l*****i
发帖数: 183 | 1 恭喜带病完成任务.
训练全马的人忍耐力是很强.长时间的艰苦训练后,放弃比赛很难,那是要很大的决心才
能.话虽如此,还是应该放弃的,毕竟以后的路还长.留得青山在,不怕没柴烧. |
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w*******e
发帖数: 2651 | 2 Wow, what an amazing courage to push on going!
You are an inspiration.
Reading you post reminds me of the movie "127 Hours".
Congrats on the finish. |
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w*******s
发帖数: 980 | 4 简略报告。四人出赛，四人完成，皆大欢喜。Vivil已经报了成绩，不再重复。
王欢喜到达40mile Aid Station时气定神闲，发丝不乱。欢喜对最后10mile不地道的石头山也很踌躇，但作为经验丰富的ultra runner,这些都没有减慢他的速度。大幅刷新tony去年的纪录，
Robin以半残废之躯，出现在赛场就很让人担心，没到20mile就已经伤痛发作。居然也一路飞奔，在40mile只落后王欢喜2分。最后也破了Tony的纪录。
serendip熊山复仇成功，狂奔400m冲向终点，引来喝彩声一片。Serendip一年来的实力突飞猛进，进步有目共睹.若不是复仇心切，出发太快，成绩本应更好。
小胖今天的成功太神奇了。20几迈就抽筋，first Hard Cutoff 仅仅以20分钟的微弱差距过关。在40 mile Aid Station久等不来，大家都以为他被收容了，所以我就接tony的班，pace serendip了。关门前20分钟，小胖居然出现在终点。虽说纽约有首马之前跑ultra的传统（pen，奥猫），小胖的第一次无论从长度还是难度都是个纪录了。
作为观众和serendip最... 阅读全帖 |
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r*****p
发帖数: 531 | 5 报告vivil，黑屏我没参与，他们4个挤一个2人小帐篷，我睡的是车里。。 |
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v***l
发帖数: 2623 | 6 有时间赛后腐败吗？已知要跑的扭腰ID有：
vivil+1, 小胖，tonyprince, serendip |
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j******e
发帖数: 129 | 7 3. 心态很重要。由于Tony事先说过pace最慢的人，在mile 20的水站，毫无疑问，这个
人就是我。Serendip 和whx已经比我早半个多小时出发了。而我离开水站的时候，和
cutoff相比只有20分钟的富余。为了减少Tony后半程pace我的压力，在mile 20-27这段
，我一感觉到quads恢复了，就开始跑起来，平地上速度也由12 min/mi 慢慢加到10
min/mi，当然上坡和下坡还是会比较慢，毕竟坡对quads负担太重，搞不好又抽了，那
就死定了。当时状态不错，想法也比较简单，我只要好好跑到mile 27，Tony就可以开
始pace我，我跟着就好了，完成肯定没问题。结果，我把宝押错了。到了mile 27的水
站，我一边往肚子里猛塞食物，一边四处寻望。可是到处不见Tony的影子，当时心一下
悬了起来。Tony人呢，不会放我鸽子吧？！我甚至还向volunteer询问，是否pacer在专
门的地方等待赛手。在得知pacer应该在水站等赛手的时候，知道自己被Tony放弃了。
当时心里一下火了，超级不爽。不带这么玩的吧？！不带这么忽悠人的吧！！！不pace
我，也别欺... 阅读全帖 |
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j******e
发帖数: 129 | 8 鸣谢：
1. 感谢Tony负责比赛的接送，赛中的照顾，赛后的后勤（9个人的帐篷和5个人的睡袋
，有木有）。由于我把瓶子落在车里，又特意让Tony 5点多在Anthony Wayne等我，我
又傻×的自我感觉良好的没拿。再次感谢无比耐心的Tony。
2. 感谢胖哥专门把车开到哥大。有了车，就方便了许多。
3. 感谢Serendip免费提供去Bear Mountain拉练的机会。如果没有这两次的拉练，完成
50 M，是很那想象的。
4. 感谢比赛中遇到的Cheryl，Johnny以及Terry的帮助。感谢比赛中被我偷偷跟着的赛
手。感谢碰到的hiking一家三口提供Gatorade.
5. 感谢Wordpress, Tony, Robin, whx，Serendip终点线时的加油。
6. 感谢春游团队vivil +1 的鼓励和关心。感谢版上朋友们的关心。 |
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s******p
发帖数: 819 | 9 50mile后减了5，6磅吧。
我自己也看不懂了，不过这个礼拜训练量非常小，主要是游泳。
不过今天好像大家都大pr，vivil+1也pr了30秒的pace,是不是计时器坏了，哈哈 |
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f*******g
发帖数: 3304 | 10 说话的王子童鞋 也是38MIN的实力 他在PACE VIVIL LD LD和俺一样都没啥劲说话
了 大家都在死抗 |
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w*******s
发帖数: 980 | 11 Serendip太快，我连灰都吃不上了。
下次要是Tony再偷袭，我就叫Serendip当pacer，誓和Tony/Vivil LG拼了。呵呵。
又悄 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 12 9月份之前你可以和vivil+1他们去那个比赛，
9月份之后可以steamtown。怎么都q了。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 14 方便面肯定也不行
vivil，姐对不起你啊，当年每晚都跟你一起吃泡面啊！！！
痛哭ing |
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e*e
发帖数: 6808 | 15 nod
我记得vivil穿NB
我脚不挑鞋，那个便宜穿那个 |
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v***l
发帖数: 2623 | 16 午间快报：来自布鲁克林的一线消息
vivil & +1, yoyocat, and StarGazing 均PR。
胖主席成绩未知，应该1：32以内，+1同学追了一路没追上。
奥猫继续养伤，1：45
火星X应该强烈被拍砖，1：50, 声称自己最后几mile被一亚裔mm制不服了，想反制，未
果! |
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j******e
发帖数: 129 | 18 很给力的春游！vivil辛苦了，为10个人外加一只宠物准备了好多东西。拿手点心提拉
米苏，有木有！！！烤的肉那叫一个香，诱惑着素食的宠物冒着滂泼大雨守在烤炉旁一
路狂吃，有木有！！！
期待下次熊山的夏令营！ |
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s******p
发帖数: 819 | 19 Didn't finished the race. I guess tonyprince has more to report since he's the only finisher!
Took two falls, my first time on the trail. One was quite major and got a bleeding had. It's a "fat ass" race, we paid only $25 and got well stocked aid station every 5 miles. But I was a bit surprised that the Race organizer didn't even have a first aid kit. I had to use water and salt to disinfect my wound, talking about masochistic ultrarunners...
Decided not to run after finishing 2/3 in 8h or so. T... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 103 | 20 vivil你不自己搞一辆跟＋1一起玩啊？到时候多拉风，哈哈 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 21 同羡慕+1，
同时，感慨像vivil姐家宠物和我这样的小动物，能活下去不容易呀，太惨了，太惨了。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 22 vivil妹妹太可爱了，对领导这么关心！
你不打算也买一个嘛。
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怎么我觉得骑车高手和跑马拉松的人一样，都是细高的身材呢？小腿都又细又长。专业
骑车的人看着都好酷！
我最想
1 骑车时候两手不扶把，拄在中间，看着好酷。
2 骑车时候，摄影师给我照相瞬间，我把喝水瓶子里的水往脑袋上倒，最好摄影师能把
水花溅开的瞬间照上，一定很酷。不过照不好一定很像落汤鸡。
2 上坡时候，能不坐着，站起来骑，看别人这样觉得好酷。
两周前的比赛，18麦我骑了1小时24分，后来算算和跑马拉松特快的人速度差不多了。 |
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e*e
发帖数: 6808 | 24 你和vivil+1是不是一个年龄组的
不好意思的说，我猜他5K成绩会影响你拿GC啊！ |
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L*****k
发帖数: 13042 | 26
哦。那你怎么这么回帖？你这个CT辐射比一般的CT小很多？
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发信人: vivil (running piggy), 信区: Running
标 题: Re: [技术贴] 跑步对脚踝骨结构的影响(科研与灌水的完美结合!)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 16:17:01 2011, 美东)
CT的辐射大很多，膝盖无所谓了，小心主要器官的部位。
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y******n
发帖数: 4527 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Thu Jun 9 16:56:36 2011, 美东) 提到:
发信人: yhflogan (滚滚长江都是水), 信区: board
标 题: 申请running版副
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 16:56:10 2011, 美东)
I love running and I like to serve there.
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Thu Jun 9 16:57:16 2011, 美东) 提到:
I would appreciate you guys' support.
Thanks
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dionysus816 (SILENCE) 于 (Thu Jun 9 16:57:28 2011, 美东) 提到:
支持~！
☆──... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 31 well, sissy will always be sissy no matter what info
they receive
runners in our boards keep running no matter what
injuries they were suffering in the past |
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v***l
发帖数: 2623 | 32 我原以为，看到自己骨头被自虐成那样，会觉得很cool，很与众不同的。。。
原来我的思维是错误滴。。。我检讨。。。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 33 you are right. it's just yet another excuse for them. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 34 看到有人提到保健品，汗。
很多保健品都是不合格不能上市的药物，最后都摇身一变成了“保健品”。
不能运动借口确实太多，又多了一个很scientific的借口。LOL |
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w********6
发帖数: 12977 | 36 看来你很有经验，估计就是ITBS,我基本快好了，今天recovery了10迈，没问题， |
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b***i
发帖数: 10018 | 40 对啊，10迈就是medium long run，不是recovery了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 42 看了一下，其实说的也不是完全没道理，跑步如果不小心，
受伤的几率的确是蛮大的.. |
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c*******r
发帖数: 13580 | 43 sissies are sissies with a reason! |
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c*******r
发帖数: 13580 | 44 保健品的定义就是没法科学证明有效的药物，换句话说，就是placebo |
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f*******d
发帖数: 12693 | 45 这个词有点攻击性啊，还是不要说的好。别人爱怎么玩是他们的事情，没必要去judge。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 46 whey,muscle milk算不算呢？
我看我室友一个月吃一大桶whey... |
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f*******d
发帖数: 12693 | 47 一个月一桶whey protein正常，早晚各一个serve，5磅的差不多70个serve的样子，有
人protein当饭吃一天N勺的就更另当别论了。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 48 ~!@#$%^&*()_+
我猜的一点都没错.呵呵 |
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m**k
发帖数: 18660 | 49 不能叫人家sissy. whxhm/seredip会说我们都sissy..世界观不一样。。比如你知道跑
步会少一年寿命。will u still run? |
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