u***************r
发帖数: 11227 | 1 发信人： Bloodthirsty(吸血鬼), 信区： NextGeneration
标题： 0-1岁小宝宝睡觉，注意12禁忌，你还再这样做吗？
发信站： BBS未名空间站(Sat Sep 30 10:46:05 2017,GMT)
照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了，因为宝
宝睡着的时候就是最轻松的时刻
为何？因为，就算是宝宝睡着了，还是有许多注意事项。0-1岁的宝宝睡觉时，父母就
要注意十二个“不该”了。
一、不该含乳头或奶嘴睡
有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会
下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。
其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚
至可能引发窒息。
此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由!
二、环境不该过分安静
孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约
有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 2 素食是饮食方式的一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或
不戒食奶制品和蜂蜜。不能否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减
肥有帮助。还可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生，养颜美容，并且安定情绪。不过
，越来越多的临床资料显示，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影
响女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。
为什么吃素能导致不孕呢?因为长期素食为主，就可能造成对人体生殖机能有重大
影响的营养要素特别是脂肪的摄入量减少，其严重后果主要有以下几条：
１.食素者蛋白质摄入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人
体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是
植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，摄入蛋白质不足，既可使人体蛋白质、
碳水化合物、脂肪比例紊乱，还可引起人体的负氮平衡(蛋白质入不敷出)，造成人体消
瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功
能发生障碍，易感染疾病，使人早衰德国科学家研究证实，以素食为主食的少女易发生
生殖机能变异。... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 3 素食是饮食方式的一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不
戒食奶制品和蜂蜜。不能否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减肥
有帮助。
不过，越来越多临床资料显示，女性食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影响
女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。
为什么吃素能导致不孕呢?因为长期素食为主，就可能造成对人体生殖机能有重大
影响的营养要素特别是脂肪的摄入量减少，其严重后果主要有以下几条：
１.食素者蛋白质摄入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人
体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是
植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，摄入蛋白质不足，既可使人体蛋白质、
碳水化合物、脂肪比例紊乱，还可引起人体的负氮平衡(蛋白质入不敷出)，造成人体消
瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功
能发生障碍，易感染疾病，使人早衰。德国科学家研究证实，以素食为主食的少女易发
生生殖机能变异。
研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 47 | 4 “饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来健康长寿的谚语。而近年来，又有“
要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。这两种说法是对立的，使人们无所适从。
其实饭后“走”与“不走”，应因人而异，动静结合，适可而止，乃是上策。……
“饭后百步走”科学不科学？从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须
保证胃肠道有充的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得
到更多的血液供应量。根据脑生理科学家的研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感
觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍处于“饥饿”状态。在短短十几分钟的
进餐过程中，吃进去的食物根本来不及消化，就更不用提吸收了。这个时候匆忙起身而
走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的
正常消化，容易诱发功能性消化不良。
“饭后百步走”适合哪些人？“饭后百步走”并不适合所有的人，它只适合于平时活动
较少，尤其是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后
散步20分钟，有助于促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，是有
利于身体健康的，但至少应在 |
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f*******2
发帖数: 239 | 5 贴一个我很久以前收集的精油信息吧，希望对mms有用
第三章50种推荐精油
经过长期的开发，到目前为止，芳香疗法所运用的有用植物精油众目何止百种，在这里
只常见、常用以及容易买到的50种精油。
而单一精油的介绍与知识，也可以让运用者更能自由地调配复方精油。
佛手柑
学名：柑橘属Citrus bergamia 科名：芸香科Rutaceae
概说：它是柑橘属，但是不能食用；也是柑橘属中最矮小的一种，约5米高，黄绿色的
果实很小、呈梨形，且表皮凹凸不平，是萃取精油的来源，叶子狭长、开白色的小花。
它是意大利的物产，因为土壤跟气候的关系，在其他地方很少见、也不易生长，所以纯
精油价格并不便宜。除非是以未成熟就掉落的佛手柑果皮蒸馏的精油来替代，但精油效
果并不好，最好的精油还是要以成熟的果皮压榨取得。
精油档案
萃取：压榨果皮而得精油，最高等的佛手柑精油是以手工的方法压榨。
特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，是香水中最常使用的精油之一。它融合了
果香与花蚝的丰富气味，是香水制造者的最爱。
挥发性：快板
主要成分：芫荽酯、香柑油脂、柠檬烯、松油醇、芫荽醇
属性：阳
主产地：意大利、摩洛哥
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S*********g
发帖数: 24893 | 6 素食是饮食方式的一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不
戒食奶制品和蜂蜜。不能否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减肥
有帮助。
不过，越来越多临床资料显示，女性食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影响
女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。
为什么吃素能导致不孕呢?因为长期素食为主，就可能造成对人体生殖机能有重大
影响的营养要素特别是脂肪的摄入量减少，其严重后果主要有以下几条：
１.食素者蛋白质摄入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人
体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是
植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，摄入蛋白质不足，既可使人体蛋白质、
碳水化合物、脂肪比例紊乱，还可引起人体的负氮平衡(蛋白质入不敷出)，造成人体消
瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功
能发生障碍，易感染疾病，使人早衰。德国科学家研究证实，以素食为主食的少女易发
生生殖机能变异。
研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 7 在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面我们来一起看看那些事情
孕妈咪一定不能做……
准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引
发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个
人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜
上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在
受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼
虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重
者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
准妈不能犯的傻事三：洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不
能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 8 素食是饮食方式的一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不
戒食奶制品和蜂蜜。不能否认，多吃素食、蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减肥
有帮助。
不过，越来越多临床资料显示，女性食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，并影响
女性排卵功能，严重的甚至可能导致不孕。
为什么吃素能导致不孕呢?因为长期素食为主，就可能造成对人体生殖机能有重大
影响的营养要素特别是脂肪的摄入量减少，其严重后果主要有以下几条：
１.食素者蛋白质摄入量偏低
蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。动物类蛋白食物含人
体必需的氨基酸，营养丰富、全面，生物价值高，易为人体吸收合成人体蛋白质，这是
植物类蛋白食物远不及的。如长期单纯的素食，摄入蛋白质不足，既可使人体蛋白质、
碳水化合物、脂肪比例紊乱，还可引起人体的负氮平衡(蛋白质入不敷出)，造成人体消
瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、性功能和免疫功能降低、内分泌代谢功
能发生障碍，易感染疾病，使人早衰。德国科学家研究证实，以素食为主食的少女易发
生生殖机能变异。
研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 9 广东人饮食有六大不良习惯
养生贴士
广州日报讯（记者黄蓉芳 通讯员白恬）大家都知道广东人会吃。然而，会吃，并
必等于吃得营养健康。据广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山医生介绍，
广东人的饮食中至少存在六个不良习惯。
不良习惯1：谷类摄入不足
曾青山介绍，广东人的饮食中，谷物类摄入明显较少。外出吃饭，餐馆中谷类的点
餐不到1/10，而在家庭餐桌上，谷物所占食物的比例不到1/3。
“但是，从健康膳食的角度看，以谷类为主，才是平衡膳食模式的主要特征。”曾
青山说，谷类、根茎类提供能量、维生素、膳食纤维等身体需要的多种物质，谷类为主
食，能提供55%的能量。“因此，每个人每天应摄入谷薯类食物250~400g，其中全谷物
和杂豆类50~150g，薯类50~100g，儿童更要从小养成以谷类为主的好习惯。”
不良习惯2：主食以米饭为主
曾青山说，和大多数南方省份一样，广东人的主食是以米饭为主的，一日三餐主食
主要是精制大米，尤其喜欢喝粥。其实这样的饮食习惯与健康膳食相悖。
“从营养学角度来说，大米的蛋白质、维生素含量比面粉低，精米精面比糙米粗面
维生素、矿物质少。”她说，因此，每天的主食... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 10 消灭国营企业是为了消灭中国工业
黎阳
2012．3．12．
一．不管公有私有，要害是中国必须拥有
二．私营营不出来才有了国营
三．国营变私营是另类死刑
四．内奸“智囊”的灭国毒计
附录一：“两个西方皮包公司将前苏联航空母舰工业连根拔起”
附录二：“中国经济50人论坛”
一．不管公有私有，要害是中国必须拥有
甲午战争前，中国海军的大军舰大炮弹全靠进口。战争一爆发，外国立刻不卖了，钱再
多也买不到，只能干挨打。
抗日战争前中国空军的飞机全靠进口，而且困难重重——当时最好的选择是德国的飞机
。但德国人不卖，现役的BF109不卖，和BF109竞争失败的 HE112不卖，甚至过时的HE51
也不卖（但是HE112和BF109都向日本出口了）。当时中国能从美国买到的是双翼飞机霍
克2，与日本的飞机技术上整整落后一代，唯一的优势就是拥有机载无线电系统，但那
个时候这个东西又属于保密装备，出口型不允许安装机载无线电系统。等抗战一爆发，
西方国家立刻不卖了，连霍克2这样的垃圾也买不到了，钱再多也白搭。1937年7月时中
国空军仅有战斗飞机305架，3个月就消耗殆尽，到1937年10月22日只剩下 81架... 阅读全帖 |
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p*****k
发帖数: 587 | 11 黎阳：国有企业为什么更有生命力2012年04月28日 16:09
来源：国企 作者：黎阳字号:T|T5人参与1条评论打印转发
在资本主义全球化体系已经建立的情况下，靠私营企业无法建立要害工业
甲午战争前，中国海军的大军舰大炮弹全靠进口。战争一爆发，外国立刻不卖了，钱再
多也买不到，只能干挨打。抗日战争前中国空军的飞机全靠进口，而且困难重重——当
时最好的选择是德国的飞机。但德国人不卖，现役的BF109不卖，和BF109竞争失败的
HE112不卖，甚至过时的HE51也不卖，但都向日本出口了。
中国必须拥有自己的要害工业
当时中国能从美国买到的是双翼飞机霍克2，与日本的飞机技术上整整落后一代，唯一
的优势就是拥有机载无线电系统，但那个时候这个东西又属于保密装备，出口型不允许
安装机载无线电系统。等抗战一爆发，西方国家立刻不卖了，连霍克2这样的垃圾也买
不到了，钱再多也白搭。
1937年7月，中国空军仅有战斗飞机305架，3个月就消耗殆尽，到1937年10月22日只剩
下81架作战飞机，天天逃警报都来不及。从此中国天空彻底门户洞开，日军飞机如入无
人之境，随心所欲狂轰滥炸。那个时期的中国人无... 阅读全帖 |
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b********l
发帖数: 123 | 12 二、私营营不出来，才有了国营
按“改革精英”们的说法，中国私人企业、市场经济本来发展得好好的，只因为“计划
经济”、“公有制”之类“极左”捣乱，硬把好好的私人企业共了产，变成了国营企业
，这才给中国带来了无穷灾难。换句话说“天下本无事，庸人自扰之”，中国的国营企
业根本就不需要，是国营企业损害了私营企业、妨碍了私营企业而不是相反。这纯粹是
弥天大谎。1949年之前100多年，谁禁止中国靠市场经济和私营企业发展要害工业了?想
靠市场经济规则、靠私人企业发展中国要害工业的人多了去了，结果一事无成，要害工
业一个都没发展起来。
还以中国空军和航空工业为例：1936年国民党以蒋介石50大寿为由发起“献机祝寿”活
动，筹集了一笔钱。当时负责航空事宜的宋美龄却把这笔钱放到美国银行里吃利息，理
由：中国自己制造的飞机达不到外国的水平，飞机更新换代速度太快，向外国买飞机没
多久就过时。结论：造不如买，早买不如晚买——把钱放在银行里生利息、等需要时再
买最先进的最合算，最符合“市场经济规律”。结果：竹篮打水一场空。战争一爆发，
军火价格暴涨;国际一封锁，中国有钱买不到;好容易买到一点还运不到——原先最符... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 13 正值端午节假期，粽子已经成为市面上最为火爆的食品。端午节历来有吃粽子的习俗，
可是粽子热量高，妹子们就担心了，怎么吃才不发胖呢？
粽子的营养价值
粽子的有哪些营养成分在里面呢？粽子主要原料糯米的GI（升糖指数）为87，属于高GI
食物，容易快速升高血糖。根据种植地域等的不同，糯米的纤维含量差异较大，在0.8%
到2.8%之间，理论上来说，适量进食可缓解便秘，但是煮熟后的糯米，也就是粽子，粘
性较大，多食反而不利于消化。
怎么吃粽子不发胖？
看到上边，大家知道粽子有很多的营养，也含有不低的热量，爱吃的小伙伴不要担心，
只要讲究了粽子的吃法，自然不会发胖的。
1、选择低糖低油的粽子
现在市场经济不断发展更新，卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖
的就选低糖低油的。这种粽子不仅健康，还避免过高的摄入量使人们肥胖。
而市场出售当中，纯糯米的粽子是适合人们，如果举得纯糯米没什么味道，在吃之前粘
点蜂蜜，口味不错。不过，自己亲手包的比市场卖的更营养健康，如果家庭允许的情况
下，那端午节那天可以自己动手，一家人感受包粽子的乐趣。这样的粽子吃起来最健康
，不容易发胖。
2、控制吃粽子注意... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 14 蒸汽舰反学院报告之二：丑陋的拳头 (2007-10-18 17:53:30)转载▼
标签： 军事/谈兵 分类： 军事
蒸汽舰反学院报告之二：丑陋的拳头
作者：王九蛋
如果说蛔虫舰是第一眼美女经不住细看的话，那么051C舰就是凶蛮壮汉，一眼也看不得
。传说动乱年代去西北旅行，吃饭时一定要面对大门，免得被寻仇的莽汉认错仇家一刀
给结果了。这告诉我们，民风彪捍之地，强弓硬马，看上第二眼便可能血溅五步，存在
本身便是威胁，背对大门坐着都可能一命呜呼。多看几眼蛔虫舰顶多招来几句骂声和满
眼雀斑的无伤大雅，或者偷拍党下手时小心肝扑腾扑腾乱跳几下之外并无生命危险。蒸
汽舰不是，蒸汽舰注定生于蛮荒，死于寂寞。当俺第一次目睹吴淞口尚在海试期的113舰
时，船上的人纷纷和这条漂亮军舰合影。113舰水兵们沉默注视着航船，只有一名海军军
官如热锅上的蚂蚁般躁动不安地瞪着这片闪光灯游走在直升机平台。军舰上镜头并不是
什么好事，连个照相机都震慑不了，何苦这般耐不住寂寞呢。海军有传统，悠久的传统
，不像空军，除了早期的红色传奇，只有“一夜空军”的大名流播四方。天朝水师也有
传统，远至孙权，轻松征服台湾岛上尚在... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 494 | 15 刚从医院回家的宝宝一般哭闹是因为肚子饿，妈妈的奶不够喝。因为很多妈妈下奶比较
晚，有5天才下奶的，也有很快的，比如第二天。如果有可能，多让宝宝吸。刚出生前
两个小时宝宝有强烈允吸欲望。如果妈妈有可能（没c，不太累，没撕裂太厉害），尽
量早些让宝宝吸。第一个晚上我就给奶粉，因为妈妈很累需要休息，第二天白天和晚上
都让宝宝吸，这样很快就下奶了。回家时可以洗个热水澡（煮过的开心然后凉下来，因
为伤口怕得细菌感染），有助于下奶。
如果还是没有那么快下奶，怎么办呢？在每次宝宝饿的时候，先让宝宝吸，
因为这个时候宝宝最饿，最有允吸的欲望。但是一般吸不出啥玩意，没有关系，因为宝
宝的允吸有助于刺激妈妈大脑的神经，告诉它要喝奶了，乳房就会快些把奶下下来。等
宝宝吸得很不耐烦了，这个时候给宝宝喝配方奶。喂完奶粉（或者让其他人帮忙喂），
开始用泵奶器泵奶，同样原理，就是刺激乳房，让奶尽快下下来。一般不要在两顿奶中
间时间泵，这个时候如果泵，即使有一点奶，也被泵出来了，等下次宝宝喝就喝不到了
，宝宝会很郁闷。就让宝宝吸完后尽快泵。一般用这个方法，可以很快的刺激奶下来。
还有可以多喝不太油的... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 16 不知道为什么呕，我知道苹果香蕉都对胃不好。我一个朋友小时候吃苹果也会呕，她和
我以前一样，吃多了蓝莓嘴里回有怪味。我吃多了苹果会反酸。香蕉更不用说了，我生
病后吃了会不舒服，我是胃寒的情况，就是消化不好。
吃奶不好也有可能 是消化不良，我觉得可以试试喂帮助消化的东西，比如益生菌，比
如yobaby酸奶，还有暖的东西，比如淮山，比如白扁豆水（扁豆不要喂，难消化）另外
参考辅食信息（自己search），我贴了一个mm总结的最安全的食物开始试辅食，比如西
葫芦，这个极好消化又不寒凉。苹果可以煮熟了喂看看。
多拍嗝。如果是消化不好的宝宝，大了也要坚持拍嗝。
吃了会呕的东西就是身体本能不要，所以我觉得不该继续。
多问有经验的儿医，我的话仅供参考。 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 17 数日前，邓名和李国英的军队已经发生了冲突。那时川西明军与万县的明军不断联
系，得到了越来越详尽的情报。三天以前，邓名就对部下们宣布，袁宗第已经消灭了大
量的清军，使得李国英手边的披甲兵数量下降到了一万两千人左右，而不是之前明军猜
测的一万五千以上。这样邓名手中的一万甲兵加上万县的五千甲兵，对李国英的一万两
千披甲就已经有了数量上的优势，似乎可以考虑通过一场正面决战来奠定胜局。
不过袁宗第对这样的决战并不是很热心，因为袁宗第感觉自己有些消化不良了。本
来万县只有四、五万明军，一口气抓到了一万俘虏后，袁宗第感觉他需要很长的一段时
间来消化胜利果实。得知李国英来攻打万县的时候，袁宗第完全没有出城迎战的念头，
李国英开始撤退后袁宗第也没有进行追击。
根据袁宗第的经验，战俘至少要控制一年才能打消其中大部分人的逃亡念头，这期
间根本无法把他们带上战场也无法承担辅助工作。为了监视、控制这些俘虏，万县需要
保持强大的军队，以免有人铤而走险，发动叛乱或是闹事。这些工作是袁宗第目前最重
视的，而他手边的实力有限，李国英的军队强大，所以万县就眼睁睁地看着清军离开了
，没有进行任何骚扰... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 18 -------------不二
水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但
不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
热炖的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚
子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、
镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良
等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是
比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃
，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
带皮的苹果蒸吃止泻易消化
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功
效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却
后，即可食用。
生吃橘子易上火 熟吃橘皮增食欲
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 19 ------------不二
夏天口渴人们喜欢喝饮料，特别是冰镇的饮料，但饮料含有很多化学物质，对人的身体
健康及其不好，可是如果是鲜榨的水果汁则不同，含有一定的营养价值，是人们夏日饮
品不错的选择之一，下面就一起来看一下吧。
果汁是用新鲜或冷藏水果，经过榨取等加工手段制成的产品。根据国家规定，含果汁10
%以上的饮料，称为果汁饮料。从水果直接榨取，不加水及其他任何添加剂，称为纯果
汁(又叫原果汁)。果汁饮料是人们日常生活中必不可少的食品。在炎热夏季，人们常用
来消暑解热，在餐桌上也是必备之品。因它们口感甜美而深受大众欢迎。这类饮料也有
其优缺点，应该引起重视。果汁中含有多种维生素和矿物质。
一、果汁的营养
果汁饮料里含有很多水，饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一
部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。
果汁含有很多天然招牌营养素，能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。特别是鲜榨果汁
，具有该水果的绝大部分营养、功效。服用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患
癌症的危险低一半，同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。
二、各种果汁的不同功... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 为何很多癌症一发现就是晚期？
第一个重要的原因是，病人的“讳疾”心理。有病不愿意去信去看。
第二个重要因素是，癌症的早期症状与很多普通疾病相似，容易被忽视。
第三个重要因素是，忽视平时对肿瘤的预防。这点最重要！
中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕曾经提到：我是个有肿瘤家族史的人，也早就跨入了老年人的行列，如今已经是“80后”了，按说是肿瘤高发人群。
不过至今肿瘤还没有入侵成功，而且，我可以自信地说，哪怕出现了问题，那也肯定是早期，通过积极治疗，也是能够控制的。敢这么自信，就是因为对于防癌知识，我不仅仅是知道，而且能够身体力行。
目前的科普信息并不难获得，随便问个非医务工作者，对于一些防癌知识也能知道很多。但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来，执行力度可是差了一大截。
战胜肿瘤君，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”。也就是要重在预防！
远离肿瘤，做好这10点
1能不气就不气
生气、郁闷就会导致情志失调，在中医看来，情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题，如果肝胆失和，疏泄不利，那我... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 21 所谓癌症的预防就是让人们远离有利于癌症发生的环境，从而达到降低癌症发病率的目
的。由于癌症的形成是十分复杂的多种致病因素共同作用的结果，所以，预防癌症的发
生也必须采取多种方法和手段，以尽最大可能消除各种致癌因子对人体的不良作用。癌
症是否形成，取决于精神、环境、饮食及生活习惯，遗传等诸多因素及外界致癌物的综
合作用。提高防癌意识，减少与致癌因素的接触 ，改变生活中的不良习惯，是可以降
低癌症发病率的。
一，吸烟：
世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。越来越
多的证据证明，吸烟与肿瘤发生有直接关系。吸烟量越大，开始吸烟年龄越小，吸烟持
续时间越长，则诱发癌症的可能性越大。烟草燃烧中产生大量的致癌物是导致吸烟者癌
症发病危险增加的主要原因。烟草中含有的尼古丁，一氧化碳，烟尘颗粒，砷化物，亚
硝胺类，烟焦油，苯并芘等物资与诱发或促进癌症有直接关系。
据统计，吸烟者肿瘤的发病率较不吸烟者高7一11倍，尤其是肺癌与吸烟的关系更为密
切，约有80％的肺癌是由长期吸烟引起的。
二，不良饮食习惯：
1，膏粱厚味：随着人们生活水平的提高，餐桌上的鱼肉越来越多，传统... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受，还有人说，吃自助餐的最高境界，就是“扶墙进，扶墙出”——饿得扶墙进，撑得扶墙出。“要不然怎么对得起花出去的米米？”前天，23岁的小刘就抱着这样的想法，连续吃了近4小时的自助餐，晚上因腹痛难忍，到医院检查，被症断为“急性胃扩张”。
据武汉市中心医院消化内科副主任张姮介绍，每个月都可以碰到两三例“急性胃扩张”的患者，入冬后，这样的患者更是多见。那么，吃什么最容易吃撑？我们胃的容量又到底有多大？
不停进食4小时 胃撑难受进医院
自助餐和火锅 吃撑风险最高
小刘今年23岁，今年10月，谋得一份文员工作，单位就在武广附近，每月收入约2000元，因为收入不是特别多，她平时很节约，对吃没要求。
前天，同事相约AA制吃自助，想着难得“奢侈”一回，小刘心想一定要吃回本，地点就在单位旁边的自助餐厅，晚餐每人79元。
进入餐厅后，几个年轻人一直处于很欢乐的状态，每次轮流去守扇贝，基本上服务员一上菜，就会被他们抢光。
“我们5点半进的餐厅，吃完9点都过了。”小刘说，这4个小时中，先后吃了两份牛排，五份三文鱼刺身，多个炭烤扇贝，两份冰激凌，还有各种速食、甜点、水果... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 说到山野间的美味，许多人都会想到笋，春笋、笋干等，焖、煮、蒸、卤、炖皆宜，鲜香爽口，各有风味。
但近日，47岁的杭州人吴先生却被小小三片笋干折磨了好几天，最后还上了手术台！
三片笋干让壮汉“感觉被掏空”
“我知道你牙痛，但总不能不吃饭吧，你多少吃一点！”面对妻子的苦口婆心还有一桌的饭菜，吴先生只得忍着牙疼，硬吞了几口桌上的饭菜。
饭后不久，吴先生就隐隐感觉肚子痛，但因为还可以忍受，一向体格健壮的他也就没在意，想着睡一觉就好了。
谁知，第二天凌晨，腹部绞痛加剧，每次绞痛间隔10分钟左右，吴先生被痛醒后还感到恶心不止，呕吐了4次。
“吐出来的都是昨晚吃的东西，真的好难受，感觉被掏空了，但肚子还是痛得不行。”吴先生来浙江医院急诊就诊时和医生说。经腹部CT检查发现，他绝大部分小肠扩张、积液，且有胃潴留的情况。
浙江医院普外科主任王国良主任医师介绍，“患者急诊考虑肠梗阻收住入院，保守治疗两天，症状未见明显缓解，患者自觉疼痛加重，腹痛难忍，于是进行手术治疗。”
手术中，王国良发现距回肠和盲肠交界位置60厘米处，有个硬邦邦的东西，这东西以上部分的肠道极度扩张，下面还是细细的小肠——小肠被这个硬物堵住... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 24 白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌元素丰富，能够有效帮助人体增强
免疫力，提高抗病能力，具有很好的消失，化痰止咳，理气的食疗功效，可以辅助治疗
包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，
粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化
不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
白萝卜的食疗价值
1、增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功
能，提高抗病能力;
2、帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分
的吸收;
4、防癌抗癌: 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所
含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
萝卜千万不能和它一起吃，相当于“吃毒”，很多人还傻傻的吃!
白萝卜不宜与以下食物同食:
1、白萝卜 何首乌:身体不适。
2、白萝卜 胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 误区1
只吃少数一两种全谷杂粮 造成营养单一
很多人心目中的“粗粮”就是玉米和甘薯,其它都不吃。有些人顿顿蒸红薯蒸紫薯,有些
人天天啃玉米吃窝头。但是,杂粮也需要多样化,不能只盯着一种吃。
建议去超市杂粮柜台,好好看看有多少种食材可以食用。
有些朋友在吃杂粮食材的时候,总感觉这是小吃,喜欢放点油放点糖。吃八宝粥、紫米粥
,就要加白糖;吃五谷豆浆,也要放糖喝;吃荞麦馒头,要加点红糖;吃玉米饼,也要加点糖
。又比如吃荞麦面、莜面卷,要加好多油的卤子来配着吃;做个全麦面包、全麦饼干,要
加好多黄油。
误区2
加工得太细
控制餐后血糖效果打折扣
如果是消化不良者食用全谷杂粮,打成糊糊、煮得软烂,甚至烤后打成粉,都是合适的做
法。但是如果要控制血糖,这种做法会提升消化速度,让很多吃全谷物的人餐后血糖大幅
度上升。
相比而言,豆类即便煮烂打碎,血糖还是比较低的,但小米、糙米、黑米之类谷物就不行
了。它们需要保留一定的咀嚼口感才能有效控制餐后血糖上升速度。
所以,糖尿病患者和其他血糖控制障碍人群,适合整粒烹调,不要打成粉末煮成糊糊。在
一定程度上保留谷物的天然物理结构,能够更好地延缓餐后血糖血值的上... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 786 | 26 *果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功
能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的
时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，
不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后 1~2小时再吃水果。
*体检要求空腹，但不是要求你从前一天晚上开始就不吃饭，这样的到的体检结果反而
不准确。我的建议是，体检的前一晚吃清淡的饮食，当然不能喝酒，咖啡和浓茶也不要
喝，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼。———消化内科医生
AMY
*不是每个人都适合做近视矫行手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以
上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时摘时戴眼镜，一定要告诉眼科医生，并且近期最
好不要做近视矫形手术，否则会影响医生对你的矫正视力的判断。
* 坚持带太阳眼镜对保护你的眼睛远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午10点~
下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上面，并非是价格越贵或镜片越暗
的效果就约好，是考虑镜片是否标注阻挡100%的紫外线。千万不要只顾着 |
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U****E
发帖数: 172 | 27 这是我从其他论坛上看来的，觉得有可取之处，给你做个参考吧
ZT1：
平安度过厌奶期的经验之谈！！！！
宝宝三个月了，两周前开始厌奶，最长7个多小时才吃一次奶，硬给就哭，母乳牛奶都
不吃，急坏了一家老小。当时曾经上网求助过，发现这是宝宝这个阶段的普遍现象，大
家除了给宝宝吃些迷糊奶，保证他不饿坏也没有什么别的更好的办法。
我查了一些书和网上的资料，得知了厌奶的由来
宝宝小的时候，消化功能不完善，虽然有的时候也会吃的过多，但是多余的蛋白质等等
不会去消化，直接就随大便排出去了，这也是为什么小婴儿的便便里经常会看到白色的
奶瓣的原因。
4个月的宝宝，消化功能逐渐完善，吃进去的东西开始经过脾胃消化，宝宝爱吃，吃的
多了无形当中增加了脾胃的负担，脾胃开始为了宝宝的好胃口，没日没夜地工作（厌奶
前的宝宝通常都有一段好食欲）。脾胃太累了，就开始罢工了，宝宝也就开始厌奶了。
了解了厌奶的原因，我开始给宝宝制定调整计划。
1、宝宝不饿不吃就绝对不强迫给宝宝吃，也不给宝宝吃迷糊奶，因为宝宝吃迷糊奶不
是因为饿，而是因为习惯和神志不清。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会
拉长厌奶期。
2、看过很多资... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 29 灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险
1、引子
更新时间：2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上，”迪洛矮人说，“总有些个家伙，以为自己是个[哔－]，想插谁插
谁，等事到临头
了才发现自己是个[哔－]，被人日了都不知道。”
“譬如说你，软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着，眼里射出凶猛的光，活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳，狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙，他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面，在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后，两个背负战锤的灰矮人双手环胸，把舱门堵了个严严实实，
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 30 照见清净心 禅修入门指引
MEDITATION:ADVICE TO BEGINNERS
（本书已根据原版书校对，电子版请上 www.guanyin123.com 佛学网免费下载 南无观
世音菩萨）
作者：波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
译者：吴嘉真 陈玲珑
审阅：丁乃竺
出版社：张老师文化
作者简介：
波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
一九四〇年诞生于藏西地区的游牧家庭中，经第十六世大宝法王认证为上一世波卡仁波
切之转世。二十岁那年，随着其他上师由西藏……至印度，在印度受教于藏传佛教中最
伟大的上师之一卡卢仁波切（Kalu Rinpoche），在其指导下完成两次三年三个月的传
统严谨闭关。他是藏传佛教香巴噶举传承之法脉持有者，担任多所寺院之闭关总导师，
亦广受其他教派所推崇，……也时常邀请他互相交换心得及讨论。
封面推荐：
随着禅修的进步，缠心的念头会减少，即使念头仍然存在，也已失去了牵制力，不再是
痛苦的原因。我们的心会平静下来，升起愉悦的觉受；甚至我们的脸会变得开朗、和善
及欢喜。我们会变得平易近人；别人会希望时常看到我们。
波卡仁波切是噶举派首席禅修老师，在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 新年伊始，当世界各地的人们还沉浸在2011年的喜悦之中时，一些只在电影里才会看到的奇怪现象却在现实中出现：在美国的马里兰州，200万条斑鱼在当地切萨皮克湾死亡；紧接着在阿肯色州和肯塔基州，数千只红翅黑鹂坠地而亡；在接下来的一段时间里，从英国、瑞典，到澳大利亚、新西兰，都出现类似的大规模动物神秘死亡现象。
到目前为止，世界各地的科学家们都给予这些现象各种解释，但民众们对这些说法都半信半疑。
天地一家，物我一体。如果动物在地球上都无法生存了，那我们人类的命运会怎样？2011年来了，《2012》年还会远吗？……
动物大规模神秘死亡现象
美国 2011年新年夜5000多只鸟坠亡
阿肯色州一开始是有大批黑鸟从天上掉下来坠地死亡。
阿肯色州野生动物官员从1日开始即在毕比镇，挨家挨户收集上千只离奇地坠地死亡的鸟类，这些鸟大部份是燕八哥。
工作人员走遍毕比镇，官方估计鸟类尸体总共约4000到5000只。
阿肯色河近10万条死亡
阿肯色州渔猎委员会(Game and Fish Commission)的史蒂芬兹(Keith Stephens)告诉美国有线电视新闻网(CNN)，死亡的石首鱼散落于奥沙克(Oz... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 5年前，霍邱女童悦悦(化名)患上“怪病”，喜欢吃头发，有事没事揪下一把头发就往嘴里塞；3年前，经过治疗，悦悦吃头发的“怪病”好转；不久前，8岁的悦悦竟然被查出胃中有一个巨大的头发团。昨天上午，悦悦在安医大一附院接受手术治疗，医生从悦悦胃腔中取出一个1斤多重的头发团。手术专家表示，悦悦吃头发的“怪病”其实是异食癖，不过因异食癖导致胃内形成这么大一个头发团的患者，临床上非常罕见。
偶尔瞥见 揪下头发往嘴里塞
悦悦家住霍邱农村，11个月大时父母就离开家乡去外地打工，和大部分留守儿童一样，悦悦从小就跟爷爷奶奶一起生活。据悦悦妈妈介绍，最早发现悦悦有吃头发的怪癖是在孩子两三岁时，那年十一放假，她和悦悦爸回老家，无意中发现悦悦揪下奶奶的头发往嘴里塞。 “当时我以为是孩子自己在玩，也没太在意。”
“悦悦从小就好脱发，所以头发很容易就能揪下来。 ”后来几次过年过节放假回家，悦悦妈妈每次都能看到孩子用手在头上一抓，捋下一小撮头发，然后直接塞进嘴里吞下去。本来以为孩子吃头发是缺少微量元素，于是补锌补钙。直到5岁，悦悦吃头发的“怪病”都没好，悦悦父母感觉不太对劲了，连忙将她带到上海一家医院治疗，医生开了中药... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 手机抢红包成为春节期间很多人的乐趣,但也有人因为太投入,让眼睛、手、颈椎“受了伤”。CFP供图
低头打游戏、抢红包让不少人患上颈椎病等,专家提醒节后多运动调节
春节就这么华丽丽地过去了。新快报记者昨日从市内多家医院了解到,近日急诊三四成为胃肠道疾病,这是因为过节期间,走亲访友活动频繁以及饮食不规律、睡眠不足等原因导致的。而春节期间“爆发”的“节日病”,还有因“抢红包”导致的颈椎病。“团圆低头抢红包”成了假日期间“手机控”们的真实写照,也成为羊年春节新现象。
“抢红包”已成颈椎病明确的一个病因
今年22岁的大学生小杨,假期天除了捧着手机打游戏,就是“抢红包”,忙得不亦乐乎。从大年初四开始,他就发现自己眼睛干涩发红、肿胀酸痒,还不停流眼泪,甚至发展到右手不停痉挛,控制不住地抖。昨日,不得不到中山六院就诊。
“长时间低头玩手机, 抢红包 已是颈椎病明确的一个病因。”中山六院康复医学科主任王于领表示,门诊发现节后颈椎病患者明显增多,均为过度使用手机终端或电子产品而导致的不适症状,以年轻“手机控”为主。而广医三院方面也表示,节后颈椎病患明显增多,“抢红包”是其中一个诱因。
王于领说,除了“抢红包... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 近日，15岁的程程（化名）经常感到肚子痛，甚至还出现了恶心、呕吐等症状，不仅如此，程程的腹部还微微隆起，摸起来硬邦邦的。见势不好，2月初，程程父母带她来到武汉大学人民医院，检查发现，程程的胃里竟然满是头发。经过一个小时的手术，医生从她胃里取出了水泥砖大小(25cm×10cm×10cm)的巨大发团。
据程程的妈妈介绍，近一个月来，程程总是莫名腹痛，食欲越来越差，饭量也越来越小，体重骤减。起初还以为孩子因为正处在长身体的阶段，缺少微量元素，就补锌补钙，但慢慢地，程程腹部渐渐隆起，摸起来硬硬的，不疼也不痒。
2月初，父母带程程到医院检查，起初医生怀疑是肿瘤，但详细检查后发现并非如此。“做腹部CT时，医生发现胃里面有网状的东西，但不知道具体是什么。从外面摸，感觉是硬硬的一团。”程程妈说。直到做胃镜前，程程才告诉妈妈自己一直有吃头发的习惯。果然，胃镜的结果证实了这一点，程程的胃里全是黑色的头发。
“她说有时候吃自己的，有时候也会捡家里人的头发来吃。”程程妈告诉医生，程程从来不当着他们的面吃头发，自己也就一直没注意到女儿这个奇怪的嗜好。
13日，程程接受了手术。“她体内的头发团形状像胃，发团伸直长... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 35 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Soccer
标 题: 没有其他法子了吗?保育员舔猴屁股一小时帮其排便(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 30 16:18:12 2012, 美东)
发信人: johninfl (johninfl), 信区: Joke
标 题: 没有其他法子了吗?保育员舔猴屁股一小时帮其排便(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 30 16:14:33 2012, 美东)
保育员舔猴屁股一小时帮其排便(图)
2012-05-01 02:00:00 来源: 武汉晚报(武汉) 有32人参与 手机看新闻 转发到微博(
0)
核心提示：武汉动物园猴馆保育员张帮胜为帮助小黑叶猴排便，用舌头舔猴子屁股一小
时，指导堵塞肠道的花生米排出。据悉，黑叶猴是珍稀灵长类动物，属国家一级保护动
物。张帮胜称，五一假期，游客喂小猴吃花生米，导致消化不良，排便困难。
图为张帮胜在舔小猴子的屁股。
本报讯 昨日，武汉动物园猴馆保育员张帮胜，竟用舌头舔一只小猴的屁股！
年过半百的张帮胜用温水将... 阅读全帖 |
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j******l
发帖数: 10445 | 36 鼓励楼主继续吃地沟油。楼主是高分低能，只读书本不学习社会的典型。
地沟油的危害
垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒
素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物
中毒，甚至致癌。
食用地沟油主要有三大危害：
一是消化不良，在炼制地沟油的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一
系列化学变化，产生对人体有严重毒性的物质。砷是其中的一种，人们一旦食用砷含量
较大的地沟油后，会引起消化不良、腹泻、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状。
二是地沟油含铅量严重超标，会引起剧烈腹绞痛、贫血、中毒性肝病等症状。
三是引发癌症，地沟油中含有黄曲霉毒素、苯并芘等致癌物质，可导致胃癌、肠癌、肾
癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿[1] 。 |
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S******D
发帖数: 8437 | 37 这位器人，脾虚会导致消化不良，但是消化不良不一定是脾虚。
你新来的吧？你知道哥为啥叫无忌吗？
哥是菌斑第一武功高手，第一医术高明，第一帅，第一有女人缘。 |
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z***y
发帖数: 13818 | 38 陆战1师从10月26日至12月15日（是从元山登陆进入东线战场到从兴南登船撤出整个东
线作战，而非仅指长津湖之战），阵亡604人，伤重死亡114人，失踪192人，伤3508人
，战斗伤亡总数为4418人，另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役
期间大部就已伤愈归队。此外陆战队飞行员还有8人阵亡，4人失踪，3人负伤。
在新兴里、后浦地区的31团特遣队被歼（指纯损失，阵亡、失踪和被俘约,1700人，其
中被俘约300人，阵亡失踪约1400人。损失兵力折合约为半个团（约占第7师31团完整建
制编制人数3781人的45%），合计战斗减员约6200人，其中死亡、失踪约2100余人，被
俘约300人；另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役期间大部就已
伤愈归队。合计减员13000多人，其中死亡2100多人，被俘约300人。 |
|
r*****y
发帖数: 53800 | 39 如果纯美国人的伤亡，那就是zimmy说的。你的数据和他的数字的差值都是韩军伤亡。
陆战1师从10月26日至12月15日（是从元山登陆进入东线战场到从兴南登船撤出整个东
线作战，而非仅指长津湖之战），阵亡604人，伤重死亡114人，失踪192人，伤3508人
，战斗伤亡总数为4418人，另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役
期间大部就已伤愈归队。此外陆战队飞行员还有8人阵亡，4人失踪，3人负伤。
在新兴里、后浦地区的31团特遣队被歼（指纯损失，阵亡、失踪和被俘约,1700人，其
中被俘约300人，阵亡失踪约1400人。损失兵力折合约为半个团（约占第7师31团完整建
制编制人数3781人的45%），合计战斗减员约6200人，其中死亡、失踪约2100余人，被
俘约300人；另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役期间大部就已
伤愈归队。合计减员13000多人，其中死亡2100多人，被俘约300人。 |
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z***y
发帖数: 13818 | 40 陆战1师从10月26日至12月15日（是从元山登陆进入东线战场到从兴南登船撤出整个东
线作战，而非仅指长津湖之战），阵亡604人，伤重死亡114人，失踪192人，伤3508人
，战斗伤亡总数为4418人，另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役
期间大部就已伤愈归队。此外陆战队飞行员还有8人阵亡，4人失踪，3人负伤。
在新兴里、后浦地区的31团特遣队被歼（指纯损失，阵亡、失踪和被俘约,1700人，其
中被俘约300人，阵亡失踪约1400人。损失兵力折合约为半个团（约占第7师31团完整建
制编制人数3781人的45%），合计战斗减员约6200人，其中死亡、失踪约2100余人，被
俘约300人；另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役期间大部就已
伤愈归队。合计减员13000多人，其中死亡2100多人，被俘约300人。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 41 如果纯美国人的伤亡，那就是zimmy说的。你的数据和他的数字的差值都是韩军伤亡。
陆战1师从10月26日至12月15日（是从元山登陆进入东线战场到从兴南登船撤出整个东
线作战，而非仅指长津湖之战），阵亡604人，伤重死亡114人，失踪192人，伤3508人
，战斗伤亡总数为4418人，另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役
期间大部就已伤愈归队。此外陆战队飞行员还有8人阵亡，4人失踪，3人负伤。
在新兴里、后浦地区的31团特遣队被歼（指纯损失，阵亡、失踪和被俘约,1700人，其
中被俘约300人，阵亡失踪约1400人。损失兵力折合约为半个团（约占第7师31团完整建
制编制人数3781人的45%），合计战斗减员约6200人，其中死亡、失踪约2100余人，被
俘约300人；另有7313名非战斗减员，主要是冻伤和消化不良，但在战役期间大部就已
伤愈归队。合计减员13000多人，其中死亡2100多人，被俘约300人。 |
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发帖数: 1 | 42 小米滋阴壮阳
⑴防治消化不良
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都
有帮助。
⑵减少细菌
小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
⑶防流产能滋阴
小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激
素物质，能滋阴。具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢
复体力。
⑷能维持生长和生殖力正常
小米能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎
和白带过多。使性器官和第二性征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺
不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
⑸能维持性功能
小米有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
⑹保持胎儿的正常发育
小米可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
⑺祛斑美容
小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
⑻有益老年人
小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老... 阅读全帖 |
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g***x
发帖数: 1587 | 43 如果是个别消化不良该去治病啊，怎么可以因为没有免费午餐就不吃午饭呢？公益广告
号召大家捐款说的可是为这些孩子提供食物，可没说是用来给孩子治消化不良的病。你
洗地水平有待提高。 |
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g***x
发帖数: 1587 | 44 老将们面对美国的饥饿问题除了撒泼抵赖，就是洗地成消化不良？。消化不良老将的黑
色笑话吗？叔要看几个老将光屁股打滚。 |
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发帖数: 1 | 45 众所周知，俄罗斯对领土有着超乎想象的渴求。无论是沙皇统治下的俄罗斯帝国，
还是后来继承其业的苏联，都不遗余力的大肆扩张，极尽征服之能事。
当然，这种强势的掠取，也给俄罗斯带来了丰厚的回报。经过几百年的努力，俄罗
斯从局限于莫斯科一隅的小小公国，一跃成为横跨欧亚的世界级大国。到二战结束时，
苏联的国土面积已达到令人恐怖的2200万平方公里之多，是当之无愧的世界第一领土大
国。
但是，一片巧取豪夺之下，苏联却独独放过了蒙古。如果说在二十世纪早期，沙俄
和苏联实力尚未十分强大，对蒙古暂不图之倒也情有可原。可到二战胜利时，苏联已成
长成为超级大国，对蒙古却依然没有吞并的意图。
是俄罗斯转性了么？这当然不可能。正是持之以恒的扩张，才让俄罗斯有后来的辉
煌；当时的苏联正处鼎盛，岂有立地成佛之理！
是蒙古不重要吗？也不是。且不说蒙古地底下的丰富矿藏，单就地缘格局而言，蒙
古位于东北亚大陆的中心地带，本身又是高原。以此为基，可以居高临下，对整个东亚
大陆北部形成地缘压制。古典时期的游牧民族，就是凭借这种地缘优势四处出击，让贵
为农耕时代世界最强文明的华夏文明苦不堪言。放之于20世纪，占据蒙古高原的苏联... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 46 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
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法轮佛法造就了全新的我
文／吕静
【明慧网二零一四年五月三十一日】我出生于一九五二年，读过高中。由于从小受无神
论教育，我是个地地道道的无神论者。从一九九六年六月十三日，我非常幸运的走上了
修炼法轮大法的修炼之路，就我身体的变化和思想道德的提高，足以百分之百负责任的
告诉大家：法轮大法是佛法，是最高科学。是法轮大法破除了我的无神论思想，给了一
个全新的我。下面我说说我的变化。
一、修炼法轮功前的身体状况
我本来是搞电镀的，由于得了职业病离开了。说是职业病，实际是全身中毒，在身体上
反映出来的就是：肠胃不好，一年到头吃稀饭加干菜，一点油都碰不得，还经常拉肚子
。才四十多岁，就高血压并影响到心脏。头疼头晕，人经常晕倒，没有靠背的椅子，都
不敢坐。
由于剖腹产，子宫恢复不好... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 是的！ 教授们都是罪大恶极的，用考试折磨学生，很多学生因此寝食难安消化
不良，消化不良你们知道的，就会放很多屁，这样就会造成全球的温室效应。地球气候
变暖，冰山融解，北极熊宝宝没有吃的，海平面上升都是教授们造成的恶果。
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c********i
发帖数: 695 | 48 豆腐有什么治疗功效？
豆腐的主要成分为黄豆，另含有少量石膏（为豆腐制作过程添加者）。中医认为，石膏性味辛、甘、大寒，具有清热泻火、止渴除烦之功效，对机体有保护、收敛、祛腐和生肌作用，主治热性疾病所致的高热、大汗、烦渴，以及中暑、牙痛、湿疹和疮疡溃疡不敛等病症。
豆腐的其它功效
1
更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2
预防心血管疾病
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。
3
降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。
4
抗血管疾病
制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
5
牛奶的替代品
豆腐的... 阅读全帖 |
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F*********n
发帖数: 2914 | 49 猴头菇（学名：Hericium erinaceus），又称猴头菌、猴头蘑、猴菇、刺猬菌、猬菌、
猴蘑，伞菌纲，猴头菇科，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。
《中国药用真菌》记载：“猴头菇味甘、性平、能利五脏、助消化、滋补、对消化不良
、神经衰退与十二指肠溃疡及胃溃疡有良好的功效。”因此，广泛的将猴头菇应用于食
道癌、胃癌、十二指肠癌等消化系统的肿瘤治疗上。经多种临床实验证明，经常服食猴
头菇会增强人体消化系统的免疫功能。
其营养价值极高。氨基酸种类多过16种以上，并含有多种维生素和较高的矿物质成分。
猴头菇还含有很多药效成分。具有利五脏、助消化、滋补身体等功能，对消化不良、胃
溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱均有一定疗效。同时，猴头菇还含有多种糖类物质对癌
细胞有明显的抑制作用。
目前栽培方式以太空包栽培法居多。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 50 发信人： Conrad(康拉德), 信区： Food
标题： 什么馅的饺子最健康？
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 11 10:00:28 2017,GMT)
现在饺子馅儿的种类是越来越多，比较经典的还是中规中矩的菜肉结合，也有一些新花
样，比如西红柿鸡蛋，木耳鸡蛋，豆腐馅儿，大蒜馅儿等等，我最爱大虾馅，我感觉自
己在家做的不管是什么馅儿都很健康。
为什么这么说呢，首先从营养学角度来说，荤素搭配的饺子营养成分分配的比较合理，
可以满足人们每天所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养成分，有谷物类的面
粉，富含维生素和矿物质的蔬菜，还有富含优质蛋白类的各种肉类和海产品等，而一般
在调饺子馅时还会放一些植物油，这也可以补充一些不饱和脂肪酸，所以一个饺子所包
含的营养成分很全面。
那其次呢，吃饺子的话很容易定量，每餐定量，也算是现代人健康生活的一个前提。但
是在做饺子馅时最好不要放太多的油，所用的肉等也不要用太肥的。
需要注意的是⚠️对于一些特殊人群，吃饺子也是有小小讲究的。比如说
，1、胃肠功能较弱或有胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良（如常拉肚子... 阅读全帖 |
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