i**********p
发帖数: 1341 | 1 那种拧的动作胳膊调整余地小，主要靠下盘来调整找点
要上步快，还要稳住身体，才能拧，都是下盘功夫。。 |
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c**l
发帖数: 9003 | 2 我现在连谦虚的力气都没有了，不过还是来一下吧，谢谢！发球算是刚刚入门。
下面最强1200对我发球的建议----------------------
其实你要涨50-100分很容易，只要放下“剑宗”架子，提高发球质量。。
可以学学zss那样的发球 很标准的组合 简单实用的用反手发对方正手位短加反手位长
的转不转 或者像板凳用正手发
基本的质量要求是，正手位短要做到逼对方移动上步，反手位长要角度大，让对方反手
出手难受，这一左一右牵制住我这样移动慢的气宗你就好打了
现在你的发正手短不够短，也太靠中，我都不用挪腿就可以轻松左右摆你然后等你失误
，然后你出台球的线路也没有拉开，球速也不快，导致我基本直接发力攻你的所有长球
，这你还怎么打。。如果你提高质量让我需要跳一步再摆你的球，并且不能舒服攻你的
出台球，拼起相持来，我就很难打了 |
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c**l
发帖数: 9003 | 3 1. follow through 很重要。很多时候过于关注还原，动作还没做完就着急还原，结果球
的威胁性大幅下降。现在注意把动作做完，发现球的威胁性大幅增加
==> 同时包括我在内的很多U1600 太早开始做动作，对球的观察不够。症状之一是身体
还没有移动（上步或者侧步）就开始转腰挥大臂
2. 如何确认身体在正确的位置？对右手执拍来说，如果你的左手自然弯曲，击球前左
手能抓到球的话你的身体就在正确的位置了
==> 有个最佳击球点，大部分人都是"迎前"不够。”等待再击球“和”迎前“ 同时做
到的话就很厉害了，一般要O1800
3. 正手拉球经常碰到拍边上沿拉飞，把拍型稍微调整一下，打开一点，可能会有意想
不到的效果
==> 我也有摩擦过薄的问题。拉不起下旋的一般是摩擦过厚。
4. 还原的时候尽量把手放到大约与胸部齐平的位置（这个有点矫枉过正）。以前没注
意到这个问题，如果需要向下引拍，手向下比较容易，跟重力一个方向。如果手收得过
下，要向上跟重力对抗，就难一点了，我发现自己这个时候经常是去够球，而且时间点
掌握不好，容易从两边出台
==> 基本上任何时间手都该在这个地方。正反手转换不好... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 4 只会发反手位长的，好对付。上旋侧旋一般一个直线就推死了。侧下可以轻抬放直线，
或力挫回他反手，要有变化，光会一种会挨打。会横打，侧下的也可以撩一个直线回去
。长的侧旋和侧下都可以侧身猛拉回去。奔球发不了很刁，顶多在大角上，逆侧旋还会
往正手位拐，比侧身拉正旋转对步法要求低一些。
不过会这个发球也通常会发正手位小三角短的。两种结合起来就很难对付了。站位离点
台防长球的话，碰到短的，上步容易不及时，接不好质量。逆旋转的正手小三角也比顺
旋转的难挑一些。 |
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B******g
发帖数: 471 | 5 出于某种原因，中国队在宣传口径上把世界杯的地位拔高了。实际上这个冠军得来最容
易，说服力当然也最差。而且这个杯子马龙和继科都有了，再拿不拿一个其实也不是那
么重要。
但是，因为桌子对面是那一个人，所以，输不起, 不能输。
浩哥的前陪练继科连闯大赛决赛五回，五回遇到浩哥，连灭了这个打熟的老将四回，一
连拿了四个单打世界冠军。有人据此认为他的成功颇侥幸，总说如果遇到马龙怎样怎样
。继科很委屈地说：遇不到其他对手又不是我的错。言外之音：马龙同学你倒是也进一
次决赛啊。可惜马龙还没遇上，他先在各类团体赛中连连翻船，输给各种外国选手。
马龙这边也郁闷。正像刘歪脖国梁领导说的， 他技艺已成，正值当打之年，而壮志未
酬。除了被国家队硬拱惊险地弄了一个世界杯冠军之外，单打方面竟然没有什么拿的出
手的成绩。换了别人，这个冠军已经够他们快快乐乐地过一辈子，老了还能跟孙子吹牛
了。但是马龙不行。如果不能拿一次世锦赛或者奥运会单打冠军，他就是死了，怕也不
能瞑目。
在这种气氛下，哥俩在世界杯的决赛遇上了。
两人相继入场。两边啦啦队的花姑娘们长的不咋地。至少配不上这么精神的俩小伙吧。
第一局，马龙率先进入状态，... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 6 乒乓球摆短技巧你会吗？会，但是不精，想要学好乒乓球摆短技巧，教你一绝招。
乒乓球摆短技巧在比赛中的重要性大家应该知道了
前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，
接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是
否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习“避转”原理，摸索
出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特发贴与大家共享。乒乓球摆短技巧之动作解
说 首先，需要说明的是在摆短时球板触球前的动作（如：预判、上步、抢上升期、根
据来球的旋转强弱选择合适的拍面倾斜角度和方向、触球瞬间拍子的突然停顿等）跟好
多教科书和教学录象中的示范讲解是一样的，没有任何区别。注意：我所说的轻松摆短
的动作要领的关键在于——用拍面摩擦球的侧面（包括左、右侧下面或左、右侧上面）
！！！
乒乓球摆短技巧之具体方法是：
例如，当对方发右侧下旋球时，拍面摩擦来球的左侧下面；当对方发左侧下旋球时，
拍面摩擦来球的右侧下面；当对方发纯下旋球时，拍面既可以摩擦来球的左侧下面又可
以摩擦来球的右侧下面。当对方发近网不转或上旋球时摩擦来球... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 7 本文是针对略有基础的一般球友而言，较高水平的朋友可忽略。
对于一般球友而言，比赛中常规的下旋，对搓，然后进入相持，是不是有些腻歪了？如
果你学会了四种发球套路，哪怕不是特别转，只要落点好，也能在比赛中打破尴尬的局
面，为您获胜提供有力地支持。下面我将一一向您道来。
看到这里，有的朋友可能会问，为什么不能像上面一样推拨对方直线正手位？因为发急
长球的速度较快，对方回球也快，在发完球还没有充分转身的情况下，业余球友很难控
制直线的方向，推拨对方斜线反手位会让对方很舒服，另外容易形成相持，所以要推拨
到对方中台边线边角位置，让对方无法充分发力
有的球友可能会问，如果他冲了直线会怎么办？那我只能说你遇到基本功非常好的选手
，你打不过，还是赶紧跑吧。事实上这种正手位偷袭的长球，业余的选手90%会选择冲
斜线或者拉一个小高调，这样比较稳妥。只有基本功非常好的人才会很轻松的上步想打
哪里打哪里，针对这种球，你反手推或弹一个对方斜线反手位就好了。
这几个歪门邪道的路子可是我经过实战检验的，针对球馆里年纪大的，步伐差的，基本
功不稳定的有着神奇的效果，而对那些基本功比较好的选手也会产生一定的干扰。什么
... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 3412 | 8 俺每天都要跟lg商量调整安排看如何两个人都可以跑上步。。还经常fail.. |
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 我没看过电视，我觉得书上写的人物里应该小乙哥最风流潇洒。凡是帅哥该会的东西他
都会，琴棋书画，马上步下，摔跤单挑，样样精通，又会待人接物，还有情有义，这样
的人物只有书里有。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 10 静态踢球和跑动踢球差太多了.
没有长时间的踢球经验, 高速趟起球来哪那么容易踩上步点起球. 更不要说高速传中转
脚腕的技术活了. 一般技术不好选择先停/降速一下再传, 这样补位的就可以追上去堵
了, 或者勉强传质量很差的.
我说我孤陋了, 不过我高中大学一路过来还真没见到一个田径队的能在班队级别打上主
力的.
另外我不是说百米专业的前面10-20米慢, 而是很多非专业的在前10-20米一样很快. 很
多人没练过或者途中跑能力不强不会被专业队挑进去, 跑百米会比专业的
慢很多, 但是前10-20米的启动应该是更看天分和身材. |
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e***t
发帖数: 14386 | 11 我又看了一遍回放
我觉得门将倒不是怕麦孔传中
而是想出去直接截脚下球
因为当时麦孔完全空了
门将可能判断他会把球想办法扣在底线里，或者地面/半高短回传
所以门将在后面有一个上步的动作想要拦截
麦孔那个球如果没有一个大内旋（可能跟新球有关）就滑门出去了 |
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u******g
发帖数: 154 | 12 明天就是半决赛首场,由荷兰对乌拉圭.刚刚看了有位网友贴子发了屋归和荷兰首发阵容
(不知是从何处得来这些个信息.感觉不太准确.如果马尔威克真的采用了可令人大跌眼
镜.)
以下是俺予想的荷兰出战屋归队的阵容:
门将-斯特克沦博格,
后卫线应继续由5号队长布鲁克霍斯特司左,4号马特森(应该能伤愈出战,若能,则对荷兰
是大幸)司右,13号奥耶,3号海廷加(偏右)居中.
中场应由6号博梅尔居左,撕内得居中,23号得法特居右.
前腰一左一右分别为库一特,罗本.
前面还是顶一个配西.
所有11名球员皆参加过上届杯赛,有大赛经验,这点对打淘汰赛阶段的比赛尤为重要.
当然,如果马特森因伤还是不能上阵,由于前几场表现一直比较好的德威尔累计2张黄牌
在身,将空缺一个位置.此时是上步拉若兹还是步拉菲尔得还是两个都不要上,这个是要
教练决定的地方.对付屋归还是要加强进攻,当然,取得绝对的控球是第一要务.如果两个
都不上(因两人表现不明,此时用之若发生失误将是致命的),可能的方案是让得法特回撤
,由罗本回到中场偏右的位置,右前腰可以上小将ELIA或亨特拉尔.
屋归队肯定在研究如何利用防反打开荷兰大门.荷巴之战10 |
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c****n
发帖数: 21367 | 13 因为对方是协防配置的边路防传
你没有上步发力的机会，爆发力不足的时候，只有踢球的底部 |
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M*P
发帖数: 265 | 15 还是没忍住上来看了一眼。
这其实就是我要用的招数！但是。。。。。。
关键不在招数，是这种防守的破绽到底是什么？！！！
是半侧身的防守！
半侧身的防守是为了更灵敏的退和扑；为了更快的转身；为了更安全的腿间距而不被穿
裆。
但他的破绽也很明显，就在半侧身所背对的一侧！防守起来相对迟缓。进攻一方不管采
用怎样的前戏，最终路线如果选择这一侧，防守起来相对要别扭一些。进攻方的这一趟
、一变一定要坚决、果断！变相之后紧接着射门的杀招是最有效的。在他调整、补救的
时候，自然门户大开。下一招穿裆是我的首选，一上步就可以赢得半个身位！
还要注意的一点是对方两脚的重心位置，我会选择他重心在后脚且佯扑后退的时机进攻。
遇到水平一般的，自然不必多想。但是如果是旗鼓相当，不动动脑筋是占不到上风的。
有球友提到无限逼进、步步为营。其实这个时候双方的风险都很大。个人以为：唯有攻
其软肋，才能在遭遇战中占得上风。
希望各位球友各抒己见，有“玉”尽管放上来！ |
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f*******l
发帖数: 8811 | 16 你们真是太能吹了。
就这么一个平凡进球，也能吹成这样。
什么精妙，技术，还艺术。。
这球梅细接空当传球第一下停大了，
守门员抢出来拦截，
梅西赶上去，正好踩上步点，一拨就把守门员过了。
仅此而已。
当然，梅西技术是好，过人是牛比。
但这个球也就那么回事。
还远远不到让人惊艳的地步。
至于说是运气，我也不同意。
当然，停大了，出击了，过人了。
这个过程有偶然性。但足球几乎所有过程都有偶然性。
我也不同意说什么在给梅西十次机会再也进不去了。
我认为梅西这种机会十次至少能把握住七次。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 17 其实说到最后又要说到体能.我一般体力充沛时比较勤快,基本都会主动接球,但很多时
候体力不行了,有心无力,很容易被断.
背后扛人也挺耗体力的,所以在主动接球这个技术动作上,身高力大的人可以扛人为主,
稍慢点上步迎球,不怕贴身; 身体单薄,尽量不想对抗的只有勤劳点,早点迎球,避免被贴
身. |
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M******n
发帖数: 1506 | 18 其实老中球队的大部分人,能做到 1.接球时上步迎球,不惧护球对抗; 2.传球给队友后,
积极跑向队友方向接应.
基本就能作到传递不乱,辅以一些速度快,体能好,防守凶狠的"特点队员",对付一般老美
队还是很有戏的 |
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a******a
发帖数: 2747 | 19 练core, 25米折返跑。 练其他的屁用没有。 看你播球的速度，一个上步，球断下，
人挤开 |
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p**p
发帖数: 10318 | 20 这不是吹，^哈哈，又来了，我年青时，几个校队后卫都表示过，断我的球，还是有一
定难度的。
你这说的也太容易了，一个上步，你一出脚，我已经变向走了，当然是当年哈，今天就
屡屡被断，哈哈。 |
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m******4
发帖数: 2810 | 21
发信人: coolzeta (little z), 信区: Soccer
标 题: Re: 什么是拧球，看看小法的招牌动作
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 12:58:37 2013, 美东)
如果40秒接球转身时，用右脚上步来做支撑脚，用左脚拧球，身体逆时针方向，
也就是背对对方，转身180度，估计就是小岛说的情况 |
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c******a
发帖数: 10623 | 22 如果40秒接球转身时，用右脚上步来做支撑脚，用左脚拧球，身体逆时针方向，
也就是背对对方，转身180度，估计就是小岛说的情况 |
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s*******7
发帖数: 399 | 31 楼上几位别内涵了，阿戈干脆侃下94年瑞典主力阵容：
守门员：拉维利
后卫：帕德里克安德森，英格森，柳永 和 老将尼尔森，4个铁定主力
中场：布洛林 和 施瓦茨 锁定2个名额，布约克伦德， 米尔德，泽恩3个人竞争另2个
名额
前锋：达赫林 和 肯安德森，拉尔森替补
阵形：
94年最流行的4-4-2，但瑞典队经常变形的踢4-3-1-2，中间那个1的位置按照现在的说
法就是伪9号，按过去的说法就是后插上的内锋，到了瑞典队就是11号布洛林。达赫林
伤了后，布洛林位置改靠前和肯安德森搭档。因为这个打法和这个位置，那届世界杯瑞
典队除了进4球的达赫林和进5球的肯安德森，还有进3球的布洛林。
打法：传中，传中，再传中。
瑞典队不是荷兰式的那种靠2个快速边锋快速下底，俩翼齐飞式的传中。而是45度斜传
，就靠施瓦茨和泽恩中距离2个边反复斜传，然后找禁区里的达赫林和肯安德森，用头
砸对方球门。典型战例，16进8灭沙特，和8进4淘汰罗马尼亚。
当然，说到瑞典队进球，人们只记住的是那个教科书任意球，和那种独特庆祝进球方式
的娃娃脸。 |
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s*******7
发帖数: 399 | 32 楼上几位别内涵了，阿戈干脆侃下94年瑞典主力阵容：
守门员：拉维利
后卫：帕德里克安德森，英格森，柳永 和 老将尼尔森，4个铁定主力
中场：布洛林 和 施瓦茨 锁定2个名额，布约克伦德， 米尔德，泽恩3个人竞争另2个
名额
前锋：达赫林 和 肯安德森，拉尔森替补
阵形：
94年最流行的4-4-2，但瑞典队经常变形的踢4-3-1-2，中间那个1的位置按照现在的说
法就是伪9号，按过去的说法就是后插上的内锋，到了瑞典队就是11号布洛林。达赫林
伤了后，布洛林位置改靠前和肯安德森搭档。因为这个打法和这个位置，那届世界杯瑞
典队除了进4球的达赫林和进5球的肯安德森，还有进3球的布洛林。
打法：传中，传中，再传中。
瑞典队不是荷兰式的那种靠2个快速边锋快速下底，俩翼齐飞式的传中。而是45度斜传
，就靠施瓦茨和泽恩中距离2个边反复斜传，然后找禁区里的达赫林和肯安德森，用头
砸对方球门。典型战例，16进8灭沙特，和8进4淘汰罗马尼亚。
当然，说到瑞典队进球，人们只记住的是那个教科书任意球，和那种独特庆祝进球方式
的娃娃脸。 |
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s*******n
发帖数: 2029 | 33 记得半决赛苦战巴西，结果输给老罗的一记近距离头球，破门瞬间，瑞典那个长得像神
探亨特的守门员转身一把从网中抱住刚刚反弹起的皮球，一脸木然。 |
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O*******N
发帖数: 2689 | 34 瑞典内届发挥太牛屄了 身体力量型外加高举高大把相当一批中国球迷看傻了 原来人家
可以把足球演绎的如此极致 |
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A**4
发帖数: 2165 | 36 Sweden didn't have chance at all in that game. They rarely get the ball pass
the half field even, so 1:0 was really a flattened score for them.
Brazil totally dominated the game. |
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s*******7
发帖数: 399 | 38 上面有说到约津霍的，接着这个话题随便聊几句。
94年巴西有意思，约津霍表面是中卫，实际踢得是后腰，而席尔瓦表面上是中场，实际
经常踢边卫。
导致的结果是94年巴西的中场是：邓加+一群“金货”（津霍，马津霍，约津霍）。如
果席尔瓦也在中场，那么巴西的右边卫就是卡福；如果席尔瓦回去踢边卫，卡福就得回
替补，而席尔瓦空出的中场位置通常是莱昂纳多。
所以在1994年，不管佩雷拉怎么说他的巴西就是当时最主流的4-4-2，实际踢出来的阵
形都是非主流3-5-2。
到了2002年，3-5-2变的非常流行了（典型例子是同期的卡佩罗的罗马，和那年非常惊
艳的勒沃库森），斯科拉里于是堂而皇之的玩3-5-2。
94年和02年巴西的冠军，可以解释为如日中天黄金搭档的“贝贝托-罗马里奥”，或者
说成是人多少人佛挡杀佛的“3R”。
不过阿戈个人窃以为，巴西这2次夺冠的共同因素是攻守平衡的阵形3-5-2。而在关键的
中场运转方面，如果说，94年巴西中场有的一群低调的“金货”（津霍，马津霍，约津
霍），那么02年巴西中场就有一群低调的“僧”（埃德米尔森，克莱伯森，埃迪尔森）。
当然，阿戈并不排除其他中场人员的贡献。比... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 40 94年卡夫踢过？好像就替补一小会
莱昂纳多94是右后吧，也是替补 |
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D***e
发帖数: 48486 | 41 卡夫决赛出场了，不是一会儿了，上半场就换人了，内场是120分钟
搞得萨基也得换，把木樨换了，他很不高兴
莱昂纳多，左后卫，被停赛后，布兰科替补，结果一脚直接任意球气走了荷兰 |
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x**w
发帖数: 7947 | 42 恩，我说呢怎么右后那么多人。靠，现在莱昂那多左右都搞不清了 |
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D***e
发帖数: 48486 | 43 先发右后卫：尤尔近霍，一直到决赛
先发左后卫：莱昂纳多，一直到8分之一肘击红牌停赛，替补布兰科
赛前，尤尔金霍离开拜仁的时候，铁马说，决赛见，结果他爽约了 |
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p********a
发帖数: 6437 | 45 哥，你真能张冠李戴
幼儿进货绝对主力右后卫，整届世界杯估计传中100次，全小贝弧线类似的
斯尔瓦当然是主力后要，打满世界杯的。
kafu在头年解放者/丰田杯已经奠定地位了，所以是铁定第十二人
不时他上，就是玛进货上
换人套路极其单一，尼玛 |
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D***e
发帖数: 48486 | 46 在巴西全国人民的讨伐声中，吗金霍后来先发了
拉伊只是半决赛对瑞典替补出场过 |
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g******t
发帖数: 18158 | 47 布兰科对荷兰进了一个世界波，被换下场的时候比赛还没结束，当时荷兰落后，布兰科
去和荷兰队员挨个握手，估计荷兰队员恨不得一把把他推到边线外边去 |
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l***d
发帖数: 5568 | 48 布洛林+达赫林+安德森应该是瑞典近20年最强锋线了,那时候拉尔森还是个爆炸头替补. |
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w****a
发帖数: 114 | 49 嗯，好贴。
但是約津霍是右把子，当时的中卫是桑托斯 和阿尔代尔：桑托斯其实一开始是替补，
结 果倒霉催的主力中卫里卡多罗查第一场就受 伤了，于是成就了桑托斯。
毛罗席尔瓦是当时球队的核心球员，非常不 显眼，但是极其给力，无数铲断，无数铲
断 后过人，印象深刻。
莱昂纳多太牛了，一度在之前的热身赛穿 10号，那个经典的脚后跟过人(雷东多也有
一 个)太销魂，但是没那一肘子销魂。
卡夫很运气，后来终于当队长捧杯，但是可 怜了爱莫森。。。 |
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