[4]
估计nycm撞墙了 |
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m**t
发帖数: 1956 | 24 2013年的训练
声明：
本文只讨论业余选手的公路马拉松比赛的训练，纯粹是个人经验，仅供参考，风险自负
，和科学，健康，减肥，娱乐，求High，励志，心脏病，呼吸道疾病，抑郁症，失眠，
中年危机，超马，越野，5K/10K等等，都没有任何关系，不要做任何引申发挥以及联想
。本人一直对MAF以及相关的训练方法有偏见，本文不可避免会体现此偏见。本文随时
可能被修改。跑首马尤其不要过度参考。
I 上半年：
训练还是要从跑完Philly说起。Philly破3之后，就不知道干啥了，没了目标。2013上
半年，就随便报了个New Jersey Marathon，还有Lake Placid Marathon。后一个就准
备随便跑，主要目的是去度假。在2012年完整的跟了AM 55之后，发现不是很适合自己
。两个原因：
1） 周末的训练太多，常常两天都搭进去了，周末总是忙得不行。工作日的训练，也变
来变去，要想着是不是和别的安排冲突。
2） 很难改计划/定制自己的计划。看了半天，也不知道怎么改。
就不想再跟AM了。AP一看26个星期，立刻放弃，18星期我都觉得长，到了后期就不想练
了。当时也不知道怎么办... 阅读全帖 |
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f*r
发帖数: 3968 | 25 wonderful place for skiing |
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s******a
发帖数: 317 | 26 我们是南下，一般在jaypeak, stowe, lake placid 这几个地方， 其中jaypeak 去得
最多。killington 前年去过，人太多， killington 雪况在东边算不上最好，很
popoular是因为其位置离大城市近。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 27 你可以跟我们说说东部的雪场和滑雪经历
那个whiteface lake placid看网页介绍说只有300多英亩？这个雪场有啥特点？ |
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s******a
发帖数: 317 | 28 还在招? 上周末lake placid雪况不错， 一晚上收了20cm雪, 东部少有的powder day.
祝滑好 |
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b*******r
发帖数: 878 | 29 三月份了，能滑雪的地方也不多了。周末作了ski的保养，算是给2010年雪季画上了一
个句号。
过去的冬天总共有十几天是在雪上滑过，包括几次短程去宾州的几个小雪场-shawnee,
bluemountain, etc，一个星期的vail, colorado，两个周末的whiteface(lake placid
, NY)。
自然是妙不可言，帖几张照片分享吧。 |
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N**D
发帖数: 10322 | 31 这里还指望能再滑几次，咋就结束了
placid |
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a**********s
发帖数: 1075 | 32 where's stowe?
i'm also looking at the week between christmas and new year
i heard that J Peak is the best in New England area, followed by White Face
in Lake Placid
would you be interested in these two? |
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Y**s
发帖数: 1632 | 33 sweet! thanks for the info. I'm definitely going there next time visiting
slc :)
You may as well just forget about powder since you have been spoiled by Utah
- better yet - just sell your AT/fat ski gears and buy yourself a pair of
ice carvers.
This year is pretty dismal - VT has little snow, plus the cold/warm cycle
pretty much ensures the mountain is all ice. How far is Camelback from
where you are? It's tiny by comparison but if you desperately need a fix,
then it can suffice...
Snowshoe ... 阅读全帖 |
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d*****u
发帖数: 1808 | 34 BSSC组织去LAKE PLACID/WHITEFACE, NY
SKI WEEKEND! 很心动啊! 现在想如果能在项目结束后,3月底4月初赶上雪季末滑,然后
飞到JAMAICA待几天潜水~
这就完美了啊!!! 继续做梦ING... |
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d*****u
发帖数: 1808 | 35 加班...滑不了雪! 桑心! 赶紧弄完! 23号那周末准备去LAKE PLACID! 然后30号那周末
争取全面完工然后休一周假,住到STOWE去好好滑几天! 然后就飞回北京啦! 这个雪季就
结束了! |
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b*******e
发帖数: 6482 | 36 纽约州的滑雪场数量是全国50个州中最多的。
Lake Placid曾经两次举办过冬奥会。
东部雪场普遍用人造雪，要好雪需要等暴风雪。
也看你什么水平，新手在哪儿滑都一样。 |
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r****v
发帖数: 1166 | 37 老中的女子Aerial, 好像很生猛，包揽冠亚军
但是还有一种是三段儿蘑菇中间夹两段跳台，老中的篮子驴子都被挤兑到30名以外了
咱们板上有没有尝试过空翻的？？ |
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q*c
发帖数: 17993 | 38 Aerial主要是空中技巧，滑雪部分太少，
X-game， halfpine之类的滑雪技巧和空中技巧更多些
最能代表滑雪的是Mogul |
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C******s
发帖数: 1917 | 39 同意这个，aerial不是我们这些业余爱好者玩的东西。
Mogul更靠谱些。 |
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k**t
发帖数: 1968 | 40 也同意.
滑Mogul需要很强的滑雪基本功.Good mogul skier 首先是一个Good skier. 有一点毛
病都能在Mogul上显现出来. 滑好Mogul不容易.今天还和一个mogul教练聊,他说滑好
mogul要 7 - 10年的专门培训. |
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q*c
发帖数: 17993 | 41 看看一笑就好，读者请用自己的适当理解，不建议完全效仿。
Top 100 Things Every Skier Should Do Before They Die (circa 2000.)
http://www.epicski.com/t/73003/top-100-things-every-skier-shoul
Here's the list:
Top 100 Things Every Skier Should Do Before They Die
1. Call in sick on a powder day.
Extra credit for using one of these excuses:
"I fell asleep in the tanning booth and was seriously burned over 96% of my
body. It's imperative that I remain naked" (This explains your tan)
"Okay, since you asked: It really hurts when I pe... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 IRONMAN.com 的bug，是2:00/100m |
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i*********5
发帖数: 19210 | 48 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 开水4.86公里回来了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 10:59:44 2013, 美东)
跟铁人菜哥和祝哥约好了游开水,到了发现菜哥车在人不在,等会看见水里有个戴绿帽子
的游过来了,原来人家在家憋的慌,先下水开游,已经一圈两公里回来了.
这次把310XT的auto pause关了,每500米beep一下.跟在菜哥后面,但根本跟不上,他每一
百来米就停下来等我一下.当310XT beep了四下时(两公里)我看了看手腕上的Garmin
Swim,40分59秒,心想还不错,接近2:00/100m的pace.当然这是GPS量的距离,但是因为游
得不直,所以如果是比赛这应该还不到2公里,但是也不错了,比起去年的半铁肯定是有进
步的.更令人欣慰的是我第3,4公里比前两公里还游的快,消除了我对游到后来没劲的
担心.看来两周后的3.8公里是没有任何问题了.
菜哥Lake Placid大铁回来憋的慌,今早一口气游了7公里!祝哥也突破性的游了三... 阅读全帖 |
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s***n
发帖数: 110 | 49 4) Lake Placid
平静的Jordan Pond，有时会有人在这kayaking。 |
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l****p
发帖数: 8 | 50 Adirondacks 是纽约州的state park，不是national park.我去过一次，玩了Lake
George上的游船和去Lake Placid坐了登山缆车看红叶，没有住。 |
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