w*******r
发帖数: 4910 | 1 http://health.iqilu.com/html/jiankangyinshi/200902/03-1645.html
2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， “立”是开始，揭开了春天的序幕，万物
都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺
盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就
有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃
，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助
脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君房《云笈七签》就指出，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是
“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状
。当然，也不是说一点羊肉也不能吃，偶尔吃一点没什么大碍，如果吃羊肉时能配点萝
卜，会减少羊肉的这种燥热。
享受“生发”好食物
春天人体各组织器官功能活跃... 阅读全帖 |
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l****s
发帖数: 161 | 2 再update下：
话说上次情况有好转后身体状况有了起伏又，转折点是一次遗精。遗精后发现腰酸依然存在，特别是
遗精后的一个星期，腰酸挺严重的，第二个星期又有所好转，腰酸基本没有了，晨勃也有所恢复，但
还是没达到预期的程度，看来还是体虚。如果和病前比较，貌似谈不上恢复。看来病情还是有起伏
吧。之后到现在又吃了快2周药了（给改了下药方），身体不争气，近一周内有两次遗精（也不知道
为啥会这么频繁，平时一般都是一月一次），第一次遗精后，身体腰酸不是很严重，晨勃也没啥变
化，昨天晚上遗精后直到今天腰酸又特别明显，晨勃也没有啦。哎，张医生说过，不遗精是恢复的关
键，现在看来实在是倒霉。。。
我这个虽然就是常见的肾虚，但现在被折腾的心里非常没底。。。也不知道该咋办，在想要不要找其
他医生看下啦
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Updates:
从发帖到现在，病情有了极大好转，晨勃恢复了，看来还是不能轻易对一个医生放弃信心，昨天又去
张医生那里抓了药，被告知，如果这周晨勃超过6次就不用回去... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 3 你的肾虚，张医师有没有推荐你用艾灸关元？
有关艾灸的文章：
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
话说上次情况有好转后身体状况有了起伏又，转折点是一次遗精。遗精后发现腰酸依然
存在，特别是遗精后的一个星期，腰酸挺严重的，第二个星期又有所好转，腰酸基本没
有了，晨勃也有所恢复，但还是没达到预期的程度，看来还是体虚。如果和病前比较，
貌似谈不上恢复。看来病情还是有起伏吧。之后到现在又吃了快2周药了（给改了下药
方），身体不争气，近一周内有两次遗精（也不知道为啥会这么频繁，平时一般都是一
月一次），第一次遗精后，身体腰酸不是很严重，晨勃也没啥变化，昨天晚上遗精后直
到今天腰酸又特别明显，晨勃也没有啦。哎，张医生说过，不遗精是恢复的关键，现在
看来实在是倒霉。。。
我这个虽然就是常见的肾虚，但现在被折腾的心里非常没底。。。也不知道该咋办，在
想要不要找其他医生看下啦
——————————————————————————————————————
——————————————————————————————... 阅读全帖 |
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l****s
发帖数: 161 | 4 再update下：
话说上次情况有好转后身体状况有了起伏又，转折点是一次遗精。遗精后发现腰酸依然
存在，特别是
遗精后的一个星期，腰酸挺严重的，第二个星期又有所好转，腰酸基本没有了，晨勃也
有所恢复，但
还是没达到预期的程度，看来还是体虚。如果和病前比较，貌似谈不上恢复。看来病情
还是有起伏
吧。之后到现在又吃了快2周药了（给改了下药方），身体不争气，近一周内有两次遗
精（也不知道
为啥会这么频繁，平时一般都是一月一次），第一次遗精后，身体腰酸不是很严重，晨
勃也没啥变
化，昨天晚上遗精后直到今天腰酸又特别明显，晨勃也没有啦。哎，张医生说过，不遗
精是恢复的关
键，现在看来实在是倒霉。。。
我这个虽然就是常见的肾虚，但现在被折腾的心里非常没底。。。也不知道该咋办，在
想要不要找其
他医生看下啦 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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z*****n
发帖数: 633 | 6 来自主题: ChineseMed版 - 乌鸡白凤丸 乌鸡白凤丸
本方起源于明朝《普济方》，《寿世保元》改进处方后称之为“乌鸡丸”，近代多以乌
鸡白凤丸命名。该品为黑褐色至黑色的水蜜丸、小蜜丸或大蜜丸；味甜、微苦。乌鸡
（去毛爪肠）640g 鹿角胶 128g 鳖甲（制） 64g 牡蛎（煅）48g桑螵蛸48g 人参128g
黄芪32g 当归144g白芍128g 香附（醋制）128g 天冬 64g 甘草32g地黄256g 熟地黄
256g 川芎64g 银柴胡 26g丹参128g 山药128g 芡实 （炒）64g 鹿角霜 48g
编辑本段制法
以上二十味，熟地黄、地黄、川芎、鹿角霜、银柴胡、芡实、山药、丹参八味粉碎
成粗粉，其余乌鸡等十二味，分别酌予碎断，置罐中，另加黄酒 1500g，加盖封闭，隔
水炖至酒尽，取出，与上述粗粉掺匀，低温干燥，再粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g
粉末加炼蜜30～40g 与适量的水，泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜90～120g制成小
蜜丸或大蜜丸，即得。
编辑本段药理作用
其处方中君药纯乌鸡为原料以补血益阴治疗崩中止带及一切虚损，养血生津，宁神
益智。臣药熟地、当归、白芍养血活血，川芎、丹参活血行血，充分发挥活... 阅读全帖 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 7 可能每个人的肌肉都不一样吧，tone的时候酸疼的地方会有些差别，比如我刚出了月子
开始做瑜伽的时候，当时和婆婆一起去的，做完后，婆婆感觉腰酸腿困，我感觉胳膊酸
，腰酸，但浑身上下很舒服（其实后来想想gentle yoya有理疗的作用），我以前跑过
短跑，腿上都是肌肉，所以腿不酸，但怀孕没锻炼过腰，而且负重对脊柱也有压迫，腰
上力量就不好。。。
专业一点的同学可以说说看啊 |
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N****i
发帖数: 40 | 8 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 9 刘 渡 舟
刘渡舟，辽宁营口人，1917年9月20日出生，1932年拜当地名医王志远为师学医，
后转从谢泗泉学习，前后七年。1956年在【北京中医学院】，从事中医教学与临床。先
后任古典医籍教研室主任、伤寒论教研室主任、教授，《北京中医学院学报》主编，【
国务院?学位评审委员会】中医组成员。
刘渡舟教授著述颇丰，主要著述有《伤寒论通俗讲话》《伤寒论十四讲》《伤寒论
诠解》《伤寒挈要》等书。
刘教授在【北京中医学院】从教36年，为中医人才培养做出了具大贡献。自1978年
以来，他指导培养了硕士和博士研究生20多名。主持了2项国家级科研课题的研究工作
，其中1项获1992年度【国家中医药管理局】科技进步二等奖。
〔柴胡解毒汤〕
〔组成〕1.柴胡10克 2.黄芩10克 3.茵陈蒿12克 4.土茯苓12克 5.凤尾草12克 6
.草河车6克
〔主治〕 急性肝炎或慢性肝炎活动期，表现为谷丙转氨 会显著升高，证见口苦、心烦
胁痛、厌油食少、身倦乏力、小便短赤、大便不爽、苔白腻、脉弦者。
〔用法〕 水煎服，日一剂。
〔备注〕1、1钱=3.75g
2、〔草河车〕即〔蚤休〕... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 3472 | 10 见邻居大妈捂腰，上前问是否腰酸，答对，还有腿病，我说没问题，我自己妈妈不知几
年腿病都给我按好了。后来才知是个糖尿病患者。。。。。
60多岁，口干，口苦，胃酸加胃痛（每日胃药1粒，很多年了），腰酸，腿痛3年在美几
大医院医治无效，耳背，常年两脚冰冷，染过发，自述有很多白发。右边肩胛骨部位不
知做过什么高级手术。糖尿病药十多年每日两次，每次两粒。
现状：
右边肩胛处按摩一次过后至今感觉非常轻松；胃药从第二天起停，胃冒酸水胃痛都消失
；腿病好到6成，臀部关键地方还有点肿块，揉开后效果会更好些，可以轻松做原地高
抬腿，膝盖可以抬平，下蹲没问题，起立时手要按地，应该是腰还不够有劲；耳背明显
转好；前两天脚开始发热至今，昨天自述全身感觉轻松；早起口苦有时反复，按摩加姜
汤过后都好了，早起不再口渴，白天让记录一下，但老人一直说忘了。一直劝病人停药
，病人至今不敢停糖尿病药。
治疗方法：主要原始点按摩加浓姜，2－3次胃部中脘，关元艾灸，后面几天加脚部和腿
部脾经肝经按摩，就是肝脾经上的要穴。
具体过程：（每天姜汤基本是2－3两多，1－2次服，因为我用很轻的力气按摩）
第一天两次头部加背部原始点按摩加... 阅读全帖 |
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n*p
发帖数: 1253 | 11 大家一看, 这不是食物嘛, 哪里是药材.
这就是学中医的好处啊. 在中医看来什么都是药材, 就是我们平时吃的大米饭也有它的
药性的. 我学习中医不久, 对药还没有什么研究. 正打算开始研究药呢, 就误打误撞的
试了杏仁这味药.
话说我学习实践中医四五个月, 身体好很多. 具体表现呢有掉头发少很多了, 有几个月
都不腰酸了. 以前累了很容易腰酸.
两周前去店里买东西, 看见小包的杏仁, 花生, 腰果, 觉得不错. 买了不少放在办公室
下午吃. 过了一周开始觉得腰不太舒服了. 但是最近也没怎么累啊? 然后很郁闷的发现
头发又掉的多起来了. 想来想去, 觉得自己的生活习惯也没变, 想不通这是为什么. 那
天看书, 看到说杏仁, 当然是药用的苦杏仁了, 降气破气的效果显著. 顿时明白了, 我
本来就气虚, 最近吃了那么多杏仁就吃不消了!
想明白了杏仁的破气的药效, 知道要补救得补气. 赶紧的喝了一碗红糖水. 见效很快啊
. 过了一两个小时腰就舒服多了. 这几天接着喝红糖水, 腰已经完全没问题了. 掉头发
的问题也好些了, 不过这个不好量化, 不如腰的感觉来的那么明显.
所以啊, 吃东西千万要注 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 台北一名王姓女子在替结婚10多年的李姓丈夫清洗衣物时，发现丈夫的内裤上有浓浓的腥味，直觉不对劲立即查看车上的行车纪录器，赫然听见男女喘息、呻吟还有座椅遭挤压发出的声音，甚至还听到“腰好酸”、“我的裤子呢”等对话，气得控告丈夫和同车女下属通姦。
判决书指出，李姓男子2013年9月晚间开著妻子的座车到台北市内湖区找“小三”女下属大搞“车震”，直到凌晨1时许才回家换洗。到了早上妻子在帮他清洗衣物时，闻到内裤上有不寻常的浓浓腥味，于是到车上查看行车纪录器，没想到“奸情”因此曝光。
法院审理时，李男辩称当晚是因为他隔天要到海外，所以在车上和下属交接业务，并没有发生性行为，说到腰酸是指“我们平常坐办公桌久了腰会酸”，“我的裤子呢”应该是在讲“我的簿子呢”；还说座椅挤压发出声音本来就很正常，喘息、呻吟声则是因为他喉咙不舒服在清喉咙，不知道为什么妻子会乱想他外遇。
一审台北地院法官认为，虽然有喘息、呻吟声的录音，李男的内裤也有精液反应，但并没有验出女下属的体液，缺乏直接证明两人通奸的证据，因此宣判无罪。
但检方上诉后，高等法院法官认为，深夜时段孤男寡女共处狭隘的车内交办业务，实在引人非议，且行车纪录器... 阅读全帖 |
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m*********2
发帖数: 748 | 13 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
新学员：修炼大法半年 感激不尽
文／中国大陆大法弟子
【明慧网二零一四年二月二十六日】我是二零一三年九月初真正走入大法修炼的学员。
修炼半年来，身心受益，大法修炼的美妙也显现，这也更坚定了我一修到底的决心。然
而，我在这里却还要非常惭愧的说，我不算新学员。
一九九九年寒假，正在上大学的我回家看到身体不好的妈妈在炼一种功，她说是亲戚介
绍她炼的，叫法轮功，祛病健身效果很好。新年刚过，她就让我跟她一起炼功。我一向
很听妈妈的话，于是就按她说的看书、炼功。或许是我缘份不够、业力大，虽然也看《
转法轮》和其他一些大法书，也知道书里说的很好，但内心却没有太大的触动，只是完
成任务式的看书炼动作。作为大学中文系学生的我，能看懂《转法轮》的每一个字，可
不懂大法的内涵。也因为这样，当年“七二零”迫害开始后，在享乐心、懒惰心、... 阅读全帖 |
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D******a
发帖数: 1621 | 14 楼主是不是blue了？奶奶说话不中听，让你难过了，不过她也不坏吧。
1。听你说起来，你婆婆一天也带了九个小时的宝宝了，跟个daycare老师也差不多了，
老人家也不容易。你总不能要求人家还要做饭吧？人家也不是铁打的啊。听你意思，人
家白天带宝宝，都不应该有几个小时的休息似的。
2。你腰酸，要说出来，告诉家人啊。你如果没说，别人不知道的。
3。当妈了，就要强大啊，别当自己娇小姐了。我剖腹产，当天晚上就抱宝宝差不多抱
到凌晨，接下来几天都是。因为宝宝刚出生，没有安全感，所以要妈妈抱才安慰。每天
白天晚上都是我带的。我们自己做月子，自己带孩子，没人帮忙。我恢复得也不错，没
有腰酸的毛病。开始几个月手关节疼，早上醒来手都打不开，以为是抱宝宝太多了。不
过过了几个月就好了，看来是当初何而蒙的作用。说不定你的腰酸，过几个月也好了。
4。让宝宝有floor time，锻炼一下是好的。不过宝宝也喜欢妈妈抱的。那么小的宝宝
，刚离开母体不久，还是很喜欢和妈妈有体肤之亲，闻妈妈的味道的，会让宝宝有安全
感。适当多抱一下也没错的。
这里都是媳妇，一说起婆婆好象都没好气的。其实媳妇都占理吗？自己哪天当了婆婆就... 阅读全帖 |
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s*******r
发帖数: 1325 | 15 我也没控制体重，正常吃的，怀老大比较注意，散步也很多，怀老二吃饭也还好，水果
没老大吃得多，散步也少很多。怀老大练瑜伽了，腰从来没酸过，怀老二没练，腰最近
开始酸了，哪段时间觉得腰酸明显，就是体重增长快 |
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r*z
发帖数: 1679 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 顺产产经+奔 几个重要的CHECK POINT，我用===HIGHLIGHT了。
头胎。
总共长了35LB，生完还有20LB（正常吗？肚子看着跟5个月似的）。
没有孕吐，不是唐妈，我和宝宝各项检查都是正常。
36周B超显示5磅6。其他指数都是AVG。30号DUE。
没有假宫缩，啥也没有。29号开1值，软化30%。因为想我的OB接生，所以决定29号晚入院催产。
29号23点，阴道放入一根STRIPE，继续软化宫颈用的。一夜好眠。
30号早上7点半，开始点滴催产素PITOCIN.计量由小变大（12-25之间)
===9点OB来查房，开了2指，软化70%，宫缩3-5分钟一次。
OB用手破了水，不适哗啦一下出来那种感觉，是慢慢地往外溢出，站起来会流更多。
腰酸。背有点疼。肚子不疼。这个状态持续到中午。
===13点OB查房，开了3指，基本都软化了。心想这也太慢了吧。
OB说，1-4指是很慢的，之后就快了。又有了信心。
腰酸，背比早上疼了，肚子有一点疼。宫缩增强到2-3分钟一次。
我问OB自怀孕后从来没有腰酸背疼，现在是为什么？
她说跟宝宝的位置有关，也许她现在脸朝上，背压在我身上。
跟LD一起看温布尔顿网球... 阅读全帖 |
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e********y
发帖数: 189 | 17 去年曾在这儿发了个帖子,讲了下我放mirena环的体会,那是六七月份的事, 我产后六个
星期.放环不疼,5分钟完事.
从那时到现在将近10个月里,我还没有来过例假,只有零星的spotting.肚子剧烈地疼过
两次.最主要的不适是腰酸,不能提重物,抱小宝,不然肯定要spotting.
倒是起到了最基本的作用,yy这么多次,从来没有意外发生.
本来就想这样用下去,副作用忍一忍,直到上周末的病倒.那天天气很好,打算好了要出去
骑自行车,突然腰酸不已,感觉体力在一点一点地漏掉,最后在午饭后卧床到第二天,晚饭
都没能吃.然后就决定取出来了.
昨天去医生那儿,有点小紧张,因为之前听说取环非常疼,结果一点都不疼,2分钟就好了.
现在腰酸的感觉彻底没有了,太令人高兴了.
问了下医生,她说mirena有20%的人有副作用,我不幸属于这部分里.我子宫后置,不知道
这和mirena的副作用有没有什么关联.
现在又该发愁怎么避孕好了.大家会选择打避孕针么? |
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A***a
发帖数: 255 | 18 今天是预产期，昨晚mucus plug掉了，棕黄色的胶糊状物，然后伴有鲜红色血。昨天OB
内检后也有出血，OB还特地在宫口扒拉了一会儿，说有助于开指，昨天才开一指，60%
软化度。
昨夜一夜腰酸，像以前来月经时候的感觉，有不规律宫缩，但肚子不疼，只是腰酸。打
电话给医院，说是可能early labor,不用去医院。
今天早上有发现鲜红的血，而且婆婆说腰酸是要生了，有些人就是没有宫缩肚子疼就快
生的。
我该听谁的？该不该去医院？
谢谢！ |
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q****i
发帖数: 6923 | 19 我在产后曾经很难控制情绪，后来靠食物和中药走出来了。其实版上有些mm都知道我在
生宝宝以前就经常在网上和别人吵架，自己觉得自己是路见不平，拔刀相助。其实是身
体的问题，我从０８年开始就每天４点醒没法回睡，病了好多年了。现在受过宝宝的折
腾却体力一直很好也能睡了，也从这些怪圈里走出来了，也不爱发脾气和哭了，算是回
到decent的生活了（还不够好，还要加油）。不多说了，介绍下我吃的有用的方子吧，
仅供参考。先向不信中医的mm道歉了，敬请回避。
方子１是宋耀成开的方子，不知道是什么。我第一次以后身体很热，后来就能睡好了。
以前都是半夜开始背上越来越热不能回睡。他只说补脾而不能太燥，疏肝而不能太凉，
大家可以按这个思路找注重脾胃的中医开药方。我吃了逍遥丸补中益气丸都有点效果，
但觉得宋的药最好。中药这个东西吃了有效就吃个２／３天，无效就要立停。
方子２桑葚浓汁冲水（台湾出的没有防腐剂），可以解决便秘和睡眠。也可以买干的
成熟的黑色桑葚（black mulberry）自己煮水喝。有人建议用干桑葚捻成粉贴太冲穴。
（我不知道这个有没有用，我试过一次，主要是方便，也推荐给大家）
方子３白扁豆４０颗... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 20 来自主题: NextGeneration版 - 男人结扎 戴环后较常见的五种副作用。
出血 :在戴环后的 3- 4天 ,大多数妇女会有少量出血 ,一般不需要治疗 ,于戴环后一
星期内不治而愈。
月经量增多 :在戴环初 ,特别是头三个月 ,有些妇女的月经量会有不同程度的增加 ,或
者经期延长 ,或者出现不规则点滴出血。一般过了三个月后会自然好转。如果月经量比
放环前增加 1 - 2倍 ,或不规则出血的时间较长 ,可能已造成贫血 ,应及时就医。
下腹疼痛或腰酸 :戴环后 ,少数妇女会产生轻微的下腹疼痛或腰酸 ,经过短时期的适应
后 ,症状即可自行消失。如果下腹出现剧烈疼痛 ,有可能是发生子宫内和盆腔感染、避
孕环移位或嵌顿、宫外孕等 ,应及早去医院做详细检查和治疗。
白带增多 :如果戴的是带有尾丝的避孕环 ,有可能因尾丝对子宫颈膜的长期接触和摩擦
刺激 ,造成子宫颈分泌物明显增多 ,即白带增多。同样 ,没有尾丝的避孕环也可以作为
异物 ,刺激子宫内膜 ,引起分泌物增加。经过一段时间 ,子宫内膜组织完全适应后 ,白
带自然就减少了。如果戴环后不久 ,不仅白带明显增多 ,而且出现黄色脓性白带 ,还伴
有全身发热、下腹痛等不适时 ,很可能已发生感染 ,... 阅读全帖 |
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e********y
发帖数: 189 | 21 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: emotionsky (情天), 信区: NextGeneration
标 题: 取出了mirena, 小总结一下
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 18 13:45:45 2012, 美东)
去年曾在这儿发了个帖子,讲了下我放mirena环的体会,那是六七月份的事, 我产后六个
星期.放环不疼,5分钟完事.
从那时到现在将近10个月里,我还没有来过例假,只有零星的spotting.肚子剧烈地疼过
两次.最主要的不适是腰酸,不能提重物,抱小宝,不然肯定要spotting.
倒是起到了最基本的作用,yy这么多次,从来没有意外发生.
本来就想这样用下去,副作用忍一忍,直到上周末的病倒.那天天气很好,打算好了要出去
骑自行车,突然腰酸不已,感觉体力在一点一点地漏掉,最后在午饭后卧床到第二天,晚饭
都没能吃.然后就决定取出来了.
昨天去医生那儿,有点小紧张,因为之前听说取环非常疼,结果一点都不疼,2分钟就好了.
现在腰酸的感觉彻底没有了,太令人高兴了.
问了下医生,她说mirena有20%的人有副作用,我不... 阅读全帖 |
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H**********9
发帖数: 204 | 22 千万不要去 Irvine Culver那个99大华里面看中医，什么包sunny的中医。整个就是个忽悠。
看了半天说，你的心跳很快，其他的也说不出个所以然来。说你腰酸吧？我说我腰不酸
。他还坚持说，你腰酸吧？然后开药，说你先来针灸吧，1个星期，天天来。再配合我
的药，先吃10天吧。我当时犹豫了没有拿药，听说不在那买药，他马上脸上突变。开始
抨击其他中医，说是人家会给你发了霉的坏药，给你的药对不对你也不知道，反正你也
不认识。blablabla.....我狂汗ing......
我让他给我个处方的copy，他就把处方藏起来了，不肯给我。给了问诊费，就逃出来了
。BTW,他墙上的PhD的学位，颁发的学校灰常灰常的模糊，我愣是没有看清楚是哪个学
校滴。或者就是不让你看清楚。
我是绝对不会再去了，给大家提个醒。钱是小事，病别给耽误了。一定要朋友推荐的地
方，还是不要去人家强烈不推荐的地方去碰运气哦。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 24 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗 头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给
LG等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上... 阅读全帖 |
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i*********a
发帖数: 6504 | 25 哎？这个痘子很特别啊。
年轻时候记得来例假不会腰酸，是因为盆腔充血嘛。
每次看老妈例假腰酸很不解
但发现自从我来到米国，时不时的，不是每次，来例假会腰酸了...
其实不排斥例假。觉得每次来例假过后，觉得里里外外都修整了一遍，其实还挺舒服的
...
我本科室友，例假反应特别大。经痛扩散到胃痛，吃什么吐什么那种，止痛药都不管用
。每次来例假，都像经历特别大的痛苦一样，例假那几天完全废掉...
吃。 |
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r****z
发帖数: 12020 | 26 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 男子开妻子车与情人"车震"被行车纪录仪录下
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 13 19:39:02 2014, 美东)
台北一名王姓女子在替结婚10多年的李姓丈夫清洗衣物时，发现丈夫的内裤上有浓浓的腥味，直觉不对劲立即查看车上的行车纪录器，赫然听见男女喘息、呻吟还有座椅遭挤压发出的声音，甚至还听到“腰好酸”、“我的裤子呢”等对话，气得控告丈夫和同车女下属通姦。
判决书指出，李姓男子2013年9月晚间开著妻子的座车到台北市内湖区找“小三”女下属大搞“车震”，直到凌晨1时许才回家换洗。到了早上妻子在帮他清洗衣物时，闻到内裤上有不寻常的浓浓腥味，于是到车上查看行车纪录器，没想到“奸情”因此曝光。
法院审理时，李男辩称当晚是因为他隔天要到海外，所以在车上和下属交接业务，并没有发生性行为，说到腰酸是指“我们平常坐办公桌久了腰会酸”，“我的裤子呢”应该是在讲“我的簿子呢”；还说座椅挤压发出声音本来就很正常，喘息、呻吟声则是因为他喉咙不舒服在清喉咙，... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛
巾浸湿，拧干，在身上擦。第 三周起可以淋浴，... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 28 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: rihong (日黉), 信区: ChuanYu
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 19 13:15:56 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还... 阅读全帖 |
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r****g
发帖数: 511 | 29 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/991075.html
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 坐月子是女性成熟后唯一可以改变体质的机会【男同胞们，别害羞，一定要保存好...】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 17 20:55:58 2011, 美东)
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋
下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理 的。
一、生活上要注意：
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一
定要卧 床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹 带
，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善
产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但 没有效果
，还有反作用。
3.前两周洗澡... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 30 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: NextGeneration
标 题: 抑郁和身体不好的美妈们看过来
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 27 14:28:27 2012, 美东)
我在产后曾经很难控制情绪，后来靠食物和中药走出来了。其实版上有些mm都知道我在
生宝宝以前就经常在网上和别人吵架，自己觉得自己是路见不平，拔刀相助。其实是身
体的问题，我从０８年开始就每天４点醒没法回睡，病了好多年了。现在受过宝宝的折
腾却体力一直很好也能睡了，也从这些怪圈里走出来了，也不爱发脾气和哭了，算是回
到decent的生活了（还不够好，还要加油）。不多说了，介绍下我吃的有用的方子吧，
仅供参考。先向不信中医的mm道歉了，敬请回避。
方子１是宋耀成开的方子，不知道是什么。我第一次以后身体很热，后来就能睡好了。
以前都是半夜开始背上越来越热不能回睡。他只说补脾而不能太燥，疏肝而不能太凉，
大家可以按这个思路找注重脾胃的中医开药方。我吃了逍遥丸补中益气丸都有点效果，
但觉得宋的药最好。中药这个东西吃了... 阅读全帖 |
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s*******e
发帖数: 1199 | 31 我家住在金乡县，大蒜之乡是这边，
经济收入来源少，年年只能种大蒜，
人力财力投资大，收入少的真可怜，
七八月来剥酸种，剥的两手疼又酸，
无奈大蒜怕重茬，有时要买有时换，
一亩蒜种五百斤，一斤蒜种要两元，
耕地整平撒化肥，地里肥沃蒜才鲜，
九月开沟更辛苦，人当牲畜拉犁前，
普通劳力干不了，拉犁得找青壮年，
如此这般两劳力，开沟一亩要一天，
（原始劳作无奈何，开沟机器难生产，-----没有适合种蒜用的）
蒜种拉到地头来，需要农药先搅拌，
（不拌农药的话，虫子会咬大蒜，一种叫地蛆的虫子。）
手把蒜种栽沟中，距离深浅都要看，
栽蒜姿势很多样，跪爬蹲坐挎竹篮，
累的哭爹又喊娘，手指磨的皮外翻，
腰酸腿疼直咬牙，泥巴粘脚风吹面，
如此一周下来后，包准让你睡几天，
栽完之后整成畦，马上浇水地里边，
柴油贵的不得了，河沟水塘寻水源，
有时半夜等水井，睡在井边望星天，
等到你家能浇水，下家排队也这般，
还记那时年纪小，露宿井边甚喜欢，
小时不知是辛苦，不知大人忧且烦，
（现在水越来越少了，有时候要等一两天多，才能浇到水）
浇完水后没几日，马上薄膜盖上边，
一畦一畦都盖好，这才忙完一阶段，
--... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 奔了，很多人说发球不错，我也觉得发球现在进步挺大
我发球不是刚猛一发型的，所以ace不多
但是现在可以做到比较consistant,双误少，对方基本很难直接拍回来，直接得分也有
不少
其实我觉得所有改变都是近期的教练仅有的两次发球指点每次还只有最后几分钟几句指
点的结果。
个人觉得最大的改变，
第一：站位方向变了，以前脚尖朝前，现在，脚尖朝右fence。刚改了以后那一个月发
球乱七八糟，简直是不知所云。
好在我比较信任教练的说法，坚持了下来，现在感觉这个姿势是最自然的，自然而然用
了腰力。以前发球多了腰也不酸
现在要是练发球练久了腰酸，也是个证据用到腰了
第二：上步，这个改进感觉也是划时代的。自从上步以来，我以前被人嘲笑的女生防走
光式弯一条腿的妩媚发球姿势没了。
其实不光是看着别扭的问题，看着别扭必然说明某个地方不协调。自从上步发球以来，
屈膝的timing一下就找到了。因为，节奏是，抛球，上步，屈膝，这样就能做到双腿在
正确的时间同时屈膝了。
当然抛球位置还是不固定，发球还是以上旋为主，不太敢发flat为主的一发。只有在大
比分领先或者大比分落后赌命的时候才敢。还得继续努力。 |
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g***y
发帖数: 4784 | 33 静 站立体位
如屹立不动的山一样稳定的站立体位。练习站立体位时一定要从山式体位开始。
山式体位
EFFECT
保持身心美丽
调整身体畸变
耳 尽量做到左右高度相同
目 盯住远方一点 下颌 轻轻抬起 不佳姿势
保持颈椎稳定不动 肩腰的线条不水平的姿势是造成肩腰酸胀、眼部疲劳、内脏功能
不佳的原因
肩 不要用力，使左右肩同高 颈 伸直翘臀的姿势
胸 缓慢展胸 是造成腰痛以及足、腰寒症、妇科疾病等的诱因。
腹 轻轻绷紧
骨盆 左右同高
背部微驼的姿势
膝 向上提腿，拉紧膝盖 腰 保持自然的曲线 是肩膀酸胀、胸部松弛、呼吸器官及
胃部不适、忧郁症等疾病的诱因脚 趾尖与脚跟并拢 臀 轻轻加力绷紧大脚趾用力 |
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S******l
发帖数: 1548 | 34 小辣椒觉得无聊，业余时间找了一个挺不错西餐馆当侍应生。餐厅以烤鹿肉闻名，老板
是个50岁的白胡子老头，很和蔼。
跟小辣椒一起的，还有一个中国学生，小辣椒就叫他刚子，只比她高半头，白白的，丹
凤眼，消瘦的脸庞，文质彬彬的。但是小辣椒看他露出的前臂，丝丝肌肉清晰可见，应
该是很fit的哦。
忙了大半年，小辣椒spicy girl的外号在店里也小有名气了。快到感恩节，老板一家要
回自己的农场小木屋度假，邀请小辣椒和刚子一起去。两人欣然前往。
老板的小木屋在明尼苏达茂密的森林里。因为是冬天，进山的时候是老板的儿子开着履
带车拉他们进去的。让小辣椒和刚子好一阵兴奋。
远看老板家的木屋，仿佛一个木质的小碉堡，外面一圈有半人高的栅栏，门口左右是两
个木头狗窝，两只大狼狗老实的趴着，让人觉得像中国守宅的石狮子。大大的院子里还
有井，整体给人的感觉很有架势。
进到木屋一看，屋子的布置是典型的度假小屋：墙上装饰着鹿角，架着好几只猎枪，地
上铺着熊皮，壁炉的火旺旺的，围着的沙发都是深色皮子的，看着软软的。茶几上有酒
杯和红酒，还有新鲜的水果和小饼干，到处都是舒适安逸的气息。
安顿好一切，大家第一天的活动就是... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 35 第三十七例：产后缺乳
患者 宋某 女 25岁 湖北十堰人
产后乳汁缺少5天
患者5天前自然顺产一男婴，母子正常，产后第二天出现 乳房胀痛，乳汁难以排出，请
按摩师进行乳房按摩，按摩后用吸奶器每次只能吸15ml粘稠乳汁，经按摩3天未能明显
改善。第四天家里父母用黄豆炖猪蹄下奶， 服后胀痛甚，奶水仍不畅，于第五天上午
请本人会诊，症状同前，患者心情烦躁，乳房胀大，痛甚，皮肤略红。舌质淡，苔薄白
，脉弦数，左关郁涩。
诊断：产后缺乳证
分 析：乳汁乃气血所化生，乳头属肝，乳房属胃。阳明胃经为多气多血之经，胃经气
血经乳络化为乳汁，自乳头排出如若脾胃气血亏虚，则乳汁来源匮乏，乳汁虽通而 少
，如果肝气郁结太过，乳头乳管不畅，则乳汁排出受阻。此病首辩虚实，虚则补气血，
实则通络。然临床也有虚实夹杂为患。此例属实证。
治法：疏肝理气、通络下乳
柴胡12白芍25归尾15玄参30王不留20路路通15通草10甲珠10枳壳15蒲公英20 两剂水煎
服日一剂
疗效：患者服药2剂后，乳汁如泉。
按：用蒲公英、玄参目的是防止乳汁郁积日久，化为乳痈。
第三十八例：头大面赤案
患者 刘某 男 52岁 湖北十堰人
感... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 36 五苓散是临床应用频率较高的经方，冯世纶教授临证应用五苓散，常信手拈来，疗效卓
著。
五苓散中，茯苓、猪苓、泽泻、苍术重在逐内饮，猪苓、泽泻解其烦渴，桂枝解外
降气冲，使水不上犯而下行。
《伤寒杂病论》为方书之祖，临床中医大家如胡希恕、恽铁樵、章太炎，必是精通
此书而后有所建树。《伤寒论》和《金匮要略》共有260余方，其中约50 个方子临床应
用频率最高，其中就包括五苓散方，所以有必要熟悉和掌握其适应证，从而提高临床疗
效。笔者有幸侍诊当代经方名家、中日友好医院冯世纶教授，半 年来亲历冯老临证应
用五苓散，信手拈来，疗效卓著。那么五苓散临床究竟对哪些疾病有效呢？冯老又是如
何应用呢？下面我们一起来学习冯世纶教授应用五苓散方 的经验。
冯世纶医案
夜里阳强易举
某男，65岁，2011年9月23日初诊。
刻证：夜里阳强易举10多年，每夜最多阳强13次，需要小便或很长时间才能恢复常
态，患者苦不堪言，夜尿3次，口偶干，偶腰酸，大便日1～2行，汗出不多，纳可，舌
暗，苔白略腻，脉弦细。
辨六经为太阳阳明太阴合病，辨方证为五苓散加知母汤方证。
处方：桂枝10克，茯苓12克，泽泻10克，猪苓10克，... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 37 方媛
据台湾媒体报道，方媛（Moka）2017年4月与郭富城结婚，同年9月生下爱女Chant，却在25日深夜发文求救问，产后后弯腰就痛，不会是月子没坐好、中了“月子病”吧？有网友酸“这么有钱还能得月子病？难以置信”，对此有人回应“这不是有没有钱的原因，而是没有这方面的经验，第一次当妈妈，很多时都会这样”。
方媛
方媛发文说：“腰和颈椎都腾了好几个月了，这个不会是传说中的月子病吧？”她一弯腰就酸痛，体悟到为什么会说“坐月子只能躺着”，并问网友有没有跟她一样，引来一位妈妈粉回应，自己是两个孩子的妈，因为十月怀胎孩子会压迫妈妈的腰椎，建议她做“小飞燕”强健腰部肌肉，持续做会感觉腰部舒服多了。对此，她则回复：“是的，我现在也在用类似的这个方法改善，教练教的，希望其他腰痛的妈妈也试试”。
另外，面对其他网友留言“感觉媛媛好慌好紧张啊，也是可爱”、“我3月份的预产期，看来坐月子很重要！希望MOKA身体感快恢复哦”、“我也是9月生两个女儿，现在也是腰酸，可能跟我剖腹产打了脊椎麻醉有关，弯腰换完尿布就酸的很”，方媛也亲自回覆“也没有，就是和大家聊聊天”、“是的，还有就是少玩手机哦”、“听人说是那个打了... 阅读全帖 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 38 谨以这篇产经正式回归宝宝版
潜水潜得我快憋死啦~~~~~
呵呵，妈妈回国啦，终于可以上网啦！虽然我很想念她
去年9月份的时候曾经来为公婆签证求祝福，结果公婆被拒了，心情很不好，包子也没
发，实在是愧对大家，后来公婆二签过了，到现在一切都很顺利，现在把所有的包子全
转到版上，版主帮忙给回帖的发一下吧，顺便祝福我的奶来得多一些，至少能喂饱我家
小子
先从怀孕说起吧，比较简单
试了6个月怀孕，7周开始早孕反应，13周正式消失，3到5天才吐一回，不能吃油腻，最
多的感觉就是每天觉得恶心巴拉的但是吐不出来，比起很多人来说算是很舒服的早孕经
历了。
11周唐筛b超，一切正常
20周大b超，一切正常外加鉴定出是个臭小子，让我好一阵失望，俺梦里那些漂亮的小
裙裙小花袄啊……都一去不复返了，5555555
21周的时候妈妈来了，幸福的日子开始了，每天好吃好喝尽是顺口的。
27周测血糖一次通过。
就是俺的体重始终是个问题，老娘每天看着我的粗胳膊粗腿就唉声叹气。20周就涨了30
磅，饮食加散步控制之后，成功的从20周到32周都没有涨分量，最后两个月比较纠结，
饿得厉害，又有些放松警惕，结果又涨了20磅，在生... 阅读全帖 |
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y********o
发帖数: 86 | 39 第一胎，脐带绕颈1圈，头朝下，没入盆，羊水胎心一直不错，3月28号预产期，这边医
生说不能超过41周，约了30号阴道放药催产。
29号爬山，一点都不累，比爸妈爬的都轻松
30号催产
10am第一次放药，仪器显示有2分钟一次的宫缩，我肚子发硬不疼，宫口没开，
12pm第二次放药
31号8am检查，宫缩频率不如第一次，肚子酸胀感不如第一次明显，宫口依然没开
医生要放第三次，然后考虑破水，24小时内没反应就剖。身体实在没有任何感觉，可能
没有ready,和医生商量回家再等几天，没放第三次药。
4月2号检查，羊水胎心依然很好，医生要剖，我还想等，医生说最晚等到6号（41week+
2d)
4月4号检查，羊水胎心依然很好，医生说5号没反应，6号直接剖
楼梯也爬了，菠萝也吃了，青蛙蹲也蹲了，我还是没反应，晚上腰酸，早上连腰酸的感
觉消失无踪
我状态一直很精神，从来没想过要剖啊，这几天都要郁闷了，我该怎么办，明天就要被
剖了。
奇迹快出现吧!!!!! |
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w*********u
发帖数: 62 | 40 我以前分别从云梯上掉下来，溜冰摔倒，楼梯上滑倒而伤了三次尾椎，自然产时感觉宫
缩的疼比不上腰酸，不知道是不是有影响。但貌似也不是尾椎酸，感觉是腰椎，不过我
妈说她生我也是腰酸，所以是遗传也不一定。 |
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r*****d
发帖数: 727 | 41 前天测出怀孕了。心里是挺高兴的。毕竟盼了挺久。
可这段时间（大概10天了）一直有一阵一阵的小腹痛和腰酸，以致我一直以为是例假推
迟。。。约了医生，刚去做了血检，现在结果也没出来。
下腹酸痛，腰酸，腿也有些酸。半夜也睡不好。
求个祝福吧，希望一切都能顺顺利利的。 |
|
H*7
发帖数: 4894 | 42 话说周日从图桑回来后，Imre于周一晚也到了凤凰城，于是约好周二晚到AZBC打球。
其实他和AZBC的founder Guy Chadwick也算认识数年了。这个Guy 于95年前在美国队也
是前几的人物。但现在他膝盖有伤，移动不便。两人见面叙叙旧拉拉家常后，我们开始
活动。
周日比赛后，并不觉得累。但这一上场，疲乏就暴露了，再加上近几日连续的110度的
天气，球馆内也查不多90度。单热身就已经汗流浃背，腰更酸腿更疼。动作变形，表现
为手臂酸，杀球手腕压不住球, 处理球不灵活；腰酸，起跳后撑不住。所以球路就偏高
偏慢。我都这样，估计老先生感觉也不怎么样。但是他是控制型打法，可能会好些。
在友好欢快的气氛内，我们打了几场球。这是最后一场，我把开头慢慢热身的几个球裁
掉了。
http://www.youtube.com/watch?v=mpFhHHCNFcI |
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z******6
发帖数: 138 | 43 我知道中医版有许多高手，所以，想诚心请教一下，产后体虚该怎么调理？
我承认自己是医盲，所以这个体虚我也不知道是真的假的。我生宝宝半年了。产后一直
有腰酸的毛病（生宝宝时打了麻药），眼睛特别干，干到疼。然后回去上班后，打字就
肩膀酸得手抬不起来。血色也不好。虽然在还在喂奶，但是竟然来月经了，西医说是正
常的，我也不知道到底正常不正常。
但是，我精神很好，每天睡7个多小时，白天也不怎么困。而且睡得香，吃得香。
说我体虚的是给我做物理治疗（推拿）的治疗师，总说我腰酸胳膊疼是因为产后体虚，
血脉不和，要我去他那边就诊，吃中药。而他是没有行医执照的，收现金。我虽然是医
盲，但也知道医生好不好，效果差很多，所以也不敢贸然看医生。
请问版上的牛人啊，我这样的身体有什么问题吗？该怎么治疗啊？如果大牛们很忙，没
空给我指教，可否推荐一下纽约地区好的中医呢？非常感谢！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 1.剖宫产的医学秘密
比起自然分娩的宫缩痛，剖宫产后的伤口更痛，而且剖宫产后24小时内你都无法下床，3天后才能有奶，母亲和宝宝都会很受罪。宫缩痛的程度，每个女人的体会都不一样，有的甚至觉得不怎么痛，影视剧里表现出来的属于艺术夸张。对于自然分娩这件事，信心是最重要的，在孩子出生的一刹那，所有的疼痛和不适都会被一种巨大的幸福感代替。
2.病毒感染的医学秘密
被病毒感染的很大一部分患者其实是因为受到“二手房”污染。据了解，只有不到10%的房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。如果你是在冬天搬家，那就更要注意了，因为这些病毒和细菌在低温下存活的时间会更长。
3.染发的医学秘密
虽然染发和血液病有直接关联，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的经验，如果一年染发4次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。
4.喝水的医学秘密
喝水这件事可不是多多益善，理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏... 阅读全帖 |
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y****s
发帖数: 101 | 45 冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的
人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗?今天博主为你
介绍几道温补肾阳的食谱，看看哪道菜合适您!
1、核桃羊肉粥
材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品
适量。
做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉
、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。
功效：核桃对人体有益，可强健大脑;羊肉被称为冬令补品，李时珍在《本草纲目
》中就说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷
，五劳七伤”。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
2、益肾雀肉汤
材料：麻雀3只，菟丝子、枸杞子各9g，姜、葱、盐、黄酒各适量。
做法：将麻雀去毛及内脏、洗净，菟丝子、枸杞子塞入麻雀腹中，然后放入锅中，
加水适量，先用旺火煮沸后，移至小火煮半小时，去药，加姜、葱、盐、黄酒，继续煮
片刻，最后加味精、调料而成。
功效：本方具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚所致的尿频、夜尿多等症。
3、山药芡实粥
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