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w******8
发帖数: 141 | 2 现在不是说运动过多反而不好嘛，一般一周加起来的运动时间不宜超过150分钟。运动
过度导致心脏负荷过重是有理论依据的。马拉松选手没有一个长寿的。建议你查查这方
面咨询。 |
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h***i
发帖数: 636 | 3 适当运动就可以了，过度运动的话不担心会宝宝会早出来吗？ |
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M*******n
发帖数: 10087 | 5 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: yoh (海豚), 信区: Joke
标 题: 打篮球的孩子注意了！---------真的蛋疼了。。。。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 23 10:42:20 2013, 美东)
据东方网报道，江阴18岁男子曹奇龙(化名)日前在打篮球时，由于运动过度，导致
睾丸扭转了180度。因未及时就医，左侧睾丸因缺血时间过长坏死，最终只得切除。
日前，曹奇龙作为主力队员参加了一场篮球赛。晚上睡觉时，他感觉
睾丸疼痛，以为是球赛中激烈的对抗造成的会阴部轻微撞伤，便自服了止痛片。第二天
中午，疼痛未明显缓解，他才到江阴人民医院泌尿外科就诊。经B超检查发现，左侧睾
丸已扭转了180度。可惜扭转时间超过了12小时，左侧睾丸已坏死，只能手术切除。
医生介绍，睾丸扭转又称精索扭转，是由于剧烈运动或暴力损伤阴囊
时，螺旋状附着于精索上提睾肌强烈收缩，导致扭转并引起睾丸急性血液循环障碍。表
现为阴囊部位剧烈疼痛，可向下腹部或股内侧放射，伴恶心呕心等症状，睾丸肿大上移
，触痛明显。... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 6 几个可能，一是低血糖，就是运动前吃太少，能量供应不上。
二是运动过度，最近可能运动太多休息不够，积累导致。
三是脱水，酒喝太多，补水不够。
好好休息两天，下次去慢慢恢复，从其它器械开始练练看看，不要上来就跑步机。 |
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P****r
发帖数: 140 | 7 哎呀看到boboli的回复好激动！！！
还有一周就要到周期了~不过我一向都是周期没有什么反应，什么运动都做，也不会有
非常大的情绪波动
是我运动过度了吗？我从小到大都体育很好，擅长长跑和游泳，跑过马拉松，一直觉得
两小时的运动不在话下~虚心请教，两小时是太多了吗？
好，那我今天就跳一小时的操，另外一小时的跑步就省了，在加上今天不喝咖啡，早早
回家去睡觉！ |
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b********n
发帖数: 673 | 8 作者：Susan Miller 译者:YAO(星译社)
苏珊米勒2014年4月白羊座运势 概述
生日月，你特别想玩——当然可以，但你需要仔细计划好每一天。4月份并不好过，所
以尽可能有一定的时间安排以备需要。本月始于日天合，感情关系受到挑战。如果你们
之间出了问题，你很快就会知道，在4月15日满月月食的时候。
一些白羊需要跟另一半沟通，缓和地修复出现裂痕的关系，而另一些白羊会发现问题比
预想得要大得多，要花很多时间去解决。还有一些白羊会彻底分手。不管那样，如果你
的感情关系很稳固，你会发现那你的另一半正在个人危机中煎熬，需要你的帮助。
月食会带来考验，需求修正，但如果月食没找到关系的脆弱之处，它的影响会很轻微。
不是所有的白羊都会直接感受到月食的影响，如果你生日在4月15日前后，你会在4月15
日前后感受到压力。考虑到月食是改变的力量，它的任务就是带给你重要的信息。保持
健康，月食会消耗你的能量，你需要保持健壮的身体以及警惕性来应对要做的事情。也
可能月食会告诉你你所不了解的健康问题——这种情况下月食会帮助你。
4月23日非常困难，届时你的守护星火星直接对冲天王星，不可预料之星。... 阅读全帖 |
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a***u
发帖数: 4334 | 9 作者：天涯明月刀
链接：https://www.zhihu.com/question/22202198/answer/73947122
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。
你看看最高票的答案说的是什么东西，笑死我了，还南非要成第六大列强，哈哈哈哈
1980日本年GDP约为1.071万亿左右，80年代的增长率在3.7%左右，是当时世界第二的经
济大国。而各位眼中的“宇宙强国”南非1980年不过807亿美元，经历了长期经济萧条
。更不论南非的人均GDP不过2924美元，只比拉美穷国墨西哥2824美元高100美元；当然
这是我们不考虑南非有巨量外资投资，导致GNI长期低于GDP20%-35%，南非人的平均生
活水平要说墨西哥，都比不上。还硬实力超过法国，阁下何不乘风起....
最让人喜闻乐见的毫无疑问是南非大国梦了，世界“一流核武器”也是白人老爷弗雷德
里克·威廉·德克勒克在93年拆的—— 白人政府在1990年2月宣布停止生产核武器并终
止核试验；南非政府1991年7月10日在the Nuclear Non-Proliferation Treaty (NPT)
签字。我就... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 10 据东方网报道，江阴18岁男子曹奇龙(化名)日前在打篮球时，由于运动过度，导致
睾丸扭转了180度。因未及时就医，左侧睾丸因缺血时间过长坏死，最终只得切除。
日前，曹奇龙作为主力队员参加了一场篮球赛。晚上睡觉时，他感觉
睾丸疼痛，以为是球赛中激烈的对抗造成的会阴部轻微撞伤，便自服了止痛片。第二天
中午，疼痛未明显缓解，他才到江阴人民医院泌尿外科就诊。经B超检查发现，左侧睾
丸已扭转了180度。可惜扭转时间超过了12小时，左侧睾丸已坏死，只能手术切除。
医生介绍，睾丸扭转又称精索扭转，是由于剧烈运动或暴力损伤阴囊
时，螺旋状附着于精索上提睾肌强烈收缩，导致扭转并引起睾丸急性血液循环障碍。表
现为阴囊部位剧烈疼痛，可向下腹部或股内侧放射，伴恶心呕心等症状，睾丸肿大上移
，触痛明显。精索呈麻绳状扭曲、缩短。医生指出，睾丸扭转在男性各个年龄段均可发
生，以12至18岁的青少年发病率最高。潜在的先天发育异常、隐睾、剧烈运动后都易出
现睾丸扭转。发生睾丸扭转6小时内为最佳治疗时间，未超过12小时，可立刻试行手法
复位予以矫正，若手法复位失败可行... 阅读全帖 |
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L*********y
发帖数: 347 | 11 适才得知Alfred得了绝症、他的太太陪伴在旁的消息十分难过。
Alfred是位ABC，不大会说国语。六十多岁了，却仍然是年轻人的体型。一身健壮的肌
肉，毫无发胖。精神饱满，性情快乐，不仅健谈，而且经常谈笑风生。这样的人怎么会
得了癌症呢？
我跟Alfred有过一次长聊。那是六七年前，我当时在国内做生意，休息的时候回美国来
，经常会到寺院找法师谈道 -- 必须承认我继承了很多中国古代士大夫的优良传统和恶
习。在图书馆，我见到Alfred，他正受命给一位台湾法师教英文。法师介绍说，这位是
某信徒的先生。他的太太我比较熟悉，是位和善幽默的台湾人。
Alfred谈不上是虔诚的佛教徒 -- 如果他勉强可算做是佛教徒的话。实际上，他当着师
父说，他认为人活着就是要享受生活。“人生短暂，及时行乐”。他对佛教的清规戒律
以及禁欲主义缺乏认同。他去很多地方旅游，对各种体育运动精通，无论是游泳、溜冰
、滑雪、冲浪乃至跳伞。说真的，象他这样气场这么好的人，我在华人中真是不多见到。
可惜啊，我虽然跟Alfred很谈得来，但因为忙自己的事，也并不常去寺院，就这样很少
听到他的消息，直到今日！
我在想，其实虽然... 阅读全帖 |
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u*******8
发帖数: 497 | 13 如果是因为跑步运动过度，主要出现大腿、小腿肌肉群酸痛为主，膝盖疼痛很少见，但
是如果膝盖疼痛是偶发，而且是在运动后出现，那么无大碍，可能原因：1）运动前适
当热身，活动关节；2）跑步姿势，特别是脚的姿势，如前脚掌着地，还是全脚着地，
etc；3）跑步鞋是否适宜？是慢跑鞋，篮球鞋，还是平底鞋？4）路面状况。是室内跑
步机，还是室外山丘、平地。
建议：出现膝关节症状后，可能膝关节软骨有应激性的轻伤，此时不应该带伤联系，应
该减少患处的活动，辅助以拐杖行走，减少患侧膝关节的受力。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 “五一”假期过度运动，让南宁市一位18岁的男孩很受伤。这位来自上林县的男孩在跳了约两个小时的街舞后，感到睾丸疼痛。他在当地一家医院就诊后，被当做附睾炎治疗，最后却疼痛、肿胀越发严重。于是他来到自治区人民医院泌尿外科，做了彩超后发现其睾丸扭转。由于缺血时间过长，左侧睾丸坏死。
广西《当代生活报》报道，“男孩左侧睾丸扭转了360度。”自治区人民医院泌尿外科副主任韦华玉告诉记者，这是急症，发生后6小时内抢救有效，超过10小时就难了。
这位男孩平时喜欢跳街舞，经常和一群年龄相仿的朋友一起跳。“五一”期间，在一次和同伴跳了约两个小时舞后，感到睾丸有些疼痛。他开始还能忍，后来感到越来越疼，就到当地一家医院就诊。由于睾丸扭转较为少见，当地医生将其当做附睾炎治疗。但疼痛、肿胀等症状没有减轻，反而越来越重。
男孩的母亲见儿子患这种病，还以为是他在外面行为不端造成。“也是有了基层医院的诊断基础，我们了解了男孩的病情后，马上做了彩超，诊断是睾丸扭转。”韦华玉副主任说，男孩的睾丸扭转，大致是因为用力或猛烈震荡引发的。来到自治区人民医院时已是次日凌晨两三点钟，由于扭转时间过长，手术时发现左侧睾丸已经坏死，最后切... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 2010年8月18日，时任重庆市公安局局长的王立军身着交巡警服， 在早高峰时间段上街指挥交通。
王立军事件一个多月来，重庆警方在媒体面前非常低调，常规的工作亦鲜有报道。一位曾接近过王立军的人士告诉《中国新闻周刊》，王有一个习惯，所有讲话均有专人记录，出事后，重庆公安局的内网上开始删除王立军的讲话稿。曾被王立军引以为豪的警察沙龙在王出事后虽照常开放，但在一些公安分局的警察沙龙里，王立军的照片已被取下。
从副市长出走到主要领导换帅，公众对重庆的关注如同这座城市的火锅一样热度不减。
3月14日，国务院总理温家宝在答记者问时表示，现任重庆市委市政府必须反思，并认真从王立军事件中吸取教训。在所有人看来，总理的表态既坦诚又出人意料。
总理讲话的第二天，国务院副总理张德江便空降重庆。当天，中共重庆市委召开全市领导干部大会，中共中央组织部副部长张纪南在会上宣布：张德江同志兼任重庆市委委员、常委、书记，薄熙来(专题)同志不再兼任重庆市委书记、常委、委员职务；提名何挺同志为重庆市副市长人选，免去王立军的重庆市副市长职务。
主要领导人的变动迅速成为公众关注的焦点，人们关心：重庆“红与黑”的鲜亮标签是否褪色，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 前天傍晚，奥美中国北京分公司一名年轻员工在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。昨天，该公司相关负责人表示，事发前一周，该名员工已有身体不适，目前，公司正在同其家属处理善后事宜。
年轻员工猝死
昨天，有多名网友发表微博称，前天下午，奥美公司北京分公司一名员工在办公室猝死，此事随即引发网友关注。事发当晚6点多，有网友曾发微博称，看到急救人员从奥美公司楼下抬出一名男子，“脸色蜡黄，瞳孔发散，僵硬地躺在担架上，连续被按压胸腔也没有效果。”
昨天上午，奥美公司一封内部通发邮件被上传至网络，有员工猝死一事得到证实。该邮件称，死者李渊（化名），系该公司北京办公室科技组成员，因突发心脏病于前晚死亡。
昨天下午3点，奥美中国官方也发表悼念微博证实此事。“昨晚，我们永远地失去了一位年轻的伙伴。这位北京公关的同事，其专业能力和团队精神深得公司同事以及客户的赞赏。突如其来的变故，让我们深陷哀痛中，唯愿他在另一个世界得到安息。希望所有的伙伴和我们一起，为他祈祷，点燃烛光，温暖他通往天堂的路。”不少网友得知死者从事公关工作后，纷纷呼吁年轻人重视身体健康，不要加班过度。
主管称其上周抱恙
昨天，死者生... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 随着生活质量、经济条件的提升，家长们都希望自家的宝宝能吃得好、长得壮。面对琳琅满目的高档食品，家长们不再心疼钱包，时间一长，孩子们被各种美食喂成了“小胖墩”。直到这时，家长们才开始担心，而宝宝们在过度的关爱下可能被动变成儿童糖尿病患者。
3岁宝宝因糖尿病酮症酸中毒昏迷
“儿童患上糖尿病不能再被忽视了。”近日，在“中国糖尿病综合管理项目”第二批中青年学员毕业研讨会上，吉大二院内分泌科主任刘煜说出自己的担心。据她介绍，十多年前，糖尿病可按年龄区分，年轻患者多为Ⅰ型糖尿病，40岁以上的患者多为Ⅱ型糖尿病，但随着糖尿病患者不断年轻化，现在很难用年龄进行区分，而且有越来越多的儿童患上Ⅱ型糖尿病。
11日，记者来到吉大二院内分泌科病房，正巧碰到一名3岁的女童打点滴。经了解，一个星期前，女童突然昏迷不醒被送到医院，经过检查，女童昏迷的原因竟是Ⅰ型糖尿病引起的酮症酸中毒，面对这样的诊断，女童的家人一脸茫然。
据女童的妈妈陈女士介绍，近一个月左右，孩子的饭量突然变好，一家人看着原本不爱吃饭的孩子能吃了也特别高兴，遇到好吃的，还会特意让孩子多吃些。可奇怪的是，能吃的孩子却没有胖起来，家人以为孩子是在长个儿... 阅读全帖 |
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L*******u
发帖数: 928 | 18 奥运会金牌，乃至游泳项目，都逐一被大陆人强行进入。还有IT、基建等。
但至今两样东西，大陆人连门道都摸不到：足球（乃至各类大球运动）、和理化诺奖
所以，这两样至今还有点观赏性。
大陆人过度强调输赢，为了赢不会顾忌欣赏性，咬着牙也要赢、搞些臭棋奥歩也要赢。
所以，任何大陆人大量进入的领域，都很快失去观赏性…… |
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n**d
发帖数: 9764 | 19 深到骨子里的教养，是从不做这件事
2017-12-17 光明网
作者：小椰子
来源：精读（ID：Jingdu999）
“ 你永远都不知道别人经历过什么。 ”
1
作家李尚龙讲过这样一件小事：
有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙
视地摇了摇头。
路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。
还有一次，李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。
一个老师走了进来，看到了他，再看了一眼书名，用很嘲弄的口气说：“你也看鸡汤啊
。”
那个老师不知道的是，《希望永远都在》是一本讲柬埔寨历史的书，只是名字像鸡汤而
已。书里面的故事，血淋淋的，让人思考着世界的变革和柬埔寨的过去。
生活中，有太多人喜欢站在自己的角度和立场去评判他人。
在不了解事实的情况下，以己度人，妄加评论。
但是凭什么呢？
看过这样一句话：
一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过
程来解释，并一直认为自己是正确的。
就像之前，上海俩姑娘蹲在地上等地铁，被人拍照曝光到微博，评价其“不雅观”、“
没教养”。
可你怎么知道人家不是走很久很累了，或是身体有不... 阅读全帖 |
|
n**d
发帖数: 9764 | 20 深到骨子里的教养，是从不做这件事
2017-12-17 光明网
作者：小椰子
来源：精读（ID：Jingdu999）
“ 你永远都不知道别人经历过什么。 ”
1
作家李尚龙讲过这样一件小事：
有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙
视地摇了摇头。
路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。
还有一次，李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。
一个老师走了进来，看到了他，再看了一眼书名，用很嘲弄的口气说：“你也看鸡汤啊
。”
那个老师不知道的是，《希望永远都在》是一本讲柬埔寨历史的书，只是名字像鸡汤而
已。书里面的故事，血淋淋的，让人思考着世界的变革和柬埔寨的过去。
生活中，有太多人喜欢站在自己的角度和立场去评判他人。
在不了解事实的情况下，以己度人，妄加评论。
但是凭什么呢？
看过这样一句话：
一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过
程来解释，并一直认为自己是正确的。
就像之前，上海俩姑娘蹲在地上等地铁，被人拍照曝光到微博，评价其“不雅观”、“
没教养”。
可你怎么知道人家不是走很久很累了，或是身体有不... 阅读全帖 |
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n****f
发帖数: 3580 | 21 同胞的爱国心，时间，精力，都是资源。过度使用，以后就会衰竭。这跟募捐差不多，
人们的爱心不可能是无限的。
另外，‘一鼓作气，再而衰，三而竭’。 一个目标，是否值得使用全部力量，要慎重
考虑。
作为一个运动组织者，要能够准确地研判形势。 |
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A***a
发帖数: 1799 | 22 这要看你是内翻不足,过度内翻还是正常足了,
如果一次能跑到10麦以上那是比较SERIOUS的RUNNER了,需要重视鞋了.
最简单的就是找双穿旧的鞋,看前脚掌底部磨损,如果内恻磨损多就是过度内翻,要买
STABILITY SHOES,比如说 BROOKS GTS, ASICS 2140 ...
如果外边磨损多就是内翻不足,和正常脚一样,要买CUSHIONING SHOES, 比如说
ASICS CUMULUS, ASICS NIMBUS, BROOKS GHOST, BROOKS GLYCERIN.....
跑鞋跑到500麦失去弹性,要强制退休. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 23 控制下心率, 保持在180-age的状态下是有氧运动, 不会出现这种状态的. 你这是明显
无氧运动过度的症状, 脸红心慌. 酸痛是因为过度无氧造成肌肉乳酸积累. |
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U***5
发帖数: 2796 | 24 第七章 宿命！
摩托车的引擎有气无力的轰鸣着，从那破旧的尾管里面吐出的黑烟瞬间就在雨雾里面消
失不见，三仔的这辆摩托车本来就是不知道倒了多少次的旧货，否则也不可能以三位数
的低价转让给他。此时海边这条iǎ路也是泥泞无比，方森岩强忍着剧烈的颠簸和痛楚
，将油mén转到最大死死的把住车龙头，尽力的伏低着身体。他的耳朵当中听着这辆老
爷摩托四处发出的嘎吱嘎吱声音，心中不禁开始担心这辆车会不会在下一秒就散成一团
零件。
听着后方穿透雨雾传来的隐隐约约喊叫声，方森岩的嘴角lù出了一抹讥刺的冷笑
。uā衫飞便是再怎么迟钝，也该发现西第七章 宿命！弟已经挂掉的噩耗，他现在也必
然像一只热锅上的蚂蚁，处境绝对不比自己好上多少。自己大不了就是一死而已，反正
大四叔三仔都已经跑掉了，而uā衫飞却还上有老下有iǎ，暴躁凶残的黑鬼东一旦得知
丧子的噩耗以后必然会需要一个宣泄的渠道，uā衫飞和他的家人处境也同样是岌岌可
危。
后方的追兵不少，方森岩却也知道yù速不达的道理，后面追赶的那些家伙都是凭
借一口气在追，只要时间一长自然缺乏持久ìng。在颠簸了整整近十分钟以后，前方不
到十米就是这条泥泞... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 117 | 25 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
很怕冷，手脚冷，没有觉得发热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗很少，就算是剧烈运动身上出汗脸上也不太出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等
不便秘, 大便正常。每天有，颜色正常，无味.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便正常, 喝水少就是黄色的, 喝水多就比较清. 喝水以后很快就会想上厕所，比较勤
.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不是很好，到点了就算便弄点吃吃，没有什么欲望吃特别的食物。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
正常，想喝凉白开水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠一般，要是心里有事情，就会睡不着或是很... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 26 8月23日，由顾漫编剧的电视剧《微微一笑很倾城》，学霸级系花和大神级校草之间的爱情故事，让人不禁怦然心动。而本身就自带“热搜”体质的郑爽，更是凭借该剧再度成为舆论关注的焦点。无论是关于其“纸片人”身材的议论纷纷，还是与电影版女主杨颖的对比，围绕郑爽，似乎从来都不缺少话题。近日，记者也对郑爽进行了专访，后者就舆论关注的几个问题首度进行了回应。（记者刘婧）
见顾漫秒变“迷妹”？自言没想到能演贝微微
对于郑爽而言，能够接到“贝微微”这个角色，或许真的是意外之喜。“我和贝微微的性格完全不同，选我来演说实话还挺意外的，真不知道制片人是怎么想的。”郑爽透露，其实早在小说《微微一笑很倾城》热卖的时候，自己就买来看过了。而且，由于情节实在太吸引人，郑爽只用了半天时间就把书看完了。“看完就觉得贝微微是一个特别优秀的人，而肖奈则是大神级的人物，是现实生活中不可能遇到的。”郑爽说道。
对原著的痴迷，让郑爽在见到作者顾漫时，也立刻秒变“迷妹”。“因为她是这部剧的编剧嘛，所以我在拍摄过程中会经常跟她沟通交流，去聊贝微微这个角色。”采访中，郑爽称顾漫为“顾漫姐”，足以见得对后者的信任。“她总是给我减压，说小说和影... 阅读全帖 |
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y**u
发帖数: 7459 | 27 你觉得呢？
很多事情相同就是相同，不同就是不同，所以有求同存异一说，凡事有个限度。
我是女的，也没有觉得女权运动什么都对。本来男女有别是自然得结果，同性／异性恋
也一样。过度的强调相同适得其反了。 |
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b****a
发帖数: 4465 | 28 《华东理工大学学报：社会科学版》-2004年19卷1期-70-75页
摘 要:
以泛伊斯兰主义为主的当代伊斯兰复兴运动不仅引发了伊斯兰国家内部的民族对立
、宗教对抗、武装冲突、恐怖暴力和政府危机，也引发了世界范围内的恐怖活动，对地
区安全、世界格局都产生了深刻的影响。伊斯兰极端宗教势力在中亚、南亚、西亚和东
南亚坐大后，不仅诱发了我国宗教极端势力和民族分裂势力的兴起，也为美国势力的渗
入创造了条件，对我国的政治、经济和军事安全构成了直接威胁。
从调查的情况看，当前影响社会稳定的伊斯兰教因素集中表现在以下儿个方面:
一、宗教氛围异常浓厚。
近年来，西北地区伊斯兰教过度发展引发的宗教狂热虽有所遏制，但宗教氛围依然
浓厚，出现了一些新的情况。一是各族穆斯林对宗教信仰更加虔诚。各族穆斯林把各种
宗教活动作为个人生活的一个重要组成部分，不仅年长者注重宗教礼仪，青年人也显示
出浓厚宗教情怀，在学习工作之余积极参加各种宗教活动，尤其在农村地区更为突出。
在一些地方，不信教的人受到排斥和孤立，宗教势力甚至煽动教民采取极端手段迫使党
员干部信教，形成“信教有自由，不信教没自由”的反常现象。在一些偏僻农... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 你太武断了
是不是平时不喜欢接触新事物？
睡眠监测 告诉你该多睡还是少睡会
久坐提醒 做一个小时提醒你站起来
运动过度提醒 心跳太快的时候提醒你减少运动强度
还有短信、微信 省的你看手机
这些都是很实用的功能 |
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ik
发帖数: 167 | 30 中国过去30年经济起飞，得益于城市化，城市建设也给经济发展注入了活力。
但是城市生活的高成本，也造成育龄夫妇的生育愿望急剧降低。
美国从 1970 年代开始一股 de-urbanizaiton 去城市化运动，大量工薪阶层从城市中
心转移到近郊定居，追求更大的生活空间，和更舒适的生活条件。 这里的家庭基本每
家都 2-3 个孩子，而留在市中心的基本都是 丁克，或独身，或者就是 贫民或者流浪
汉。
中国盲目学习西方，其实学的都是 50年以前的美国，中国政府应该觉醒了。 中国文化
的根 在乡村，乡土文化才是中华文明生生不息的源泉。 从这一点，温铁军倡导的新农
村运动才是先见之明。
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e***i
发帖数: 3894 | 31 Mazdaspeed 3是Mazda 3的高性能型号，仅有Hatchback的外形一种。
MS3有一具相当NB的引擎，2.3的直喷Turbo可以输出263 hp / 280 lb·ft，0-60大约5.
5s左右，以运动车的标准来看也是相当NB的水平了，加速能力大约和F30 328i相近。
前驱车搭配如此狂暴的马力是有代价的，体现在MS3上就是严重的torque steer，响胎
很容易。为防止用户过度操作，原厂在一档和二档有转数限制，不能超过4500转以免严
重打滑。转向的指向还不错，6速手动换档（没有自动档可选）的操作也很好，相当于
GTI的水平。
内饰见仁见智了，个人觉得中控的那4寸的小显示屏实在是惨了点，而且离用户的距离
太远了，座位很舒服，炮筒型的仪表也很好看。Hatchback的外形很实用，前面的大嘴
我觉得设计的很奇怪，如果选黑色的话这个问题就不大明显。轮圈的设计是亮点，个人
觉得很漂亮。
18/25 MPG还算可以了，不过turbo的引擎，稍微踩得狠点，就不能指望太多了，20-22
是估计靠谱的MPG范围。MS3 车主可以来澄清一下。
噪音水平也需要MS3 车主来评价一... 阅读全帖 |
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y******0
发帖数: 342 | 32 我家孩子太好动了，没那天停过，从早到晚，还是个妞儿。是不是运动过度哦啊。但是
我运动得少啊。 |
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r******a
发帖数: 3 | 33 我儿子6岁，以前也是这样，害怕陌生人，是不自信的原因，现总结几点经验，供大家
探讨！
1、绝对有遗传因素，一般儿子随父亲，女儿随母亲，仔细想吧，越想越像！
2、不自信的表现，害怕被别人拒绝、害怕别人说，所以压根不跟别人比，也不表现自
己。
3、想法会认为“不和别人说话、交往才是对的。”会疑问，为什么总要、非要“和别
人说话呢？”。这个跟家人有关，如果家人喜欢说话，孩子就会觉得和别人说话是一件
正常的事，如果家人喜欢安静他就认为安静、独自思考是正常的事。
对于这样的小孩我是逐渐这样影响纠正的：
1、一定要从自身做起，尤其是爸爸妈妈一定要首先喜欢热闹、喜欢跟人沟通。带孩子
往人堆里扎，主动和陌生人说话，而且兴致盎然。多参加同事间、朋友间、甚至陌生人
组成的俱乐部车友会什么的活动。不用强逼着孩子说话，就让他看，看他父母的表现。
2、不要让孩子过分的“独立”呆着，我是认为，国外教育孩子有教育孩子的好处，但
中国传统的教育也有一定道理。尤其是这种很容易孤独的孩子，我觉不过分培养他的“
独立”，因为他独立惯了以后会更加依靠自己，而没有团队合作意识，要多增加亲情。
所以睡觉的时候我都尽可能陪着他睡、... 阅读全帖 |
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r******a
发帖数: 3 | 34 我儿子6岁，以前也是这样，害怕陌生人，是不自信的原因，现总结几点经验，供大家
探讨！
1、绝对有遗传因素，一般儿子随父亲，女儿随母亲，仔细想吧，越想越像！
2、不自信的表现，害怕被别人拒绝、害怕别人说，所以压根不跟别人比，也不表现自
己。
3、想法会认为“不和别人说话、交往才是对的。”会疑问，为什么总要、非要“和别
人说话呢？”。这个跟家人有关，如果家人喜欢说话，孩子就会觉得和别人说话是一件
正常的事，如果家人喜欢安静他就认为安静、独自思考是正常的事。
对于这样的小孩我是逐渐这样影响纠正的：
1、一定要从自身做起，尤其是爸爸妈妈一定要首先喜欢热闹、喜欢跟人沟通。带孩子
往人堆里扎，主动和陌生人说话，而且兴致盎然。多参加同事间、朋友间、甚至陌生人
组成的俱乐部车友会什么的活动。不用强逼着孩子说话，就让他看，看他父母的表现。
2、不要让孩子过分的“独立”呆着，我是认为，国外教育孩子有教育孩子的好处，但
中国传统的教育也有一定道理。尤其是这种很容易孤独的孩子，我觉不过分培养他的“
独立”，因为他独立惯了以后会更加依靠自己，而没有团队合作意识，要多增加亲情。
所以睡觉的时候我都尽可能陪着他睡、... 阅读全帖 |
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n********h
发帖数: 13135 | 35 这种心脏病, 就算不运动, 也不见得能预防. 人生苦短, 还是应该干自己喜欢干的事.
该防范的做了, 比如定期体检, 不要过度疲劳, 其他的就顺其自然了.
more
30
sports. |
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q****i
发帖数: 6923 | 36 发信人: platinum05 (Kym), 信区: Parenting
标 题: Re: 看到一个例子，让宝宝练ballet的妈妈小心了！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 14:50:37 2012, 美东)
拉松韌帶，不利長高
发信人: sejie (JIESE), 信区: Parenting
标 题: Re: 看到一个例子，让宝宝练ballet的妈妈小心了！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 14:56:29 2012, 美东)
练芭蕾挺好吧，很多女孩气质身材都很好。
你怎么看出这个女孩变矮胖就被人当作笑柄了？
发信人: GBL (狗不理), 信区: Parenting
标 题: Re: 看到一个例子，让宝宝练ballet的妈妈小心了！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 15:12:27 2012, 美东)
我好奇心重，谷歌了一下“拉松韧带”，不仅N多的帖子问如何拉松韧带，增强身体柔软
性，还有很多帖子说拉松韧带，不影响增高。
我该信哪个？【
发信人: fenqing (冰板儿), 信区: Parenting
标... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 37 从运动医学的角度，芭蕾是一向非常危险的运动。具体我就不细说了，因为不是三言两
语能说清的，有兴趣的自己找点书读一下吧。
说个事实吧，每年年底的时候有很多芭蕾演员受伤，尤其是业余演员。这段时间大夫们
都很忙。
原因是每年年底，很多芭蕾演员都要排演胡桃夹子。
至于为什么芭蕾可能影响身高和发育，这是运动过度的问题，有大量的案例和数据。有
兴趣的自己作点调研吧。
，发 |
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B*****y
发帖数: 581 | 38 运动过度兴奋可能会导致失眠，试试将运动和睡觉之间的时间尽量拉长 |
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j**2
发帖数: 216 | 39 我左下，右上时，很轻松！右下左上，努力半天才碰到！ 我感觉，右肩关节柔韧性差
，估计和
运动过度有关。右撇子，玩什么运动都是右手，时间长了，软骨，肌肉都增生了吧 |
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d******r
发帖数: 6 | 40 昨天讨论，力量训练之后再跑步，是不是既减肥又增肌，讨论没有明确结果。
于是我亲自去试了一下，发现得不偿失。
我力量训练（主要是胸肌与肱三头肌）45分钟，然后跑步45分钟，后来觉得
还不过瘾，于是又去游泳，一个小时，结果回来之后，完全累瘫了。
睡觉之后一直作梦，梦中自己不停地运动，浑身出汗，今天起来，发现全身
疼痛，胸肌，肱三，肩膀，背和腰，基本上除了腿之外，全身不舒服，白天
一直发困，无精打采，结果原来预定下午的训练项目被迫取消，发现突然有
运动厌倦的感觉，只想休息。
真是得不偿失。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
dreammer (dreamer) 于 (Wed Sep 5 21:11:44 2007) 提到:
昨天讨论，力量训练之后再跑步，是不是既减肥又增肌，讨论没有明确结果。
于是我亲自去试了一下，发现得不偿失。
我力量训练（主要是胸肌与肱三头肌）45分钟，然后跑步45分钟，后来觉得
还不过瘾，于是又去游泳，一个小时，结果回来之后，完全累瘫了。
睡觉之后一直作梦，梦中自己不停地运动，浑身出汗，今天起来，发现全身
疼痛，胸肌，肱三，肩膀，背和腰，基本上除了腿之外，全身不舒服，白天
一直发困，无精打采，结果原来预定下午的训练项目被迫取消，发现突然有
运动厌倦的感觉，只想休息。
真是得不偿失。
☆─────────────────────────────────────☆
crrabbit (CR) 于 (Wed Sep 5 21:46:43 2007) 提到:
干什么都不能一口吃成个胖子，循序渐进。你说的运动量并不是很大，但是如果平时一
直没有这么大运动量，忽然来这么一下，身体肯定受不了。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 42 还是要吃米饭的。人体的直接能源来自于CARB，你不给身体CARB，能不
踩棉花么？ 看看中国的老人，很多基本90%热量来自于CARB，一样很瘦。
亚洲的饮食有其根深蒂固的道理的。而欧美这几年的DIET风向，什么不吃
CARB，都没经过过长期的检验的。如果长期以后，对身体有影响，DIET理论
可以改。可是受害的人呢？怎么办？ 找谁理论去？
ＢＴＷ，假设你的吃法更ATKINS，那么膝盖疼很正常，ATKINS的正常反应。
去GYM前俩小时吃一顿6-7成饱的正常饭菜。去GYM的时候就不会头晕眼花。
网上有一套C25K PROGRAM，是给新手准备的，叫做COACH TO 5K米，就是教
人们怎样循序渐进的过度到连续跑5000米不停下来。能连续跑以后，再追求
速度。我当时很久没运动，用这个PROGRAM 3-4个星期（我是跳着跟的，不是
傻乎乎的跟人家的9个星期），3-4星期后，就可以连续的跑下来5000米了。
网上有音乐下载，音乐里面告诉你什么时候停下来改成走路，什么时候改成
跑步，挺有意思的。：） 我当时下载了好多跑步音乐。当然，一旦真的跑成
了习惯，音乐都不需要了。后来我就改成看电视了。脚... 阅读全帖 |
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o*******e
发帖数: 272 | 43 就是有点轻度贫血的状态，这是节食过度了吗？
吃的也不少啊，应该每天都有一千卡的吧。
可是不节食只运动瘦不下来啊。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 44 正常情况下，运动是会让人胃口大增，你不增，反而减，说明你的身体过度stressed了
，长期这样不好。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 吃饭的时候怕自己营养不良，运动的时候怕自己运动过度
体重下不去，那就罚奔， 大家都有小胖大胖可以看着玩儿，乐一下！ |
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z******7
发帖数: 104 | 46 我是一个23岁正在减肥的女生(女人? 怪怪的),现在每天吃大概1000卡左右或者出头，
各种乱七八糟的运动每天做一做，强度也不是很大，也就是每周1-2lb左右掉的，怎么
感觉例假很不正常了，少得跟没有一样...
之前有过一段时间每天跑10miles，后来改成insanity，也有过类似的情况，不过那个
我也感觉有点过量，可以理解，可是这一次很奇怪的说。google到这篇文章感觉跟我的
情况有一点像，不知道大家有没有类似的情况？http://www.boohee.com/posts/view/2839
我感觉也没有节食过度啊，我崇拜的紫苏MM减肥的时候也是这样啊。运动量真的也只是
一般般吧，为什么会这样呢，真的是老了吗？55555 求助求助~ |
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e**s
发帖数: 4638 | 47 嗯，5 万个缺乏运动的围观 22 个运动过度的人踢球 。。。。。 |
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l*****z
发帖数: 13617 | 48 是的。。。
每个人可能都有一些潜在的疾病，过度运动，劳累可能诱发了加剧了。。。
人的身体都有极限，超过了就会有一定的反应，对不？
像海蒂，那种大高个，很多本身就是垂体病，引起生长激素失去调控，又有马凡式综合
征，出问题是早晚的事。。。。 |
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